Raiffeisenkasse Eisacktal

Wachsen. Kundenbeziehung und Professionalität
Am 9. Juni drehte sich in der Raiffeisenkasse Eisacktal alles um die Themen Gesundheit, Vitalität
und Ausgeglichenheit im Leben für Frauen. Rund 120 Teilnehmerinnen informierten sich
beim Life-Balance-Tag über ausgewogene Ernährung, die richtige Bewegung und das gesunde
Gleichgewicht - sowohl im Leben als auch bei den Finanzen.
Der Raiffeisen-Frauentag der besonderen Art begann mit dem Vortrag der Ernährungstherapeutin
Sabine Ciliberto vom Gesundheitssprengel Brixen: Unter dem Motto „Du bist, was du
isst“ stellte sie den Diätwahn einer gesunden Ernährung gegenüber. Dabei betonte Sie: „Wer
die Gewohnheiten beim Essverhalten nachhaltig ändern möchte, braucht Motivation, Geduld,
Weitblick, die Fähigkeit, sich Fehler zu verzeihen und Fantasie.“ Neben der richtigen Ernährung
zählen laut der Expertin auch Bewegung und nicht zuletzt das psychische Wohlbefinden zu
den drei Grundpfeilern für ein gesundes Wohlfühlgewicht.
Im Anschluss daran informierte die Physiotherapeutin Viktoria Mayr darüber, wie man durch
sportliche Bewegung physischen und psychischen Ausgleich findet und die Körperfunktionen
verbessert. Wichtig sei vor allem, so Mayr, die richtige Intensität zu wählen, auf den Körper zu
hören und - um weiteren Stress zu vermeiden - den Sport in den Alltag zu integrieren.
Den Abschluss bildete Unternehmerin und Coach Angelika Hörmann, die in ihrem Vortrag
„Work-Life-Balance: mein Leben im Gleichgewicht“ über das Streben nach einem harmonischen
Verhältnis zwischen den Lebensbereichen Beruf, soziale Kontakte, persönliche
Entwicklung und Gesundheit sprach. Hörmann zeigte Möglichkeiten für eine ausgewogene
Stressreduktion im Alltag auf und veranschaulichte, wie man Emotionen nutzt, um zu Glück,
Zufriedenheit und seelischer Gesundheit zu gelangen.
Das Thema Frauensolidarität stand im Mittelpunkt, als Vizedirektor Christof Mair im Auftrag der
Raiffeisenkasse Eisacktal einen Scheck in Höhe von 1.500 EUR an die Vertreterinnen der Organisation
„Frauen helfen Frauen“, Maria Theresia Rössler und Doris Schwarz, überreichte.
Um diesen guten Zweck zu unterstützen, verzichteten auch die drei Referentinnen auf einen
Teil ihres Honorars.
Ebenso um das Thema Gesundheit ging es zwischen den Vorträgen in der Lounge und in der
Schalterhalle der Raiffeisenkasse: Bei einer Vielfalt an Obst und frischen Frucht- und Gemüsesäften
konnten sich die Teilnehmerinnen darüber informieren, wie man auch in finanzieller
Hinsicht für ein bestmögliches Gleichgewicht sorgt: Expertinnen und Experten der Raiffeisenkasse
informierten über aktuelle Themen wie Risikoabsicherung im Fall von Unfall oder
Krankheit und die richtige Vorsorge fürs Alter.
Brixen, 9. Juni 2012
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