Grundlagen der Bewegungslehre

Grundlagen der Bewegungslehre
von
Andreas Huberth
für das Ausbildungsseminar:
Biomechanics meets sports
Mai 2008

Inhaltsverzeichnis
1 Begriffsbestimmungen 3
1.1 Bewegung & Motorik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
1.2 Bewegungswissenschaft & Bewegungslehre . . . . . . . . . . . . . 3
2 Bewegungsanalyse in der Sportwissenschaft 5
2.1 Die biomechanische Bewegungsanalyse . . . . . . . . . . . . . . . 5
2.1.1 Biomechanische Merkmale und Messmethoden . . . . . . . 6
2.1.2 Der counter movement jump (CMJ) . . . . . . . . . . . . . 7
2.1.3 Biomechanische Prinzipien . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
2.2 Die biomechanische Technikanalyse . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
2.3 Die morphologische Bewegungsanalyse . . . . . . . . . . . . . . . 12
3 Sportmotorik 14
3.1 Physiologische Grundlagen der Motorik . . . . . . . . . . . . . . . 14
3.1.1 Sensorische Systeme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
3.1.2 Motorische Systeme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
3.2 Einige theoretische Ansätze der Motorik . . . . . . . . . . . . . . 21
3.2.1 Open loop bzw. closed loop-Kontrolle . . . . . . . . . . . . 21
1

INHALTSVERZEICHNIS 2
3.2.2 Die GMP-Theorie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
3.3 Koordinative Fähigkeiten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
4 Sportmotorisches Lernen 24
5 Literatur 26

1 Begriffsbestimmungen
1.1 Bewegung & Motorik
Der zentrale Begriff der Bewegungslehre ist die Bewegung. Aus physikalischer
Sicht steht Bewegung für die zeitliche Ortsänderung eines Objekts in einem beliebigen
Bezugssystem. In anderem Zusammenhang wird Bewegung jedoch auch
als allgemeiner Ausdruck für Veränderung verwendet (z.B. Freiheitsbewegung,
Studentenbewegung). Für die Bewegungslehre als Teil der Sportwissenschaft wird
Bewegung jedoch in seiner physikalisch-mechanistischen Bedeutung zur Beschreibung
von Ortsänderungen des menschlichen Körpers oder der einzelnen Köperpartien
benutzt.
Die einzelnen physiologischen und psychischen Prozesse die zu einer Bewegung des
menschlichen Körpers führen, wie Muskelkontraktion, sensorische Bewegungskontrolle
oder auch gedankliche Bewegungsplanung, werden dabei unter dem Überbegriff
der Motorik zusammengefasst und sportwissenschaftlich untersucht.
1.2 Bewegungswissenschaft & Bewegungslehre
Die Bewegungslehre befasst sich ganz allgemein mit der Bewegung des menschlichen
Körpers im obigen Sinne und allen beteiligten Teilfunktionen des menschlichen
Organismus. Die Begriffe Bewegungslehre und Bewegungswissenschaft wer-
3

KAPITEL 1. BEGRIFFSBESTIMMUNGEN 4
den dabei in der Literatur weitestgehend synonym verwendet.
Teilweise soll mit der Begriffsverwendung Bewegungslehre eine eher phänomenologisch
und anwendungsorientierte Betrachtungsweise von Bewegung zum Ausdruck
gebracht werden. Dem gegenüber basiert die Bewegungswissenschaft auf
einer grundlagenwissenschaftlichen Herangehensweise, wobei Methoden der verschiedenen
mit (menschlicher) Bewegung befassten Wissenschaftszweige (z.B.
Physik, Medizin, Psychologie, Arbeitswissenschaften, Biologie etc.) zur Anwendung
kommen.

2 Bewegungsanalyse in der
Sportwissenschaft
Um Bewegungen im Sport zu analysieren, ist es zweckmäßig die Bewegungsabläufe
in Bestandteile (z.B. verschiedenene Bewegungsphasen) zu untergliedern,
um diese einzeln und in ihrem Zusammenspiel zu untersuchen. Je nach Zielstellung
einer Bewegungsanalyse und je nach den angewandten Untersuchungsmethoden
aus den oben genannten Grundlagenwissenschaften können Bewegungsabläufe
dabei aus sehr verschiedenen Perspektiven betrachtet werden. Beispielsweise
findet bei der funktionell-anatomischen Bewegungsanalyse primär der medizinischanatomische
Betrachtungswinkel Berücksichtigung. Weitere wichtige Konzepte
sind die biomechanische, die morphologische und die funktionale Bewegungsanalyse.
2.1 Die biomechanische Bewegungsanalyse
Bei der biomechanischen Bewegungsanalyse werden Bewegungen durch die Gesetzmäßigkeiten
und Methoden der Mechanik beschrieben und untersucht. Auch
der biologische Aspekt der Mechanik, z.B. die Steuerungs- und Regelungsprozesse
bei der Muskelkontraktion, wird von einigen Autoren der biomechanischen
Bewegungsanalyse zugeordnet.
5

KAPITEL 2. BEWEGUNGSANALYSE IN DER SPORTWISSENSCHAFT 6
Abbildung 2.1: Untersuchungsziele der Biomechanik des Sports
Die Biomechanik des Sports wird im Allgmeinen in drei Teilgebiete aufgeteilt:
1. Leistungsbiomechanik
2. anthropometrische Biomechanik
3. präventive Biomechanik
2.1.1 Biomechanische Merkmale und Messmethoden
In der Biomechanik des Sports werden Zeitmerkmale sowie biokinematische und
biodynamische Merkmale unterschieden. Abbildung 2.2 gibt eine Übersicht über
die zugeordneten Messgrößen.
Zur Bestimmung biodynamischer Merkmale ist die Messung von Kräften notwendig.
Beispielsweise kommen hierfür dynamometrische Plattformen zum Einsatz,
die unter Ausnutzung des piezoelektrischen Effekts, eine Kraftmessung bei
Absprung-, Lande- und Laufbewegungen ermöglichen. Eine wichtige Rolle in der

KAPITEL 2. BEWEGUNGSANALYSE IN DER SPORTWISSENSCHAFT 7
Abbildung 2.2: Übersicht biomechanischer Merkmale
biodynamischen Bewegungsanalyse spielt auch die Körperschwerpunktsbestimmung.
In der Regel wird der Körperschwerpunkt aus den gemessenen Positionen
der einzelnen Körperteile und ihrem Anteil am Gesamtkörpergewicht berechnet
(vgl. Abb. 2.4). Dabei kommen verschiedene Modelle betreffend Gewichtsanteilen
und Schwerpunkten der einzelnen Körperglieder zur Anwendung (z.B. vgl.
Abb. 2.3). Die Körperschwerpunktsbestimmung wird duch die Verwendung von
Videometrie und entsprechender Software deutlich erleichtert.
2.1.2 Der counter movement jump (CMJ)
Viele Konzepte aus der Bewegungsanalyse kann man sich am relativ einfachen
Beispiel des sogenannten counter movement jump (CMJ), einem beidbeinigen
vertikalen Sprung mit Ausholbewegung, verdeutlichen. Zielstellung des CMJ ist
die maximale vertikale Verlagerung des Körperschwerpunkts. In Abb. 2.5 sind die
vertikalen Weg-Zeit-, Geschwindigkeits-Zeit- und Kraft-Zeit-Verläufe bei einem
solchen Sprung dargestellt.

KAPITEL 2. BEWEGUNGSANALYSE IN DER SPORTWISSENSCHAFT 8
Abbildung 2.3: Teilmassen und Schwerpunktradien
Abbildung 2.4: Berechnung des Körperschwerpunkts aus relativen Teilmassen und
Lagen der Teilkörperschwerpunkte

KAPITEL 2. BEWEGUNGSANALYSE IN DER SPORTWISSENSCHAFT 9
Abbildung 2.5: Vertikale Weg-Zeit-, Geschwindigkeits-Zeit- und Kraft-Zeit-
Verläufe beim counter movement jump; P 1 Ausholkraftstoß ,P 2 Bremskraftstoß,
P 3 &P 4 Beschleunigungskraftstoß
2.1.3 Biomechanische Prinzipien
Nach Hochmuth können die folgenden sechs biomechanische Prinzipien beobachtet
werden:
1. Prinzip der Anfangskraft
2. Prinzip des optimalen Beschleunigungsweges
3. Prinzip der optimalen Tendenz im Beschleunigungsverlauf
4. Prinzip der zeitlichen Koordination von Einzelimpulsen
5. Prinzip der Gegenwirkung
6. Prinzip der Impulserhaltung
Prinzip der Anfangskraft Als Anfangskraft wird die Kraft bezeichnet, die
am Ende einer Ausholbewegung zum Zeitpunkt des Beginns des Beschleunigungskraftstoßes
wirkt. Sie führt zu einem im Vergleich zu einem Bewegungsablauf ohne

KAPITEL 2. BEWEGUNGSANALYSE IN DER SPORTWISSENSCHAFT 10
Ausholphase vergrößerten Kraftstoß und damit zu einer größeren Endgeschwindigkeit
(Beispiel: counter movement jump (CMJ)).
Prinzip des optimalen Beschleunigungsweges Abhängig von der Köperstellung
und der jeweiligen sportlichen Bewegung ergibt sich ein optimaler, geradlinger
oder stetig gekrümmter Beschleunigungsweg (Beispiele: Hammerwerfen,
Kugelstoßen, CMJ).
Prinzip der optimalen Tendenz im Beschleunigungsverlauf Je nach
Zielstellung der sportlichen Bewegung, sind verschiedene Beschleunigungs-Zeit-
Verläufe als optimal anzusehen. Soll die Bewegung möglichst wenig Zeit beanspruchen
so ist eine hohe Beschleunigung zu Beginn zweckmäßig (Beispiel: 100m-
Lauf). Ist eine hohe Endgeschwindigkeit das Ziel, so sollte die größte Beschleunigung
im letzten Bewegungsdrittel stattfinden (Beispiel: Weitsprung).
Prinzip der zeitlichen Koordination von Einzelimpulsen Um einen optimalen
Bewegungsablauf zu gewährleisten müssen die Beschleunigungskraftstöße
der verschiedenen Teilbewegungen optimal aufeinander abgestimmt sein (Beispiel:
CMJ, Tennisaufschlag).
Prinzip der Gegenwirkung Entsprechend dem 3. Newtonschen Gesetz besteht
zu einer Wirkung auch immer eine entgegengesetzte, gleich große Gegenwirkung
(Beispiel: Köperverwringung beim Laufen, Weitsprung).
Prinzip der Impulserhaltung Nach dem Impulserhaltungssatz bleibt der Gesamt(dreh)impuls
eines geschlossenen Systems erhalten (Beispiel: Salto, Pirouette).

KAPITEL 2. BEWEGUNGSANALYSE IN DER SPORTWISSENSCHAFT 11
Abbildung 2.6: Prinzip der Gegenwirkung beim Weitsprung
Abbildung 2.7: Teilweiten der Sprungweite W
2.2 Die biomechanische Technikanalyse
Wie bereits der Begriff verrät zielt die biomechanische Technikanalyse auf die Verbesserung
der Bewegungstechnik eines Sportler ab und stützt sich auf biomechanische
Messwerte. Hierzu werden aus den verschiedenen biomechanischen Merkmalen
zunächst durch statistische Auswertung der Messwerte mehrerer Sportler
jene bestimmt, die einen Einfluss auf die sportliche Leistung haben. Im nächsten
Schritt wird den einzelnen Einflussgrößen eine geschätzte Einflusshöhe zugeordnet.
Schließlich werden die individuellen technischen Defizite im Bewegungsablauf
durch Vergleich mit den Untersuchungsergebnissen anderer Sportler identifiziert.
Beispielhaft finden sich in den Abbildungen 2.7 und 2.8 einige in der biomechanischen
Technikanalyse identifizierte Einflussgrößen für den Weitsprung.

KAPITEL 2. BEWEGUNGSANALYSE IN DER SPORTWISSENSCHAFT 12
Abbildung 2.8: Biomechanische Einflussgrößen der Flugweite W 2
2.3 Die morphologische Bewegungsanalyse
In der morphologischen Bewegungsanalyse von (griechisch µoρϕη, morphe = Gestalt,
Form) werden Bewegungsabläufe in direkt wahrnehmbare Merkmale der
äußeren Form oder Gestalt zerlegt und ihre wechselseitigen Beziehungen untersucht.
Nach Schnabel lassen sich neun morphologische Bewegungsmerkmale unterscheiden.

KAPITEL 2. BEWEGUNGSANALYSE IN DER SPORTWISSENSCHAFT 13
Merkmale
Bewegungsaspekte
Struktur sportlicher Bewegungsakte Gliederung der Bewegung in Vorbereitungs-,
Bewegungsrhythmus
Bewegungskopplung
Haupt- und (stabilisierende) Endphase
Zeitliche Ordnung in einer Bewegung
Bewegungsfluss
Bewegungspräzision
Bewegungskonstanz
Schwungübertragung, zeitliche Kopplung von Teilbewegungen,
Formen des Rumpfeinsatzes, Steuerungsfunktion
des Kopfes
Grad der Kontinuität in einer Bewegung
Grad der Übereinstimmung einer Bewegung mit
dem geplanten Verlauf oder Ziel
Grad der Übereinstimmung von wiederholten Bewegungen
oder Teilbewegungen in Bezug auf das
Bewegungsumfang
Bewegungstempo
Bewegungsergebnis und Merkmale der Bewegung
Räumliche Ausdehnung oder Amplitude einer Bewegung
Schnelligkeit und Frequenz der (Teil-)Bewegungen
Bewegungsstärke
Tabelle 2.1: Morphologische Bewegungsmerkmale nach Schnabel und ihre zugehörigen
Bewegungsaspekte

3 Sportmotorik
Alle an sportlichen Bewegungen beteiligten Teilprozesse und Teilsysteme des
menschlichen Organismus werden unter dem Oberbegriff Sportmotorik betrachtet.
3.1 Physiologische Grundlagen der Motorik
3.1.1 Sensorische Systeme
Das visuelle System Auge, Sehbahn und Sehrinde bilden das visuelle System
(vgl. Abb.3.1). Das Auge nimmt optische Reize auf und wandelt sie in elektrische
Aktionspotentiale der Netzhautzellen um. Über Nervenleitungsbahnen (Sehbahn
incl. Sehnerv) werden diese Aktionspotentiale an verschiedene Instanzen des zentralen
Nervensystems weitergeleitet (primäre und sekundäre Sehrinde), wo die
Nervensignale verarbeitet und interpretiert werden. Die Funktionsweise des visuellen
Systems ist dabei hochkomplex. So werden allein die Bewegungen der Augen
durch je 6 verschiedene Muskeln erzielt (vgl. Abb.3.2). Je nach Koordination der
einzelnen Muskeln lassen sich Fixationen, Saccaden, Folgebewegungen, Vergenzund
Akkomodationsbewegungen unterscheiden, wobei jede Bewegungsart auch
unterschiedliche Funktionen für die visuelle Wahrnehmung im Sport erfüllt.
14

KAPITEL 3. SPORTMOTORIK 15
Abbildung 3.1: Die Bestandteile des visuellen Systems

KAPITEL 3. SPORTMOTORIK 16
Abbildung 3.2: Die Augenmuskulatur
Das vestibuläre System Neben der Cochlea (Hörschnecke) befindet sich im
Innenohr der sogenannte Vestibulärapparat(vgl. Abb.3.3). Der Vestibulärapparat
besteht aus fünf Einzelorganen, wobei die 3 Bogengangsorgane zur Registierung
rotatorischer und die zwei Maculaorgane zur Registrierung translatorischer
Kopfbewegungen (eigentlich werden Beschleunigungen gemessen) dienen
(vgl. Abb.3.4). Die in den Einzelorganen aufgenommenen Signale werden nach
Weiterleitung über Nervenbahnen im zentralen Nervensystem verarbeitet. Vestibularapparat,
zugehörige Nervenbahnen und Anteile des zentralen Nervensystems
bilden das vestibuläre System, welches entscheidend für den Gleichgewichtssinn
sind. Aber natürlich gehen auch visuelle Informationen und Informationen über
die Körperhaltung in das Gleichgewichtsempfinden ein.
Das Muskellängensystem Muskelspindeln sind Sinnesorgane in den Muskeln
(vgl. Abb.3.5), die den Dehnungszustand der Skelettmuskulatur erfassen
und somit über komplexe Steuerungsmechanismen im zentralen Nervensystem
die Steuerung der Muskellängen ermöglichen (Muskellängensystem).

KAPITEL 3. SPORTMOTORIK 17
Abbildung 3.3: Die anatomische Lage des Innenohrs
Abbildung 3.4: Der Vestibularapparat: Die Macula- und Bogengangsorgane(Cupulae)
dienen als Beschleunigungssensoren.

KAPITEL 3. SPORTMOTORIK 18
Abbildung 3.5: Schematischer Aufbau und Funktion einer Muskelspindel
3.1.2 Motorische Systeme
Die sogenannten motorischen Systeme haben die Funktion, Bewegungen des Körpers
zu starten, auszuführen, zu überwachen, das Bewegungsergebnis zu bewerten und
die Ausführungsvorschriften dieser Prozesse zu speichern. Die motorischen und
die sensorischen Systeme sind in ihren Funktionen für das Bewegen untrennbar
verbunden.
Muskelkontraktion Körperbewegungen entstehen durch Muskelkontraktionen,
also Muskelverkürzungen. Skelettmuskeln werden von speziellen Nervenzellen,
den im Rückenmark oder im Stammhirn liegenden Motoneuronen, über Nervenfasern
gesteuert. Jedes Motoneuron innerviert dabei mehrere Muskelzellen (je nach
Aufgabe des Muskels von 10 bis mehrere Tausend). Das Motoneuron mit seinen
versorgten Muskelzellen nennt man auch eine motorische Einheit. Die Kon-

KAPITEL 3. SPORTMOTORIK 19
Abbildung 3.6: Der Muskeldehnungsreflex
traktionskraft eines Muskels wird über die Frequenz der Muskelzellenerregung
und die Anzahl der angesteuerten motorischen Einheiten bestimmt.
Dehnungsreflex Der Reflex stellt die einfachste Form eines motorischen Programms
dar und liefert eine festgeschriebene motorische Reaktion auf einen bestimmten
Umwelteinfluss.
Beim Dehnungsreflex wird die Längenzunahme des Muskels von den Muskelspindeln
registriert, über Nervenfasern direkt an die den Muskel innervierenden Motoneuronen
gemeldet, woraufhin diese eine Kontraktion der zugehörigen Muskelfasern
veranlassen und somit die Länge des Muskels stabilisieren (vgl. Abb.3.6). Im
Stand wirkt der Dehnungsreflex als Antischwerkraftreflex und ist am Aufrechthalten
des Körpers beteiligt, indem er dem Beugen der unteren Extremitäten
entgegen wirkt.
Stützmotorik
Zur Aufrechthaltung des Menschen bedarf es einer ständigen
Regulation der Kontraktionskraft von Bein- und Rumpfmuskulatur. Unter Stütz-

KAPITEL 3. SPORTMOTORIK 20
Abbildung 3.7: Bodenreaktionskräfte beim beidbeinigen Stehen: Gewichtskraft
der Versuchsperson 615N. Die periodischen Ausschläge der F z -Kurve stammen
von vertikalen Massenverlagerungen des Herzens (Herzschlag). Das Vorzeichen
der F x - bzw. der F y -Kurve zeigt die Kraftrichtung rechts-links bzw. vorwärtsrückwärts
an.
motorik versteht man den hierfür verantwortlichen Teil der Motorik.
Der menschliche Körper ist dann im motorischen Gleichgewicht, wenn die Summe
aller wirkenden Kräfte bzw. Drehmomente bestimmte Grenzen nicht überschreiten
(vgl. Abb.3.7). Diese Grenzen sind abhängig von der gestellten Aufgabe sowie
von individuellen und äußeren Voraussetzungen.
Zielmotorik Unter Zielmotorik werden diejenigen motorischen Teilsysteme und
-prozesse zusammengefasst, die für die Steuerung geplanter Bewegungen verantwortlich
sind. Die Hauptzentren der Zielmotrik liegen in der Hirnrinde (Motorkortex
und Assoziationskortex), im Kleinhirn und in den Basalganglien.

KAPITEL 3. SPORTMOTORIK 21
Abbildung 3.8: Open loop und closed loop-Kontrolle
3.2 Einige theoretische Ansätze der Motorik
3.2.1 Open loop bzw. closed loop-Kontrolle
Open loop-kontrollierte Bewegungen basieren auf Muskelinstruktionen, die vor
Bewegungsbeginn vollständig festgelegt sind. Die sensorischen Rückmeldungen
während eines Bewegungsablaufs werden dabei nicht bewegungskorrigierend wirksam
(keine Rückkopplung).
Bei closed loop-kontrollierten Bewegungen wird der Bewegungsablauf durch sensorische
Rückmeldungen schon während der Bewegung überprüft und korrigiert
(Rückkopplung).
Ein Beispiel für ein closed loop-Modell ist das Koordinationsmodell von Schnabel
(vgl. Abb. 3.9).
Bei der open loop-Kontrolle wird davon ausgegangen, dass alle Details einer
Bewegung schon vor ihrer Ausführung als motorisches Programm festgelegt sind.
Für die Annahme der Existenz solcher motorischer Programme sprechen vor allem

KAPITEL 3. SPORTMOTORIK 22
Abbildung 3.9: Vereinfachtes Koordinationsmodell nach Schnabel
drei Gründe:
1. Bewegungsausführungen sind auch ohne sensorische Rückmeldungen möglich.
2. Closed loop-Prozesse sind zu langsam für schnelle Bewegungen.
3. Je nach Komplexität von Bewegungen variieren die Reaktionszeiten.
Gegen die Annahme einer 1:1-Speicherung von Bewegungen im motorischen Programmen
sprechen der große Speicherbedarf und die fehlende Möglichkeit zur
Ausführung neuer Bewegungen.
3.2.2 Die GMP-Theorie
Die Theorie von den generalisierten motorischen Programmen (GMP) nimmt
an, dass ein GMP eine ganze Klasse von Bewegungen steuert, die durch bewegungsübergreifende
konstante Merkmale und bewegungsspezifische variable Merkmale
gekennzeichnet sind. Die konstanten Merkmale eines GMP sind dabei order

KAPITEL 3. SPORTMOTORIK 23
Abbildung 3.10: Merkmale der sportlichen Gewandheit
of events, phasing und relative force. Variable Merkmale eines GMP sind overall
duration, overall force und muscle selection.
3.3 Koordinative Fähigkeiten
Koordinative Fähigkeiten sind relativ verfestigte allgemeine koordinative Leistungsvoraussetzungen
für die Bewältigung motorischer Aufgaben, in Unterscheidung
von erlernten Bewegungs- und Koordinationsmustern (Fertigkeiten). Es
existieren verschiedene Konzepte koordinativer Fähigkeiten, beispielsweise das
Modell von Hirtz (vgl. Abb 3.10).

4 Sportmotorisches Lernen
Unter sportmotorischem Lernen versteht man die umgebungsbezogene, relativ
zeitüberdauernde Ausbildung und Korrektur eines sportmotorischen Gedächtnisses.
Im Gedächtnis werden die für das sportmotorische Lernen wichtigen Informationen
verarbeitet und gespeichert. Dabei werden das Kurzzeit- und das Langzeitgedächtnis
unterschieden (vgl. Abb. 4.1). Als drei Phasen des motorischen
Lernens werden unterschieden:
1. Entwicklung der Grobkoordination
2. Entwicklung der Feinkoordination
3. Stabilisierung der Feinkoordination und Ausprägung der variablen Verfügbarkeit
(→ erfolgreiches Bewegungsergebnis auch unter schwierigen Bedingungen).
24

KAPITEL 4. SPORTMOTORISCHES LERNEN 25
Abbildung 4.1: Kurzzeit- und das Langzeitgedächtnis

5 Literatur
• Grundlagen der Bewegungswissenschaft- und lehre. N.Olivier und U.Rockmann.
Verlag Karl Hofmann 2003.
(Abbildungen 2.1-2.5, 2.7&2.8 und 3.7-4.1)
• Allgemeine Bewegungslehre. E.Loosch. Limpert Verlag 1999.
(Abbildung 2.6)
• Handbuch Bewegungswissenschaft - Bewegungslehre. Hrsg. H.Mechling und
J.Munzert. Verlag Karl Hofmann 2003.
• http://fara.cs.uni-potsdam.de/∼enke/skript-bewegungswiss.pdf
• Atlas der Anatomie des Menschen Band 1 / Sobotta, Hrsg. R. Putz und R.
Pabst, 20. Auflage, Urban & Schwarzenberg, 1993.
(Abbildung 3.3)
• Lehrbuch der Physiologie, Hrsg. R. Klinke und S. Silbernagl, 2.Auflage,Georg
Thieme Verlag, 1996.
(Abbildungen 3.1&3.2 und 3.4-3.6)
26

Abbildungsverzeichnis
2.1 Untersuchungsziele der Biomechanik des Sports . . . . . . . . . . 6
2.2 Übersicht biomechanischer Merkmale . . . . . . . . . . . . . . . . 7
2.3 Teilmassen und Schwerpunktradien . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
2.4 Berechnung des Körperschwerpunkts aus relativen Teilmassen und
Lagen der Teilkörperschwerpunkte . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
2.5 Vertikale Weg-Zeit-, Geschwindigkeits-Zeit- und Kraft-Zeit-Verläufe
beim counter movement jump . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
2.6 Prinzip der Gegenwirkung beim Weitsprung . . . . . . . . . . . . 11
2.7 Teilweiten der Sprungweite W . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
2.8 Biomechanische Einflussgrößen der Flugweite W 2 . . . . . . . . . 12
3.1 Die Bestandteile des visuellen Systems . . . . . . . . . . . . . . . 15
3.2 Die Augenmuskulatur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
3.3 Die anatomische Lage des Innenohrs . . . . . . . . . . . . . . . . 17
3.4 Der Vestibularapparat . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
3.5 Schematischer Aufbau und Funktion einer Muskelspindel . . . . . 18
3.6 Der Muskeldehnungsreflex . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
3.7 Bodenreaktionskräfte beim beidbeinigen Stehen . . . . . . . . . . 20
27

ABBILDUNGSVERZEICHNIS 28
3.8 Open loop und closed loop-Kontrolle . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
3.9 Vereinfachtes Koordinationsmodell nach Schnabel . . . . . . . . . 22
3.10 Merkmale der sportlichen Gewandheit . . . . . . . . . . . . . . . 23
4.1 Kurzzeit- und das Langzeitgedächtnis . . . . . . . . . . . . . . . . 25