Veranstaltungen - Caritasverband der Erzdiözese München und ...

Ihr Wegbegleiter im im Alter 

Beratung 

Information 

Unterstützung 

Gruppen und Kurse 

Begegnung 

Beteiligung 

Schwabing- 

Isarvorstadt West 

Angebote 

Angebote 

September 

September 

Oktober 

Oktober 

November November 

Dezember 

2012 2009

Inhalt 

2 Das ASZ Isarvorstadt ist: 17 Gruppen und Kurse 

2 Ihre Spende hilft uns! 23 Treffen der Jungsenioren 

3 Beratung, Information & 

Vermittlung 

24 Gruppen und Kurse außerhalb 

unserer Öffnungszeiten 

4 Mittagstisch, Cafeteria 25 Die Caritas Sozialstation 

Innenstadt 

5 Monatsübersicht/ 

Veranstaltungen 

September - Dezember 

9 Veranstaltungen/ September, 

ausführliche Beschreibung 

10 Veranstaltungen/ Oktober, 


12 Veranstaltungen/ November, 


14 Veranstaltungen/ Dezember, 


16 Info Kurse & Kassenzeiten 

26 Die sozialen Dienste vor Ort 

27 Ehrenamtliches Engagement 

28 Lebendige Nachbarschaft, 

Seniorenbeirat, 

Angebot für Hochbetagte 

29 Pflege-Hotline 

Hinweis Anrufbeantworter, 

Kinokarten vom VDK 

30 Ihr ASZ-Team, 

Impressum 

1

Das Alten- und Service-Zentrum Isarvorstadt ist: 

� Ihr Wegbegleiter im Alter, unabhängig von Herkunft, Hautfarbe, 

Geschlecht, sexueller Orientierung und Religionszugehörigkeit 

� eine Anlaufstelle für Seniorinnen und Senioren im Stadtteil 

sowie deren Angehörige und andere Bezugspersonen, wenn sie 

Unterstützung, Beratung und Betreuung suchen 

� eine Einrichtung der Landeshauptstadt München in Betriebsführung 

des Caritasverbandes der Erzdiözese München und Freising e.V. 

Ihre Spende hilft uns! 

Liebe Besucherinnen und Besucher, liebe Freunde des ASZ, 

mit einem finanziellen Beitrag (bar oder als Überweisung) können 

Sie uns gezielt bei unserer Arbeit unterstützen. 

Ihre Spende kommt zu 100 % dem ASZ zu Gute. 

Auf Wunsch stellen wir Ihnen eine Spendenquittung aus. 

Kontoinhaber: Alten- und Service-Zentrum Isarvorstadt 

LIGA Bank eG, Filiale München 

Kontonummer: 23 11 461 

BLZ: 750 903 00 

Vielen Dank! 

2

Beratung, Information & Vermittlung 

Unsere sozialpädagogischen Fachkräfte beraten Sie und Ihre 

Angehörigen gerne, damit Sie möglichst lange selbständig und 

selbstbestimmt leben können. 

Nutzen Sie unsere fachliche Kompetenz bei Fragen zu Hilfs- und 

Unterstützungsmöglichkeiten zu Hause (z.B. zu hauswirtschaftlichen 

Hilfen, Hausnotruf, Essen auf Rädern, Begleitdiensten etc.) sowie bei 

� der Vermittlung von ambulanten Pflegediensten sowie Tages- 

und Kurzzeitpflege 

� verschiedenen Wohnformen im Alter und Wohnraumberatung 

� dem Umgang mit Behörden oder beim Ausfüllen von Anträgen 

und Formularen 

� speziellen Themen rund ums Älterwerden 

� persönlichen Anliegen in belastenden Lebenssituationen 

� der Vermittlung sowie Einsatzmöglichkeiten von ehrenamtlichen 

Helferinnen und Helfern 

Die Beratung ist kostenlos. 

Ihr Anliegen wird selbstverständlich vertraulich behandelt. 

Hausbesuche sind bei Bedarf möglich. 

Offenes Beratungsangebot für gleichgeschlechtlich orientierte 

Seniorinnen und Senioren 

Mit dieser Beratung hält das ASZ Isarvorstadt ein weiteres Angebot vor, 

um der speziellen Situation älterer Lesben und Schwulen im Stadtteil 

Isarvorstadt Rechnung zu tragen. 

3

Mittagstisch 

Am Montag, Dienstag und Mittwoch, jeweils um 12:00 Uhr bieten wir 

selbstgekochtes Mittagessen zum Preis von 4,80 € an. Um planen zu 

können, bitten wir um An- bzw. Abmeldung am Tag zuvor bis 12:00 Uhr, 

bzw. am Freitag bis 12:00 Uhr für den Montag. Bitte beachten Sie: Das 

Mittagessen wird bis spätestens 12:15 Uhr ausgegeben. 

Wenn Sie sich den Betrag von 4,80 € nicht leisten können, sprechen 

Sie mit uns. In vielen Fällen ist eine Ermäßigung möglich. 

Am letzten Mittwoch des Monats um 12:00 Uhr gibt es traditionell unser 

beliebtes Weißwurstessen. Bitte melden Sie sich auch hierfür bis 

spätestens am Vortag bis 12:00 Uhr an. Der Mittagstisch entfällt an 

diesem Tag. 

Unsere Köchin Hildegund Muschik, seit 1. August Mitarbeiterin im 

Bundesfreiwilligendienst & unser ehrenamtlicher Koch Peter Körner 

Herr Körner ist der stellvertretende Bezirksausschuss-Vorsitzende der 

Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt (BA 2) und kocht jeden 1. und 3. Montag 

im Monat ehrenamtlich für Sie! 

Cafeteria 

Kommen Sie in unsere Cafeteria zum Plaudern mit anderen Besuchern, 

zum Spielen oder Lesen. Der gemütliche Raum lädt zum Verweilen ein. 

Gerne können Sie auch unser Angebot an aktuellen Tageszeitungen 

und Zeitschriften nutzen. Wir bieten Ihnen Kuchen, warme und kalte 

Getränke sowie auf Anfrage auch Eis und sonstige Leckereien an. Es 

besteht kein Verzehrzwang. 

4

MONATSÜERSICHT 

September 

So 02.09. 14:30 Sonntagscafé (S.9) 

Mi 05.09. 17:00 OTS – Offenes Treffen für 

Schwerhörige (S.21) 

Di 11.09. 19:00 Nachbarschafts-Stammtisch (S.28) 

Do 13.09. 16:00 Treffen der Jungsenioren (S.23) 

Mi 19.09. 15.00 Sicherheit zu Hause und im 

Straßenverkehr (S.9) 



Mi 26.09. 12:00 Weißwurstessen (S.9) 

Mi 26.09. 15:30 Anwaltssprechstunde (S.9) 

5

MONATSÜBERSICHT 

Oktober 


Di 09.10. 

19:30 Nachbarschafts-Stammtisch (S.28) 


Do 

Fr 

11.10. 

12.10. 

14:00 - 

17:00 

10:00 - 

13:00 

Mobilitätstraining für Senioren 

(S.10) 

Mobilitätstraining für Senioren 

(S.10) 



Mo 22.10. 12:00 Kirchweihessen im ASZ (S.10) 

Mi 24.10. 14:00 Varieté der Generationen (S.11) 




6


November 


Mi 07.11. 14:30 Sprachrohr Seniorenbeirat (S.12) 





Mi 14.11. 14:30 „Hans im Glück“ – Kultur auf Rädern 

(S.13) 

Mi 21.11. 14:30 Hospiz –Vortrag vom Christophorus- 

Verein (S.13) 




Di 27.11. 13:45 Wanderausstellung „Was heißt 

schon alt“ im ASZ Maxvorstadt (S.13) 



Fr 30.11. 10:00 Schokolade selbst herstellen (S.14) 

7


Dezember 


Mi 05.12. 17:00 

OTS – Offenes Treffen für 


Do 06.12. 14:30 Nikolausfeier (S.15) 



Di 18.12. 14:30 Adventsfeier (S.15) 

Mi 19.12. 15:30 Anwaltssprechstunde wegen Feiertag 

am letzten Mittwoch im Monat um eine Woche 

vorverlegt (S.15) 



Mo 24.12. 16:00 Feier zum Heiligen Abend (S.15) 

8

Veranstaltungen/ September 

Sonntag 

02.09. 

14:30 – 16:30 

Mittwoch 

19.09. 

15:00 – ca.16:00 

Getränke, Kaffee 

und Kuchen bis 

14:30 

Gebühr: 1,50 € 

Mittwoch 

26.09. 

12:00 

Mittwoch 

26.09. 

15:30 – 17:00 

Gebühr: 15,- € 

Sonntagscafcé 

Unsere ehrenamtlichen Helfer öffnen das Alten- 

und Service-Zentrum für Sie! Kaffee, Tee oder 

kalte Getränke und frischer, leckerer Kuchen zu 

günstigen Preisen sind im Angebot. Auch für einen 

Ratsch ist genügend Zeit. 

� Anmeldung nicht erforderlich 

Vortrag der Verkehrswacht München 

Was ist zu tun bei plötzlicher Erkrankung bzw. einem 

Unfall zu Hause oder im Straßenverkehr? 

Als langjähriger Helfer der Berufsfeuerwehr und 

Rettungsassistent im ärztlichen Notdienst kennt sich 

der Referent Herr Streicher gut aus mit der 

medizinischen Versorgung von Unfallopfern. 

Daneben weiß er auch bestens Bescheid über 

Krankheitssymptome wie z.B. bei Herzinfarkt oder 

Schlaganfall. Herr Streicher steht Ihnen Rede und 

Antwort zu diesen brisanten Themen. 

Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen 

� Anmeldung bis Mo., 17.09. 

Weißwurstfrühstück 

Frische Brezn, günstige erstklassige Weißwürste/ 

Wiener und dazu ein kühles Weißbier oder auch 

antialkoholische Getränke in geselliger Runde 

� Anmeldung bis Di., 25.09., 12:00 

Anwaltssprechstunde im ASZ Isarvorstadt 

Erstberatung des Rechtsanwalts Till Reichert. 

Der Termin ist auf eine halbe Stunde begrenzt. Bitte 

sagen Sie den hauptamtlichen Mitarbeitern bei der 

Anmeldung kurz, worum es geht. Ihr Anliegen wird 

selbstverständlich vertraulich behandelt. 

� Anmeldung bis Fr., 21.09.,12:00 

9

Veranstaltungen/ Oktober 

Sonntag 

07.10. 

14:30 – 16:30 

Donnerstag 

11.10. 

14:00 – 17:00 

und 

Freitag 

12.10. 

10:00 – 13:00 

Kostenlose 

Teilnahme! 

Montag 

22.10. 

12:00 



und Service-Zentrum für Sie! 

Kalte Getränke, Kaffee, Tee und frischer, leckerer 

Kuchen zu günstigen Preisen sind im Angebot. 


Sicher unterwegs mit U-Bahn, Bus & Tram 

- Ein Mobilitätstraining der MVG & Green City für 

Senioren - 

Kurze Ein- und Ausstiegszeiten, technische 

Neuerungen und oftmals gedankenloses Verhalten 

anderer Verkehrsteilnehmer sind gerade für ältere 

und körperlich eingeschränkte Menschen große 

Herausforderungen bei der Fahrt mit den öffentlichen 

Verkehrsmitteln. 

In einem aktiven Mobilitätstraining zum sicheren 

Umgang mit den öffentlichen Verkehrsmitteln 

erhalten Senioren von geschulten Mitarbeitern der 

MVG und Green City e.V. hilfreiche Tipps und 

praktische Anleitungen, damit sie sicher an ihrem Ziel 

ankommen. Sie werden mit einem Sonderbus im ASZ 

abgeholt und nach dem Training wieder zurückgebracht. 

Zum Abschluss am Freitagmittag dürfen Sie 

sich auf eine Brotzeit im ASZ freuen. 

Teilnehmerzahl: 8 - 10 Personen, 

Achtung:Teilnahme an beiden Tagen erforderlich! 


Kirchweihessen im ASZ 

Wir begehen die gestrige Kirchweih mit einem 

besonderen Schmankerl. Hildegund Muschik kocht 

für Sie „Ente mit Blaukraut und Knödel“. 

Guten Appetit! 

� Anmeldung bis Fr., 19.10., 12:00 

10

Veranstaltungen/ Oktober 

Mittwoch 

24.10. 

14:00 – 15:00 

EU-Jahr 2012: 

Aktives Altern 

und Solidarität 

zwischen den 

Generationen 

Eintritt frei! 

Samstag 

27.10. 

14:00 – 15:00 

EU-Jahr 2012: 

Aktives Altern 

und Solidarität 

zwischen den 

Generationen 

Eintritt frei! 

Varieteéder Generationen im ASZ 

von und mit der Flooschule & den Isarvorstädtern 

„Dass sich die Zeiten ändern, merkt man daran, dass 

man mit den Jahren selbst immer mehr erlebt hat. 

Deshalb erscheint einem die heutige Jugend ganz 

anders, als die von damals“, weiß der Initiator des 

Kinderprojektes “Flooschule“, Florian Weber, zu 

sagen. Seiner Meinung nach müssen sich die 

Generationen wieder einander schätzen lernen, 

verbinden und gegenseitig ergänzen. Im VARIETÉ DER 

GENERATIONEN passiert genau das auf amüsante 

Weise. In künstlerischen Darbietungen wie 

Schauspiel, Zaubern und Stepptanz unterhalten 

verschiedene Generationen ihre Zuschauer mit 

einem Geist der Zeit, der alle verbindet. Und das 

sollte jeder erleben! 

�Anmeldung bis Mo., 22.10. 

Varieté der Generationen im „theater und so fort“ 

Wenn Ihnen das Varieté am Mittwoch, den 24.10. so 

gut gefallen hat oder Sie an diesem Tag keine Zeit 

hatten, können Sie sich heute bei der Vorstellung der 

Flooschule & den Isarvorstädtern in Schwabing noch- 

oder erstmals amüsieren. Es wird das gleiche 

Programm dargeboten (Beschreibung siehe oben). 

Bitte beachten Sie: Das Theater ist nicht barrierefrei. 

„theater…und so fort“, Kurfürstenstr. 8, 

München, Tram Nr. 27, Haltestelle Nordendstr. 

�Anmeldung im „theater und so fort“ unter Tel: 

089/ 23 21 98 77 

11

Veranstaltungen/ Oktober - November 

Mittwoch 

31.10. 

12:00 

Mittwoch 

31.10. 

15:30 – 17:00 


Sonntag 

04.11. 

14:30 – 16:30 

Mittwoch 

07.11. 

14:30 – ca. 15:30 

Weißwurstessen 


Wiener aus dem Schlachthof und dazu ein kühles 

Weißbier oder auch antialkoholische Getränke sind 

im Angebot. Genießen Sie bayerische Tradition in 

geselliger Runde. 








� Anmeldung bis Fr., 26.10., 12:00 


Unsere ehrenamtlichen Helfer empfangen Sie 

gerne mit Kaffee, Tee, kalten Getränken und 

frischem, leckeren Kuchen zu günstigen Preisen. 

Auch für einen Ratsch und Zeitvertreib bei 

„Mensch ärgere dich nicht“ oder anderen Spielen 

ist Zeit. 


Ihre Seniorenvertretung stellt sich vor 

Was ist der Seniorenbeirat und was macht er? Was 

hat die Seniorenvertretung in den letzten 3 Jahren für 

Sie erreicht? Und wie geht es weiter? Wo drückt der 

Schuh? 

Unser engagierter Seniorenbeirat, Theo Kempf 

versteht sich als Sprachrohr für die ältere Generation 

im Bezirk Ludwigvorstadt-Isarvorstadt. Er steht Ihnen 

Rede und Antwort. 

� Anmeldung bis Di., 06.11. 

12

Veranstaltungen/ November 

Mittwoch 

14.11. 

14:30 – ca. 15:20 

Eintritt: 4,50 € 

Gemafreie Stücke 

kommen zum 

Vortrag 

Mittwoch 

21.11. 

14:30 – ca. 16:00 

Gebühr: 1,50 € 

Dienstag 

27.11. 

13:45 Start im 

ASZ zur U-Bahn 

Hans im Glück – Lust statt Last! 

Ein hochmusikalisches Unterhaltungsprogramm 

für Senioren von „Kultur auf Rädern“! 

Wer will es nicht, das Glück? Unser Hans im Glück 

findet es am Ende einer langen Suche. 

Das bekannte Märchen der Gebrüder Grimm erzählt 

von seinem Lebensweg. Wenn sich Hans von seinen 

aufregenden Tauschgeschäften erholt, spielt die 

japanische Konzertpianistin Masako Ohta 

bewegende und anrührende Klavier-Stücke von 

W.A.Mozart bis Claude Debussy. 


Vorstellung des Christophorus Hospiz Verein e.V. 

Vortrag und Gespräch: “Möglichkeiten der Hospizund 

Palliativbetreuung in München“ 

Wir denken nicht gerne an Tod und Sterben, auch 

wenn es uns alle betrifft. Der Christophorus Hospiz 

Verein e.V. stellt sich diesem Thema und bietet 

betroffenen Menschen Beratung und Unterstützung. 

Frau Kofler, Palliativfachkraft informiert Sie über die 

Begleitung von sterbenden Menschen zu Hause, im 

Pflegeheim und im stationären Hospiz. 

�Anmeldung bis Mo., 19.11. 

Wanderausstellung im ASZ Maxvorstadt 

Die Ausstellung „Was heißt schon alt?“ zeigt die 

Vielzahl der gelungenen Beiträge zum gleichnamigen 

Foto- und Viedeowettbewerb. Die Bilder stellen die 

unterschiedlichen Facetten des Alters da. Bei Kaffee 

und Kuchen im ASZ Maxvorstadt können eigene 

Gedanken zum Alter ausgetauscht werden. 

Unser Seniorenbeirat, Herr Kempf, begleitet Sie! 

� Anmeldung bis Fr., 23.11. 

im ASZ Isarvorstadt 

13

Veranstaltungen/ November - Dezember 

Mittwoch 

28.11. 

12:00 

Mittwoch 

28.11. 

15:30 – 17:00 


Freitag 

30.11. 

10:00 – 12:00 

Kosten: 10,-€ 

Sonntag 

02.12. 

14:30 - 16:30 

Weißwurstessen 


Wiener und dazu ein kühles Weißbier oder auch 

antialkoholische Getränke in geselliger Runde 








� Anmeldung bis Fr., 23.11. um 12:00 

Gesunde Schokolade selbst herstellen 

Die Kakaobohne ist im nicht gerösteten Zustand eine 

Frucht und gilt als eines der nährwertreichsten 

Lebensmittel der Welt. Sie enthält – anders die uns 

bekannte Schokolade – aktive Pflanzenstoffe und ist 

sehr gesund. In diesem Seminar, ehrenamtlich 

angeleitet von Claudia Richter und Tanja Ulbrich, 

dürfen Sie Schokolade und Pralinen selbst kreieren 

und natürlich auch mit nach Hause nehmen. 


Sonntagscafé am 1. Advent 


und Service-Zentrum für Sie! Genießen Sie den 

Nachmittag in unserer vorweihnachtlich geschmückten 

Cafeteria! Kalte Getränke, Kaffee,Tee und 

frischer, leckerer Kuchen zu günstigen Preisen sind 

im Angebot, z.B. ein Haferl Cappuccino und 

1 Stück Kuchen für 2,70 € 


14

Veranstaltungen/ Dezember 

Donnerstag 

06.12. 

14:30 


Dienstag 

18.12. 

14:30 


Mittwoch 

19.12. 

15:30 – 17:00 


Montag 

24.12. 

16:00 – 20:00 

Nikolausfeier 

Besinnliches Beisammensein mit Glühwein, 

Lebkuchen, Kerzenschein und Geschichten. Mal 

sehen, ob der Nikolaus aus dem Wald zu uns 

herfindet...! Wir laden die Besucher des Alten- und 

Service-Zentrums Isarvorstadt herzlich dazu ein. 


Adventsfeier 

Gemeinsame Vorweihnachtsfeier in festlicher 

Stimmung für die Besucher unseres ASZ. Lieder, 

Plätzchen, Kaffee, Gebäck und Glühwein erhellen 

das Gemüt. Die „Isarvorstädter“ stimmen Sie mit 

einem weihnachtlichen Theaterstück auf die Feierlichkeit 

ein. Wir freuen uns darauf, mit Ihnen 

gemeinsam zu feiern. 









Feier am Heiligen Abend 

Wir laden die Besucher des ASZ herzlich dazu ein, 

gemeinsam in unserer weihnachtlich geschmückten 

Cafeteria zu feiern. Unser Seniorenbeirat, Theo 

Kempf und unser ehrenamtlicher Helfer, Karlheinz 

Michel werden den Heiligen Abend mit Ihnen 

stimmungsvoll gestalten. 


15

ASZ aktuell 

Kursteilnahme und Kassenzeiten 

Kursdauer 

Unsere Kurse finden in Blöcken von 10 aufeinander folgenden 

Kurseinheiten statt (siehe jeweiliges Kursangebot). 

Kursgebühren 

In fast allen Kursangeboten ist der Einstieg jederzeit möglich. Sie haben 

die Möglichkeit, einen 10er-Block für 36,- €/ oder auch Einzelstunden im 

Wert von 4,50 € im ASZ zu kaufen. Beim Gedächtnistraining und 

Englischkurs sind die Gebühren abweichend und direkt beim 

Referenten zu entrichten. 

Der 10er-Block ist vor Kursbeginn zu bezahlen und gilt für die 

Teilnahme an 10 aufeinanderfolgenden Kurseinheiten. Wenn Sie in 

einen laufenden 10er-Block einsteigen wollen, berät Sie das Team des 

Alten- und Service-Zentrum. 

Rückzahlung von Kursgebühren 

Eine Rückerstattung der Kursgebühren ist nur möglich, wenn Sie länger 

als an 3 aufeinanderfolgenden Kurseinheiten krank sind. Eine 

Erstattung der Gebühr ist erst ab der 4. Krankheitswoche möglich. 

Schnupperstunde 

Bevor Sie sich für die Teilnahme an einem Kurs entscheiden, können 

Sie zunächst erproben, ob der Kurs für Sie in Frage kommt. Wir laden 

Sie gerne zu einer kostenlosen Schnupperstunde ein. Bitte melden Sie 

sich vorher an. 

Ermäßigung 

Ermäßigung ist unter bestimmten Voraussetzungen möglich. Sprechen 

Sie mit uns! 

Kassenzeiten 

Wir haben feste Kassenzeiten. Diese sind von 

Montag bis Donnerstag von 9:00 bis 12:00 Uhr 

Bitte haben Sie Verständnis, dass Rechnungen, Kursgebühren und 

dergleichen nur in dieser Zeit beglichen werden können. Wenn Sie 

diese Zeiten nicht wahrnehmen können, bitten wir Sie um Überweisung 

auf unser Konto. Die Bankverbindung finden Sie auf Seite 2. An der 

Rezeption liegen auch Überweisungsträger aus. 

16


Montag 

9:00 – 12:00 

Keine Gebühr 

Montag 

10:00 – 12:00 

60,- € / 10er- 

Block 

ab 10.09. 

Montag 

14:00 – 15:30 

Keine Gebühr 

Theatergruppe „Die Isarvorstädter“ 

Die agile und nette Theatergruppe probt Stücke und 

Sketche – jeden Montag im Alten- und Service- 

Zentrum. Die Isarvorstädter erfreuen sich großer 

Bekanntheit und Beliebtheit durch ihr München 

weites Engagement in vielen sozialen Einrichtungen. 

Auch wir freuen uns, wenn die Truppe in der Hans- 

Sachs-Str. alle zum Lachen bringt. 

Gedächtnistraining Rudolf Anton Ramisch 

„Glücklich ist, wer vergisst, was nicht mehr zu 

ändern ist“ – so beginnt ein alter Schlager. Aber 

leider vergisst man auch Dinge, die man sich merken 

wollte oder sollte. Genau so, wie man durch 

körperliches Training fit bleibt, so bleibt man durch 

regelmäßiges Gedächtnistraining geistig fit. 

Bitte beachten Sie: Der Kurs kommt ab einer 

Teilnehmerzahl von 8 Personen zustande. 

Lese- und Erzählkreis Karlheinz Michel 

Lesen Sie mit uns – oder hören Sie einfach zu. Vor 

allem amüsante Kurzgeschichten und interessante 

wie auch unterhaltsame Bücher sind in der lebhaften 

Runde beliebt. Auch zum Diskutieren und Plaudern 

ist genügend Zeit. Sie können auch gerne Texte 

mitbringen, die Sie für lesenswert halten. 

17


Montag 

14:30 – 15:30 

36,- € / 10er- 

Block 

Montag 

15:45 – 17:15 

1,- €/ Termin 

Dienstag 

10:00 – 11:00 

36,- € / 10er- 

Block 

Dienstag 

jeden 1. und 3. 

Di. im Monat 

10:00 – 12:00 

3,- € / Termin 

Tanzkreis Jutta Bindczeck 

Tanzen ist für Körper, Geist und Seele ein Genuss! 

Tanzen Sie mit uns und erleben Sie selbst, wie der 

Tanz das Wohlbefinden und die Lebensfreude 

steigert. Das Repertoire erstreckt sich vom Squaredance 

über Gassentänze bis hin zur klassischen 

Francaise mit Partnerwechsel. 

Ein Einstieg ist jederzeit möglich (vor allem auch für 

Einzelpersonen!). 

Tischtennis in Eigenregie 

siehe auch Freitag! 

Das ASZ verfügt über eine Tischtennisplatte. 

Vielleicht haben Sie früher mal Tischtennis gespielt 

oder wollen damit anfangen. Schauen Sie doch mal 

vorbei. Schläger und Ball bitte mitbringen! 

Osteoporose-Gymnastik Julia Yakar 

Leichte Übungen im Stehen, Gehen, Sitzen und 

Liegen zur Lockerung, Dehnung und Kräftigung aller 

Körperteile. Auch Spiele und Entspannung steigern 

das Wohlbefinden und die Gesundheit. 

Gesprächsgruppe Ludmilla Wienert 

– für mehr Lebensfreude im Alter 

ist ein Angebot für ältere Menschen, die sich häufig 

niedergeschlagen fühlen und an Stimmungsschwankungen 

leiden. Bei einem gemeinsamen 

Frühstück (Sie bringen die Semmel mit und wir 

stellen den Kaffee und Tee) besteht die Möglichkeit, 

sich in vertrauensvollen Gesprächen auszutauschen. 

ab 04.09./ Weitere Termine: 18.09./ 

06.11./ 20.11./ 04.12./ 18.12./ Im Oktober finden 

keine Termine statt. Bitte melden Sie sich vor dem 

ersten Besuch der Gruppe zu einem Vorgespräch an. 

18


Dienstag 

jeden 2. und 

4. Di. im Monat 

10:00 – 13:00 

Keine Gebühr 

Dienstag 

12:45 – 13:45 

36,- € / 10er- 

Block 

Dienstag 

14:00 – 15:00 

36,- € / 10er- 

Block 

Dienstag 

13:30 – 16:00 

Keine Gebühr 

Dienstag 

14:00 – 15:00 

36,- € / 10er- 

Block 

Japanische Tuschmalerei (Sumi-e) in Eigenregie 

Wir sind eine reine Übungsgruppe für japanische 

Tuschmalerei. Bei Interesse setzen Sie sich bitte mit 

dem Team des ASZ in Verbindung. 

Termine: 

11.09./ 25.09./ 09.10./ 23.10./ 13.11./ 27.11./ 11.12. 

Qigong I Marianne Fürfanger 

Qigong kommt aus der traditionellen chinesischen 

Medizin, steigert die Lebensenergie und löst 

Blockaden. Sanft fließende Bewegungsübungen 

fördern das körperliche und psychische 

Wohlbefinden. Der Einstieg ist jederzeit möglich. 

Qigong II Marianne Fürfanger 

Identischer Kursinhalt wie Qigong. I 

Schachspielen in Eigenregie 

Wir freuen uns über jede/n Interessenten/ 

Interessentin! Unsere Schachspielgruppe setzt sich 

aus Damen und Herren zusammen. 

Singkreis Christine Schuster 

Singen Sie mit uns je nach Jahreszeit bekannte 

Lieder und Volksweisen. Wir freuen uns über jeden 

Neuzugang in unserer Gruppe! Singen ist 

erwiesenermaßen gesund und verbessert die 

Atmung. Wenn Sie Spaß an Gesang haben, sind Sie 

herzlich willkommen. 

19


Mittwoch 

9:00 – 15:00 

Keine Gebühr 

Mittwoch 

9:45 – 10:45 

36,- € / 10er- 

Block 

Mittwoch 

11:00 – 12:00 

36,- € / 10er- 

Block 

Töpfern Schwester Irmine 

Unsere nette Töpfergruppe gibt es bereits seit vielen 

Jahren. Bei Interesse fragen Sie doch bitte nach, ob 

freie Plätze zur Verfügung stehen. 

Materialkosten werden umgelegt. Übrigens: 

Die schmucken Töpferwaren können Sie im 

Schaufenster des ASZ bewundern und käuflich 

erwerben. 

Fitness Birgit Katzenmeyer 

Leichtes Bewegungstraining mit Musik; gymnastische 

Übungen sowie Gedächtnis- und Entspannungsübungen 

verbessern die Beweglichkeit und die 

Gesundheit. Alle Übungen werden im Gehen, Stehen 

und Sitzen durchgeführt. Die humorvolle Gruppe freut 

sich über neue Teilnehmer. 

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 

Atemtherapie Andreas Ohlendorf 

Lebenskraft entfalten 

In Verbindung mit der Stimme und meditativen 

Bewegungen erfahren Sie das Ureigene – den Atem. 

Er ist der Spiegel des leiblichen, geistigen und 

seelischen Befindens. In einfachen Übungen zeigt 

Ihnen der Atemtherapeut, Herr Ohlendorf, wie Sie zu 

Ihrem inneren Rhythmus, mehr Lebendigkeit, 

Gesundheit und Kraft gelangen. 

20


Mittwoch 

13:00 – 16:30 

Keine Gebühr – 

geringer 

Einsatz 

Mittwoch 

14:00 – 15:30 

Bitte erfragen 

Sie die Gebühr 

beim ASZ Team 

Mittwoch 

15.45 – 17:15 


Mittwoch im 

Monat 

17:00 – 19:00 

Keine Gebühr 

Schafkopfen mit Maria Reisacher 

Kommen Sie alleine oder als komplette Schafkopfrunde 

zu viert bzw. zu fünft. 

Bevor Sie zum ersten Mal als Einzelperson dazu 

kommen, bitte erkundigen Sie sich im ASZ, ob es 

von der Mitspielerzahl aufgeht. 

Englisch I in Eigenregie 

für leicht Fortgeschrittene (Ferien bis 12.09.) 

Ein leichter Kurs, bei dem wir uns mit Spaß und 

Aktivität auf Englisch unterhalten, neu lernen oder 

bereits vorhandenes Grundwissen auffrischen. Ziel ist 

es, ein gemeinsames Niveau zu erreichen und 

fortlaufend zu verbessern. 

Englisch II in Eigenregie 

für leicht Fortgeschrittene (identischer Kursinhalt 

wie Englisch I, siehe oben). 

Initiativgruppe Harald Küstner 

„Schwerhörig – na und!“ 

Offener Treffpunkt im ASZ für Schwerhörige, 

Ertaubte und Hörende (= OTS). Ausführlichere 

Informationen finden Sie auf den im Foyer 

ausliegenden Faltblättern. Gerne stellen wir für 

Sie den Kontakt zu der Gruppe her. 

Übrigens: Unser Begegnungsraum verfügt über eine 

Induktionsschleife, so dass Vorträge mit 

entsprechend ausgestatteten Hörgeräten (T-Spule) 

zu verstehen sind. 

Termine: 05.05./ 19.09./ 17.09./ 07.11. /21.11./ 

05.12./ 19.12. 

21


Donnerstag 

9:30 – 10:30 

36,- € / 10 er- 

Block 

Donnerstag 

ab Mittag 

nach Absprache 

Keine Gebühr 

Donnerstag 

14:00 – 16:30 

Donnerstag 

14:15 – 15:15 

36,- € / 10er- 

Block 

Wirbelsäulengymnastik Christine Kassow 

Sie lernen durch gezielte Übungen eine 

ausgewogene Haltung zu gewinnen; durch 

Muskelaufbautraining soll Wirbelsäulenbeschwerden 

entgegengewirkt werden. Herz-Kreislaufanregung, 

Mobilisation, Kräftigung und Dehnung geben der 

Wirbelsäule Halt und sorgen für ausgewogene 

Balance. Für Anfänger und Fortgeschrittene 

geeignet. Bei akuten Beschwerden wird empfohlen, 

ärztlichen Rat einzuholen. 

Wandern in Eigenregie 

Unsere bewegungsfreudige Gruppe unternimmt 

abwechslungsreiche Ausflüge im S-Bahn-Bereich. 

2 – 3 Stunden geht’s durch Wald und Flur. Zeit und 

Ziel werden jeweils für das nächste Mal festgelegt. 

Rufen Sie uns an. Wir vermitteln gerne den Kontakt 

zu den Wanderern. 

Schafkopfen mit Maria Reisacher 

Bitte beachten Sie den Text auf Seite 21. 

Fitness für Birgit Katzenmeyer 

ältere Schwule 

Das Training ist aufgebaut aus leichten Tanz- und 

Bewegungsspielen mit Musik sowie Kräftigung und 

Dehnung der Muskulatur. Auch Ball- und 

Gedächtnisspiele fördern die Gesundheit und die 

gute Laune. Der Kurs findet in ungezwungener und 

humorvoller Atmosphäre statt. 

22


Donnerstag 

14:30 – 16:30 

5,- € / 

Nachmittag 

Donnerstag 


Do. im Monat 

ca.16:00 – 18:00 

Gebühr: 

25,- € / 10er- 

Block 

Freitag 

12:30 – 15:00 

1,- €/ Termin 

DAHOAM Sabine Riener 

Betreuungsgruppe 

In Kooperation mit dem Verein DAHOAM e.V. wird im 

ASZ wöchentlich ein Nachmittag für Hochbetagte und 

Menschen mit erhöhtem Betreuungsbedarf angeboten. 

In der Regel holen freiwillige Helfer/innen die 

Teilnehmer/innen ab und begleiten sie, zu Fuß oder 

per Taxi, wieder nach Hause. Eine Pflegefachkraft 

gestaltet mit Musik, Gesang und jahreszeitlich 

geschmücktem Tisch bei Kaffee und Kuchen einen 

anregenden Nachmittag. 

� Anmeldung bei DAHOAM, Tel.: 62 42 03 21 

Treffen der Gerti Kwiatkowski 

Jungsenioren 

Sind Sie gerade im Vorruhe- oder Ruhestand? Sie 

wissen nicht, wie Sie Ihre Freizeit gestalten? Seit 

Oktober letzten Jahres trifft sich eine nette Gruppe 

von Jungsenioren, die gemeinsamen Interessen 

nachgeht, wie z.B. Museums- und Kinobesuch. Es 

werden auch Aktivitäten im Freien unternommen, z.B. 

leichte Berg- und Radltouren. 

Aus den Aushängen im ASZ-Fenster erfahren Sie, 

welche Unternehmung am jeweiligen Tag geplant ist. 

Die Uhrzeit kann je nach Unternehmung variieren! 

Termine: 13.09./ 27.09./ 11.10./ 25.10./ 

08.11./ 22.11./ 13.12. 

Tischtennis in Eigenregie 

siehe auch Montag! 

Das ASZ verfügt über eine Tischtennisplatte. 

Vielleicht haben Sie früher mal Tischtennis gespielt 

oder wollen damit anfangen. Schauen Sie doch mal 

vorbei. Schläger und Ball bitte mitbringen. 

23

Gruppen und Kurse außerhalb 

unserer Öffnungszeiten 

Nachfolgende Angebote finden am späten Nachmittag, abends oder am 

Wochenende statt. Bei Interesse wenden Sie sich bitte an die hauptamtlichen 

Mitarbeiter des ASZ. 

Gruppe/Kurs 

Kreativ- 

Workshop 

„Bild in Acryl“ 

Ansprechpartner/i 

n Leitung 

Tanja Ulbrich 

Tel: 

0173/6323215 

Montag 

alle 2 Wochen 

19:00 – 21:00 

Zumba Peter Backmund Montag 

19:00 – 20:00 

Qigong 

Okt. – Jan. 

Yoga 

Iyengar®-Yoga 

Japanischer 

Gesprächskreis 

Ehepaar 

Brandstetter 

Qigong-Lehrer, 

anerkannt bei den 

gesetzlichen 

Krankenkassen 

Frau Kirchmann, 

zertifizierte 

Iyengar®-Yoga- 

Lehrerin 

Deutsch- 

Japanische 

Gesellschaft 

Haiku-Kreis Deutsch- 

Japanische 

Gesellschaft 

Spirituelles 

Studieren 

LNB Motion 

Bewegungslehre 

Tag Raum 

Dienstag 

18:30 – 20:00 Uhr 

Mittwoch 

19:00 – 20:30 Uhr 

Jeden 1. 

Donnerstag/Monat 

im Monat 

18:30 – 20:30 Uhr 

Jeden 4. 


18:30 – 20:30 Uhr 

Frau Thiel Jeden 1. u. 3. 


Monat 

20:00 – 21:30 Uhr 

Herr Osmer Donnerstag 

18:30 – 21:30 Uhr 

Großer 

Gruppenraum 

Gymnastikraum 

Gymnastik- 

raum 

Gymnastikraum 

Großer 

Gruppenraum 

Großer 

Gruppenraum 

Begegnungs- 

raum 

Gymnastikraum 

24

ASZ aktuell – Die Caritas-Sozialstation 

Wir stellen Ihnen das Angebot unserer Caritas Sozialstation vor: 

Caritas Sozialstation Innenstadt, Kreittmayrstr. 29, 80335 München 

Leitung: Claudia Pallentin-Pichler, 

Tel: 089/12 66 00 80, Fax: 089/1239 2010 

E-Mail: claudia.pallentin-pichler@caritasmuenchen.de 

Sprechzeiten: Mo – Do: 8:00 – 16:00 Uhr, Fr: 8:00 – 14:00 Uhr 

Das Angebot richtet sich an JEDEN – unabhängig von Konfession oder 

Religion, Weltanschauung oder Nationalität – und orientiert sich am 

Pflegeprozess unter Einbeziehung aller Aspekte, die das Leben eines 

pflegebedürftigen Menschen beeinflussen. 

Die Caritas-Sozialstation-Innenstadt bietet Ihnen: 

� Ambulante Alten- und Krankenpflege durch qualifiziertes Alten- 

und Krankenpflegepersonal 

� Körperpflege und Grundpflege 

� Medizinische Behandlungspflege im Auftrag der Hausärzte z.B. 

Verabreichung von Medikamenten, Injektionen, Verbände, etc. 

� Psychosoziale Betreuung 

� Hauswirtschaftliche Versorgung 

� Pflegeberatung für Pflegegeldempfänger nach § 37 SGB XI 

� Beratung und Schulung für pflegende Angehörige in häuslicher 

Umgebung nach § 45 SGB XI. Kostenübernahme durch 

Pflegekassen 

� Verhinderungspflege für Angehörige nach § 39 SGB XI 

� Vermittlung von ergänzenden Diensten wie Essen auf Rädern, 

Hausnotruf etc. 

� Spezielle Pflege durch ausgebildete Fachkräfte bei 

„Schlaganfall, multipler Sklerose, Alzheimer, Parkinson, Tumor, 

HIV positiv und Aidskranken“ 

Dem Menschen nahe sein: Die Begleitung Schwerkranker und 

Sterbender sowie ihrer Angehörigen ist ein besonderes Anliegen der 

Caritas-Sozialstation. Auf Wunsch werden auch seelsorgerische 

Begleitung, Nachbarschaftshilfe, ehrenamtliche Besuchsdienste und die 

Teilnahme an Hospiz- und Trauergruppen vermittelt. Tagesbetreuung 

für Senioren: Diese findet statt in den Räumen der Pfarrei St. Peter, 

Thalkirchner Str. 11, München. Bei Interesse freut sich die Caritas- 

Sozialstation über Kontaktaufnahme. 

25

ASZ Aktuell 

Die Sozialen Dienste vor Ort 

Im Folgenden geben wir Ihnen eine Übersicht der Dienste, die für 

die Stadtbezirke Isarvorstadt, Glockenbach und Schlachthofviertel 

zuständig sind und interessant für Sie sein könnten: 

Caritas Sozialstation Ambulanter 

Innenstadt 

Pflegedienst 

DAHOAM e.V. Ambulanter 

Pflegedienst 

API Ambulanter 

Pflegedienst 

Nachbarschaftshilfe 

Westermühlbach 

ZAB 

(Zusammen aktiv 

bleiben) 

Vermittlung von z.B. 

hauswirtschaftlichen 

Hilfen 

Verein für Freizeit, 

Soziales und 

Gesundheit 

Tel. 089 / 12 66 00-50 

Tel. 089 / 62 50 07 28 

Tel. 089/ 260 95 66 

Tel. 089 / 201 41 44 

Tel. 089 / 29 99 20 

Theo Kempf Seniorenbeirat Kontakt kann über das 

ASZ hergestellt werden 

Seniorenbörse Informations- und 

Beratungsstelle 

089 / 29 16 24 77 

Gesundheitsladen Unabhängige 

Patientenberatung, 

Veranstaltungen 

089 / 18 91 37 20 

Vif 

Förderung der 089 / 309 04 86 51 

(Vereinigung 

Integration für 

Integrationsförderung) Menschen mit 

Behinderung 

Sozialbürgerhaus Hilfen im Alter, Infothek: 

Mitte 

z.B. Grundsicherung 089 / 233-96805 

26

Ehrenamtliches Engagement 

Haben Sie Lust, ein bisschen von Ihrer Zeit zu verschenken, sich selbst 

und anderen etwas Gutes zu tun? Dann sind Sie bei uns genau richtig. 

Sie können bei uns ehrenamtlich in unterschiedlichen Bereichen tätig 

sein – und das in einem netten und engagierten Team, z. B. 

� indem Sie eine eigene Gruppe oder einen Kurs leiten 

� in der Küche bzw. Cafeteria mithelfen 

� kleine Reparatur- und Renovierungsarbeiten ausführen 

� Kuchen backen 

� bei der Programmgestaltung mitwirken 

� Unterhaltung, Spiele anbieten 

� bei der Dekoration unserer Räume helfen 

Gerne schauen wir gemeinsam mit Ihnen, was für Sie das Passende ist. 

Rufen Sie doch einfach an und vereinbaren einen Termin mit 

Herrn Dietrich. 

WIR SAGEN DANKESCHÖN 

Ihnen, unseren zahlreichen und engagierten ehrenamtlichen 

Helferinnen und Helfern, die zum Gelingen unserer Arbeit einen 

wichtigen Beitrag leisten, sagen wir 

„HERZLICHEN DANK & Vergelt`s Gott“ 

Ohne Ihre Mithilfe wären viele Dinge im Alten- und Service-Zentrum 

schlichtweg nicht machbar. Danke für Ihre Einsatzbereitschaft, 

Ausdauer und Zuverlässigkeit, für Ihre Lebendigkeit und das freundliche 

Miteinander. 

Ein besonderer Dank gilt auch der Georg Mörtl-Stiftung, von der wir 

seit 3 Jahren Spendengelder für bedürftige Senioren erhalten sowie der 

Stiftung „Fonds Münchner Altenhilfe“ der Landeshauptstadt München 

und der AGO-Stiftung für ihre hilfreiche Unterstützung. 

Ihr ASZ-Team 

27

ASZ aktuell 

Projekt „lebendige Nachbarschaft“ 

Nachbarschafts-Stammtisch 

jeden 2. Dienstag im Monat –um 19:30 Uhr 

Bewohner des Glockenbachviertels lernen sich 

gegenseitig kennen, knüpfen Kontakte und 

tauschen Hilfsangebote aus, wie z.B. die Blumen 

im Urlaub gießen, Botengänge erledigen oder 

einen älteren Menschen besuchen. Nachbarn 

engagieren sich ehrenamtlich im Viertel. Schauen Sie doch mal bei 

unserem Stammtisch vorbei, jeden 2. Dienstag im Monat um 19:30 Uhr 

im ASZ. 

Termine: 11.09./ 09.10./ 13.11./ 11.12. 

Machen Sie mit, Sie werden gebraucht, Sie sind herzlich willkommen! 

Sprechstunde des Seniorenbeirats 

Theo Kempf, Seniorenbeirat des Bezirks 2, bietet Beratung für 

Besucherinnen und Besucher sowie deren Angehörige im ASZ 

Isarvorstadt an. Bei Interesse stellen wir gerne den Kontakt zu Herrn 

Kempf her. 

Angebot für Hochbetagte und Personen mit erhöhtem 

Hilfebedarf 

Wenn Sie nicht in der Lage sind, selbständig zu uns zu kommen, 

pflegen wir den Kontakt mit Ihnen: Auf Ihren Wunsch hin, rufen wir Sie 

regelmäßig an und fragen nach, wie es Ihnen geht. Bei Bedarf 

vereinbaren wir einen Gesprächstermin bei Ihnen zu Hause und/ oder 

vermitteln (ehrenamtliche) Helferinnen und Helfer zur Unterstützung 

(keine Putzhilfe), wie z.B. Begleitung ins ASZ, sofern Sie Kontakt zu 

anderen Menschen suchen. 

28

ASZ aktuell 

Folgenden Service bietet der Caritasverband bei Fragen 

rund um Pflege an: 

Hinweis – Anrufbeantworter im ASZ 

Auch innerhalb unserer Öffnungszeiten können wir zeitweise nicht ans 

Telefon gehen, da wir für Sie im Haus unterwegs sind oder aber ein 

Beratungsgespräch führen. In diesem Fall sprechen Sie uns bitte auf 

den Anrufbeantworter. Wir hören diesen mehrmals täglich ab. 

Kinokarten für das Filmtheater am Sendlinger Tor 

Möchten Sie einmal im Monat einen aktuellen Kinofilm anschauen zum 

sehr günstigen Preis? Der VDK macht es möglich. Für das 1. Halbjahr 

2013 läuft die Anmeldefrist für Neuanmeldungen bis 15.11.12 

Für alle, die auf der Anmeldeliste stehen und sich bis dahin nicht 

ausdrücklich abgemeldet haben, werden automatisch Karten bestellt. 

Bitte bezahlen Sie die Gebühr bis zum Stichtag. 

Vielen Dank 

Ihr ASZ-TEAM 

29

Jens 

Dietrich 

Dipl.-Sozial- 

pädagoge (FH) 

Leitung 

Hildegund 

Muschik 

Bundes- 

freiwilligendienst 

Köchin 

Birgit 

Katzenmeyer 

Dipl.-Sozialarbeiterin 

(FH) 

Beratung, 

Programm 

Impressum 

Herausgeber: 

Alten- und Service-Zentrum 

Isarvorstadt 

Hans-Sachs-Str. 14 

80469 München 

Gefördert durch: 

Landeshauptstadt München, 

Sozialreferat 

Redaktionelle Mitarbeit: 

Claudia Richter 

Claudia 

Richter 

Betriebs- 

wirtin (VWA) 

Verwaltung 

Ludmilla 

Wienert 

Dipl.-Sozial- 

pädagogin (FH) 

Beratung 

Betriebsführung: 

Caritasverband der Erzdiözese 

München und 

Freising e.V., 

Offene Altenarbeit im Caritas- 

Zentrum Innenstadt 

Redaktion: 

Jens Dietrich (v.i.S.d.P.), 

Birgit Katzenmeyer 

Bilder: ASZ-Archiv

Adresse 

Alten- und Service-Zentrum 

Isarvorstadt 

Hans-Sachs-Straße 14 

80469 München 

Telefon: 0 89/23 23 98 84-0 

Fax: 0 89/23 23 98 84-6 

asz-isarvorstadt@caritasmuenchen.de 

www.asz-isarvorstadt.de 

So kommen Sie zu uns 

U-Bahn: 

U3, U6 Haltestelle Sendlinger Tor 

U1, U2 Haltestelle Fraunhoferstraße 

Öffnungszeiten 

Montag 09.00 – 17.00 Uhr 

Dienstag 09.00 – 16.00 Uhr 

Mittwoch 09.00 – 17.00 Uhr 

Donnerstag 09.00 – 17.00 Uhr 

Freitag 09.00 – 13.00 Uhr 

Tram: Linien 16, 17, 18 

Haltestelle Müllerstraße 

(Hinweis: Haltepunkt der Tram 17 

ist dem ASZ Isarvorstadt am 

nächsten gelegen – 3 Gehminuten) 

Betriebsführung: 

Caritasverband der 

Erzdiözese München 

und Freising e.V.

Veranstaltungen - Caritasverband der Erzdiözese München und ...

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

Template löschen?

Als Template speichern?