Ŷ Ŷ č ňŇŇŘ Ŷ Đ - Der Spökenkieker

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24 Ihr horoskop vom 17. bis 30. oktober 2013 Widder 21.3.-20.4. Stellen Sie die Beziehung unbedingt wieder an erste Stelle und seien Sie tolerant. Sie laufen sonst Gefahr, den Partner endgültig zu verlieren. Stier 21.4.-21.5. Reden Sie viel mit dem Partner und wagen Sie einen konsequenten Neuanfang. Ihre Bemühungen werden gewiss den erhofften Erfolg haben. Zwillinge 22.5.-21.6. Denken Sie wieder positiv. Genießen Sie die neu gewonnene Zweisamkeit in vollen Zügen und vergessen Sie die Probleme der Vergangenheit. Krebs 22.6.-22.7. Die nächste Zeit wird nicht gerade aufregend für Sie verlaufen. Entwickeln Sie etwas mehr Fantasie, um die Beziehung ein wenig zu beleben. Löwe 23.7.-23.8. Man spricht gelegentlich über Sie. Tra - gen Sie Ihr Privatleben nicht in die Öffentlichkeit. Klären Sie anstehende Probleme in aller Ruhe mit dem Partner. Jungfrau 24.8.-23.9. Der eintönige Beziehungsalltag hat Ihre häusliche Harmonie ziemlich beeinträchtigt. Nehmen Sie deshalb ein paar Tage gemeinsamen Urlaub. Berlin ist immer eine Reise wert (rgz-p/ho). Es sind nicht nur das Brandenburger Tor, der Reichstag oder der Kurfürstendamm, die Berlin so reizvoll machen. Tausende von Besuchern kommen in die Stadt, um das besondere Flair der Kulturmetropole Deutschlands zu genießen (www.musicals.de). Mit der Premiere von „Gefährten“ im traditionsreichen Stage Theater des Westens wird die Hauptstadt um noch eine Attraktion reicher: Als erste nicht englische Fassung präsentieren Stage Entertainment und das National Theatre of Great Britain die deutschsprachige Version von „War Horse“. Das Theaterstück, das bis März 2014 läuft, basiert auf einem Roman des britischen Autors Michael Morpurgo. Foto: djd/STAGE Entertainment GmbH Waage 24.9.-23.10. Ihr Partner schätzt Ihren anhaltenden Kontrollzwang gar nicht. Legen Sie auch im Privatleben ein gesundes Maß an Vertrauen an den Tag. Skorpion 24.10.-22.11. Bedenken Sie den Partner wieder mit mehr Aufmerksamkeit. Dann werden Sie schon bald auch im Herbst den Frühling im Herzen spüren. Schütze 23.11.-21.12. Immer schön ruhig: Verbannen Sie den Stress aus Ihrem Beziehungsalltag. Sie werden mit Ihrer unruhigen Art den Partner nicht länger erreichen. Steinbock 22.12.-20.1. Nehmen Sie die kleinen Beziehungsprobleme mit dem nötigen Humor. Man muss sich nicht immer wieder wegen Nichtigkeiten streiten. Wassermann 21.1.-19.2. Zeigen Sie im Privaten aufdringlichen Kollegen deutlich die Grenzen. Sie sollten auf gar keinen Fall Ihre Beziehung aufs Spiel setzen. Fische 20.2.-20.3. Sie werden in nächster Zeit ein besonders nachhaltiges Erlebnis haben. Finden Sie auf diesem Weg schnell zu alter Leidenschaft zurück. Clipart © Corel Im Herbst gegen Grippe vorbeugen Kostenlose Schutzimpfung nutzen Apotheker Matthias Bröker, Sprecher der Apothekerschaft im Kreis Warendorf So wirklich gerne lässt sich ja niemand pieksen – vor allem, wenn man nicht einmal krank ist. Doch gerade bei der saisonalen Grippe birgt eine Einstellung nach dem Motto „Das erwischt eh‘ nur die anderen“ erhebliche Risiken. Das weiß auch Apotheker Matthias Bröker, Sprecher der Apothekerschaft im Kreis Warendorf (Altkreis Warendorf): „Selbst junge Leute mit einem guten Immunsystem kann die Grippe für zwei Wochen regelrecht außer Gefecht setzen.“ Besonders problematisch sei die Lage für Menschen, die nicht gerade durch starke Abwehrkräfte glänzen: „Gerade für ältere Menschen kann eine Infektion mit der Influenza lebensgefährlich sein“, betont Bröker und rät: „Daher sollten sich Menschen über 60 Jahren auf jeden Fall jährlich gegen Grippe impfen lassen. Zwischen September und Dezember liegt der ideale Zeitpunkt für die kostenlose Grippeschutzimpfung.“ „Der Impfstoff wird so hergestellt, dass er vor allen aktuellen Virenstämmen schützt“, erklärt Bröker. Das sind die drei weltweit zirkulierenden Influenza-Virustypen A/H1N1, A/H3N2 und B. Damit ist der Schutz gegen die saisonale Grippe und gegen die Schweinegrippe innerhalb von zwei bis drei Wochen nach der Impfung aufgebaut. Der „kleine Pieks in den Oberarm“ ist nicht nur für Menschen über 60 Jahren wichtig. Häufig werden Kinder mit Atemwegserkrankungen wie Asthma bei den Impfungen vergessen. Dabei ist die Impfung auch für chronisch kranke Menschen jeden Alters sinnvoll. Die Ständige Impfkommission am Robert-Koch-Institut rät auch Schwangeren zur Impfung. „Mittlerweile wissen wir, dass das Risiko für einen schweren Krankheitsverlauf bei Schwangeren erhöht ist. „Außerdem schützt die Impfung auch das ungeborene Kind“, so Apotheker Matthias Bröker. Auch für Angehörige medizinischer Berufe und alle, die im Kontakt mit vielen Menschen stehen – wie zum Beispiel Lehrer oder Erzieherinnen – kann eine Impfung sinnvoll sein, sagt Bröker: „Wer geimpft ist, schützt nicht nur sich selbst vor einer schweren Influenza-Erkrankung, sondern vermeidet auch eine Ansteckung anderer. Das ist in Arztpraxen, Kliniken und Pflegeeinrichtungen besonders wichtig.“ Weil sich der Erreger von Jahr zu Jahr ändert, sollte die Schutzimpfung jeden Herbst wiederholt werden. „Die Impfung kann die Erkrankung nicht in jedem Fall verhindern. Sie trägt aber gerade bei Älteren dazu bei, die Komplikationen und den Schweregrad der Grippe zu verringern“ sagt Matthias Bröker. Typische Symptome der Grippe sind plötzliches hohes Fieber über 39 Grad, Schüttelfrost, trockener Husten, Kopf- und Gliederschmerzen und ein allgemeines schweres Krankheitsgefühl. Im Gegensatz zur Erkältung (grippaler Infekt) treten Schnupfen und Heiserkeit nur selten auf. Ausführliche Informationen rund um das Thema Impfung bieten alle Apotheken an. Foto: Pixelio Martin Büdenbender Hunde suchen ein Zuhause Hallo, ich bin Cara ein pfiffiges Hundemädel von ca. 12-14 Wochen. Ich bin kerngesund und habe viel Spaß mit Menschen und anderen Hunden. Ich möchte mal ein recht großes Hundemädchen werden. Meine Pfleger denken, daß ich wohl ein Irischer Wolfhundmix mit einer Portion Hütehund bin. Was genau, ist leider nicht bekannt. Ich suche eine liebe Familie mit standfesten Kindern und einem Garten zum rumtollen. Auch muß ich noch viel lernen, darum ist der Besuch einer Hundeschule für mich das A und O. Wer also Lust hat mich kennenzulernen, der kann mich im Hundeasyl in Freckenhorst besuchen. Hundeasyl Freckenhorst, Feidiekstraße 46 (neben dem Sportplatz) Tel. 0 25 81 - 4 63 53 oder 94 26 18 · www.hundeasyl-freckenhorst.de Öffnungszeiten: Mo. + Mi. 18.00-18.30 Uhr • Sa. 16.30-17.00 Uhr Laternenbummel durchs Warendorfer Ostviertel Migrantinnen mit ihren Kindern sind herzlich eingeladen Warendorf. Am Dienstag, 29.10.2013 ab 17:00 begleitet Gästeführerin Mechthild Arf (Cicerone Warantharpa) vom Schweinemarkt aus Migrantinnen mit ihren Kindern auf einem Laternenbummel durchs Ostviertel. Klaus Wiese wird an verschiedenen Haltepunkten Kinderlieder auf seinem Horn intonieren, die auf Deutsch und in der jeweiligen Muttersprache gesungen werden. Der Rundgang endet in einem Garten am Schweinemarkt, wo ein kleiner Imbiss gereicht wird. Für die Kinder sind Tüten mit Laub und Kastanien vorbereitet und auch die Lampions können sie mit nach Hause nehmen. Veranstaltet wird der Laternenbummel von der WIF-Gruppe (Warendorf Internationale Frauengruppe) mit finanzieller Unterstützung der Sparkasse Münsterland-Ost.
25 Es muss nicht immer schwarz/weiß sein... Wir drucken auch in Farbe! Visitenkarten, Flyer, Din A 5, 4/4-farbig, 4/0-farbig, beidseitig einseitig bedruckt, 135 300 g/qm g/qm Bilderdruck glänzend matt 1.000 Stück = 49,90 65,90e Flyer, Din A 5, Faltblätter, 6-Seiter, Din A 4, auf Din lang gefalzt, 4/4-fbg., 135 g/qm Bilderdruck glänzend 4/4-farbig, beidseitig bedruckt, 135 g/qm Bilderdruck glänzend 1.000 Stück = 107,90 e 10.000 Stück = 399,90e 1.000 Stück = 65,90 e Briefpapier, Flyer, Din Din A 5, A 4, 4/4-farbig, 4/0-farbig, beidseitig einseitig bedruckt, bedruckt, 135 g/qm 90 Bilderdruck g/qm Offsetglänzend 1.000 1.000 Stück Stück = 81,90 65,90e 5.000 Stück = 158,90e Alle Preise gelten bei Anlieferung fertiger Druckdaten im pdf-Format. Gerne gestalten wir Ihnen auch Ihre Drucksachen. Die Lieferung erfolgt innerhalb von 5 - 6 Werktagen. Rufen Sie uns an. Wir informieren Sie gern. Alle Preise inkl. gesetzl. MwSt. - Alle Angebote sind freibleibend - Irrtümer und Druckfehler vorbehalten! Plakate, Flyer, Din Din A 5, 3, 4/4-farbig, 4/0-farbig, beidseitig einseitig bedruckt, 135 g/qm Bilderdruck glänzend 1.000 100 Stück Stück = = 71,90 65,90e e Flyer, Din A 5, 5, 4/4-farbig, beidseitig bedruckt, 135 g/qm Bilderdruck glänzend 1.000 Stück = 82,90 65,90e 10.000 Stück = 213,90e Flyer, Din A 4, Flyer, Din A 5, 4/4-farbig, beidseitig bedruckt, 135 g/qm Bilderdruck glänzend 4/4-farbig, beidseitig bedruckt, 135 g/qm Bilderdruck glänzend 1.000 Stück = 114,90 e 10.000 Stück = 377,90 e 1.000 Stück = 65,90 e Wir machen Druck, Druck, Drucksachen... • Flyer • Faltblätter • Plakate • Briefpapier • Briefumschläge • Visitenkarten • Eintrittskarten • Blöcke • Postkarten • Einladungskarten • Aufkleber (in-/outdoor) • Adressaufkleber • Kalender • und vieles mehr..... Fragen Sie uns! Wir machen Druck, Druck, Drucksachen... www.spoekenkieker-design.de · 02583-919881 Wandern auf La Palma: Faszination der Kontraste Horst Jürgens organisiert geführte Touren auf der „Insel der Schönheit“ Im Norden so grün wie kaum eine andere Insel der Kanaren, dafür an der Südspitze geprägt von karger Vulkanlandschaft: Wohl nirgends sonst finden Naturfreunde auf so kleinem Raum eine derartige landschaftliche Vielfalt wie auf La Palma. Die nordwestlichste Insel des kanarischen Archipels ist insbesondere für Wanderer ein Genuss: Führt der Weg an einem Tag über schmale Pfade durch wild wuchernden Lorbeerurwald, vorbei an versteckten Quellen und rauschenden Bächen, so gilt es am nächsten Tag, über karges, vegetationsloses Vulkangestein zu laufen. Ein Spaziergang entlang des Kraterrandes der Vulkane Teneguía und San Antonio, wo aus den Ritzen noch Schwefelgeruch empor steigt, ist ein einmaliges Erlebnis. Im wahrsten Sinne des Wortes ein Höhepunkt ist die Tour auf den 1854 Meter hohen Berg „Bejenado“. Der Weg schlängelt sich in Serpentinen hinauf, über weichen Boden und durch dicht gewachsene Pinienwälder. Wer schließlich das Gipfelkreuz erreicht, wird mit einem atemberaubenden Blick in den tiefen Kraterkessel der Caldera de Taburiente belohnt. Dieses einmalige Naturdenkmal ist mit seiner Größe von neun Kilometern Durchmesser und einem Umfang von 28 Kilometern einer der größten Kraterkessel der Erde. Nicht weniger großartig sind die Wanderwege entlang der Steilküste im Norden. Hier bieten sich hinter jeder Biegung fantastische Blicke auf die Küstenlandschaft und auf den blau blitzenden Ozean. Auch das ein oder andere Prachtexemplar des Drachenbaumes „El Drago“ gilt es hier zu entdecken. Horst Jürgens, Wanderwart des Füchtorfer Heimatvereins und der Füchtorfer Wandergruppe organisiert vom 28. Januar bis zum 4. Februar 2014 eine einwöchige Wanderreise mit fünf geführten Tagestouren auf La Palma. Informationen zu dieser und zu weiteren Wanderreisen unter Leitung von Horst Jürgens nach Irland, Jersey, Ischia, Mallorca, Schottland, Südtirol und auf dem Jakobsweg in Spanien unter 05426-2815 oder E-Mail: horst-juergens@osnanet.de 245
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