Leseprobe - Draksal Fachverlag

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Vorwort Suchen Sie den Einstieg in das Vibrationstraining? Ich zeige Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie es optimal für sich nutzen. Clevere Praxistipps und Motivationshilfen machen Ihnen den Anfang leicht. Sie kennen sich schon aus? Dann geben meine anschaulichen Trainingspläne Ihren Übungseinheiten wieder ordentlich Pep. Also, fangen wir an und bringen Sie in Schwung! Ihr Marco Beutler 5
Zum Einschwingen Mit diesen Infos starten Sie durch Sie wollen mehr für Ihren Körper tun? Lassen Sie sich nicht länger von den Umständen aufhalten, fegen Sie die Hindernisse mit dem Vibrationstraining schwungvoll aus dem Weg. Schnell und einfach kommen Sie so an Ihr Ziel. Wie das geht, verrate ich Ihnen hier.
Seite 1 und 2: Leseprobe Marco Beutler JETZT NEU!
Seite 3 und 4: Inhaltsverzeichnis Vorwort 4 Zum Ei
Seite 5: Liebe Leserinnen, liebe Leser, kenn
Seite 9 und 10: Zum Einschwingen Mit diesen Infos s
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Seite 17 und 18: Auf die Platte … Das Training Dyn
Seite 19 und 20: Auf die Platte … Das Training Dyn
Seite 21 und 22: Auf die Platte … Das Training Mei
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