RCK - News 1/2013 - Ruderclub Kreuzlingen

RCK - News 1/2013
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Der RCK in Bildern
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Einladung zur Generalversammlung vom
Freitag, 8. März 2013 – 20.00 Uhr im Clubhaus
Traktandenliste
1. Begrüssung
2. Wahl der Stimmenzähler
3. Anwesenheitskontrolle
4. Genehmigungen: Traktandenliste, Protokoll HV vom 16.11.2012
5. Antrag Jürg Tenucci, Diskussion Mitgliederbeitrag für Paare
6. Rechnung 2012: Rechnung, Revisionsbericht, Genehmigung
7. Mutationen Mitglieder: Austritte, Eintritte
8. Wahlen
9. Ausblick 2013: Jahresprogramm und besondere Anlässe:
Stegeinweihung, Bodenseewoche, Wanderfahrt, Ruderfest / 25 Jahre RCK
10. Varia
11. Dank und Abschluss
www.haberer.ch
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Wir danken unsern Projektpartnern!
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Inhaltsverzeichnis
Der RCK in Bildern Seite 2
Einladung zur Generalversammlung vom 8. März 2013 Seite 3
Adressen Seite 6
Bericht aus dem Vorstand Seite 7
Arbeitsstunden Seite 8
Ein neuer Steg Seite 9
Skiweekend Seite 15
Armadacup 2012 Seite 17
Langstrecke.ch Seite 18
Swissindoors Seite 19
Sponsoren Seite 21
SRV-Tests Seite 22
Kilometerstatistik 2012 Seite 24
Interview mit Gründungsmitglied Seite 26
Termine 2013 Seite 29
Wir danken unseren Projektpartnern!
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Adressen
Präsidium Christian
Brönimann
Am Bach 2
8585 Zuben
Ruedi Fidlerstrasse 4
Bätscher 8272 Ermatingen
Aktuarin Lexa Ziegler Südstrasse 12
8570 Weinfelden
Boots- Reinhold Radolfzellerstrasse 13
haus Ruhland 78467 Konstanz
Breiten- Catherine Hofstrasse 6
sport Schneider 8280 Kreuzlingen
Kassier Silvano Ermatingerstrasse 9
Castioni 8268 Salenstein
Leistungs- Silvan Hornbachstrasse 25
sport Derungs 8594 Güttingen
RCK News Priska Keller Furnierstrasse 3
8574 Lengwil
Coach Peter Keller Pünt 13
8598 Bottighofen
Clubhaus Hans Neptunstr. 14
Sprunger 8280 Kreuzlingen
Clubhaus RCK Promenadenstr. 50
8280 Kreuzlingen
071 695 15 94 christian.broenimann
@betula.ch
071 699 16 92 rb@gcn.ch
071 620 21 24 lexaziegler@web.de
0049 7531 elchi.zuhause@
808 1440 freenet.de
071 688 21 78 c.schneider
@rausch.ch
079 307 31 05 silvano.castioni@
hispeed.ch
071 695 28 07 Silvan.derungs@
bluewin.ch
071 688 66 53 priska_keller@
bluewin.ch
071 688 16 44 upeke@bluewin.ch
071 672 52 70 h.sprunger
@bluewin.ch
www.ruderclubkreuzlingen.ch
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Bericht aus dem Vorstand
Von Ruedi Bätscher und Christian Brönimann
Was beschäftigte den Vorstand in den Wintermonaten am meisten? Das soll
keine rhetorische Frage sein. Denn auch wenn der Ruderbetrieb in der kalten
Jahreszeit weniger intensiv ist, im Hintergrund müssen Vorbereitungsarbeiten
für die kommende Rudersaison geleistet werden. Das Jahresprogramm ist für
Mitglieder das sichtbare Ergebnis.
Ein neuer Steg konnte, nach einer langen Evaluations- und
Bewilligungsphase in Auftrag gegeben werden. Ein Bericht im Innern der
RCK-News schildert die Entstehungsgeschichte. Am Samstag, 6. April 2013
findet um 10h die Stegeinweihung statt. Auch hier laufen bereits
Vorbereitungsarbeiten.
Das Projekt "Leistungssport im RCK" läuft nun schon seit dem Jahr 2008.
Mit der Olympia-Teilnahme von Nico ist ein wichtiger Meilenstein erreicht.
Nachwuchsförderung und Leistungssport sollen auch in Zukunft einen
hohen Stellenwert im RCK haben. Die Rahmenbedingungen dazu galt es in
den Wintermonaten sicherzustellen. Wir dürfen weiterhin auf das
Engagement von Ueli Bodenmann als Headcoach zählen. Auch die
Bereitschaft der J&S-Trainer (Priska Keller, Silvan Derungs, Michel Oechslin,
Mathias Müller), sich zu engagieren, ist vorhanden. Zudem haben sich
wichtige Sponsoren bereit erklärt, das Projekt auch in diesem Jahr zu
unterstützen. Allen voran die Thurgauer Kantonalbank und die Technischen
Betriebe Kreuzlingen als Hauptsponsoren. Nach wie vor dürfen wir auch auf
die Unterstützung der Ceposa, der Stutz AG, der Allianz Versicherung und
auf das Sportamt Thurgau aus dem Sportfonds zählen. Die Vision zum
Aufbau eines Ruder-Leistungssportzentrums in Kreuzlingen lebt.
Das Jahresprogramm baut auf vielen bewährten Aktivitäten auf. Auch
dieses Jahr werden wir uns wieder an der Bodenseewoche engagieren, es
wird Frühstücks- und Wanderfahrten geben und die Organisation der
Wanderfahrt auf der Donau ist bereits weit fortgeschritten.
Das Ruderfest werden wir im gewohnten Rahmen mit Marathon und
Halbmarathon durchführen. Und Ende August wollen wir anlässlich des
25-jährigen Jubiläums mit allen Clubmitgliedern feiern.
Jetzt wünschen wir allen Mitgliedern einen guten Start in die neue Saison und
freuen uns euch alle am 8.März zur Generalversammlung begrüssen zu können.
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Arbeitssunden
Von Priska Keller
Wie bereits im vergangen Jahr, gilt auch im 2013 für alle Mitglieder mit mehr
als 100 Ruderkilometern die Helferstundenpflicht. Es müssen pro Jahr 10
Stunden Fronarbeit geleistet werden, ansonsten wird ein Betrag von Fr. 100.-
fällig, welcher mit dem Jahresbeitrag verrechnet wird.
Zu tun gibt es genügend – wer an den offiziellen Anlässen wie z.B. Frondienst,
Bodenseewoche oder Ruderfest verhindert ist, kann sich gerne beim Vorstand
melden, wir sind für jede Unterstützung dankbar und finden sicher ein „Jöbli“.
Wichtig ist, dass die Stundenkarten bei den Arbeitseinsätzen jeweils
mitgebracht wird und vom leitenden Vorstandsmitglied unterzeichnet wird. Bis
zur GV des Folgejahres – oder spätestens dann – die Karte dem Kassier
abgeben. Falls noch Unklarheiten bestehen, geben wir natürlich gerne
Auskunft.
Arbeitsstunden - Nachweis für das Jahr: 2011
Mitglied:………………………………………………………….
Datum Stunden Art der Arbeit Visum
Stunden Sammeln und bis zur Jahresversammlung 2014 dem Kassier
zukommen lassen. Die Karte steht unter www.ruderclubkreuzlingen.ch
zum Download zur Verfügung.
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Ein neuer Steg
Von Ruedi Bätscher und Christian Brönimann
Am Samstagvormittag, 6. April 2013, um 11Uhr, wird der RCK zusammen mit
dem Paddelclub einen neuen, sportartgerechten Steg einweihen dürfen. Wie
kam es dazu?
Eine "Stegkommission" des RCK (zusammengesetzt aus Peter Adolf, Urs
Brauchli, Peter Keller, und Paul Stahlberg) befasste sich im Jahr 2011 mit der
Frage, wie die Steg-Situation im RCK verbessert werden kann. Unter Beizug von
Vorstandsmitgliedern konnte anfangs Dezember 2011 eine erste Projektskizze
erstellt werden. Anfragen beim Paddelclub Kreuzlingen PCK ergaben, dass auch
der PCK Bedarf nach einem neuen Steg hat. An Vorstandssitzungen einigten
sich RCK und PCK, gemeinsam einen neuen Steg zu erstellen. Die Auswahl des
Stegbauers fand im Frühjahr 2012 statt. Das Bewilligungsverfahren beim Amt
für Umwelt, Abteilung Wasserwirtschaft / Wasserbau, lief während des
Sommers. Die Baubewilligung ist Mitte Oktober 2012 eingetroffen.
Welches sind nun die Fakten, die sich hinter dem Stegprojekt verbergen. Hier
die "Auslegeordnung".
Ausgangslage / Problematik
Der RCK nutzt ja seit vielen Jahren für das Ein- und Auswassern einen
Stahlgittersteg. Der Steg ist 12m lang, 2.3m breit und 0.54m hoch. Er liegt
zwischen 19.5cm und 24cm über dem Wasser, wenn er schwimmt. Er weist für
den Rudersport gravierende Mängel auf (vgl. auch Abbildung 1):
Verletzungsgefahr. Oft werden Finger zwischen Boot und / oder Ausleger
und Metallgitter verklemmt; Finger und Hände werden aufgerissen; Ringe,
die nicht abgezogen werden können, stellen zudem eine weiter erhöhte
Verletzungsgefahr dar. Der RCK will künftig vermeiden, für Verletzungen als
Folge des für den Rudersport ungeeigneten Stegs haftbar gemacht werden
zu können.
Beschädigungsgefahr. Die spitzen Ecken und scharfen Kanten sowie der
ungünstige Stahlgitterbelag bedeuten für die empfindlichen Ruderboote eine
ausgeprägte Angriffsfläche für Beschädigungen. Dollenschrauben hängen
ein, Ausleger verhaken sich und werden zerstört, Lackschäden an der
Bootsoberfläche und auch Löcher in der Bootswand sind keine Seltenheit.
Der Reparaturaufwand als Folge des An- und Ablegens an diesem, für den
Rudersport ungeeigneten Stahlgittersteg ist - trotz aller Vorsicht und
permanenten Hinweisen von Vorstand und erfahrenen Ruderinnen und
Ruderern - sehr hoch.
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Nicht sportartgerecht. Damit im Rudersport ein problemloses Ein- und
Aussteigen möglich ist, muss ein Rudersteg idealerweise zwischen 10cm bis
12cm über Wasser liegen. Dies gilt für Leistungs- wie für
BreitensportlerInnen. Mit 19.5cm bis 24cm übertrifft der bestehende
Stahlgittersteg das Idealmass beträchtlich - was auch schon zu Austritten aus
dem RCK geführt hat. Bei Niedrigwasser verschärft sich diese Problematik
frappant und der Steg ragt, bedingt durch die Bauhöhe, beispielsweise bei
einem Wasserstand von 20cm rund 30cm aus dem Wasser. - Hinzu kommt,
dass der RCK mit dem Projekt "Leistungssport im RCK" langfristig die
Entwicklung eines Ruder-Leistungssportzentrums zur Nachwuchsförderung
anstrebt. Ein wichtiger Baustein eines solchen Leistungssportzentrums ist
eine geeignete Infrastruktur, zu welcher auch eine sportartgerechte
Steganlage zählt.
Rudersteg
Stahlgittersteg: 12 m lang, 2.3 m breit, 0.54 m hoch
Liegt zwischen 19.5 cm und 24 cm über Wasser
Ungünstige Stahlgitterbeläge, wo Dollenschrauben der Ruderboote
einhängen. Ausleger zerstört werden und Finger sich verklemmen
Der Paddelclub Kreuzlingen PCK nutzte viele Jahre für das Ein- und Auswassern
einen auf einem Betonsockel lagernden, mit Rollen versehenen, flexibel je nach
Wasserstand in der Höhe verschiebbaren Stahlgittersteg. Der Steg ist T-förmig
(Längsteil 3m lang und 0.8m breit; Querteil 4m lang, 1.5m breit, vorn 0.84m
über Boden, hinten 0.65m über Boden). Die Betonbahn mit zwei Eisenschienen
ist 19m lang und 2.5m breit (vgl. auch Abbildung 2). Als Folge des nun schon
seit 7 Jahren anhaltenden tiefen Wasserstands konnte der Steg nur noch
sporadisch genutzt werden, weil er völlig im Trockenen lag. Für das Einwassern
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des 2010 angeschafften Drachenboots ist der bestehende Steg zudem völlig
ungeeignet. In freundnachbarschaftlicher Zusammenarbeit konnte der PCK seit
jeher, wenn der eigene Steg nicht mehr nutzbar war, den Steg des RCK nutzen.
Hinzu kommt, dass der jetzt nutzlose Steg mit seiner Betonbahn kein
Prunkstück an der Uferzone zwischen Yachthafen und Fischerhaus darstellt.
Zusammenfassend muss festgehalten werden, dass die Stege von RCK und PCK
infolge Beschädigungs- und Verletzungsgefahr, infolge langjähriger
Nichtnutzbarkeit und Naturferne sowie infolge seiner wenig sportartgerechten
Konstruktion weder für den Ruder- noch für den Paddelsport wirklich geeignet
sind.
Paddlersteg
Stahlgittersteg, T-Form (Längsteil: 3 m und 0.8 m breit, Querteil: 4 m lang,
1.5 m breit, vorne 0.84 m über Boden, hinten 0.65 m über Boden)
Betonbahn mit Eisenschienen 19 m lang, 2.5 m breit
Liegt seit Jahren infolge tiefen Wasserstands schon ungenützt im Trockenen
Lösung
Der RCK hat angesichts der geschilderten Problematik und nach
Vorabklärungen im Jahr 2011 entschieden
den bestehenden Stahlgittersteg durch einen neuen, sportartgerechten zu
ersetzen;
einen neuen, sportartgerechten Steg gemeinsam mit dem PCK zu erstellen;
dass sich der neue Steg im Eigentum des RCK befinden soll;
die Investition in den neuen Steg mit dem PCK zu teilen;
den neuen Steg zeitlich uneingeschränkt gemeinsam mit dem PCK zu nutzen
und die Unterhaltskosten zu teilen.
Der PCK hat angesichts der geschilderten Problematik entschieden
den bestehenden Stahlgittersteg samt Betonbahn auf eigenen Kosten
abzubauen und zu entsorgen;
die Uferzone am Standort zu renaturieren;
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einen neuen, sportartgerechten Steg gemeinsam mit dem RCK zu erstellen;
dass sich der neue Steg im Eigentum des RCK befinden soll und der PCK ein
zeitlich uneingeschränktes Nutzungsrecht hat;
die Investition in den neuen Steg mit dem RCK zu teilen;
den neuen Steg zeitlich uneingeschränkt gemeinsam mit dem RCK zu nutzen
und die Unterhaltskosten zu teilen.
Das Anforderungsprofil an den neuen Steg sieht vor
sowohl für den Ruder- als auch für den Paddelsport nutzbar;
Ein- und Aussteigen, An- und Ablegen beidseitig möglich;
sowohl 8er-Ruderboote als auch Drachenboote können an- und ablegen;
modularer Aufbau;
einzelne Module mit geringem Aufwand an- / abmontierbar;
einzelne Module verschiebbar und an anderen Orten nutzbar;
die sich westseitig im Wasser befindlichen Dalben bleiben zwecks
Stabilisierung des Stegs bestehen;
die Zugangsrampe bleibt bestehen.
Im Evaluationsverfahren zweier Angebote kamen RCK und PCK zum Schluss,
dass die Firma Neuweiler AG aus Kreuzlingen mit ihrem Angebot die Anforderungen
am besten erfüllt. Zwei Pontons mit den Massen 2.4m x 8m
verlängern den bisherigen Stahlgittersteg des RCK von 12m auf 16m und
verbreitern in geringfügig von 2.3m auf 2.4m. Westseitig, zwischen die Dalben
liegend, kommt ein dritter Ponton von 2.4m x 8m. Dieser Ponton lässt sich mit
geringem Aufwand demontieren und an anderer Stelle wieder befestigen, beispielsweise
bei tiefem Wasser zur temporären Verlängerung von 16m auf 24m.
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Konstruktionsplan zum neuen, gemeinsam mit den Paddlern nutzbaren
Rudersteg
Situationsplan zum neuen, gemeinsam mit den Paddlern nutzbaren Rudersteg
Konsequenzen und Finanzierung
Abbau und Entsorgung der beiden alten Steganlagen, Renaturierung der
Uferzone am Standort des jetzigen Paddlerstegs sowie Beschaffung und
Montage einer einzigen, neuen und gemeinsam nutzbaren Steganlage haben
für RCK und PCK Konsequenzen, die wie folgt bewältigt werden
Der PCK wird den Abbau und die Entsorgung seines Stegs sowie die
Renaturierung der Uferzone am bisherigen Standort ebenfalls mittels
Eigenleistungen sicherstellen.
Hinzu kommen noch freiwillige Arbeitseinsätze für das Nivellieren des
Seegrunds unterhalb des neuen Stegs.
Die Kosten für die Beschaffung, den Transport und die Montage der neuen
Steganlage hätten die beiden Vereine aus ihren ordentlichen Budgets nicht
alleine tragen können.
Dass wir den Steg trotzdem bauen können, verdanken wir namhaften
Beiträgen aus unterschiedlichen, dem RCK und dem PCK wohlgesonnenen
Quellen.
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Zur Finanzierung des neuen Stegs dürfen wir vom Sportamt Thurgau aus
dem Sportfonds einen grossen Beitrag in Empfang nehmen. Auch die
Jubiläumsstiftung der Thurgauer Kantonalbank, die Stadt Kreuzlingen und
das Sportnetz Kreuzlingen beteiligen sich mit namhaften Beträgen an
unserem neuen Steg.
Den verbleibenden Betrag teilen sich der RCK und der PCK, sodass die
Investition für beide Vereine in einem tragbaren Rahmen bleibt und aus den
ordentlichen Budgets, ohne Erhebung eines Sonderbeitrags, finanziert
werden kann.
Ein herzliches Dankeschön
Wir möchten es nicht unterlassen
dem Sportamt Thurgau
der Jubiläumsstiftung der Thurgauer Kantonalbank
der Stadt Kreuzlingen
dem Sportnetz Kreuzlingen
ganz herzlich zu danken für die Unterstützung, die wir für den neuen,
sportartgerechten Steg entgegennehmen dürfen.
Das Buch zum Thema „Miteinander“
Im Rudern offenbart sich die Kunst des
Miteinanders direkt und klar.
Es ist die Fähigkeit, sich trotz eigener
Probleme auf das Ganze einzulassen,
dies bewirkt, dass alle Miteinander und
jeder persönlich gewinnt.
Für das Urbedürfnis Miteinander gibt es
keine Alternative.
Wohl aber hilfreiche Methoden für
„Die Kunst des Miteinanders“.
ISBN 97838-4238-5825 oder versandfrei
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Skiweekend in den Flumserbergen!
Von Priska Keller
Das traditionelle Skiweekend in der Skihütte „Segnes“ in
den Flumserbergen findet dieses Jahr bei hoffentlich
frühlingshaften Temperaturen vom 15. – 17. März 2013
statt.
Für Nicht-Skifahrer besteht die Möglichkeit für Schneeschuhtouren,
Langlaufen oder Schlitteln! Wir freuen uns
auf ein schneereiches, sonniges und aktives Wochenende
mit vielen RCK’lern in den Flumserbergen!
Die Anreise erfolgt am Freitag Abend, Treffpunkt ist um 18.00 Uhr beim RCK,
Rückkehr am Sonntag um ca. 18.00 Uhr wieder beim Bootshaus. Anmeldungen
mit folgenden Angaben: Skikarte Samstag und/ oder Sonntag, Mitgebrachtes
(Konfi, Zopf, Kuchen, Salatsauce) bitte bis Mittwoch, 6. März 2013 direkt an
Familie Keller unter: upeke@bluewin.ch oder auf der Liste im Clubhaus eintragen.
Die Kosten betragen für Erwachsene inkl. zwei Tage Skikarte, Übernachtung,
Anreise und Verpflegung (ausser Freitag Abend) ca. Fr. 170.00 und
für Jugendlich Fr. 140.00. Die detaillierte Abrechnung findet am Sonntag statt,
eine „Anzahlung“ von Fr.100.- erfolgt am Freitag Abend.
Für weitere Auskünfte und Informationen sind wir gerne da!
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Nico Stahlberg gewinnt Armadacup
Von Ruedi Bätscher
Der Armadacup ist eine der weltweit grössten Ruder-Regatten im Skiff. Nico
Stahlberg hat dieses Rennen auf dem Wohlensee bei Bern im letzten Herbst
gewonnen. Mit Ondrej Synek (Tschechien) und Marcel Hacker (Deutschland)
liess er gar mehrfache Weltmeister, Olympiamedaillengewinner und einen
früheren Armadacup-Sieger hinter sich.
Über 280 Ruderinnen und Ruderer waren beim
Armadacup gemeldet. Sie zeigten mit ihrem
Einsatz, dass der Rudersport auch bei widrigen
Wetter-bedingungen, winterlichen Verhältnissen
gar, möglich ist. Der RCK war mit
insgesamt sechs Ruderern vertreten. Mit
einem intelligenten Rennen, einer hervorragenden
Rudertechnik, viel Kraft und
Ausdauer setzte sich Nico Stahlberg im letzten
Drittel der 9 km langen Strecke an die Spitze
und gewann überlegen mit fast 40 Sekunden
Vorsprung auf den Zweiten, Taimsoo Kaspar
(Estland, Olympiavierter im Doppelvierer in
London und Vorjahres-Zweiter am Armadacup)
sowie auf Simon Schürch (Schweiz, Olympiafünfter
im Schweizer leichten 4er in London).
Hervorragend schlugen sich auch andere RCK-Athleten. Joel Horni erreichte im
Feld der 27 Elite-Ruderer den 15. und der infolge seines Studiums in Nürnberg
für den Ruderverein Nürnberg startende RCK'ler Emanuel Hoppenstedt, gar
den 13. Schlussrang. In der Kategorie U23 erreichte Pascal Horni den 26. Rang
von 28 Teilnehmern. Und in der Kategorie U17 klassierten sich Lionel Peer im
22. und Silvan Fatzer bei seinem Armadacup-Debut im 29. Rang von 31
Rangierten. Mit dem dritten Schlussrang in der Kategorie Masters D/E (50 bis
60 Jahre) schaffte es mit Paul Stahlberg ein weiterer RCK-Ruderer aufs Podest.
Mit diesen Resultaten darf der RCK nach der Teilnahme von Nico Stahlberg an
den Olympischen Sommerspielen in London die diesjährige Rudersaison mit
einem weiteren leistungssportlichen Höhepunkt abschliessen.
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Langstrecke.ch, the ultimate rowing challange
Von Christian Brönimann
Mit diesen Worten wirbt die Webseite des Veranstalters für das 8er Rennen auf
dem Rhein. 40 Teams aus fünf Ländern wagten sich am Samstag, 2. Dezember
auf die 11 km lange Strecke zwischen Ellikon und Eglisau. Hart war nicht nur
das Rennen, auch die äusseren Bedingungen mit Minustemperaturen, langen
Wartezeiten und dem Nasseinsteigen beim Start waren Herausforderungen die
zuerst einmal angenommen werden mussten.
Unsere Truppe zeigte sich sehr trainingsfleissig, seit den Sommerferien wurde
kaum ein Samstag ausgelassen und wir trainierten zeitweise recht hart. Da bis
auf Paul kein Mitglied auf lange Regattaerfahrung zurückgreifen konnte, waren
einige Techniktrainings nötig, bis das Boot schlussendlich gut im Wasser lag.
Am Renntag war die Ostschweiz mit einer dicken Schneeschicht überzogen,
Hochnebel und Minustemperaturen trugen zu schwierigen äusseren
Bedingungen bei. Ersatzgeschwächt und mit einigen kränkelnden
Crewmitgliedern erreichten wir die ans Rennen gesetzten Ziele nicht ganz.
Obwohl wir „alten Säcke“ gelitten und gekämpft haben, wurden wir von zwei
nach uns gestarteten Booten überholt. Jeder Anfang ist schwer, noch nie hat
der RCK eine reine Mastermannschaft an einer 8er Regatta gestellt. Die
Trainings und die Kameradschaft auf dem Boot sind Lohn genug und so wollen
wir gemeinsam die nächsten Herausforderungen angehen.
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Swiss Rowing Indoors
Von Ruedi Bätscher
Weitgehend unbemerkt von vielen Mitgliedern bereiten sich unsere Junioren
und Leistungssportler im Winter auf die kommende Rudersaison vor. Ein
wichtiger Bestandteil des Wintertrainings ist das "Trockenrudern" auf dem
Ruder-Ergometer.
Um einen schweizweiten Vergleich zu haben, finden jedes Jahr Ende Januar die
Schweizer Meisterschaften im Ergometer-Rudern, die Swiss Rowing Indoors,
statt; dieses Jahr erstmals in Zug. Mit 525 Ruderinnen und Ruderern konnte ein
Teilnehmer-Rekord verbucht werden. Es wird die übliche Regattadistanz
(zwischen 1000m und 2000m) absolviert. Der Rennverlauf kann auf einem
Grossbildschirm mitverfolgt werden, auf welchem ein dem Rennverlauf
entsprechendes Rennen abgebildet ist. Eindrücklich sind Sound und Stimmung,
wenn bis zu 50 Athlethinnen und Athleten gleichzeitig ein Rennen "fahren".
Vom RCK nahmen sechs Ruderer und eine Ruderin teil. Zweimal konnten RCK-
Ruderer aufs Podest steigen: Nicolas Munafò wurde Dritter bei den Junioren
U15 und Nico Stahlberg Zweiter in der Elite. - Bei den Junioren U15 konnte sich
der Bruder von Nicolas, Giuliano Munafò, auf dem 13. Rang im Feld von 56
Teilnehmern platzieren. Drei weitere RCK'ler, Janosch Van den Waerden und
Till Häusner, ebenfalls bei den Junioren U15 und Sandra Niederer bei den
Juniorinnen U17, sammelten mit ihrem ersten Einsatz an den Swiss Rowing
Indoors Erfahrung und mussten sich mit einem Rang in der zweiten Hälfte des
Klassements begnügen. Schliesslich konnte sich mit Hoel Horni ein zweiter RCK-
Spitzenruderer auf dem 11. Rang im Feld von 44 Teilnehmern vorne
behaupten.
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Sonntagsbrunch im ceha! Kreuzlingen AM 1. SONNTAG IM MONAT!!!
Sonntagsbrunch im Café Walz Backkunst in Tägerwilen JEDEN SONNTAG!!!
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Herzlichen Dank unseren Sponsoren!
Finanzierung Leistungssport und Jugendförderung
Sportamt Kanton Thurgau
Hauptsponsoren
Thurgauer Kantonalbank
Technische Betriebe Kreuzlingen
Projektpartner
Allianz Suisse, Kreuzlingen
Ceposa AG, Kreuzlingen
Stutz AG, Kreuzlingen
Gönner
Lina und Hansruedi Rutishauser
Blaser Getränke AG
Patrick und Christin Hugentobler
Petrag Personaltreuhand AG, Frauenfeld
Materialsponsoren und andere
Stadt Kreuzlingen
Urs Siegfried, Bottighofen
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SRV-Tests
Von Joel Horni
Der Ruderverband führt für Kadermitglieder sowie deren Anwärter während
dem ganzen Jahr verschiedene Leistungstests durch, wobei diese in den
Wintermonaten deutlich häufiger sind als während der Regattazeit. Sowohl
Nico als auch Joel müssen diese Tests immer wieder durchlaufen.
Vom November bis März findet alle 6 Wochen ein SRV-Testblock statt. In der
Zeit dazwischen liegt der Schwerpunkt jeweils auf Kraft, Ausdauer und natürlich
der Rudertechnik. Die Zeit vergeht dabei ziemlich schnell und schon steht der
nächste Testblock wieder vor der Tür. Kurz davor ist dann auch der Zeitpunkt,
um von den längeren Einheiten und tiefen Intensitäten zu den höheren
Intensitäten und der Vorbereitungsstrecken auf Ergo und Wasser zu wechseln.
Mir kommt dies jeweils sehr gelegen da es etwas Abwechslung in den
Trainingsalltag bringt. Das heisst, zuvor für gute Erholung sorgen und den einen
ökonomischen, leichten Schlag auf der Rennfrequenz finden. Nicht zu
vergessen ist, den Körper rechtzeitig an das Laktat zu gewöhnen.
Ergotests sind keine einfache Angelegenheit - für jeden Teilnehmer. Knallhart
wir dem Athleten seine momentane physische und ein bisschen noch
psychische Leistungssituation aufgezeigt. Die Regeln um erfolgreich zu sein,
sind aber eigentlich ganz einfach: mental bereit sein um zu leiden, physisch
erholt und natürlich dürfen auch gewisse technische Punkte nicht vergessen
werden, ja auch auf dem Ergometer kann die Technik etwas ausmachen .
Die Tests vom 1. Dezember haben zentral in Zürich statt gefunden. Dort
angekommen, werden die letzten Vorbereitungen getroffen. Für den Test
stehen 5 Ergometer mit der Zahl 5000m nebeneinander bereit. Nachdem
Annemarie Howald das Startsignal gegeben hat, versucht jeder seinen eigenen
Rhythmus zu finden. Schlag für Schlag sinken die Meter auf dem Display. Nach
der Hälfte der Distanz stellen sich allmählich die Schmerzen ein. Die Beine
werden schwerer, der Puls steigt und die Luft wird langsam knapper. Doch
diese Anzeichen und Schmerzen hat jeder Athlet. Nun ist wichtig, dass jeder
Schlag leicht bleibt und ökonomisch Schlag für Schlag der Zahl null entgegen
“gerudert“ wird. Leider gelingt mir dies auf den letzten 1500m nicht mehr so
gut wie erhofft. Natürlich ist die Enttäuschung gross, anderseits bin ich froh,
dass der schlimmste Test des Jahres nun vorbei ist . 5000m Tests sind sehr
lange. Dagegen sind bei 2000m-Tests die Schmerzen auf den letzten 700m
zwar unerträglich, aber wie jetzt jeder Leser denkt, sind 700m nicht mehr weit
und die bringt man irgendwie immer zu Ende.
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Nach dem 5000m Ergotest steht eine Woche später der Langstreckentest im 1x
über 6km auf dem Kanal in Mulhouse an. Das heisst, der Fokus liegt nun ganz
auf dem Wassertraining, um das Boot möglichst leicht zu bewegen und für ein
hohes Langstreckentempo so wenig Kraft wie möglich aufzuwenden, um auf
dem zweiten Streckenteil, wo es langsam hart wird, noch Reserven zu haben.
Das gelingt mir nach meinem Gefühl ganz gut und ich freue mich sehr darauf,
auf dem Wasser zu zeigen, was ich kann.
Als Nico und ich in am frühen Morgen des 8. Dezembers in Kreuzlingen
losgefahren sind, hat es zwar Schnee auf den Strassen, aber die Verhältnisse
sind nicht so prekär wie angekündigt. Doch als wir kurz vor Winterthur, wo wir
uns mit Ueli treffen, einen Anruf vom Verbandsdirektor erhalten, erahne ich
nichts Gutes. Der Langstreckentest wurde abgesagt! Stattessen sollte nochmals
ein 5000m Ergotest im Club absolviert werden. Wir trinken auf diese Nachricht
hin in Winterthur noch einen Kaffee mit Ueli und schon bald nehmen wir
wieder Kurs auf Richtung Kreuzlingen. So bewältige ich diese Tortur mit Nico
zusammen nochmals (er konnte am 1. Dezember aufgrund einer Verletzung
nicht fahren). Dieses Mal fällt mir der Test schwerer, da ich mich so auf den
Langstreckentest gefreut hatte. Wie aus Gesprächen nach dem Test hervor
kam, war ich jedoch nicht der einzige, der Mühe hatte. Mit einer tollen Zeit
fuhr Nico Schweizweit auf Rang 2. Meine Zeit reicht nur für den 13. Rang.
Aufgrund dieser Ergometer- und Langstreckentests können für jeden Einzelnen
Schlüsse gezogen werden, wo die Schwächen und Stärken liegen. Diese
Erkenntnis bildet dann auch die Grundlagen für den Trainingsplan, welcher Ueli
verfasst. Für mich bedeutet dies nochmals viel Grundlagenausdauer auf dem
Wasser, Ergometer- und Ergänzungstraining an Land und im Kraftraum mit
Kraftausdauer, um die physische Leistung im Hinblick auf die Swiss Indoors
(Schweizer Meisterschaften auf dem Ergometer über 2000m) am 26. Januar
2013 und dem Langstreckentest (6km im Skiff) vom 3. Februar 2013 nochmals,
zu verbessern. Nach gutem Training und ersichtlichen Verbesserungen, freue
ich mich nun auf den nächsten Testblock!
Auf diesem Weg möchte ich mich nochmals bei allen RCK-Mitgliedern,
Sponsoren und natürlich insbesondere beim Vorstand sowie dem Trainerteam
für Eure Hilfe und Unterstützung, ob finanziell oder mit Problemlösungen, ganz
herzlich bedanken! Alle tollen Momente, die ich durch den Rudersport erleben
kann und darf, ob im Training, an Wettkämpfen oder in Trainingslagern, wäre
ohne Eure Mitwirkung nicht möglich! Besten Dank dafür!
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Km-Statistik RCK-Mitglieder (über 200 km)
Herren km Regattierende Herren km
Hans Sprunger 1’638 Joel Horni 5’734
Hans-Jürgen Möller 1’240 Nico Stahlberg 4’900
Thomas Künzle 1’003 Giuliano Munafó 851
Marcel Bühler 967 Nicolas Munafó 812
Christian Brönimann 935 Mathias Müller 578
Martin Kast 912 Lionel Peer 560
Hendrik Hoeck 909 Martin Ulmer 436
Matthias Amman 767 Silvan Fatzer 357
Michel Oechslin 636 Emanuel Hoppenstedt 294
Urs Brauchli 608
Silvan Derungs 594 Damen km
Peter Keller 584 Catherine Schneider 1’470
Dirk Jäger 544 Uli Bühler 1’263
Sven Frauenfelder 541 Elisabeth Hofmann 913
Reinhold Ruhland 459 Madlen Brönimann 799
Paul Stahlberg 451 Ursula Keller 730
Enrico Monego 444 Regina Sczepek 626
Fritz Blumer 396 Irene De Boni 573
Jürg Brühlmann 387 Sylvia Bucher 556
Peter Rutishauser 345 Monika Bucher 533
Peter Adolf 297 Ursula Künzle 481
Jürg Tenucci 294 Priska Keller 468
Jürgen Hirsbrunner 288 Monica Vetsch 395
Mike Sturm 285 Anna Wohnlich 382
Pascal Horni 279 Elisabeth Schneider 309
Tim Eichmann 271 Mareile Jung 308
Hampi Rüttener 235 Silvia Rüttener 243
Beat Sauter 234 Carola Blumer-Höhn 233
Reto Mästinger 234 Daniela Balzli (PMS) 230
Stephanie Elmer (PMS) 226
Regattierende Damen km Nina Gremlich (PMS) 214
Vanessa Niederer 555
Andrea Stehrenberger 416 Gesamthaft wurde im 2012 mit
Sandra Niederer 311
Patricia Holenstein 233
Carla Bücheler 227
Emma Gruber 209
3'345 Ausfahrten 53'224 km
gerudert. Die Herren haben
39'559 km davon gerudert und
die Damen 14'961 km.
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Bootsstatistik 2012
Von Reinhold Ruhland
Bootsname Fahrten km Km / Fahrt Typ
TEKABE 119 1’360 11.4 Rennboot Doppelzweir ohne Stm.
Cannaregio 78 1’177 15 C-Gig Doppelvierer mit Stm.
Hüppi 67 858 12.8 Rennboot Doppelvierer mit Stm.
Aurora 56 855 15.2 Rennboot Einer ohne Stm.
Lanke 73 847 11.6 C-Gig Doppeldreier ohne Stm.
J+S 2 70 763 10.9 Rennboot Einer ohne Stm.
Poseidon 64 725 11.3 Graf Boot Doppeldreier ohne Stm.
Meister 11 35 653 18.6 Rennboot Einer ohne Stm.
Sprint 53 643 12.1 Rennboot Doppelvierer ohne Stm.
Twin (privat) 49 634 12.9 Rennboot Doppelzweier ohne Stm.
Spondylos 46 628 13.6 C-Gig Doppelvierer mit Stm.
Breace 44 607 13.7 Rennboot Einer ohne Stm.
Dodo 50 552 11 C-Gig Doppelzweier ohne Stm.
Nona (privat) 38 544 14.3 Rennboot Einer ohne Stm.
Hale Bopp 38 541 14.2 Rennboot Doppelzweier ohne Stm.
Carlo 45 521 11.5 Rennboot Doppelzweier ohne Stm.
Rigi 34 477 14 C-Gig Doppelvierer mit Stm.
Finesse 36 458 12.7 Rennboot Doppelzweier ohne Stm.
Primus 48 450 9.3 Graf Boot Doppelzweier ohne Stm.
Redfire 43 437 10.1 Rennboot Doppelzweier ohne Stm.
Tümmler (priv) 29 360 12.4 Rennboot Einer ohne Stm.
Artemis 23 337 14.6 Rennboot Einer ohne Stm.
A und O 23 336 14.6 Rennboot Doppelzweier ohne Stm.
Brug (privat) 19 322 16.9 Rennboot Einer ohne Stm.
Spirit 2 23 311 13.5 Rennboot Doppelzweier ohne Stm.
Spirit 1 Holz 23 306 13.3 Rennboot Doppelzweier ohne Stm.
Silberpfeil 16 299 18.6 Rennboot Doppelzweier ohne Stm.
TKB-Maestro 21 293 13.9 Rennboot Achter mit Stm.
Röteli 15 204 13.6 Rennboot Einer ohne Stm.
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Interview
Name: Beat Sauter
Geburtsdatum: 24. Februar 1957
Wohnort: Ermatingen
Du bist zusammen mit Regina eines der wenigen Gründungsmitglieder des
RCK’s, welches noch im Club hängen geblieben ist. Wie viele Personen seid ihr
damals vor 25 Jahren gewesen und wie ist das „Projekt“ entstanden?
Ausgegangen ist das ganze damals von Markus Graf. Er hat zu jener Zeit
Rennruderboote gebaut und wollte den Ruderbetrieb in Kreuzlingen einführen.
Es gab eine Gründungsversammlung im Hotel Löwen mit Ruderern, die rund
um Kreuzligen wohnten und einen Ruderclub in der Mitte des Bodensees auf
Schweizer Seite vermissten. Ich und Regina wohnten damals in Kreuzligen und
suchten, nachdem wir beim RV Neptun in Konstanz einem Ruderanfängerkurs
absolviert hatten, nach einer Gelegenheit den Sport aktiv betreiben zu können.
Im Jahr 1988 gab es weder Bootshaus noch Clubhaus oder Steg. Wie hat der
Ruderbetrieb so statt finden können und wie hat sich die Infrastruktur mit
der Zeit entwickelt?
Genau, wir hatten zum Anfang einige betagte Gig Boote und Rennruderboote
praktisch gratis aufgetrieben, unter anderem auch den blauen, sehr "leichten"
Kari" , welcher einige sicher noch kennen. Das Boot wurde noch lange für
Anfängerkurse verwendet. Im Sommer waren die Boote in der alten
Heinrichhalle beim Seegarten untergebracht, im Winter mussten wir umziehen,
da die Halle als Winterlager genutzt wurde. Heute ist dort das Seemuseum
drinnen, damals war es ein nicht mehr benutzter Kuhstall. Der Steg bestand aus
zusammengefügten Geberitrohren. Im Winter war das schon eher eine Kühle
Kneippuhr, da nasse Füsse beim Ein- und Auswassern obligatorisch waren.
Nach einigen Jahren wurde Steg und Bootshaus erstellt. Zum Schluss das
Clubhaus, sehr viel in Fronarbeit.
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Du warst einige Jahre aktiv in der Jugendarbeit des RCK’s tätig und hattest
zusammen mit Hansjürgen Möller und Herbert Lenz die ersten Jugendlichen
und Kinder ins Rudern eingeführt. Wie hatte diese Arbeit ihren Lauf
genommen und was hat Dich dabei fasziniert?
Es war ein Ziel des Clubs, dass wir irgendwann eine starke Jugendgruppe haben
möchten. Es haben sich schon sehr bald einige Aktive gefunden, welche die
Jugend & Sport Leiterkurse absolvierten und einfach loslegten.
Meine Motivation lag damals darin, in einem Verein zu sein, der die Vielfalt aus
"Alt und Jung" pflegt und den Jugendlichen einen schönen Sport näherbringt.
Von einer professionellen Jungendarbeit im Verein kann aber erst nach der
Übernahme von Peter gesprochen werden. Er hat da viel, viel mehr geleistet als
wir zu Beginn. Besten Dank :-)
Welches war dein tollstes Erlebnis im RCK und was schätzt Du an unserem
Verein besonders?
Davon gibt es viele, viele. Von den Eindrücken her, sicher die 1. Teilnahme an
der Voga Longa in Venedig. Was ich nach wie vor Super finde, ist das
Miteinander der Jugend mit den "Sportlich Aktiven" sowie die Möglichkeit in
Rennruderbooten unterwegs zu sein.
Was hat sich im Club in den letzten Jahren vorwiegend verändert?
Alles ist viel professioneller geworden, dennoch der Geist der
Zusammengehörigkeit lebt.
Gibt es etwas, das Du schon lange mitteilen wolltest?
Lebe den Augenblick
Überlege nicht immer alles solange bis du es nicht mehr machst - DO IT!
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2013 – ein Jahr zum Feiern!
Dieses Jahr gibt es für den RCK gleich doppelten Grund
zum Feiern. Zum einen soll der neue Steg zusammen mit
dem Paddelclub gebührend eingeweiht werden, zum
andern können wir dieses Jahr auf unser 25-jähriges
Bestehen anstossen!
Hierzu möchten wir euch nachfolgend kurz informieren
und bitte euch, die Daten bereits vorzumerken!
Stegeinweihung
Der neue Stege wird am Samstag, 6. April 2013 zusammen mit dem Paddelclub
eingeweiht. Treffpunkt ist um 11.00 Uhr auf der Wiese beim Steg. Wer davor
eine Ausfahrt unternehmen möchte, kann sich gerne mit andern Mitgliedern
um 08.00 Uhr beim Clubhaus treffen. Es ist uns jedoch ein grosses Anliegen,
dass Alle um 11.00 Uhr zum Feiern geduscht vom Rudern zurück sind!
Jubiläumsfeier
Am Samstag, 31. August 2013 wird es ab 15.00 Uhr anlässlich des 25-jährigen
Jubiläums eine kleine Feier für die Clubmitglieder geben, zu welcher alle
herzlich eingeladen sind! Nebst dem Rudern soll es auch Platz für
„Festaktivitäten“ haben. Weitere Infos folgen noch – wir freuen uns jedoch,
wenn viele RCK’ler dabei sind, damit das Vierteljahrhundert mit möglichst allen
Mitgliedern gebührend gefeiert werden kann!
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Regatta Termine 2013
Datum Tag Zeit Anlass Ort Wer Verantwortung
26. Januar Sa Swiss Rowing Indoors Zürich Regattateam P. Keller
02. Februar Sa SRV Langstreckentest Mulhouse Regattateam P. Keller
10. März So SRV Langstreckentest Mulhouse Regattateam P. Keller
28. März 3. April Mo-Do Trainingslager Markelfingen Jugendliche P. Keller
05. April Fr SRV Trails Regattateam P. Keller
27. – 28. April Sa Nationale Regatta Lauerz Regattateam P. Keller
11. – 12. Mai Sa/So Regatta Schmerikon Schmerikon Regattateam P. Keller
25. – 26. Mai Sa/So Nationale Regatta Cham Regattateam P. Keller
8. -9.Juni Sa/So Regatta Sarnen Sarnen Regattateam P. Keller
22. – 23. Juni Sa Regatta Greifensee Greifensee Regattateam P. Keller
6. – 7. Juli Sa / So CH-Meisterschaft Rotsee Alle P. Keller
7. - 8. Sept. Sa Jubiläumsregatta Uster Bootshaus Alle P. Keller
21. September Sa 08.00
Sursee Langstrecke
Regatta Badwaldsee
Sursee /
Badwaldsee
Regattateam P. Keller
26. Oktober Sa Armadacup Wohlensee Bootshaus Alle P. Keller
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Jahresprogramm RCK 2013
Datum Tag Zeit Anlass Ort Wer Verantwortung
1. Januar Di 10.30 Neujahresrudern Bootshaus Alle Ch. Brönimann
02. März Sa 8.00 Infomorgen zum Ruderkurs Clublokal Interessierte C. Schneider
03. März So 09.30 Anrudern Bootshaus Alle Vorstand
08. März Fr 20.00 Generalversammlung Clublokal Alle Vorstand
09. März Sa 08.00 Frondienst Bootshaus Alle R. Ruhland
15. - 17. März Fr-So Skiwochenende Flumserberge Alle U. & P. Keller
04. April Do 20.30 Höck Clublokal Alle
06. April Sa. 11.00 Stegeinweihung mit Paddelclub Clublokal Alle Vorstand
13.-14. + 20. Apr. Sa/So und Sa Anfängerkurs Bootshaus C. Schneider
28. April So 7.00 Frühstücksfahrt Bootshaus Alle Vorstand
29. April/1. Mai? Bodenseetour Clublokal Alle C. Schneider
02. Mai Do 20.30 Höck Clublokal Alle
04. Mai Sa 150 Jahre Seeclub ZH Regatta Seeclub Zürich Alle Vorstand
08. - 12. Mai Mi/So Wanderfahrt offen Alle C. Schneider
19. Mai So. Voga Longa Venedig Alle Carsten Lungwitz
26. Mai Fr/Sa Schweiz bewegt Seeburgpark Alle R. Bätscher
23. Mai Do 19.30 Clubabend Bodenseewoche Hafen Konstanz Alle C. Brönimann
24. Mai Fr 20.30 Imperiasprint Bodenseewoche Hafen Konstanz Alle C. Brönimann
25. Mai Sa 12.00 Stylrudern Bodenseewoche Hafen Konstanz Alle C. Brönimann
19.00 3 Miles of Konstanz 8er Rennen Staad - Konstanz Alle C. Brönimann
31. Mai – 2. Juni Fr-So Refresher Kurs Kreuzlingen Alle P. Keller
9. Juni So 7.00 Frühstücksfahrt Bootshaus Alle Vorstand
6. Juni Do 20.30 Höck Clublokal Alle Vorstand
23. Juni So 07.00 Frühstücksfahrt Bootshaus Alle K. Schneider
24. Juni Mo 19.00 1. Vollmondfahrt Bootshaus Alle K. Schneider
4. Juli Do 20.30 Höck Clublokal Alle Vorstand
21. Juli So 7.00 Frühstücksfahrt Bootshaus Alle Vorstand
22. Juli Mo 19.00 2. Vollmondfahrt Bootshaus Alle K. Schneider
18. August So 07.00 Frühstücksfahrt Bootshaus Alle Vorstand
21. August Mi 19.00 3. Vollmondfahrt Bootshaus Alle K. Schneider
31. August Sa 15.00 Jubiläumsfeier 25 Jahre RCK Bootshaus Alle Regattateam
5. September Do 20.30 Höck Clublokal Alle Hans
7. September Sa 6.00 Ruderfest Clubareal Alle C. Brönimann
21. September Sa 08.00 Frondienst Bootshaus Alle R. Ruhland
29. September So 7.30 Schaffhausenfahrt Bootshaus Alle K. Schneider
3. Oktober Do 20.00 Höck Clublokal Alle K. Schneider
20. Oktober So 09.30 Abrudern Bootshaus Alle Vorstand
7. November Do 19.30 Höck Clublokal Alle Säntisstrasse
15. November Fr 20.00 Herbstversammlung Clubraum Alle Vorstand
6. Dezember Fr 20.00 Klaus mit Fondueplausch Clubraum Alle R. Ruhland
24. Dezember Di 10.00 Weihnachtsrudern Bootshaus Alle Vorstand
1. Januar 2014 Mi 10.30 Neujahrsrudern Bootshaus Alle C. Brönimann
Ruderzeiten Breitensport
Fitnessrudern
1. April bis 29. August. Dienstag, Donnerstag 18.30 Uhr
3. Sept. bis 29. September Dienstag, Donnerstag 18.00 Uhr
18. Sept. bis 2. April Samstag 13.30 Uhr
Winter Samstag 07.30 Uhr
Sommer Samstag 07.00 Uhr
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