Karriere & Beruf - spezielle angebote für den Berufsalltag
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Gesundheit & Ernährung<br />
Vorträge der geSundheitSbildung<br />
„das schwache Herz“ - diagnostik<br />
und therapie der Herzinsuffizienz<br />
Eine Herzinsuffizienz äußert sich anfangs in unspektakulären<br />
Beschwer<strong>den</strong> wie Atemnot, allgemeiner Leistungsabfall und geschwollenen<br />
Beinen. Eine Herzschwäche kann als Folge unterschiedlicher<br />
anderer Herzkrankheiten resultieren. Die wichtigsten<br />
Faktoren sind die koronare Herzkrankheit und ein zu hoher<br />
Blutdruck. Die Therapiemöglichkeiten wer<strong>den</strong> oftmals nicht ausreichend<br />
genutzt, da viele Menschen gar nicht wissen, dass ein<br />
schwaches Herz behandelbar ist. Chefärztin und Kardiologin Dr.<br />
Gabriele Augsten wird über wichtige Aspekte rund um das Thema<br />
Herzschwäche referieren: Wie zeigt sich das schwache Herz? Was<br />
kann man dagegen tun? Wie meistert man <strong>den</strong> Alltag und wie<br />
kann man einer Herzschwäche vorbeugen? Im Anschluss an ihren<br />
Vortrag wird Ernährungsberaterin Hildegard Claes über „herzgesunde<br />
Ernährung“ informieren und aufzeigen, wie gesunde<br />
Ernährung zur Vermeidung von Herz-Kreislauferkrankungen<br />
beiträgt. Danach wird ausreichend Zeit sein, um Fragen individuell<br />
zu beantworten.<br />
1.0421 Bad driburg<br />
Do, 14.03.2013, 18:30 - 20:00 Uhr (1x, 2 UStd.)<br />
Knappschaftsklinik, Georg-Nave-Str. 28<br />
Referent/in: Dr. Gabriele Augsten / Hildegard Claes<br />
Gebührenfrei<br />
„Wenn das Herz aus dem takt gerät!“ -<br />
Herzrhythmusstörung als Vorboten eines<br />
plötzlichen Herztodes und Herz-Kreislauf-<br />
Stillstands - diagnostik und therapie der<br />
arrhythmie<br />
Chefärztin und Kardiologin Dr. Gabriele Augsten gibt einen Überblick<br />
über die verschie<strong>den</strong>en Formen von Herzrhythmusstörungen.<br />
Sie berichtet zunächst über die Ursachen des zu schnellen<br />
Herzschlags, die tachykar<strong>den</strong> Herzrhythmusstörungen und anschließend<br />
über die des zu langsamen Herzschlags, die sogenannten<br />
bradykar<strong>den</strong> Herzrhythmusstörungen. Dass das Herz<br />
hin und wieder mal zu schnell oder zu langsam schlägt, passiert<br />
gelegentlich und muss kein Zeichen <strong>für</strong> eine Erkrankung sein.<br />
Treten Herzrhythmusstörungen jedoch häufiger oder über einen<br />
längeren Zeitraum auf, sollte man die Ursache in jedem Fall<br />
ärztlich abklären lassen. Wie kann man eine dauerhafte Herzrhythmusstörung<br />
erkennen und dann sinnvoll behandeln? Auf diese<br />
und weitere Fragen gibt Dr. Augsten Antworten. Viele Patienten<br />
lei<strong>den</strong> oft jahrelang darunter, ohne dass die richtige Diagnose<br />
gestellt wird. Im Anschluss an ihren Vortrag wird Therapieleiter<br />
Jörg Zumwinkel über herzgesun<strong>den</strong> Sport informieren und aufzeigen,<br />
warum regelmäßige Bewegung dem Herzen gut tut. Danach<br />
wird ausreichend Zeit sein, um Fragen individuell zu beantworten.<br />
2.0422 Bad driburg<br />
Do, 26.09.2013, 18:30 - 20:00 Uhr (1x, 2 UStd.)<br />
Knappschaftsklinik, Georg-Nave-Str. 28<br />
Referent/in: Dr. Gabriele Augsten / Jörg Zumwinkel<br />
Gebührenfrei<br />
fruktosemalasorbtion - ein häufiges Krankheitsbild<br />
Die Fruktoseintoleranz hat durch die Lebensmittelzusätze zugenommen.<br />
Dieser Vortrag soll daher das Krankheitsbild verstehen<br />
lernen helfen und dabei Antworten auf Ernährungsfragen liefern.<br />
Hinweise: An diesen Vortrag schließt sich bei Interesse die Teilnahme<br />
an <strong>den</strong> Kurs „Gluten- und laktosefreies Backseminar [Kursnummer<br />
2.0441]“ an.<br />
2.0423 Bad driburg<br />
Di, 01.10.2013, 18:00 - 19:30 Uhr (1x, 2 UStd.)<br />
Rathaus der Stadt Bad Driburg, Am Rathausplatz 2<br />
Referent/in: Swetlana Görzen<br />
3,00 € / 1,50 €<br />
Schüsslersalze<br />
Mitte des 19. Jahrhunderts entdeckte Dr. Wilhelm Schüssler, dass<br />
viele Krankheiten durch ein Ungleichgewicht der körpereigenen<br />
Mineralien hervorgerufen wer<strong>den</strong>. Er untersuchte 12 Mineralstoffe,<br />
die natürlicherweise im Körper vorkommen und stellte einen<br />
Zusammenhang zwischen deren Mangel im Körper und der Krankheit<br />
des Patienten her. Diese 12 Mineralien wer<strong>den</strong> wir uns näher<br />
anschauen. Wir lernen die Salze kennen und erfahren, gegen<br />
welche Krankheiten sie eingesetzt wer<strong>den</strong> können. Außerdem<br />
wer<strong>den</strong> Schüsslersalz-Kuren zur Verbesserung des Allgemeinbefin<strong>den</strong>s<br />
vorgestellt.<br />
1.0424 Brakel<br />
Do, 31.01.2013, 19:00 - 20:30 Uhr (1x, 2 UStd.)<br />
Haus des Gastes, Am Markt 4<br />
Referent/in: Heike Löneke<br />
3,00 € / 1,50 €<br />
1.0425 Steinheim<br />
Mo, 14.01.2013, 19:00 - 20:30 Uhr (1x, 2 UStd.)<br />
Stadtwerke Steinheim, Im Altenhagen 1<br />
Referent/in: Heike Löneke<br />
3,00 € / 1,50 €<br />
Wechseljahre<br />
Den Wechseljahren eilt bei uns kein guter Ruf voraus. Dies ist in<br />
erster Linie auf die Möglichkeit lästiger und die Lebensqualität<br />
verringernder Beeinträchtigungen zurückzuführen. Durch <strong>den</strong><br />
Rückfang der körpereigenen Produktion der Sexualhormone<br />
kann es zu unerwünschten Begleiterscheinungen kommen. Viele<br />
Frauen fühlen sich dadurch niedergeschlagen und alt. Aber die<br />
Wechseljahre können auch Auslöser <strong>für</strong> eine Um- und Neuorientierung<br />
im Leben der Frau sein. Einige sehen darin sogar eine<br />
Befreiung bzw. sie spüren eine Aufbruchstimmung. Klimakterium<br />
stammt von dem altgriechischen Wort „Klimakter“, was ursprünglich<br />
Leitersprosse oder Lebensstufe bedeutete. Das illustriert<br />
treffend die Bedeutung, die <strong>den</strong> Wechseljahren anderen Kulturen<br />
beigemessen wird. Im Klimakterium geht es aufwärts. Die Frau<br />
erlangt mehr Reife. Die Anerkennung und Wertschätzung haben<br />
zur Folge, dass Frauen dort wesentlich weniger Wechseljahrbeschwer<strong>den</strong><br />
erleben. In diesem Vortrag lernen wir verschie<strong>den</strong>e<br />
Sichtweisen zu diesem Lebensabschnitt kennen, aber auch, wie<br />
man mit einfachen Mitteln aus der Naturheilkunde <strong>den</strong> unerwünschten<br />
Beschwer<strong>den</strong> zu Leibe rücken kann.<br />
1.0426 Brakel<br />
Do, 11.04.2013, 19:00 - 20:30 Uhr (1x, 2 UStd.)<br />
Haus des Gastes, Am Markt 4<br />
Referent/in: Heike Löneke<br />
3,00 € / 1,50 €<br />
98 99<br />
Gesundheit & Ernährung<br />
1.0427 Steinheim<br />
Mo, 21.01.2013, 19:00 - 20:30 Uhr (1x, 2 UStd.)<br />
Stadtwerke Steinheim, Im Altenhagen 1<br />
Referent/in: Heike Löneke<br />
3,00 € / 1,50 €<br />
Heilfasten<br />
Die Fastenzeit blickt auf eine lange, tief im Glauben der meisten<br />
Religionen verwurzelten Tradition zurück. Sie dient der Besinnung<br />
auf das wirklich Wichtige im Leben. Heilfasten ist der bewusste<br />
Verzicht auf Nahrung <strong>für</strong> eine begrenzte Zeit. Dabei handelt es<br />
sich nicht um eine Diät. Der Körper befreit sich während der Kur<br />
von allem, was ihm schadet. Giftstoffe, die sich über Jahre angesammelt<br />
haben, wer<strong>den</strong> ausgeschie<strong>den</strong> und man spürt eine neue<br />
Vitalität. Mit einer Heilfastenkur lassen sich viele chronische Gesundheitsbeschwer<strong>den</strong><br />
mildern und sogar heilen. Wir besprechen,<br />
wie eine Heilfastenkur durchgeführt wird, worauf man achten<br />
muss und <strong>für</strong> welche gesundheitlichen Beschwer<strong>den</strong> sie besonders<br />
geeignet ist.<br />
1.0428 Brakel<br />
Do, 28.02.2013, 19:00 - 20:30 Uhr (1x, 2 UStd.)<br />
Haus des Gastes, Am Markt 4<br />
Referent/in: Heike Löneke<br />
3,00 € / 1,50 €<br />
heilVerfahren, SelbSthilfe & bewuSSte<br />
lebenSweiSe<br />
aktiv nichtrauchen? das geht!<br />
Menschen sind aus ganz unterschiedlichen Grün<strong>den</strong> motiviert<br />
mit dem Rauchen aufzuhören. Die meisten Raucherinnen und<br />
Raucher tragen diese Entscheidung lange in sich, bevor sie sich<br />
z.B. aus gesundheitlichen Grün<strong>den</strong>, ihrem Geldbeutel zuliebe<br />
oder weil sie diese alte Gewohnheit einfach als lästig empfin<strong>den</strong>,<br />
entschließen zukünftig als Nichtraucher durch‘s Leben zu gehen.<br />
Dieser Kurs hat zum Ziel, <strong>den</strong> einzelnen Menschen zu befähigen,<br />
seine eigenen Stärken und Fähigkeiten zu nutzen, um langfristig<br />
vom „Glimmstängel“ loszukommen. Es wer<strong>den</strong> keine „Wundermittel“<br />
oder die fragwürdige „E-Zigarette“ angepriesen, sondern individuelle<br />
Metho<strong>den</strong> <strong>für</strong> die Anwendung im Alltag erarbeitet. Peter
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