BOSV

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BOSV JO Kader
Vorbereitung Sommer / Herbst 2013
Das erste Training im Schnee - die Gesichter strahlen
Die Vorbereitung für das BOSV JO Kader
verlief ohne grossen Zwischenfälle. Jedoch
gab es ganz viele positive Eindrücke
von der Vorbereitungszeit.
Die Kondizusammenzüge, speziell die Sommer
Kondicamps waren für viele eine neue
Erfahrung. Wir lernten die Outdoor Spielwiese
im Ötztal kennen, das AREA 47. Die
Mischung aus Konditraining und Spass hat
den Kids gut getan, sie konnten dort Energie
tanken für die Outdoor Week in der Jungfrau
Region. Dieser „Mini Gigathlon“ aus Paddeln,
Laufen, Inline, Hiken und Mountainbiken
forderte die Kids bis aufs Letzte. Da
haben wir einige Athleten/innen an ihre persönlichen
Grenzen gebracht, was natürlich
auch die Absicht war.
Grenzerfahrungen sind enorm wichtig und
prägend für junge Sportler/innen. Zu viele
bewegen sich ständig in der Komfortzone.
Diese schaffen es oftmals nicht den
Schalter zu kippen wenn es hart auf hart
kommt. Wenn es darum geht durchzubeissen,
Willensstärke zu zeigen, sich bewusst
zu werden was trainieren heisst, sich ein
Ziel zu stecken und es um jeden Preis erreichen
zu wollen. Auf der JO Stufe bewegen
wir uns sehr oft in der Komfort Zone.
Im Juniorenalter trennt sich die Spreu vom
Weizen, da sieht man sehr schnell wie viel
den Athleten/innen der Skirennsport am Herzen
liegt. Ist es ihre Leidenschaft, leben sie
für den Skirennsport? Spätestens dann, wenn
es hart auf hart kommt, ergibt sich diese Frage
meist von selbst.
Die Kraft muss trainiert sein!
Eine Aufgabe von uns Trainern ist, den Athleten/innen
bewusst zu machen, dass sie
selbst etwas dafür tun müssen, um weiter zu
kommen. Trotz allen Strapazen und harten
Trainings soll die Freude am Skisport nicht
verloren gehen. Es gilt auch die schönen
Momente dieser Lebenserfahrung hervorzuheben
und zu spüren. Sei es der grandiose
Sonnenaufgang auf dem Mittelalallin, die
kalte Luft am Gesicht zu spüren, als Erste/r
lautlos über die Piste zu rauschen, die Fortschritte
zu merken, Gefühl und Zeitmessung
stimmen überein, Freude daran haben heute
etwas geleistet zu haben, usw.
Auf den Gletschern herrschten diesen Sommer
super Verhältnisse. Die Athleten verstehen
unsere Sprache und Philosophie. Wir
sind bisher gut vorangekommen. Der Oktober
war wettermässig nicht optimal. Im November
und Dezember haben wir nochmals
Ski‘s für nur 2 Athleten
zwei Monate wo wir das Optimum herausholen
und den Athleten/innen die bestmöglichen
Trainingsbedingungen bieten wollen.
Die Vorfreude auf die bevorstehende Saison
steigt!
• Text & Fotos: Jonas Odermatt, Cheftrainer JO