Gesundheit - Idar-Oberstein
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20<br />
Fitness für Frauen +/- 40<br />
Kurs-Nr. 3.2.8<br />
Dozentin: Claudia Dreher,<br />
Gymnastikübungsleiterin<br />
Beginn: Montag, 20.01.2014<br />
19.15 Uhr - 20.15 Uhr<br />
Ort:<br />
Dauer:<br />
Marktschule, Turnhalle<br />
26 2/3 Unterrichtsstunden<br />
20 Abende<br />
Gebühr: 64,00 €<br />
ermäßigt: a) 57,35 €<br />
b) 32,00 €<br />
c) 6,40 €<br />
Teilnehmer: maximal 24 Personen<br />
Zweck und Ziel wie Kurs 3.2.7<br />
Bitte mitbringen:<br />
Sportbekleidung, Gymnastikmatte<br />
Seniorentanz<br />
Kurs-Nr. 3.2.9<br />
Dozentin: Ingrid Josten<br />
Beginn: Donnerstag, 30.01.2014<br />
15.15 Uhr - 16.45 Uhr<br />
Ort: Marktschule, Turnhalle<br />
Dauer: 30 Unterrichtsstunden<br />
15 Nachmittage<br />
Gebühr: 72,00 €<br />
ermäßigt: a) 64,50 €<br />
b) 36,00 €<br />
c) 7,20 €<br />
Teilnehmer: maximal 16 Personen<br />
Die tänzerisch-rhythmische Bewegung ist eine Grundlage für allgemeine<br />
Fitness.<br />
Die von ausgewählter Musik begleitete, schwingende Tätigkeit übt<br />
eine positive Wirkung auf das gesamte körperliche und geistige<br />
Wohlbefinden aus. Durch frohes Tanzen wird der tägliche Stress<br />
gemindert und so auf angenehme Weise Körper und Geist gesund<br />
erhalten.<br />
Bitte mitbringen:<br />
bequeme Schuhe<br />
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