Wenn Paare älter werden, Vortrag Dr. B. Ruhwinkel

B. Ruhwinkel Juni 2011

Wenn Paare älter werden

Inhalt: 

1. Älterwerden 

2. Paare im Alter 

3. Koevolution 

4. Kollusion 

5. Krankheiten in der Partnerschaft 

6. Demenz in der Partnerschaft 


1. Das Älterwerden 


Unsere Einstellung hat Wirkung: 

Yale-Universität: 

Studie bei der sich 

Versuchspersonen über 

verschiedene Themen 

unterhalten. 

Nur beim Thema „Alter“ 

brauchten die Probanden 

signifikant länger für ihren 

Weg bis zum Ausgang. 

(nach G. Schmid)

Einstellungen zum eigenen Altern: 

eine Alters- oder Ressourcenfrage 

Hans Rudolf Schelling, Zentrum für Gerontologie, Mike Martin, Lehrstuhl für Gerontopsychologie, beide Universität Zürich, 2004 

• Die Einstellungen zum eigenen Altern 

beeinflussen die Ressourcen und damit den 

Verlauf des Alterungsprozesses 

• Die Einstellung zum Altern hängt wiederum 

vorrangig von Ressourcen und 

Ressourcenveränderungen, weniger vom 

kalendarischen Alter an sich, ab. 

• Vorhandene Ressourcen können negative 

Effekte des Alterns, wie z.B. auch 

Ressourcenverluste, puffern. 









G.B. Shaw mit 88 Jahren: 

„Meine körperlichen Kräfte lassen mich im Stich. 

Meine Sinne, meine Fortbewegungsorgane, mein 

Gedächtnis werden schwächer... 

Und dennoch hat mein Geist noch immer die 

Fähigkeit, sich weiter zu entwickeln, denn meine 

Neugierde ist lebhafter denn je.“ 



Hohe Anforderungen an diesen Lebensabschnitt: 

B. Ruhwinkel Juni 2011 

• Bilder vom weisen Alten, der alles im Griff hat 

• Vorurteile über das Altern, die uns mit 64 Jahren 

zum „Ruhestand“ verdammen, ob wir wollen oder 

nicht 

• Hochbetagte Eltern, die die alten Menschen 

brauchen 

• Enkel, die mit den Grosseltern was erleben 

wollen 

• Aus Japan stammendes Schlagwort vom 

„silbernen Markt“, die Wirtschaft wittert Kaufkraft

Wir können unser Gehirn bis ins hohe 

Alter nutzungsabhängig gestalten 

unser Gehirn kann sich weiter 

entwickeln 

(G. Hüther; N. Herschkowitz;J.C. Rüegg)

mein Altersbild: 


� Altern als Transformationsprozess (G. Schmid) 

� Ein Lerncurriculum bei dem ich neugierig beobachten 

kann was passiert (G. Schmid) 

� Altern als Entwicklungsaufgabe 

� Jeder durchlebt diesen Prozess in seinem Tempo, 

mit seinen Krisen und muss seinen individuellen 

Entwicklungsweg finden (M. Peters 2004) 

� Im Alter eine Art II. Adoleszenz (Weakland und Herr 1984/ 

Schmidbauer 2003)

II. Adoleszenz im Alter 

• Adoleszenz ist eine Errungenschaft der moderneren 

Gesellschaften 

• Wichtig für die Identitätsentwicklung der Individuen 

• Wichtige Dynamik für die Gesellschaft (M. Erdheim) 

Körper als Entwicklungsorganisator 

– Identitätsentwicklung ist trotz Abbau und Verlust 

gefordert 

– Selbstwertkrisen 

– Rollen- und Statusänderung 

Aber nicht Vorbereitung auf das Leben sondern 

auf den Abschied 



Die 5 Säulen der Identität

Optionen der Identitätsentfaltung im Alter 

� Auseinandersetzung mit eigenem Lebenslauf 

Akzeptieren 

Bedeutung geben/ Sinnkonstruktion 

Abschied von nicht erreichtem 

� Sinnerfüllte Tätigkeiten (leistungsorientiert/ sinnorientiert) 

� Kreative Produktivität (nicht beschäftigt, sondern etwas schaffen) 

� Beziehungen aktiv gestalten(„das Ich reift am Du“ M. Buber) 

� Wertesystem anpassen 


Wohlbefindensparadoxon: 

Trotz zunehmend negativer Verlustbilanz bleibt das 

Wohlbefinden bis ins hohe Alter konstant 

Positive Affekte nehmen zu 

Negative Affekte bleiben etwa gleich 

Bilanz ist positiv 

Hilfreich: kumulierte Bewältigungserfahrung 

Kognitive Diskrepanzreduktion durch 

Vergleiche 



Subjektives Wohlbefindens-Paradoxon 

Obwohl die Anzahl der objektiven Beeinträchtigungen 

zunimmt, wird bis ins 4. Lebensalter hinein konstant 

subjektives Wohlbefinden erlebt (Staudinger 2000) 

Grund dafür: 

• Fähigkeit des Selbst, Realität zu konstruieren und zu 

transformieren, sich an veränderte Wirklichkeiten 

anzupassen und das eigene Selbstverständnis zu schützen 

• Alte Menschen besitzen möglicherweise sogar eine 

besondere Fähigkeit, sich veränderten Gegebenheiten 

anzupassen und ihre Erwartungen neu zu ordnen 

(Th. Friedrich-Hett)

Gunter Sachs tot: 

“der Verlust der 

geistigen Kontrolle 

über mein Leben 

wäre ein 

würdeloser 

Zustand, dem ich 

mich entschlossen 

habe, entschieden 

entgegenzutreten“ 



2. Paare im Alter 

Eine besondere Herausforderung

Familienlebenszyklus 


Paarbeziehungen im Alter 

Was hält Paare zusammen? 


„Wenn Frau und Mann auch 

Jahrzehnte auf dem gleichen 

Kopfkissen schlafen, so 

haben sie doch nie die 

gleichen Träume.“ 

(aus der Mongolei)

Was hält die Beziehung zusammen? 

G. Schmidt (2005) in „Wenn die Liebe schwindet“ 


(J. Willi et. al 2005)

Beziehungsdynamik in Partnerschaften älterer Menschen 

•Unterschiedliches Altern 

•Finanzielle Unabhängigkeit 

•Akzeptanz von Trennungen 

•Riesige Zeitspanne der Zweisamkeit mit fehlenden Aufgaben 

•Spätscheidungen um den Termin der Silberhochzeit werden 

immer häufiger (Schmidtbauer) 

•Identitätskrisen destabilisieren Beziehungen 

•Kollusive Verstrickungen (J. Willi) 


3. Koevolution 

Das Ich entwickelt sich am Du 

(Martin Buber)

Koevolution 

Koevolution ist die gegenseitige 

Beeinflussung von Partnern in einer 

Beziehung 

äussere Welt 

- Dyadische Nische als 

miteinander geschaffenem 

Beziehungsraum (Wohnung, 

gemeinsame Freunde, Kinder, 

Verwandschaft, Nachbarn, 

Hobbies die das Paar teilt) 


innere Welt 

– Dyadisches Konstruktsystem 

– Gemeinsamer 

Erfahrungsschatz 

– Beziehungsgeschichte

eantwortetes Wirken: 

Bestreben des Menschen mit seinem Verhalten 

Wirkung zu erzielen, sich als wirksam zu erleben 

Kind probiert die Wirkung von sich aus 

Liebespaar 

Film „Nell“ 

Aus Angst vor Misserfolg, Kränkung und Verletzung 

neigen Menschen dazu ihre Wirksamkeit in der Nische 

einzuschränken 


Beispiele: 

„Der kleine Lord“ 

Ehepaar T.: „Die alte Geschichte soll ruhen“ 

An welchen Menschen aus ihrer Geschichte haben 

Sie sich entwickelt? 


Auf der persönlichen Ebene heisst Koevolution: 

� Spannungsvolles sich gegenseitiges herausfordern, 

� Begrenzungen 

� Unterstützungen 

� Kein harmonischer Prozess 

� Es braucht die Bereitschaft mit den Begrenzungen zu 

leben 

� Erkennen, dass der Andere einen immer nur auf seine 

Weise verstehen kann 

� „Am Leiden an der Liebe persönlich wachsen lernen“ 

� „Die Nicht-Ansprechbarkeit des Partners stellt einen auf 

die eigenen Füsse“ (Willi 1996) 

� „Hold on to yourself“ (D. Schnarch 2007) 


1. Die persönliche 

Nische 

Beziehungsraum, 

Beziehungsfeld 

einer Person , 

welche die 

Gesamtheit ihrer 

Beziehungen zur 

unbelebten und 

belebten Umwelt 

enthält. (Willi 1996) 


Beruf 

Familie 

Freunde 

Hobbies 

Haus 

Auto

Älterer Mensch 

persönliche Nische 


Partnerschaft 

Familie/Enkel 

Hobbies 

Körper

Pflegende Angehörige 


kranker Mensch 

Helfernetz 

Familie 

Haushalt

4. Kollusion 


Kollusion: 

Wenn es eng wird: 


Kollusion ist die pathologische Form 

der Koevolution 

Koevolution 

– Man ermöglicht sich 

konstruktive Entwicklungen 

– Jeder beantwortet den 

anderen in seinem Wirken, 

so gut es geht und besonders 

da, wo es ihm wichtig ist 


Kollusion 

– Destruktive Entwicklungen 

werden wechselseitig 

gefördert 

– Verstärkung in der 

Vermeidung von 

Entwicklungen 

– Regressive Ansprechbarkeit 

wird mit Macht beantwortet 

– Schuldbereitschaft von 

Ansprüchen beantwortet

5. Krankheit in der Partnerschaft: 


…und wenn ein Partner krank wird? 

�bei koevolutiver Entwicklung der Partner: 


� Beide Partner haben sich viele Entwicklungen ermöglicht 

� Wechselseitige Akzeptanz, sich ergänzen 

� Der Umgang des Kranken mit seiner KH stimmuliert gesunden 

Partner zu Entwicklungsschritt 

� Bei Chronoifizierung der KH ist Kollusion vorprogrammiert 

� Schrittweises sich lösen und Abschied nehmen kann aber 

dennoch gelingen

...und wenn ein Partner krank wird? 

�bei kollusiver Entwicklung der Partner: 


� Beide Partner sind in ihrer Entwicklung voneinander blockiert 

worden 

� Die sich bedingenden Rollen werden durch die Krankheit 

unmöglich 

� Festhalten an den Rollen führt zu Stagnation 

� Neuorganisation wird unumgänglich, Entwicklungsblockaden 

verstärken die Krankheit unter Umständen oder scheitern der 

Partnerschaft


Demenz ist nicht alles: 

Wieviel Prozent der 

Menschen über 80 haben 

eine Demenz? 

Wieviel Prozent der über 

90 Jährigen? 

Wieviel Prozent der 

Patienten beim HA die 

über 65 sind haben eine 

Depression? 


11 % der Männer 

14 % der Frauen 

22 % Männer 

30 % Frauen 

30 bis 40 % 

(Zahlen nach N. Herschkovitz " Das 

vernetzte Gehirn")

Kollusion und Demenz 


•Beide Partner sind sehr 

aufeinander fixiert 

•Der Demenzkranke 

Partner kann seine Rolle 

nicht mehr erfüllen 

•Grosse Verunsicherung 

bis zum Kentern des 

Schiffs 

•Oder Anpassung an den 

kranken Partner bis zur 

Selbstaufgabe

Was dann? 

Arbeiten mit dem Paar: 

Zu Beginn der Erkrankung 

Aufklärung über die KH 

Austausch von Wünschen 

Gespräch über Ängste 

Gemeinsam trauern 

Wertschätzen was miteinander 

erreicht wurde 

Beachten der Bedürfnisse beider 

Partner 


Arbeiten mit dem gesunden 

Partner: 

Trauerarbeit 

Aufklärung über den Umgang mit 

der Krankheit 

Ziele und Wünsche mit dem 

Partner 

Mögliche Krisenszenarien und 

Hilfen besprechen 

Wertschätzung was geleistet wurde 

Vorsichtige Differenzierung bei 

Idealisierungen 

Ausbau oder Erhalt der eigenen 

Nische 

Beachten der eigenen Bedürfnisse 

und Ressourcen


Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit!

Wenn Paare älter werden, Vortrag Dr. B. Ruhwinkel

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