Wir stiften Zukunft! Auch im 25. Jahr. - Rid Stiftung

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SEMINAR 07
Durch Rhythmus und Balance
zu mehr Erfolg
Die Persönlichkeit des Unternehmers steht im Führungsalltag oft unter starkem
Druck. Erwartungen der Familie stehen im Widerspruch zu Erwartungen der Mitarbeiter,
zu Anforderungen des Geschäfts oder zu eigenen Vorstellungen des
Unternehmers vom Leben und von der Arbeit. Dies erzeugt Druck und Anspannung
und hindert viele Unternehmer daran, das in ihnen liegende Potenzial zur
Führung des Unternehmens, der Mitarbeiter und des eigenen Lebens zu nutzen.
Sie sind hin und her gerissen zwischen Überaktivität und Erschöpfung.
In dieser Situation ist es wichtig, sowohl äußerlich als auch innerlich eine Balance
herzustellen. Es gilt, aus den Gegensätzen zu einem Gleichgewicht zu fi nden.
Im Äußeren besteht die Balance darin, dass alle wichtigen Lebensbereiche ihren
Platz und ihre Zeit bekommen, dass Wichtiges wieder wichtig wird in unserem
Leben. Innerlich besteht unsere Lernaufgabe darin, den Gegenpol zu Stress und
Anspannung zu entwickeln: die Fähigkeit zum Loslassen und zur Gelassenheit.
Anspannung kann so in positiven Stress und Lebendigkeit, in einen Flow und
energievollem, wachem Entspanntsein transformiert werden.
Der Wechsel der Gegenpole schafft unsere individuellen Lebensrhythmen, sowohl
im Kleinen (Tagesrhythmus, Wochenrhythmus etc.) wie im Großen (Jahresrhythmus,
Lebensrhythmus), die Jeder für sich bewusst gestalten und organisieren
sollte.
In diesem Seminar werden wir unsere Balancebereiche refl ektieren und unseren
Lebensrhythmen auf die Spur kommen, um mit Refl exions- und Selbsterfahrungsübungen
(Trommeln, Rhythmusrituale, innere Reisen, Bewegungsmeditation
etc.) einen ‚höheren Level‘ zu erreichen und Kraft zu tanken.
PROGRAMM
Balancing: Diagnose und Gestaltung der Lebensbereiche
Die Basisrhythmen des Lebens: Körperrhythmen,
Aktivitätsrhythmen etc.
Der Stellenwert von Arbeit/Firma, Familie, Freunden,
Gesundheit, Freizeitaktivitäten. Wie kann ich
sie in Balance bringen?
PERSONALFÜHRUNG & PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
SEMINARLEITUNG
Dr. Otmar Pichler
Claudia Fried
Bruce Werber
TERMIN
06.–08.11.2013 (3 Tage)
ORT
Kloster Seeon
MAX. 16 TEILNEHMER
Beitrag für das Seminar
pro Teilnehmer für die
Verpfl egung: Euro 51,36
Wie kann ich sie in guten Rhythmen integrieren?
Balance und Rhythmus in Gegenwart,
Vergangenheit und Zukunft
Chronobiologie: Gesetze biologischer Rhythmen
im Tages- und Jahresverlauf