Karriere & Beruf - spezielle angebote für den Berufsalltag

VHS 55Plus
1.0626 Bad driburg
Sa, 16.03.2013, 14:00 - 16:15 Uhr (1x, 3 UStd.)
Schulungsraum der VHS, Dringenberger Straße 7
Referent/in: Dietmar Grone
ab 6 TN: 14,30 € / 13,40 €
ab 8 TN: 11,30 € / 10,40 €
ab 10 TN: 9,60 € / 8,70 €
Smartphone-Kurs für Senioren: Mehr als nur
telefonieren!
Haben Sie auch ein Smartphone mit dem Betriebssystem Androide
(also kein iPhone) und trauen sich nicht damit umzugehen? In
diesem Kurs erlernen Sie viele Funktionen Ihres Smartphones
ohne „Fachchinesisch“ kennen. Sie erhalten nicht nur einen Überblick
über die Arbeitsweise Ihres Gerätes, sondern auch Antworten
auf viele Fragen rund um den Mobilfunk sowie die Kommunikation
mit Ihrem Smartphone.
Hinweise: Zum Kurs ist ein eigenes Smartphone mitzubringen.
2.0627 Bad driburg
Sa, 09.11.2013, 14:00 - 16:15 Uhr (1x, 3 UStd.)
Schulungsraum der VHS, Dringenberger Straße 7
Referent/in: Dietmar Grone
ab 6 TN: 14,30 € / 13,40 €
ab 8 TN: 11,30 € / 10,40 €
ab 10 TN: 9,60 € / 8,70 €
Sie möchten uns als dozent/in im fachbereich
„VHS 55Plus“
inhaltlich bereichern?
dann sprechen Sie uns an unter 0 52 53 / 88 17 00!
geSellSchaftlicheS miteinander
Spielend die geistige Vitalität im alter
erhalten
An diesem Spieleabend werden empfehlenswerte Spiele angespielt
und ausprobiert, die die geistige Vitalität erhalten bzw.
fördern sowie gleichzeitig Spielspaß verbreiten und Geselligkeit
bieten. Unter fachkundiger Anleitung durch Herrn Thomas Henze
vom Haus der Spiele in Schloß Neuhaus erhalten und gewinnen
die Teilnehmer/innen einen Überblick über altersgerechte Gesellschaftspiele.
1.0628 Brakel
Di, 15.01.2013, 16:30 - 17:45 Uhr (1x, 2 UStd.)
Altentagesstätte, Am Kirchplatz 8
Referent/in: Thomas Henze
3,00 € pauschal
Mittagstisch für Senioren
Jeden Mittwoch sind alleinstehende Senioren zu Gesprächen und
einem gemeinsamen Essen eingeladen. Alle, die mit vorbereiten
oder beim Kochen helfen möchten, treffen sich um 9:00 Uhr. Das
Mittagessen ist dann um 12:00 Uhr.
Hinweise: Eingeladen sind vor allem alleinstehende ältere
Personen oder diejenigen, die gerne Kontakte knüpfen möchten.
Ein Kostenbeitrag pro Mahlzeit in Höhe von 2,50 € ist vor Ort zu
entrichten.
1.0629 Bad driburg
Mi, 09.01.2013, 10:30 - 12:00 Uhr (25x, 50 UStd.)
2.0630 Bad driburg
Mi, 04.09.2013, 10:30 - 12:00 Uhr (14x, 28 UStd.)
ehemalige Familienbildungsstätte, Alleestr. 4
Referent/in: Karl-Heinz Rieckmann
Weitere und detaillierte Informationen zu unseren Leistungen
www.vhs-driburg.de
geSundheit, wellneSS & Styling im alter
tennis für Senioren/innen ab 60
Auch Einsteiger im fortgeschrittenen Alter können den Tennissport
erlernen. Das Tennisspiel wird Ihnen und Ihren Altersgenossen
spielend beigebracht. Der Spaß an Spiel und Bewegung in der
Gruppe wird Sie überzeugen! Dieser Tenniskurs vermittelt Ihnen
auch gleich gesinnte Partner und neue soziale Kontakte.
Ziele: Aktiv werden, sich bewegen und Spielfreude entwickeln:
Tennis als „Lifetime“ Sportart trainiert Kraft, Beweglichkeit und
Ausdauer!
Hinweise: Tennisschläger, Bälle und Platzmiete sind in der Kursgebühr
enthalten. Sie benötigen lediglich Sportsachen. Ein Folgekurs
ab 06.04.2013 mit 4 Terminen ist auf Wunsch vorgesehen.
1.0631 Bad driburg
So, 03.03.2013, 9:00 - 10:30 Uhr (4x, 8 UStd.)
Tennishalle/Platzanlage, Georg-Nave-Str. 23
Referent/in: Thomas Brüning
45,00 € pauschal
Gymnastik für Ältere
Das Motto des Kurses lautet: Denken und Bewegen - Fitness für
Körper und Geist! Es steht die Förderung der Beweglichkeit und
Verbesserung der Koordination durch Finger-, Hand- und Beinbewegungen
im Vordergrund. Das Üben findet im Stuhlkreis statt,
wobei Kleingeräte wie z.B. kleine Pool-Nudeln, Softbälle und
Tücher zum Einsatz kommen können.
Hinweise: Dieser Kurs findet in Kooperation mit den St. Nikolaus
Hospital in Nieheim statt.
1.0632 nieheim
Mo, 07.01.2013, 15:45 - 16:30 Uhr (15x, 15 UStd.)
2.0633 nieheim
Mo, 02.09.2013, 9:00 - 10:30 Uhr (15x, 15 UStd.)
Sankt Nikolaus Hospital Altenwohn-und Krankenheim,
Hospitalstr. 20
Referent/in: Brigitte Nowatscheck
Gebührenfrei
130 131
Senioren-Wellness
Gönnen Sie sich einen Vormittag in der
Woche für Ihr persönliches Wohlbefinden
und als angenehme Gesundheitsvorsorge.
Freuen Sie sich auf Übungen, die
Körper, Geist und Seele ansprechen. Wir
trainieren Gleichgewicht, Durchblutung,
Koordination und geistige Fitness durch
einfache und spielerische Bewegungs-,
Entspannungs- und Gedächtnisübungen.
Nebenbei bleibt noch genügend Zeit zum
Plaudern und zum Austausch interessanter
Gesprächsthemen.
1.0634 Steinheim
Mo, 07.01.2013, 10:30 - 12:00 Uhr (6x, 12 UStd.)
Malteser Hilfsdienst Steinheim, Hospitalstraße 7
Referent/in: Heike Löneke
33,10 € / 29,50 €
2.0635 Brakel
Do, 07.11.2013, 10:30 - 12:00 Uhr (6x, 12 UStd.)
Jugendzentrum Brakel, Heilige Seele 1
Referent/in: Heike Löneke
33,10 € / 29,50 €
Haarstyling 55Plus
VHS 55Plus
Das äußere Erscheinungsbild wirkt sich nicht nur auf das innere
Wohlbefinden eine Menschen aus, sondern trägt auch zu Sozialkontakten
bei. Egal, ob zu Weihnachten, Silvester oder anderen
Angelegenheiten: eine gute Frisur rundet nicht nur das perfekte
Erscheinungsbild ab, sondern beweist auch die Freude daran,
sich zu präsentieren. Wenn man Älter wird, verändert sich auch
das Haar. Viele bekommen dann Schwierigkeiten im Umgang mit
der verändernden Haarstruktur. Die Dozentin zeigt Ihnen, wie Sie
zu Hause ein abwechslungsreiches Haarstyling (unter Beachtung
unterschiedlicher Haartypen) hinbekommen, z.B. einfache Hochsteckfrisuren,
Glätten, Locken oder Föhnen.
Hinweise: Bitte bringen Sie Ihren Kamm und Ihre Haarbürste
sowie Schreibzeug mit.