Programmheft Kolleg St. Nikolai 2. Halbjahr 2013 - Hauptkirche St ...
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Beratung<br />
Mentales Gesundheitstraining<br />
Die häufigsten Vorsätze der Deutschen sind Sport treiben (21%),<br />
Gesünder leben (17%), mehr Zeit mit der Familie verbringen (17%),<br />
abnehmen (15%), (Quelle: DAK). Doch das Durchhalten fällt schwer.<br />
Unser Wille macht schlapp und unser Schweinehund gewinnt. Kennen<br />
Sie das?<br />
Der Wille funktioniert wie ein Muskel. Er muss trainiert werden! Dazu<br />
braucht es Übung und Regelmäßigkeit. Das mentale Gesundheitstraining<br />
erstreckt sich über fünf Vormittage, an denen wir felsenfeste<br />
Entscheidungen treffen werden. Machen Sie mit!<br />
Zu Jeanette Hasselmann siehe Seite 39.<br />
Dozent Jeanette Hasselman<br />
Kurs-Nr. 8007<br />
Termin Mi., 23.10.<strong>2013</strong>–20.11.<strong>2013</strong><br />
11:00–12:00 Uhr/5 Termine<br />
Ort Gemeindehaus, Coester-Raum<br />
Beitrag 70,– Euro<br />
42<br />
Beratung
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