Typisch Junge, typisch Mädchen - Landknirpse

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Naturheilverfahren: Traditionelle Chinesische Medizin Die Serie in den „Landknirpsen“ Naturheilverfahren 2. Teil: Was ist und was kann die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)? Die TCM ist eine ganzheitliche Therapieform, die über gezielte Reize die Selbstheilungskräfte des Organismus stimuliert. Sie wurde vor mehreren tausend Jahren in China begründet und basiert somit auf einer Vielzahl von Erfahrungen. In China und anderen asiatischen Ländern wird sie heute gleichberechtigt mit der westlichen Medizin angewendet. In der Traditionellen Chinesischen Medizin geht man davon aus, dass die Ursache einer Krankheit nicht auf zellulärer Ebene, sondern im Ungleichgewicht der Energien im Körper liegt. Die Schlüsselrolle spielt der Begriff „Qi“. Qi ist die „Energie“, „Lebenskraft“, „Wurzel des Menschen“. Der Organismus erscheint als außerordentlich komplexes Gefüge dynamischer Qi-Strukturen. Hierbei besteht das Gleichgewicht der Qi-Dynamik im Ausgleich von Gegensätzen. Diese Gegensätze werden Yin & Yang genannt. Sie bilden das Grundkonzept der chinesischen Medizin. Sie sind gegensätzlich, aber auch wechselweise voneinander abhängig. Beide können nicht voneinander isoliert werden, wie z.B. Tag & Nacht, Aktivität & Ruhe, Kälte & Wärme. Weiterhin ist die Qi-Dynamik in einem Kreislauf eingebunden, der nach dem Muster von fünf Jahreszeiten verläuft. Den Jahreszeiten sind fünf Elemente zugeordnet: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Die Wechselwirkungen zwischen den fünf Elementen sind eine Art Modell für die Beziehungen zwischen den inneren Organen selbst sowie deren Beziehungen zu verschiedenen Geweben, den Sinnesorganen, Farben, Gerüchen, Geschmäckern und Geräuschen (siehe Abbildung rechts). In der TCM sind die Ernährung, der Schlaf und die Bewegung die Grundpfeiler eines gesunden Lebens. Die Gesundheit kann durch äußere Faktoren (Nässe, Hitze, Trockenheit, Wind, Kälte) und innere Faktoren (Freude, Zorn, Traurigkeit, Angst, Grübeln) gestört werden. Wichtigster Unterschied zur evidenzbasierten Medizin ist, dass Emotionen ein Teil der 12 verena zintgraf heilpraktikerin & diplombiologin im yoga- und gesundheitsstudio frankendamm 28, 18439 stralsund telefon 0178 - 5 23 98 11 heilpraxis-zintgraf@web.de homöopathie . allergiebehandlung . entgiftung . fußrefl exzonentherapie Homöopathie • Schüßler-Salze Naturproduktberatung: z. B. Aloe vera, Colostrum, Cistus incanus, Pro Biotik 12 Heilpraktiker Mirko Hartwig Praxis für Naturheilkunde und Ganzheitsmedizin Termine unter: 0 38 31 / 28 49 46 oder 0 172 / 30 29 925 Heilgeiststr. 14 • 18439 Stralsund • www.heilpraktiker-stralsund.de Wasser Winter (Speicherung) salzig Blase, Niere Angst Metall Herbst (Ernte) scharf Lunge, Dickdarm Trauer, Sorge „Reich ist, wer keine Schulden hat; Glücklich, wer ohne Krankheit lebt.“ Chinesisches Sprichwort Holz Frühling (Geburt) sauer Leber, Gallenblase Zorn chinesischen Diagnostik sind! Die Erstuntersuchung eines Heilpraktikers, der nach der TCM arbeitet, ist sehr umfangreich, da Zeichen gesucht werden, die auf innere Ungleichgewichte schließen lassen. Der Patient wird sehr intensiv angeschaut, vieles erfragt und erfühlt. Die Zungen- und Pulsdiagnose spielt eine entscheidende Rolle. Meistens geht der Heilpraktiker mit Hilfe eines Fragebogens alle Symptome durch, die typisch für einen Yin- oder Yangmangel der einzelnen Organe sind. Zur Behandlung werden verschiedene Methoden in Kombination angewandt. Die bekannteste ist die Akupunktur. Hierbei werden bestimmte Punkte, die entlang von Meridianen angeordnet sind, mit Nadeln oder mit brennendem Beifuß (Moxa) gereizt. Ein Meridian ist der unsichtbare Verlauf der Energie, wobei jedes Organ einen entsprechenden Meridian hat. Vorbeugend und therapiebegleitend wird die Diäthetik eingesetzt, da alle Lebensmittel ein bestimmtes Wirkprofil haben. Weitere, sich ergänzende Methoden sind die Kräuter- und Myko- (Pilz-) therapie, Tuina-/ Anmo-Massagen (Shiatsu in Japan) und Bewegungsübungen wie Qi-Gong oder Tai Chi, die durch bestimmte Bewegungs- & Atemtechniken Einfluss auf die Organe nehmen. TCM für Kinder Bei der Akupunktur von Kindern nutzt man sehr dünne Nadeln mit Führungsröhrchen, welche in der Gesichtsakupunktur eingesetzt werden. Es eignen sich auch so genannte Dauernadeln. Diese sind sehr klein und dünn, befinden sich an einem kleinen Pflaster und werden an die entsprechende Stelle geklebt. Dort verbleiben sie dann eine Woche. Sehr gut reagieren Kinder auf Kräutertees, die wie Arzneien wirken. Für Kleinkinder eignet sich die chinesische Heilmassage Tuina, bei der je nach Befund unterschiedliche Streich-, Druck- und Klopftechniken angewandt werden. Die Körperzonen entsprechen dabei etwa den Akupunkturpunkten. Quellen: Vortrag „Traditionelle Chinesische Medizin“ von Simona Büch, Züssow; www.wikipedia.de; Dt. Ärztegesellschaft für Akupunktur e.V., www.daegfa.de Dez 10 – Feb 11 Feuer Sommer (Wachstum) bitter Herz, Dünndarm, Perikard Freude Erde enthält jede Jahreszeit (Umwandlung) süß Magen, Milz, Pankreas Grübeln © Landknirpse
Naturheilverfahren: Traditionelle Chinesische Medizin Constantin nässte ein Wie Akupunktur, Kräuter und Heilpilze ihm halfen Constantin* war 11 Jahre alt und nässte jede Nacht ein. Seine Mutter befand sich bereits in heilpraktischer Behandlung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin und brachte ihn eines Tages mit. Constantins Problem begann im Alter von acht Jahren. Zu diesem Zeitpunkt trennten sich die Eltern und sein Vater zog aus. Davor war er trocken. Schulmedizinisch wurde er durchgecheckt, hier wurde keine organische Schädigung festgestellt. Die Heilpraktikerin führte eine umfangreiche Diagnose durch und stellte einen Nieren-Yang-Mangel fest. Die Zeichen dafür waren seine Inkontinenz, Knochenschmerzen, eine schwache körperliche Konstitution nach seiner Geburt und Probleme in der Sprachentwicklung. Die Zähne waren nicht in Ordnung und er neigte zu häufiger Mittelohrentzündung. Bei Constantin wurden weiterhin ein Milz-Qi-Mangel und ein geringer Lungen-Qi-Mangel diagnostiziert. Die Behandlung Laut Befund empfahl sich eine Akupunktur. Da Constantin schon recht groß war, ließ er diese auch zu. Nach dieser ersten Behandlung lehnte er zwar weitere Sitzungen ab, erschien jedoch eine Woche später Essen nach der Chinesischen Medizin Wer Anhänger der Traditionellen Chinesischen Medizin ist, wird sich auch schon einmal mit den Grundlagen der chinesischen Küche beschäftigt haben. Auch hier spielt die Energie, das Qi, eine übergeordnete Rolle. Es wird behauptet, dass viele Lebensmittel, die Zeit sparen, wie Fertiggerichte, Rohkost, Tiefkühl- und Mikrowellenkost kein Qi, d.h. Energie enthalten. Es wird empfohlen warm zu essen und Getreide, Fleisch und Gemüse möglichst lange zu kochen, um daraus eine Kraftsuppe herzustellen. So transformiert sich die Energie aus der Nahrung in die Brühe. Als Einlage wird das Gemüse knackig gekocht. Rohes Obst oder Gemüse sollten wir nicht verzehren, weil unser Körper für die Verdauung von Rohem sehr viel Energie benötigt und so wertvolle Vitamine, Enzyme und Mineralien vom Körper gar nicht aufgenommen werden können. Denn nicht das, was gegessen wird ernährt unseren Körper, sondern das, was verdaut wird! Um zu sehen, wie für Kinder die Ernährung nach Chinesischer Medizin erfolgen kann, besuchten die „Landknirpse“ die Kinderstube „VielFalter“ mit Frau Ring, Tagesmutter in Kröslin am Peenestrom. Wir nahmen mit ihren Tagespflegekindern am Frühstück teil: Als erstes gab es eine Reissuppe aus ca. 3 Stunden gekochtem Rundkornreis, der mit Birnenkompott und je nach Geschmack süßem Agavendicksaft und Nußmuß, Nüssen und ein wenig Weizenkeimöl gegessen wurde. Die Kinder Nicht das, was gegessen wird ernährt unseren Körper, sondern das, was verdaut wird! Dez 10 – Feb 11 aßen heißhungrig auf! Zur Abwechslung gibt es morgens Hirse, Hafer, Polenta (Maisgries) oder Weizengrieß mit gedünstetem Obst. Zu trinken gab es Anis-Fenchel-Kümmel-Tee, warmes Wasser und etwas Brühe. Danach konnten sie getoastetes Mischbrot mit Belag essen. „Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag,“ sagt Frau Ring. „Die Kinder tanken Energie, Kraft und Wärme für den Tag. Es gibt immer etwas Warmes zum Frühstück, weil das auch verdaulicher ist. Milchprodukte reiche ich nur in Maßen. Das Mittag besteht aus frischem Gemüse der Saison, welches wir uns von „Querbeet“ liefern lassen, dazu Fleisch oder Fisch. Außerdem sind Hülsenfrüchte und Getreide sehr wichtig. Die Vesper besteht aus Süßem, wie mit Honig gesüßten Keksen, Kuchen, in Butter gerösteten Haferflocken oder Kompott mit Getreidebrei. Den Eltern der Kinder empfehle ich einfach zu schauen, was ihre Kinder stärkt. Das ist knackig gekochtes Gemüse, Kompott aus einheimischen Früchten, Getreide in gekochter Form, Kraftsuppen uvm. Schlapp machen hingegen ständiges Essen und Naschen, künstliche Nahrungsbestandteilen, große Mengen Sauermilchprodukte und Tiefkühlkost.“ Quellen: Barbara Temeli, Beatrice Trebuth „Die Fünf Elemente Ernährung für Mutter und Kind“; Besuch bei Tagesmutter Kerstin Ring, Kröslin (Ostvorpommern) erneut in der Praxis. Der Grund war, dass er in der Woche nach der ersten Behandlung schon drei Nächte nicht eingenässt hatte! Wiederum eine Woche später war er jeden zweiten Tag trocken, was er seit seinem achten Lebensjahr nicht mehr erlebt hatte. Nach fünf Sitzungen, d.h. fünf Wochen, nässte er von 10 Tagen sieben Tage nicht mehr ein! Die Wirkung der Akupunktur wurde durch die Gabe von Kräutern, in Form von Tees und Heilpilzen unterstützt. Bedauerlich war, dass er immer, wenn er von seinem Vater kam, wieder einnässte. Heilpraktikerin Simona Büch sagt dazu: „Für den Patienten ist es am besten, wenn Schulmediziner, Heilpraktiker, Psychologen und natürlich die Eltern zusammen arbeiten, um dem Kind wirklich nachhaltig helfen zu können. Eine vollständige Heilung kann nur erfolgen, wenn die Ursache bzw. der Auslöser für die Krankheit behoben wird und dann die gestörten Energieflüsse wieder in ein Gleichgewicht gebracht werden. Diese Ursachen sind meistens psychisch bzw. entstehen aufgrund der sozialen Gegebenheiten.“ * Name geändert Dieser Text entstand in Zusammenarbeit mit der Naturheilpraxis für Traditionelle Chinesische Medizin Simona Büch aus Züssow ABO-Gemüsekisten wöchentlich oder vierzehntägig direkt ins Haus oder an Ihren Arbeitsplatz: 12 Monate im Jahr erntefrisch aus dem Freiland oder Glashaus, Produkte aus unse- rem Hofl aden und anderen Bio-Betrieben. Hofl aden: Mo, Mi, Do: 9.30-15.30 Uhr Di, Fr: 9.30-18.00 Uhr Levenhäger Straße 7, 18516 Griebenow, 038332/ 80449 www.peenewerkstaetten.de 13
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