Leichtathletik - Sportgemeinschaft Neukirchen-Hülchrath e.V.

Tennis:
Sommer: Kinder / Jugendl. / Erw. dienstags 14.30 ‐ 21.00 h Platzanlage Viehstraße
Schultennis freitags 12.00 ‐ 14.00 h Platzanlage Viehstraße
Kinder mittwochs 14.00 ‐ 20.00 h Platzanlage Viehstraße
1. Damen dienstags 18.00 ‐ 20.00 h Platzanlage Viehstraße
Damen 40 mittwochs 18.00 ‐ 19.00 h Platzanlage Viehstraße
Damen 50 montags 17.00 ‐ 19.00 h Platzanlage Viehstraße
freitags 10.00 ‐ 12.00 h Platzanlage Viehstraße
Herren 30 mittwochs 19.00 ‐ 20.00 h Platzanlage Viehstraße
Herren 40 donnerstags 18.00 ‐ 20.00 h Platzanlage Viehstraße
Herren 55 dienstags 18.00 ‐ 20.00 h Platzanlage Viehstraße
Herren 60 freitags 17.00 ‐ 19.00 h Platzanlage Viehstraße
Turnen / Gymnastik / Gesundheitssport:
Turnen
Eltern‐Kind‐Turnen donnerstags 16.00 ‐ 17.00 h kl. Halle Neukirchen
Eltern‐Kind‐Turnen mittwochs 09.00 ‐ 10.00 h kl. Halle Neukirchen
10.00 ‐ 11.00 h kl. Halle Neukirchen
Sport an Groß‐ u. Kleingeräten 6‐8 J. mittwochs 14.30 ‐ 15.30 h gr. Halle Neukirchen
9‐11 J. mittwochs 15.30 ‐ 16.30 h gr. Halle Neukirchen
12‐16 J. mittwochs 16.30 ‐ 17.30 h gr. Halle Neukirchen
Fit und Fun 3‐4 J. mittwochs 15.00 ‐ 16.00 h kl. Halle Neukirchen
im Vorschulalter 5‐6 J. mittwochs 16.00 ‐ 17.00 h kl. Halle Neukirchen
Kinderturnen 5‐6 J. freitags 15.00 ‐ 16.00 h gr. Halle Neukirchen
Kinderturnen 3‐4 J. freitags 16.00 ‐ 17.00 h gr. Halle Neukirchen
Dance for Fun
Kreativer Tanz mit Elementen aus Ballett, Jazztanz, Hip‐Hop u. Modern Dance
Achtung: Wartelisten! Anmeldungen bitte telefonisch unter 02181‐759595
Mini´s 6‐8 J. dienstags 15.30 ‐ 16.30 h Halle Hülchrath
Midi´s 8‐10 J. 16.30 ‐ 17.30 h Halle Hülchrath
Maxi´s ab 10 J. 17.30 ‐ 18.30 h Halle Hülchrath
Gymnastik
Gymnastik Damen montags 20.00 ‐ 21.00 h kl. Halle Neukirchen
Gymnastik Damen mittwochs 09.30 ‐ 10.30 h Halle Hülchrath
Gymnastik Damen mittwochs 17.15 ‐ 18.15 h kl. Halle Neukirchen
Gutes für den Rücken dienstags 20.00 ‐ 21.00 h Halle Hülchrath
Rückenfreundl. Fitness‐Training Herren donnerstags 20.00 ‐ 21.00 h kl. Halle Neukirchen
Rückenfreundl. Gymnastik Damen donnerstags 18.45 ‐ 19.45 h gr. Halle Neukirchen
Herzsportgruppe donnerstags 16.45 ‐ 18.45 h gr. Halle Neukirchen
Bewegungsübungen zur
Osteoporoseprävention montags 10.00 ‐ 11.00 h kl. Halle Neukirchen
Walking‐Treff (freies Training) mittwochs 08.30 ‐ 10.00 h Bahndamm, Treffpunkt
Hülchrather Straße
ZUMBA‐Fitness dienstags 19.00 ‐ 19.45 h kl. Halle Neukirchen
montags 19.00 ‐ 19.45 h kl. Halle Neukirchen
Bauch fit / Rücken fit (Damen) dienstags 20.00 ‐ 21.00 h kl. Halle Neukirchen
Yoga donnerstags 08.45 ‐ 10.15 h Halle Hülchrath
Qigong donnerstags 18.30 ‐ 19.15 h kl. Halle Neukirchen
19.15 ‐ 20.00 h kl. Halle Neukirchen
Pilates mittwochs 20.00 ‐ 21.30 h Halle Hülchrath
montags 09.00 ‐ 10.00 h kl. Halle Neukirchen
Volleyball
Erwachsene (Fortgeschrittene) mittwochs 20.00 ‐ 22.00 h kl. Halle Neukirchen
Erwachsene (auch Anfänger) donnerstags 20.00 ‐ 22.00 h gr. Halle Neukirchen