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6: Gerät zur selbstständigen Gerinnungskontrolle unter Marcumar-Therapie.
Die Routine zu Hause
Versuchen sie, sobald wie möglich in einen normalen Schlaf-Wach-
Rhythmus zu finden. Stehen sie am Morgen zu einer vernünftigen
Zeit auf, duschen und kleiden sie sich an. Machen sie am Vormittag
eine kleine Pause und spendieren sie sich einen Mittagsschlaf. Machen
sie jeden Tag einen kleinen Spaziergang oder fahren sie auf einem
Heimtrainer. Versuchen sie jeden Tag etwas mehr als am Vortag
zu schaffen. Folgen sie dieser einfachen Regel: wenn sie erholt
sind, belasten sie sich, sind sie erschöpft, ruhen sie sich aus. Versuchen
Sie jeden Tag so viel tun, dass sie zur Schlafenszeit angenehm
müde sind, so dass sie gut schlafen können. Für einige Tage können
Medikamente das Ein- bzw. Durchschlafen erleichtern.
Messen Sie ein Mal täglich ihre Körpertemperatur. Benachrichtigen
Sie Ihren Arzt, wenn die Temperatur auf über 38°C ansteigt.
Wiegen sie sich jeden Tag auf einer Waage. Erwarten sie einen leichten
Gewichtsverlust über ungefähr drei Wochen. Melden sie eine
kurzfristige Gewichtszunahme von über 2 Kilo Ihrem Arzt.
Vielleicht lagern sie Flüssigkeit ein; das kann gefährlich sein.
Was sie tun und was sie lassen sollten
Autofahren direkt nach der Operation ist keine gute Idee. Warten
sie einige Wochen. Sie sollten sich gut und kräftig fühlen, bevor sie
versuchen zu fahren. Fahren sie nicht, bis sie nicht absolut überzeugt
sind, dass sie dies sicher tun können. Als Beifahrer im Auto ist
es kein Problem; das können sie jederzeit machen.
Treppensteigen ist in Ordnung. Vielleicht ist es günstig am Anfang
jemanden zur Hilfe zu haben.
Für 6-8 Wochen nach der Operation dürfen sie keine schweren Gegenstände
schieben oder ziehen und nicht mehr als 5 Kilo heben.
Dadurch wird zu starke Belastung auf die Wunde vermieden und ihr
Brustbein hat genügend Zeit zu verheilen. Die Situation ist wie nach
einem Knochenbruch. Es dauert ca. 6-8 Wochen bis der Knochen
wieder fest geworden ist.
Leichte Hausarbeit ist kein Problem; treffen sie ihre Freunde, gehen
sie ins Kino, Restaurant oder die Kirche und machen sie Ausflüge
mit dem Auto. Patienten, die eine Herzoperation hinter sich gebracht
haben, ermüden schnell innerhalb der ersten Wochen nach
der Operation.
Deshalb sollten sie sich in dieser Zeit nicht zu viel vornehmen.
Nach ungefähr drei bis sechs Wochen nach der Operation werden
sie sich deutlich besser fühlen und mehr Kraft haben. Das macht es
einfacher und angenehmer aktiv zu sein.
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