herunterladen - Stefanus-Gemeinschaft

J. S. Bach, W. A. Mozart und anderen Meistern stehen im
Vordergrund des Wochenendes, das seine Krönung im
»Halleluja« (Messias) von G. F. Händel findet. Einfache
geistliche Lieder sowie Zeiten der Stille begleiten unser Bewegtsein
im Tanz.
Herzlich eingeladen sind alle, die Freude an Musik und Bewegung
haben – mit und ohne Tanz-und Singerfahrung.
Bitte leichte Schuhe mitbringen!
Leitung: Gisela Detzel (Tanzpädagogin für meditativen
und sakralen Tanz), Meersburg
Kosten: Kursgebühr: 85,— Euro
Vollpension im Doppelzimmer: 96,— Euro
Anzahlung bei Anmeldung: 40,— Euro
Anmeldung bitte bis 17. April.
9. 18 Uhr – 11. Mai 13 Uhr 14614
»Die Kunst des achtsamen Lebens«
Meditationskurs
Achtsamkeit lässt uns den Augenblick in seiner Fülle und
Bedeutung erfahren und ist deshalb schützende Energie:
Wir erkennen, was in uns und um uns herum geschieht,
können die Schönheit des Lebens würdigen und hilfreiche
Antworten finden auf alle Herausforderungen.
Mit einfachen Übungen, die jeder Teilnehmer in seinen Alltag
integrieren kann, wird Wachheit und Stabilität gestärkt.
Zur Vertiefung der inneren Stille werden wir an diesem
Wochenende schweigen. Das Essen ist vegetarisch. Wir
sitzen auf sanfte Weise im Stil des Zen (bitte eigenes Meditationskissen
oder -bänkchen mitbringen) oder auf dem
Stuhl und machen Gehmeditation in Raum und Klostergarten.
In zwei Rundgesprächen können Fragen und Gedanken
ausgetauscht werden. Bitte dicke Socken und bequeme
Kleidung mitbringen.
Die Referentin ist Meditationslehrerin und Schriftstellerin.
Autorin u. a. von »Wunderbare Unvollkommenheit«, »Dieser
Augenblick. Achtsam leben im Geist des Zen« und
»Leuchtende Stille« (Herder Verlag).
Leitung: Margrit Irgang, Freiburg
www.margrit-irgang.de
Kosten: Kursgebühr: 105,— Euro
Vollpension im Doppelzimmer: 96,— Euro
Anzahlung bei Anmeldung: 50,— Euro
Anmeldung bitte bis 25. April.
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