MANUAL BODYCOMPOSITION Software gemäß den Richtlinien des

Kapitel VI
Interpretation der Resultate in Percentilen
Die Einstufung des Körperfetts kann durch einen
interindividuellen und intraindividuellen Norm-Sollwert-
Vergleich ermittelt werden. Durch standardisierte
Körperfettmessungen am „Institute for Aerobic Research“ in
Dallas, Texas wurden im Verlauf der letzten 40 Jahre
Normreferenzvergleichswerte (Norm-Sollwert-Vergleiche)
ermittelt, wodurch sich mittels Referenzdatei die Einteilung des
Körperfettanteils der Testperson vornehmen lässt.
Die Bodycomposition vergleicht den individuell ermittelten
Körperfettanteil (% Körperfett) der Testperson mit der
geschlechts- und altersspezifischen Norm-Soll-Leistungstabelle
(vgl. Table 4-5 bzw. 4-6 Body Composition - ACSM Guidelines for
Exercise Testing and Prescription 7th Edition 2006). Hieraus
leitet die Bodycomposition die Percentile sowie die zugehörige
Körperfettwerte (% Körperfett) für ein effektives
Ernährungsmanagement ab.
Interindividueller Vergleich:
Die Norm Soll-Tabellen in den ACSM’s Guidelines for Exercise
Testing and Prescription, 7 Edition, 2006 geben normative Werte
für die Fitness Testziele mit spezifischen Referenzen bezüglich
Alter und Geschlecht und ermöglichen damit eine Bewertung des
Trainingszustandes bezogen auf die aerobe Ausdauer,
Kraftausdauer, Muskuläre Kraft, Flexibilität und
Körperzusammensetzung. So gibt die Norm-Soll-Tabelle 4-5
und 4-6 in den ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and
Prescription, 7 Edition (2006) den normativen Werte für das
Körperfett (% Körperfett) vor, mit spezifischen Referenzen
bezüglich Alter und Geschlecht und ermöglicht damit eine
Bewertung des Fitnesszustandes bezogen auf die
Körperzusammensetzung. Die Normwerte repräsentieren den in
der Literatur als „normal“ eingestuften, durchschnittlichen
Fitnesszustand, welchen eine Person ohne
Leistungseinschränkungen - die sich z.B. aufgrund körperlicher
Inaktivität ergeben können – altersgemäß zu erreichen im
Stande sein sollte. Das Spektrum der aufgeführten Daten
umfasst den gesamten Bereich des Gesundheits- und Fitness-
Sports.
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