Kundenzeitung aktuell - Apotheke zum Lebensbaum

Weitere Magazine

Empfehlungen

Info

GESUNDHEIT Marlene Hetz Mineralstoffexpertin, PKA Ätherische Öle in der kalten Jahreszeit Sinusitis „Wenn wir die Nase voll BENZOE wirkt mit sanftem süßen Duft aus dem Harz des Styraxbaumes gegen festsitzenden Husten und bei Bronchitis. Anwendungstipp: 6 Tropfen Benzoeöl in einen Topf dampfendes Wasser geben, mit einem Handtuch abdecken und inhalieren. EUKALYPTUS befreit die Atemwege, der kampferartige Duft erleichtert das Atmen bei Erkältungskrankheiten. Ein Tropfen unter die Nase gehalten, erfrischt bei Schnupfen und Kopfweh. Anwendungstipp: 2 Tropfen Eukalyptusöl, 3 Tropfen Pfefferminzöl und 6 Tropfen Zitronenöl in die Duftlampe geben. CAJEPUT ist ein Myrtengewächs aus Südasien. Sein ätherisches Öl wird aus den Blättern und Knospen gewonnen und riecht ähnlich wie Eukalyptus, wenn auch milder. Auch die Wirkung von Cajeput ist ähnlich wie die von Eukalyptus. Mit seinem frischen und klaren Profil wirkt es klärend auf Körper und Geist. Anwendungstipp: Bei angehenden Erkältungen 1 bis 2 Tropfen Cajeputöl auf ein Taschentuch geben und tief einatmen. LATSCHENKIEFER ist eine Kiefernart, die vor allem im rauen Gebirgsklima anzutreffen ist. Ihr Duft ist besonders kräftig, waldig-harzig und frisch. Das Öl wirkt konzentrationsfördernd, klärend und aktivierend auf Körper und Geist. Eingeatmet befreit die Latschenkiefer die Atemwege, weshalb sie gerne <strong>zum</strong> Inhalieren, aber auch in der Sauna angewendet wird. MANUKA ist ein Myrtengewächs und stammt aus Neuseeland. Die Pflanze enthält ätherische Öle, die antientzündlich und antibakteriell wirken und hilfreich gegen Viren und Bakterien sind. Anwendungstipp: Wenn es im Hals kratzt wirkt ein Fußbad mit Manuka Wunder. Auch gut im Balsam und in der Duftlampe. ROSMARIN hat eine anregende Wirkung. In Form von Inhalationen wirkt Rosmarin gegen Husten und Grippe. Ausserdem belebt es und stärkt den Kreislauf, wodurch sich das Wohlbefinden bei grippalen Infekten spürbar bessert. Anwendungstipp: 6 Trropfen Rosmarinöl in einen Topf dampfendes Wasser geben, mit Handtuch abdecken und inhalieren. THYMIAN kann man in Massageölen zur Durchblutungsförderung einsetzen. (Für Kinder das sanftere Thymian-Linalool-Öl verwenden). Tipp: Auch als Tee oder Sirup kann man Thymian gegen Husten einsetzen. Durch seine starken antibakteriellen Eigenschaften hilft er besonders gegen bakteriell bedingte Bronchitis. Die kalte Jahreszeit ist da und mit ihr die Erkältungen. Man fühlt sich geschwächt, ist vielleicht gestresst und schon hat man einen Schnupfen. Wenn die körpereigene Widerstandskraft vermindert ist, kann aus dem einfachen Schnupfen leicht eine Nasennebenhöhlenentzündung werden, die langwierig und belastend sein kann. Symptome und Behandlung Meistens ist es ein Virusinfekt, zu dem sich eine bakterielle Infektion gesellen kann. Die Nebenhöhlen sind verstopft, sie werden nicht mehr belüftet, der Schleim kann sich nicht lösen und nur wenig abfließen. Eine akute Sinusitis betrifft am häufigsten die Kieferhöhlen und zeigt sich durch drückende Kopfschmerzen, Ohrenschmerzen, Abgeschlagenheit, gelblich-grünen Schnupfen bis hin zu Fieber. Typisch ist die Zunahme der Beschwerden beim Nachvornebeugen des Körpers. Klassische Behandlung: Die akute Sinusitis wird aus medizinischer Sicht mit Antibiotika, Schleimlösern und kortisonhaltigem Nasenspray behandelt, besonders wenn der Schleim gelb-grün ist. Immunabwehr: Die Einnahme von Zink wird empfohlen. Zink stärkt die Infektabwehr und soll sich auch positiv auf die Nebenhöhlen auswirken. Eine gute Hühnersuppe kann die Abwehr stärken und enthält zinkähnliche Wirkstoffe, die gerade im Anfangsstadium eines Virusinfekts kräftigend und keimtötend wirken. Wichtig ist viel zu trinken. Die Durchblutung der Atemwege wird durch Bewegung an frischer Luft angeregt. Warme Auflagen auf die Stirn- und Kieferhöhle sind sehr wirksam. Auch Dampfbäder mit Kamillen-, Thymian - oder Cystustee schaffen Linderung und befreien die Nase. 4
haben“ Pflanzenheilmittel unterstützen die Abheilung. Der pflanzliche Wirkstoff Myrtol verbessert den Sekretabfluss und reduziert die Häufigkeit von Hustenattacken (als Kapsel erhältlich.) Um den Infekt in den Nebenhöhlen zu bekämpfen sowie den Sekretabfluss zu verbessern, hat sich in der Phytotherapie eine Kombination aus fünf Pflanzen bewährt: • Enzianwurzel (immunkräftigend) • Schlüsselblume (beruhigend) • Holunderblüten (krampflösend) • Sauerampfer (reinigend) • Eisenkraut (entzündungshemmend) sind Heilpflanzen mit hoher antiviraler und antibakterieller Wirkung. Unterstützend wird die Einnahme von Umckaloabo-Tropfen empfohlen (Kaloba®). Teemischung gegen akute Sinusitis: Je 25 g Eisenkraut, Schlüsselblumenblüten, Holunderblüten mit 20 g Thymiankraut und 5 g Enzianwurzel mischen. 1 TL mit einer heißen Tasse Wasser übergießen, 10 Min. ziehen lassen, abseihen. Die Homöopathie rät im Akutstadium zu Aconit D30 (Eisenhut), 3x5 Globuli im Abstand von 2 Std., anschließend Cinnabaris D4 (Zinnober), 3x1 tgl. Silicea terra (Kieselerde) hilft, wenn die Nasennebenhöhlenentzündung von Kopfschmerzen hinter den Augen begleitet ist. Bei Entzündungen und trockener Nase ist Luffa operculata (Kürbisfrucht) das Mittel. Homöopathische Komplexmittel beinhalten die wirksamsten Mittel in einer Mischung. Wir beraten Sie gerne! Psychosomatisch betrachtet Eine Nasennebenhöhlenentzündung wird als ein Signal gesehen, dass das Maß gestrichen voll ist. Es kann eine Überbelastung bedeuten. Ruhephasen und Erholung sind längst überfällig. Es gilt herauszufinden, wo das Abgrenzen und Nein-sagen schwerfällt und warum. Es geht um Mut und Aufbruch, dem Wunsch nach mehr eigenem Raum. Winterzeit ist Hustenzeit Wir atmen ungefähr 20.000 Mal am Tag. Durch die Luftröhre strömt die Atemluft in die Bronchien. Luftröhre und Bronchien sind mit zahllosen Flimmerhärchen ausgestattet, die sich ständig Richtung Mund bewegen. So werden im Normalfall Fremdkörper und Schleim hinausbefördert. Husten ist also ein wichtiger Abwehreflex des Körpers, mit dem er auf Reizungen in den Atemwegen reagiert. So versucht der Körper Fremdkörper, Schmutz oder Ansammlungen von Schleim loszuwerden und sich vor Krankheiten zu schützen. Aber wenn Husten belastend wird, ist eine Unterstützung angezeigt. Damit aus dem zuerst „harmlosen“ Erkältungshusten keine Bronchitis wird, empfiehlt es sich, bereits bei den ersten Beschwerden mit einer Hustenmedikation zu beginnen. Wir empfehlen die Einnahme des pflanzlichen Prospan mit schleimlösenden Arznei-Efeu. PROSPAN_2013_066 Hustenmedizin für die ganze Familie Wirkt natürlich gegen Husten. Mit der Heilkraft des einzigartigen Arznei-Efeus. Löst den Schleim Befreit die Atemwege Beruhigt den Husten Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder <strong>Apotheke</strong>r. Der Arznei-Efeu in Prospan hat schleimlösende, befreiende und krampflösende Eigenschaften. 5
Seite 1 und 2: POLLENALLERGIE APOTHEKE FÜR GANZHE
Seite 3: Eine altbewährte Hustenteemischung
Seite 7 und 8: Erkältung Pflanzliche Antiinfektiv
Seite 9 und 10: UNSER TIPP Nutzen Sie Ihre Vorstell
Seite 11 und 12: VERDAUUNG dem Ruder. Auch die Bauch
Seite 13 und 14: Mobilität Aufbauende Gelenksnährs
Seite 15 und 16: Pflanzensud-Spülungen 2 EL des gew

Kundenzeitung aktuell - Apotheke zum Lebensbaum

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

Template löschen?

Als Template speichern?