Von der Idee zum Endprodukt - Der BAMBACH SATTELSITZ ... - Spitta

Von der Idee zum Endprodukt - Der BAMBACH SATTELSITZ
von Mary Gale
Eine gesunde Sitzhaltung ist nicht nur für gesundheitlich bereits stark Geschädigte wichtig, sondern gerade
auch für alle, die wie der Zahnarzt ihre Arbeit tagtäglich im Sitzen ausüben. Der Bambach Sattelsitz, eine
Entwicklung der Ergo- und Bewegungstherapeutin Mary Gale, ermöglicht eine besonders günstige
Sitzhaltung, die der Position des Reiters auf dem Sattel nahe kommt. Dabei nimmt die Wirbelsäule eine
natürliche Haltung ein und die Bandscheiben werden entlastet. Wie Mary Gale auf die Idee kam, diese
Stuhlform zu kreieren, beschreibt sie selbst in ihrem Buch "The Seated Spine & The Bambach Saddle Seat",
aus dem wir im Folgenden einen Auszug präsentieren.
Mary Gale, die Erfinderin des Bambach Sitzsattels
Die Idee zum BAMBACH SATTELSITZ entstand im Rahmen meiner Arbeit mit Rehabilitationspatienten,
deren Gehirn als Folge von zerebraler Lähmung, Schlaganfall, Meningitis (Hirnhautentzündung),
Verkehrsunfällen u.s.w. geschädigt worden war.
Ein weit verbreitetes Problem in solchen Fällen ist ein schlechter Gleichgewichtssinn. Viele dieser Menschen
sind nicht in der Lage, selbständig zu sitzen - geschweige denn zu stehen. Außerdem wird durch die
Instabilität der Gelenke die Funktionsfähigkeit der Gliedmaßen behindert.
Ein wichtiger, häufig angebotener Behandlungsbestandteil ist das Reiten. Zunächst sollte diese angenehme
Aktivität im Freien den Betroffenen vor allem Freude bereiten. Als therapeutisch bedeutend stellte sich später
heraus, dass viele Menschen, die nicht ohne Unterstützung auf einem Stuhl, einer Bank oder in einem
Rollstuhl sitzen konnten, in der Lage waren, selbständig auf dem Pferderücken ihr Gleichgewicht zu halten
und dort eine symmetrische Haltung einzunehmen. Diese Menschen erfuhren eine deutliche Besserung ihrer
Gesamtlage. Viele konnten ohne Hilfe mehrere Stunden auf dem Pferderücken sitzen und sogar mit guten
Lagereaktionen reiten, während sie auf der Rehabilitationsstation nicht ohne Hilfe sitzen konnten.
Mir stellte sich die Frage, wie dieser große Unterschied zwischen dem Sitzen im Sattel und dem Sitzen auf
einem gewöhnlichen Stuhl zustande kommt. Um einer Lösung näher zu kommen, ahmte ich die
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"Sattel"-Haltung ohne Pferd nach. Das Rittlingssitzen, unterstützt durch Gymnastikrollen und Balken für
funktionale Behandlungen, war bereits bekannt. Aber diese Hilfsmittel boten keine annähernd so erfolgreiche
unterstützende Unterlage für selbständiges Sitzen wie das Pferd. Ohne den Sattel und die Unterstützung der
gespreizten Beine rollt das Becken zurück und der Patient verliert das Gleichgewicht.
Um weitere Informationen zu diesem Sachverhalt zu finden, führte ich mit drei Kollegen eine
Literaturrecherche durch. Unter den vielfältigen Veröffentlichungen zu diesem Thema war die Arbeit von Dr.
A. C. Mandal (4) zum Thema Haltung die vielversprechendste. Er schreibt: "Ohne Zweifel wird die beste
Sitzhaltung auf einem Pferderücken eingenommen. Die Hüftgelenke sind in Ruhestellung mit einer Beugung
von 45° [...] somit wird die Krümmung der Lendenwirbelsäule bewahrt". Damit war der Grundstein für
meine Untersuchung gelegt.
Die Arbeiten von Nachemson (5), Keegan (3), Bridger (1), Brunswick (2), Schoberth (6) und anderen
unterstützten Mandals Schlussfolgerung, die besagt, dass sich der Druck zwischen den Bandscheiben stark
erhöht, wenn eine Person auf einem planen Sitz sitzt. Dies resultiert aus dem Verlust der natürlichen
Lendenlordose, der eintritt, sobald die Hüften über einen Winkel von 60° hinaus gebeugt werden. Beim
Reiten hingegen bleibt die Wirbelsäule in einer annähernd natürlichen Form und erfährt die geringste
Belastung innerhalb des Bandscheibeninnenraumes. Durch Verringerung von intradiscalem Druck ist diese
Sitzhaltung wesentlich schmerzarmer als eine Sitzhaltung auf einer ebenen Fläche, bei der die
Lendenwirbelsäule einer statischen Verkrümmung ausgesetzt ist.
Die Ergebnisse dieser Autoren werden durch die Aussagen der Reiter bestätigt, die unter ernsthaften
Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule auf der Erde leiden, aber eine Schmerzlinderung verspüren,
sobald sie auf einem Pferd sitzen.
Basierend auf diesen Informationen entschieden wir uns, die Zweckmäßigkeit eines Sattels als Arbeitssitz zur
Erhaltung der physiologischen Krümmung der Lendenwirbelsäule zu untersuchen. Wir stellten ein Team von
zwei Beschäftigungstherapeuten, einem Physiotherapeuten und einem Ingenieur zusammen. Zunächst
wurden Prototypen gebaut und getestet. Dann wurde das Design festgelegt und die endgültige Version
hergestellt. Erprobt wurde das Resultat als Arbeitssitz in einer Draht- und Kabelfabrik. Er war so erfolgreich,
dass das Draht- und Kabelunternehmen entschied, den Sattelsitz herzustellen und zu vermarkten.
Wie bereits festgestellt (und von vielen Forschern bestätigt), ist die Belastung innerhalb der Bandscheibe am
geringsten, wenn die Wirbelsäule ihre natürliche physiologische Krümmung in der Ruhehaltung einnimmt.
Diese Wirbelsäulenhaltung ist aber beim Sitzen auf einem planen Sitz nicht möglich. Verschlechtert wird die
Haltung zusätzlich, wenn man sich beim Arbeiten nach vorne beugt. Nachemson zeigt, dass "die Belastung
innerhalb der Bandscheibe im Stehen [...] 100 kg beträgt. Beim Sitzen auf einem planen Sitz beträgt sie 140
kg. Beim vorwärtsgelehnten Sitzen beträgt sie 175 kg, was fast dem Heben eines Gewichts entspricht."
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Die Beckenhaltung beim Sitzen auf dem Bambach Sattelsitz entspricht der Haltung des Körpers in stehender Position. Die Belastung der
Wirbelsäule ist gegenüber der "normalen" Sitzhaltung signifikant niedriger.
Der BAMBACH SATTELSITZ hingegen unterstützt die Wirbelsäule in ihrer natürlichen Haltung. Diese
bleibt selbst beim nach vorne gebeugten Arbeiten erhalten. Auf einem Sattelsitz findet die Beugung nach
vorne eher in der Hüfte als im unteren Rücken statt, was auf einem planen Sitz nicht möglich ist.
Auf einem ebenen Sitz wird die Lendenwirbelsäule beim nach vorne gelehnten Arbeiten aus ihrer natürlichen
Haltung (Lordose) in die entgegengesetzte Richtung (Kyphose) gebogen. Dazu kommt der Verlust der
natürlichen Halswirbelkrümmung. Somit verharrt die Wirbelsäule in einer ungünstigen C-Form.
Standardmodell (ohne Rückenlehne mit schwarzem Kunsstofffuß), hier mit schwarzem Lederbezug
So einfach der Sattelsitz vom Design auch konzipiert ist, so erfolgreich ist er: er ermöglicht es, beim Sitzen
und Arbeiten eine gesunde, natürliche Wirbelsäulenhaltung beizubehalten und bietet große
Bewegungsfreiheit am Arbeitsplatz bei vollständigem Bodenkontakt.
Viele Menschen haben mir bereits über ihre positiven Erfahrungen mit dem Sattelsitz geschrieben.
Therapeuten in der Rehabilitation berichten, dass der Sattelsitz ihren Patienten ermöglicht, ihre Arbeit
problemlos auszuüben oder sie wieder aufzunehmen. Viele Patienten konnten ihre Überempfindlichkeit
gegenüber sitzenden Tätigkeiten überwinden. Der Grund für die bemerkenswerten Verbesserungen von
Gleichgewicht und Motorik bei Rehabilitationspatienten liegt darin, dass die Wirbelsäule im natürlichen
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Gleichgewicht ist, die Muskeln ausbalanciert sind und das Becken in seiner neutralen Haltung ist, die
symmetrisch von einer breiten Grundlage unterstützt wird. Selbst die durch Hirnverletzungen ernsthaft
Geschädigten zeigen eine drastische Verbesserung des Gleichgewichtssinn, der Koordination sowie des
Selbstvertrauens.
Bambach Sattelsitz mit Rückenlehne
Auch spezielle Berufsgruppen, wie z. B. Zahnärzte, Chirurgen, Friseure, Maschinenführer u.a. berichten, dass
sie beim Arbeiten schmerzfrei und mit minimaler Wirbelsäulenbelastung sitzen können.
Nicht nur für ihre Arbeit, sondern auch für ihre Freizeitaktivitäten können viele Menschen dank der
Linderung ihrer Rückenschmerzen wieder mehr Energie aufbringen.
Zur Linderung der Rückenschmerzen begünstigt die aktive Haltung auf dem Sattelsitz die Lungen- und
Bauchfunktionen. Daraus resultieren eine verbesserte Atmung und damit eine verbesserte
Sauerstoffversorgung. Auch die Verdauung und die Funktion anderer innerer Organe wird begünstigt.
Der BAMBACH SATTELSITZ vereint ein radikales, funktionales und modernes Möbeldesign und eine
innovative Fertigung. Das Resultat ist das ideale Sitzmöbel für alle im Sitzen Arbeitenden.
Auszug aus: Mary Gale, "The Seated Spine & The Bambach Saddle Seat", Seite 26 ff. (1997); übersetzt von
Petra Ahrendt.
Lesen Sie auch die Empfehlungen von Ärzten und Therapeuten sowie die Kommentare zufriedener
Benutzer.
Für Rückfragen und Informationen zur deutschsprachigen Broschüre wenden Sie sich bitte an den
Vertriebspartner des Bambach Sattelsitzes in Deutschland:
HAGER & WERKEN GMBH & CO. KG
POSTFACH 10 06 54, D-47006 Duisburg
Tel. 0203/ 99 269-0 - Fax: 0203/ 29 92 83
E-Mail
Literaturverzeichnis:
1. Bridger, R. S., "Some Fundamental Aspects of Posture Related to Ergonomics" in: International
Journal of Industrial Ergonomics 8, 3-15 Elsvier (1991)
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2. Brunswick, M., "Ergonommics of Seat Design" in: Physiotherapy UK, Jahrgang 70, Nr. 2 (Februar
1984)
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3. Keegan, J. J., "Alteration of the Lumbar Curve Related to Posture and Seating" in: Journal of Bone,
Joint Surgery 35, 589-603 (1953)
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4. Mandal, A. C., "The Seated Man" in: Applied Ergonomics, 19-26 (März 1991)
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5. Nachemson, A. "Towards a Better Understanding of Low Back Pain: a Review of the Mechanics of
the Lumbar Disc" in: Rheumatology and Rehabilitation, 14, 129 (1975)
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6. Schoberth, H., "Sitzhaltung, Sitzschaden, Sitzmöbel", Springer Berlin (1962)
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