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<strong>Organsysteme</strong> und sportliches Training 1. Muskulatur 2. Autonomes Nervensystem 3. Zentralnervensystem 4. Sinnessystem 5. Herz-Kreislauf-System 6. Immunsystem 7. Atmungssystem 8. Passiver Bewegungsapparat 9. Hormone
Strukturelemente der Zelle (modifiziert nach Badtke 1995, 8) (Sarkolemm) (sarkoplasmatisches R.,SR) (Kraftwerke; Fähigkeit zur Vergrößerung u. Vermehrung) (Zelleinlagerungen) (enthält das genetische Material; Fähigkeit zur identischen Verdopplung; Steuerung der Stoffwechselprozesse der Zelle; Kern + Ribosomen ermöglichen Hypertrophie) (Grundsubstanz, 70% des Zellraums; Glykolyse, Glykogenauf- u. -abbau) - ca. 100 Billionen Körperzellen - Zellmembran: selektiv permeabel, komplex, hochspezialisiert - im Zellplasma sind das Metaplasma, die Zellorganellen u. das Paraplasma eingelagert - das endoplasmatische Retikulum (ER) erstreckt sich über das gesamte Zellplasma u. fungiert als intrazelluläres Transportsystem; das ER u. Ribosomen bilden den Ort der Proteinsynthese; das SR ist wichtig bei der elektromechanischen Kopplung - der Zellkern ermöglicht mit den Ribosomen die Vermehrung der Eiweißstrukturen - in den Mitochondrien findet die oxidative Verbrennung energiereicher Substrate u. die oxidative Phosphorylierung u. Energiegewinnung statt; Enzyme des Zitratzyklus u. der Atmungskette
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Seite 13 und 14: Schema der elektromechanischen Kopp
Seite 15 und 16: Der Kontraktionsvorgang über die R
Seite 17 und 18: Die Energiequelle für die Kontrakt
Seite 19 und 20: Enzyme der anaeroben Energiegewinnu
Seite 21 und 22: Aerobe Energiegewinnung • bei Bel
Seite 23 und 24: • Typ I - Faser • rot, dünn,
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Seite 27 und 28: Häufige Ursachen von Muskelkrämpf
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Seite 33 und 34: Auswirkungen sportlichen Trainings
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Seite 41 und 42: Das Zentralnervensystem macht es al
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Seite 45 und 46: (aus Appell u. Stang-Voss 1996, 106
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Aufbau des Zentralnervensystems 1 =
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Rezeptor u. Effektor liegen im selb
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Muskelspindeln (MS) § Anzahl der M
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Beugereflex mit gekreuztem Streckre
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Entwicklung der dynamischen Maximal
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Das Prinzip der hierarchischen Ordn
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Die EEG-Ableitungen bei Sportlern v
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Abriss der Entwicklung des motorisc
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Gedächtnisbildung und damit auch d
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Bewegungslernen und Wahrnehmung sin
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Bewegungslernen und Wahrnehmung sin
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Besonderheiten in der räumlichen S
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Vereinfachtes Modell zur Bewegungsk
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