SONDERVERANSTALTUNGEN - VHS Schriesheim
SONDERVERANSTALTUNGEN - VHS Schriesheim
SONDERVERANSTALTUNGEN - VHS Schriesheim
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<strong>Schriesheim</strong> Gesundheit<br />
Kurs 10213<br />
Thorsten Ehrenberger, Dipl.-Psych.<br />
Freitag, 7.10.11, 18.30-21.30 Uhr und<br />
Samstag, 8.10.11, 14.00-17.00 Uhr<br />
<strong>VHS</strong>-Haus, Seminarraum 1 + 2<br />
€ 27,– (8 bis 12 Personen)<br />
Der Atem – Anker in einer<br />
NEU<br />
rastlosen Zeit<br />
Die Anforderungen unserer hektischen Alltagswelt<br />
gehen meist auf Kosten unserer Lebensqualität und<br />
Zufriedenheit. Oft bleibt die eigene körperliche<br />
und psychische Gesundheit auf der Strecke. Der<br />
Atem ist eine wunderbare und einfache Möglichkeit,<br />
zu sich zu finden, mehr Lebendigkeit zu spüren<br />
und im Kontakt mit anderen Menschen Freude<br />
zu empfinden. Unser Immunsystem wird gestärkt<br />
und die Anfälligkeit für Infekte kann sinken. Der<br />
Atem bildet die Brücke zwischen Körper, Geist<br />
und Seele. In diesem Kurs werden Sie durch sanfte<br />
Körper- und Atemübungen in Kontakt mit Ihrer<br />
Kraftquelle kommen. Grundlage bildet die ganzheitliche<br />
Atem- und Leibtherapie. Vorkenntnisse<br />
sind nicht erforderlich.<br />
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.<br />
Kurs 10214<br />
Margret Spreemann<br />
Ganzheitliche Atemtherapeutin<br />
Samstag, 26.11.11, 10.00-13.00 Uhr<br />
<strong>VHS</strong>-Haus, Seminarraum 1<br />
€ 14,– (8 bis 10 Personen)<br />
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Gelassen und sicher im Stress<br />
Hohe Arbeitsanforderungen im Beruf, Arbeiten im<br />
Haushalt, widrige Verkehrsverhältnisse, Verlegen<br />
von Gegenständen, Vorwürfe vom Ehepartner<br />
usw. Dies sind uns alle wohl vertrauten Stressbelastungen.<br />
Viele leiden darunter und fühlen sich<br />
überfordert.<br />
Wie können Sie es schaffen, gelassen zu reagieren?<br />
Dieses Seminar zeigt Möglichkeiten auf,<br />
wie Sie das erreichen können und gibt Ihnen einen<br />
Überblick über Stressbewältigungsstrategien.<br />
Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.<br />
Kurs 10215<br />
Thorsten Ehrenberger, Dipl.-Psych.<br />
Samstag, 28.1.12, 10.00-13.15 Uhr und<br />
14.15-17.30 Uhr<br />
<strong>VHS</strong>-Haus, Seminarraum 1 + 2<br />
€ 27,– (8 bis 12 Personen)<br />
Talbäckerei<br />
Werner Ehrke<br />
Die Volkshochschule haftet nicht für<br />
Unfälle. Die Teilnahme an den<br />
Gesundheits-/Bewegungs- und<br />
anderen Kursen erfolgt auf eigene<br />
Gefahr.<br />
Talstraße 68 · 69198 <strong>Schriesheim</strong><br />
Telefon 0 62 03/61314<br />
Telefax 0 62 03/92 59 78<br />
e-mail: info@talbaeckerei-ehrke.de<br />
www.talbaeckerei-ehrke.de
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