13.06.2014 Aufrufe

Gesund&lecker

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.

ChiledErdber,MandelmussSuppe<br />

Menge:ergibt3großeTassen<br />

Zutaten:<br />

1,5PfundErdbeeren(ca.3-4Tassen)<br />

1/4TasseMandelmilch(geradegenug,um esindenMixer<br />

zusammenzubringen!)<br />

2ELNaturmandelbuter<br />

1/2TLMandelextrakt<br />

2ELAgave(oderandererflüssigerSüßstof),odernach<br />

Geschmacksüßen.GehackteMandelnundErdbeerenzum<br />

Garnieren<br />

Zubereitung:<br />

1.grüneStileausdenErdbeerenentfernenundgutwaschen.<br />

2.GegenSieindenMixer1/4TasseMandelmilchunddie<br />

Erdbeeren.FügenSie2ELMandelbuterund1/2TLMandelextrakthinzu.MixenSiezunächstaufderniedrigstenStufe<br />

underhöhenSiedieGeschwindigkeit,biseinecremigeMasse<br />

entstandenist.<br />

3.FügenSienachGeschmackAgavendicksaftoderein<br />

anderesSüßungsmitelhinzu.<br />

4.StelenSiedieErdbeer-Mandelmuss-Suppezum kühlenfür<br />

einpaarStundenoderüberNachtindenKühlschrank.<br />

5.Kühlservieren,hältsicheinenTagim Kühlschrank.<br />

gesund&<strong>lecker</strong>Seite7

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!