Bergsteigen - JDAV

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Bergsteigen
3. Gehen mit Schneeschuhen
3. Gehen mit Schneeschuhen
Das Gehen mit Schneeschuhen hat sich
in den vergangenen Jahren zu einer
eigenständigen Spielart des Winterbergsteigens
entwickelt: als Selbstzweck für
Wandergruppen, als Zustiegshilfe für
Wasserfallkletterer oder in Verbindung
mit dem Snowboard. Tourenplanung, alpine
Gefahren, Sicherheitsausrüstung und
sonstige Überlegungen entsprechen denen
des Skibergsteigens und der Lawinenkunde
und werden in den entsprechenden
Kapiteln behandelt. Bei der Tourenplanung
ist zu berücksichtigen, dass
der Abstieg mit Schneeschuhen länger
dauert als mit Ski. Naturschutzfachlich ist
das Schneeschuhgehen noch anspruchsvoller
als das Skibergsteigen, da die
interessantesten und landschaftlich reizvollsten
Routen meist in den Winterlebensräumen
schützenswerter Tierarten
verlaufen (vgl. Kap. „Umweltbildung“).
ZIEL
Sicheres und ökonomisches sowie ökologisch
verantwortungsvolles Gehen mit
Schneeschuhen.
INHALT
● Gehen im Aufstieg, Abstieg und Querungen
● Tempo
● Gleichgewicht
● Spuranlage im Spannungsfeld von
Sicherheit, Ökonomie und Naturschutz
● Überwinden von kurzen Steilstufen mit
Frontzacken (je nach Schneeschuhmodell)
● Grenzen des Anwendungsbereichs (harter
Schnee, Hangsteilheit)
● Bewusstsein für Lawinengefahr.
GELÄNDE
● Kupiertes Gelände mit möglichst verschiedenen
Geländesteilheiten
● Ideal ist frisch verschneites Gelände
ohne Spuren.
● Übersichtlichkeit und Lawinensicherheit
beachten!
● ökologisch unbedenklich.
METHODE
● Kontrastübungen zu Schrittlänge,
Schrittbreite und Tempo
● Kontrastübungen zur Spuranlage (steil -
flach, direkter Aufstieg - Querungen)
● Parcours anlegen
● Partnerübungen, z.B.: Ein Teilnehmer
legt eine Spur, ein anderer geht hinterher
und beurteilt die Spur.
● Partnerübungen zum Gleichgewicht,
z.B. Gehen mit verbundenen Augen
● Spiele, z.B. Fangen oder Frisbeespielen
● Wettkampf den Hang hinab
● Beobachtungsaufgaben, Spiele, Diskussionen
zu Tieren, Spuren, Lebensräumen
etc. (vgl. Kap. „Umweltbildung“).