seelische Gesundheit

stadtmagazin erlangen november 

11.10 

hauptstr. 39 - 91054 erlangen - fon 0 91 31 / 2 77 04 - @ www.bluesfashion.de 

TRENDS VON MORGEN 

1. Erlanger Woche für 

seelische Gesundheit 

8. bis 14. November 2010 

Schirmherr: Bürgermeister Gerd Lohwasser 

Ausdrucksmalen ... 

Burnout-Prävention ... 

Stressbewältigung 

Entspannungsverfahren ... 

Depression und Krankheit ... 

Empowerment ... Heil-Meditation ... 

Psychische Gesundheit ... 

Depression ... Salutogenese und 

Aktivierung der Selbstheilungskräfte ... 

Eröffnungsveranstaltung: 

„Was ist seelische Gesundheit 

aus psychiatrischer 

und theologischer Sicht?“ 

Prof. Dr. Johannes Kornhuber und Klinikseelsorger, 

Eintritt frei! Verein Dreycedern 

e.V., Altstädter Kirchenplatz 6, Erlangen 

Montag, 8.11.10 um 18.00 Uhr 

Die Veranstaltungsübersicht der Woche für seelische Gesundheit finden Sie im Programm „Leben in Balance – 

Gesundheit Erlangen“ (www.gesundheit-erlangen.de) und im Dreycedern-Programm (www.dreycedern.de). 

Initiiert vom Verein Dreycedern e.V. für 

das Erlanger Bündnis gegen Depression 

Verein Dreycedern e. V. 

Haus der Gesundheit 

Wir bedanken uns bei 

unseren Förderern: 

www.gesundheit-erlangen.de

Liebe Erlanger/innen, 

liebe Gäste unserer Stadt, 

in diesem Jahr dürfen Sie 

sich auf eine weitere neue 

Weihnachtsbeleuchtung in 

Ihrer Stadt freuen. Bereits 

im Vorjahr hat das City- Management 

gemeinsam mit 

den Erlanger Stadtwerken 

die nördliche Innenstadt 

nach 38 Jahren mit neuen 

Überspannungen versehen. 

Heuer steht der südliche Teil 

im Fokus. Alle Weihnachtsornamente 

sind mit neuesten 

LED Lichtern ausgestattet und 

bietet neben langer Laufzeit, 

Störungsunempfindlichkeit 

auch große Stromersparnis. 

Erleben Sie in den kommenden 

Wochen Einkaufsvergnügen 

pur mit der Gewissheit, 

dass Erlangen als Standort 

höchste technische Entwicklungen 

mitten in der City 

bietet. 

Ihr 

Christian Frank 

Geschäftsführer 

Alle Jahre wieder ….. 

Weihnachten kommt immer 

so plötzlich – damit Sie 

nicht überrascht sind welche 

Aktionen auch dieses 

Jahr auf Sie warten haben 

wir für Sie einige zusammengestellt. 

Die Weihnachtszeit wird 

traditionell eingeleitet vom 

St. Martin Laternenumzug 

der jedes Jahr von unserem Partner Galeria Kaufhof organisiert wird. 

Am 06. November warten wieder Hunderte von Lampions und Martinswecken 

auf die Kleinen, wenn es dann pünktlich um 17.30 Uhr, angeführt 

hoch zu Roß mit dem Retter St. Martin zum Hugenottenplatz 

und wieder zurück geht. Also liebe Kinder, liebe Eltern, den Termin 

schon einmal vormerken. 

Die beiden Weihnachtsmärkte am Schloßplatz und Neustädter Kirchenplatz 

öffnen Ihre Pforten am Freitag den 26. November und verwöhnen 

Sie mit weihnachtlichen Düften, heißem Glühwein und geben 

Ihnen Tipps für das ein oder andere Weihnachtsgeschenk. 

Um auch dieses Jahr die Erlanger Innenstadt im weihnachtlichen Glanz 

erstrahlen zu lassen, hat die Erlanger Geschäftswelt sowie die Erlanger 

Stadtwerke einen großen fi nanziellen Beitrag geleistet. Im letzten 

Jahr konnte die Weihnachtsüberspannung in der Hauptstraße nach 38 

Jahren erneuert werden. 25 neue LED-Überspannungen entlang der 

Hauptstraße wurden installiert, und erstrahlen im warmen Licht. Dieses 

Jahr wird auch die südliche Innenstadt spezielle die „Nürnberger 

Straße“ mit neuen LED-Sternenornamenten bestückt. Eine einfache 

Montage an die bestehenden Laternenmasten und eine enorme Stromersparnis 

sind nur zwei Vorteile dieser neuen Weihnachtsbeleuchtung. 

Haben Sie Lust sich an den vier Adventssamstagen ab 14 Uhr mit 2 PS 

durch die Innenstadt zu kutschieren? Unser Partner Auto Kraus macht 

es möglich, genießen Sie die Fahrt mit der Weihnachtskutsche vom 

Schloßplatz bis zum Neuen Markt und zurück. 

Das City-Management Erlangen wünscht all seinen Mitgliedern, Kunden 

und Besuchern ein friedvolles Weihnachtsfest und erholsame Feiertage. 

Für das Jahr 2011 haben wir schon einige Eventhighlights in Vorbereitung 

– seien Sie gespannt. 

Kontakt: 

Erlanger Tourismus und Marketing Verein, Rathausplatz 3, 91052 Erlangen, 

Tel.: 09131 / 8951-0, Fax: 09131 / 8951-51, christian.frank@ 

etm-er.de, www.erlangen.de

IMPRESSUM 

Gumbmann und Gumbmann Verlag GbR, 

Garagenweg 7, 91088 Bubenreuth 

Tel.: 09131-829050 

Fax.: 09131-829051 

E-Mail.: hugo@hugo-info.de 

Herausgeber: 

Ralf Gumbmann 

Bettina Gumbmann (V. i. S. d. P.) 

Redaktion: 

Julia Geiselhofer 

Katharina Federlein 

Michael Kniess 

Kai Link 

Ute Fuchs 

erscheint jeweils zum ersten des Monats 

und wird kostenlos in Erlangen und Umgebung 

verteilt. Redaktionsschluss ist der 15. des Vormonats. 

Aufl age ca. 15.000 Stück 

Druckerei: www.fl yerguru.de 

Bank: RaiBa Erlangen 

Kto. 2710544, BLZ 763 600 33 

Abdruck von Veranstaltungshinweisen kostenlos, 

aber ohne Gewähr. Abdruck und Vervielfältigung 

von redaktionellen Beiträgen sowie von 

uns gestalteten Anzeigen bedarf der ausdrücklichen 

schriftlichen Genehmigung des Verlages 

wird auf 100 % chlorfrei gebleichtem Altpapier 

gedruckt. 

Was ist nicht wieder alles los in unserer schönen 

kleinen Großstadt. Damit ihr entsprechend informiert 

seid haben wir wieder fl eißig recherchiert, 

entdeckt, geschrieben und fotografi ert. Bei 

den gesammelten Werken für erlebenswerte Tipps 

für Freizeit und Vergnügen ist für jeden etwas dabei. 

Neueröffnungen bereichern unser Stadtleben, 

angefangen von schönen Geschäften und Läden 

bis hin zu besuchenswerten Lokalen. Insgesamt 

fi nden wir gerade die Gegend um die Friedrichstraße, 

Fahrstraße, Obere Karlstraße und Bohlenplatz 

äußerst attraktiv, was individuelles Shoppen 

angeht. Es lohnt also auch sehr mal abseits von 

der „Meile“ zu bummeln. Was unsere integrierte 

Gesundheitsrubrik betrifft, so haben wir auch da 

viel Interessantes in Erfahrung bringen können und 

wertvolle Tipps über spezielle Aktionen zusammengetragen. 

Und nachdem erschreckenderweise – die 

Zeit fl iegt! - auch im November bereits die Adventszeit 

eingeläutet wird gibt´s natürlich Advents- und 

Weihnachtsmarkt-Vorschläge. 

Eure hugo!s 

Aktuelle Infos unter www.hugo-info.de 

Aktuelle Veranstaltungen aus der Region: www.hugo-info.de 

lifestyle 

1

Bei einem neuen Standortranking belegt Erlangen 

den Spitzenplatz und schlägt somit auch 

die Landeshauptstadt München. Für alle kreisfreien 

Städte und Landkreise in Deutschland wurde der 

so genannte TTT-Index errechnet. Man geht dabei 

davon aus, dass sowohl die Technologiekompetenz 

einer Region ebenso wie die Ausstattung mit 

Talenten wesentliche Elemente für deren Wettbewerbsfähigkeit 

darstellen. Aber erst ein tolerantes 

Milieu, das dem Einzelnen ermöglicht, seine 

Individualität auszuleben, sowie ein internationales 

Flair, führen dazu, dass eine Stadt ein Klima entwickelt, 

das kreative Menschen anzieht. Die komplette 

Studie ist im Internet (www.agiplan-gmbh. 

de) nachzulesen. 

. 

Frühstücken 

Mittagessen 

Kaffeetrinken 

Erlangen auf dem Weg ins Glasfaser-Zeitalter. 

M-net und Erlanger Stadtwerke realisieren erstes 

FTTB-Glasfasernetz. Der Startschuss für die Errichtung 

des ersten hochleistungsfähigen Glasfaserzugangsnetzes 

in Mittelfranken mit Datenübertragungsraten 

von bis zu 100 Mbit/s ist gefallen. 

Für Tausende Bürgerinnen und Bürger ist dies jetzt 

der Schlüssel zu den digitalen Diensten der neuen 

Generation. So werden die von Telefon- und Internetanbieter 

M-net betriebenen Glasfaseranschlüsse 

modernste Sprach-, Internet- und 

Fernsehdienste ermöglichen. Diese werden bereits 

Ende des Jahres den ersten Haushalten zur Verfügung 

gestellt. Über eine Million Euro investieren die 

Partner zur Realisierung des Projekts, davon allein 

die ESTW 815.000 Euro. 

Cafe-haus 

Mit eigener Feinconditorei 

CAFE CONDITOREI RESTAURANT 

AM SCHLOSSECK 

2 lifestyle Ihre Veranstaltung eintragen auf www.hugo-info.de

Neue Einkaufserlebniswelt in der Galeria Kaufhof 

Nach den umfangreichen Umbauarbeiten der 

GALERIA Kaufhof in Erlangen strahlt ein neuer 

Stern am Himmel was das Einkaufserlebnis betrifft. 

Mit ganz neuem Niveau begrüßt dieses Haus 

jetzt seine Kunden. Zahlreiche neue Marken sowie 

viele exklusive Marken-Shops auf vier Etagen 

lassen das Herz einen jeden Shoppers höher schlagen. 

Anstelle des Lebensmittelmarktes entstand 

im Erdgeschoß eine große Fläche für Modisches; 

wie beispielsweise das doppelte Angebot an Damen- 

und Herrenschuhen, schöne Taschen und 

Modeaccessoires wohin das Auge reicht, sowie 

eine bestechende Süßwarenabteilung die seinesgleichen 

sucht. Nun mit Lindt-Shop, sowie ein –in 

Erlangen einzigartiges – Pralinen-Carréder der Firma 

Wagner. Im ersten Obergeschoss ist eine ganz 

moderne Mode-Welt für Sie entstanden mit vielen 

neuen Shops für Mode von Darunter bis Darüber. 

Nachdem ja zumeist auch die Frauen die Outfi ts 

für die lieben Kleinen und Größeren kaufen, fi ndet 

man hier gleich die große Kinderbekleidungsabteilung. 

Im zweiten Obergeschoss gibt es ab sofort für 

Neueröffnung von Mrs.Sporty! 

In Erlangen Musterstadt-Stadtteil - Altstadtmarktpassage am Datum am 22.11.2010 

„Ich sehe mich als Teil der Idee“ 

Stefanie Grafs Herzensangelegenheit: 

Sport zum natürlichen Teil im Leben von 

Frauen zu machen. 

✁ 

3-Tages-Pass 

Diese Karte berechtigt Sie zu einem kostenlosen 

Probetraining an 3 aufeinander folgenden Tagen. 

Gültig bis zum 

.............................................................................. 

Unser Konzept überzeugt Frauen jeden 

Alters. Lebenslust gewinnen und neue 

Energien sammeln, die Figur verbessern 

und Spaß an Bewegung verspüren. Die 

Erfolgsformel basiert auf einem wirksamen 

Zirkeltraining 2–3-mal die Woche – auf 

Wunsch in Kombination mit einem alltagstauglichen 

Ernährungsprogramm. Das Besondere: 

Eine Trainerin steht unterstützend 

zur Seite, damit individuelle Ziele unkompliziert 

erreicht werden können. 

die Herren neue Top-Marken zu entdecken. Auch 

eine große Auswahl an Sportbedarf weckt großes 

Interesse. Das Restaurant, eine größere Spielwarenabteilung 

und alles rund um den Haushalt hat im 3. 

Obergeschoß Einzug gehalten. Und wer nach dem 

Bummeln mal eine kleine Pause braucht, den laden 

viele kleine Lounges zum Verweilen ein. Fazit: 

Ein sehr gelungenes und ansprechendes Ambiente 

bei toller Auswahl. Reinschauen macht Spaß! 


Anzeige 

Bis zur Eröffnung am xx.xx.xx 22.11.10 sind 

wir zu folgenden Zeiten für Sie da: 

Mo Mo–Fr – Fr 10–12 00 – 00 Uhr Uhr und und 16–18 00 – 00 Uhr Uhr 

Sa 10–12 00 – 00 Uhr 

Wir freuen uns auf Sie: 

Mrs.Sporty Mrs. Sporty Musterclub Erlangen 

Westliche Musterstraße Stadtmauerstrasse 1 

27 

Altstadtmarktpassage 

12345 Musterstadt 

91054 Tel.: 123 Erlangen - 12345678 

Tel.: www.mrssporty.com 

09131 - 9738736 

www.mrssporty.com 

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100 % Startpaket sparen.* 

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erhalten Sie das einmalig fällig werdende Startpaket für 

0 Euro anstatt der regulären 129 Euro. Nicht kombinierbar mit 

anderen Angeboten. 

lifestyle 

3

Xanido umgezogen – expandiert - verschönt 

Seit 12 Jahren gibt es schon das Xanido, den Bali 

Shop. Vorher eher etwas versteckt gelegen haben 

nun Mona und Axel Haendle durch ihren Umzug 

in die Friedrichstraße 21 erheblich expandiert. 

Allein das Reinkommen versetzt schon in indonesische 

Stimmung und erinnert an schöne Urlaubszeiten. 

Ketten, Armbänder, Ohrringe aus Naturmaterialien 

aller Art; handgeschnitzte Skulpturen; 

Buddhas; Möbel wie Tische und Bambusbetten; 

heimelige Wohnaccessoires und vieles mehr. 

Kurz das Angebot ist riesig. Großen Wert legen die 

Uni - 

Beiden schon beim Einkauf in Asien auf echt Handgemachtes, 

besondere Entdeckungen, qualitativ 

Hochwertiges und fairen Handel. So gibt es also 

für uns Kunden immer Neues zu erstöbern. Stolz 

sind Inhaber auch auf ihren Silberschmuck, der eigens 

aus einer Silbermanufaktur bezogen wird und 

ausgewählte Schmuckstücke herstellt. Das Reinschauen 

in diesen schönen Laden ist es immer wert 

denn es gibt viel zu Entdecken. Mehr Infos auch 

unter: www.xanido.de 

Semester-info 

FRÜHSTÜCK 

-Cappuccino 

-Orangensaft 

-Frisches Obst m. Joghurt 

-Wurstteller 

-Marmelade 

-Semmeln+Butter 5,99 

CAFE CONDITOREI RESTAURANT 

Am Schlosspark

Neueröffnung: Berthe aux grands pieds 

Dieses Geschäft ist nicht nur für Strumpfl iebhaber 

eine Augenweide. Unter dem Namen „Berthe aux 

grands pieds“, auf deutsch: „Berthe mit den großen 

Füßen“ - damit war ursprünglich die Mutter 

von Karl dem Großen gemeint - dürfen sich die Erlanger 

über wahrlich erlesene und ausgefallene 

Strumpfmode aus Frankreich freuen. 

Es war Liebe auf dem ersten Blick für Hannelore 

Bauer als sie diese ausgefallene Strumpfmode auf 

der Messe entdeckte. Mit Engagement, Glück und 

gewisser Fügung konnte sie in unmittelbarer Nähe 

ihres ersten Strumpfgeschäftes „Die Laufmasche“ 

ein zweites Geschäft in der Oberen Karlstraße 4 eröffnen. 

Denn nach ihren Vorstellungen brauchten 

diese einzigartigen Strümpfe auch einen eigenen 

Rahmen. So schaffte sie ein einladendes und 

wunderschönes Ambiente in ihrem neueröffneten 

Laden, der gut tragbare Strumpfdesigns bereithält, 

die kombinierbar und von exzellenter Passform 

sind. Mit „Berthe aux grands pieds“ durfte 

sie sogar den Markennamen des Familienbetriebes 

auf Frankreich übernehmen. Darüber hinaus fi ndet 

man französische Accessoires; wie Täschchen, 

Schlüsselanhänger, feine Handschuhe und ausgewählten 

Modeschmuck. Das gesamte Sortiment 

lässt keine Wünsche offen und garantiert Aussergewöhnliches. 

Diese Kunst am Bein ist sehenswert! 

Mehr Infos unter: www.berthe-erlangen.de 

Der Nussknacker 

Russisches Klassisches Ballett 


Sa, 18.12.2010 

18:00 Uhr 

Heinrich-Lades-Halle 

in Erlangen 

Kartenvorverkauf: Erlangen Ticket Tel. 09131/ 22 195 und 09131/ 800 533, 

EN Ticketpoint Tel. 09131/ 977 93 10 & an allen Ticket-Online und Eventim-Vorverkaufsstellen 

lifestyle 

5

Top Geschäfte im ehemaligen „Arme Leute“-Viertel 

Erlangen Kenner wissen um die vielen charmanten 

Geschäfte und Cafés ab von der üblichen 

Zentrumsmeile. Unbedingt einen Besuch wert und 

ein besonderer Tipp ist das ehemalige Armenviertel 

von Erlangen, genauer gesagt, das Carrée bei der 

Das Ohm, Fahrstr. 11 

Bärenland, Fahrstr. 11 

„Das Ohm“ besticht durch 

seine gemütliche Wohnzimmeratmosphäre 

und 

dem individuellen Service. 

Täglich werden 

abwechslungsreiche Speisen 

Das Fruchtgummi-Paradies schlechthin. Nur hier gibt es 

die Fruit-Snacks mit echten Fruchtstücken und die tollen 

Geschenkideen, wie Gummibären-Pizzen oder Gummibären-Torten. 

Es wartet eine Riesenauswahl an süßen 

und sauren Verführern, Das alles ohne Farbstoff, nur mit 

Fruchtsaft oder Frucht- und Pfl anzenextrakten gefärbt. 

Der Schallplattenmann, Fahrstraße 12 

Inhaber Bernhard Sauer ist Plattenhändler 

mit Leib und Seele. 

Hier fi nden Musikliebhaber was 

das Herz begehrt, an CD, LP, DVD 

und begleitenden Büchern: ein individuelles 

Sortiment nachhaltiger 

Hauke Gartenhaus, Obere Karlstraße 1 

Ganz unter dem Motto „Florale Inszenierungen“ 

bietet Uwe Hauke und sein Team stets viele dekorative 

Hingucker in seinem Geschäft. Die Prämisse mit 

der Natur zu arbeiten und ausschließlich natürliche 

Materialien zu verwenden steht immer für das 

Besondere und Außergewöhnliche, das es hier zu 

Die Laufmasche, Obere Karlstraße 1 

Wohin man schaut Strümpfe 

aller Art, die die ganze 

Familie braucht. Ob nur für 

den Alltag oder auch für 

den besonderen Anlass, 

es ist von allem was dabei. 

Oberen Karlstraße, Fahrstraße, Friedrichstraße und 

Schuhstraße. Ein Bummel in diesem Teil unserer 

Stadt verspricht allerhand Entdeckenswertes. 

Hier stellen sich vor: 

in der kleinen Kreativküche gezaubert. Mit 

viel Engagement sucht Anja Contag-Götz 

stets nach ausgefallenen Rezepten und setzt 

diese in die Tat um. Angerichtet u.a. auf Étageren, Holzbrettchen 

mit Fingerfoodschalen oder kleinen Fondues. 

Auch für das Auge ein Vergnügen. www.das-ohm.de 

Populärmusik mit fachkundiger Beratung in den Bereichen Indie, 

Jazz, Pop/Rock, Folk, Singer/Songwriter und World Music. Neben 

der reichhaltigen ‚Klasse-statt-Masse‘-Auswahl kann man aus 

täglich aktualisierter Katalogdatenbank bestellen. Bei der bundesweiten 

Plattenladenwoche vom 30.10. - 5.11. bietet er diverse limitierte 

Exklusivitäten. Mehr unter: www.derschallplattenmann.de 

fi nden gibt. Blumen und 

Schönes wohin das Auge 

reicht, nicht nur für den 

blumigen Alltag, auch für 

Feste und Veranstaltungen 

aller Art. 

Übrigens, hier kann man noch Strümpfe „repassieren“ 

sprich, reparieren lassen. Eine feine Auswahl 

an Dessous und Nachtwäsche gibt es obendrein, 

sowie eine bekannt herzliche Bedienung. Foto wird 

gesendet. 


Messer Massari, Obere Karlstraße 11 

Eines der größten Kochmesser-Ateliers 

in 

Süddeutschland mit 

fachkundiger Beratung, 

hervorragender Produktqualität 

und exklusiven 

Gecko Kindermode, Obere Karlstraße 6 

Ein Eldorado in Sachen Kinder- und Jugendmode 

mit besonderen Marken (bis Größe 176). Wer nach 

Pampolina, Airfi eld, Steiff, Mayoral, Käthe Kruse, 

Petit Bateau und vielen anderen qualitativ hochwertigen 

Marken sucht, ist hier genau richtig. Auf 

eine sympathische, persönliche Beratung wird Wert 

Boutique Kramstadl, Obere Karlstraße 8 

In dem neu renovierten Geschäft 

fi ndet die Lady ausgesuchte 

Damenmode und 

Accessoires im gehobenen 

Genre namhafter und hochwertiger 

Marken. Was 

Friseurin Stigler, Obere Karlstraße 8 

Sieglinde Stigler ´s Schwerpunkt liegt ganz klar im typgerechten 

Haare schneiden. Diesbezüglich werden ihre 

Kunden auch ungewöhnlich ausführlich beraten. Sie 

arbeitet mit Intuition, Fachwissen, oder – wenn gewünscht 

- auch nach Mondphasen. Sehr individuell stellt sie 

sich auf ihre Kundschaft ein und bietet alles persönlich 

Köstlich & Co. Friedrichstraße 18 

Spezialitäten aus aller 

Welt fi ndet man in diesem 

Geschäft mit exquisiter 

Feinkost. Nach wie vor glänzt 

man hier mit einer riesigen 

Auswahl an Teesorten 

Käse Ecke Waltmann, Friedrichstraße 10 

Richtiggehend berühmt ist die Käse Ecke Waltmann, 

die weit über unsere Erlangen Grenzen hinaus für 

den affi nierten Käse bekannt und beliebt ist. Vielerlei 

Rohmilchkäsearten sind die Spezialität des Hauses. 

Diese werden dann im hauseigenen Reifekeller 

gepfl egt, gewaschen und mit verschiedenen Destil- 

Marken ist auch in diesem Carrée zu fi nden. 

Messer, Scheren, Rasierer und Kochaccessoires 

bilden das zumeist „scharfe“ Sortiment. Besonders 

außergewöhnlich sind die angebotenen Schneide-/ 

Kochkurse die Herr Mauerer anbietet. Natürlich 

gibt es auch einen Schleifservice im Haus. 

gelegt und besondere 

Kundenwünsche werden 

immer zu verwirklichen 

versucht. 

allerdings nicht heißt, dass es ausschließlich Mode für 

den gut bestückten Geldbeutel gibt. Kompetent und 

sympathisch geht man hier auf individuelle Wünsche 

ein. Übrigens, unverbindlich über die Schwelle treten 

ist hier kein Thema, frau kann also gerne in Ruhe stöbern. 

Beim Foto den Tisch unten abschneiden 

aus Meisterhand. Ab liebsten 

geht sie in Sachen Haarfarbe 

getreu nach der Natur, wenn 

aber doch färben angesagt 

ist, dann nur mit speziellen 

Pfl anzenfarben. 

(180 Sorten) und dazu passenden Accessoires; aber 

auch Kaffee (50 Sorten), Schokoladen, Kräuter und 

Gewürze, Wein & Spirituosen, Essige & Öle, feine 

Konfi türen und vieles mehr runden die Gourmetspezialitäten 

ab. Toll zurechtgemachte Geschenkkörbe 

sind darüber hinaus ein besonderer Service. 

laten verfeinert. Das gesamte 

Käsesortiment umfasst 

ca. 250 Sorten. Ein besonderer 

Tipp sind übrigens die 

schmackhaften Käseseminare. 

www.waltmann.de 


lifestyle 

7

Neueröffnung: 

Mrs. Sporty jetzt auch in Erlangen 

Mrs. Sporty gibt es genau genommen 445 Mal in 

Deutschland, Österreich und in der Schweiz. Mitbegründerin 

und Gesellschafterin von diesem Trainingssystem 

ist Steffi Graf. Die Rede ist also von 

einem neuen Sport-Club - jetzt auch in Erlangen 

(Nr. 444) - für sportliche und weniger sportliche 

Frauen, die mit nur einer ½ Stunde Zeit trotzdem 

ein gesundes und effektives Training machen wollen. 

Das Konzept ist einfach, macht Spaß, gibt 

Energie und bietet persönliche Betreuung „im 

kleinen Kreis“ denn es basiert auf ein besonderes 

Zirkeltraining. Wer jetzt neugierig geworden ist, 

der sollte sich gleich mal den Info-Abend am Mittwoch 

den 10. November vormerken. Bei Prosecco 

und Knabbereien kann frau sich einmal umsehen 

Events mit Pepp 

Es ist mehr als nur ein Café – es ist ein Ort zum 

Wohlfühlen, zum Entspannen, Genießen und zum 

Feste feiern. „Das Ohm“, Fahrstr. 11 bietet seinen 

Gästen jede Menge ideenreiche Vorschläge für 

Events aller Art, die man für Familienfeiern, Feste 

und Partys buchen kann. Wer also gerne feiert und 

vielleicht weder die Möglichkeit noch Lust zum 

Aufräumen hat und lieber selber was von seinem 

Fest haben möchte ist hier an der richtigen Adresse. 

Unter vielen ansprechenden Motti kann man 

seine Wahl des Abends treffen; sei es „Meeresfrüchte, 

Scampis & Co“-Abend, für Italien-Fans 

einen „Bella Italia“-Abend. Wer es lieber süß 

mag, der ist beim „Alles Schokolade-Abend richtig 

aufgehoben. Für mehr Action, aber genau 

soviel Genuss sorgen Spaßevents wie im Sommer 

die Poolparty (im Plantschbecken) und Cocktails & 

more. Das deftige Spanferkelessen ist ein Geheimtipp: 

mit frischem Fassbier, Musik und der Crew im 

Dirndl haben die Eingeladenen immer beste Stimmung. 

Eine Apres-Ski-Party im Innenhof um seine 

und in entspannter Runde von Experten 

beraten lassen. Die große 

Eröffnung fi ndet am Wochenende 

vom 20. Und 21. November 

statt, jeweils von 10-17 Uhr. Selbstverständlich 

stehen Mrs. Sporty Experten 

Rede und Antwort und die 

Damenwelt kann sich unverbindlich 

informieren, Geräte ausprobieren 

und mit Ernährungs- und Trainingsexperten 

plaudern. Ein Glücksrad 

und Musik sorgen darüber hinaus für 

lockere Stimmung. Zu fi nden ist Mrs. 

Sporty in der Westlichen Stadtmauerstraße 

27, Altstadtpassage. 

Freunde mal in Skiurlaubsstimmung zu bringen ist 

auch immer eine gute Idee. Wer doch lieber drinnen 

sitzt der kann seinen Gästen unter „Sehen & 

Speisen“ auch Filmvorführungen bieten. Mit passender 

Deko und passenden Gerichten wird für 

Aha-Effekte gesorgt. Z.B. „Chocolat“, „Frühstück 

bei Tiffany“ oder „Die Feuerzangenbowle“ sind 

einige Beispiele dafür, bei denen sich das Feiern, 

die Filmkunst und das Kulinarische schön verbinden 

lassen. Das Beste zum Schluss: die Eventpreise sind 

fair kalkuliert, so dass der jeweilige Gastgeber noch 

mehr Gründe zum Feiern hat. Mehr unter www. 

das-ohm.de oder die Eventbroschüre mitnehmen.

IT TOOK 

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lifestyle 

9

Nach endgültiger Verabschiedung des Wheelers Pub 

ist nun das „La Pasión“ in die Halbmondstr. 4 eingezogen. 

Jetzt wurde unter neuer Führung eine Cantina 

und Bar Mexicana daraus gemacht. 

Kulinarische Highlights darf man im Restaurant Rosmarin 

im Bayrischen Hof erwarten. Am 11.11. lockt 

die Martinsgans die Feinschmecker und am 19.11. 

heißt es wieder „Wine and Dine“, mit exklusiven 

4-Gänge-Menü in Verbindung mit einer Weinverkostung. 

Große Verlosungsaktion im El Lobo. Wer die richtige 

Einschätzung der Stückzahl an Kronkorken des über 

Neueröffnung: Pizzeria Rustica 

Als rustikal und gemütlich kann man die neue Pizzeria 

Rustica, in der Luitpoldstraße 7 beschreiben. 

Die Chefi n, Duschanka Lazzinaro, bietet ihren Gästen 

die gefragtesten italienischen Renner in Pizza 

& Pasta an. Natürlich gibt es auch Salate, Vorspeisen 

und Nachspeisen auf der Karte zu fi nden. 

Wann 06. - 09. Dezember 2010 

Berufsbildung 2010 — 

Berufsbildungsmesse und 11. Bayerischer Berufsbildungskongress 

Wo Messezentrum Nürnberg Kontakt Bayerisches Staatsministerium für Arbeit und 

Sozialordnung, Familie und Frauen, München 

Wer Schüler, Eltern 

und Bildungsfachleute 

Telefon: 089 / 1261-1261 

www.berufsbildung.bayern.de 

der Bar hängenden Eimers abgibt, der kann Essensgutscheine 

gewinnen. Bis Ende November läuft das 

Ratespiel. Einfach per Post, per E-Mail, oder als persönliche 

Stimmabgabe mit Namen und Adresse mitraten. 

Im Dezember wird verlost, diejenigen, die am 

nächsten dran sind, sind Gewinner! www.restaurantel-lobo.de 

Am Sonntag den 28. Nov. geht es im Papa Joes mit 

Vollgas in die Weihnachtszeit. Adventsingen mit Partynator 

Peter Wackel steht ins Haus. Wer allerdings 

vorher auch schon Lust auf Party hat, der sollte unbedingt 

mal zur Noche Latina am Fr. den 19.11. oder zur 

The great Party am Samstag den 27. 11. reinschauen 

Die kleine Taverne mit den heimeligen Eckchen 

und Tischchen ist sowohl etwas für diejenigen, 

die mal schnell was essen möchten, aber auch für 

diejenigen, die nach dem Essen noch gerne etwas 

verweilen und bei einem oder zwei Gläschen Wein 

etc. den Abend entspannt ausklingen lassen möchten. 

Frische Küche versteht sich von selbst und 

auch für Sonderwünsche ist man offen. Montag 

ist Pizzatag (jede Pizza 5 Euro) und wer sich die 

leckeren Gerichte lieber nach Hause oder ins Büro 

liefern lassen möchte (ab 10 Euro frei Haus), auch 

kein Thema, einfach anrufen und bestellen unter 

Tel. 933 142. Im Übrigen hat das nette Lokal unter 

der Woche auch in der Mittagszeit geöffnet. 


Gaumengenuss: Taverne bei Sokrates 

Wahre griechische Gaumenfreuden fi ndet man in 

der kürzlich neueröffneten griechischen Taverne bei 

Sokrates. Das Geheimnis seiner guten Küche ist einfach 

und klar „ich kaufe nichts Fertiges“, so Haritonidis 

Sokratis, „bei uns wird alles hausgemacht; 

wie die Weinblätter, Vorspeisencremes, die legendäre 

„Chef-Sauce und vieles mehr“. Apropos Chefsauce, 

die Schweinelendchen in Chefsauce sind 

ein Gedicht, aber auch die Lamm-Koteletts werden 

hoch gelobt. Uns haben es die angebotenen Platten 

für 2 und 3 Personen angetan, die viele variationsreiche 

Leckereien großzügig portioniert quer durch 

die griechische Küche anbieten. Echte Qualität 

serviert man hier zu sehr guten Preisen. Der Chef 

persönlich kümmert sich in sehr aufmerksamer und 

angenehm zurückhaltender Weise um seine Gäste. 

Öffnungszeiten: 

täglich 11.30 Uhr – 14.00 Uhr 

und 17.30 Uhr – 23.00 Uhr 

Kein Ruhetag 

Das Wichtigste für ihn ist seinen Gästen ein gemütliches 

Lokal zu bieten, in dem sich vom Studenten 

über Familien mit Kindern bis zu Geschäftskunden 

alle besonders wohlfühlen. Dafür sorgen eine 

ungezwungene, lockere und herzliche Atmosphäre 

und natürlich ein ausnehmend gutes Essen. 

Von der Vorspeise bis zum Nachtisch schmeckte uns 

alles sehr lecker, dazu haben wir ein gutes Tröpfchen 

griechischen Wein genossen und vergessen 

war das straffe Alltagsprogramm. Natürlich kann 

man sich auch auf Bestellung diese griechischen 

Spezialitäten genehmigen, einfach anrufen und 

abholen. Übrigens, für kleine Feierlichkeiten ist die 

Taverne auch zu haben. Ach ja und nicht zu vergessen, 

Mittagstisch wird ebenfalls angeboten. Ein 

echter Schlemmer-Tipp! 

Katholischer Kirchenplatz 3 a 

91054 Erlangen 

Tel.: 09131/ 8297699 


lifestyle 

11

Traditionelle Jubiläumsfeier im Klimperkasten 

Alle Jahre wieder ist es soweit und Rudi Hupka feiert 

sein zigfaches Klimperkasten-Bestehen. Dieses Jahr 

sollte man sich den Sonntag den 7. November vormerken, 

denn der Live-Keller feiert genau genommen 

sein 24-jähriges Jubiläum. Das ist schon was 

in heutigen Zeiten! Legendär und stimmungsvoll 

wie immer mit guter Live-Musik - vom Hausherrn 

persönlich - können sich alle Fans von handmade 

music obendrein auf viele Überraschungen freuen. 

Übrigens, der Keller ist nach einer umfangrei- 

chen Renovierung deutlich aufgehübscht worden. 

Der alte Schmuddel ist raus, neuer Anstrich, 

Airbrush Designs an den Wänden, neue Lampen 

und eine neue Lichttraverse, die für Spezialeffekte 

sorgt, geben dem gemütlichen Gewölbe eine ganz 

neue Frische. Ab sofort ist Donnerstag der Abend 

für die Singles an dem jede Lady einen Prosecco gratis 

erhält und auf Sonntag hat sich jetzt die Student- 

Night verlegt mit vielen Getränkespecials, versteht 

sich. Runterschauen und mitfeiern! 


Esscafé trifft Vinisüd 

Wenn es um Paolo Amaddio geht - erfolgreicher 

und bekannter Gastronom in Erlangen – kann man 

wie immer damit rechnen, dass er seine gastronomischen 

Ideen mit viel Kreativität und aktuellen 

Zeitgeist umsetzt. So auch das neue Esscafé das 

sich jetzt an den Wochenenden (10 – 16 Uhr und 

ab 18 Uhr) zu einer Enoteca und Weinbar verwandelt. 

Mit leckeren kleinen italienischen Tapas (Stuzzichini) 

und gepfl egter Musik dürfen sich Freunde 

der mediterranen Lebensart nicht nur auf eine 

feine, erlesene Weinauswahl aus dem Hause 

Vinisüd freuen, auch das neue Ambiente für Leute 

mit gewissen Anspruch kann sich sehen lassen. Mit 

gediegener, lockerer und zurückhaltender Eleganz 

erlebt der Gast hier wieder eine ganz eigene Art 

des Ausgehens und der Bar-Atmosphäre. Genau 

genommen könnte auch sagen, dass man im Esscafé 

auf eine Mischung zwischen reinen „Essengehen“ 

und „Ausgehen“ trifft. Beides ist 

hier gekonnt verbunden und charmant umgesetzt. 

Eine Extrakarte für den Abend mit kleinen Spezialitäten 

gekocht von Marco, einem weitgereisten, exzellenten 

Koch (psst! ist übrigens der Sohnemann 

des charismatischen Paolo) macht obendrein den 

Aufenthalt auf kulinarischem Gebiet interessant. 

Dazu kredenzen sie viel Ausprobierenswertes bei 

den offenen Weinen aus europäischen Landen. 

Eine perfektes Zusammenspiel, das Spaß macht! 


lifestyle 

13

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Literarisches Erlebnis- 

Menü ins Inselglück 

Wer jetzt schon genug vom kalten, trüben Schmuddelwetter 

hat kann sich am 19.11.2010 ab 19:00 

Uhr mitten in Franken auf die Seychellen entführen 

lassen. Der denkmalgeschützte und mit dem 

Preis 1. Preis in der Kategorie „Erlebnisgastronomie” 

ausgezeichnete Schloßbauernhof zu Stolzenroth 

lädt zu einer kulinarischen Lesereise auf 

die Seychellen ein. In kulinarischer Hinsicht wird 

ein kreolisches 4-Gang-Menü geboten. Zwischen 

den einzelnen Gängen wird die Schriftstellerin 

Heike Mallad immer wieder beschauliche, heitere 

aber auch nachdenkliche Episoden und kurze Geschichten 

aus ihrem Werk „Seychellen-Anleitung 

zum Inselglück“ vortragen. So holt die Autorin die 

Wärme der Tropen und die Schönheit des indischen 

Ozeans nach Stolzenroth. Die Autorin versetzt die 

Gäste direkt auf die Inseln, fängt gekonnt die Atmosphäre 

ein und beschreibt die endlose Sandstrände 

und glitzernde Wellen so gut als wäre man selbst 

da. Ein Tipp für alle, die gerne diese „Reise“ ins 

Paradies gepaart mit kulinarischen Genuss 

erleben möchten. Für 39,00 €/pro Person (Menü 

& Lesung) ist man dabei. Die Anmeldung ist telefonisch 

unter: 09548/8379 oder 09131/24700 bzw. 

per E-Mail möglich: info@schlossbauernhof.de.

Event-Vorschau: Provokantes Dinner 

Am 4.12. geht es zwischen 18 und 

23 Uhr im Elements, Wasserturmstr. 

8, heiß her! 

Veranstalter Gunther Beckert 

präsentiert ein Vier-Gänge Menü 

der Extraklasse. Abwechselnd 

heiß und Kalt wird es den Gästen 

nicht nur in kulinarischer Hinsicht. 

Zwischen den Gängen erlebt man 

eine provokant-laszive Provoqué 

Modenschau, die es in sich 

hat. Ein sicher unvergesslicher und 

ungewöhnlich provokanter Abend, 

der sowohl was für den Gaumen als 

auch für die Augen bereithält. Lasst 

Euch also von der Show der Models 

und der verführerischen Mode 

überraschen! Diese gezeigten und 

beeindruckenden Designerstücke 

stammen übrigens von der Erlanger 

Designerin Susanne Spitz. Karten 

gibt es im Elements unter www. 

elements-erlangen.de 

Wir freuen uns auf Sie! 

Das „neue“ 

Esscafe 

KONRAD-ZUSE-STRAßE 18 

91052 ERLANGEN 

Montag - Freitag: 10:00 - 16:00 UHR 

Freitag + Samstag: ab 18:00 UHR 

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KONRAD-ZUSE-STRAßE 20 


Montag - Freitag: 10:00 - 19:00 UHR 

Samstag: 10:00 - 15:00 Uhr 


lifestyle 

15

Erlanger Fernwehfestival 2010 

Jetzt, in der kalten, tristen Jahreszeit sehnen wir 

uns nach Wärme, Sonne, Abenteuer und ferne 

Länder... Zum Glück steht vom 10. bis 14. November 

das 7. Erlanger Fernwehfestival vor der Tür, das 

uns in jedem Fall Abhilfe verspricht. Wie jedes Jahr 

locken viele Vorträge, Multimediashows, Seminare, 

ein Fotowettbewerb und diesmal auch eine 

Lesung, ein türkischer Brunch und ein afrikanischer 

Abend die Gäste. Den Auftakt bildet am Mittwoch, 

den 10. November die Lesung mit dem spannenden 

Titel „Triffst du Buddha, töte ihn!“ mit Andreas Altmann. 

Am Tag darauf begeben sich die Besucher 

multimedial auf eine Reise mit Axel Brümmer und 

Peter Glöckner. Mit Fahrrad, Segler und Kajak 

unterwegs unter dem Titel „20 Jahre Abenteuer 

extrem“. Auch die Ultra-Tour von Extremsportler 

Christian Rottenegger packt mit spannenden 

Berichten. Der E-Werk Garten wärmt im Anschluss 

mit Lagerfeuer, südamerikanischen Spezialitäten 

und Cocktails. Am Samstag beginnen um 10 Uhr 

die ersten Seminare. Diesmal mit Titeln wie „Bildgestaltung“, 

„GPS-Navigation“, „Asiatischer Kochkurs“, 

u.v.m.. Um 13.30 Uhr geht es genauso span- 


nend weiter. Sepp Martin lädt zur „Aktfotografi e“ 

ein, während sich Malte Burdekat mit „Videofi lmen 

und Videoschnitt“ beschäftigt. Ab 22 Uhr dürfen 

sich die Gäste bei der Afrikanischen Nacht mit 

Musik, Tanz und Drinks entspannen, um wieder fi t 

in den nächsten Tag zu starten. Der Sonntag beginnt 

nämlich bereits ab 9 Uhr mit einem türkischen 

Brunch und jagt die Besucher durch die Lande; wie 

in die Mongolei, nach Sibirien, Afghanistan und 

Mexico bis hin zu hohen Felswänden und Bergwelten 

des Kletter- und Extremsportlers Thomas 

Huber. Mehr Infos und das ganze Programm gibt es 

unter www.fernwehfestival.com 

BIO MIT TRADITION 

Vor 26 Jahren haben wir ein kleines 

Naturkostgeschäft in Erlangen eröffnet 

.... und gehörten damit bundesweit zu 

den Pionieren der Branche. 

Heute fi nden Sie bei uns auf 350 qm die 

Klassiker unter der Bio-Produkten und 

um immer mehr Menschen von der Idee 

natürlicher Lebensmittel zu begeistern, 

bieten wir ein Schritt für Schritt perfektioniertes 

Sortiment. 

Und zum guten Schluss können Sie in unserem 

kleinen Bistro Ihr Einkaufserlebnis 

ausklingen lassen. 

Ab Do., 04.11.2010, fi nden Sie uns: 

RICHARD-WAGNER-STR. 2 



lifestyle 

17

Advents- und Weihnachtsmärkte 

Die Adventszeit beginnt ja bereits Ende November 

und die Weihnachtsmärkte öffnen ihre Tore. Bei 

Glühwein, Weihnachtsmusik und gebrannten Mandeln 

lässt sich das Warten auf das Christkind 

ganz wunderbar verkürzen. 

Wie sahen die Weihnachtsmärkte eigentlich im Mittelalter 

aus? Diese Frage kann ganz leicht beantwortet 

werden in dem man den historischen Weihnachtsmarkt 

auf dem Neustädterkirchenplatz 

besucht. Der Markt wird am 26. November um 

17.00 Uhr feierlich eröffnet. Kerzenzieher, Silberschmiede, 

Laternenbauer, Gaukler und Spielleute 

sorgen für ein unvergessliches vorweihnachtliches 

Erlebnis. Es warten einmalige kulinarische Köstlichkeiten 

auf hungrige Mäuler und es locken nicht nur 

ofenfrische Fladen und Eierkuchen, sondern auch 

Rund um das Denkmal des Markgrafen Friedrich 

von Brandenburg-Bayreuth bilden die Buden des 

traditionellen Erlanger Weihnachtsmarkt vom 

26. November bis zum 24. Dezember eine eigene 

Stadt. Die Verkaufstände halten allerlei Geschen- 

türkischer Mokka, Feuerzangenbowle und vieles 

mehr. Jeden Samstag gibt es um 19.30 Uhr eine 

spektakuläre Feuershow. 

kideen parat. Wer von Flanieren erschöpft ist, 

kann bei einer Tasse Glühwein wieder neue Kräfte 

sammeln. Für den Hunger zwischendurch gibt es 

natürlich alle weihnachtlichen Genüsse, die man 

sich nur vorstellen kann. 


Neben den großen Weihnachtsmärkten sind 

auch die Kleineren einen Besuch wert. In Bruck 

fi ndet der Adventsmarkt wieder auf dem 

Marktplatz zwischen der Fürther Straße und der 

Felix- Klein Straße statt und man hat auch dieses 

Jahr wieder ein tolles Programm aufgestellt. 

Neben dem traditionellen Weihnachtsbaum 

und den Buden mit verschiedenen Gerichten 

und Geschenkideen, unterhalten verschiedene 

Chöre und Kapellen das Publikum. 

Die Lebenshilfe Erlangen bietet vom 22. November 

bis zum 01. Dezember im Rathaus ein 

großes Angebot von ungewöhnlichen Geschenkideen 

an. Die Palette reicht von Holzspielzeug 

über Keramik bis hin zu Wein. Alle Waren sind 

von Menschen mit Behinderung gefertigt worden. 

Der Erlös geht an den Kinder- und Jugendfonds 

der Stiftung Lebenshilfe Erlangen 

zugute. 


lifestyle 

19

Ein Zusammenhang bestimmter Hormone mit 

Brustkrebs ist seit Langem bekannt. Wie genau 

diese Botenstoffe die unkontrollierte Zellvermehrung 

begünstigen, wusste man bisher nicht. Eine 

internationale Studie, an der auch das Universitäts- 

Klinikum Erlangen beteiligt war, konnte den Ablauf 

jetzt aufklären. In die Kette der Signale, die 

schließlich zur Erkrankung führen können, ist ein Eiweißmolekül 

eingebaut, dessen Aufgabe eigentlich 

darin besteht, das Knochenwachstum zu regeln. 

Diese Erkenntnisse ermöglichen einen neuen 

Ansatz zur Therapie, da sich dieses Molekül schon 

heute therapeutisch hemmen lässt. 

Marathonläufer, die vor dem Start Schmerzmittel 

einnehmen, haben ein zwei- bis sechsfach höheres 

Risiko, Übelkeit, Erbrechen oder Kreislaufversagen zu 

erleiden. Das hat eine Untersuchung beim Bonn Marathon 

ergeben. Mehr als die Hälfte aller Teilnehmer 

des Marathons hatten vor dem Start Schmerzmittel 

eingenommen. Schwere Nebenwirkungen wie 

Nierenversagen kamen ausschließlich in der Gruppe 

der Schmerzmittelanwender vor. Fazit: „Schmerzmittel 

vor dem Lauf nutzen wenig und schaden 

nachhaltig.“ 

Tumore im Kopf und Halsbereich gehören zu den 

besonders bösartigen Krebsarten und werden oft 

erst spät entdeckt. Die Entfernung des Geschwürs 

alleine reicht dann oft nicht mehr aus, viele Patienten 

sind nach der Operation in ihrer Lebensqualität 

stark eingeschränkt und können nicht mehr 

riechen, schmecken, sprechen oder schlucken. 

In der HNO-Klinik in Erlangen nimmt man sich 

dieses Problems an und modelliert aus Ober- 

schenkelgewebe neue Zungen, Gaumen oder 

Speiseröhren. 

Ende Juli übertrugen die behandelnden Erlanger 

Ärzte erstmals die blutbildenden Stammzellen aus 

dem Nabelschnurblut von zwei Babies in den Körper 

einer 69-jährigen Leukämiekranken. Sie ist damit die 

erste Erwachsene die am Universitätsklinikum 

Erlangen eine Nabelschnurbluttransplantation 

erhielt. Eine Nachuntersuchung ergibt, dass 

die Patientin mit hoher Wahrscheinlichkeit von ihrer 

Krankheit geheilt ist. Ein seltener Erfolg: Deutschlandweit 

wurden im vergangenen Jahr nur etwa 20 

dieser äußerst schwierigen Nabelschnurbluttransplantationen 

durchgeführt. 

Jedes Jahr erkranken in Deutschland 450.000 Menschen 

an Krebs. Gleichzeitig werden die Arten der 

Tumoren komplizierter. Das erfordert einheitliche 

Qualitätsstandards und eine enge Zusammenarbeit 

von Medizinern unterschiedlicher Fachrichtungen. 

Vielerorts gründen sich Zentren für die Versorgung 

von Brustkrebs-, Lungenkrebs- oder Darmkrebspatienten 

und lassen sich zertifi zieren. Bei den besonders 

bösartigen Kopf-Hals-Tumoren war das 

nicht möglich - bis jetzt. Prof. Dr. Heinrich Iro, Direktor 

der HNO-Klinik Erlangen, hat nun mit einer Arbeitsgemeinschaft 

innerhalb der Deutschen Krebs- 

-gesellschaft (DKG) das sogenannte Modul Kopf- 

Hals-Tumoren maßgeblich erarbeitet was nun die 

Basis für eine Zertifzierung bildet. Damit können 

Standards gesetzt, transparente Qualitätsrichtlinien 

geschaffen werden und der Wissensaustausch mit 

nationalen und internationalen Experten wird gefördert. 

Info unter www.onkozert.de. 


1. Erlanger Woche für seelische Gesundheit 

Dass Gesundheit sowohl für den Körper als auch für 

die Seele erstrebenswert ist, dass Erkrankungen erkannt 

und behandelt werden müssen, versteht sich 

von selbst. Oder? „Seelische Gesundheit leben!“ ist 

das Motto der ersten Erlanger Woche für seelische 

Gesundheit vom 8. bis 14. November. Organisiert 

wird sie vom Verein Dreycedern im Rahmen seiner 

Tätigkeit für das Erlanger Bündnis gegen Depression. 

In dieser Woche fi nden 

über 30 Veranstaltungen 

im gesamten Stadtgebiet 

statt – Ärzte, Psychologen 

und Therapeuten sowie 

Selbsthilfegruppen, Beratungsstellen 

und Vereine 

bieten Vorträge und Informationsveranstaltungen, 

fachlichen Austausch und 

vieles mehr. Dabei werden 

u. a. Themen wie Burn-out- 

Prävention, Stressbewältigung, 

Depression, Schmerz, 

Sucht oder Aktivierung der 

Selbstheilungskräfte behandelt. 

Ziel der Veranstaltung 

ist es, die Bürgerinnen und 

Bürger zu informieren und 

aufzuklären, es geht um 

Prävention und Beratung. 

Denn noch immer werden 

psychische Erkrankungen 

häufi g tabuisiert, die 

Betroffenen leiden nicht 

nur an Körper und Seele, 

sondern auch an sozialer 

Ausgrenzung. Es sollen 

Wege aufgezeigt werden, 

zu seelischer Gesundheit zu 

gelangen, Betroffene sollen 

dazu ermutigt werden, 

sich möglichst rasch kompetente 

Hilfe zu holen. Den 

Auftakt der Woche unter 

der Schirmherrschaft von 

Bürgermeister Gerd Loh- 

wasser bildet am 8. November um 18 Uhr ein Vortrag 

von Prof. Dr. Kornhuber (dem ärztlichen Direktor 

der psychiatrischen und psychotherapeutischen 

Universitätsklinik) im Haus der Gesundheit des Vereins 

Dreycedern am Altstädter Kirchenplatz. Mehr 

Infos und eine Übersicht über die einzelnen Veranstaltungen 

gibt es auf www.gesundheit-erlangen. 

de oder www.dreycedern.de. 


lifestyle 

21

Kundenmonitor 2010 

hat die zufriedensten Kunden 

Platz 1 unter den gesetzlichen Krankenkassen – Fast 8.000 Versicherte wurden befragt 

Erlangen, 11.10.2010. Die Siemens-Betriebskrankenkasse 

SBK hat die zufriedensten 

Kunden unter den großen gesetzlichen Krankenkassen. 

In der Verbraucherstudie „Kundenmonitor 

2010“ hat die SBK Platz 1 erreicht. 

Über 30.000 Menschen in Deutschland hat die 

Münchner ServiceBarometer AG befragt, um für 

die 30 untersuchten Branchen aus Handel, Reise 

und Verkehr, Finanzdienstleistungen und Infrastruktur 

die Kundenzufriedenheit zu ermitteln. Für 

die gesetzlichen Krankenkassen basiert das Ergebnis 

des Kundenmonitor 2010 auf den Aussagen von 

fast 8.000 gesetzlich Versicherten. Die Befragten 

gaben dabei an, wie zufrieden sie mit ihrer Kasse 

sind, wie sie das Preis-/Leistungsverhältnis einschätzen 

oder wie mit Anfragen und Beschwerden 

verfahren wird. Die Analysen sind in einem Gesamtwert 

aufsummiert, den die neutralen Tester 

„Globalzufriedenheit“ nennen. 

Die SBK hat im Kundenmonitor 2010 Platz 1 unter 

den getesteten gesetzlichen Krankenkassen 

erreicht und liegt in der gemessenen Globalzufriedenheit 

deutlich über dem Branchenschnitt. 

Im Durchschnitt sagen 58 Prozent der gesetzlich 

Versicherten, sie sind mit ihrer Kasse „vollkommen 

zufrieden“ oder „sehr zufrieden“. Bei der SBK sind 

das weit mehr: 72 Prozent der Befragten geben der 

SBK diese Bestnoten. Weitere 26 Prozent zeigten 

sich zufrieden mit der SBK – ein Gesamtwert von 

98 Prozent. 

Auf Platz 2 ist die BKK Mobil Oil gelandet, gefolgt 

von der Techniker Krankenkasse und der Knappschaft 

auf den Plätzen 3 und 4. 2009 hatte sich 

die SBK Platz 1 noch mit der GEK geteilt, nach dem 

Zusammenschluss mit der Barmer steht die fusionierte 

Barmer GEK nun allerdings auf Platz 7. Die 

getesteten AOKs haben alle unter dem Branchendurchschnitt 

der Krankenkassen abgeschnitten, al- 

lerdings zeigt sich auch im AOK-Feld ein relevanter 

Unterschied: Konnte zum Beispiel die AOK Bayern 

Punkte gut machen, hat die AOK Niedersachsen im 

Vergleich zu 2009 an Kundenzufriedenheit verloren. 

Wenig zufrieden zeigten sich die Kunden von 

Krankenkassen mit Zusatzbeitrag. Die DAK verlor 

gegenüber dem Vorjahr 25 Bewertungspunkte, 

ebenfalls im Branchenvergleich unterdurchschnittlich 

haben Deutsche BKK, BKK Gesundheit und 

KKH Allianz abgeschnitten 

„Die Wertmaßstäbe bei der Wahl einer Kasse und 

der Zufriedenheit mit ihr verdichten sich mehr und 

mehr auf drei Kernbereiche“, sagt Dr. Hans Unterhuber, 

Vorstandsvorsitzender der SBK. „Die Menschen 

urteilen danach, ob eine Krankenkasse leistungsstark 

ist, kunden- und serviceorientiert sowie 

fi nanziell stabil.“ 

Der Kundenmonitor Deutschland misst seit 1992 

jährlich die Kundenorientierung von Unternehmen 

in Deutschland und nimmt dazu die Kundenzufriedenheit, 

die Qualität der Kundenbeziehung und die 

Kundenbindung unter die Lupe. 

Weitere Informationen erhalten Sie unter www. 

sbk.org 

22 lifestyle Ihre Veranstaltung eintragen auf www.hugo-info.de 

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Eindrucksvolle medizinische Versorgung in der 

Hugenottenstadt 

Ein Blick auf die Daten der medizinischen Versorgung 

in Erlangen ist beeindruckend: Mehr als 20 

Universitätskliniken, das Klinikum am Europakanal 

und das Waldkrankenhaus St. Marien mit insgesamt 

rund 2.800 Betten genießen regional und 

weit über die Stadtgrenzen hinaus einen exzellenten 

Ruf. 

Allen voran steht zweifelsohne die medizinische 

Versorgung durch das Universitätsklinikum. Mehr 

als 65.000 Patienten wurden im Jahr 2009 in 

den Kliniken vollstationär versorgt. Dazu kommen 

über 9.000 teilstationäre und über 374.000 

ambulante Behandlungen. Die Art der Erkrankungen 

ist natürlich äußerst vielfältig und vielschichtig. 

Angefangen bei der Augenklinik, in der Patienten 

von einer revolutionären Operationsmethode 

bei Hornhauttransplantationen profi tieren, über 

die Psychosomatische und Psychotherapeutische 

Abteilung. Dort konnten die Wissenschaftler um 

Studienleiterin Dr. Astrid Müller und Prof. Dr. Martina 

de Zwaan anhand deren Kaufsucht-Studie 

erstmals eine wirksame Therapie gegen Kaufsucht 

nachweisen. Nicht zu vergessen die transfusionsmedizinische 

und hämostaseologische Abteilung, 

die unlängst ihren 70.Geburtstag feierte. Ohne 

Transfusionsmedizin und Hämostaseologie wäre 

die moderne Hochleistungsmedizin nicht vorstellbar. 

„Forschung kann nur klappen, wenn die Bereitschaft 

zur Blutspende vorhanden ist“, hob auch 

Staatsminister Joachim Herrmann deren Bedeutung 

anlässlich des Geburtstags hervor. Mit der Blutbank 

und dem Zentrum für Nabelschnurblut verwalte die 

Transfusionsmedizinische und Hämostaseologische 

Abteilung einen Schatz im wahrsten Sinne des 

Wortes, der als Leuchtturmprojekt im Medical 

Valley einer ganzen Region entscheidende Impulse 

gebe. Sicherlich gälte es darüber hinaus jede der 

über 20 Kliniken hervorzuheben, denn alle sind auf 

ihrem jeweiligen Fachgebiet absolut spezialisiert. 

Nicht weniger trägt das Klinikum am Europakanal 

zur exzellenten medizinischen Versorgung in 

der Hugenottenstadt bei. Im letzten Jahr wurden 

dort mehr als 8.600 Patienten stationär und über 

10.000 Menschen ambulant versorgt. Spezialisiert 

ist man dort auf alle psychischen Störungen und 

Krankheiten und auf seelische Krisen. In spezialisierten 

Ambulanzen, Tageskliniken, Stationen für 

Psychosomatische Medizin, Sucht von Entgiftung 

bis Motivation sowie Alterspsychiatrie, werden Patienten 

bestens versorgt. Neben der Klinik für Psychiatrie, 

Sucht, Psychotherapie und Psychosomatik, 

die sich um diese Krankheitsbilder kümmert, spielt 

das Zentrum für Neurologie und Neurologische 

Rehabilitation eine große Rolle. Fokus ist hier die 

Behandlung des akuten Schlaganfalls, des Morbus 

Parkinson, der Multiplen Sklerose und aller weiteren 

neurologischen Erkrankungen. Die Klinik für 

Forensische Psychiatrie ist als weitere Spezialisierung 

der Klinik für die Behandlung im Rahmen des 

Maßregelvollzugs zuständig. 

Ein modernes Gesundheitszentrum in Erlangen ist 

des Weiteren das Waldkrankenhaus St. Marien. Es 

versorgt mit sieben Hauptfachabteilungen und drei 

Belegabteilungen im Akutbereich sowie mit der Klinik 

für Geriatrie und geriatrische Rehabilitation im 

Jahr rund 12.500 stationäre und 18.000 ambulante 

Patienten. Neben dem für ein Krankenhaus dieser 

Versorgungsstufe üblichen medizinischen Versorgungsangebot 

auf dem chirurgischen und internistischen 

Gebiet wird im orthopädischen und urologischen 

Bereich (Universität) Maximalversorgung 

und im kardiologischen und gastroenterologischen 

Fach Schwerpunktversorgung betrieben. Das Ambulante 

Operationszentrum am Waldkrankenhaus 

führt dabei auf höchstem Standard ambulante 

Operationen durch. Zusätzlich kann das Waldkrankenhaus 

St. Marien mit seinen Pfl egeeinrichtungen 

„Pfl egezentrum St. Elisabeth“ innerhalb des Krankenhauses 

und der „Marienhospital Seniorenpfl egezentrum 

GmbH“ insgesamt 132 Pfl egeplätze 

auf höchstem Niveau anbieten. 

Kein Wunder also, dass die Menschen in Erlangen 

älter werden als anderswo in Deutschland, 

in einer Stadt, in der die medizinische Versorgung 

zweifelsohne eindrucksvoll ist. 


lifestyle 

23


Im Gespräch mit der Yogalehrerin Laura Casu der 

Yogaschule Prakasha 

Ein wenig versteckt und wunderbar ruhig gelegen in 

einem Hinterhofgarten fi ndet man die Yogaschule 

Prakasha von Laura Casu und Stefan Fuchs. Integriert 

in die westliche Lebensweise lebt Laura Casu 

Yoga aus vollem Herzen. Sie lehrt das traditionelle 

Yoga im kleinen Kreis, so dass sie aufgrund ihres 

Wissens und ihrer Einschätzung die Übungen ihren 

jeweiligen Teilnehmer anpassen kann. Yoga wirkt 

immer auf drei Ebenen, Körper, Geist und Seele und 

Yoga als System gibt beste Möglichkeiten sich zu 

entwickeln. Die Schule bietet vier Instrumente von 

Yoga an: die Asana-Praxis = körperliche Yogaübungen 

für bessere Haltung, Rückenstärkung und 

Gymnastik. Die Pranayama-Praxis = Atemübungen 

für mehr Energie oder Beruhigung. Vedic-Chant = 

Stimmübungen haben z.B. therapeutische Wirkung 

bei Asthma, Neurodermitis, Selbstzweifel. Meditation 

= allgemeine Konzentrationsübungen, die 

Ruhe für den Geist und einen Zustand der Klarheit 

bringen . Darüber hinaus unterrichtet sie Mantra- 

Rezitation aus den Veden und Yoga-Philosophie. 

Desweiteren bietet die Schule Shiatsu, Kinesiologie 

und ayuvedische Ernährungsberatung an. Wer es 

ausprobieren möchte ist hier herzlich willkommen. 

Yoga tut gut, macht entspannter und macht Spaß. 

Was tun Sie persönlich für ihre Gesundheit? 

Yoga natürlich. Für mich ist das der beste Weg zum 

Wohlbefi nden und um gesund zu bleiben. 

Ausbildung: 

15 Jahre Praxis und offi ziell ausgebildet und diplomiert 

vom BDY (Berufsverband der Yogalehrenden 

in Deutschland e.V.) und der EYU (Europ. Yoga 

Union). Darüber hinaus viele Indienreisen und 

Einzelstunden bei internationalen Lehrern. Weiterbildung 

in Berlin für Pranayama und Meditation. 

Ausbildung in Vedic Chant sowie in der Sanskrit 

Sprache. Mitglied des Wissenschaftlichen Beirats 

des „Deutschen Yogaforum“ und ausgebildet in 

Yogatherapie. 

Schwerpunkte: 

Yoga als Gesamtsystem. Shiatsu, Kinesiologie und 

ayuvedische Ernährungsberatung. 

Pfarrstr. 15 


Telefon: 99 69 14 oder 0176 – 231 08 067 

www.yoga-in-erlangen.de 


lifestyle 

25

Die Fürthermare Saunalandschaft: 

Sanftes Schwitzen und Erholung im mallorquinischen 

Flair: In der großen Saunalandschaft mit sechs 

verschiedenen Themensaunen und Dampfbädern 

werden mit stets neuen Aufgusszeremonien alle 

Sinne geweckt. Sommers wie winters lockt der idyllische 

Saunagarten mit drei weiteren Außensaunen. 

Ein zusätzlicher Damen- bzw. Gruppensaunabereich 

wird zu den jeweils ausgeschriebenen Zeiten zugeschaltet. 

Die Ruheräume laden zum Relaxen und 

Entspannen ein; im Solarium kann man Sonne tanken 

oder sich in der Saunagastronomie anspruchsvoll 

verwöhnen lassen. Vielfältige Beauty- und Wellnessanwendungen 

runden das Angebot ab. Hier 

befi ndet man sich in besten Händen.... 

Fürthermare präsentiert... Saunatipps: 

Mehr als ein Viertel der deutschen Bevölkerung geht 

regelmäßig Saunabaden. In den 90er Jahren waren 

das gerade einmal 8%. Aber mit dem wachsenden 

Bewusstsein für den Wert der Gesundheit wurde 

auch das Saunieren immer beliebter. Wenn Sie zum 

ersten Mal eine Sauna besuchen, dann wird Ihnen 

unser freundliches Personal gerne mit Tipps und Informationen 

zur Seite stehen. Grundsätzlich gilt: 

● Für einen Saunabesuch sollte man sich mindestens 

drei, besser vier Stunden Zeit nehmen. Sie 

wollen sich ja erholen! 

● Sportliche Aktivitäten wie Schwimmen immer 

vor, nicht während oder nach dem Saunabesuch. 

Auch unser Thermalbad sollten Sie vor dem Saunabaden 

genießen. 

● Vor dem ersten Saunabad sollten Sie gründlich 

duschen und sich abtrocknen. Wenn Sie der All- 

präsentiert von 

tagshektik direkt in die Sauna entfl iehen, dann 

sollten Sie sich vor dem Saunagang erst einmal 

einige Zeit ausruhen. 

● Ein normaler Saunagang dauert ca. 8 bis 12 Minuten. 

Grundsätzlich gilt dabei: nicht übertreiben! 

Rechtzeitig die Sauna verlassen, wenn Sie 

sich nicht wohlfühlen. 

● Wer oben sitzt bekommt mehr von der Hitze ab. 

Auch der Aufguss bietet einen zusätzlichen Hitzereiz. 

Für Saunaanfänger gilt daher: langsam an 

die Hitze gewöhnen und erst einmal auf Aufgüsse 

verzichten. 

● Nach jedem Saunagang erst einmal durch den 

Saunagarten spazieren, um den Atem abzukühlen. 

Dann kalt duschen oder sich mit dem 

Kneippschlauch abkühlen. 

● Vor dem nächsten Saunagang sollten Sie ein warmes 

Fußbad genießen, damit sich die Hautgefäße 

wieder öffnen, und mindestens 20 Minuten 

ruhen. 

● Nicht vergessen: den Flüssigkeitsverlust wieder 

ausgleichen! Am besten mit Mineralwasser und 

Fruchtsäften. 

Fotos/Vitaplan Thermalplan GmbH & Co. KG 


Mit Extra Wohlfühl-Stunden durch die kalte Jahreszeit: 

Startschuss zu den langen Sauna-Nächten 

im Fürthermare! 

Von Oktober bis März geht es in der Fürthermare 

Saunalandschaft jeden 1. Freitag im Monat auf 

eine extralange Reise durch die Nacht. Jeweils von 

19.00 bis 01.00 Uhr werden fantasievolle Erlebnis-Aufgüsse, 

schmackhafte Gastro-Specials und 

traumhafte Wellnessangebote zur Wohltat für Körper, 

Geist und Seele. 

Mit den langen Sauna-Nächten lässt sich Sauna immer 

wieder Neu erleben: Zur Herbstzeit verzaubert 

der Duft von am offenen Feuer gebratenen Maronen 

die nächtliche Saunalandschaft, Entspannung 

in der hektischen (Vor-)Weihnachtszeit bringen 

fl ackernder Kerzenschein und heißer Duft von Zimt 

und Koriander, nach den Festtagen können dann 

alle noch mal unterm Sternenhimmel mit einem 

Glas Prosecco auf das neue Jahr anstoßen... bis die 

erste Frühlingsbrise schon wieder durch den Saunagarten 

weht. 

Exklusiv zu den Sauna-Nächten öffnet nach dem 

regulären Badeschluss ab 23.00 Uhr der gesamte 

Thermalbad-Bereich zum textilfreien Schwimmen 

und Relaxen seine Türen. 

Das nächtliche Vergnügen startet mit dem ersten 

Termin am Freitag, den 1. Oktober 2010. Die langen 

Sauna-Nächte werden zum jeweils regulär gültigen 

Tarif (Nachttarif ausgeschlossen) angeboten, 

es wird kein Aufpreis erhoben. Hier bleibt trübe 

Winterstimmung vor der Türe – garantiert! Weitere 

Informationen und Aktuelles aus dem Fürthermare 

unter www.fuerthermare.de oder unter Telefon 

0911/723054-0. 

Termine Lange Sauna-Nächte 

Fürthermare Saunalandschaft, 

jeweils von 19.00 Uhr bis 1.00 Uhr. 

Herbstzeit FR I 01.10.10 

Kastanienfest FR I 05.11.10 

ChristmasTime FR I 03.12.10 

HappyNewYear FR I 07.01.11 

Hüttenzauber FR I 04.02.11 

Frühlingsgruß FR I 04.03.11 

Candle-Light ChillOut! 

Der Lichterabend 

im Fürthermare. 

Fürthermare Thermalbad 

Fr., 19. November 2010, 

19.00 bis 23.00 Uhr 


lifestyle 

27

Ich hab Rücken! 

Diesen Satz hört man 

in letzter Zeit immer 

öfter – nicht nur von 

Horst Schlemmer 

alias Hape Kerkeling. 

Kaum jemand, 

der nicht über Rückenprobleme 

klagt, 

und fast jeder kennt 

jemanden mit Bandscheibenvorfall.Woher 

dieses Phänomen 

kommt und was man 

dagegen tun kann, das hat uns der Erlanger Physiotherapeut 

und Osteopath Gerold Pfauser erklärt: 

hugo!:Der Bandscheibenvorfall scheint sich ja zur 

Volkskrankheit Nummer Eins auszuwachsen. Wie 

kommts? 

Pfauser: In den letzten Jahren können wir 

tatsächlich einen stetigen Anstieg der Krankheitstage 

durch Rückenleiden erkennen. Im Durchschnitt 

leiden rund 60 Prozent der deutschen Bevölkerung 

mindestens einmal im Jahr unter Rückenschmerzen. 

Bezeichnend ist auch die Tatsache, das im Laufe 

eines Lebens fast 90% der Menschen schon einmal 

an Rückenschmerzen gelitten haben. 

Die Diagnose Bandscheibenvorfall wird allerdings 

oft ein bisschen voreilig gestellt. Nicht jeder Rückenschmerz 

kommt von den Bandscheiben. Es gibt 

sehr viele unterschiedliche Ursachen für Rückenschmerzen. 

hugo!: Was sind den die hauptsächlichen Gründe 

für einen Bandscheibenvorfall? Und was passiert da 

genau? 

Pfauser: Die Bandscheibe ist ein gallertartiger 

Puffer zwischen den einzelnen Wirbeln, der mit einem 

festen Faserring umschlossen ist. Durch hohe 

mechanische Beanspruchung der Wirbelsäule und 

damit der Bandscheibe kann nun dieser Faserring 

einreißen, oder im schlimmsten Fall sogar zerreißen. 

Dadurch kann sich der weiche innere Kern 

vorwölben oder sogar ganz austreten und das 

benachbarte Rückenmark oder die entsprechende 

Nervenwurzeln komprimieren und reizen. 

hugo!: Und woher kommts? 

Pfauser: Die klassischen Ursachen sind neben 

langen und falschem Sitzen natürlich auch das 

falsche Heben. Wichtig ist das schwere Lasten 

körpernah und aus den Knien heraus angehoben 

werden um ungünstige und lange Hebel auf die 

Lendenwirbelsäule zu vermeiden. Immer mehr 

Aufmerksamkeit wird mittlerweile auch der psycho-emotionalen 

Seite gewidmet. Studien belegen, 

dass Streß einen Einfl uß auf den Rücken 

haben kann. 

hugo!: Sind bestimmte Berufs- oder Bevölkerungsgruppen 

besonders gefährdet oder betroffen? 

Pfauser: Sagen wir es lieber anders herum. Eigentlich 

ist keine Bevölkerungsgruppe wirklich 

verschont. Aber natürlich häufen sich die Diagnosen 

bei Berufsgruppen mit hoher körperlicher 

Belastung. Andererseits sind auch viele „sitzende“ 

Arbeiter betroffen.. Büroangestellte sind da ein 

häufi ges „Opfer“. Denn nicht nur durch eine hohe 

dynamische Belastung kann die Bandscheibe 

Schaden nehmen, sondern auch durch statisches 

„nicht bewegen“. Hier nimmt die Ernährungssituation 

des Bandscheibengewebes ab und ist dadurch 

anfälliger für eine Degeneration. 

hugo!: Welche Warnzeichen gibt es, und wie 

sehen eventuelle Spätfolgen aus wenn ein Bandscheibenvorfall 

nicht, oder zu spät entdeckt wird? 

Pfauser: Je nach der betroffenen Etage gibt es 

spezifi sche Symptome. Pelzigkeit oder Sensibilitätsstörungen, 

oder ziehende Schmerzen in den 

Beinen oder den Armen sind Signale für einen 

Bandscheibenvorfall. Auch eine Schwäche der 

Fuß- oder Wadenmuskulatur ist möglich. Auch 

Blasen- oder Mastdarmstörungen sind im Extremfall 

möglich. Hier wird in der Regel sofort operiert. 

Die Spätfolgen eines nicht oder zu spät entdeckten 

Bandscheibenvorfalles in der Lendenwirbelsäule 

können bleibende Lähmungen der Fußheber 

Muskulatur oder Schwäche im betroffenen Bein 


sein. Hier wurde der Nerv durch eine zu lange 

Kompression nachhaltig geschädigt. Das passiert 

leider auch öfter durch ein zu langes Abwarten 

des Patienten. „Es wird schon von alleine wieder 

vergehen“ ist ein Satz, den man in diesem Zusammenhang 

häufi g hört. Dabei kann der Schmerz 

tatsächlich auch wieder verschwinden. Das passiert 

aber nur weil der Nerv schon so geschädigt ist, dass 

er keinen Schmerz mehr nach oben leiten kann. 

hugo!: Was kann ich vorbeugend tun, um erst gar 

keinen Bandscheibenvorfall zu bekommen? 

Pfauser: Kurz gesagt ist Bewegung das beste Mittel. 

Das viele Sitzen hat sich der moderne Mensch 

selber beigebracht. Viele Strukturen im Körper können 

nur gut versorgt werden, wenn sich der Organismus 

bewegt. Dazu zählen auch die Bandscheiben. 

Gymnastik, Schwimmen, Walken, Joggen, Fitness 

oder einfach nur Spazieren – alles hilft. Hauptsache 

ich mache es regelmäßig und habe Spaß daran. 

Denn wenn es keinen Spaß macht sind die besten 

Vorsätze schnell wieder vergessen. Außerdem ist 

eine gesunde und ausgewogene Ernährung wichtig. 

hugo!: Was kann ich im Arbeitsalltag zur Vorbeugung 

tun? 

Pfauser: Am besten wäre es wohl, mal einen 

Rückenschulkurs zu besuchen. Dort lernt man die 

wichtigsten Übungen und auch Möglichkeiten um 

am Arbeitsplatz mal eine Übungseinheit einzulegen. 

Und vor allem wird in diesen Kursen darauf 

geachtet, dass man die Übungen auch richtig 

macht. Oft bieten die Krankenkassen solche Kurse 

an. Allerdings gibt es die auch an der Volkshochschule, 

bei Sportvereinen und bei vielen physiotherapeutischen 

Praxen. 

hugo!: Wenn es dann doch passiert ist, welche 

Möglichkeiten gibt es für den Betroffenen und für 

die Medizin? 

Pfauser: Wenn es doch schon mal etwas schlimmer 

mit dem Rücken ist, wäre der Orthopäde die 

erste Anlaufstation. Wenn der es für richtig hält, 

besteht dann auch noch die Möglichkeit im Rahmen 

der Krankengymnastik mit einem Therapeuten 

ein spezielles Programm zu erarbeiten. Ein Besuch 

beim Osteopathen kann auch nicht schaden. Dort 

werden die funktionellen Probleme des gesamten 

Körpers analysiert und in einem ganzheitlichen Bild 

betrachtet. Besonders bei chronischen Rückenbeschwerden 

ist das eine gute Möglichkeit. 

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Rückenschmerzen können verschiedene Ursachen 

haben. In vier von fünf Fällen lindert ein Bewegungsprogramm 

nicht nur Schmerzen, sondern 

beugt auch gegen zukünftige Beschwerden vor. 

Nach diesem Motto bietet das Sportland Erlangen, 

Münchener Str. 55-57 ein vierwöchiges Rundum- 

Programm unter dem Namen „Rückenwochen“ an, 

welches für nur 39,90 EUR (19,90 € für Mitglieder) 

Kleine, aber feine Übungen mit großem Nutzen 

können Wunder wirken. Rückentraining mit 

Jumper, Brasil und Ongo, das bieten die qualifi zierten 

Physiotherapeuten von Sitoo & Dorsas an und 

erarbeiten ein individuelles, sanftes und anregendes 

Trainingsprogramm. Die Idee dahinter ist durch 

kleine Trainings- und Therapiegeräte spielerisch und 

mit viel Spaß den Rücken zu stärken. Dadurch werden 

Impulse über die Proprioreceptoren an das motorische 

Gehirnzentrum weitergeleitet. Dieses aktiviert 

die tieferen Muskelschichten, die bei einer 

Bewegung immer zuerst angespannt werden. Dies 

verbessert Koordination und Gleichgewicht. Ein 

Tiefenmuskeltraining, das nicht zuletzt auch durch 

eine beschwerdefreie Zeit bereiten wird (Buchung 

bis zum 30.11.2010). Geboten werden: Individuelle 

Trainingseinweisung an drei Terminen, Sportwissenschaftler 

und Physiotherapeuten entwickeln mit 

dem Teilnehmer einen speziellen Trainingsplan für 

den Rücken. Das Ganze ist ein „All-In-One“-Angebot 

inklusive Fitness, Badminton, Wellnessbereich 

mit Sauna und vielem mehr. 

Tiefenmuskeltraining bei Sitoo & Dorsas 

spezielle Sitzmöbel erreicht wird. Pendelhocker, dynamische 

Sitzfl ächen uvm. Es schwingt, vibriert und 

wackelt im Sitoo Ergonomiestudio. Doch welche 

Bewegung ist die optimale für mich? Was bringt mir 

am meisten? Wie lange, wie oft muß der Trainingsreiz 

sein? Beratung unter: www.sitoo.de (Möbel) 

oder www.dorsas.de (Personal Training und Physiotherapie). 

Mehr Info auch am Wintertag im Sitoo 

& Dorsas Ergonomiestudio (Äußere Brucker Str. 51) 

am Samstag den 27.11.2010 von 10-16 Uhr. 


lifestyle 

31

Diskurswoche: Deutsche Einheit und die Medien 

Mit dem 3. Oktober wird der Beitritt der DDR zur 

Bundesrepublik Deutschland gefeiert – eine weniger 

gleichwertige Vereinigung, als sie ursprünglich 

vorgesehen war. Die Folgen dieses Prozesses treten 

20 Jahre später immer noch zu Tage. Auch 

der 9. November, als Tag des Mauerfalls, wurde 

als Nationalfeiertag in Erwägung gezogen, dieser 

Wir sind umgezogen 

Schmuck, Wohnaccessoires, 

Möbel aus Asien 

jetzt Friedrichstraße 21 - gegenüber Teehaus 

(vormals westl.Stadtmauer 1 ) 

Montag-Freitag 10-18 Uhr - Samstag 10-16 Uhr 

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kam aber aufgrund der Novemberpogrome und 

weiterer „Belastungen“ aus der Vergangenheit 

nicht in Frage. Informationen geraten teilweise in 

Vergessenheit und oft entscheiden auch Medien 

mit darüber, was in Vergessenheit gerät und was 

erinnert wird. Medien übernehmen praktisch die 

Rolle einer vorentscheidenden Instanz für die Geschichtsschreibung. 

Anlässlich des 20-jährigen 

Jubiläums der „Wiedervereinigung“ soll zum Diskurs 

eingeladen werden: Wie wurde das Ende 

des eines Staates fi lmisch festgehalten? Wie 

gehen unsere Medien heute mit dem Thema um? 

Diesen und anderen Fragen wird sich in der medienpädagogischen 

Woche vom 9. Bis -16. 

November gewidmet. Die Veranstaltungen beginnen 

jeweils um 19:30 und fi nden immer in der 

VHS, Friedrichstraße 19-21 bei freiem Einritt statt. 

Die erste Veranstaltung am 9.11.2010 beschäftigt 

sich mit den Schlagzeilen aus der damaligen 

Zeit. Der Journalist René Heilig hält den Vortrag: 

„Zurückschauen, um Heutiges zu erklären - Spuren 

verfolgen.....“ Ein Filmabend am 11.11.2010 zeigt 

aus heutiger Sicht überraschende und spontane 

Zeitdokumente: z.B. „Grenzdurchbruch ‚89“ in 

dem Interviews mit DDR-Grenzsoldaten nach der 

Maueröffnung über die aktuelle Situation, ihre 

Gedanken und Empfi ndungen gezeigt werden. 

Kulturelle Erzeugnisse aus der DDR fi nden heute 

in Deutschland kaum noch Beachtung. Ähnlich 

steht es mit Literatur und Musik. Dennoch gibt 

es Menschen, die Kulturgut aus der DDR erhalten 

und dokumentieren. Am 16.11.2010 tauschen jene 

Menschen ihre Erfahrungen hinsichtlich der Bewahrung 

dieses Kulturguts aus. 


Allerlei Kinderspektakel 

Kann das eigene Spiegelbild lebendig werden? 

Woher kommen Albträume? Wie wird man einen 

Vampir los? Wovor haben Gespenster Angst? Gemeinsam 

gruselt es sich fürchterlich schön und 

macht Spaß! Unter diesem Motto lädt das Begegnungszentrum, 

Fröbelstr. 6, am 04. 11. 2010 um 10 

Uhr zu gruseligen Liedern und Geschichten für 

Kinder ab 5 Jahren ein. Für diejenigen, die lieber 

die fabelhafte Welt einer kleinen Hexe Mitentdecken 

möchten, spielt das Klexs Theater „Die neugierige 

kleine Hexe“. Ein Theaterstück mit Schauspiel, 

Tanz, Gesang und Live-Musik für alle 

Menschen ab 3 Jahren. Die Hexe Lisbet macht 

mit ihrer Katze auf dem Hexenbesen einen Ausfl ug. 

Dort begegnet sie einer verrückten Musikhexe, besucht 

die „bestkochende“ Hexe weit und breit und 

im Anschluss verspricht die Schlafhexe wunderbare 

Träume in faszinierenden Räumen. Weitere Informationen 

zu beiden Veranstaltungen unter Telefon 

303664 oder auf der Homepage www.begegnungszentrum-erlangen.de. 

Wer nicht nur drinnen sitzen 

möchte, sollte mal eine Nachtwanderung 

(für Kinder ab 6 Jahren am 05.11.2010 um 18:00 

Uhr) ausprobieren. Hier erfährt man was nachts 

im Wald passiert. Anschließend wird Stockbrot 

am Lagerfeuer gebacken. Die Nachtwanderung 

fi ndet genauso, wie der „Märchenspaziergang“ 

(14.11.2010 um 16:30 Uhr) im Walderlebniszentrum 

Tennenlohe (Tel. 60 26 40) statt. Anmelden nicht 

vergessen. Da kann der Herbst kommen! 


lifestyle 

33

Das Theater Erlangen im November 

Der Theaternovember beginnt mit dem Stück 

„Mutter Courage und ihre Kinder“ von Paul 

Dessau. In absonderlichen Zeiten will Anna Fierling, 

genannt „Mutter Courage“ nur eines: Überleben. 

Für sie und ihre drei bereits erwachsenen Kinder 

bedeutet das „mitmachen und sich dabei raushalten“. 

Brechts Stück aus dem Jahre 1939 zeigt den 

„entsetzlichen Widerspruch“ von Profi t und Tod 

und dass der Einzelne noch so viel aufbieten mag – 

allein hat er kaum eine Chance. Die Premiere ist am 

11. November um 19.30 Uhr im Markgrafentheater. 

Passend zum Heinrich von Kleist Jahr 2011 ist am 12. 

November die Premiere von „Kohlhaas 05/10“. Da 

der Rosshändler Kohlhaas vom Junker von Tronka 

um seine zwei Rappen betrogen wird, will er ihn 

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bei Gericht auf Wiedergutmachung verklagen. Dabei 

gerät er in die Fänge der Vetternwirtschaft bei 

Hofe, wird als Querulant abgestempelt und nimmt, 

da alle gesetzmäßigen Wege vergebens sind, sein 

Recht in die eigene Hand. Zu sehen ist das Stück am 

12. November um 20 Uhr in der Garage. 

Zu Gast ist in diesem Monat die Komödie am 

Kurfürstendamm Berlin mit „Die sieben Todsünden“. 

Das Top-Ereignis des Jahres steht kurz 

bevor: Die Hochzeit von Rex Reinmann, Erbe eines 

Billigdiscounter-Moguls und seiner Verlobten, TV- 

Wetterfee Vanessa Schulte. Doch nichts läuft wie 

es soll: Die Braut ist weg und Mutter, Schwester, 

Großmutter, Hochzeitsplanerin, Klofrau und beste 

Freundin der Braut versuchen die heikle Situation 

noch irgendwie zu retten. Zu sehen ist die Komödie 

für Männer, die schon immer wissen wollten, 

was Frauen gemeinsam auf der Toilette besprechen, 

am 15. November um 19.30 Uhr im 

Markgrafentheater. 

„Zeitfenster“ heißt das zweite Gastspiel von Euro-Studio 

Landgraf und den Hamburger Kammerspielen. 

Die Politik-Dozentin Nadia reist mit ihrem 

Freund Philip nach England, um seine Eltern kennen 

zu lernen. Philips Verhältnis zu seinem Vater ist gespannt, 

doch Nadia fi ndet in ihm einen kontroversen 

Gesprächspartner. Sie reden über Gott und die 

Welt, Politik und Krieg, Einsamkeit und Liebe. Als 

das Paar wieder abreist, scheinen sich die Wogen 

geglättet zu haben, doch Nadia hat eine ungeahnte 

Entscheidung getroffen... Am 21. November um 18 

Uhr und am 22. November um 19.30 Uhr ist das 

Stück im Markgrafentheater zu sehen. 


Kurt Krömer 

Die Auftritte von Kurt Krömer sind längst kein Geheimtipp 

mehr. Mit seinem Programm „Kröm de 

la Kröm“ tourt er schon seit 2008 sehr erfolgreich 

durch Deutschland. Der „Robbie Williams vom Hermannplatz“ 

füllt auch nach zwei Jahren immer noch 

die Hallen der Republik- also schnell die Tickets für 

die Show am 29. November in der Heinrich- Lades- 

Halle sichern! Egal ob sinnentleerte Gespräche 

auf hohem Niveau oder einfaches Löcher in die 

Luft starren, bei Krömer bleibt kein Auge trocken. 

Niemand im Publikum kann sich sicher sein, dass 

er nicht auf den Arm genommen wird oder auf die 

Bühne muss. Wie es sich für einen echten Berliner 

gehört ist er ab und zu ziemlich ruppig, aber keine 

Angst tief in seinem Herzen ist und bleibt er die 

schüchternste Versuchung, seit es Wahnsinn gibt. 

Der zahlreich preisgekrönte Kabarettist hebt sich 

angenehm von der gängigen Comedymasse 

ab. Auswendig gelernte Sätze und ständige Wiederholungen 

erlebt man hier nicht, dafür viel Spon- 

tanität und Improvisation. Kurt Krömer glänzt vor 

allem durch wahre Anekdoten. Ein absolutes Highlight 

ist das Miteinbeziehen des Publikums. 

Glückliche Paare dürfen da schon mal eine Show 

direkt auf der Bühne erleben und auf einem extra 

herbeigeschafften Sofa Platz nehmen. Der Saal 

kocht wenn Krömer aus Begriffen, die ihm die Besucher 

zu rufen, eine lustige Geschichte zaubert. 

Wer auf Wortwitz, Spontanität und Improvisation 

steht, ist bei „Kröm de la Kröm“ genau richtig. 


lifestyle 

35

Fifty Fifty 

Die Welt verändert sich, Sie verändern sich, Gefühle 

verändern sich, auch Carsten Höfer verändert sich – 

das stellt der Comedian in seinem Programm „Tagesabschlussgefährte“ 

fest. In dem erläutert er, wie 

die Zeit zwischen den Werbeunterbrechungen und 

die statistische Ehedauer immer kürzer wird, wie 

aus Lebensabschnittsgefährten schließlich Tagesabschlussgefährten 

werden. Höfer hat das ganze Programm 

für sein Publikum erlebt: Verliebt, verlobt, 

verheiratet – Kind, Reihenhaus mit Garten, Eheglück 

– Probleme, Scheidung, Neustart... Zu sehen ist das 

„Gentleman-Kabarett“ am 6. November um 20 Uhr. 

„Er ist eine Diva mit dem Herzen eines Punk “ – das 

sagen seine Fans über ihn. Sven Ratzke punktet 

mit seiner lakonischen Genialität, seinem unverkrampften 

Witz und seinen neuen, erfrischenden 

Ideen. Zusammen mit seinen Musikern Charly Zastrau 

und Florian Friedrich, die beide fantastische 

Jazzer sind, sorgt er in seinem „dEBUT“ für beste 

Unterhaltung. Zu sehen sind sie am 12. November 

um 20 Uhr. 

Hoher Besuch aus München kommt am 16. November 

ins Fifty Fifty. Ottfried Fischer gibt sich mit seinem 

aktuellen Soloprogramm „Wo meine Sonne 

scheint...“ die Ehre. Ungeahnte Facetten öffnen 

sich dabei: Nachdenklich, humoristisch, philosophisch, 

moralisch, von unter die Haut gehend bis hin 

zu saukomisch. Dabei beschäftigt er sich mit einem 

Thema, das alle angeht: Die Heimat. Der Fischersche 

Liveauftritt beginnt um 20 Uhr. 

Jede Menge Programm zum Lachen und Schmunzeln. 

NICOLAI EL-MALLAH, HAUPTSTR. 77, 91054 ERLANGEN, TEL: 091 31/ 9 70 39 57, WWW.TRESOR-ERLANGEN.DE 


Neu und Exclusiv 

in Erlangen

Mühlentheater 

„Höchste Eisenbahn“ ist es am 5. November für 

Gerd Fischer. Um 20 Uhr bildet der Solo-Kabarettist 

den rasanten Auftakt des Mühlentheaters in die 

kalte Jahreszeit. 

Am 7. November um 11 Uhr gibt es nach alter Manier 

„Brez´n – Braten & Brogramm“. Diesmal unter 

dem Titel „Su wäi di Leit sin, is ka Mensch“ mit 

Jürgen Leuchauer. 

„Pushkins kleine Tragödien“ ist eine Zusammenarbeit 

mit der Deutsch-Russischen Theatergruppe 

Brücken e.V. Zu sehen ist das Stück am 12. November 

um 20 Uhr. 

Freches Vollweiber-Kabarett erwartet Mühlentheater-Fans 

am 16. November. Um 20 Uhr betreten 

nämlich Die PrimaTonnen & E. Rey die Bühne. Mit 

VHS: I‘ll tell you a tale! 

Genau so hat sich der Storyteller Richard Martin auf 

der Bühne in Erlangen schon oft vorgestellt. Am 

12.11.2010 (16 + 20 Uhr) ist er wieder im großen 

Saal der VHS in der Friedrichstr. 19 zu Gast. Mit 

neuem Programm und vielen neuen Geschichten 

zum Lachen, zum Schmunzeln und zum Staunen. 

Natürlich sind alle seine Erzählungen wahr - sonst 

würde Richard sie nicht erzählen! Vor allem seine 

unnachahmliche Kunst des Erzählens begeistert 

dabei und führt sein Publikum durch Höhen und Tiefen 

menschlicher Empfi ndungen. Er wird von Vera 

Spillner mit Blockfl öte und Violine begleitet. Gäste, 

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„(M)unterbelichtet“ ist beste Unterhaltung garantiert. 

„Adel verpfl ichtet“ heißt es dann am 19. November. 

Die Musikkomödie ist eine Co-Produktion des 

Mühlentheaters mit den Musikalesken. Los geht es 

um 20 Uhr. 

Eine „Dietrich“ und „Knef“-Hommage ist das Solo- 

Programm von Dorit Gäbler aus Dresden. Am 26. 

November um 20 Uhr fordert sie: „Für mich soll´s 

rote Rosen regnen“. 

Zu guter Letzt steht der 27. November ganz im 

Zeichen des Flamenco. „Danzaluna“ mit Manuela 

de Cartuja, B. Hennerfeind und E. Weisenberger 

beginnt um 20 Uhr. Also nichts wie lachend in den 

Herbst! 

die Richard Martin zum 

ersten Mal erleben, sind 

stets positiv überrascht, 

wie leicht die englische 

Sprache aufgrund seiner 

außergewöhnlichen Erzählweise 

zu verstehen 

ist. Kartenvorverkauf gibt 

es online oder im vhs-Servicebüro. 

Eine Kostprobe 

genießen kann man unter: 

www.tellatale.eu 


Edle Brände 

Saubere Saubere Weine 

Torfige Whiskies u.v.m. 

Schauen’s einfach mal rein 

lifestyle 

… im Brauereihof 

Brauereihof 

37

The Power 

„The Secret“ offenbarte das 

Gesetz der Anziehung. Jetzt 

gibt Rhonda Byrne das größte 

Geheimnis im Universum 

preis „The Power“, die Kraft, 

alles zu bekommen, was man 

sich wünscht. 

In diesem Buch werden Sie 

erfahren, dass Sie nur eines 

brauchen, um Ihre Beziehungen, Finanzen, Gesundheit, 

Glück, Karriere und Ihr ganzes Leben zu 

verändern. 

Jede Entdeckung, Erfi ndung und jede menschliche 

Errungenschaft geht auf diese Kraft zurück. Vollkommene 

Gesundheit, harmonische Beziehungen, 

eine Karriere, die Ihnen voll und ganz entspricht, 

ein Leben voller Freude und das Geld, um alles haben, 

sein oder tun zu können, was Sie wollen all das 

geht auf die Kraft zurück. 

Sie sind dem Leben Ihrer Träume näher, als Sie denken, 

weil die Kraft für alles, was Sie sich wünschen, 

in Ihnen selbst liegt! 

Um all das zu erschaffen, um alles zu verändern, 

brauchen Sie nur eines THE POWER. 

Zu viel Erziehung schadet! 

Frage: Wie kann es sein, dass 

ausgerechnet wir Menschen 

als „gescheiteste“ Lebewesen 

der Erde es uns derart 

schwer machen mit der Erziehung 

unserer Nachkommen? 

Warum werden so viele Kinder 

trotz hoher Intelligenz zu 

verhaltensauffälligen Versagern? 

Antwort: Weil Kinder von den Taten ihrer Eltern lernen 

- nicht von deren Absichten und Vorsätzen. Je 

zufriedener und glücklicher die Eltern sind, desto 

selbstsicherer werden deren Sprösslinge. Die Erziehung 

entscheidet über Karriere, Partnerschaft und 

Gesundheit des erwachsenen Menschen! Diplom- 

Pädagoge Andreas Winter zeigt ungeschminkt 

und schonungslos: Je „vorsätzlicher“ ein Kind 

„erzogen“ wird, desto schwieriger gestaltet sich 

sein späteres Leben. Zudem beginnt die Charakterbildung 

bereits früher, als man denkt. Versagensängste, 

Erfolgsblockaden, chronische Krankheiten 

- das alles führt die moderne Tiefenpsychologie auf 

frühkindliche Erfahrungen zurück, die bereits im 

Mutterleib ihren Ursprung haben. Nie zuvor in der 

Geschichte der Pädagogik wurde der frühkindliche 

Einfl uss der Eltern in einem so deutlichen Zusammenhang 

zur späteren Lebensqualität gesehen. 

Der Euro-Crash. 

Was dann? 

ie Situation in Deutschland 

2010 kann man vergleichen 

mit einem sinkenden Schiff, 

das vom Kapitän und vom 

ersten Offi zier bereits verlassen 

wurde in die sicheren 

Rettungsboote. Um es 

gleich vorweg zu sagen: Der 

Euro oder die DM oder sonst 

welche Währung sind ALLE- 

SAMT von Übel, da sie zinsbelastet 

sind und JEDEN Staat in den Untergang reißen 

werden. Sie sind, wenn zinsbelastet, die Lecks 

im bundesdeutschen Schiff, das darum früher oder 

später untergehen wird. Dieses kleine Büchlein soll 

nur vergegenwärtigen, dass die Verantwortlichen 

entweder die Lage nicht überblicken oder dass alles 

so geplant ist. Der Leser möge sich sein eigenes Bild 

machen. Dieses Büchlein präsentiert nicht nur das 

Problem, sondern auch und vor allem die Lösung. 

Selbstversorgung aus dem 

Garten 

Wie bearbeite ich meinen 

Garten und lerne dabei die 

Natur verstehen? John Seymours 

Buch gibt darauf Antwort. 

Immer mehr Menschen stellen 

fest, wie gut die Arbeit in 

einem Nutzgarten tut: frische 

Luft, gesundes Obst und Gemüse und das befriedigende 

Gefühl, die Natur zu pfl egen und aus scheinbar 

nichts die schönsten Früchte zu schaffen. 

Gesundes Gemüse aus dem eigenen Garten: Dieses 

anregende Buch erläutert, wie ein natürlicher Anbau 

- ohne Gift und künstliche Düngung - möglich 

ist. 


Männer al dente 

Ein Geständnis zu machen 

ist wie Pasta kochen, auf den 

richtigen Zeitpunkt kommt 

es an. Tommaso (Riccardo 

Scamarcio), der jüngste Sohn 

der Familie Cantone, will sich 

nicht länger verstecken. Er ist 

kein BWLer, sondern Schriftsteller. 

Und das ist nur der 

Gipfel des Eisbergs. Beim festlichen Familienessen, 

bei dem die Zukunft der familiären Pasta-Fabrik geklärt 

werden soll, will er reinen Wein einschenken. 

Doch als er die Stimme erhebt, fällt ihm sein großer 

Bruder (Alessandro Preziosi) ins Wort ... 

Inception 

Dom Cobb (Leonardo DiCaprio) 

ist ein begnadeter Dieb, 

der absolut beste auf dem 

Gebiet der Extraktion, einer 

kunstvolle und gefährliche 

Form des Diebstahls: Cobb 

stiehlt wertvolle Geheimnisse 

aus den Tiefen des Unterbewusstseins, 

wenn der Verstand 

am verwundbarsten ist 

– während der Traumphase. Dank seiner seltenen 

Begabung ist Cobb in der heimtückischen, neuen 

Welt der Industriespionage heiß begehrt. Doch 

diese Existenz hat auch ihre Schattenseiten: er wird 

auf der ganzen Welt gesucht und hat alles verloren, 

was er liebte. Eines Tages bietet sich ihm die 

Chance zur Rettung: Ein letzter Auftrag könnte ihm 

zu seinem alten Leben zurück verhelfen, aber nur, 

wenn ihm das absolut Unmögliche gelingt: die so 

genannte INCEPTION. 

präsentiert den 

Toy Story 3 

Die beliebten Spielzeug- 

Helden geraten in ihr bislang 

größtes und lustigstes Abenteuer: 

in einen Kindergarten! 

In diesem Chaos aus klebrigen 

kleinen Händen, die es 

auf die „neuen“ Spielzeuge 

abgesehen haben, ist ihre 

größte Herausforderung erstmal 

zusammenzubleiben und 

sich - weder ganz noch in Teilen - zu verlieren: Kein 

Spielzeug darf zurückbleiben! 

MicMacs – Uns gehört 

Paris 

Eines Abends tritt Videothekar 

Bazil (Dany Boon) vor 

die Tür – nur um eine verirrte 

Pistolenkugel in den Kopf 

geschossen zu bekommen. 

Aus dem Krankenhaus entlassen, 

steht er ohne Job und 

Geld auf der Straße. Doch 

das Glück lässt den ehemaligen 

Häftling Placard (Jean-Pierre Marielle) seinen 

Weg kreuzen. Placard lebt mit einer Gruppe wunderlicher 

Außenseiter auf einer Müllhalde. Dort fi ndet 

auch Bazil ein neues Obdach und verwandelt 

den Müllberg kurzerhand in ein wohliges Zuhause 

voller magischer Skulpturen aus Fundstücken und 

Schrottteilen. Doch damit nicht genug: Es gibt eine 

Gelegenheit, es den Gangstern, die ihm eine Kugel 

verpasst haben, heimzuzahlen. Ein aberwitziger 

Kampf gegen die Waffenlobby beginnt und Bazil 

fi ndet ganz nebenbei auch noch die große Liebe… 

Öffnungszeiten: Montag - Samstag 10:00 - 23:00 Uhr 

Verleih von movies, games und Zubehör 

Monatlich wechselnde Aktionen 

Mittwoch: Familientag / Disc-Repair / Late Night Special 

Herbst-Aktion: Leih 3 Filme und Du bekommst einen 

Gutschein über 1,90 Euro gratis dazu! 

Direkt am Berg! Bayreutherstr. 24, 91054 Erlangen 

Tel.: 09131/205136, www.movies-videothek.de 


lifestyle 

39

„Russischer Theaterherbst“ 

Der deutsch-russische Kulturverein Brücken e.V., 

veranstaltet einen „Russischen Theaterherbst“. Einheimische 

und Zuwanderer sollen sich begegnen 

und gemeinsam Kultur erleben. Ob klassisch oder 

modern, tragisch oder komisch, in deutscher oder 

russischer Sprache, es ist sicher für jeden etwas dabei. 

Zu den Stücken: Die Erzählungen von Anton 

P. Tschechow bilden die Grundlage für „Alltägliche 

Kleinigkeiten“. Das Stück wird am 5.11. in 

deutscher und am 6.11.2010 in russischer Sprache 

jeweils im Gemeindesaal der Thomaskirche, (Liegnitzer 

Str. 20) um 20 Uhr dargeboten. Auch das 

Werk „Große Mädchen weinen nicht“ von dem 

in Russland sehr beliebten Neil Simon, wird am 

13.11.2010 um 19 Uhr im Gemeindesaal in russischer 

Sprache aufgeführt. Am 12.11.2010 um 20 Uhr 

im Mühlentheater Kleinseebach und am 20.11 um 

19 Uhr im Gemeindesaal der Thomaskirche werden 

ausgewählte Stücke aus „Kleine Tragödien“ 

von Alexander Puschkin aufgeführt. Gezeigt wird 

eine klassische Inszenierung mit historischen 

Kostümen. Mehr Infos unter: www.theaterbruecken.de 

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lifestyle 

41

Herbstwanderungen in der Fränkischen Schweiz 

Liebhaber von Natur und deftig-leckerem Essen aufgepasst: 

Im November gibt es zwei Gelegenheiten, 

noch mal raus an die frische Luft zu kommen, bevor 

man sich dann endgültig auf der Couch winterlich 

einigelt. In Kooperation mit dem Kulturamt Forchheim 

präsentiert der Michael Müller Verlag aus Erlangen 

unter dem Label www.gscheitgut.de im November 

zwei geführte kulinarisch-literarische 

Herbstwanderungen durch die Fränkische. Der 

ums Eck gelegene Naturpark steht für eine breite 

Spanne an Sport- und Ausfl ugsmöglichkeiten, für 

Höhlen, Burgen, Kleinbrauereien und schmackhaftes 

Essen – die idyllische Landschaft wirkt im Herbst 

besonders malerisch. 

Am Sonntag, den 7. November, geht es mit dem 

fränkischen Sachbuch- und Wanderführerautor 

Toni Eckert zunächst von Ebermannstadt mit den 

Triebwagen der Fränkische-Schweiz-Museumsbahn 

nach Behringersmühle, von dort wird nach 

Gößweinstein gewandert. In dem malerischen Ort 

kehrt man ein – natürlich traditionsreich fränkisch – 

und lauscht einem Orgelkonzert in der berühmten 

Wallfahrtsbasilika. Anschließend geht es weiter 

nach Leutzdorf zur Esperhöhle, die mit einem beeindruckenden 

Grottenlabyrinth wartet. Über 

Burggaillenreuth wandert man schließlich hinunter 

ins Wiesenttal und fährt dort mit der Bahn zurück 

nach Ebermannstadt. Treffpunkt ist um 10 Uhr am 

Bahnhof in Ebermannstadt, die reine Gehzeit beträgt 

etwa 3,5–4 Stunden (Weglänge: ca. 10 km), 

die Teilnahme kostet 15 Euro (inkl. Bahnfahrten, 

Mittagessen, Eintritte). 

Berthe 

Grands Pieds 

Am Sonntag, den 14. November, wandert man mit 

dem fränkischen Schriftsteller Helmut Haberkamm 

von der historisch bedeutenden Schleuse 94 des 

Ludwig-Donau-Main-Kanals nach Weigelshofen, 

wo der Mundartdichter beim Mittagessen im 

Gasthof Pfi ster eine Lesung hält. Über Schirnaidel 

und Eggolsheim geht es zurück zum Ausgangspunkt. 

Treffpunkt ist um 10 Uhr am Parkplatz 

neben der Schleuse 94 an der alten B 4 (Abzweig 

Eggolsheim), die reine Gehzeit beträgt etwa 3,5 

Stunden (Weglänge: ca. 12 km), Kostenpunkt 10 

Euro (inkl. Mittagessen und Lesung). Infos und 

Anmeldung unter www.gscheitgut.de oder bei 

der VHS Forchheim (09191/861060, kontakt@vhsforchheim.de). 

Wir haben NeuEröffnet: 

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Martinimarkt auf Schloss Atzelsberg 

Vom Freitag den 5. bis Sonntag den 7. November 

fi ndet dieses Jahr zum zweiten Mal der stimmungsvolle, 

voradventliche Akzente-Martinimarkt 

statt. In und um das wunderschöne illuminierte 

Schloss Atzelsberg herum locken viele schöne 

Verkaufstände und Buden die Besucher. In diesem 

Ambiente stöbert man gleich doppelt so gerne und 

jeder fi ndet hier die tollsten Geschenkideen. Egal 

ob hochwertige Kleidung und Taschen oder Accessoires 

für die eigenen vier Wände, weihnachtliche 

Dekoration oder sonstige schöne Dinge 

des Lebens, der Martinimarkt hat für jeden das 

Passende. Das Fest des heiligen Martin steht auch 

für „Teilen“ so wird auch mit Bedürftigen geteilt 

und von jeder Eintrittskarte geht ein Euro an 

die Beck- Kinderfonds Stiftung. Ein Besuch, der 

sich auf jedem Fall lohnt. 2000 Parkplätze stehen 

zur Verfügung und zu jeder Eintrittskarte gibt es 

übrigens einen Espresso gratis. Als weiteres kulinarisches 

Highlight wartet natürlich die klassische 

Martinsgans auf hungrige Gäste. Für zwischendurch 

gibt es gebrannte Mandeln, die ersten Lebkuchen 

der Saison und alle Spezereien, die für die 

Vorweihnachtszeit typisch sind. Kurz: Der Martinimarkt 

ist der perfekte Einstieg in die stimmungsvolle 

Adventszeit. Mehr Info unter: www.akzentemartinimarkt.de 


lifestyle 

43

Passender Ausbildungsplatz gesucht? 

Aktueller Tipp für Jugendliche auf der Suche nach 

dem passenden Ausbildungsberuf: Mit der bundesweit 

umfassendsten Darstellung von Berufschancen 

bietet die Messe „Berufsbildung 2010“ von 

6. bis 9. Dezember in Nürnberg vor allem Schülern 

einen hervorragenden Überblick über vielfältige 

Ausbildungsmöglichkeiten. 250 unterschiedliche 

Berufe aus Handwerk und Industrie, über den 

öffentlichen Dienst bis hin zur Forstwirtschaft stellen 

sich vor. Die Messe ist für Jugendliche also die 

beste Gelegenheit, Ideen für die Berufswahl zu 

entwickeln und vorhandene Vorstellungen noch 

einmal zu überdenken. Zudem werden innovative 

duale Ausbildungsprogramme, wie etwa die duale 

Hochschule, präsentiert. Für einen reibungslosen 

Einstieg ins Berufsleben sorgen auch zielgerichtete Angebote im Rahmenprogramm. So können sich 

Schülerinnen und Schüler beispielsweise 

im Bewerbungs- oder Benimmtraining den 

letzten Schliff holen oder in Workshops 

Fragen zur Berufswahl klären. Für den 

gemeinsamen Besuch mit den Eltern bleibt 

die „Berufsbildung 2010“ am „langen 

Mittwoch“ bis 19 Uhr geöffnet. Der Eintritt 

ist frei, für einzelne Veranstaltungen 

ist eine Anmeldung erforderlich. Veranstalter 

ist die Bayerische 

Staatsregierung 

zusammen mit 

der Wirtschaft, 

Verbänden und 

der Bundesagentur 

für Arbeit. 

Weitere Informationen 

fi nden Sie 

unter www. 

berufsbildung.bayern.de 


PREMIERE 

11.11.10 

19.30 Uhr 

Markgrafen 

theater 

PREMIERE 

12.11.10 

20.00 Uhr 

Garage 

KARTEN 09131.86 25 11 | service@theater-erlangen.de | www.theater-erlangen.de 

29.11.2010 

Erlangen - Heinrich-Lades-Halle 

Tickets für alle Auftritte gibt es im Internet über www.kurtkroemer.de oder telefonisch über die Nummer 

01805 - 969 000 676 

(14 cent pro Min. aus dem dt. Festnetz). 


lifestyle 

45

Große Eröffnung mit vielen 

Gästen und brasilianischer 

Feierstimmung. 

Darlice Cosmetics in der 

Altstadtpassage. 

Ausländerbeauftragte, Liliana Medina 

de Christl 

Überbrachte Glückwünsche, Jochen 

Schlenkrich (Der Coiffeur) 

Herr Weber (ehemals Inhaber von 

Reformhaus Kolbe) und Herr Fritz (Vier 

Jahreszeiten) 

Heiko Primas und freundliche 

Unbekannte. 

Die stolze Inhaberin, Darlice Amorim- 

Kneisl 

Jürgen Waibel und Arja Sokol 


Beck Junior, Alexander Beck und City- 

Manager Christian Frank 

Das Ehepaar Rüffer (Tanja Rüffer leitet 

Mrs. Sporty) 


Das Team von Darlice Cosmetics 

lifestyle 

47

Das Ehepaar Schleicher (Monami Kids) 

Ehepaar Krumm (Trinkfachgeschäft) 

Burkart Scheer 

Hoher Besuch, Innenminister Joachim Herrmann und OB Balleis 

Giuseppe Marini (Cucina di Napoli) packen 

die brasilianischen Rhythmen 

Brasilianische Tänzerin 


Feierliche 

Eröffnung 

der neuen 

Einkaufserlebniswelt 

Galeria 

Kaufhof 

Umringt von netten Verkäuferinnen, ehemaliger Geschäftsführer Herr Handwerker 

Gratulanten, Thilo Menapace und das Team vom City-Management 

Galeria Kaufhof Geschäftsführer Werner Schmidt und Bürgermeister Gerd Lohwasser heißen die ersten Kunden herzlich willkommen. 


lifestyle 

49

schaut sich um, Herr Borst (Leitung der Arcaden) 

Der Kaufhofchef bei seiner Ansprache 

prominenter Einkaufsbummel unter der Führung von Herr Schmidt (l.), 

Wirtschaftsrefernt Herr Beugel, Bürgermeister Lohwasser und ESTW-Vorstand Herr Geus. 

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Großes Richtfest für den neuen Flugzeughangar in Nürnberg. 

Finanziert von der Oberbank Erlangen 

l. Schirmherr des Richtfestes, Staatsminister 

Joachim Herrmann und Bauherr bzw. Aufsichtsratsvorsitzender 

der FAI rent-a-jet AG. 

Bei der 

Eröffnung 

von „Berthe 

aux grands 

pieds“ 

Mit dem Richtfest 

feierte Sontowski 

& Partner den 

Abschluss der 

Rohbauarbeiten 

für den „Campus 

Röthelheimpark“. 

(v.l.n.r.) Mag. Rainer Stelzer Geschäftsbereichsleiter Oberbank Bayern , Dr. Siegfried 

Axtmann, Mario Maul Oberbank Erlangen, Andrea Dippacher Mitglied des Vorstandes FAI, 

Thorsten Beck OBK Erlangen. Finanzierungspartner 

Hier im Bild das Team: (v.l.n.r) Geraldine Hahlweg, Susanne Cindric, Inhaberin Hannelore 

Bauer, Stefanie Buchholzer 

Hier auf dem Foto die Projektbeteiligten: (v.l.) Klaus-Jürgen Sontowski, S&P, Andreas 

Baum, Kappler Architekten Nürnberg, Harald Neubarth, MAUSS BAU GmbH Erlangen, und 

Oberbürgermeister Dr. Siegfried Balleis 


lifestyle 

51

Tagescafés & Bistros 

Café Bassanese 

Marktplatz 1, Tel. 4056986 

Café Mengin 

Schloßplatz 5, Tel. 21969 

Café Mohr 

Obere Karlstr. 4, Tel. 9247763 

Cappuccino 

Rückertstr. 3 , Tel. 206262 

Brasserie 

Nürnberger Str. 3, Tel. 206080 

Brazil 

Bismarckstr. 25, Tel. 23455 

Buongiorno Italia 


Ciro 

Obere Karlstr.29, Tel. 5301555 

Coffi ni 

Nürnberger Str. 9, Tel. 612 527 

Cycles 

Marquardsenstr. 18, Tel. 29127 

Central 

Schuhstr. 37, Tel. 27634 

Das Ohm 

Fahrstr. 11, Tel. 9248854 

Esscafé 

Konrad-Zuse-Str. 18, Tel. 5333499 

Hort Chocolate 


Tag-/oder Nachtcafés - Bistro & Bars 

Fellinis 


Lorleberg Café 

Lorlebergplatz 1, Tel. 202176 

La Barca 

Schiffstr. 12, Tel. 205868 

Manhattan 

Güterhallen 4, Tel. 22223 

Markgraf 

Am Marktplatz , Tel. 5302185 

Moravia 

Theaterstr. 6, Tel. 897811 

Restaurants oder/und Bars 

Chilli´s 

Essenbacher Str. 13, Tel. 9745080 

Havana Bar 

Engelstr. 17, Tel. 205959 

Elements 

Wasserturmstr. 8, Tel. 21178 

El Gomez 

Goethestr. 14, Tel. 977441 

El Lobo 

Ludiwg-Erhard-Str. 13, Tel. 5334187 

Galileo 

Calvinstr. 3, Tel. 9708074 

Malibu 

Kirchenstr. 6, Tel. 9752958 

Onyx 


Papa Joe´s 

Hauptstr. 103, Tel. 202250 

Sax 

Schlossplatz 6, Tel. 90 88 440 

Mr. Bleck 

Untere Karlstr. 1, Tel. 612919 

Königsmanns 

Weiße Herzstr. 2, Tel. 970772 

SchwarzStark 

Henkestr. 91, Tel. 530530 

Muskat 


Nachtcafe 

Hauptstr. 106, 

Tel. 0176/20739983 

Theatercafé 


Erlanger Teehaus 

Friedrichstr. 14, Tel. 22911 

Unicum 

Carl-Thiersch-Str. 9, Tel. 503480 

zeitlounge 

Luitpoldstrasse 10, Tel. 5303940 

S-Bar 

Westl. Stadtmauerstr. 3, Tel. 205 254 

Tio 

Südl. Stadtmauerstr. 1a, 

Tel. 817191 

Transfer 

Westl. Stadtmauerstr. 8, Tel. 207127 

Zen 

Theaterplatz 22, Tel. 973 3166 

Zum Geiernest 

Neuestr. 2, Tel. 5304522

Cocktail 

des Monats November 

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Kneipen & Bistros 

Backstage 

Paulistr. 10, Tel. 22957 

Bertos Café 


Beisl 


Bogart´s 

Güterhallenstr. 2, Tel. 207565 

Bomml 


Dartmoor Inn 


English Pub 

Gerberei 17, Tel. 25518 

Livemusikkneipen 

Irish Pub 

Innere Brucker Str. 18, Tel. 4001173 

Klimperkasten 

Heuwaagstr. 7, Tel. 203297 

Clubs + Discotheken 

City Night Club 

Mittlere Schulstr. 7, Tel. 26665 

E-WERK 

Fuchsenwiese 1, Tel. 80050 

Hörsaal 

Güterbahnhofstr. 3, Tel. 4011229 

Gambrinus 

Vierzigmannstr. 5-7, Tel. 26255 

Hinterhaus 


Kaiser Wilhelm 

Fichtestr. 2, Tel. 24959 

Kanapee 

Neue Str. 50, Tel. 25837 

Kulisse 


La Sorbonne 


Murphy´s Law 


Strohhalm 


The Fat Lady Sings 


Mirage 

Vierzigmannstr. 2, Tel. 0163-7371563 

Omega 

Michael Vogel Str. 1, Tel. 209 347 

Paisley 

Nürnberger Str. 15 

Philosoff 


Pleitegeier 


Smile 

Fuchsengarten 1, Tel. 4057018 

Spruz 

Weiße Herzstr. 4, Tel. 22266 

Steinbach Bräu 


Schwarzer Ritter 


West Side 

Innere Bruckerstr. 7, Tel. 22564 

Star-Club 

Stubenlohstr. 25, Tel. 21478 

Klanghaus 

Hauptstr. 12 

Zirkel 

Hauptstr. 105, Tel. 208485

Neueröffnung 

Luitpoldstr. 7 

Erlangen 

Mo. - Fr. 

11 - 14 Uhr 

& 17 - 23 Uhr 

Sa. - So. 17 - 23 Uhr 

Mi. Ruhetag 

Montag Pizzatag: jede Pizza nur 5,- € 

Lieferservice frei Haus ab 10,- € 

Tel: 09131 - 93 31 42 

„November Highlights“ 

im Restaurant Rosmarin 

Genussvolle Stunden für Seele und Gaumen 

„Martinsgans für Feinschmecker“ 

11. November 2010 . Beginn 18:00 Uhr 

traditionelles 3-Gänge Menü € 37,00 p.P. 

„Wine and Dine“ 

19. November 2010 . Beginn 19:30 Uhr 

exklusives 4-Gänge Menü in Verbindung mit einer 

Weinverkostung des Weinguts Rudolf Fürst aus 

Bürgstadt. Menüpreis € 59,00 p. Person 

inklusive Wein und Wasser 

Reservierungen unter: 

Tel.: 09131-785-0 

Hotel Bayerischer Hof - Schuhstrasse 31, 91052 Erlangen 

www.bayerischer-hof-erlangen.de 


Wiener Kaffeehaus mit Flair 

� Original Julius Meinl 

Kaffeespezialitäten 

� Feine Weine und Spirituosen 

aus Österreich 

� Österreichische Speisen 

Obere Karlstr. 4, 91054 Erlangen 

Telefon: 924 77 63, www.cafemohr.de 


Di. - Fr. 10 – 19 Uhr 

Sa. 10 – 19 Uhr 

Am Samstag haben wir jetzt 

geöffnet von 10 - 19 Uhr! 

lifestyle 

55

Restaurants 

Alter Simpl 

Bohlenplatz 2, Tel. 25626 

Altmann Stube 

Theaterplatz 9, Tel. 89160 

Arabesque 

Holzgartenstr.3, Tel. 4011414 

Bärengarten 

Rathsberger Str. 2, Tel. 25025 

Basilikum 

Alstädter Kirchplatz, Tel. 490980 

Blaue Traube 

Luitpoldstr. 24, Tel. 8293819 

Boliwood 

Gerberei 8, Tel. 973177 

Bombay Haus 

Martin-Luther-Platz, Tel. 4001611 

Bräuschänke 

Südl. Stadtmauerstr. 25, Tel. 810833 

Carpaccio 


Casa Leone 

Untere Karlstr. 5 , Tel. 202322 

Cucina di Napoli 

Engelstr. 15, Tel. 24435 

Da Luigi 

Isarstr. 10, Tel. 38741 

da Pippo 


Delphi 

Bohlenplatz 4, Tel. 206277 

Gingko 

Haupstr. 46, Tel. 26913 

Gionti 


Grüner Markt 

Einhornstraße 9, Tel. 22551 

Goldene Harfe 

Theaterplatz 15, Tel.207293 

Goldener Hecht 

Glockengasse 8, Tel. 21496 

Haru 

Südl. Stadtmauerstr. 1, Tel. 5301460 

House of India 


Kaleidoskop 


König Humbert 


La vita e bella 

An den Kellern 30, Tel. 23442 

Lennox 

Martin-Luther-Pl. 10, Tel. 209989 

Luthers 

Martin-Luther-Pl. 10, Tel. 4011359 

Maalula 


Mein lieber Schwan 


Mekong 

Schuhstr. 4, Tel.202009 

Mikes Steakhaus 

Schiffstr. 8, Tel.24595 

Mohrenkopf 


O sole mio 

Feldstr. 17, Tel. 9708666 

Osteria Da Gianni 

St. Johann 9, Tel. 9310268 

Orpheus 


Pane eVino 

Tennenloher 29, Tel. 67835 

Peppino 

Äußere Brucker Str. 90, Tel. 303029 

Pizzeria Rustica 

Luitpoldstrasse 7, Tel. 933142 

Princess-Garden 

Dreikönigstr. 10, Tel. 26672 

Poseidon 


Rauchfang 


Römming 

Apfelstr. 2, Tel. 22970 

Ristorante „Bruno” 


Rosmarin (im Bay. Hof) 


Salento 

Universitätsstr.10, Tel. 29899 

Salz + Pfeffer 

Hartmannstr. 19, Tel. 405225 

Samui - Asia Lounge 

Richard-Wagner-Str. 6, Tel. 9706878 

Santorini 


Schlotfeger 


Spezerei 

Wöhrstr. 1, Tel. 4000432 

Schwarzer Bär 

Innere Brucker Str. 19, Tel. 22872 

Sur Mandir 


Tapferer Bayer 


Taverne bei Sokrates 

Kath. Kirchenplatz 3a, Tel. 8297699 

The Taj 


Tre Caravelle 

Ebrardstr. 30, Tel. 9791599 

Waldschießhaus 

Spardorfer Str. 80, Tel. 47655 

Weinstube Kach 

Kirchenstr. 2, Tel. 9749635

Theater 

Do, 11. 19:30 Uhr Premiere: Mutter Courage & ihre Kinder Markgrafentheater 

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Fr, 12. 20:00 Uhr Premiere: Kohlhaas 05/10 Garage 

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Sa, 13. 19:30 Uhr Moby Dick Markgrafentheater 

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Sa, 13. 19:00 Uhr Große Mädchen weinen nicht Gemeindesaal der Thomaskirche, 

Liegnitzer Str. 20 

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So, 14. 15:00 Uhr Moby Dick Markgrafentheater 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 

Mo, 15. 19:30 Uhr Die sieben Todsünden Markgrafentheater 

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Mo, 15. 20:00 Uhr Kohlhaas 05/10 Garage 

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Di, 16. 20:00 Uhr Kohlhaas 05/10 Garage 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 

Mi, 17. 20:00 Uhr Kohlhaas 05/10 Garage 

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Do, 18. 19:30 Uhr Mutter Courage und ihre Kinder Markgrafentheater 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 

Do, 18. 20:00 Uhr Kohlhaas 05/10 Garage 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 

Fr, 19. 19:30 Uhr Mutter Courage und ihre Kinder Markgrafentheater 

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Sa, 20. 20:00 Uhr Spiel mir das Lied vom Tod Garage 

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So, 21. 15:00 Uhr Premiere: An der Arche um acht Redoutensaal 

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So, 21. 18:00 Uhr Zeitfenster Markgrafentheater 

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Mo, 22. 19:30 Uhr Zeitfenster Markgrafentheater 

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Di, 23. 10:00 Uhr Bug Maldoon and the Garden of Fear Garage 

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Di, 23. 20:00 Uhr Wehe, wenn er losgelassen... Foyercafé Markgrafentheater 

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Mi, 24. 10:00 Uhr Bug Maldoon and the Garden of Fear Garage 

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Mi, 24. 19:30 Uhr Faust. Der Tragödie erster Teil Markgrafentheater 

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Do, 25. 10:00 Uhr Bug Maldoon and the Garden of Fear Garage 

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Fr, 26. 19:30 Uhr Die Nacht der Stimmen Markgrafentheater 

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Fr, 26. 20:00 Uhr Kohlhaas 05/10 Garage 

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Sa, 27. 20:00 Uhr Kohlhaas 05/10 Garage 

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So, 28. 15:00 Uhr An der Arche um acht Redoutensaal 

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Mo, 29. 09:00 Uhr An der Arche um acht Redoutensaal 

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Mo, 29. 11:00 Uhr An der Arche um acht Redoutensaal 

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Mo, 29. 20:00 Uhr K ohlhaas 05/10 Garage 

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Di, 30. 09:00 Uhr An der Arche um acht Redoutensaal 

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Di, 30. 11:00 Uhr An der Arche um acht Redoutensaal 

Kabarett & Kleinkunst 

Do, 04. 20:00 Uhr Füenf E-Werk 

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Fr, 05. 20:00 Uhr 3 Sekunden Gegenwart, Fifty Fifty, Südliche Stadtmauerstr. 1 

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Fr, 05. 20:00 Uhr „Höchste Eisenbahn“ Mühlentheater Möhrendorf 

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Sa, 06. 20:00 Uhr Tagesabschlussgefährte Fifty Fifty, Südliche Stadtmauerstr. 1 

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So, 07. 20:00 Uhr „Su wäi di Leit sin, is ka Mensch“ Mühlentheater Möhrendorf 

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Di, 09. 20:00 Uhr Saal 3 Theater Fifty Fifty, Südliche Stadtmauerstr. 1 

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Fr, 12. 16 + 20 Uhr Tales and music Friedrichstr. 19, VHS, Friedrichstr. 19, großer Saal 

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Fr, 12. 20:00 Uhr „Pushkins kleine Tragödien“ Mühlentheater Möhrendorf 

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Fr, 12. 20:00 Uhr dEBUT Fifty Fifty, Südliche Stadtmauerstr. 1 

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Sa, 13. 20:00 Uhr Meine Verehrung! Fifty Fifty, Südliche Stadtmauerstr. 1 

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Di, 16. 20:00 Uhr Wo meine Sonne scheint Fifty Fifty, Südliche Stadtmauerstr. 1 

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Di, 16. 20:00 Uhr „(M)unterbelichtet“ Mühlentheater Möhrendorf 

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Mi, 17. 20:00 Uhr Reis Parteitag Fifty Fifty, Südliche Stadtmauerstr. 1 

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Do, 18. 20:00 Uhr Am achten Tag schuf Gott den Rechtsanwalt Fifty Fifty, Südliche Stadtmauerstr. 1 

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Fr, 19. 20:00 Uhr „Adel verpfl ichtet“ Mühlentheater Möhrendorf 

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Fr, 19. 20:00 Uhr Am achten Tag schuf Gott den Rechtsanwalt Fifty Fifty, Südliche Stadtmauerstr. 1 

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Sa, 20. 20:00 Uhr Am achten Tag schuf Gott den Rechtsanwalt Fifty Fifty, Südliche Stadtmauerstr. 1 

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lifestyle 

59

Mo, 22. 20:00 Uhr JAZZ with the TEACHERS – No. 4 Fifty Fifty, Südliche Stadtmauerstr. 1 

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Mi, 24. 20:00 Uhr Wenn Männer zu sehr 40 werden Fifty Fifty, Südliche Stadtmauerstr. 1 

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Mi, 24. 20:00 Uhr „Die Höhner“ Heinrich-Lades-Halle 

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Fr, 26. 20:00 Uhr Schöne Bescherung? Fifty Fifty, Südliche Stadtmauerstr. 1 

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Fr, 26. 20:00 Uhr „Für mich soll´s rote Rosen regnen“ Mühlentheater Möhrendorf 

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Sa, 27. 20:00 Uhr Schöne Bescherung? Fifty Fifty, Südliche Stadtmauerstr. 1 

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Sa, 27. 20:00 Uhr „Danzaluna“ Mühlentheater Möhrendorf 

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Mo, 29. 20:00 Uhr „Kröm de la Kröm“ Heinrich-Lades-Halle, 

Ausstellungen 

03. – 27. Brigitta Heyduck: Malerei und Zeichnung Neue Galerie des KVE, Hauptstr. 72 

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08. – 12.04. Spielplätze in Erlangen – Kulturgalerie im Museumswinkel, 

Barbara Wagner (EFA) Gebbertstr. 1 

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11.11. – 04.03. Japan – die Farben des Herbstes AOK-Studentenservice, Universitätsstr. 25 

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13. – 14. Jahresausstellung 2010 Werkstatt am Vogelherd 128, Tennenlohe 

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17. - 24. frau sieht frau sieht frau Loewenichsche Palais, Nürnberger Str. 9 

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20. – 21. Jahresausstellung 2010 Werkstatt am Vogelherd 128, Tennenlohe 

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Bis 28. „Terra“ Kunstpalais Erlangen 

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Bis 23. „Lebenshilfe“ – Menschen mit Behinderung Stadtbibliothek Erlangen 

Menschen wie andere auch 

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Bis 26. Silentium – Gabriella Héjja – Fotoausstellung Galerie Treppenhaus, Henkestr. 91 

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Bis 28. Jahresausstellung - Internationaler Begegnungszentrum, Fröbelstr. 6 

offener Malkreis 

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Bis 16.12. „Jakobsweg“ Galerie im Café Frank, Fürther Str. 27 

Fotografi en von Walter Kunzi 

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Bis 13.01. „Alles Ananas? Ananas & ihre Verwandten Botanischer Garten 

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Bis 07.01. „Von Kiel nach St. Petersburg“ Fenstergalerie im Creativ-Hotel Luise, 

Sophienstr. 10 

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Bis 10.01. „Tsamaya Senté – mein Afrika“ Offene Tür Erlangen, Kath. Kirchenplatz 2 

Bis 18.02. „Fünf Farben – Fünf Elemente“ VHS Erlangen, Friedrichstr. 19 

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Bis 27.02. Sonderausstellung: Stadtmuseum Erlangen 

„Kindheit und Jugend im Wandel“ 

Konzerte: Jazz/Pop/Rock/Blues 

Mi, 03. 21:00 Uhr Der Sandynel CD-Präsentation Strohalm, Hauptstr. 107 

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Do, 04. 21:00 Uhr Karaoke mit Tim Brown Strohalm, Hauptstr. 107 

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Fr, 05. 21:00 Uhr Blue Sunday Strohalm, Hauptstr. 107 

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Sa, 06. 21:00 Uhr Iniora Strohalm, Hauptstr. 107 

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Mo, 08. 21:00 Uhr Zane Charron Strohalm, Hauptstr. 107 

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Mi, 10. 21:00 Uhr Christoph Schellhorn Strohalm, Hauptstr. 107 

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Do, 11. 21:00 Uhr Wolfgang Barthel Strohalm, Hauptstr. 107 

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Sa, 13. 21:00 Uhr Uli Randale Strohalm, Hauptstr. 107 

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Mo, 15. 21:00 Uhr Dominik Wolf Strohalm, Hauptstr. 107 

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Mi, 17. 21:00 Uhr Wulli gegen Willi Strohalm, Hauptstr. 107 

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Do, 18. 21:00 Uhr Karaoke mit Schubi Strohalm, Hauptstr. 107 

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Fr, 19. 21:00 Uhr Irischer Abend mit Too – ry – ah Strohalm, Hauptstr. 107 

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Sa, 20. 21:00 Uhr The Scuttles Strohalm, Hauptstr. 107 

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Sa, 20. 20:30 Pipes and Pints + Hitchhikers Club Scheune, Odenwaldallee 2a 

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So, 21. 21:00 Uhr Julian Dawson Strohalm, Hauptstr. 107 

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Mo, 22. 21:00 Uhr Mathew James White Strohalm, Hauptstr. 107 

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Mi, 24 21:00 Uhr Wulli Wullschläger & Sonja Tonn Strohalm, Hauptstr. 107 

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Do, 25. 21:00 Uhr Suzan Baker & Dennis Lüddicke Strohalm, Hauptstr. 107 

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Fr, 26. 21:00 Uhr Benefi zkonzert zu Gunsten Strohalm, Hauptstr. 107 

Amnesty International 

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lifestyle 

61

Sa, 27. 21:00 Uhr Sonnie Ronnie & the Shotgun Strohalm, Hauptstr. 107 

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So, 28. 21:00 Uhr Deparlise Strohalm, Hauptstr. 107 

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Mo, 29. 21:00 Uhr Bob Dylan-Abend Strohalm, Hauptstr. 107 

Konzerte: Klassik 

So, 07. 19:00 Uhr „Anima Eterna“ Heinrich-Lades-Halle, Großer Saal 

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So, 07. 19:00 Uhr Benefi zkonzert zu Gunsten der Aula, Schloß Erlangen 

Offenen Tür Erlangen 

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Mo, 08. 20:00 Uhr Ball der Gastronomie Heinrich-Lades-Halle, Großer Saal 

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Di, 09. 20:00 Uhr Hofer Symphoniker/Radspitz Heinrich-Lades-Halle, Großer Saal 

„Amadeus rockt!“ 

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Sa, 13. 19:00 Uhr Erlangen bekommt ein Opernhaus! – Cine Star, Nürnberger Str. 31 

Donizetti´s Don Pasquale, 

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So, 14. 15:00 Uhr Konzerte im Bürgerpalais – Dozentenkonzerte Palais Stutterheim, Lesehof 

der Städt. Sing- und Musikschule 

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Do, 25. 20:00 Uhr Bamberger Symphoniker Heinrich-Lades-Halle, Großer Saal 

Erlangen und... Beratung und Info 

Di, 02. 10:00 Uhr Informationsstelle für Ausländerinnen Frauenzentrum Erlangen, Gerberei 4 

und Migrantinnen 

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Do, 04. 19:30 Uhr Informationsstelle für Ausländerinnen Frauenzentrum Erlangen, Gerberei 4 

und Migrantinnen 

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Fr, 26. 18:00 Uhr Sprechstunde zur gesetzlichen Rentenversicherung Bürgertreff Röthelheim 

Erlangen und... Führungen und Rundgänge 

Mi, 03. 18:00 Uhr Öffentliche Führung durchs Kunstpalais Marktplatz 1 

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Sa, 06. 14:30 Uhr „Lebende Fossilien im Pfl anzenreich“ Gewächshauseingang 

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So, 07. 15:00 Uhr Führung durchs Kunstpalais Marktplatz 1 

in französischer Sprache 

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06. 13., 21:00 Uhr Führung mit dem Erlanger Kugelbrunnen Hugenottenplatz 

20., 27. 

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07., 14., 16:00 Uhr „Winternächte mit dem Erlanger Neustädter Kirchenplatz 

21., 28. Nachtwächter“ 

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07., 14., 16:00 Uhr Öffentliche Führung durchs Kunstpalais Marktplatz 1 

21., 28. 

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07., 14., 11:00 Uhr „Kindheit und Jugend im Wandel“ Martin-Luther-Platz 

21., 28. 

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So, 07. 15:00 Uhr „Bronzene Riesen im Burgberggarten“ Unterer Eingang des Skulpturengartens 

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So, 07. 14:00 Uhr Erlangen im Nationalsozialismus Schlossplatz, Markgrafendenkmal 

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Fr, 12. 14:30 Uhr „Psychiatriegeschichtlicher Spaziergang“ Pforte Kopfklinik, Schwabachanlage 6 

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So, 14. 15:00 Uhr „Stadtgeschichte im Schlossgarten – Markgrafendenkmal, Schloßplatz 

Ein kurzer Rundgang durch die Zeit“ 

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Mi, 17. 10:00 Uhr Terra X – JuKS im Kunstpalais Marktplatz 1 

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Sa, 20. 14:00 Uhr Theaterführung Markgrafentheater 

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Sa, 20. 15 + 16 Uhr Speed-Führungen durchs Kunstpalais Marktplatz 1 

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So, 21. 14:00 Uhr Erlangen im Nationalsozialismus Schlossplatz Markgrafendenkmal 

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So, 21. 15:00 Uhr „Christian Erlang – Die Hugenottenstadt Eingang Stadtmuseum, 

Erlangen“ Martin-Luther-Platz 

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Do, 25. 18:00 Uhr ART talks – Führung und Kunstgespräch Marktplatz 1 

„Wir sind alle Terranier“ 

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So, 28. 15:00 Uhr „Winterliches Erlangen – Geschichten und Eingang Stadtmuseum, 

Geschichtliches zur kalten Jahreszeit“ Martin-Luther-Platz 

Erlangen und... Kinder- und Jugendprogramm 

Di, 02. 10:30 + 15 Uhr Filmvorführung für Kinder ab 8 Jahren Frankenhof 

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Di, 02. 15:00 Uhr Vorlesespaß für Kinder ab 4 Jahren Kinderbibliothek 

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Mi, 03. 10:30 + 15 Uhr Filmvorführung für Kinder ab 6 Jahren Frankenhof 

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Do, 04. 10:30 + 15 Uhr Filmvorführung für Kinder ab 8 Jahren Frankenhof 

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lifestyle 

63

Do, 04. 10:00 Uhr „Gruselspaß und Gänsehaut“ Begegnungszentrum, Fröbelstr. 6 

für Kinder ab 5 Jahren 

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Fr, 05. 18:00 Uhr „Nachtwanderung für Familien Walderlebniszentrum. Franzosenweg 

mit Kindern ab 6 Jahren“ 

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Fr, 05. 10:30 + Filmvorführung für Kinder ab 8 Jahren Frankenhof 

15:00 Uhr 

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So, 14. 16:30 Uhr „Märchenspaziergang für Familien, Walderlebniszentrum, Franzosenweg 

mit Kindern ab 3 Jahren“ 

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Di, 16. 10:00 Uhr „Die neugierige kleine Hexe“ Begegnungszentrum, Fröbelstr. 6 


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Mi, 17. 10:00 Uhr Astrid Lindgren-Film für Kinder ab 7 J. Frankenhof 

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Fr, 19. 10:00 Uhr „Filou, das Känguru“ für Kinder ab 3 J. Frankenhof 

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So, 21. 11:00 Uhr „Bärenfreundschaft – Bärenstark“ Frankenhof 


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So, 21. 14:30 Uhr „Als die Ente verpennte“ Frankenhof 


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So, 21. 16:00 Uhr „Winzigklein und Riesengroß – Dogo na Frankenhof 

Kubwa“ für Kinder ab 3 Jahren 

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Di, 23. 10:00 Uhr „Keine Bange, kleine Schlange“ Frankenhof 


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Mi, 24. 10 + 15 Uhr „Jahrein – jahraus mit Stachelklaus“ Frankenhof 


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Fr, 26. 19:30 Uhr „Der Erlanger Nachtwächter für Kinder“ Kugelbrunnen, Hugenottenplatz 

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Erlangen und... 

Märkte, Kirchweihen und Stadt-/teilfeste 

Sa, 06. 07:00 Uhr Flohmarkt Bohlenplatz 

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So, 28. 08:00 Uhr Trödelmarkt Großparkplatz Innenstadt 

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So, 21. 09:00 Uhr „KiBaBa“ Kinder- und Babybasar Heinrich-Lades-Halle 

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So, 28. 10:00 Uhr Markt der Ideen Heinrich-Lades-Halle 

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26.11. – 24.12. „Erlanger Weihnachtsmarkt“ Schloßplatz 

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26.11. – 23.12. „Historischer Weihnachtsmarkt“ Neustädter Kirchenplatz 

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So, 28. 10:00 Uhr Markt der Ideen Heinrich-Lades-Halle 

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So, 28. 14:00 Uhr Adventsmarkt in Bruck Erlangen Bruck Ecke Fürther Straße/ Felix-Klein-Straße 

auf dem Marktplatz 

Erlangen und... Sonderveranstaltungen 

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Mo, 08. Ball der Gastronomie Heinrich-Lades-Halle, Großer Saal 

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10. – 14.11. 7. Fernwehfestival Redoutensaal und E-Werk Erlangen 

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Sa. 13. Bodybuilding Meisterschaft Fitness Center Schardt 

Erlangen und... Vorträge / Lesungen / Diashows 

So, 07. Lesung: Best of Lamm-Lichtspiele, Hauptstr. 86 

„ZEBRA Poetry Film Festival“ 2002-2010 

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Di, 09. 19:30 Uhr Ein Blick in die eigene Geschichte, VHS, Friedrichstr. 19, Großer Saal 

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Mi, 10. 19:00 Uhr „Den Seinen gibts der Herr vom Staat. Frankenhof, Raum 20, Südl. 

Vermögen u. fi nanzielle Privilegien Erlangen Stadtmauerstr. 35 

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Do, 11. 19:00 Uhr Angst essen Seele auf Friedrichstr. 17, Vhs Club International 

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Do, 11. 19:30 Uhr Filmdokumente von der Maueröffnung 1989 VHS, Friedrichstr. 19, Großer Saal 

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Do, 11. 19:30 Uhr Elternvertretung in Bayern: Rechte und VHS; Friedrichstr. 19, Historischer Saal 

Möglichkeiten, 

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Fr, 12. 20:00 Uhr Multivisionsshow: Ultratour – Redoutensaal, Theaterplatz 1 

von Christian Rottenegger 

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lifestyle 

65

Fr, 12. 22:00 Uhr Abenteuer Afrika Redoutensaal, Theaterplatz 1 

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Fr, 12. 18:00 Uhr Meine Lebensqualität – deine Altstädter Kirchenplatz 6 

Lebensqualität – unsere Lebensqualität 

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Fr, 12. 10:00 Uhr Vorträge am Gesundheitstag der Klinik Klinikum am Europakanal 

für Psychiatrie, Sucht, Psychotherapie 

und Psychosomatik Dreycedern 

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Fr, 12. 20:00 Uhr Podiumsdiskussion: Ohne Moos nichts los Begegnungszentrum, Fröbelstr. 6 

– Schuldenmachen ohne Ende 

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Fr, 12. 20:00 Uhr Seelische Kränkungen, Ursache und Altstädter Kirchenplatz 6 

Wirkung, Dreycedern, 

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Sa, 13. 13:30 Uhr Aktionstag gegen Depression in Altstädter Kirchenplatz 6 

Erlangen Dreycedern 

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Sa, 13. 17:00 Uhr Cornwall Redoutensaal, Theaterplatz 1 

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Sa, 13. 20:00 Uhr Südafrika von Dirk Bleyer Redoutensaal, Theaterplatz 1 

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So, 14. 11:00 Uhr Mongolei & Sibirien Redoutensaal, Theaterplatz 1 

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So, 14. 11:15 Uhr Liebe und Freiheit Friedrichstr. 17, Vhs Club International 

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So, 14. 17:00 Uhr Mexiko von Dr. Heiko Beyer & Redoutensaal, Theaterplatz 1 

Markus Friedrich 

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So, 14. 20:00 Uhr Im Vakuum der Zeit Redoutensaal, Theaterplatz 1 

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Mo, 15. 19:30 Uhr Mobilfunk – ohne Risiko? Fakten – Vereinsgaststätte SpVgg, 

Erfahrungen – Vorsorge Kurt-Schumacher-Str. 11 

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Di, 16. 19:30 Uhr Kultur und Kulturerhalt in der DDR VHS, Friedrichstr. 19, Großer Saal 

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Do, 18. „China – Im Land von Berg und Wasser“ Begegnungszentrum Fröbelstraße 6 

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Fr, 19. 13:00 Uhr „Deutsche Herzwoche“ Waldkrankenhaus St. Marien 

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Di, 23. 19:30 Uhr Vietnam – Reiseerlebnis der anderen Art Friedrichstr. 19 

– unterwegs mit dem Kinderhilfswerk 

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Fr, 26. 18:30 Uhr Reich im Norden und arm im Süden: VHS; Friedrichstr. 19, Großer Saal 

Tourismus als Lösung für den Mittelmeerraum? 

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Mo, 29. 20:00 Uhr Für Eltern von kleineren Kindern: Kinder Villa an der Schwabach 

brauchen Wurzeln und Flügel...Impulse 

zu einer religiösen Erziehung heute, 

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Mo, 29. 19:30 Uhr Liebe – Beziehung und Partnerschaft VHS; Friedrichstr. 19, Großer Saal 

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Di, 30. 19:30 Uhr Rechtslage: Ehe oder Partnerschaft – VHS, Friedrichstr. 19, Historischer Saal 

Sicherheit oder Freiheit? 

UNS KANN MAN MIETEN! 

Für Ihr Bahnhofsfest, Bürgerfest, Straßenfest, 

Feuerwehrfest, Kinderfest und jede andere 

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lifestyle 

67

Herzlich willkommen auf 

Schloss Atzelsberg 

bei Erlangen 

AKZENTE-MARTINIMARKT 

Der voradventliche Weihnachtsmarkt 

Man glaubt es kaum, bald ist schon wieder 

Weihnachten und der Adventstrubel wird uns 

mitreissen. 

Bevor die hektische Vorweihnachtszeit beginnt, 

bieten wir Ihnen die Möglichkeit, sich auf dem 

AKZENTE-Martinimarkt im wunderschönen Ambiente 

des Schlosses Atzelsberg auf die Adventszeit 

und das Weihnachtsfest 

einzustimmen. Ausgewählte Aussteller bieten 

Ihnen mit ihren hochwertigen Artikeln vielfältig 

Gelegenheit zur Inspiration und eventuell schon 

das eine oder andere Geschenk für Ihre Lieben 

zu erstehen – oder sich selbst eine Freude zu 

machen. 

Genießen Sie die Atmosphäre des illuminierten 

Schlosses bei Einbruch der Dämmerung. Lassen 

Sie sich verführen vom Duft gebrannter Mandeln 

und kosten Sie den ersten Lebkuchen oder 

MARTINI 

MARKT 

2010 

Antiquitäten, Christbaumschmuck, Kunsthandwerk, Schmuck, edle Destillate und Weine, Schokoladiges, Raritäten 

5.11.-7.11.2010 

genießen Sie die traditionelle Martinsgans – 

zubereitet von der Schlossgastronomie. 

Flanieren Sie durch das hell erleuchtete Schloss, 

auf dem Vorplatz verbreiten Holzbuden heimelige 

Stimmung – machen Sie sich ein paar nette 

Stunden und verbinden Sie das Angenehme mit 

dem Nützlichen inmitten der schönen Dinge des 

Lebens! 


Freitag 05.11.2010 15.00 Uhr bis 21.00 Uhr 

Samstag: 06.11.2010 11.00 Uhr bis 20.00 Uhr 

Sonntag: 07.11.2010 11.00 Uhr bis 19.00 Uhr 

Die oberen Stockwerke sind nicht barrierefrei zugänglich. Änderungen vorbehalten. 

, Schönes für Drinnen + Draussen und Kunst. 

Eintritt: 6,- Euro pro Person (Kinder bis 16 Jahre frei). 

*Inhaber der ZAC (Zeitungs-Abo-Card) erhalten bei Vorlage 

an der Kasse einen ermäßigten Eintrittspreis von 4,80 Euro 

(gültig für max. 2 Personen pro ZAC-Card). 

Veranstalter: Barrabas + Barrabas - Zum Neuntagwerk 6 - 91077 Neunkirchen am Brand - www.akzente-martinimarkt.de - Mobil: 0175 - 20 11 85 9 - Mail: info@akzente-martinimarkt.de

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