Junioren-WM - Deutscher Fechter-Bund eV

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Viel Spaß mit der Aqua-Nudel!
Das Buch
You can do it
Michael DeToia (Hrsg.)
Das Aquanudel-
Workout-Buch
Englische Ausgabe in Vorbereitung
Neuheit Frühjahr 2004
136 Seiten, in Farbe
28 Fotos und 311 Abb.
Paperback mit Fadenheftung
14,8 x 21 cm,
ISBN 3-89899-018-4
e 14,90 / SFr 25,80
Das Aquanudel-Workout-Buch stellt die zahlreichen Einsatzmöglichkeiten der äußerst vielseitigen Aquanudel vor. Im
kompakten Theorieteil werden die besonderen Eigenschaften und Einsatzgebiete der Aquanudel präzise definiert. Im
großen Praxisteil werden ausführlich zahlreiche Hauptübungsvorschläge und in der Regel zwei Variationen vorgestellt.
Dies geschieht jeweils mit einer Bilddarstellung und mit erläuterndem Text. Das Buch ist in die 6 Themengebiete
Dehnung, Gleichgewicht, Ausdauer, Muskeltraining, Spiel & Spaß sowie Massage & Entspannung aufgeteilt. Die übersichtliche
Gestaltung ermöglicht ein schnelles Auffinden der verschiedenen Übungen. Dieser vielseitige Übungskatalog
garantiert ein abwechslungsreiches Aquanudel-Workout.
Die Autoren
Tomihiro Shimizu studierte Sportwissenschaft und ist als Associate Professor an der Joetsu University of Education tätig.
Er befasst sich schwerpunktmäßig mit Schwimmen, Bewegung im Wasser und Umweltphysiologie.
Noriko Tachikawa studierte Pädagogik an der Shizuoka University und arbeitete als Lehrerin. Sie ist seit mehreren
Jahren als Fitnesskoordinatorin und Instruktorin für u. a. Aqua-Exercise, Aerobics, Gerätetraining sowie als Referentin
in der Übungsleiterausbildung tätig.
Michael DeToia, Hrsg., ist Diplom-Sportlehrer und Geschäftsführer der DEHAG-ACADEMY, die neue Trends und klassische
Themen im Wellness-, Fitness- und Aerobic-Markt im Wasser und an Land fördert und entwickelt.
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Anz 1 FS 02/04