Volkshochschule Augsburg

vhs
Die
Volkshochschulen
Montag, 28.2.
Dienstag, 1.3.
Volkshochschule Augsburg
Willy-Brandt-Platz 3 a | 86153 Augsburg
Telefon 0821 /5026 5-0 | Telefax 0821 /5026 5-18
verwaltung@vhs-augsburg.de | www.vhs-augsburg.de
Zeit Veranstaltungstitel Dozentin/Dozent Raum
09:30 - 10:30 Feldenkrais und ein gesunder Rücken Eva Schwalber-Strobl 102 A45260
11:00 - 11:45 Spann mal aus – für Senioren Ivana Pevny 200 A46120
11:00 - 12:30 Sampooma Hatha-Yoga Ute Godlinski 102 A44681
12:00 - 12:45 Mach mit, bleib fit Ivana Pevny 200 A46122
12:45 - 13:30 50+ – fit wie noch nie! Ivana Pevny 200 A46124
16:15 - 17:30 Interaktive Gymnastik Regine Schweiger 200 A45705
18:00 - 19:00 Wirbelsäulengymnastik Gisela Weber 200 A45316
18:00 - 19:00 Qigong 50+ Martin Schön 201 A44129
18:00 - 19:30 bodybliss – Bewegungsexplorationen Daniela Meinl space 2b A45030
19:00 - 20:30 Yoga für mehr Ausgeglichenheit Dr. Britta Freitag 102 A44615
20:00 - 21:15 Konditions- und Wirbelsäulengymnastik Manuela Doser 200 A46280
20:15 - 21:15 Ganzkörpertraining nach Pilates Barbara Geßlein 201 A45639
20:30 - 22:00 Sanftes Yoga am Abend Dr. Britta Freitag 102 A44616
08:45 - 09:45 Gesunder Beckenboden – gesunder Rücken Regina Zwerger 102 A45715
09:00 - 10:00 Movements for the Inner Balance Gabriele Kümmerle space 2b A45062
09:00 - 10:30 Kundalini-Yoga Brigitta Kraus 200 A44640
09:30 - 10:30 Ganzkörpertraining nach Pilates Barbara Geßlein 201 A45640
10:45 - 11:45 Ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik Barbara Geßlein 201 A45372
10:45 - 12:15 XXL-Yoga – Yoga für Mollige Brigitta Kraus 200 A44838
14:00 - 15:00 bodybliss for Kids (5 - 8 Jahre) Daniela Meinl space 2b A45040
17:00 - 18:00 Pilates for Teens Daniela Meinl space 2b A45603
18:00 - 19:30 Contact Improvisation Sonja Paffrath space 2b A45078
18:30 - 19:30 Fit-Bo-Aerobic Dunja Rieber Down-Town A46342
19:30 - 21:00 Step-Aerobic-Fatburner-Bodystyling Linda Noack Hardy´s A46353
Wittelsbacher
20:00 - 21:45 Aikido Heiko Kieser A44410
Mittwoch, 2.3.
08:45 - 10:15 Yoga u. Beckenboden – die Kraft aus d. Mitte Brigitta Kraus 200 A44748
09:30 - 10:30 Ganzheitliches Rückentraining Birgit Heinicke 102 A45380/81
Treff: Sportanlage
Süd
10:00 - 11:30 Let's walk – Nordic Walking Johann Maiwald A45130 ff
10:00 - 11:15 Wirbelsäulengymnastik und mehr Brigitte Maiwald 201 A45464 ff
10:15 - 11:45 Geistig fit mit Gehirntraining Martha Lindner 104 A41080
10:30 - 11:30 bodybliss – Bewegungsexplorationen Andrea Taucher space 2b A45032
10:30 - 12:00 Yoga für Rücken und Wirbelsäule Brigitta Kraus 200 A44830
15:15 - 16:15 Nia – ganzheitliche Fitness und Tanz Nicole Harbort 201 A45012
18:00 - 19:30 bodybliss – Bewegungsexplorationen Andrea Taucher space 2b A45034
18:15 - 19:45 Seitai – Yoga aus Japan Yukie Eberl 102 A44635
18:45 - 20:15 Japanisches Meridian-Yoga Cornelia Wiesemüller 200 A44630 ff
20:00 - 21:30 Aerobic-Bodyshaping Dunja Rieber 201 A46341
Infos:
Wie´s geht?
Suchen Sie sich einfach eine (oder mehrere)
Veranstaltungen aus, packen Ihre Sporttasche,
gehen hin und machen mit!
Wenn Sie mehr über die Veranstaltung wissen
möchten, können Sie unter der jeweiligen
Kurs-Nummer im vhs-Programmheft oder unter
Turnhalle
Kurs-Nr.
www.vhs-augsburg.de nachsehen.
Unser gedrucktes Programm finden Sie in öffentlichen
Auslegestellen, sowie Apotheken, Sparkassen und
natürlich in der vhs ab 5. Februar 2011!
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an uns:
• Michaela Kerner, Tel. 0821/50265-11
Alle Veranstaltungen sind kostenlos!!!

Donnerstag, 3.3.
09:00 - 10:00 Tanztraining Sonja Paffrath space 2b A45064
10:30 - 11:30 Pilates für Mama & Baby (3 - 6 Monate) Daniela Meinl space 2b A45602
Freitag, 4.3.
Augsburger Akademie e.V.
Orte: • vhs Augsburg, Willy-Brandt-Platz 3a,
86153 Augsburg
Raum 102: 1. Stock
Räume 200 + 201: 2. Stock
Zeit
14:00 - 15:00 Wirbelsäulengymnastik Gisela Weber 200 A45354
14:30 - 15:45 Progressive Muskelentspannung Astrid Wolf 102 A43330
15:00 - 16:00 Freude und Spaß an Bewegung für Senioren Irene Meister Bethaus A45760
17:00 - 18:00 Yoga-Pilates Stefanie Ostermeier Hardy´s A45672
17:00 - 18:00 Meditation: Mindfulness & Metta Anina von Molnar space 2b A43511
18:00 - 19:00 Pilates Matwork Daniela Meinl space 2b A45607
18:00 - 19:15 Autogenes Training Astrid Wolf 201 A43120
20:00 - 21:00 Fit in den Sommer Ingrid Hannakam 201 A46152
09:00 - 10:00 bodybliss für Mama & Baby (3 - 6 Monate) Daniela Meinl space 2b A45045
10:00 - 11:00 Ganzkörpertraining nach Pilates Sigrun Geißelmaier 102 A45626
10:00 - 11:00 Ganzheitliche Ausgleichsgymnastik Barbara Geßlein 201 A45740
10:30 - 11:30 Pilates Matwork Daniela Meinl space 2b A45608
11:05 - 12:05 Ganzkörpertraining nach Pilates Sigrun Geißelmaier 102 A45628
11:15 - 12:15 Ganzkörpertraining nach Pilates Barbara Geßlein 201 A45646
16:00 - 17:30 Qigong: Übungen aus den 8 Brokaten Dr. Elisabeth Friedrichs 102 A44160
17:00 - 18:00 Wirbel Kids – für Kinder (11-14 Jahre) Regina Zwerger 201 A45385
17:00 - 18:00 Feldenkrais zum kennenlernen Sabine Siebmann 200 A45270
17:30 - 18:30 Qigong: Ruhe u. innere Stärke i. Alltag finden Ingeborg Tretter 102 A44157
18:15 - 19:45 Yoga-Pilates für Frauen Yukie Eberl 201 A44636
20:00 - 21:30 Fitness-Yoga Brigitta Kraus 200 A44845
Um sich besser entscheiden
zu können, bieten wir Ihnen die
Möglichkeit, bereits vor
Kursbeginn Veranstaltungen und
Dozenten/-innen kennen zu lernen!
Veranstaltungstitel Dozentin/Dozent Raum Kurs-Nr.
Sie möchten gerne einen
Gesundheitskurs an
der Volkshochschule besuchen
und wissen nicht welchen?
• Bethaus, Jakobine-Lauber-Str. 5, 86157 Augsburg
• Hardy´s Augsburg, Viktoriastr. 3
(Fuggerstadtzentrum), 86150 Augsburg
• space 2b, Bleigässchen 2, 86150 Augsburg
• Sportanlage Süd, Ilsungstraße 15 c, 86161 Augsburg
Gesundheitswoche
28.2. - 4.3.2011
Erst schnuppern,
dann anmelden!
Wissen und mehr…
Alle Veranstaltungen sind kostenlos!!!