TUI - Vitalissimo - Sommer 2011 - tui.com - Onlinekatalog
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Weitere Informationen und Preise finden Sie unter www.<strong>tui</strong>-vitalissimo.de. Beratung erhalten Sie in Ihrem <strong>TUI</strong>-Reisebüro.<br />
Leichte Basenküche<br />
Halten Sie Ihren Stoffwechsel in Balance!<br />
Mit leichter Basenküche zu mehr Vitalität<br />
und zu einem besseren Körpergefühl<br />
Schlank über Nacht!<br />
Neue Ansätze zum Wohlfühlgewicht<br />
Mit kleinen Veränderungen des<br />
Eßverhaltens große Effekte erzielen<br />
Mit der entsprechenden Lebensmittelauswahl<br />
und einer gekonnten Zubereitung<br />
gelingt es auf angenehme Weise,<br />
den Stoffwechsel auszubalancieren.<br />
In einer optimalen Kombination aus<br />
Wissen und Küchenpraxis erfahren Sie,<br />
wie leicht die moderne basenreiche<br />
Küche ist. Erleben Sie, wie basenbewusste<br />
Ernährung nachhaltig Ihr Körpergefühl<br />
verbessert und das Gewicht stabil<br />
bleibt. Gesund und schlank kochen – mit<br />
Genuss!<br />
Aus dem Inhalt:<br />
Säurebildner, Basenbildner<br />
Auswirkungen auf den Stoffwechsel<br />
Ernährung im Alltag<br />
Leichte basenreiche Mahlzeiten<br />
Lebendige Küchenpraxis<br />
Praktische Tipps und Tricks für den<br />
Alltag<br />
Individuelle Empfehlungen<br />
Seminarleiterin:<br />
Hermine Gronau<br />
ist seit 1995 an der<br />
Akademie tätig. Ihre<br />
Tätigkeitsschwerpunkte<br />
sind Ernährung<br />
in Theorie und Praxis. U.a.<br />
bildet sie FastenleiterInnen und<br />
AltenpflegerInnen aus und veranstaltet<br />
Personalschulungen und<br />
Verbraucherseminare. Zudem leitet<br />
sie Seminare für Progressive<br />
Muskelentspannung.<br />
Seminartermine<br />
06.05. – 08.05.<strong>2011</strong><br />
23.09. – 25.09.<strong>2011</strong><br />
Unsere Leistungen<br />
2 Übernachtungen<br />
Exquisite Seminarverpflegung<br />
Umfangreiche Rezeptmappe<br />
Buchungsinformationen und Preise finden Sie auf Seite 80.<br />
Kaum zu glauben, aber schon viele<br />
Menschen haben ohne das klassische<br />
“Diäten” gesund und dauerhaft abgenommen.<br />
Das Geheimnis liegt in der<br />
richtigen Kombination von<br />
Lebenmitteln und im optimalen<br />
Zeitpunkt ihres Verzehrs. Dabei wird<br />
nichts verboten, selbst Genußmittel<br />
sind in einem gewissen Rahmen<br />
erlaubt. Das “Schlank über Nacht”<br />
Konzept beruht auf der sogenannten<br />
Insulin-Trennkost und wurde von Ärzten,<br />
Ernährungsmedizinern und<br />
Sportwissenschaftlern entwickelt.<br />
Aus dem Inhalt:<br />
Ernährungstypen: Ackerbau oder<br />
Nomade; Apfel- oder Birnentyp<br />
Messung der Körperzusammensetzung<br />
mit der BioImpedanzAnalyse<br />
Die Grundprinzipien der Insulin-<br />
Trennkost<br />
Vom richtigen Zeitpunkt des Essens<br />
und Trinkens<br />
Welche Lebensmittel darf ich miteinander<br />
kombinieren, welche nicht?<br />
Seminarleiter:<br />
Bernd Küllenberg<br />
Diplom-Sportlehrer<br />
und Diplom Oecotrophologe,<br />
Dozent für<br />
Naturheilkunde. Bernd<br />
Küllenberg ist seit vielen Jahren freier<br />
Wissenschaftsjournalist und Autor mehrerer<br />
Fachbücher im Bereich Ernährung<br />
und ganzheitlicher Gesundheit<br />
Seminartermine<br />
13.05. – 15.05.<strong>2011</strong><br />
23.09. – 25.09.<strong>2011</strong><br />
Unsere Leistungen<br />
2 Übernachtungen<br />
Exquisite Seminarverpflegung<br />
Umfangreiche Seminarunterlagen<br />
Buchungsinformationen und Preise<br />
finden Sie auf Seite 80.<br />
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