Fragenkatalog

81. Welche Empfehlungen gibt es für die Getränkeversorgung bei einer
Langzeitausdauerbelastung von ca. 2 Stunden Dauer (Zweck, Zusammensetzung
des Getränks, Volumen/Portionen)?
82. Erläutere die Rolle und die Wirkung von Koffein in der Sporternährung (Für und
Wider)!
83. Wie ist der BMI (bodymassindex) definiert? Mit welchen Methoden kann er bestimmt
werden? Nenne typische BMI-Werte für normalgewichtige Nichtsportler,
Spitzenlangstreckenläufer und Profi-Bodybuilder (jeweils männlich und weiblich)!
84. Welche Befunde und Empfehlungen gibt es für Diäten zur Gewichtsreduktion?
7. Doping
85. Definiere Doping allgemein und nach der IOC-Satzung!
86. Skizziere Doping-ähnliche Handlungen vom Altertum bis zum 19.Jhd.!
87. Beschreibe (4) berühmte Dopingfälle aus verschiedenen Sportarten (Name, Ereignis,
Art des Dopingvergehens)!
88. Welche Wirkstoffgruppen gibt es unter den verbotenen Substanzen, was bewirken
diese jeweils?
89. Beschreibe 3 verbotene Dopingmethoden!
90. Was sind Beta-Rezeptorenblocker? Warum gehören sie zu den Wirkstoffgruppen mit
eingeschränkter Zulassung?
91. Charakterisiere die Stimulanzien (Einsatzbereich, Wirkungsmechanismen, 3 typische
Vertreter)!
92. Charakterisiere die Narkotika (Einsatzbereich, Wirkungsmechanismen, 2 typische
Vertreter)!
93. Welche Wirkungen (7) haben anabole Steroide?
94. Welche allgemeinen Nebenwirkungen (5) haben anabole Steroide?
95. Welche Risiken ergeben sich bei Anabolika-Doping insbesondere für Jugendliche
und für Frauen?
96. Beschreibe die historische Entwicklung von Anabolika-Doping im Zusammenhang
mit den Nachweismethoden! Anhand welcher Phänomene lässt sich der Umfang des
Anabolika-Missbrauchs im Leistungssport über die letzten 4 Jahrzehnte belegen?
97. Welche Entwicklung nahm das Anabolika-Doping in den beiden deutschen Staaten
in den 1970er und 1980er Jahren?
98. Was sind Diuretika, Welche Ziele werden mit ihrem Missbrauch verfolgt?
99. Was sind Glukokortikoide, welche Rolle spielen sie bei der Manipulation sportlicher
Leistungen?
100. Welche Aufgaben haben die Peptidhormone bei der Regulation des
Hormonhaushalts? Nenne wichtige Peptidhormone, die für das Doping eine Rolle
spielen (3)!
101. Was ist EPO? In welchen Sportarten wird es mit welcher Zielstellung eingesetzt?
Welche Risiken bestehen dabei?
102. Welche Strategien (2) der Vorteilnahme durch Gendoping sind für Leistungssportler
denkbar?
Vorlesung Trainingswissenschaft II (Wank):
Anwendungsfelder der Trainingswissenschaft
Katalog der Klausur- und Prüfungsfragen
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