Atmung Funktion der Lungen („äußere Atmung“ ? „innere Atmung ...
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PD Dr. Theodor Stemper – Vorlesung: Biologische Grundlagen II (Sportphysiologie)<br />
Physiologische Grundlagen<br />
Atemarbeit:<br />
• Überwindung von elastischen Wi<strong>der</strong>ständen (Lunge, Pleura, Thorax) und<br />
Strömungswi<strong>der</strong>ständen (Gase in Atemwegen)<br />
• Atemarbeit geprägt durch Mechanik des Brustkorbes (Brustbein, Rippen,<br />
BWS), <strong>Lungen</strong>, Luftwi<strong>der</strong>stand<br />
• Atemarbeit physikalisch gesehen:<br />
Erzeugen einer Druckdifferenz gegenüber <strong>der</strong> Atmosphäre (vgl. Abb.)<br />
Einatmung (Inspiration):<br />
• energiefor<strong>der</strong>n<strong>der</strong> aktiver Vorgang zur Erweiterung des Brustkorbs (Thorax)<br />
• Bauchatmung: Abflachung <strong>der</strong> Zwerchfellkuppel<br />
(Zwerchfell = Diaphragma, wichtigster Atemmuskel)<br />
• Brust-(Rippen-)atmung: Heben des Brustkorbs durch<br />
Zwischenrippenmuskeln (Mm. intercostales externi)<br />
Ausatmung (Exspiration):<br />
• keine elastische Arbeit notwendig; in Ruhe ein passiver Vorgang
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