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Sport- und Kulturmagazin der Ford-Freizeit-Organisation e.V. ...

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Liebe Leserin,<br />

Lieber Leser,<br />

dieses Jahr haben wir mehr als 680<br />

Anmeldungen zum Kölner Firmenlauf<br />

/ Diabeteswalk. Das ist<br />

neuer Rekord, nochmals 10% mehr<br />

als im letzten Jahr. Während ich<br />

das schreibe, steht <strong>der</strong> Lauf noch<br />

bevor, aber ich weiß jetzt schon,<br />

wir werden ein tolles Bild abgeben<br />

<strong>und</strong> Sie werden die Bil<strong>der</strong> schon<br />

gesehen haben, während Sie diese<br />

Zeilen lesen.<br />

Ein gutes Bild haben wir auch mit<br />

unseren Mitgliedsorganisationen<br />

<strong>und</strong> insgesamt r<strong>und</strong> 120 Helfern<br />

beim Tag <strong>der</strong> offenen Tür abgegeben.<br />

Ich denke, es war für Jeden<br />

etwas dabei. Wer an diesem Tag<br />

nicht kommen konnte, <strong>der</strong> darf<br />

sich auf den folgenden Seiten ein<br />

Bild davon machen, was ihn erwartet<br />

hätte.<br />

Die Fotoausstellung, die <strong>der</strong> <strong>Ford</strong><br />

Foto-Club an diesem Tag im <strong>Ford</strong>-<br />

Fit arrangiert hat, besteht übrigens<br />

noch für eine Weile fort. Sie können<br />

sich die Ausstellung im <strong>Ford</strong>-<br />

Fit noch bis mind.Ende Juli, während<br />

<strong>der</strong> normalen Öffnungszeiten<br />

ansehen. Die Ausstellung ist im 1.<br />

Obergeschoss im Flur <strong>und</strong> im Eingangsbereich<br />

<strong>der</strong> Trainingsräume<br />

zu sehen. Sie stören also den Trainingsbetrieb<br />

nicht.<br />

Viel Spaß beim Besuch <strong>der</strong> Ausstellung<br />

<strong>und</strong> bei <strong>der</strong> Lektüre dieses<br />

Heftes.<br />

Mit sportlichem Gruß<br />

• • • die seite 3 • • •<br />

Fitness <strong>und</strong> Ges<strong>und</strong>heit<br />

Inhalt<br />

Einfach loslaufen ..................................................................................................................................................................................8<br />

Bei <strong>der</strong> pronova-Aktion „Einfach loslaufen“ erfahren Sie alles<br />

Wissenswerte über den Laufsport. B<strong>und</strong>esweit ist die<br />

Betriebskrankenkasse auf zahlreichen Laufveranstaltungen<br />

mit einem speziellen Aktionsstand vor Ort.<br />

Schnarchen – die unterschätzte Gefahr ...........................................................................................................................8<br />

pronova-BKK-Forum am 17. Juli 2013 in Köln, Beginn 19 Uhr<br />

(Einlass 18 Uhr), studio dumont, Breite Straße 72, Köln-Innenstadt,<br />

<strong>der</strong> Eintritt zur Veranstaltung ist kostenlos.<br />

FFO-Aktuell<br />

Bericht zum Tag <strong>der</strong> offenen Tür <strong>der</strong> FFO ....................................................................................................................4<br />

<strong>Sport</strong>, Spiel <strong>und</strong> Spaß wäre<br />

ein passendes Motto für diesen<br />

Tag gewesen<br />

So schön kann eine Kuchenspende sein.<br />

vom Tanzsportclub <strong>Ford</strong> Köln <strong>und</strong> www.backfieber.de<br />

Hallenfußballturnier in Saarlouis .....................................................................................................................................10<br />

Nachruf zum Tode von Bernhard Lang,<br />

langjähriger Dirigent des <strong>Ford</strong>-Sinfonieorchester ................................................................................ 12<br />

Das nächste FFO-Kin<strong>der</strong>fest ist am 15. Sept.2013 .............................................................................................13<br />

Kurz notiert: / Das heißt: Kurz + Aktuell + Informativ ................................................................................14<br />

■ Jahreshauptversammlung <strong>der</strong> RSG <strong>Ford</strong> Saarlouis<br />

■ 5 <strong>Ford</strong>ler zeigten Flagge beim Bonn-Marathon<br />

■ Vorstandswahlen bei den Wan<strong>der</strong>fre<strong>und</strong>en <strong>Ford</strong> Saarlouis<br />

■ RSG <strong>Ford</strong> trauert um Alfons Behrend<br />

Tipps <strong>und</strong> Termine ..........................................................................................................................................................................16<br />

Impressum .............................................................................................................................................................................................18<br />

Fiffos Zitate, Kleinanzeigen ....................................................................................................................................................19

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