26.10.2012 Aufrufe

Wellnesswelten aktuell

Wellnesswelten aktuell

Wellnesswelten aktuell

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.

<strong>Wellnesswelten</strong> <strong>aktuell</strong><br />

Sommerfrische<br />

Editorial<br />

Liebe Leserinnen und Leser,<br />

Unser Angebot für Sie: Jede Menge Streicheleinheiten für Körper und Geist.<br />

Informieren Sie sich bei uns im Reisebüro.<br />

sich belohnen, sich verwöhnen lassen oder sich etwas Schönes schenken lassen – es gibt viele Gelegenheiten, dem Alltag für ein<br />

paar Tage den Rücken zuzuwenden und sich Gutes zu gönnen.<br />

Einer der <strong>aktuell</strong>en Schwerpunkte bei Reisen, die Körper und Seele gleichermaßen ansprechen, sind Aktiv­Reisen. „Aktiv sein“<br />

bedeutet nicht, Höchstleistung zu erbringen – im Gegenteil: Es bedeutet, sich durch bewusstes Bewegen positiv zu stimulieren. Und<br />

wenn sich das auch noch mit einem Beauty­ oder Genießer­Wochenende mit Verwöhn­Programm verbinden lässt – umso schöner!<br />

Werden Sie aktiv. Wir helfen Ihnen mit der vorliegenden Ausgabe von „<strong>Wellnesswelten</strong> <strong>aktuell</strong>“, das Passende für Sie zu finden.<br />

Dazu stellen wir Ihnen neue Trends vor und wollen Sie ermutigen, einfach einmal etwas Neues auszuprobieren.<br />

Lassen Sie sich inspirieren, träumen Sie und entdecken Sie für sich wohltuende Welten, die alle Sinne berühren:<br />

die DERTOUR <strong>Wellnesswelten</strong>.<br />

Wir wünschen Ihnen viel Genuss beim Lesen und Ausprobieren.<br />

Ihr Team von DERTOUR <strong>Wellnesswelten</strong><br />

Lydia Nickenig, Produktmanagerin<br />

Christine Schaubach, Produktmanagement<br />

Verena Keller, Produktmanagement<br />

TRENDS UND SPECIALS VON DERTOUR WELLNESSWELTEN I AUSGABE 2/12<br />

Inhalt<br />

Ihr Wellness-Magazin für mehr<br />

Lebensqualität – Greifen Sie zu!<br />

TITELTHEMA AKTIV SEIN<br />

Zu viel gesessen und zu viel gegessen? Finden Sie<br />

jetzt den richtigen Einstieg in ein aktiveres Leben<br />

und überwinden Sie den „inneren Schweinehund“.<br />

Lesen Sie, wie es gelingt! Seite 2-3<br />

WELLNESS-NEUHEITEN,<br />

DIE IHRE SINNE BERÜHREN<br />

Entdecken Sie unsere Neuheiten exklusiv –<br />

noch bevor sie im „DERTOUR <strong>Wellnesswelten</strong>“<br />

Katalog erscheinen. Seite 4<br />

WELLNESS IM SOMMER<br />

Wir stellen Ihnen jede Menge Ideen und Anre­<br />

gungen vor, die den Sommer schöner, gesünder<br />

und erholsamer machen. Seite 5<br />

WELLNESS & BEWEGUNG<br />

Tut das gut! Kombinieren Sie Ihr persönliches Fitness­<br />

programm mit einem Wellnessaufenthalt. Seite 6<br />

SOMMER-KURZREISEN-<br />

ERLEBNISSE<br />

Entfliehen Sie dem Alltag und genießen Sie ein<br />

paar entspannte Sommertage mit unseren Sommer­<br />

Kurzreisen­Erlebnissen Seite 7<br />

-1-


Titelthema<br />

AKTIV SEIN –<br />

Lassen Sie sich nicht aufhalten!<br />

Zu wenig Zeit für Sport, einseitige Belastung, eine ungesunde Körperhaltung bei der Arbeit und im Haushalt – der<br />

Alltag kann der Gesundheit ganz schön zusetzen und zu langfristigen Beeinträchtigungen führen. Es gibt also viele<br />

gute Gründe, sich mehr zu bewegen. Und das Beste: Sie sorgen spielend fürs geistige und körperliche Wohlbefinden.<br />

Mangel an Bewegung ist die Hauptursache für Übergewicht und eine Vielzahl an Erkran­<br />

kungen. Durch eine zu schwache Muskulatur werden die Gelenke nicht mehr ausreichend<br />

gestützt und stabilisiert, und auch Bandscheibenleiden sind in vielen Fällen auf fehlende<br />

Bewegung – als Ausgleich beispielsweise zu langem Sitzen – zurückzuführen. Weitere<br />

Folgen können Herz­Kreislauf­ und Stoffwechselerkrankungen sowie eine Schwächung<br />

des Immunsystems sein. Die fehlende Möglichkeit, Stresshormone bei körperlicher Be­<br />

tätigung zu entladen, kann außerdem langfristig zu Stresserkrankungen führen und das<br />

Nervensystem belasten.<br />

DER WEG IN EIN BESSERES LEBEN<br />

Eine wirkungsvolle Möglichkeit, dem gegenzusteuern und etwas zu ändern, ist: sich<br />

unter professioneller medizinischer Betreuung der Beweglichkeit, der Koordinationsfähig­<br />

keit und dem eigenen Körperbewusstsein zu widmen. Zum Beispiel bei einem gezielten<br />

Aktiv­Urlaub. Ob Nacken, Wirbelsäule, Kreislauf oder allgemeine Beweglichkeit – „Aktiv<br />

sein“­Pauschalen bieten für jeden den passenden Schwerpunkt und zeigen schnell Wirkung.<br />

DAS REZEPT: AKTIV SEIN<br />

Werden Sie jetzt aktiv und gewinnen Sie neue Mobilität. Genießen Sie Bewegung an frischer<br />

Luft – im Einklang mit der Natur zum Beispiel bei geführten Wanderungen, beim Laufen,<br />

auf Walking­ oder Radtouren. Für eine gezielte Kräftigung der Muskulatur sind professio­<br />

nell betreute Bewegungsprogramme wie Wirbelsäulengymnastik, Aquafitness oder ein<br />

Aufbautraining an geeigneten Fitnessgeräten optimal. Dazu bieten Yoga, Pilates und Qi<br />

Gong Bewegung, die Geist und Seele anspricht. Für ein neues Körperbewusstsein und<br />

mehr Beweglichkeit gibt es verschiedene Möglichkeiten – und für jeden die geeignete<br />

Aktivität. Nachfolgend finden Sie eine Auswahl an Pauschalen, die Ihnen helfen, aktiv zu<br />

werden – und langfristig davon zu profitieren.<br />

-2-<br />

BEWEGUNG HAT EINEN<br />

ANGENEHMEN NEBENEFFEKT:<br />

KALORIEN VERBRENNEN.<br />

Radfahren (schnell: bis 25 km/h) 360<br />

Schwimmen (Kraul) 330<br />

Brustschwimmen 330<br />

Joggen (7 km/h) 300<br />

Mountainbiken 300<br />

Bergsteigen 290<br />

Tennis 275<br />

Inline-Skaten 250<br />

Zumba 250<br />

Treppensteigen 240<br />

Aerobic 220<br />

Nordic Walking 210<br />

Radfahren (langsam: bis 15 km/h) 210<br />

Walking 175<br />

Wandern 160<br />

Spazierengehen 90<br />

Durchschnittsverbrauch in kcal pro 30 Min.


Deutschland I Bergisches Land – Much<br />

Lindner Sport & Aktiv Hotel Kranichhöhe |||<br />

Deutschland I Teutoburger Wald – Halle/Westfalen<br />

GERRY WEBER Sportpark Hotel ||||<br />

Deutschland I Lüneburger Heide – Wesendorf<br />

laVital Sport- & Wellness-Hotel ||||<br />

Deutschland I Ostsee – Damp<br />

Ostsee Resort Damp |||<br />

Much Vital. Umgeben von Wiesen und Wäldern<br />

bietet das moderne Sporthotel in behaglichem<br />

Ambiente einen Wellnessbereich mit Hallenbad,<br />

Whirlpool, Saunaoase und gemütlichem Ruheraum.<br />

Das Package „Much Vital“ beinhaltet u.a. Teilnah­<br />

me am Kursplan, 1 Tag E­Bike und 1 x Check­up.<br />

3 Nächte inkl. Frühstück, Package „Much Vital“<br />

Rück(en) Dich Fit. Das Sporthotel im medi­<br />

terranen Stil verfügt über eine Wellnessoase<br />

mit großer Bade­ und Saunalandschaft. Zum<br />

Package „Rück(en) Dich Fit“ gehören u.a. 1 x<br />

biomechanische Funktionsanalyse der Bauch­<br />

und Rückenmuskulatur und tägliches Training.<br />

2 Nächte inkl. Frühstück, Package „Rück(en)<br />

Dich Fit“<br />

Gesund & Vital-Tage. Inmitten herrlicher Na­<br />

tur liegt das Komforthotel mit mediterranem Flair,<br />

Wellnessbereich und laVital Gesundheitszentrum.<br />

Das Package „Gesund & Vital­Tage“ beinhaltet<br />

u. a. 1 x kompletter Eingangscheck, 2 x Dr.Wolff<br />

Gerätetraining, 2 x Kurs Wirbelsäulengymnastik.<br />

3 Nächte inkl. Halbpension, Package „Gesund &<br />

Vital­Tage“<br />

Pro Person im DZ<br />

ab º 288<br />

Pro Person im DZ<br />

ab º 329<br />

Fit & Aktiv Woche Plus. Das Hotel mit Vital­<br />

Centrum, Saunalandschaft u.v.m. liegt in male­<br />

rischer Küstenlandschaft, in einer modernen<br />

Ferienanlage. Das Package „Fit & Aktiv Woche<br />

Plus“ enthält u.a. 2 x Personal Training (je 60<br />

Min.), 3 x Aqua­Jogging, 1 x Wohlfühlmassage.<br />

5 Nächte inkl. Halbpension, Package „Fit & Aktiv<br />

Woche Plus“<br />

Deutschland I Mecklenburgische Seenplatte – Gross Nemerow<br />

Hotel Bornmühle ||||<br />

Höhentraining. Komfortables Hotel mit ele­<br />

ganter Atmosphäre, ausgezeichnet vom Relax<br />

Guide 2011. Das Package „Höhentraining“ be­<br />

inhaltet die Erstellung eines individuellen Trai­<br />

ningplans, 8 x Höhentraining u.v.m.<br />

7 Nächte inkl. Halbpension, Package „Höhen­<br />

training“<br />

Pro Person im DZ<br />

ab º 260<br />

Pro Person im DZ<br />

ab º 519<br />

Pro Person im DZ<br />

ab º 610<br />

Ausführliche Hotelbeschreibungen finden Sie im Katalog „DERTOUR <strong>Wellnesswelten</strong>“ auf den Seiten 30­49<br />

Deutschland I Westerwald – Höhr­Grenzhausen<br />

Zugbrücke Grenzau ||||<br />

Deutschland I Dübener Heide – Bad Düben<br />

HEIDEN SPA Hotel & Resort ||||<br />

Deutschland I Rottal – Bad Griesbach<br />

COLUMBIA Hotel Bad Griesbach |||||<br />

Deutschland I Lahn – Marburg<br />

Gesundheitsradtour an der Lahn<br />

Aviva Vital-Zeit. Naturverbundenes, modernes<br />

Wohlfühlhotel mit Wellnessoase und „Aviva“<br />

Balancecenter u.a. mit Mental­ und Aktivprogram­<br />

men. Das Package „Aviva Vital­Zeit“ beinhaltet<br />

einen Gesundheits­Check­up und eine Auswahl<br />

an Angeboten wie Body Tuning, Body Shaping.<br />

3 Nächte inkl. Frühstück, Package „Aviva Vital­Zeit“<br />

Wellness und Wandern. Ein Nichtraucher­<br />

haus, eingerichtet nach dem Prinzip des Feng<br />

Shui, mit Bade­ und Saunalandschaft. Das Package<br />

„Wellness und Wandern“ beinhaltet 2 x geführte<br />

Wanderungen, 1 x Wohlfühlmassage, täglich Teil­<br />

nahme am Aqua­Fitness u.v.m.<br />

3 Nächte inkl. Halbpension, Package „Wellness<br />

und Wandern“<br />

Gesundheitsradtour. Kombinieren Sie einen<br />

Fahrradurlaub mit professionellem Training zur<br />

Rückenstärkung und Entspannung. Die Gesund­<br />

heitsradtour umfasst u.a. 6 x Rückenschule, 6 x<br />

Progressive Muskelentspannung, 1 x geführte<br />

Wanderung, 1 x Thermeneintritt, Gepäcktransport.<br />

Gesundheitsradtour ab/bis Marburg, 7 Nächte<br />

inkl. Frühstück<br />

Deutschland I Allgäu – Hopfen am See<br />

EGGENSBERGER Biohotel.Therapiezentrum.Wellness ||||<br />

Rückenstärkungswoche. Das zertifizierte<br />

Biohotel verfügt über einen Wellnessbereich mit<br />

Hallenbad und Saunalandschaft. Das Package<br />

„Rückenstärkungswoche“ beinhaltet 1 x einge­<br />

hende physiotherapeutische Rückenanalyse, Er­<br />

stellung eines individuellen Therapieplans u.v.m.<br />

7 Nächte inkl. Halbpension, Package „Rücken­<br />

stärkungswoche“<br />

Pro Person im DZ<br />

ab º 309<br />

Bewegungs-/Rückentage. Das Hotel mit<br />

mediterranem Ambiente verfügt über einen Well­<br />

nessbereich u.a. mit Thermalinnenpool, Saunen<br />

und Dampfgrotte. Das Package „Bewegungs­/<br />

Rückentage“ beinhaltet u.a. 4 x Rückenschule,<br />

2 x Aqua­Gym, 2 x Outdoor­Training.<br />

3 Nächte inkl. Frühstück, Package „Bewegungs­/<br />

Rückentage“<br />

Pro Person im DZ<br />

ab º 269<br />

Pro Person im DZ<br />

ab º 439<br />

Pro Person im DZ<br />

ab º 728<br />

Pro Person im DZ<br />

ab º 804<br />

-3-


Neuheiten, die Ihre Sinne berühren<br />

-4-<br />

Exklusiv für<br />

die Frau<br />

Exklusiv für<br />

Paare<br />

Österreich I Niederösterreich – Gars am Kamp<br />

la pura women’s health resort kamptal ||||<br />

Das erste Gesundheitsresort Österreichs speziell<br />

für die Frau liegt inmitten der idyllischen Fluss­<br />

landschaft des Kamptals. Hier genießen Sie einen<br />

wohltuenden Urlaub mit individueller Betreuung,<br />

bei der Medizin, Naturheilkunde und Urlaubs­<br />

atmosphäre eine perfekte Symbiose bilden. Das<br />

moderne Hotel bietet energiespendende, aus­<br />

gleichende und biologische GourMED Cuisine ® ,<br />

Beauty­Treatments sowie medizinisch­therapeu­<br />

tische Behandlungen. In den komfortablen Zim­<br />

Kann denn Liebe Sünde sein? Inmitten der Land­<br />

schaft des oberösterreichischen Mühlviertels, im<br />

Dreiländereck Österreich–Tschechien–Deutsch­<br />

land, dreht sich alles um die Zweisamkeit. Will­<br />

kommen im Liebesurlaub: Hier können sich nicht<br />

nur verliebte Pärchen und Hochzeitsreisende<br />

verführerischen Angeboten hingeben, frei nach<br />

dem Motto „Sieben Sünden, unzählige Genüs­<br />

se“. Ganz bewusst ohne Kinder, Stress und<br />

Hektik. Die Voraussetzungen dafür sind im Ber­<br />

gergut perfekt, denn hier ist alles auf die Wün­<br />

sche des Paares ausgerichtet – von den indivi­<br />

duellen Exklusivsuiten über die haubengekrönte<br />

Küche bis zu wohliger Wellness.<br />

Zum Seele­baumeln­lassen steht von Mitte April<br />

bis Ende Oktober der Romantikpark mit seinem<br />

Licht­Wasser­Musikspiel zur Verfügung. Zum ge­<br />

nussvollen „Tête­à­Tête“ gehören natürlich die<br />

Verführungen einer inspirierten Küche, inklusive<br />

süßen Leckereien am Nachmittag und dem Ro­<br />

mantikdinner am Abend. Die Exklusivsuiten,<br />

gestaltet nach den Themen Himmel, Hölle und<br />

Paradies, lassen keine Wünsche offen und bieten<br />

unterschiedliche Raffinessen, z. B. flackerndes<br />

Licht in der Teufelssuite.<br />

mern mit mindestens 24 qm dominieren eine<br />

kostbare Stoffauswahl und angenehme Farben.<br />

Im „la pura Spa“ sind Frauen unter sich: Indoor­<br />

Entspannungspool, Saunalandschaft und Relax­<br />

räume einerseits, dazu Cardio­Training und<br />

tägliche Aktivprogramme, helfen Ihre Kräfte<br />

zu aktivieren. Egal, ob Sie gesund bleiben oder<br />

neu en Schwung holen möchten – die Kennenlern­<br />

Angebote, z. B. ein EZ=DZ­Special ohne zusätz­<br />

lichen Kosten, sind dafür ideal:<br />

„Das tu' ich für meine Ernährung und Wohlbefinden“ (DIVH)<br />

3 Nächte inkl. HP, 1 x Vital­Beratungsgespräch inkl. Getränk, 1 x diätolo­<br />

gische Einzelberatung (60 Min.), 2 x la pura Bauchbehandlung (30 Min.),<br />

Teilnahme am Aktivprogramm (alle Sportarten)<br />

„Das tu' ich für meine Schönheit“ (DIXH)<br />

3 Nächte inkl. HP, 1 x Vital­Beratungsgespräch inkl. Getränk, 1 x Pharmos<br />

Natur Gesichtsbehandlung Balance (60 Min.), 1 x Detox Wickel (40 Min.),<br />

1 x la pura Körperpackung nach Wahl (40 Min.), Teilnahme am Aktiv­<br />

programm (alle Sportarten)<br />

„Das tu' ich für meine Beweglichkeit“ (DIYH)<br />

3 Nächte inkl. HP, 1 x Vital­Beratungsgespräch inkl. Getränk, 1 x Muskel­<br />

funktions­ und Koordinations­Check (40 Min.), 1 x Sportwissenschaftliches<br />

Einzeltraining (30 Min.), 1 x Myoreflextherapie: Kombination aus Shiatsu,<br />

Osteopathie und Triggerpunkt­Therapie (50 Min.), Teilnahme am Aktiv­<br />

programm (alle Sportarten)<br />

Reiseart TOUR Anf H Leistung VIE22244 WS Unterbr DIXH, DIYH, DIVH<br />

Österreich I Oberösterreich – Afiesl<br />

Bergergut ||||†<br />

Eine entspannende Genusswelt eröffnet die<br />

1.000 qm große Wellnessoase mit Romantikpool,<br />

Whirlpool, Geysir, Gegenstromanlage, Wasser­<br />

betten, Saunalounge mit finnischer Sauna, In­<br />

frarot, Soledampfbad, Eisgrotte, Aromagrotte,<br />

Softsauna, Caldarium, Kräuterdampfbad. Erle­<br />

ben Sie reine Entspannung in der Zweisamkeit<br />

mit ausgesuchten Angeboten unter Beratung der<br />

hauseigenen Coaches:<br />

Whirl & Fire (PX)<br />

Whirlpoolerlebnis zu Zweit, umrahmt von offenem<br />

Feuer mit wohltuendem Duft, passender Musik,<br />

frischen Früchten und prickelndem Sekt (60 Min.)<br />

Paarmassage (PX1)<br />

Genießen Sie gemeinsam eine wohltuende Massa­<br />

ge in einer liebevollen Atmosphäre mit angenehmen<br />

Düften und entspannender Musik (55 Min.)<br />

Privat Spa (PX2)<br />

1 Nacht inkl. ¾-Pension, Paket „Whirl & Fire“<br />

Reiseart TOUR Anf H Leistung LNZ22266 WS Unterbr WI H<br />

Reiseart TOUR Anf FIT Leistung LNZ22266 WS Unterbr PX, PX1, PX2<br />

Pro Person im<br />

DZ oder EZ<br />

ab º 432<br />

Pro Person im<br />

DZ oder EZ<br />

ab º 439<br />

Pro Person im<br />

DZ oder EZ<br />

ab º 476<br />

Erleben Sie Wellness und Entspannung ganz<br />

ungestört zu Zweit – mit Sauna, Dampfkammer,<br />

Whirlpool, Wasserbett, romantischer Diashow,<br />

frischen Früchten und prickelndem Sekt (150 Min.)<br />

Pro Person<br />

im DZ (Suite)<br />

ab º 203


Fit und aktiv im Sommer<br />

Fußpflege für zu Hause<br />

Vorbereitung ist alles: Vor der Behandlung ist ein warmes Fußbad mit<br />

ätherischen Ölen, Rosmarin und Menthol ratsam. So werden die Füße<br />

gereinigt und belebt, Haut und Nägel werden aufgeweicht. Es sollte aber<br />

nicht wärmer als 38 Grad sein und nicht länger als 10 Minuten dauern,<br />

da sonst die Hornschicht aufquillt und trockene Füße noch trockener<br />

werden. Nach dem Abtrocknen können Sie mit einem Bimsstein oder<br />

einer Feile vorsichtig die überschüssige Hornhaut entfernen. Wichtig ist,<br />

nicht zuviel zu entfernen, da sonst Verletzungsgefahr besteht. Nach dem<br />

Schneiden und Feilen schieben Sie mit einem Holzstäbchen vorsichtig die<br />

Nagelhaut zurück.<br />

Schicht für Schicht zum tollen Look<br />

Wellness im Sommer<br />

Shiatsu – Berührung, die bewegt<br />

Der Sommer-Wellnesstipp von Lydia Nickenig, Produktmanagerin DERTOUR <strong>Wellnesswelten</strong><br />

Erholung und Regeneration braucht unser Körper in der heu­<br />

tigen Zeit immer öfter. Shiatsu stimuliert das Nervensystem und<br />

hat eine tiefgreifende Wirkung auf die Funktion der inneren<br />

Organe. Im Shiatsu wird der Mensch in seiner Ganzheit erfasst<br />

– als Einheit von Körper, Atem und Geist. Das Zusammenspiel<br />

dieser drei Ebenen soll möglichst harmonisch sein. Mittels<br />

Drucktechniken, angewendet mit Finger, Hand und Ellbogen,<br />

wird versucht, ein optimales Wirken der Lebensenergie – auf<br />

Japanisch „Ki“ – zu fördern. Denn dort, wo Ki ungehindert<br />

fließen kann, sind auch Lebensfreude und Gesundheit. Ein<br />

dauerhafter Stau im Fluss der Lebensenergie führt hingegen<br />

zu einem Ungleichgewicht im Energiesystem, was sich als<br />

Der Sommer ist in Reichweite und die warmen Sonnenstrahlen laden wieder zu mehr Sport draußen ein. Im Sommer ist<br />

das Angebot an Sportarten besonders breit gefächert – zu den saisonunabhängigen Aktivitäten kommt nun von Wasser-<br />

sport über Beachvolleyball bis zu Outdoor-Yoga vieles mehr hinzu.<br />

Natürlich lässt sich Sport mit viel Spaß verbinden – so kann<br />

man zum Beispiel am Strand oder im Freibad bei Beachvol­<br />

leyball, Frisbee oder Beach Ball mit Freunden einen aktiven<br />

Nachmittag verbringen, seine Ausdauer verbessern und das<br />

leckere Eis wieder abtrainieren. Wer gerne in der Natur un­<br />

terwegs ist, wählt eine Jogging­Runde durch den Wald oder<br />

auch am Strand. Wichtig: Achten Sie dabei auf gutes Schuhwerk<br />

und lassen Sie es langsam angehen. Auch das Fahrrad ist<br />

vielfältig einsetzbar, um zum Wohlbefinden beizutragen. Wie<br />

wäre es mit einer gemütlichen Fahrradtour auf dem Holland­<br />

rad mit der ganzen Familie und einem anschließenden Pick­<br />

nick? Oder einer anspruchsvollen Tour durchs Gelände mit<br />

dem Mountainbike? Bei allem Spaß und Sport ist es aber auch<br />

wichtig darauf zu achten, dass schweißtreibender Sport nicht<br />

in der prallen Mittagssonne stattfindet und man immer genug<br />

Wasser zum Trinken dabei hat.<br />

Ein neuer Trend ist Outdoor­Yoga. An beliebigen, vorzugsweise<br />

ruhigen Plätzen – auf einer Dachterrasse, einer freien Wiese<br />

oder einem Bootssteg – absolviert man ein Workout, ver­<br />

bunden mit Übungen zu Entspannung und Gelassenheit. Die<br />

Kulisse sorgt für eine stimmungsvolle Atmosphäre und beru­<br />

higt. Yoga wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus<br />

– frische Luft und die Geräusche aus der Natur tragen ihren<br />

Teil dazu bei. Die Übungen werden bewusst langsam und in<br />

Verbindung mit der Atmung ausgeführt. Es ist kein schweiß­<br />

treibendes Ausdauertraining, sondern dehnt Muskeln, verbes­<br />

sert die Körperhaltung und spricht die Tiefenmuskulatur an.<br />

Ziel ist es, sich nur auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren,<br />

den Alltagsstress sowie Sorgen und Pflichten zu vergessen<br />

und sich bewusst mit dem eigenen Körper und Wohlbefinden<br />

auseinanderzusetzen.<br />

Buchtipp für heitere Stunden<br />

von Christine Schaubach, Produktmanagement DERTOUR <strong>Wellnesswelten</strong><br />

„Sitzreihe 12 war die letzte, die zwischen Tortellini und Hühn­<br />

chen wählen durfte. Ich saß in Reihe 13.“ Schon auf dem<br />

Hinflug hätte Matze klar sein können, dass diese Reise nicht<br />

seinen Vorstellungen nach einem Jahresurlaub mit Ruhe und<br />

Entspannung entspricht, sondern für ihn zum Albtraum wird<br />

– und an allem Schuld ist natürlich seine Freundin Sina...<br />

Tommy Jaud spricht mit seinem 4. Roman vielen Männern<br />

aus der Seele und ist daher ein Urlaubsschmöker auch mal<br />

für die Männerwelt. An der richtigen Stelle menschlich an­<br />

rührend und ehrlich, vor allem aber so komisch, dass man<br />

Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der Körpertherapie, die aus der traditionellen chinesischen Massage hervor-<br />

gegangen ist und die das physische, geistige und emotionale Wohlbefinden fördert. Die japanischen und chinesischen<br />

Heilmethoden reichen weit in die Vergangeheit zurück und werden heute im westlichen Raum als Therapie anerkannt.<br />

Ein Wellnessurlaub hingegen lässt sich sehr gut mit sport­<br />

lichen Aktivitäten verbinden: Nach einem ausgedehnten<br />

Sportprogramm tagsüber kann man sich abends im Well­<br />

nessbereich verwöhnen lassen und mit einer Massage dem<br />

Muskelkater vorbeugen. Zu empfehlen sind auch unsere<br />

Gesundheits­ und Wellnesspauschalen. Wie wäre es mit dem<br />

Package „Yoga intensiver“ im Naturhotel Grafenast in Tirol<br />

oder der Gesundheitstour entlang dem Lahn­Radweg?<br />

den neuen Bestseller Hum­<br />

meldumm nur ungern wie­<br />

der aus der Hand legen<br />

möchte. Lachen ist eben<br />

sehr gesund.<br />

Tommy Jaud<br />

Hummeldumm<br />

Fischer Taschenbuch<br />

Verlag, 2012, EUR 8,99<br />

Krankheit, Unwohlsein oder auch als Schmerz äußern kann.<br />

Shiatsu kann diesem Stau vorbeugen bzw. helfen ihn zu über­<br />

winden. Die vorbeugende Methode zur Erhaltung von Vitalität<br />

und Gesundheit ist die Kunst des Shiatsu.<br />

Um die japanische Massagetechnik zu erleben, muss man<br />

nicht den langen Weg nach Japan auf sich nehmen. Meine<br />

Empfehlung: eine Shiatsu­Behandlung für Gesicht und Kopf<br />

im Dorint Golf & Spa Windhagen in Windhagen­Rederscheid<br />

oder auch eine Shiatsu­Ganzkörpermassage im relexa hotel<br />

in Bad Steben sorgen auch bei einem kurzen Wellnessausflug<br />

innerhalb Deutschlands dafür, dass Ihr Ki fließt.<br />

Barfuß-Beauty:<br />

Zeigt her Eure Füße...<br />

Die Füße kommen bei der täglichen Körperpflege oft zu kurz. Wir schen-<br />

ken ihnen zu wenig Aufmerksamkeit, obwohl sie Tag für Tag eine Menge<br />

leisten, lange Strecken in hochhackigen Schuhe bewältigen und in der<br />

kalten Jahreszeit kaum frische Luft erhalten. Mit den ersten warmen<br />

Sommertagen kommt die Zeit, die heißgeliebten offenen Schuhe anzu-<br />

ziehen – belohnen Sie Ihre Füße deshalb jetzt mit etwas Besonderem.<br />

Gemeinsam mit Freundinnen sorgt die Fußpflege zu Hause auch für eine Menge Spaß.<br />

Für den glänzenden Abschluss der Pediküre darf natürlich Nagellack nicht<br />

fehlen – lässt er doch die Füße zum Hingucker werden. Mit Rillenfüller<br />

werden zunächst Unebenheiten ausgeglichen. Tipp: Vor dem Auftragen<br />

eines farbintensiven Lacks einen Unterlack verwenden. Der schützt vor<br />

Verfärbungen. Ein Überlack sorgt dann für besonders langen Halt und<br />

macht die Nägel zu einem Kunstwerk. Zum Abschluss sorgen Creme oder<br />

Öl für die Extraportion Pflege: Cremes mit Harnstoff wirken rückfettend,<br />

Lotionen mit Salicylsäure reduzieren die Hornhautbildung. Damit die Nägel<br />

schön bleiben, empfiehlt es sich, zwischendurch immer wieder mal einen<br />

Pflegelack – zum Beispiel mit Kalzium oder Perlenextrakten – aufzutragen.<br />

Natürlich können Sie Ihre Füße auch in einem unserer Wellness­Hotels in<br />

professionelle Hände geben. Eine „Luxus­Pediküre“ im Lindner Sport &<br />

Aktiv Hotel Kranichhöhe in Much oder das Wellnesspaket „Gut zu Fuß“ im<br />

Kulturhotel Fürst Pückler in Bad Muskau verwöhnt nicht nur Ihre Füße,<br />

sondern sorgt auch noch für eine Extra­Portion Wohlbefinden.<br />

-5-


Wellness & Bewegung<br />

Laufen Sie dem Glück entgegen<br />

von Verena Keller, Produktmanagement DERTOUR <strong>Wellnesswelten</strong><br />

Bewegung ist wichtig für unseren kompletten Haltungs- und Bewegungsapparat. Eine stabile<br />

Muskulatur stützt die Gelenke, das Herz-Kreislauf-System wird positiv beeinflusst, Stress wird<br />

abgebaut und die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit wird gesteigert – und das ist nicht<br />

nur gesund, sondern macht auch noch glücklich.<br />

Laufen ist eine der ältesten Sportarten – und erfreut<br />

sich seit Jahren wachsender Beliebtheit. Wahr­<br />

scheinlich liegt es schon allein in der Einfachheit<br />

dieser Bewegungsform: Laufen ist nahezu überall<br />

möglich – und das auch ohne viel Ausrüstung.<br />

Der wichtigste Ausrüstungsgegenstand für jeden<br />

Läufer ist das passende Schuhwerk. Es muss die<br />

Gelenke stabilisieren und durch eine gute Dämp­<br />

fung entlasten. Doch woran erkennet man den<br />

richtigen Laufschuh? Klar ist: Den perfekten Schuh<br />

gibt es nicht. Welcher Schuh für Sie der Richtige<br />

ist, hängt von Ihrem Laufstil,Ihrem Körpergewicht<br />

und Ihrer Fußform ab. Daher ist eine fachmännische<br />

Beratung beim Kauf wichtig. Kaufen Sie Ihre<br />

Schuhe in einem Fachgeschäft und planen Sie für<br />

den Einkauf genügend Zeit ein. Eine Laufbanda­<br />

nalyse zur Bestimmung ihres Laufstils kann helfen<br />

und wird in jedem guten Fachhandel angeboten.<br />

Gehen Sie es langsam an, wenn Sie mit dem<br />

Laufen beginnen bzw. nach einer Pause wieder<br />

einsteigen. Zwei bis drei Trainingseinheiten pro<br />

Woche sind ausreichend. Starten Sie mit ca. 25<br />

Minuten und lassen Sie sich nicht entmutigen,<br />

wenn Sie am Anfang nicht die ganze Strecke<br />

durchlaufen können. Wechseln Sie zwischen<br />

Laufen und Gehen und steigern Sie sich lang­<br />

sam. So können Sie beispielsweise im Wechsel<br />

Ostsee I Glücksburg<br />

Alter Meierhof Vitalhotel |||||<br />

2 Nächte inkl. Frühstück, 1 x Ganzkörperpeeling<br />

mit Tropenregen, Fitnessbereich, Aqua­Fitness,<br />

tägliches Fitnessprogramm mit Yoga, Pilates,<br />

Nordic Walking<br />

Pro Person im DZ (Südseite) ab º 309<br />

Pro Person im EZ (Südseite) ab º 401<br />

Ostsee I Boltenhagen<br />

Iberotel Boltenhagen ||||†<br />

2 Nächte inkl. Frühstück, 1 x Entspannungsbad,<br />

Fitness­ und Cardioraum, Laufpfad für Jogger<br />

und Walker, Tennisplatz, großes Angebot an<br />

Sportkursen<br />

Pro Person im DZ (Standard) ab º 143<br />

Pro Person im EZ (Standard) ab º 192<br />

Usedom I Bansin<br />

KAISER SPA HOTEL ZUR POST ||||†<br />

2 Nächte inkl. Frühstück, 1 x klassische Rücken­<br />

massage, Vitalraum, wöchentlich wechselnde<br />

Sport­ und Entspannungskurse (Qi Gong,<br />

Aquafitness etc.)<br />

-6-<br />

Pro Person im DZ (Standard) ab º 147<br />

Pro Person im EZ (Standard) ab º 208<br />

mit 1 Minute laufen und 2 Minuten gehen be­<br />

ginnen. Die ersten Erfolge werden sich schnell<br />

einstellen und motivieren zum Weitermachen.<br />

Mit Hilfe eines Coaches gelingt der Einstieg –<br />

oder auch die Optimierung des persönlichen<br />

Fitnessprogramms – am leichtesten. Sehr zu<br />

empfehlen sind Angebote wie die „Aviva Vital­<br />

Zeit“ im Hotel Zugbrücke in Grenzau. Hier wer­<br />

den Sie von Ihrem persönlichen Coach optimal<br />

beraten, hohe Motivation inklusive.<br />

Doch ganz egal, ob Laufen, Yoga, Fitness, Ten­<br />

nis oder Tanzen: Das Wichtigste ist, dass man<br />

sich regelmäßig bewegt. Suchen Sie aus der<br />

Vielzahl von Möglichkeiten das Passende he­<br />

raus. Etwas, das Ihnen Freude macht und dafür<br />

sorgt, dass Sie sich dauerhaft wohl fühlen. Viel<br />

Spaß beim Bewegen!<br />

Tipps für den Schuh-Kauf<br />

Mecklenburgische Schweiz I Teschow­Teterow<br />

Golf- und Wellnesshotel<br />

Schloss Teschow ||||†<br />

2 Nächte inkl. Frühstück, 1 x Fußreflexzonen­<br />

massage, Fitnessraum, vielfältiges Kurspro­<br />

gramm z.B. Nordic Walking, Wassergymnastik<br />

oder Wirbelsäulengymnastik<br />

Berlin<br />

Nehmen Sie alte Laufschuhe mit, falls vor­<br />

handen. Allein an der Abnutzung der Sohle<br />

kann der Fachmann wichtige Hinweise zu<br />

Ihrem Laufverhalten ablesen.<br />

Kaufen Sie die Schuhe abends, dann sind<br />

die Füße etwas angeschwollen und Sie<br />

können sicher sein, dass die Schuhe später<br />

richtig passen.<br />

Viele spezialisierte Wellnesshotels bieten eine Vielzahl von Aktivitäten an, die es einfach machen,<br />

sich im Sommer und darüber hinaus sportlich zu betätigen. Ganz gleich, ob man sich<br />

einfach mehr bewegen möchte oder ein Ziel verfolgt – hier winkt ein echter Aktiv­Aufenthalt.<br />

Pro Person im DZ (Kavalierhaus) ab º 152<br />

Pro Person im EZ (Kavalierhaus) ab º 209<br />

centrovital Hotel, Therme,<br />

Spa & Sports ||||<br />

2 Nächte inkl. Frühstück, 1 x Teilkörpermassa­<br />

ge, Fitnesswelt mit 155 Ausdauer­, Koordina­<br />

tions­/Krafttrainingsgeräten, umfangreiches<br />

Kursangebot<br />

Harz I Bad Lauterberg<br />

Pro Person im DZ ab º 143<br />

Pro Person im EZ ab º 213<br />

revita Park- und Sporthotel |||||<br />

2 Nächte inkl. Halbpension, 1 x Spezial­Augen­<br />

behandlung, multifunktionales Fitnesscenter,<br />

revita­Power­ und Soft­Fitness mit täglich wech­<br />

selndem Programm<br />

Pro Person im DZ ab º 184<br />

Pro Person im EZ ab º 244<br />

Bergisches Land I Much<br />

Lindner Sport- und Aktiv-<br />

Hotel Kranichhöhe |||†<br />

2 Nächte inkl. Frühstück, 1 x Aromaölmassage,<br />

Fitnesstudio mit modernen Trainingsgeräten und<br />

professioneller Betreuung, Tanz­ und Gymnastik­<br />

studio für Kurse wie Aerobic, Step, Pilates, Indoor<br />

Cycling, Nordic Walking<br />

Pro Person im DZ (Classic) ab º 122<br />

Pro Person im EZ (Classic) ab º 150<br />

Rottal I Bad Griesbach<br />

COLUMBIA Hotel Bad Griesbach |||||<br />

2 Nächte inkl. Frühstück, 1 x Kopf­ und Nacken­<br />

massage, Fitnessraum und abwechslungsreiches<br />

Sportprogramm<br />

Pro Person im DZ (Premium) ab º 207<br />

Pro Person im EZ (Premium) ab º 223<br />

Allgäu I Oberstaufen<br />

Lindner Parkhotel & Spa,<br />

Oberstaufen ||||†<br />

2 Nächte inkl. Frühstück, 1 x Wildrosen­Sahne­Bad,<br />

modern eingerichtetes Fitness­Studio mit Techno­<br />

Gym­Geräten, umfangreiches Sportprogramm<br />

z.B. Stretching, Bodystyling, Cardio Fitness, Jazz<br />

und Funk, Aqua Fit, Wirbelsäulengymnastik<br />

Pro Person im DZ (Nordseite) ab º 176<br />

Pro Person im EZ (Nordseite) ab º 194<br />

Schweiz I Lugano<br />

Villa Sassa Hotel & Spa ||||<br />

2 Nächte inkl. Frühstück, moderner Fitness­<br />

bereich mit Techno­Gym­Geräten, täglich wech­<br />

selndes Fitnessprogramm<br />

Österreich I Geinberg<br />

Pro Person im DZ ab º 352<br />

Pro Person im EZ ab º 556<br />

Vitalhotel Therme Geinberg ||||<br />

2 Nächte inkl. Frühstück, 1 x Rücken­Schulter­<br />

Nackenmassage, 450 qm Techno­Gym­Fitness­<br />

Studio, Aktivprogramm zum Mitmachen, Aqua­<br />

Gym, Wirbelsäulengymnastik, Stretch & Relax,<br />

Ausflüge, Wanderungen, Fahrradverleih<br />

Österreich I Tirol – Seefeld<br />

Falkensteiner Hotel &<br />

Spa Royal Seefeld ||||†<br />

Pro Person im DZ ab º 296<br />

Pro Person im EZ ab º 332<br />

2 Nächte inkl. Frühstück, 1 x Solegrotte, moderner<br />

Fitnessraum, abwechslungsreiches Sport­ und<br />

Aktivprogramm<br />

Pro Person im DZ (Superior) ab º 167<br />

Pro Person im EZ (Superior) ab º 262<br />

Ausführliche Hotelbeschreibungen finden Sie im Katalog „DERTOUR <strong>Wellnesswelten</strong>“


Mal ein paar Tage vom Alltag abschalten und sich auf andere Dinge besinnen – ein Wellness­<br />

Kurzurlaub wirkt wahre Wunder für Körper und Seele. Und bietet dabei ideale Möglichkeiten,<br />

wieder neuen Schwung ins Leben zu bringen.<br />

Brandenburg I Madlitz­Wilmersdorf<br />

Gut Klostermühle ||||†<br />

2 Nächte inkl. Frühstück, 1 x 3­Gänge­Menü im<br />

Restaurant Klosterscheune, 1 x Hydroxeurbad<br />

(20 Min.) oder 1 x Floating (30 Min.), 1 x Fahr­<br />

rad­ oder Ruderbootverleih (1 Stunde), Reise­<br />

zeitraum 1.5.­31.8.12<br />

Pro Person im DZ ab º 211<br />

Pro Person im DZ (Juniorsuite) ab º 288<br />

Reiseart TOUR, Anf H, Leistung BER22299 WS, Unterbr DIXX/KJXX<br />

Ahrtal I Bad Neuenahr<br />

Ringhotel Giffels Goldener Anker ||||<br />

2 Nächte inkl. Frühstück, 1 x 4­Gänge­Menü, 1 x<br />

Eiskaffee auf der Gartenterrasse, 1 Leihbademan­<br />

tel, 1 Begrüßungsgetränk in der Schönheitsfarm,<br />

1 x entstauende und straffende Kältebehandlung<br />

der Beine und Arme (45 Min.), 1 Kältespray für<br />

die heiße Jahreszeit, Reisezeitraum 1.5.­31.8.12<br />

Pro Person im DZ ab º 229<br />

Reiseart TOUR, Anf H, Leistung CGN22277 WS, Unterbr DYXX<br />

Hessisches Bergland I Marburg<br />

Vila Vita Hotel & Residenz<br />

Rosenpark |||||<br />

2 Nächte inkl. Frühstück, 1 x BBQ auf der Sommer­<br />

terrasse, 1 x Schwedische Massage (25 Min.), 1 x<br />

Cleopatrabad (30 Min.), Reisezeitraum 1.5.­<br />

31.8.12<br />

Pro Person im DZ ab º 289<br />

Pro Person im EZ ab º 399<br />

Reiseart TOUR, Anf H, Leistung FRA22255 WS, Unterbr DIXX/EIXX<br />

Ungarn I Budapest<br />

Zutaten<br />

1 Zander (ca. 1 kg)<br />

Mehl<br />

25 g Paprikapulver edelsüß<br />

Speiseöl zum Braten<br />

Zitronenscheiben<br />

Danubius Health Spa Resort Helia ||||<br />

4 Nächte inkl. Halbpension, 1 x Royal­vier­Hände­<br />

Massage (40 Min.), Teilnahme am täglichen Aktiv­<br />

programm, 10% Ermäßigung auf 4 Behandlungen<br />

(am Ort buchbar), Reisezeitraum 1.4.­31.8.12<br />

Pro Person im DZ ab º 360<br />

Pro Person im EZ ab º 460<br />

Reiseart TOUR, Anf H, Leistung BUD22244 WS, Unterbr DYXH/EYXH<br />

Saarland I Weiskirchen<br />

Flair Parkhotel Weiskirchen ||||†<br />

2 Nächte inkl. Halbpension, 1 Flasche Mineral­<br />

wasser bei Anreise, 1 x Gesichtsbehandlung mit<br />

Orangen­Mango­Gesichtspackung/­massage,<br />

1 x Sommer feeling­Relax­Massage für Rücken<br />

und Beine mit Orangen­Mango­Öl, Reisezeitraum<br />

1.5.­31.8.12<br />

Pro Person im DZ (Comfort) ab º 239<br />

Pro Person im EZ (Comfort) ab º 269<br />

Reiseart TOUR, Anf H, Leistung QKO22277 WS, Unterbr DXXH/EXXH<br />

Mosel I Trier<br />

Park Plaza Trier ||||†<br />

2 Nächte inkl. Frühstück, 1 x 3­Gänge­Abend­<br />

essen, Samtschimmerbad „Dream“ (20 Min.),<br />

Entspannungsmassage „Relax“ (30 Min.), Rei­<br />

sezeitraum 1.5.­31.8.12<br />

Pro Person im DZ ab º 235<br />

Pro Person im EZ ab º 320<br />

Reiseart TOUR, Anf H, Leistung QKO22244 WS, Unterbr DBXX/EBXX<br />

Allgäu I Bad Wörishofen<br />

Vitalhotel Sonneck ||||<br />

2 Nächte inkl. Halbpension, 1 x Eintritt in die<br />

Therme Bad Wörishofen (4 Std.), 1 x Entspan­<br />

nungsbad, 1 x Aromaöl Rücken­/Nackenmassage,<br />

1x Gesichtsbehandlung „Kostbare Momente“, 1x<br />

Hand­made­Soap für zu Hause, Reisezeitraum<br />

1.5.­31.8.12<br />

Pro Person im DZ ab º 289<br />

Reiseart TOUR, Anf H, Leistung AGB21234 WS, Unterbr DHXH<br />

Zubereitung<br />

Ausführliche Hotelbeschreibungen finden Sie im Katalog „DERTOUR <strong>Wellnesswelten</strong>“<br />

Donau I Bad Gögging<br />

The Monarch Hotel ||||<br />

3 Nächte inkl. Halbpension, Leihfahrrad für 3 Tage,<br />

1 x Wohlfühlmassage für müde Beine, 1 x Ent­<br />

spannung auf dem Hydrojet, 1 gefüllter Picknick­<br />

korb für die Radtour, Radtourenvorschläge, Rei­<br />

sezeitraum 1.4.­30.9.12<br />

Pro Person im DZ (Komfort) ab º 259<br />

Pro Person im EZ (Komfort) ab º 259<br />

Reiseart TOUR, Anf H, Leistung QLG50001 WS, Unterbr DYXH/EYXH<br />

Österreich I Tirol – Berwang<br />

Singer Sporthotel & SPA ||||†<br />

3 Nächte inkl. Halbpension, 1 x Anti­Stress­<br />

Spezial­Kopfmassage mit Minze­Öl (25 Min.),<br />

Reisezeitraum 17.5.­14.10.12<br />

Pro Person im DZ (Rainberg) ab º 330<br />

Pro Person im EZ (Sonnberg) ab º 435<br />

Reiseart TOUR, Anf H, Leistung INN22211 WS, Unterbr DXXH/EXXH<br />

REZEPT VOM KÜCHENCHEF<br />

Balaton-Zander im Ganzen<br />

gebraten mit Bratkartoffeln<br />

Schneiden Sie den gesäuberten Zander dicht ein und salzen Sie ihn.<br />

Mischen Sie das Paprikapulver mit dem Mehl, damit eine schöne<br />

rote Farbe entsteht, dann wälzen Sie den Fisch mehrmals darin.<br />

Erhitzen Sie danach das Öl in einer runden Bratpfanne, in die der<br />

Fisch hineinpasst. Wenn das Öl heiß ist, legen Sie ihn auf der Seite<br />

so in die Pfanne, dass er dem Bogen der Pfanne folgt. Nachdem die<br />

eine Seite durchgebraten ist, drehen Sie den Zander um. Wenn er<br />

völlig durchgebraten ist, nehmen Sie ihn aus dem Öl. Während des<br />

Bratvorgangs biegt sich der Fisch in der Form, sodass er, nachdem<br />

Sie ihn auf den Teller gelegt haben, seine „klassische“ Form – vorn<br />

Ungarn I Budapest<br />

Danubius Health Spa Resort<br />

Margits ziget ||||† und Danubius Grand<br />

Hotel Margitsziget |||||<br />

4 Nächte inkl. Halbpension, 1 x Royal­vier­Hände­<br />

Massage (40 Min.), Teilnahme am täglichen Aktiv­<br />

programm, 10% Ermäßigung auf 4 Behandlungen<br />

(am Ort buchbar), Reisezeitraum 1.5.­31.8.12<br />

Pro Person im DZ ab º 313<br />

Pro Person im EZ ab º 388<br />

Pro Person im DZ (Grand Hotel) ab º 358<br />

Pro Person im EZ (Grand Hotel) ab º 478<br />

Reiseart TOUR, Anf H, Leistung BUD22244 WS,<br />

Unterbr DYXH/DXXH/EYXH/EXXH<br />

Sommer­Kurzreisen­Erlebnisse<br />

Österreich I Salzburger Land – Saalfelden<br />

Ritzenhof Hotel und SPA am See ||||†<br />

4 Nächte inkl. Halbpension, Leih­Wanderausrü­<br />

stung, 1 Tag Mountainbike­Verleih, 1 x „miade<br />

Wadln“ (Kombination aus revitalisierender Bein­<br />

und Fußreflexzonenmassage), Löwen Alpin Card<br />

für 4 Tage, Reisezeitraum 29.4.­30.9.12<br />

Pro Person im DZ (Deluxe) ab º 533<br />

Pro Person im DZ (Superior) ab º 633<br />

Reiseart TOUR, Anf H, Leistung SZG22223 WS, Unterbr DU1H/DH1H<br />

und hinten nach oben gekrümmt – erhält. Garnieren Sie den Fisch<br />

noch mit Zitronenscheiben und servieren Sie ihn mit Bratkartoffeln.<br />

Guten Appetit!<br />

Wissenswertes!<br />

Ungarn I Westtransdanubien – Bad Bük<br />

Danubius Health Spa Resort Bad Bük ||||<br />

4 Nächte inkl. Halbpension, 1 x fachärztliche Un­<br />

tersuchung, 1 x Heilmassage (40 Min.), 2 x Schlamm­<br />

packung (20 Min.), Reisezeitraum 1.4.­31.8.12<br />

Zu den auf einfache Art und Weise zubereiteten Fischgerichten passen<br />

leichte trockene Weißweine guter Quaität mit einem feinen Ge­<br />

schmack (z. B. Chardonnay, Italienischer Riesling). Wird der Fisch<br />

würziger und reichhaltiger zubereitet, sollte dieser mit trockenen,<br />

kräftigeren Qualitätsweinen serviert werden.<br />

Attilar Tatár, Küchenchef Lotus Therme Hotel & Spa<br />

Pro Person im DZ ab º 353<br />

Pro Person im EZ ab º 409<br />

Reiseart TOUR, Anf H, Leistung BUD21233 WS, Unterbr DYXH/EYXH<br />

Ungarn I Hévíz See – Hévíz<br />

Danubius Health Spa Resort Hévíz ||||<br />

4 Nächte inkl. Halbpension, 1 x fachärztliche Un­<br />

tersuchung, 1 x Heilmassage (40 Min.), 2 x Schlamm­<br />

packung (20 Min.), Reisezeitraum 1.4.­31.8.12<br />

Pro Person im DZ ab º 391<br />

Pro Person im EZ ab º 451<br />

Reiseart TOUR, Anf H, Leistung BUD22211 WS, Unterbr DYXH/EYXH<br />

Ungarn I Hévíz See – Hévíz<br />

Danubius Health Spa Resort Aqua ||||<br />

4 Nächte „All inclusive“, 1 x fachärztliche Unter­<br />

suchung, 1 x Heilmassage (40 Min.), 2 x Schlamm­<br />

packung (20 Min.), Reisezeitraum 1.4.­31.8.12<br />

Pro Person im DZ ab º 391<br />

Pro Person im EZ ab º 451<br />

Reiseart TOUR, Anf H, Leistung BUD22233 WS, Unterbr DYXH/EYXH<br />

-7-


Thermalsee in Hévíz<br />

GEWINNSPIEL<br />

für Kenner und Genießer<br />

In jeder Ausgabe verlosen wir einen traumhaften Preis aus dem Programm von DERTOUR <strong>Wellnesswelten</strong>.<br />

Beantworten Sie einfach die Fragen auf der rechten Seite und bilden Sie das Lösungswort – mit etwas<br />

Glück gewinnen Sie eine entspannte Zeit in einem tollen Wellnesshotel.<br />

Tipp: Schauen Sie auf die Seiten 259­267 im Katalog „DERTOUR <strong>Wellnesswelten</strong>“.<br />

DAS KÖNNEN SIE GEWINNEN<br />

Ungarn<br />

Hévíz-See I Hévíz<br />

Lotus Therme Hotel & Spa ||||†<br />

Erleben Sie ungarische Gastfreundschaft im exklusiven Gesundheits­<br />

und Wellness­Resort und lassen Sie sich im großzügigen<br />

Wellnessbereich verwöhnen. Spüren Sie das warme<br />

Thermalwasser, für welches Hévíz berühmt ist, auf Ihrer Haut.<br />

7 Nächte im Doppelzimmer inkl. Halbpension<br />

Ausführliche Infos finden Sie im Katalog „DERTOUR <strong>Wellnesswelten</strong>“, S. 264<br />

Gewinner der Ausgabe 1/11: Bettina Neumayr, Frasdorf<br />

Wir gratulieren zu dem gewonnenen 3-tägigen Aufenthalt<br />

im Naturhotel Grafenast in Pill/Schwaz in Tirol<br />

Ausblick auf die nächste Ausgabe<br />

UNSER TITELTHEMA: REGIONALE WELLNESS<br />

Viele Wellnesshotels nutzen natürliche Wirkstoffe aus<br />

der Region für ihre Behandlungen. Wir stellen Ihnen<br />

einige Hotels vor, die regionale und authentische Ent­<br />

spannung bieten.<br />

TIPPS FÜR DEN HERBST<br />

Wenn es im Herbst nass und kalt wird, ist ein Wellnessauf­<br />

enthalt genau das Richtige. Heiße Bäder und wohltuende<br />

Anwendungen verjagen im Nu die trübe Laune.<br />

HERBSTLICHE AUSZEIT<br />

Neue Ideen für einen entspannten Herbst. Wir bieten Ih­<br />

nen eine Auswahl an attraktiven Kurzreisen­Erlebnissen<br />

zur Herbstzeit.<br />

Beratung und Buchung bei uns im Reisebüro<br />

Die Ausgabe „<strong>Wellnesswelten</strong> <strong>aktuell</strong> – Herbstliche<br />

Auszeit“ erscheint im August 2012 in Ihrem Reisebüro.<br />

Welche Hauptstadt in Europa ist gleichzeitig auch eine anerkannte Bäderstadt?<br />

H Budapest U Prag D Wien<br />

Wir weit ist der bekannte Badeort Hévíz vom Plattensee entfernt?<br />

N Liegt direkt am See E 6 km A 30 km<br />

Wie hoch ist die Wassertemperatur des Hévíz-Sees in den Wintermonaten?<br />

N 5 Grad V nie unter 20 Grad G über 30 Grad<br />

Welche Sport- und Unterhaltungsprogramme sind im Lotus Therme Hotel & Spa<br />

im Preis inbegriffen?<br />

I 1 x Weinverkostung, Wassergymnastik, Golfunterricht in der Gruppe<br />

U Masai Walking, Sonnengebet, Nordic Walking A Tischtennis, 5 Tibeter, Aerobic<br />

In welchem ungarischen Hotel gibt es das Paket „Schönheitstage für IHN“?<br />

R Hotel Europa FIT Z Danubius Health Spa Resort Aqua B Danubius Health Spa Resort Helia<br />

Senden Sie einfach das richtige Lösungswort per E-Mail mit dem Betreff „<strong>Wellnesswelten</strong> <strong>aktuell</strong>“<br />

an wellnesswelten.gewinnspiel@dertour.de. Vergessen Sie nicht, Ihren kompletten Namen,<br />

Ihre Adresse und Ihre Telefonnummer mit anzugeben. Das Team von DERTOUR <strong>Wellnesswelten</strong><br />

wünscht Ihnen viel Glück!<br />

Teilnahmebedingungen: Einsendeschluss ist der 31.8.12. Alle richtigen Lösungen nehmen an der kostenlosen und von einer<br />

Buchung von Reiseleistungen unabhängigen Verlosung teil. Teilnahmeberechtigt sind Personen ab 18 Jahren. Die Gewinner<br />

werden per Los ermittelt, schriftlich benachrichtigt und in der übernächsten Ausgabe erwähnt. Die Mehrfachteilnahme ist ausgeschlossen.<br />

Mitarbeiter der Deutsches Reisebüro GmbH und der DERTOUR GmbH & Co. KG sowie der anderen beteiligten<br />

Unternehmen und deren Angehörige sind nicht teilnahmeberechtigt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Eine Barauszahlung<br />

sowie eine Übertragung des Gewinnes auf Dritte sind nicht möglich. Der Reisetermin des Gewinners erfolgt auf Anfrage nach<br />

Verfügbarkeit, ausgenommen Hochsaison und Feiertage (es können Sperrzeiten vorliegen).<br />

Impressum<br />

Herausgeber:<br />

DERTOUR GmbH & Co. KG<br />

Emil­von­Behring­Straße 6<br />

60424 Frankfurt/Main<br />

Telefon: 069 9588­00<br />

Telefax: 069 9588­1010<br />

Redaktion, Konzeption &<br />

Realisation:<br />

DERTOUR <strong>Wellnesswelten</strong> und<br />

Marketing Services<br />

Bildnachweis:<br />

DERTOUR, Getty Images,<br />

Thinkstock<br />

Lithografie:<br />

NUREG GmbH<br />

Druck:<br />

Druckerei Luding GmbH<br />

Gedruckte Auflage:<br />

100.000 Exemplare<br />

Nachdruck von Berichten und Fotos aus<br />

dem Inhalt, auch auszugsweise, nur mit<br />

vorheriger Genehmigung von DERTOUR<br />

GmbH & Co. KG.<br />

Alle in dieser Zeitung enthaltenen Angaben<br />

wurden nach bestem Wissen<br />

erstellt, mit Sorgfalt überprüft und erfolgen<br />

ohne Gewähr. Stand 03/2012<br />

JETZT MITSPIELEN<br />

UND GEWINNEN!<br />

Urlaub mit DERTOUR und Sie bestimmen, wo´s langgeht.<br />

mtrt_detourwellness_69x181_5mm.indd 1 1/13/12 1:31 PM<br />

TE­1038/11_3

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!