Ausgabe Dezember - Europäische Mittelschule Neustiftgasse
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S EITE 28<br />
Schöne Hobbys: Schwimmen — Bastian Heger aus der 3a<br />
Das Interview wurde von Bastians<br />
Klassenkollegin Anna Schwarz zusammengestellt.<br />
Mark Fosters<br />
Autogramm<br />
Markus Rogan<br />
Autogramm<br />
PA: Seit wann bist du im Schwimmverein?<br />
Bastian (B): Seit meinem siebenten<br />
Lebensjahr.<br />
PA: Wieso hast du mit dem Schwimmen<br />
angefangen?<br />
B: Weil meine Mama Leistungssportlerin<br />
und Österreichische Staatsmeisterin<br />
im Schwimmen war.<br />
PA: Wo trainierst du?<br />
B: In der Schwimmunion (SUW) –<br />
ich trainiere im Stadthallenbad. Fünf<br />
Mal in der Woche.<br />
PA: Wie schaut eine Trainingseinheit<br />
aus? Wie lang dauert so eine<br />
Einheit?<br />
B: Eine Einheit dauert zwei Stunden,<br />
da schwimmt man etwa 4 km. Zuerst<br />
wird aufgewärmt, dann kommt<br />
das Einschwimmen, zum Beispiel<br />
400 m Kraul. Im Hauptteil üben wir<br />
meist Techniken ein und machen<br />
Intervalltraining. Zum Ausklang der<br />
Einheit müssen wir ausschwimmen,<br />
zum Beispiel 200 m Rückenschwimmen.<br />
PA: Beim Schwimmen kann man<br />
doch verschiedene Befähigungen<br />
erlangen. Welche hast du schon?<br />
B: Ich habe schon den Allroundschwimmer-Ausweis.<br />
PA: Nimmst du an Wettbewerben<br />
teil? Wenn ja, hast du schon etwas<br />
gewonnen?<br />
B: Ja, beinahe jedes Wochenende.<br />
Bei den Österreichischen Kinder-<br />
Mannschaftsmeisterschaften habe<br />
ich schon eine silberne Medaille errungen.<br />
Erst am 26. November war<br />
das Ströck Meeting. Da bin ich<br />
100m Kraul in nur 1:26 geschwommen.<br />
Das ist Bestzeit gewesen. Und<br />
für mich war es eine Verbesserung<br />
um 2 Sekunden in nur zwei Monaten.<br />
PA: Hast du Vorbilder?<br />
B: Jede Menge: Dinko Jukic, Mirna<br />
Jukic und Markus Rogan. Die trainieren<br />
sogar auf der Nebenbahn.<br />
Ich bewundere auch Mark Fosterden<br />
Olympiasieger aus Großbritan-<br />
Eins der beliebtesten Hobbys: Fußball<br />
Diese Foto und ein Artikel erschien im „Das Magazin“<br />
Herr Brzobohaty hat die<br />
IG Immobilien als Sponsor<br />
für unsere Fußballteams<br />
gewinnen können.<br />
Dadurch war es<br />
möglich Dressen, Bälle<br />
und Übungsgeräte anzuschaffen.<br />
All das<br />
kommt Mädchen und<br />
Buben zu Gute.<br />
Anna Schwarz—3a<br />
INTERVIEWS<br />
nien.<br />
Wie ihr auf dem Bild sehen könnt,<br />
hab ich auf meinem T-Shirt Autogramme.<br />
Das obere ist von Mark Foster<br />
und das untere von Markus Rogan,<br />
dem weltbesten Rückenschwimmer.<br />
Er schwamm 100m Rücken in 56<br />
sec.<br />
PA: Was möchtest du beim Schwimmen<br />
noch erreichen?<br />
B: Neue persönliche Bestzeiten!<br />
PA: Danke für das Interview.<br />
Allroundschwimmer<br />
Bastians<br />
Schwimmausweis.<br />
Wie ihr<br />
am Bild erkennen<br />
könnt, hat<br />
er ihn schon<br />
sehr lange.<br />
Voraussetzung:<br />
Vollendetes 11. Lebensjahr<br />
Anforderungen:<br />
a) 200 m in zwei Schwimmlagen<br />
(100 m Brust, 100 m Rücken)<br />
b) 100 m in beliebigen Schwimmstil<br />
in 2:30 min;<br />
c) 10 m Streckentauchen nach Kopfsprung;<br />
d) einmaliges Tieftauchen (2 bis 3<br />
m) und Heraufholen eines zirka 2,5<br />
kg schweren Gegenstandes;<br />
e) 20 m Transportieren einer gleich<br />
großen Person ( Ziehen, Schieben);<br />
f) Kenntnis der Baderregeln in Bädern<br />
und in freier Natur;<br />
g) Kenntnis der Selbstrettung. Vorstufe<br />
zum Helferschein.<br />
Liebe Sportfans:<br />
Aktuelles vom schulischen Sport<br />
findet ihr auf unserer homepage:<br />
emsneustiftgasse.at