Seminarprogramm Herbst/Winter 20 /20 2 - PGA

Selbsthilfegruppe
Gesundheit, Wohlbefinden,
Persönlichkeit
Selbsthilfegruppe für brustoperierte
Frauen nach Krebs
Der Grundgedanke der Selbsthilfegruppe ist,
dass ein Gespräch und der Erfahrungsaustausch
für betroffene Frauen eine bessere Bewältigung
von Ängsten und Sorgen ermöglicht. Die Verbundenheit
mit anderen Betroffenen hilft, Ängste abzubauen
und Problemlösungen zu finden.
Gruppenleitung: Michaela Hüthmayr, Dipl. Gesundheits-
und Krankenschwester
Kosten: € 0,-
Termine: Jeweils von 19.00 bis 21.00 Uhr im
Frauengesundheitszentrum Wels!
Mittwoch, 14.09.2011 Mittwoch, 11.01.2012
Mittwoch, 12.10.2011 Mittwoch, 15.02.2012
Mittwoch, 16.11.2011 Mittwoch, 14.03.2012
Mittwoch, 21.12.2011
Selbsthilfegruppe für Frauen und
Männer mit Depressionen
und Angehörige
Depressionen? Leiden Sie auch an gedrückter
Stimmung, Freudlosigkeit, Traurigkeit, Antriebsschwäche,
Einsamkeit, Schlafstörungen oder anderen
belastenden Gedanken und Emotionen?
Dann besuchen Sie unsere Selbsthilfegruppe an
jedem 1. Mittwoch im Monat um 19.00 Uhr.
Verein pro homine, www.pro-homine.at
Gruppenbegleitung: Gina Obermüller, Lebensund
Sozialberaterin iAuS., Erwachsenenbildnerin
Unkostenbeitrag: € 5,- pro Abend
Termine:
Mittwoch, 07.09.2011 Mittwoch, 04.01.2012
Mittwoch, 05.10.2011 Mittwoch, 01.02.2012
Mittwoch, 02.11.2011 Mittwoch, 07.03.2012
Mittwoch, 07.12.2011
Gesundheit, Wohlbefinden,
Persönlichkeit
„Gesundheit ist weniger ein Zustand als eine
Haltung, und sie gedeiht mit der Freude am
Leben.“Thomas von Aquin
Motivationstraining für den Job
Freitag, 23.09.2011,
13.00 – 19.30 Uhr (640/157)
Wollen Sie auch nie wieder arbeiten? Dann lieben
Sie doch, was Sie tun! Machen Sie aus Ihrem
Arbeitsfeld ein Spielfeld, lernen Sie wieder Spaß
zu haben. Stehen Sie Ihren KollegInnen und MitarbeiterInnen
mit allen Sinnen gegenüber und
nehmen Sie sie mit ihren Bedürfnissen und Wünschen
ernst. Wählen Sie Ihre persönliche Einstellung
und Sie werden sich an einem fröhlichen
Arbeitsplatz und in einer Atmosphäre voller Begeisterung
wieder finden. Hier wird gezeigt, was
es bedeutet und bewirkt wenn wir uns mit unserer
Arbeit und unserem Team wirklich identifizieren.
Bringen Sie neue Motivation und neuen Schwung
in Ihre Arbeitswelt und der Erfolg kommt ganz
von allein! Kursleiterin: Gudrun Hennerbichler,
Dipl. Trainerin i.d. Erwachsenenbildung; Kosten:
€ 75,-
Ich bin viele!
Freitag, 30.09.2011,
17.00 – 20.00 Uhr (640/157)
Wir Frauen leben die unterschiedlichsten Rollen:
Mutter, Geliebte, Berufstätige, Hausfrau,
Freundin … Oft fühlen wir uns hin- und hergerissen
oder überfordert, es ist uns auf der einen
Seite zu viel und auf der anderen fehlt etwas. In
diesem Workshop beschäftigen wir uns u.a. mit
folgenden Mein Kind Fragen: ist „anders“!
Welche Rollenbilder habe ich
und Begleitung welche lebe für ich Mütter meinen auf Kindern ihrer außergewöhnlichen
ist dominant Reise und welche mit ihrem braucht Kind Unterstüt-
mit
vor? Welche
Rolle
zung? besonderen Welche Bedürfnissen.
Überzeugungen sind mit den verschiedenen
Rollen verbunden?
Referentin: Doris Krenn, Diplom- Lebens- und
Sozialberaterin, Sexualberaterin; Kosten: € 33,-
„Free Tussi“ – Entdecken Sie die
unbekannte Seite in sich!
Freitag, 14.10.2011,
14.00 – 20.30 Uhr (640/278)
Wer will schon eine „Tussi“ sein? Mit diesem
provokanten Titel fordern wir Sie auf: Leben Sie
die vielen Facetten Ihrer Persönlichkeit. Erfahren
Sie mehr über die Wahrnehmung und ihre
Tücken. Wie sehen mich die anderen? Welche
Seite in mir möchte ich mehr leben? Irene Schopf
kleidet Sie und gibt Ihnen Tipps zur Unterstreichung
Ihres Typs. Von Helene Forcher erhalten
Sie interessante Einblicke, wie Ihre Gedanken Ihr
Fühlen beeinflussen. In diesem Seminar werden
verschiedene Disziplinen zusammengebracht
– Grundregeln von Kommunikation und Wahrnehmung,
Stil- und Typberatung – darüber hinaus
setzt dieses Seminar alle Sinne in Bewegung.
Seminarleitung: Helene Forcher, Kommunikationsexpertin,
Agentur Forcher, Innsbruck, und
Irene Schopf, Stilberaterin, Inhaberin der Boutique
2nd Line, Wels; Kosten: € 100,-
Auf Entdeckungsreise zum ‚ICH’
Samstag, 15.10.2011,
14.00 – 20.30 Uhr (640/285)
„Ich habe nichts zum Anziehen!“ Aber der Kleiderkasten
ist voll. Nur: das Oberteil passt nicht zu der
Hose. Und was zieh ich darüber an, wenn es kühl
wird? Die passenden Schuhe fehlen. Auch das
könnte Ihnen bekannt vorkommen. Meine Spezialität:
Ich ziehe gerne Menschen an. Ich folge dabei
keinem Stil-Leitfaden, ich berücksichtige Ihre
Wünsche, Ihre Persönlichkeit, Ihre speziellen Anforderungen
an Kleidung. Ich berate Sie, wie Sie
Ihre vorhandene Kleidung optimal kombinieren
und zeige Ihnen, wie Sie Ihren Typ unterstreichen
oder hin und wieder abwandeln. Verbringen Sie
10 11
den Tag in der 2nd Line Boutique, Schulstraße 4,
4600 Wels mit Stilberaterin Irene Schopf, Inhaberin
der Boutique 2nd Line, Wels; Kosten: € 20,-
„Meine Fähigkeiten“ – ein Workshop
zum Entdecken des persönlichen
Potentials
Samstag, 29.10.2011,
09.00 – 16.00 Uhr (640/228)
Dieser Tag steht ganz im Zeichen Ihrer Fähigkeiten
und Qualitäten. Sie haben Gelegenheit auf spielerische
Weise jene Fähigkeiten ins Bewusstsein zu
holen, die Sie bereits mit Freude einsetzen oder
vermehrt leben möchten. Kreative Methoden unterstützen
Sie dabei, Ihre Einzigartigkeit sowie
Ihre Vielfalt wahrzunehmen. Mit Hilfe einfacher
Übungen filtern Sie heraus, welche Gaben, Stärken
und Qualitäten Sie ganz besonders auszeichnen.
Dieses Wissen stärkt Ihr Vertrauen in sich und
die eigenen Fähigkeiten. Selbstzweifel werden kleiner
während Ihr Mut und das Gefühl, „sich etwas
zuzutrauen“ wachsen. Die Erkenntnisse des Tages
können auch genutzt werden, um sie in eventuelle
berufliche Entscheidungen einfließen zu lassen
oder mit diesem Focus neue berufliche Wege zu
betrachten. Referentin: Brigitte Mühlberger, dipl.
Lebens- und Sozialberaterin, www.erkenne-deineberufung.at;
Kosten: € 65,-