WWW.WATERWORKX.DE

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Ihr autorisierter WaterWorkx Fachhändler:

Ein Qualitätsprodukt von
DIE WELTWEIT EINZIGE TRAININGSSTATION MIT WASSERWIDERSTAND
TRAININGSSTATION

SICH FIT FÜHLEN IST LEBENSQUALITÄT
Kraftverlust ist gleichbedeutend mit dem Verlust von
Lebensqualität, denn Kraft bildet die Voraussetzung für
Aktivität, Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit.
Wir haben den WaterWorkx entwickelt, um Ihre Kraft
und damit Ihre Lebensqualität zu steigern.
Sicherheit und Effektivität im Training
Mit dem WaterWorkx trainieren Sie weich und schonend,
weil Sie mit dem natürlichen Wasserwiderstand arbeiten;
und obwohl das Training Muskelkater verhindert, ermüdet es
effektiv Ihre Muskulatur und bringt Sie mit Spaß ans Ziel.
Technisch bietet der WaterWorkx ebenfalls maximale
Sicherheit. So gibt es keine Metallkanten und Gewichte die
unkontrolliert fallen könnten, da das Gerät aus natürlichen
Materialien gefertigt ist und jeglicher Trainingswiderstand
durch Wasser erzeugt wird.
Ein Trainingsgerät für zu Hause und für die gesamte Familie
Der WaterWorkx wird sowohl den ästhetischen Ansprüchen
der modernen Frau als auch den Intensitäts-Ansprüchen
des sportlichen Mannes (und umgekehrt) gerecht und stellt
gleichzeitig keine Gefahrenquelle für Kinder dar.
Ist der WaterWorkx erst einmal Teil Ihres Zuhauses,
sind die Voraussetzungen für Ihre Leistungsfähigkeit,
Belastbarkeit und somit Lebensqualität geschaffen.
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WATERWORKX - TRAINING MIT WASSER
WaterWorkx ist die weltweit erste Trainingsstation, die mit
einem natürlichen, weichen und selbstbestimmenden
Wasserwiderstand arbeitet. Dieser lässt sich stufenlos
regulieren, so dass das Training für Jedermann - von jung
bis alt, vom Einsteiger bis zum Profi - geeignet ist.
WaterWorkx bietet im Vergleich zu anderen Trainingsgeräten
einige entscheidende Vorteile; so bestechen die edle Optik,
das angenehme Trainingsgeräusch und die hochwertigen
Materialien. Zusätzlich ist das Training mit dem Wasserwiderstand
gesünder und risikofreier für die Gelenke,
Muskeln und Knochen.
WaterWorkx steht für Sicherheit, für den gezielten Aufbau
Ihrer Fitness in den eigenen vier Wänden und für perfekten
Service, denn wir begleiten Sie auf Ihrem Weg in Richtung
Kraft und Leistungsfähigkeit. Nutzen Sie unsere persönliche
Beratung, Workout-DVD oder unser Personal Training und
gelangen Sie an Ihr Ziel.
Mit WaterWorkx verbessern Sie:
Ihre Kraft
Ihre Ausdauer
Ihre Flexibilität
Ihre Koordination
Ihre Haltung
Ihr Gleichgewicht
Ihre Gesundheit
WIR
HELFEN IHNEN
FIT ZU WERDEN!
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KEINE
RÜCKFALLENDEN
GEWICHTE

DER EINMALIGE WATERWORKX WASSERWIDERSTAND
Der Wasserwiderstand fördert eine langsame, gleichmäßige
Bewegungsausführung, welche den Muskel effektiv ermüdet
und so zu einem besonders intensiven Trainingsgefühl führt.
Gleichzeitig sorgt er für maximale Sicherheit beim Training,
da keine fixen Gewichte benutzt werden und zu einer Minimierung
von Muskelkater, da exzentrische Bremsbewegungen
(Muskelverlängerung unter Anspannung, z. B. bei der
Gewichtsrückführung) entfallen.
Zusätzlich hören und sehen Sie die sanfte Bewegung
des Wassers während des Trainings.
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DER INNOVATIVE WATERWORKX WASSERWIDERSTAND
Das Wasserwiderstandssystem des WaterWorkx besteht aus
zwei Widerstandskomponenten:
1. Grundwiderstand
Wie bei jedem herkömmlichen Krafttrainingsgerät, kann
auch beim WaterWorkx der Widerstand in der Basisfunktion
verändert werden. Statt eine fixe Anzahl von Gewichtsplatten
zu wählen, wird ausschließlich das Wasserdurchlassventil
stufenlos eingestellt, womit der Wasserfluss in
der Wasserturbine kontrolliert wird.
Die sogennanten Wasserflusszonen können an der Messnadel
in 10 Stufen (0-9) abgelesen werden, wobei die Stufe
„0“ die leichteste (ohne zusätzlichen Widerstand) und die
Stufe „9“ die schwerste Stufe darstellt.
Wasserflusszonen
Strömungswiderstand
Kraftzunahme durch
Zuggeschwindigkeit
Zuggeschwindigkeit
r
V
cw
A
Zusätzlich zum Grundwiderstand kommt die wichtige
Komponente der Fließgeschwindigkeit:
2. Selbstbestimmender Widerstand
Prinzipiell gilt hierbei: Je schneller das Wasser durch die
Zylinder fließt, desto größer ist der Strömungswiderstand.
Der WaterWorkx Zylinder ist so entwickelt, dass schon
geringe Geschwindigkeitsveränderungen einen spürbaren
Effekt auf den Widerstand haben.
Wir nennen dies die Selbstbestimmungskomponente:
Je schneller man zieht, desto größer wird der Widerstand.
Dieses Prinzip, auch das Fundament unseres Ruderergometers
„WaterRower“, bewährt sich seit Jahren.
Der entscheidende Vorteil dieses Widerstandkonzeptes
ist, dass ein zu hoher Widerstand grundsätzlich nicht
möglich ist. Die Gefahr von Muskel-, Gelenk- und Sehnenverletzungen
ist also deutlich verringert. Auch ein
Herunterfallen von Gewichten ist nicht möglich.
WaterWorkx passt sich „automatisch“ dem Nutzer an
und garantiert als erstes Kraftrainingsgerät ein wirklich
individuelles Training.
v = Geschwindigkeit, mit der sich ein Körper im Wasser bewegt
cw = Formbeiwert des Körpers
A = Stirnfläche des Körpers (Widerstandskörper)
r = Dichte des Wassers
Der Strömungswiderstand entsteht aus der Hauptkomponente Fließwiderstand (FW).
FW = 1/2 · A · cw · r · v 2
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FUNKTIONSWEISE
Drehscheibe
Der patentierte Wassertank ist das Hauptmerkmal des
WaterWorkx. Er besteht aus zwei ineinander verschachtelten
Acrylglas-Zylindern und ist besonders leicht und bruchfest.
Die innovative Technologie im Wassertank sorgt bei jedem
Zug an den Zugseilen für einen Unterdruck im inneren
Zylinder. Dieser Unterdruck führt dazu, dass Wasser aus
dem äußeren Zylinder durch ein Ventil in den inneren
gesaugt wird. Durch Drehen an der Aluminium-Scheibe
wird das Ventil im inneren Zylinder reguliert und der
gewünschte Widerstand individuell eingestellt.
Wasserflusszonen-Skala
Werte von 0-9
Die Vorteile des Wasserwiderstandes auf einen Blick:
· Mit nur 8 Litern Wasser können bis zu ca. 100 Kg Gewicht
simuliert werden
· Stufenlose Verstellbarkeit des Grundwiderstandes
· Selbstbestimmend: Je schneller man zieht, desto größer
ist der Widerstand
· Leises Training, das Spaß macht. Mit akustischer und
optischer Rückmeldung des Wassers bei jedem Zug
· Gelenkschonender als andere Widerstandssysteme
· Keine exzentrische Bremsarbeit, wie bei Gewichten
· Weniger Muskelkater, schützt vor Verletzungen
· Schonend für das Herz-Kreislaufsystem
· Für Jedermann geeignet, ob jung oder alt
WIDERSTAND
STUFENLOS
EINSTELLBAR
Kolben, der durch den Zug
nach oben, einen Unterdruck
erzeugt, so dass das
Wasser aus dem äußeren
Zylinder in den Inneren
gesogen wird
Wasserdurchlassventil,
über die Drehscheibe
einstellbar
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KEINE
STÖRENDEN
GERÄUSCHE

FUNKTION UND DESIGN
Das Training in den eigenen vier Wänden wird heutzutage
immer gefragter. Zeitmangel und hohe Kosten für das
Fitness-Studio verlangen nach einem Trainingsgerät, das
sich harmonisch in Ihr Wohnambiente einfügt und zusätzlich
Ihren individuellen Trainingsanforderungen entspricht.
WaterWorkx ist das erste Fitnessgerät, das Funktion
und Design perfekt in sich vereint: Optisch ein Highlight,
technisch eine Innovation.
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FUNKTION UND DESIGN
WaterWorkx verbindet das Klassische mit dem Modernen.
Das edle WaterWorkx Design wurde entwickelt, um sowohl
den physiologischen Erfordernissen des idealen Trainings,
als auch den ästhetischen Ansprüchen des Trainierenden
gerecht zu werden.
Die Kombination aus Holz, Wasser, Leder, Kunststoff und
Metall ist daher nicht nur optisch ein echter Blickfang,
sondern verleiht dem Gerät auch die nötige Stabilität für
ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining.
Alle Modelle bestechen neben der Form und Funktion auch
durch die Verarbeitung der hochwertigen Materialien.
Die schlichte Eleganz mit der sich WaterWorkx in Ihr
Wohnambiente einfügt, die kompakte Konstruktion und
das natürliche Gefühl des Wasserwiderstandes, machen
den WaterWorkx zu einem Trainingsgerät von außergewöhnlicher
Qualität.
WaterWorkx
- verbindet Funktionalität mit Ästhetik
- vereint Balance und Flexibilität
- kombiniert Kraft mit Ausdauer
Kathrin Rolfes,
Sportwissenschaftlerin und zweifache Mutter:
„Das Rauschen des Wassers während des Trainings hilft mir nach einem
stressigen Tag abzuschalten und mich auf das Training zu konzentrieren.“
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Zusammengeklappt braucht
WaterWorkx weniger als einen
Quadratmeter Platz.
Die ausgeklappten Führungsarme
bieten einen erhöhten Trainingsradius
und sind hilfreich bei Hängeübungen.
Die Sitzbank lässt sich in zwei
unterschiedlichen Höhen arretieren.
Die untere Feststellung ermöglicht
den Bodenkontakt mit den Füßen
und eine aktive Sitzhaltung.
Die waagerechte Position ist für
größere Personen geeignet und
erlaubt es zusätzlich, Beinübungen
mit der Fußmanschette auszuführen
(s. Trainingsbuch).
Grundfläche weniger
als ein Quadratmeter:
B x T: 89,5 cm x 93 cm
Maximale Höhe: 228 cm
Gewicht: ca. 65 kg (ohne Wasser)
Das Zubehör
wird am oberen
bzw. am unteren
Seilzug befestigt.
Maße der Sitzbank:
L x B: 55 cm x 34 cm
Pos. 2
Pos. 1
Maximale Belastbarkeit
der Sitzbank: 200 KG
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HAUPTFUNKTIONEN
WaterWorkx lässt sich individuell auf Ihre Bedürfnisse anpassen.
Die Sprossenwand bietet Griffmöglichkeiten und
Halt bei Übungen und Dehnungen. Sie sorgt zusätzlich für
Sicherheit und erweitert die Trainingsmöglichkeiten.
Die klassische Liegebank lässt sich auf vier unterschiedlichen
Höhen in die Sprossenwand einhängen und komplementiert
den großen Variationsumfang.
Das Zubehör wird an dem oberen bzw. unteren Seilzug
angeschlossen. Die untere, schwenkbare Rolle erweitert
den Trainingsradius. Es lassen sich somit auch seitlich
Züge ausüben.
Mit WaterWorkx können Sie alle wichtigen Muskelgruppen
einzeln und in Kombination trainieren. Beine, Arme, Brust,
Bauch und Po werden nach Ihren Vorstellungen geformt,
Rücken und Gelenke werden belastbar und beweglich.
Maße komplett ausgeklappt:
B x H x T: 89,5 cm x 216 cm x 172 cm
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WATERWORKX - EINE VON KOPF BIS FUSS DURCHDACHTE TRAININGSSTATION
1 - Sprossen / Sprossenwand
Eine ästhetische Besonderheit: Die Sprossenwand gibt Halt
bei Übungen und wird beim Dehnen verwendet.
2 - Drehscheibe / Wasserwiderstand
Die Drehscheibe ist zum stufenlosen Einstellen des Wasserwiderstandes
notwendig. Eine Skala unterhalb der Drehscheibe
zeigt die aktuelle Widerstandsstufe an.
3 - Wassertank
Der patentierte Wassertank ist das Hauptmerkmal des
WaterWorkx. Er besteht aus zwei ineinander verschachtelten
Acrylglas-Zylindern und ist besonders leicht und bruchfest.
Der Wasserwiderstand wird durch die Komponenten
„Grundwiderstand“ und „Selbstbestimmender Widerstand“
reguliert.
4 - Stellfüße
Die vier Stellfüße sind höhenverstellbar. Somit steht der
WaterWorkx auch bei einem leicht unebenen Boden stets
sicher. Eine Gummierung an der Unterseite der Stellfüße
schützt den Fußboden.
5 - Führungsarme - obere Führungsrolle
Sobald Sie mit den Seilzügen trainieren, müssen Sie die
Führungsarme herausklappen. Die obere Rolle ermöglicht
dank schräger Führung auch Übungen zur Seite.
6 - Sitzbank
Die Sitzbank kann in zwei unterschiedlichen Positionen
arretiert werden. Die Eisenstange wird zum Fixieren durch
die entsprechenden Löcher im Rahmen geschoben.
7 - Liegebank
Die Liegebank kann mit einem einfachen Handgriff aus
dem Rahmen genommen und in vier unterschiedlichen
Positionen eingehängt werden. Die Standbeine können Sie
per Knopfdruck verstellen und sicher einrasten lassen.
8 - Unterer Seilzug
Der untere Seilzug wird über eine schwenkbare Rolle gelenkt.
Somit sind Übungen, die zur Seite ausgeübt werden,
ebenfalls ausführbar.
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KOMPLETTE BEWEGUNGSFREIHEIT

TRAINING
Mit WaterWorkx können Sie alle wichtigen Muskelgruppen
einzeln und in Kombination trainieren. Beine, Arme, Brust,
Bauch und Po werden nach Ihren Vorstellungen geformt,
Rücken und Gelenke werden belastbar und beweglich.
Dietmar Pollmann,
Personal Trainer, Sportwissenschaftler, Physiotherapeut:
„Der WaterWorkx bietet idiale Trainingsmöglichkeiten
für Zuhause. Trainingsbuch und Workout-DVD führen
einfach, verständlich und wirksam durch das Training.“
Zu jeder Körperzone gibt es eine Vielzahl an verschiedenen
Übungen, die im WaterWorkx Trainingsbuch zusammengefasst
sind. Das Trainingsbuch lässt sich in die Sprossenwand
einhängen und durchblättern.
Die Körper-Zonen sind farblich gekennzeichnet,
die einzelnen Übungen nummeriert:
ab 100 - Arme
ab 200 - Bauch / Lendenwirbelsäule (LWS)
ab 300 - Beine / Po
ab 400 - Schultern
ab 500 - Rücken
ab 600 - Brust
Dehnübungen / Stretching
MEHR ALS
100 ÜBUNGEN
Körper-Zone: Schulter
Übungs-Nr.: 420
Übungsname: Front Raise
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UNSERE
PERSONAL
TRAINER
BERATEN SIE

PERSÖNLICHES TRAINING: MY PRIVATE COACH
Wir begleiten Sie Schritt für Schritt, um Ihre Sicherheit und
Ihren Erfolg zu gewährleisten. Dazu stellen wir Ihnen einen
persönlichen Online-Trainer „My Private Coach“ (MPC)
zur Verfügung. Melden Sie sich jetzt kostenlos im Internet
unter www.waterworkx.de/trainer an und genießen Sie alle
Vorteile des persönlichen Trainings.
Sobald Sie sich angemeldet haben, erarbeitet Ihr Private
Coach auf Grundlage Ihrer Wünsche und Ziele individuelle
Trainingspläne für Sie, die Sie dann zu Hause an Ihrem
WaterWorkx ausführen können.
Die Übungen aus dem Trainingsbuch sind auch im Internet
als Video verfügbar, so dass Sie die korrekte Ausführung
schnell erlernen können.
Beispiel eines Ganzkörpertrainings:
1 Übung 120 2 Übung 205 3 Übung 320 4 Übung 460 5 Übung 530 6 Übung 660
Beispiel eines Ganzkörpertrainings mit den Übungen 120, 205, 320, 460, 530 und 660 aus dem WaterWorkx Trainingshandbuch.
Gerne stellen wir Ihnen Ihr ganz persönliches Training zusammen. Mehr Informationen zu „My Private Coach“ finden Sie unter www.waterworkx.de/trainer
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WATERWORKX MODELLÜBERSICHT
NUSSBAUM Kastanie
NUSSBAUM Schwarz
ESCHE Natur ESCHE Bordeaux ESCHE Schwarz
NUSSBAUM Natur
ESCHE Kastanie
CLUB-SPORT Schwarz
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WATERWORKX MODELLÜBERSICHT
Die WaterWorkx Modelle werden aus Eschenholz und
Nussbaumholz gefertigt. Diese Holzarten genießen fast alle
positiven Merkmale, die ein Holz besitzen kann und werden
wegen ihrer vielen wertvollen Eigenschaften wie Elastizität,
Festigkeit, Splitterfreiheit und Langlebigkeit begehrt.
Alle WaterWorkx Modelle werden geölt und versiegelt, so
dass das Holz sein natürliches Aussehen behält und Feuchtigkeit
abgewiesen wird. Für Liebhaber dunkler Holzarten,
bieten wir WaterWorkx Modelle aus hochwertigem Nussbaumholz
an. Das dunkle Nussbaumholz ist elegant und
passt zur exklusiven Wohnungseinrichtung.
Das Club-Sport Modell ist aus Eschenholz gefertigt.
Dieses ist in einem rosé-farbenen Ton gebeizt.
Zusätzlich bestimmen Sie die Farbe und Art des Leders.
Alle Modelle sind in Echt- oder Kunstleder erhältlich.
Das Echtleder kann auf seiner Oberfläche
Hautstrukturen und Vernarbungen aufweisen.
Weitere Farbwünsche gegen Aufpreis und auf
Anfrage erhältich.
STELLEN
SIE SICH IHREN
WATERWORKX
ZUSAMMEN!
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WATERWORKX ZUBEHÖR - IM LIEFERUMFANG ENTHALTEN
Trapez-Griff Lange Stange Kurze Stange
Fuß-Manschette
Mittel-Zug
Kordel
Workout DVD
Trainingshandbuch
WATERWORKX ZUBEHÖR - OPTIONAL ERHÄLTLICH
Chlortabletten
Bestell-Nr. 960
9,95 EUR
Blaue Wasserfarbe
Bestell-Nr. 630
9,95 EUR
Lederpflege-Öl
Bestell-Nr. 975
12,95 EUR
Holzpflege-Öl
Bestell-Nr. 970
12,95 EUR
Leder Ball
Bestell-Nr. 940
29,95 EUR
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WATERWORKX ZUBEHÖR
Das Zug-Zubehör lässt sich mittels Karabiner-Haken schnell
und einfach am oberen bzw. unteren Seilzug anschließen.
Im Zubehör sind insgesamt drei Karabiner-Haken enthalten.
Diese besitzen enorme Flexibilität bei der Bewegungsausführung
und sind gleichzeitig extrem stabil.
Der Mittel-Zug wird als einziges Zug-Zubehör gleichzeitig
am oberen und unteren Seilzug angeschlossen.
Um Ihnen die Übungsausführung zu erleichtern, finden Sie
im Trainingsbuch zu jeder Übung das passende Zubehör.
UNSER VERSPRECHEN: WIR MACHEN SIE FIT
Um einen maximalen Trainingserfolg zu erzielen, ist es
sinnvoll mit professioneller Unterstützung einen geeigneten
Trainingsplan zu erstellen.
Hierbei helfen Ihnen:
- Trainingshandbuch
- Trainings-DVD
- My Private Coach: www.waterworkx.de/trainer
- Persönliche Beratung: 0 59 21 - 17 98 400
FORDERN SIE
IHREN PRIVATE
COACH AN!
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MATERIALIEN UND UMWELT
Das WaterWorkx Echtleder wird von Hand bearbeitet und
aufgezogen. Es stammt ausschließlich aus Deutschland.
· Die Gerbung ist „Made in Germany“
· Nach ISO 9001 (genormtes Qualitäts-System) produziert
· Nur pflanzlich gegerbt
· Echter Ledergeruch durch Pflanzengerbstoffe
· Besonders gute Hautverträglichkeit
· Entsorgung unproblematisch (nicht wie Chromleder)
Auch hochwertiges Echtleder kann naturbedingt unerwünschte
Naturmerkmale aufweisen. Es gibt keine Häute
die makellos sind. Leider wird häufig eine Oberflächenbehandlung
mit Polyurethan und Acrylate angewandt,
die das Leder in einer unnatürlichen Kunstoffoptik
erscheinen lässt.
Unser pflanzlich gegerbtes Leder bleibt naturbelassen.
Mit der Zeit dunkelt es leicht nach.
Der Tank ist wasserdicht und besteht aus rostfreien
Materialien. Die verwendeten Führungsrollen der Seilzüge
sind kugelgelagert und bieten daher eine lange Haltbarkeit
und stets gute Laufeigenschaften. Die Standfüße lassen sich
einzeln in der Höhe verstellen, so dass WaterWorkx auch
auf unebenem Boden sicher steht.
Das WaterWorkx Holz wird ausschliesslich aus kontrollierten
Plantagen in den USA gewonnen.
Holz ist eines der hochwertigsten Materialien der Welt.
Leider wird dieser Luxus-Rohstoff teilweise noch immer aus
den Regenwäldern der Erde gewonnen. Die hervorragenden
Eigenschaften dieses Natur-Rohstoffes zu nutzen und den
Regenwald zu schonen, sind aber keine Widersprüche, wenn
das Holz aus kontrollierten Plantagen stammt.
Holz ist ein nachwachsender und äußerst robuster Rohstoff
und für die Konstruktion des WaterWorkx perfekt geeignet.
Schwingungen und Schläge werden gedämpft und es entsteht
das einmalige natürliche Widerstandsgefühl.
Überzeugen Sie sich von der hochwertigen Qualität!
Alle WaterWorkx Modelle werden
von Hand zusammengebaut.
Die einzelnen Holz Elemente sind
mit natürlchem Bienenwachs-Öl
behandelt.
Das Kunstleder wird, wie das Echtleder,
von Hand aufgezogen und
verarbeitet.
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WATERWORKX SERVICE
WaterWorkx Qualitätsgarantie:
Sie erhalten absolute, patentierte Spitzenqualität in
Material und Verarbeitung. Jedes Gerät wird vor der
Auslieferung durch uns persönlich für Sie geprüft.
WaterWorkx Materialgarantie:
Die WaterRower GmbH gewährt 2 Jahre Werksgarantie
auf die Mechanik und 5 Jahre auf das Rahmengestell
(Holz, Edelstahl, Leder und Metall).
Ihre WaterWorkx Umweltgarantie:
Das verwendete Naturholz wird ausschließlich aus
nachwachsenden Beständen in den USA gewonnen.
Nur garantiert, junges, glattes Vollkernholz ohne Astlöcher
wird verarbeitet. Die hochwertigen Holzelemente sind
schützend lackiert und verhindern Schmutz und Flecken.
Der WaterWorkx ist absolut robust und pflegeleicht.
WaterWorkx Servicegarantie:
· 10 Tage kostenloses Probetraining
· Abholung bei Nichtgefallen
· Lieferung bequem nach Hause
· Beratung und Betreuung auch nach dem Kauf
· Alle Ersatzteile jederzeit nachbestellbar
· Reperaturen werden fachmännisch durchgeführt
· Außendienst für Angelegenheiten bei Ihnen vor Ort
WaterWorkx Registrierungsservice:
Jedes Gerät ist mit einer Seriennummer versehen.
Mit dieser Nummer können Sie sich registrieren,
damit wir Ihnen schnell und unkonventionell bei
Fragen oder Problemen helfen können.
ein Qualitätsprodukt von
WaterRower GmbH
Bentheimer Straße 118b
48529 Nordhorn
Telefon 0 59 21 - 17 98 400
Fax 0 59 21 - 17 98 411
info@waterworkx.de
www.waterworkx.de
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DIE PERFEKTE
KOMBINATION
FÜR ZUHAUSE
WATERROWER & WATERWORKX
DIE PERFEKTE KOMBINATION VON AUSDAUER UND KRAFT
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