Sommersemester 2013 - Goethe-Universität

Radfahren
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[ SCHÜTZ
Die Rennradgruppe der Universität trifft sich – von April bis Oktober – jeden Dienstag
um 17.30 Uhr auf dem Parkplatz Heerstraße/ Ludwig-Landmann-Straße zu Trainingstouren
in den Taunus und in die Wetterau.
Angesichts der Streckenprofile und -längen sind – außer einem funktionstüchtigem
Rennrad, Helm und gefüllter Trinkflasche – eine gute Grundlagenausdauer und sportliche
Radpraxis als Voraussetzungen unabdingbar.
Nähere Infos, siehe http://www.uni-frankfurt.de/hochschulsport/radsport/
Reiten
[ SCHÜTZ
Die Studentenreitgruppe besteht aus einer buntgemischten Gruppe von Studenten jeglicher
Fakultäten und Fachsemester, vom Anfänger bis zum erfahrenen S-Reiter. Wir
bieten neben Vermittlung und Hilfe bei Ställen, Reitunterricht und Reitbeteiligungen,
die Möglichkeit auf Turnieren in ganz Deutschland gegen andere Universitäten im
sportlichen Wettkampf anzutreten, wobei ein eigenes Pferd nicht erforderlich ist.
Ansonsten treffen wir uns im Semester jeden Donnerstag um 20.00 Uhr im Cafe
Albatros (Kiesstraße 27, Nähe Bockenheimer Warte) zum Stammtisch.
Interessenten melden sich am bes ten per E-Mail oder kommen einfach vorbei!
Semesteranfangsbesprechung: Donnerstag, 25.04.2013, 19.30 Uhr,
Seminarraum 5 (unter dem SportCafé ‘HochForm‘)
Kontakt: Paulina Kölsch, Tel. 015208984835;
paulinakoelsch@hotmail.com
Rückenfit
[ LOHSE
Die Zivilisationskrankheit No.1: Probleme mit der Wirbelsäule.
Siehe auch 'Rückentraining an Geräten', und 'Fitness-Circuit'
Zunehmend klagen auch Jüngere über Probleme im 'Kreuz'. Dieses Training zielt darauf
ab, Altersschäden vorzubeugen und vorhandene Dysbalancen in der Muskulatur
auszugleichen. Vieles findet auf dem Boden statt, d.h. bitte unbedingt eine Matte
mitbringen.
3120 Mo. 19.00 - 20.30 Uhr Halle 4 (Volk)
3121 Mi. 21.30 - 22.30 Uhr Halle 4 (Klein) „Late-Night-Rückenfit“
3123 Do. 18.00 - 19.30 Uhr Halle 4 (Klein)
Rückenbalance
Das Wohlbefinden steigern, belastende Stressfaktoren abbauen, Rückenverspannungen
lockern ist Ziel des Kurses.
Ein steter Wechsel von Körperübung in Spannung und Entspannung, bewusstes Atmen
in Bewegung, die Wahrnehmung der Wirbelsäule sowie weitere Übungsformen
sind zentrale Elemente des Kurses.
(Siehe auch unter ‚Workshops‘)
3125 Sa. 10.30 - 12.00 Uhr Halle 7 (Klein)