Sport- und Kulturmagazin der Ford-Freizeit-Organisation e.V. ...
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Liebe Leserin,<br />
Lieber Leser,<br />
dieses Jahr haben wir mehr als 680<br />
Anmeldungen zum Kölner Firmenlauf<br />
/ Diabeteswalk. Das ist<br />
neuer Rekord, nochmals 10% mehr<br />
als im letzten Jahr. Während ich<br />
das schreibe, steht <strong>der</strong> Lauf noch<br />
bevor, aber ich weiß jetzt schon,<br />
wir werden ein tolles Bild abgeben<br />
<strong>und</strong> Sie werden die Bil<strong>der</strong> schon<br />
gesehen haben, während Sie diese<br />
Zeilen lesen.<br />
Ein gutes Bild haben wir auch mit<br />
unseren Mitgliedsorganisationen<br />
<strong>und</strong> insgesamt r<strong>und</strong> 120 Helfern<br />
beim Tag <strong>der</strong> offenen Tür abgegeben.<br />
Ich denke, es war für Jeden<br />
etwas dabei. Wer an diesem Tag<br />
nicht kommen konnte, <strong>der</strong> darf<br />
sich auf den folgenden Seiten ein<br />
Bild davon machen, was ihn erwartet<br />
hätte.<br />
Die Fotoausstellung, die <strong>der</strong> <strong>Ford</strong><br />
Foto-Club an diesem Tag im <strong>Ford</strong>-<br />
Fit arrangiert hat, besteht übrigens<br />
noch für eine Weile fort. Sie können<br />
sich die Ausstellung im <strong>Ford</strong>-<br />
Fit noch bis mind.Ende Juli, während<br />
<strong>der</strong> normalen Öffnungszeiten<br />
ansehen. Die Ausstellung ist im 1.<br />
Obergeschoss im Flur <strong>und</strong> im Eingangsbereich<br />
<strong>der</strong> Trainingsräume<br />
zu sehen. Sie stören also den Trainingsbetrieb<br />
nicht.<br />
Viel Spaß beim Besuch <strong>der</strong> Ausstellung<br />
<strong>und</strong> bei <strong>der</strong> Lektüre dieses<br />
Heftes.<br />
Mit sportlichem Gruß<br />
• • • die seite 3 • • •<br />
Fitness <strong>und</strong> Ges<strong>und</strong>heit<br />
Inhalt<br />
Einfach loslaufen ..................................................................................................................................................................................8<br />
Bei <strong>der</strong> pronova-Aktion „Einfach loslaufen“ erfahren Sie alles<br />
Wissenswerte über den Laufsport. B<strong>und</strong>esweit ist die<br />
Betriebskrankenkasse auf zahlreichen Laufveranstaltungen<br />
mit einem speziellen Aktionsstand vor Ort.<br />
Schnarchen – die unterschätzte Gefahr ...........................................................................................................................8<br />
pronova-BKK-Forum am 17. Juli 2013 in Köln, Beginn 19 Uhr<br />
(Einlass 18 Uhr), studio dumont, Breite Straße 72, Köln-Innenstadt,<br />
<strong>der</strong> Eintritt zur Veranstaltung ist kostenlos.<br />
FFO-Aktuell<br />
Bericht zum Tag <strong>der</strong> offenen Tür <strong>der</strong> FFO ....................................................................................................................4<br />
<strong>Sport</strong>, Spiel <strong>und</strong> Spaß wäre<br />
ein passendes Motto für diesen<br />
Tag gewesen<br />
So schön kann eine Kuchenspende sein.<br />
vom Tanzsportclub <strong>Ford</strong> Köln <strong>und</strong> www.backfieber.de<br />
Hallenfußballturnier in Saarlouis .....................................................................................................................................10<br />
Nachruf zum Tode von Bernhard Lang,<br />
langjähriger Dirigent des <strong>Ford</strong>-Sinfonieorchester ................................................................................ 12<br />
Das nächste FFO-Kin<strong>der</strong>fest ist am 15. Sept.2013 .............................................................................................13<br />
Kurz notiert: / Das heißt: Kurz + Aktuell + Informativ ................................................................................14<br />
■ Jahreshauptversammlung <strong>der</strong> RSG <strong>Ford</strong> Saarlouis<br />
■ 5 <strong>Ford</strong>ler zeigten Flagge beim Bonn-Marathon<br />
■ Vorstandswahlen bei den Wan<strong>der</strong>fre<strong>und</strong>en <strong>Ford</strong> Saarlouis<br />
■ RSG <strong>Ford</strong> trauert um Alfons Behrend<br />
Tipps <strong>und</strong> Termine ..........................................................................................................................................................................16<br />
Impressum .............................................................................................................................................................................................18<br />
Fiffos Zitate, Kleinanzeigen ....................................................................................................................................................19