Erde und Himmel - Katholische Erwachsenenbildung Kreis ...
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16 Meditation <strong>und</strong> Stille<br />
„Von der Ruhe im Tun“<br />
Yoga <strong>und</strong> Meditation<br />
Kurs 13/2421<br />
Montag, 9 – 10:30 Uhr, (15x)<br />
18.2./25.2./4.3./11.3./18.3./8.4./<br />
15.4./ 22.4./29.4./6.5./13.5./3.6./<br />
10.6./17.6./24.6.<br />
Helga Holzinger (Yogalehrerin)<br />
Haus Edith Stein<br />
EUR 150,–/Teiln. bei 6 – 8 Teilnehmenden<br />
EUR 130,– /Teiln. bei 9 Teilnehmenden<br />
EUR 120,– /Teiln. ab 10 Teilnehmenden<br />
Die Körperübungen werden im Yoga durch bestimmte<br />
Atemtechniken unterstützt. Dies bewirkt, dass Körper,<br />
Geist <strong>und</strong> Seele wieder in Einklang kommen <strong>und</strong> aus<br />
dieser Haltung heraus können wir dann ge lassen dem<br />
Alltag entgegenwirken. Die regelmäßige Praxis von<br />
Yoga <strong>und</strong> Meditation führt zur Er kennt nis der wahren<br />
Natur in uns. Die Rückkehr zur Einheit, zu dem geeinten<br />
Wesen, das in uns existiert, ist fraglos das höchste<br />
der menschlichen Ziele.
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