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14 Herbstwind Seniorenbeirat Seniorenbeiräte, ein Gewinn für die Kommune und ihre Bürger Von Heide Brödel Ihre Ausführungen zum Thema: „Seniorenbeiräte und ihre Aufgaben in einer Gesellschaft des längeren Lebens“ wusste die Gerontologin Prof. Ursula Lehr bei einer Arbeitstagung in Vallendar im Februar 2013 so fundiert und anschaulich vorzutragen, dass ihre zahlreiche Zuhörerschaft diesen anhaltend mit höchster Aufmerksamkeit folgte. Die ehemalige Bundesministerin ist heute Vorsitzende der Bagso (Bundesarbeitsgemeinschaft der Senioren-Organisationen). Eingeladen zu der Veranstaltung hatte die Landesseniorenvertretung interessierte Senioren/Seniorinnen und Seniorenbeiräte sowie Mitarbeiter ihrer Kommunal– Verwaltungen. Letztere waren allerdings, wie sich bei der späteren Gesprächsrunde herausstellte, nur aus wenigen Ämtern vertreten. Auffallend von dort, wo bereits Seniorenbeiräte aktiv sind. Mit denen sie gemeinsam ein gutes, seniorengerechtes Umfeld in ihrer Kommune entwickelt haben. Was dort die Lebensqualität im Allgemeinen verbessert habe und zum andern erlaube, im Alter und bei Behinderung dort so lange wie möglich selbstständig leben zu können. Denn viele dieser Angebote nehmen auch junge Menschen und junge Familien dankbar an. „Alle wollen alt werden, aber keiner will alt sein“, ist heute geflügeltes Wort. In einer Zeit des demografischen Wandels mit einer Gesellschaft des langen Lebens ist es wichtiger denn je, wie wir alt werden. „Nicht dem Leben Jahre geben, sondern den Jahren Leben geben“, mahnt Lehr seit langem. Und deshalb beim Älterwerden so lange wie möglich sowohl körperlich wie auch geistig aktiv zu bleiben. Auf der Grundlage von umfangreichem Zahlenmaterial aus verschiedenen Quellen zeigte sie deutlich die Zusammenhänge und tiefgreifenden Folgen unserer veränderten Gesellschaft auf. Ganz ohne Zeigefinger, aber durchaus nachdrücklich ruft Lehr Senioren zu Aktivem Altern auf, damit diese Herausforderungen gemeistert werden können. Aktives Altern heiße, die gewonnenen Jahre zu erfüllten Jahren zu machen, betonte Lehr. Verantwortung zu übernehmen. Eigenverantwortung, für sich selbst etwas zu tun. Körperliche, geistige und soziale Aktivität und gesunde Ernährung seien wesentliche Voraussetzungen für ein gesundes und kompetentes Älterwerden. Aktives Altern heiße Mitverantwortung übernehmen. Für andere und für die Gesellschaft durch bürgerschaftliches Engagement. Ende der 50er Jahre habe die Seniorenarbeit in Deutschland mit der Frage begonnen: „Was kann die Gesellschaft für die Senioren tun?“ Die Senioren heute seien gesünder und kompetenter. Sie wollen und können mitgestalten und mitwirken – wenn man sie nur lasse, unterstrich Lehr. Heute müssen wir fragen: „Was können die Senioren für die Gesellschaft tun?“ Möglichkeiten gäbe es viele. Eine ganze Reihe bewährter Projekte stellte die Referentin vor. „Hier sind die Seniorenbeiräte gefragt“, rief sie zur Mitarbeit auf. Seniorenbeiräte sind Bindeglieder zwischen Politik und Gesellschaft und Sprachrohr von etwa einem Drittel unserer Bevölkerung. Seniorenbeiräte bieten älteren Menschen die Möglichkeit politischer Teilhabe. Sie bieten Kommunen die Chance, die Potentiale älterer Menschen zu erkennen und zu nutzen. Seniorenbeiräte sind bzw. sollten unabhängige Mitgestalter kommunalpolitischer Prozesse sein. Seniorenbeiräte wirken im vorparlamentarischen Raum nicht nur für die Belange der Senioren, sondern für die aller Generationen. Seniorenbeiräte sind ein Gewinn für die Kommunen und ihre Bürger.
Gesundheit Herbstwind 15 Urlaubszeit ist Reisezeit –Ein Blick ins Impfbuch lohnt sich Foto:Sanofi Pasteur MSD Frühjahr, Sonne, Urlaubszeit –die Vorbereitungen für den ersehnten Urlaub sind in vollem Gange. Schnell werden Bikini und Sonnenmilch gekauft, Lieblingskleider gebügelt, Koffer gepackt und die Reiseapotheke mit Präparaten gegen Durchfall, Übelkeit und Kopfschmerzen aufgefüllt. Aber wie sieht es mit dem Impfstatus aus? Je nach Reiseziel und Reisevorhaben werden zusätzliche Impfungen zum Beispiel gegen Hepatitis A und B, Typhus, Gelbfieber oder Cholera benötigt. Doch wie sieht es mit dem Impfschutz gegen die ‚üblichen Verdächtigen’ aus? Ein Blick ins Impfbuch lohnt sich, denn bei Vielen ist der Impfschutz gegen Polio (Kinderlähmung), Tetanus (Wundstarrkrampf) und Co. nicht ausreichend und es besteht Gefahr für Ansteckung und Erkrankung nicht nur in exotischen Reiseländern. Gesund im und nach dem Urlaub Wer Kinderlähmung für ausgerottet hält, der irrt: Zwar hat die World-Health-Organisation (WHO) aufgrund der Erfolge durch die Impfung Europa 2002 für poliofrei erklärt. Dennoch gibt es nach wie vor Länder, in denen Polio weiterhin verbreitet ist (Endemiegebiete), wie zum Beispiel Pakistan, Nigeria und Afghanistan. Vor diesem Hintergrund kommt es immer wieder zur Einschleppung von Polioviren in auch schon als poliofrei erklärten Ländern. 2010 kam es im zur WHO-Region Europa gehörenden, bis dahin poliofreien Tadschikistan durch eingeschleppte Viren aus Indien zu einer Polioepidemie. Da Menschen weltweit Grenzen passieren – ob auf Reisen oder als Einund Auswanderer – könnte die Erkrankung sich auch wieder in Europa verbreiten. Um dies zu verhindern, sind hohe Impfraten in der Bevölkerung wichtig. In Deutschland haben viele Erwachsene keinen ausreichenden Impfschutz gegen Polio. Es macht also Sinn, mit oder ohne Reise, den Polio-Impfschutz überprüfen zu lassen. Nur so können Polio-Erkrankungen und Ausbrüche dauerhaft verhindert werden. Kleine Schramme mit verheerender Wirkung Vor der Urlaubsreise sollte auch geprüft werden, ob der Impfschutz gegen Tetanus noch ausreichend ist. Denn schon kleine Bagatellverletzungen können dazu führen, dass die Tetanus- Erreger in den Körper gelangen. Dort bilden sie einen gefährlichen Giftstoff, der bei nicht geimpften Betroffenen schwere, sehr schmerzhafte und lebensbedrohliche Muskelkrämpfe auslösen kann. Zwar ist im akuten Verletzungsfall eine sofortige Impfung möglich, aber gerade auf Reisen scheuen viele den Weg zum Arzt. Der Experten-Rat: Welche Impfungen sollten im Erwachsenenalter regelmäßig aufgefrischt werden? Dr. med. Alexander Lorscheidt: Die Impfungen gegen Tetanus und Diphtherie sollten alle zehn Jahre aufgefrischt werden. Die Ständige Impfkommission (STI- KO) am Robert Koch-Institut empfiehlt, bei der nächsten fälligen Auffrischimpfung gegen Tetanus und Diphtherie auch einmalig gegen Keuchhusten zu impfen und den Impfschutz gegen Polio prüfen zu lassen. Eine Polio-Impfung sollte erfolgen, wenn der Impfschutz nicht vollständig ist oder vor Reisen in Gebiete mit Infektionsgefahr, wenn die letzte Impfung länger als zehn Jahre zurückliegt. Die Impfungen gegen Tetanus, Diphtherie, Keuchhusten und Polio können mit einem Kombinationsimpfstoff mit nur einer Spritze verabreicht werden. Was tun, wenn der Impfpass verloren und der Impfschutz unbekannt ist? Dr. med. Alexander Lorscheidt: Ihr Hausarzt kann Ihnen einen neuen Impfausweis ausstellen und anhand der Patientenakte erfolgte Impfungen nachvollziehen und eintragen. Liegen diese Informationen nur teilweise oder nicht vor, können nicht dokumentierte und fehlende Impfungen nachgeholt oder ergänzt werden. Foto:Sanofi Pasteur MSD
Seite 1 und 2: 20. Jahrgang - Mai 2013 Nr. 38 Herb
Seite 3 und 4: Grußwort Herbstwind 3 Liebe Senior
Seite 5 und 6: „Kleine und große Missgeschicke
Seite 13: „Kleine und große Missgeschicke

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