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editorial | inhalt<br />
foto: imago<br />
Keine Monstervorsätze<br />
Es sollte ein Spektakel werden, eine Herausforderung,<br />
die der Langlaufsport so bislang nicht kannte. Ein<br />
würdiger Abschluss der 2006 erstmals ins Leben<br />
gerufenen Tour de Ski. Die anstehende Premiere<br />
der finalen Etappe hinauf auf die Alpe Cermis verunsicherte<br />
die Betreuer der grossen Nationen dermassen,<br />
dass sie ihren Athleten Felle unter die Ski klebten,<br />
damit diese den steilen Aufstieg auch wirklich meistern<br />
konnten. Doch die Angst war unbegründet, denn<br />
die besten Langläufer der Welt skaten Steigungsprozente<br />
hoch, vor denen Tour de France-Fahrer längst<br />
kapitulieren. Und so ist der Schlussaufstieg auf die<br />
Alpe Cermis in kurzer Zeit zum Mythos gewachsen,<br />
zum Fixstern im jährlichen Langlaufkalender (S. 12).<br />
Es muss ja nicht gleich der Monsterberg im Val<br />
di Fiemme sein, wenn Sie sich Vorsätze fürs neue Jahr<br />
fassen. «Mehr Sport» allein reicht aber auch nicht,<br />
denn das ist derjenige Vorsatz, der am schnellsten<br />
im Januarloch verschwindet. Ein Kompromiss ist<br />
unser Jahresplan, der auf einen Blick zeigt, wie<br />
Sie sich die einzelnen Wochen im neuen Sportjahr<br />
zielgerichtet aufteilen können (S. 34). Auf ein<br />
sportliches und gesundes neues Jahr!<br />
FITforLIFE 12-13<br />
Andreas Gonseth<br />
Chefredaktor<br />
andreas.gonseth @ fitforlife.ch<br />
12<br />
warmup<br />
6 Augenblick<br />
8 Priscah Jeptoo: Grosser Zahltag am New York Marathon<br />
9 Weltweiter Spendenlauf «Wings for Life World Run»<br />
9 Sportler sind intelligenter<br />
fokus<br />
12 Mythos Alpe Cermis<br />
Die Schlussetappe der Tour de Ski, der steile Anstieg hinauf<br />
auf die Alpe Cermis in Val di Fiemme, ist in wenigen Jahren<br />
zum Sinnbild des modernen Langlaufsports geworden.<br />
16 Interview Jürg Capol<br />
Der 47-jährige Bündner ist der Erfinder der Tour de Ski.<br />
Jetzt muss er als Nordisch-Direktor der FIS Marketing AG<br />
den Langlaufsport verkaufen.<br />
menschen<br />
18 Der kleine Cologna<br />
mehr und mehr tritt Gianluca Cologna aus dem Schatten<br />
seines grossen Bruders Dario. Zurzeit vertritt er ihn im Weltcup.<br />
22 Beherzter Kämpfer<br />
Luca Tavasci fährt Bike- und Langlaufrennen – mit nur einer<br />
Hand. Jetzt will der 20-Jährige an die Winter- und die Sommer-<br />
Paralympics.<br />
kolumne<br />
26 iRonnies Trainingscorner<br />
Wenns drauf ankommt, vertraut Ronnie Schildknecht<br />
in erster Linie seinem Gefühl.<br />
gesellschaft<br />
28 Sport im Alter<br />
Rüstige und sportliche Senioren gibt es zuhauf. Doch in<br />
welcher Form ist Sport im Alter gut für die Gesundheit?<br />
32 Highlight: Werner Dössegger<br />
3
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