Dragees - Kytta

Dragees
Die pflanzliche Einschlafhilfe
Natürlicher Schlaf
und der Tag kann kommen
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Unser Service: Schlaftrainer!
Sie möchten aktiv etwas für einen gesunden Schlaf tun? Dann
testen Sie einfach unseren Kytta-Schlaftrainer im Internet
unter www.schlaftrainer.de, den wir zusammen mit einem
Schlafexperten entwickelt haben.
Darüber hinaus können Sie mit dieser Postkarte zusätzlich
noch „Die kleine Einschlafhilfe“ anfordern – mit weiteren
Tipps und Tricks für einen gesunden Schlaf.
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Kytta-Sedativum®
- Patientenservice -
Rößlerstraße 96
■ Ja, bitte senden Sie mir „Die kleine Einschlafhilfe“
an oben genannte Adresse
64293 Darmstadt
Ich erkläre mich einverstanden mit der Verarbeitung und Speicherung
meiner Adressdaten im Rahmen der Auswertung der Patienten-Service-
Befragung zu Kytta-Sedativum. Sämtliche Daten zur Person werden von
Merck Selbstmedikation GmbH vertraulich behandelt und nicht an
Dritte weitergegeben.
■
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Wenn der Schlaf
nicht kommen will
Häufig liegen die Ursachen für Einschlafprobleme an
den Folgen unserer hektischen und schnelllebigen Zeit.
Dass man nach einem ereignisreichen Tag nicht vollständig
abschalten kann und die Gedanken an das Erlebte
weiterkreisen, ist durchaus normal – das geht den
meisten Menschen so.
Wer nachts aber nicht richtig schläft, kann auch tagsüber
nicht ausgeruht und entspannt die Aufgaben des
Tages bewältigen.
Gesundheitliche Probleme stellen sich meist dann ein,
wenn das Einschlafen über einen längeren Zeitraum gestört
ist.
Sind Sie betroffen?
Die Ursachen für Einschlafprobleme können sehr vielschichtig
sein und finden sich meist in den Ereignissen
des Tages begründet. Daher leiden auch ganz unterschiedliche
Menschen unter den Folgen. Sie könnten
betroffen sein, wenn
Sie zu den berufstätigen Menschen
mit Termin- und Leistungsdruck
oder Schülern und Studenten in
Prüfungssituationen gehören.
Auch ein wechselnder Tagesrhythmus durch
Schichtarbeit oder Jetlag könnte bei Ihnen
die genannten Beschwerden auslösen.
Sie könnten ebenfalls an den beschriebenen
Symptomen leiden,
wenn Sie familiäre bzw. persönliche
Belastungen haben,
mit altersbedingten Einschlafproblemen zu
kämpfen haben oder in den Wechseljahren
sind.

Die pflanzliche Einschlafhilfe ...
Ein paar schlaflose Nächte kann der Körper gut verkraften.
Halten Ein- oder Durchschlafprobleme jedoch länger als
drei Wochen an, sollte etwas dagegen getan werden. Insbesondere
dann, wenn sich Beschwerden wie Konzentrationsschwierigkeiten,
Erschöpfung, Gereiztheit oder Kopfschmerzen
häufiger bemerkbar machen.
Die pflanzliche Einschlafhilfe Kytta-Sedativum® Dragees
aus der Apotheke ist eine wirksame Hilfe. Sie fördert den
natürlichen Schlaf, wobei der biologische Schlaf-Rhythmus
nicht gestört wird.
Dragees
Die pflanzliche Einschlafhilfe
•leicht einschlafen
trotz Stress und Anspannung
•entspannt aufwachen
nach einem gesunden Schlaf
•erholt den Tag erleben
aktiv sein ohne Müdigkeit
... mit drei besonderen
Pflanzenwirkstoffen
Kytta-Sedativum® Dragees kombinieren bewährte Heilpflanzen
zu einer hoch wirksamen Einschlafhilfe, die
sehr gut verträglich und frei von Wechselwirkungen ist
– ohne Risiko der Abhängigkeit.
Bereits seit Jahrzehnten vertrauen viele Menschen diesen
Wirkstoffen, die sich vor allem bei Einschlafproblemen
bewährt haben.
3 Wirkstoffe für 3fache Wirksamkeit:
•Hopfen
für leichtes Einschlafen
am Abend
•Baldrian
für entspanntes Aufwachen
nach einem gesunden Schlaf
•Passionsblume
für einen erholt erlebten Tag
ohne Folgemüdigkeit

Die pflanzliche Einschlafhilfe:
Kytta-Sedativum® Dragees
Drei bewährte Heilpflanzen sorgen in den blauen Dragees
für hohe Wirksamkeit: Hopfen lässt Geplagte leichter einschlafen.
Baldrian beruhigt und fördert so das entspannte
Aufwachen nach einem gesunden Schlaf. Dank der
Passionsblume setzt sich die mit dem Schlaf gewonnene
Erholung spürbar bis in den Tag hinein fort.
Verträglichkeit:
Die pflanzliche Wirkstoff-Kombination ist sehr gut verträglich
und im Vergleich zu vielen chemischen Arzneimitteln
frei von Wechselwirkungen.
Daher sind Kytta-Sedativum® Dragees bereits für Kinder
ab 3 Jahren geeignet.
Bei Kytta-Sedativum® Dragees besteht keine Gefahr
der Abhängigkeit und auch kein Risiko einer „bleiernen“
Folgemüdigkeit am Morgen – Sie fühlen sich ausgeruht
und können den Tag genießen.
Anwendung:
Je nach Stärke und Art der Beschwerden ist die pflanzliche
Einschlafhilfe individuell dosierbar.
Empfehlenswert bei Einschlafproblemen ist die Einnahme
von 1 Kytta-Sedativum® Dragee eine halbe bis
eine Stunde vor dem Schlafengehen. So entspannt sich
Ihr Körper und findet damit leichter in den Schlaf.
Dragees
Die pflanzliche Einschlafhilfe
3fach wirksam
bei Einschlafproblemen
• sehr gut verträglich
• ohne Risiko der Abhängigkeit
bereits für Kinder
ab 3 Jahren geeignet!
Natürlicher Schlaf
und der Tag kann kommen

Zusätzliche Tipps ...
Manchmal reichen bereits kleine Änderungen im gewohnten
Tagesablauf, um das Einschlafen zu erleichtern.
Einige wertvolle Tipps für einen gesunden Schlaf
finden Sie auf den folgenden Seiten.
1. Leichte Kost zum Abend
Vor dem Schlafengehen sollten Sie nur leichte, gut
bekömmliche Nahrung zu sich nehmen. Nach üppigen
Mahlzeiten kann die Verdauungstätigkeit des Magens
Sie noch lange wach halten oder Ihnen einen sehr unruhigen
Schlaf bescheren.
Vermeiden Sie möglichst
anregende Getränke wie
z.B. Kaffee, Tee, Cola oder
Kakao. Auch größere Mengen
Alkohol sind nicht zu
empfehlen. Sie sorgen zwar
dafür, dass Sie schneller
einschlafen, stören aber
das Durchschlafen.
... für einen gesunden Schlaf
2. Wohlige Wärme für einen entspannten
Schlaf
Ein warmes Bad am Abend wirkt Wunder nach einem
anstrengenden Tag. Es lockert verspannte Muskeln und
lässt die Gedanken zur Ruhe kommen. Vor allem aber
erhöht ein warmes Entspannungsbad die Einschlafbereitschaft.
Wohltuende Badezusätze mit Baldrian-, Hopfen- oder
Lavendelextrakten wirken zusätzlich entspannend und
steigern Ihr seelisches Wohlbefinden.
Bewährte „Müdemacher“ sind warme Kräutertees. Auch
ein Glas warme Milch mit Honig eignet sich hervorragend
als Schlummertrunk. Milch enthält Kalzium, das
auf Muskeln und Nerven entspannend wirkt, und Proteine,
die das Einschlafen fördern.

Zusätzliche Tipps ...
3. Die richtige Schlafumgebung
Ein bequemes Bett, vor allem aber eine auf Ihre persönlichen
Schlafbedürfnisse angepasste Matratze sind ausgesprochen
wichtig für einen erholsamen Schlaf. Nehmen
Sie sich daher genügend Zeit für die richtige Auswahl
und achten Sie auf die Qualität.
Lüften Sie noch einmal kurz vor dem Schlafengehen -
mit frischem Sauerstoff können Sie besser einschlafen.
Wichtig ist auch die richtige Zimmertemperatur - empfehlenswert
sind etwa 18 °C.
Lärm und Licht sollten möglichst aus dem Schlafzimmer
verbannt werden, damit sie Ihnen nicht den Schlaf rauben.
Sollte dies nicht möglich sein, helfen vielleicht
Ohrstöpsel oder Schlafbrillen aus der Apotheke.
lässt Ihren Körper abends leichter zur Ruhe kommen.
... für einen gesunden Schlaf
4. Den eigenen Rhythmus finden
Auch ein geregelter Tagesablauf hilft, Einschlafprobleme
in den Griff zu bekommen und den Schlaf-Rhythmus zu
normalisieren. Versuchen Sie daher, morgens möglichst
zur gleichen Zeit aufzustehen - auch am Wochenende.
Eine feste Schlafenszeit ist ebenso wichtig.
Falls Sie gerne ein Mittagsschläfchen halten, sollten Sie
versuchen, dieses auf maximal 30 Minuten zu beschränken.
Nur wenn Sie wirklich müde sind, können Sie
abends auch gut einschlafen.
Regelmäßige Bewegung hält Sie nicht nur fit, sondern
lässt Ihren Körper abends leichter zur Ruhe kommen.
Gehen Sie häufiger spazieren oder treiben Sie etwas
Sport. Vermeiden Sie allerdings übermäßige körperliche
Aktivitäten kurz vor dem Zubettgehen.

Ihre Meinung ist uns wichtig!
Wir möchten unseren Patienten-Service zu
Kytta-Sedativum® weiter verbessern. Es würde uns
daher sehr freuen, wenn Sie sich einen Augenblick Zeit
nehmen und die unten stehenden Fragen beantworten.
Herzlichen Dank! Ihr Kytta-Sedativum® Team
1. Leiden Sie unter Einschlafproblemen?
■ ja, gelegentlich
■ ja, regelmäßig
■ nein
2. Falls ja, wie gehen Sie gegen Einschlafprobleme
vor?
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3. Woher kennen Sie Kytta-Sedativum® Dragees?
■ Arzt, Heilpraktiker
■ Apotheke
■ Bekannte, Verwandte
■ Werbung
4. Haben Sie Kytta-Sedativum® Dragees bereits
angewendet?
■ ja ■ nein
5. Falls ja, wie zufrieden sind Sie mit den
Kytta-Sedativum® Dragees?
■ sehr zufrieden
■ zufrieden
■ weniger zufrieden
■ gar nicht zufrieden
Dragees
Fragen Sie in Ihrer Apotheke nach
Kytta-Sedativum® Dragees:
40 Stück (PZN: 3531844)
100 Stück (PZN: 3531850)
Die pflanzliche Einschlafhilfe
Ausführliche Informationen erhalten Sie
gerne auf Anfrage:
Merck Selbstmedikation GmbH,
Rößlerstr. 96, 64293 Darmstadt
Tel. 0 61 51 / 856 - 260
Fax 0 61 51 / 856 - 203
oder im Internet unter www.kytta.de.
Kytta-Sedativum® Dragees. Bei Unruhezuständen, nervös bedingten Einschlafstörungen.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder
Apotheker. Merck Selbstmedikation GmbH, 64293 Darmstadt www.merckselbstmedikation.de 3.89650.7001/B/0106/d/6