Welche Disziplinen - TSV Altusried

Wissenswertes
Welche Disziplinen?
Wann darf man was machen?
Wettbewerbe in den einzelnen Klassen
Weibliche U 10 bisher: Schülerinnen D (W8/W9)
Sprint 50m
Mittelstrecke 800m
Staffel4x50m
Sprung Weitsprung
Wurf Ballwurf
Mehrkampf Dreikampf (50 m, Weit, Ball)
Straße bis 5 Kilometer
Crosslauf bis 1,5 Kilometer
Männliche U 10 bisher: Schüler D (M8/M9)
Sprint 50m
Mittelstrecke 1000m
Staffel 4x50m
Sprung Weitsprung
Wurf Ballwurf
Mehrkampf Dreikampf (50m, Weit, Ball)
Straße bis 5 Kilometer
Crosslauf bis 1,5 Kilometer
Weibliche U 12 bisher: Schülerinnen C (W10/W11)
Sprint 50m
Mittelstrecke 800m
Staffel 4x50m , 3x800m
Sprung Hochsprung, Weitsprung
Wurf Ballwurf
Mehrkampf
Dreikampf (50m, Weit, Ball), Vierkampf (50m, Weit, Hoch,
Ball)
Straße bis 10 Kilometer
Crosslauf bis 2 Kilometer
Männliche U 12 bisher: Schüler C (M10/M11)
Sprint 50m
Mittelstrecke 1000m
Staffel 4x50m, 3x1000m

Männliche U 12 bisher: Schüler C (M10/M11)
Sprung Hochsprung, Weitsprung
Wurf Ballwurf
Mehrkampf Dreikampf (50m, Weit, Ball), Vierkampf (50m, Weit, Hoch, Ball)
Straße bis 10 Kilometer
Crosslauf bis 3 Kilometer
Weibliche U 14 bisher: Schülerinnen B (W12/W13)
Sprint 75m
Mittelstrecke 800m
Hürden 60m
Staffel 4x75m, 3x1000m
Sprung Hochsprung, Weitsprung
Wurf Kugelstoß, Speerwurf, Ballwurf
Mehrkampf Dreikampf (75m, Weit, Ball) Vierkampf (75m, Weit, Hoch, Ball)
Sprint/Sprung (75m, 60m Hürden, Weit, Hoch, Ball), Lauf (75m,
Blockwettkämpfe 60m Hürden, Weit, Ball, 800m), Wurf (75m, 60m Hürden, Weit,
Kugel, Diskus)
Straße bis 10 Kilometer
Crosslauf bis 4 Kilometer
Männliche U 14 bisher: Schüler B (M12/M13)
Sprint 75m
Mittelstrecke 1000m
Hürden 60m
Staffel 4x75m, 3x1000m
Sprung Hochsprung, Weitsprung
Wurf Kugelstoß, Speerwurf, Ballwurf
Mehrkampf Dreikampf (75m, Weit, Ball), Vierkampf (75m, Weit, Hoch, Ball)
Sprint/Sprung (75m, 60m Hürden, Weit, Hoch, Ball), Lauf (75m,
Blockwettkämpfe 60m Hürden, Weit, Ball, 1.000m) Wurf (75m, 60m Hürden, Weit,
Kugel, Diskus)
Straße bis 10 Kilometer
Crosslauf bis 4 Kilometer
Weibliche U 16 bisher: Schülerinnen A (W14/W15)
Sprint 60m (Halle), 100m
Mittel-
/Langstrecke
300m, 800m, 2000m
Hürden 60m (Halle), 80m, 300m
Staffel 4x100m, 3x800m
Sprung Weitsprung, Hochsprung, Dreisprung, Stabhochsprung

Weibliche U 16 bisher: Schülerinnen A (W14/W15)
Wurf Kugelstoß, Diskuswurf, Speerwurf, Hammerwurf, Ballwurf
Hallen-Fünfkampf (60m Hürden, Weitsprung, Hochsprung,
Kugelstoßen, 800m), Vierkampf (100m, Weit, Hoch, Kugel), ,
Mehrkampf
Siebenkampf (1. Tag: 80m Hürden, Hochsprung, Kugelstoßen,
200m, 2. Tag: Weit, Speer, 800 m)
Sprint/Sprung (100m, 80m Hürden, Weit, Hoch, Speer), Lauf
Blockwettkämpfe (100m, 80m Hürden, Weit, Ball, 2000m), Wurf (100m, 80m
Hürden, Weit, Kugel, Diskus)
Straße bis 15 Kilometer
Crosslauf bis 5 Kilometer
Männliche U 16 bisher: Schüler A (M14/M15)
Sprint 60 m (Halle), 100m, 300m
Mittel-
/Langstrecke
1000m, 3000m
Hürden 60m (Halle), 80m, 300m
Staffel 4 x 100 m, 3 x 1.000 m
Sprung Hochsprung, Stabhochsprung, Weitsprung, Dreisprung
Wurf Kugelstoß, Diskuswurf, Speerwurf, Hammerwurf, Ballwurf
Hallen-Fünfkampf (60m Hürden, Weitsprung, Hochsprung,
Kugelstoßen, 1000m), Vierkampf (100m, Weitsprung,
Mehrkampf Hochsprung, Kugelstoßen), Achtkampf (1. Tag: 80m Hürden,
Weitsprung, Kugelstoßen, Hochsprung, 2. Tag: Diskuswurf,
Stabhochsprung, Speerwurf, 1000m)
Sprint/Sprung (100m, 80m Hürden, Weitsprung, Hochsprung,
Blockwettkämpfe
Speerwurf), Lauf (100m, 80m Hürden, Weitsprung, Ballwurf,
2000m), Wurf (100m, 80m Hürden, Weitsprung, Kugelstoßen,
Diskuswurf)
Straße bis 15 Kilometer
Crosslauf bis 5 Kilometer
Weibliche U 18 bisher: weibliche Jugend B (16 und 17 Jahre)
Sprint 60m (Halle), 100m, 200m, 400m
Mittel-
/Langstrecke
800m, 1500m, 3000m
Hürden 60m (Halle), 100m, 400m
Hindernis 1500m
Staffel 4x100m, 4x200m (Halle), 3x1000m
Sprung Hochsprung, Stabhochsprung, Weitsprung, Dreisprung
Wurf Kugelstoß, Diskuswurf, Speerwurf, Hammerwurf
Hallen-Fünfkampf (100m Hürden, Hochsprung, Kugelstoßen,
Mehrkampf
Weitsprung, 800m), Vierkampf (100m Hürden, Hochsprung,
Kugelstoßen, 100m), Siebenkampf (100m Hürden, Hochsprung,
Kugelstoßen, 100m, Weitsprung, Speerwurf, 800m)

Weibliche U 18 bisher: weibliche Jugend B (16 und 17 Jahre)
Straße bis 25 Kilometer
Crosslauf bis 8 Kilometer
Männliche U 18 bisher: männliche Jugend B (16 und 17 Jahre)
Sprint 60m (Halle), 100m, 200m, 400m
Mittel-
/Langstrecke
800m, 1500m, 3000m
Hürden 60m (Halle), 110m, 400m
Hindernis 2000m
Staffel 4x100m, 4x200m (Halle), 3x1000m
Sprung Hochsprung, Stabhochsprung, Weitsprung, Dreisprung
Wurf Kugelstoß, Diskuswurf, Speerwurf, Hammerwurf
Hallen-Siebenkampf (1. Tag 60m Hürden, Weitsprung,
Kugelstoßen, Hochsprung, 2. Tag 60m Hürden, Stabhochsprung,
Mehrkampf
1000m), Fünfkampf (100m, Weitsprung, Kugelstoßen,
Hochsprung, 400m), Zehnkampf (100m, Weitsprung,
Kugelstoßen, Hochsprung, 400m, 110m Hürden, Diskuswurf,
Stabhochsprung, Speerwurf, 1500m)
Straße bis 25 Kilometer
Crosslauf bis 8 Kilometer
Weibliche U 20 bisher: weibliche Jugend A (18 und 19 Jahre)
Sprint 60 m (Halle), 100m, 200m, 400m
Mittel-
/Langstrecke
800m, 1500m, 3000m, 5000m
Hürden 60m (Halle), 100m, 400m
Hindernis 2000m
Staffel 4x100m, 4x200m (Halle), 4x400m, 3x1000m
Sprung Hochsprung, Stabhochsprung, Weitsprung, Dreisprung
Wurf Kugelstoß, Diskuswurf, Speerwurf, Hammerwurf
Hallen-Fünfkampf (100m Hürden, Hochsprung, Kugelstoßen,
Mehrkampf
Weitsprung, 800m), Vierkampf (100m Hürden, Hochsprung,
Kugelstoßen, 200m), Siebenkampf (100m Hürden, Hochsprung,
Kugelstoßen, 200m, Weitsprung, Speerwurf, 800m)
Straße bis Marathon (42,195 Kilometer)
Crosslauf bis 10 Kilometer
Männliche U 20 bisher: männliche Jugend A (18 und 19 Jahre)
Sprint 60m (Halle), 100m, 200m, 400m
Mittel-
/Langstrecke
800m, 1500m, 3000m, 5000m
Hürden 60m (Halle), 110m, 400m

Männliche U 20 bisher: männliche Jugend A (18 und 19 Jahre)
Hindernis 2000m
Staffel 4x100m, 4x200m (Halle), 4x400m, 3x1000m
Sprung Hochsprung, Stabhochsprung, Weitsprung, Dreisprung
Wurf Kugelstoß, Diskuswurf, Speerwurf, Hammerwurf
Hallen-Siebenkampf: 1. Tag 60m-Weit-Kugel-Hoch; 2. Tag 60m
Hürden-Stab-1000m, Fünfkampf (100m, Weitsprung,
Mehrkampf Kugelstoßen, Hochsprung, 400m), Zehnkampf (100m,
Weitsprung, Kugelstoßen, Hochsprung, 400m, 110m Hürden,
Diskuswurf, Stabhochsprung, Speerwurf, 1500m)
Straße bis Marathon (42,195 Kilometer)
Crosslauf bis 10 Kilometer
Frauen (ab 20
Jahre)
Sprint 60m (Halle), 100m, 200m, 400m
Mittel-
800m, 1500m, 1Meile (1609,34m), 3000m (Halle), 5000m,
/Langstrecke 10000m
Hürden 60m (Halle), 100m, 400m
Hindernis 3000m
Staffel 4x100m, 4x200m (Halle), 4x400m, 3x800m
Sprung Hochsprung, Stabhochsprung, Weitsprung, Dreisprung
Wurf Kugelstoß, Diskuswurf, Speerwurf, Hammerwurf
Hallen-Fünfkampf (100m Hürden, Hochsprung, Kugelstoßen,
Mehrkampf
Weitsprung, 800m), Siebenkampf (1. Tag: 100m Hürden,
Hochsprung, Kugelstoßen, 200m; 2. Tag: Weitsprung, Speerwurf,
800m)
Straße
10 km, Halbmarathon (21,0975 km), Marathon (42,195 km), 100
km
Männer (ab 20
Jahre)
Sprint 60 m (Halle), 100m, 200m, 400m
Mittel-
800m, 1500m, 1 Meile (1609,34m), 3000m (Halle), 5000m,
/Langstrecke 10000m
Hürden 60m (Halle), 110m, 400m
Hindernis 3000m
Staffel 4x100m, 4x200m (Halle), 4x400m, 3x1000m
Sprung Hochsprung, Stabhochsprung, Weitsprung, Dreisprung
Wurf Kugelstoß, Diskuswurf, Speerwurf, Hammerwurf
Hallen-Siebenkampf: 1. Tag 60m, Weitsprung, Kugelstoßen,
Mehrkampf
Hochsprung; 2. Tag 60m Hürden, Stabhochsprung, 1000m),
Fünfkampf (Weitsprung, Speerwurf, 200m, Diskuswurf, 1500m),
Zehnkampf (1. Tag: 100m, Weitsprung, Kugelstoßen,

Männer (ab 20
Jahre)
Straße
Hochsprung, 400m; 2. Tag: 110m Hürden, Diskuswurf,
Stabhochsprung, Speerwurf, 1500m)
10 km, Halbmarathon (21,0975 km), Marathon (42,195 km), 100
km
Quelle: ZDF-Internet, Berichterstattung Peking 2008)
Wettbewerbe:
Insgesamt gibt es in der Leichtathletik 47 olympische Wettbewerbe. Bei den Männern
werden 24, bei den Frauen 23 verschiedene Disziplinen durchgeführt.
Alle Entscheidungen in der Leichtathletik fallen in der Regel im Stadion. Ausnahme
sind der Marathonlauf und die Geh-Wettbewerbe. Bei beiden Disziplinen liegen Start
und Ziel im Stadion.
Lauf-Disziplinen:
Männer und Frauen gehen auf den Strecken über 100, 200, 400, 800, 1.500, 5.000
und 10.000 Meter an den Start. Außerdem gibt es Wettbewerbe über 110 Meter
Hürden - 100 Meter Hürden bei den Frauen - und 400 Meter Hürden. Hier sind die
Hindernisse unterschiedlich hoch. Über kurze Hürdenstrecke sind die Hindernisse bei
den Männern 1,067 Meter und bei den Frauen 84 Zentimeter hoch. Über 400 Meter
messen die ebenfalls zehn Hürden jeweils eine Höhe von 91,4 Zentimetern (Männer)
und 76,2 Zentimetern (Frauen). Erstmals gehen die Frauen 2008 wie die Männer
über die 3000 Meter Hindernis an den Start. Auf dieser Distanz müssen pro Runde
vier Hindernisse sowie ein Sprung über einen Wassergraben absolviert werden. Alle
Hindernisse sind bei den Männern 91,4 Zentimeter, bei den Frauen 76,2 Zentimeter
hoch, der Wassergraben soll an der Hindernisseite zwischen 50 und 70 Zentimeter
tief sein und schließt nach 3,66 Metern mit der Höhe der Laufbahn ab. Der Marathon
umfasst eine Länge von 42,195 Kilometern. Bei den Gehern stehen für die Männer
zwei Entscheidungen über 20 und 50 Kilometer auf dem Programm. Die Frauen
starten über 20 Kilometer. Im Gegensatz zum Laufen wird beim Gehen eine
ununterbrochene Boden- Berührung verlangt. Beim Verstoß gegen diese Regel wird
der Geher zunächst bis zu zweimal verwarnt. Bei drei Verwarnungen durch drei
unterschiedliche Geh-Richter wird der Geher disqualifiziert.
Staffelentscheidungen:
Die Athleten gehen zudem in Staffeln über 4 mal 100 Meter und 4 mal 400 Meter an
den Start. Dabei muss jeder Läufer eine Teilstrecke mit einem Staffelstab hinter sich
bringen. Der Stabwechsel muss innerhalb einer 20-Meter-Zone erfolgen. Diese
beginnt zehn Meter vor Ende der Einzelstrecke und endet nach zehn Metern auf der
neuen Strecke. Bei der 4 mal 100 Meter-Staffel gibt es eine zusätzliche Zehn-Meter-
Zone vor Beginn der eigentlichen 20-Meter-Wechselzone, so dass ablaufende
Sprinter nicht mehr aus dem Stand starten, sondern schon die Möglichkeit haben,
zehn Meter als eine Art "Anlauf" zurückzulegen. Der Staffelstab besteht aus einer
glatten Holz-, Kunststoff- oder Metallröhre, ist 28 bis 30 Zentimeter lang, hat einen
Umfang von 12 bis 13 Zentimetern und wiegt mindestens 50 Gramm.

Wurf-Disziplinen:
Kugelstoßen:
Die Kugel hat bei den Frauen ein Gewicht von 4 Kilogramm und bei den Männern
von 7,26 Kilogramm. Die Kugel wird aus einem Kreis von 2,135 Metern Durchmesser
gestoßen, der durch einen fest verankerten Abstoßbalken begrenzt ist. Die Kugel
muss aus der Schlüsselbeingrube gestoßen werden. Sobald der Athlet seine
Ausgangsstellung im Kreis eingenommen hat, muss die Kugel Kontakt zum Hals
haben. Die Stoßweite wird von der ersten Aufschlagstelle bis zur Innenkante des
Balkens gemessen.
Speerwerfen:
Der Speer der Frauen ist zwischen 2,20 und 2,30 Metern lang und 600 Gramm
schwer. Bei den Männern hat das Wurfgerät eine Länge von 2,60 bis 2,70 Metern
und ein Gewicht von 800 Gramm. Für den Wurf darf der Athlet Anlauf nehmen. Ein
Wurf ist nur dann gültig, wenn der Speer den Boden zuerst mit der Spitze trifft.
Ungültig ist der Wurf, wenn der Speer außerhalb des Wurfsektors landet oder der
Werfer den Abwurfbogen am Ende des Anlaufs oder die Begrenzungslinien der
Anlaufbahn übertritt. Hammerwerfen: Das Gerät wiegt bei den Frauen vier
Kilogramm, bei den Männern 7,26 Kilogramm. Das Wurffeld wird durch zwei
Sektorenlinien begrenzt, die vom Wurfkreis aus in einem Winkel von 34,92 Grad
auseinanderlaufen. Zum Schutz der Zuschauer ist das Wurffeld mit einem u-förmigen
Netz-Käfig umschlossen.
Als Fehlwurf gilt:
- wenn der Werfer die Wurfkreisbegrenzung übertritt
- den Hammer oder das Gleichgewicht verliert
- den Hammer über die Sektoren-Begrenzungs-Linien hinauswirft
- den Hammer in das Käfig-Netz wirft.
Die Weite wird von der Innenkante des Wurfkreises bis zur ersten Aufschlagstelle
des Gerätes gemessen.
Diskuswerfen:
Bei den Frauen ist der Diskus ein Kilogramm schwer und hat einen Durchmesser von
18 bis 18,2 Zentimetern. Die Männer werfen einen Zwei-Kilogramm-Diskus mit einem
Durchmesser von 21,9 bis 22,1 Zentimetern. Der Wurfkreis hat einen Durchmesser
von 2,5 Metern und wird von einem 70 bis 80 Millimeter hohen Metallring begrenzt.
Das Wurffeld eröffnet sich aus der Mitte des Wurfkreises in einem Winkel von 34,92
Grad. Die erzielte Weite wird von der ersten Auftreffstelle bis zur Innenkante des
Metallrings am Wurfkreis gemessen.
Sprung-Disziplinen:
Hochsprung:
Beim Hochsprung versucht der Athlet, nach einem bogenförmigen Anlauf eine
größtmögliche Höhe zu überspringen. Dabei muss eine Latte überquert werden, die
in einer bestimmten Höhe fixiert ist. Der Absprung darf mit nur einem Bein erfolgen,
die Landung findet auf einer Matte statt. Der Springer hat für jede Sprunghöhe drei
Versuche zur Verfügung. Nach dem ersten oder zweiten Fehlsprung kann der
Sportler auf den/die restlichen Versuch(e) der nicht übersprungenen Höhe verzichten
und mit dem/den verbliebenen Versuch(en) eine folgende Höhe in Angriff nehmen.
Diese Regel ist wichtig, weil bei gleicher übersprungener Höhe zweier Athleten die
Zahl ihrer bisher gebrauchten Versuche entscheidet. Nach drei aufeinanderfolgenden

Fehlversuchen, gleichgültig bei welcher Höhe, scheidet der Springer aus.
Stabhochsprung:
Beim Stabhochsprung versucht der Athlet, mit Hilfe eines biegsamen Stabs eine
größtmögliche Höhe zu überspringen. Nach einem Anlauf wird der elastische Stab in
einen Einstichkasten, der sich vor einer mindestens fünfmal fünf Meter großen
Mattenanlage befindet, eingestochen. Der Athlet springt ab, der Stab wird aktiv in
eine Biegung gebracht und hebt den Springer bei der "Stabstreckung" katapultartig in
die Höhe. Nun wird der Körper ebenfalls gestreckt, der Athlet überquert durch eine
Beugung der Hüfte die Latte mit der Bauchseite. Er löst den Kontakt zum Stab und
landet nach einem Fall auf der Matte. Der Springer hat für jede Sprunghöhe drei
Versuche zur Verfügung. Nach dem ersten oder zweiten Fehlsprung kann der
Sportler auf den/die restlichen Versuch(e) der nicht übersprungenen Höhe verzichten
und mit dem/den verbliebenen Versuch(en) eine folgende Höhe in Angriff nehmen.
Diese Regel ist wichtig, weil bei gleicher übersprungener Höhe zweier Athleten die
Zahl ihrer bisher gebrauchten Versuche entscheidet. Nach drei aufeinanderfolgenden
Fehlversuchen, gleichgültig bei welcher Höhe, scheidet der Springer aus.
Weitsprung:
Beim Weitsprung muss der Athlet nach einem etwa 30-45 Metern langen Anlauf von
einem Absprungbalken möglichst weit in eine Sandgrube springen. Der Balken
befindet sich zwischen einem und drei Meter vor dem Anfang der Grube, welche eine
Breite von 5,50 Metern hat und gemessen von der Absprunglinie eine Länge von
mindestens 10 Metern hat. Am Ende des Absprungbalkens befindet sich ein
sogenannter Kontrollstreifen, der vom Springer nicht berührt werden darf. Berührt der
Absprungfuß des Athleten den Kontrollstreifen oder springt er im Bereich zwischen
Balken und Grube ab, ist der Sprung ungültig. Der Absprung vor dem Balken ist
zulässig. Die Weite des Sprunges wird zwischen dem Balkenende und dem
Körperabdruck im Sand, der dem Sprungbalken am nächsten ist, gemessen. Jeder
Springer hat drei Versuche im Vorkampf des Finals. Die besten acht Athleten
qualifizieren sich für den Endkampf und haben drei weitere Sprünge.
Dreisprung:
Grundsätzlich ist der Dreisprung mit dem Weitsprung zu vergleichen. Die Anlagen
sind identisch. Lediglich der Absprungbalken befindet sich mindestens 13 Meter
(Männer) bzw. elf Meter (Frauen) vor der Sprunggrube. Bei dieser Disziplin versucht
der Athlet mit drei aufeinanderfolgenden Sprüngen (Hop-Step-Jump) möglichst weit
in der Sandgrube zu landen. Die Sprungfolge ist entweder links-links-rechts oder
rechts-rechts-links. Während eines Sprungs darf das nicht beteiligte Bein den Boden
nicht berühren. Gemessen wird die Gesamtweite aller drei Sprünge. Das
Messverfahren und alle übrigen Wettkampfbestimmungen sind mit denen des
Weitsprungs identisch. Der Absprung vor dem Balken ist zulässig. Die Weite des
Sprungs wird zwischen dem ersten Absprung und dem Körperabdruck im Sand, der
dem Sprungbalken am nächsten ist, gemessen. Jeder Springer hat drei Versuche im
Vorkampf des Finals. Die besten acht Athleten qualifizieren sich für den Endkampf
und haben drei weitere Sprünge.
Mehrkampf-Wettbewerbe:
Zehnkampf:
Der zweitägige Zehnkampf wird nur von den Männern durchgeführt. Am ersten Tag

werden die Einzeldisziplinen 100-Meter-Lauf, Weitsprung, Kugelstoßen, Hochsprung
und der 400-Meter-Lauf absolviert. Am zweiten Tag folgen dann die Wettbewerbe
über 110-Meter-Hürden, Diskuswerfen, Stabhochsprung, Speerwerfen und der
1.500-Meter-Lauf. Die Wertung orientiert sich an einem Punktesystem. Für jede
erzielte Leistung in einer Disziplin erhält der Athlet eine bestimmte Punktzahl. Die
Summe aller zehn Wettbewerbe ergibt das Gesamtergebnis und damit den Sieger.
Siebenkampf:
Bei den Frauen besteht der Mehrkampf aus sieben Disziplinen. Wie beim Zehnkampf
der Männer findet der Wettkampf an zwei Tagen statt. Die Athletinnen müssen am
ersten Tag zum 100-Meter-Hürdenlauf, dem Hochsprung, Kugelstoßen und dem 200-
Meter-Lauf antreten. Am zweiten Tag stehen dann der Weitsprung, das Speerwerfen
und der abschließende 800-Meter-Lauf auf dem Programm. Die Wertung orientiert
sich an einem Punktesystem. Für jede erzielten Leistung erhält der Athlet eine
Punktzahl. Diese Summer aller Wettbewerbe ergibt das Gesamtergebnis und damit
den Sieger.