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BKK exklusiv
URLAUB IM AUSLAND: AN ZUSATZVERSICHERUNG DENKEN!
Die Urlaubszeit steht bevor und viele unserer Versicherten
fahren ins Ausland. War in der Vergangenheit immer die
Mitnahme eines Auslandskrankenscheins erforderlich, ist dieser
für Reisen innerhalb der EU-Staaten, für Island, Lichten -
stein und der Schweiz nicht mehr notwendig. Auf der
Rückseite Ihrer Krankenversicherungs- oder Gesundheitskarte
der BKK exklusiv finden Sie die Europäische Gesundheits -
karte. Außerdem gibt es mit einigen weiteren Ländern
Sozialversicherungsabkommen, für die allerdings der gute
alte „Auslandskrankenschein“ weiterhin gilt.
Abkommen nicht mit allen Ländern
In allen anderen Ländern, z.B. USA oder Ägypten gelten
keine Abkommen, so dass der Reisekrankenversicherungs -
schutz privat sichergestellt werden muss. Doch auch allen
anderen Reisenden empfehlen wir zusätzlich den Abschluss
einer Auslandsreisekrankenversicherung, da diese auch
Rücktransporte mit im Angebot hat und evtl. zu zahlende
Privatrechnungen erstattet.
SENIOREN ON TOUR
Sie müssen morgens nicht mehr mit dem Wecker aufstehen
und haben endlich Zeit, die schönen Dinge des Lebens zu
genießen? Dann sollten Sie sich ruhig mal etwas gönnen und
zum Beispiel der Lust am Reisen auf Kreuzfahrtschiffen, in
fernen Ländern und an exotischen Stränden frönen. Einzige
Regel: Schätzen Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit realistisch
ein und lassen sich insbesondere vor weiten und längeren
Reisen ausführlich von Ihrem Arzt beraten:
Worauf Sie achten sollten
Planen Sie keine zu weiten Touren mit dem eigenen Auto
und legen Sie möglichst nach jeder Stunde eine Erholungs -
pause ein. Reaktionsvermögen sowie die Schärfe Ihrer
Sinneswahrnehmungen entsprechen nicht mehr denen
eines jungen Menschen.
Nehmen Sie während der Reise und am Urlaubsort stets
ausreichend Flüssigkeit zu sich. Ein Flüssigkeitsverlust, zum
Beispiel bei Durchfallerkrankungen, beeinträchtigt Ihre
Herz- und Kreislauffunktionen.
Sie sind empfänglicher für Infektionen und müssen sich
besser vor dem Sonnenlicht schützen, weil Ihre Haut -
elastizität abnimmt. Meiden Sie deshalb die Mittagshitze
und bedecken Ihren Körper mit leichter, luftiger Kleidung.
Nehmen Sie sich Zeit, sich an ein ungewohntes Klima
anzupassen. Insbesondere in Gebieten mit hoher
Luftfeuchtigkeit erhöht sich die Kollapsneigung und damit
letztlich auch die Sturzgefahr. Hauterkrankungen und
Venenleiden können sich beim Urlaub in tropischen
Gebieten verschlimmern.
Mit unseren Kooperationspartnern Barmenia und Signal-
Iduna bieten wir Ihnen eine Auslandspolice an. Gern senden
wir Ihnen die Unterlagen zu.
Ihre eigene Körpertemperatur reguliert sich langsamer. Bei
unvorsichtigem Verhalten besteht damit die Gefahr von
Hitzeschäden oder Unterkühlung, wenn Sie zwischen stark
klimatisierten Räumen oder Fahrzeugen und der Außenluft
wechseln.
Studieren Sie das Reiseprogramm im Hinblick auf die eingesetzten
Verkehrsmittel. Lange Flüge ohne Zwischenstops
belasten wegen der sauerstoffarmen Kabinenluft den
Kreislauf und erhöhen die Thrombosegefahr.
Vermeiden Sie besondere Anstrengungen, wie zum Beispiel
ganztägige Jeepsafaris in der prallen Sonne.
Ausgedehnte Klettertouren erhöhen die Gefahr von
Knochenbrüchen ebenso, wie bestimmte Fahrgeräte in
Vergnügungsparks, weil sich mit den Jahren Muskulatur
und Knochenstabilität zurückbilden.
www.bkkexklusiv.de
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