Rezepte_Feinschmecker auf Weltreise - Iglo
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Rezept<br />
Zubereitung:<br />
iglo <strong>Feinschmecker</strong> Wildlachs in Zitronen-Dillsauce nach Packungsanweisung<br />
im Ofen zubereiten.<br />
Kichererbsen in ein Sieb geben und kalt abspülen.<br />
iglo Zwiebel- und Knoblauch-Duo mit Tomatenmark, Paprikapulver und<br />
Tandooripaste in Olivenöl anschwitzen.<br />
Kichererbsen, iglo Gemüse-Ideen Italienische Pfanne, die Tomatenstücke und<br />
die Brühe hinzugeben und 10 Minuten köcheln lassen. Mit Zitronenabrieb,<br />
Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Kurz vor dem Servieren die Petersilie<br />
hinzufügen.<br />
Alles zusammen servieren.<br />
Ergänzender Tipp:<br />
Wer mag kann statt der Petersilie frischen Koriander hinzugeben.<br />
Nährwerte<br />
pro Portion<br />
Brennwert<br />
Eiweiß<br />
Kohlenhydrate<br />
Fett<br />
432 kcal / 1806 kJ<br />
34 Gramm<br />
25 Gramm<br />
21 Gramm
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