Ausgabe August 2013 - STADTmagazin

gesund & vital
Bild: © iStockphoto.com/peepo
Ein gesunder Rücken wird
entzücken. Doch Probleme
mit dem Rücken haben heute
rund 80 Prozent der Menschen.
Egal ob Jung oder Alt, an
Rückenschmerzen kann jeder
leiden. Genauso vielfältig wie
die Leidtragenden, sind auch
Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten
und Präventionsmassnahmen.
Frei von
Rückenschmerzen
Trotz vieler technischer Hilfsmittel und weniger körperlicher
Belastungen bei der Arbeit leiden nicht weniger
Menschen unter Rückenschmerzen als früher. Es spielt
nicht nur eine Rolle, ob man Schwerstarbeit verrichtet, sondern
auch wie man mit Rückenbeschwerden umgeht. Der menschliche
Körper ist nur teilweise für Autos, Sitzen im Bürostuhl und
anderem geschaffen. Für ein gutes Funktionieren, braucht der
Körper Bewegung und Belastung.
URSACHEN VON RÜCKENBESCHWERDEN
Rückenschmerzen können die verschiedensten Ursprünge
haben. Öfters treten degenerative Veränderungen auf. Das sind
Verschleissreaktionen an den Wirbelgelenken und Fehlstatiken.
Vor allem an den kleinen Wirbelgelenken können solche Veränderungen
auftreten. Diese wirken sich ähnlich wie Arthrose am
Knie oder Hüftgelenk aus. Fehlstatiken äussern sich in Flachrücken,
Rundrücken oder in extremen Fällen gar in einer seitlichen
Verbiegung der Wirbelsäule. Diese Veränderungen führen meist
erst in sehr ausgeprägtem Masse zu Schmerzen. Ab und zu können
auch Bandscheibenschäden zu Rückenbeschwerden führen.
Gut 40 Prozent aller Menschen, die einen Bandscheibenschaden
haben, leiden nicht darunter. Schmerzhaft werden Bandscheibenvorfälle
erst, wenn die Nervenwurzel eingeklemmt wird.
Schmerzen treten dann in den Beinen oder Armen auf. Noch seltener
als Bandscheibenschäden führen Krankheiten der inneren
Organe zu Rückenbeschwerden. So kann sich beispielsweise
eine Erkrankung der Bauchspeicheldrüse auf den Rücken ausstrahlen
und sich als Rückenschmerzen bemerkbar machen. In
solchen Fällen muss der Arzt diverse Untersuchungen machen,
bevor er die Ursache des Rückenschmerzes findet.
AKUTE UND CHRONISCHE RÜCKENSCHMERZEN
Rückenschmerzen werden auf Grund ihrer Dauer in «akut» und
«chronisch» unterteilt. Bei Rückenschmerzen bis zu sechs Wo­
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