Horner Sportmagazin - trenz ag

Januar | Februar | März 2009
Januar | Februar | März 2009
» Gesundheitssport - Rehabilitation
» Neues aus dem Maximum
» Beiträge 2009

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2 | Horner Sportmagazin | 01.2009

Vorstand
» Erfolgreiches Jahr 2008
» In dieser Ausgabe:
3 Vorstand
6 Reha-Sport
8 Leichtathletik
11 Turnen
12 Maximum
15 Judo | Ju Jutsu | Modern Arnis
20 Tennis
23 Tischtennis
25 Tanzsport
26 Neue Kursangebote
27 Sportliche Angebote
28 Wandern | Rund um die Eiche
Für den TV Eiche Horn ist 2008 ein erfolgreiches Jahr. Wir
haben mit 3590 Mitgliedern (am Stichtag 1. Januar) den
höchsten Stand in unserer Vereinsgeschichte. Das ist ein
großer Erfolg unserer ehrenamtlichen Abteilungsleitungen
und unserer engagierten Übungsleiter und Trainer. Für
ihren kontinuierlichen Einsatz möchte ich mich im Namen
des Vorstandes und unserer Mitglieder herzlich bedanken.
Den Leistungs- und Wettkampfsport treibenden Abteilungen
gratuliere ich zu ihren Erfolgen. Insbesondere gratuliere
ich den Siegern und Platzierten zu ihren Leistungen,
denn letztlich „lebt“ der Verein auch von diesen „Aushängeschildern“.
Die Qualität und der Ideenreichtum unserer
Übungsleiter ist die solide Basis für zufriedene Sportlerinnen
und Sportler.
Erfreulich ist, dass uns die Neuherstellung des Fußballplatzes
und der Leichtathletikanlagen für das nächste Jahr
zugesagt wurde. Der Parkplatz kann leider nicht neu hergestellt
werden.
Wir haben uns entschlossen, die Parkplatzbeleuchtung erheblich
zu verbessern. Hier danken wir dem Beirat Horn
für die zugesagte Co-Finanzierung. Der Straßenbelag und
der gemeinsame Auto-, Radfahrer- und Fußgängerverkehr
ist ein ständiges Gefahrenmoment, hier ist zu überlegen
inwieweit wir uns finanziell und ehrenamtlich/handwerklich
engagieren wollen. Hierzu legt der Vorstand Anfang
2009 ein Konzept vor.
Ich wünsche Ihnen und Ihren Familien eine besinnliche Adventszeit,
eine frohe Weihnacht und ein glückliches und gesundes
neues Jahr 2009.
Bodo Schröder
Vorsitzender
29 Beitragszahlung 2009
30 Beiträge 2009
Horner Sportmagazin | 01.2009 | 3

Geschäftsstelle
» ÖFFNUNGSZEITEN DER GESCHÄFTS-
STELLE ZUM JAHRESWECHSEL
Unsere Geschäftsstelle bleibt vom 23.12.2008 bis zum
2.1.2009 für die Öffentlichkeit geschlossen.
Der Vorstand und das Geschäftsstellenteam wünschen
allen Mitgliedern und Freunden des Vereins frohe Weihnachtstage
und einen "guten Rutsch"!
» Kirchentag 2009:
Helferinnen und Helfer
gesucht!
Vom 20. bis 24. Mai 2009 findet der 32. Deutsche Evangelische
Kirchentag in Bremen statt. Die Stadt möchte sich als
guter Gastgeber präsentieren und die ca. 200.000 Gäste
herzlich willkommen heißen. Um die Betreuung und Unterbringung
der auswärtigen Gäste (übernachtet wird überwiegend
in den Schulsporthallen) kümmern sich die
Kirchengemeinden vor Ort. Für den Stadtteil Horn-Lehe ist
die evangelische Andreas – Gemeinde zuständig. Barbara
Grosse, Vorsitzende des Kirchenvorstandes, braucht viele
helfende Hände zur Unterstützung. Insbesondere werden
noch Helfer/innen für die Frühstücksteams (ca. 20 Personen
pro Schule) und die Nachtwachen benötigt.
Überlegen Sie bitte einmal, ob Sie es nicht einrichten können,
in irgendeiner Weise an diesem großen Fest mitzuwirken.
Ihre Hilfe ist ja auf wenige Tage begrenzt und Sie
tragen dazu bei, auch unseren Stadtteil als freundlichen
Gastgeber zu präsentieren.
Wer die Kirchengemeinde unterstützen möchte, wendet
sich bitte an das Gemeindebüro (Tel. 25 11 770) oder an
Barbara Grosse (Tel. 271689).
Sabine Heuke
TV EICHE HORN
-GESCHÄFTSSTELLE-
Berckstr. 87, 28359 Bremen
Telefon 0421 - 23 40 60 | Fax 23 77 40
E-Mail: info@eiche-horn.de
Internet: www.eiche-horn.de
Bankverbindung: Konto-Nr. 107 43 43
Sparkasse Bremen (BLZ 290 501 01)
Öffnungszeiten der Geschäftsstelle:
Montag
9.00 - 11.00 Uhr
Dienstag
16.00 - 18.00 Uhr
Mittwoch
9.00 - 11.00 Uhr
16.00 - 18.00 Uhr
Donnerstag
9.00 - 11.00 Uhr
Freitag
9.00 - 11.00 Uhr
Unser Fitness-Studio “Maximum” ist während
seiner Öffnungszeiten unter Telefon
(0421) 23 10 10 direkt zu erreichen.
Die Abteilung Fußball hat eine eigene
Sprechzeit: Montags von 19.30 - 21.00 Uhr unter
Tel. (0421) 23 24 30.
Die Vereinsgastronomie erreichen Sie zu
deren Öffnungszeit unter Tel. (0421) 23 22 45
Impressum
Herausgeber:
TV Eiche Horn von 1899 e.V.
Berckstraße 87 | 28359 Bremen
Verlag & Anzeigen:
VOGEL & CREW Mediaconsulting
Mühlenweg 9 | 28355 Bremen
Tel. (0421) 200 75 90 | hello@vogelundcrew.de
Termine “Horner Sportmagazin” 02.2009
Redaktionsschluss der nächsten Ausgabe: 11.02.2009
Auslieferung voraussichtlich am: 12.03.2009
Beiträge (doc.Datei) und Fotos (jpg.Datei) bitte immer als
Anhang an die E-Mail senden an magazin@eiche-horn.de
4 | Horner Sportmagazin | 01.2009

Vorstand
» TV Eiche Horn wehrt sich gegen Bahnlärm
Am 04. September 2008 hat die Deutsche Bundesbahn vor
dem Beirat Horn-Lehe den Bau einer Lärmschutzwand im
Bereich der Ortsdurchfahrt Bremen-Lehe, Horn, Strecke
2200, Kilometer 246,5 bis 248,1 vorgestellt. Dieses Vorhaben
wurde von den Beiratsmitgliedern und der dort anwesenden
Wohnbevölkerung allgemein begrüßt.
Jedoch wurde kritisiert, und die Beteiligten waren sehr enttäuscht,
dass ausgerechnet in Höhe des Kindergartens und
der Seniorenwohnanlage Luisenthal und auf der Seite im
Bereich unserer Sportanlage jeweils eine erhebliche Lücke
von ca. 250 m in der geplanten Lärmschutzwand nach den
vorgestellten Planungen vorgesehen ist.
Der Vorstand hat gegenüber der Deutschen Bundesbahn
und den weiteren politischen Entscheidungsträgern wie
z.B. dem Bundesverkehrsministerium, dem Senator für Umwelt,
Bau, Verkehr und Europa des Landes Bremen und
Bundestagsabgeordneten sowie dem Petitionsausschuss
des Bundestages darauf hingewiesen, dass es sich bei unserer
Sportanlage nicht um eine bloße Sportanlage mit reinen
Sportflächen handelt, sondern dass unser
Sportzentrum drei Sporthallen, ein Fitness-Studio, eine
Gastronomie, eine Kegelbahn und Sportflächen hat, die unmittelbar
am Bahndamm liegen. Außerdem haben wir
sechs Büro-/Sitzungsräume, die regelmäßig von unseren
acht Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern sowie einer Vielzahl
von Honorarkräften und den Abteilungen des Vereins
genutzt werden.
Die Schallimmissionen sind an diesen Arbeitsplätzen so
groß, dass beim Vorbeifahren, insbesondere von Güterzügen,
eine verbale Kommunikation zeitweise nicht möglich
ist und insbesondere nach Zunahme der Zahl der Güterzüge
alter Bauweise die Ausübung des Sports und die Verwaltungsarbeit
mit geöffneten Fenstern mit einer
natürlichen Belüftung der Räume nicht mehr möglich sind.
Wir befürchten, dass wegen des Ausbaus der Nordseehäfen
(u. a. Jade-Weser-Port) ein erheblicher Anstieg des Güterverkehrs
zu erwarten ist und eine Erhöhung des Lärmpegels,
auch durch reflektierenden Schall im offenen Teil der
Lärmschutzwand. Deshalb erscheinen die Verkehrsprognosen
der Bahn auf dem Stand des Jahres 2002 unzutreffend.
Dagegen kostet ein Meter Lärmschutzwand nur
EUR 1.100,00.
Der TV Eiche Horn beteiligt sich auch an einer inzwischen
gegründeten Bürgerinitiative ’Lärmschutzwand Horn’ zusammen
mit der Kindertagesstätte Luisenthal, der Horner
Kirchengemeinde, dem Studentenwohnheim und der Seniorenwohnanlage
Luisenthal und weiteren Anwohnern.
Die bisher eingegangenen Antworten der Deutschen Bundesbahn
und des Bundesverkehrsministeriums sind unbefriedigend,
da sie auf die „Rechtslage“ hinweisen, dass eine
sogenannte Lärmvorsorge (d. h. der umfassende Bau von
Lärmschutzwänden) nur bei einem Neubau oder einer wesentlichen
baulichen Änderung eines Verkehrsweges vorgesehen
ist und es sich hier um eine „freiwillige“
Maßnahme der Deutschen Bundesbahn an vorhandenen
Bahnwegen handelt, die nicht gefördert würden.
Der TV Eiche Horn will dies im Interesse seiner Mitglieder
nicht hinnehmen und zusammen mit den anderen Betroffenen
weiter für eine lückenlose Lärmschutzwand kämpfen.
Karl-Detlef Fuchs
+++ Letzte Meldung +++ Bürgeriniative “Lärmschutzwand
Horn” erringt Teilerfolg +++ nördlicher Abschnitt (Luisental)
soll geschlossen werden +++
Horner Sportmagazin | 01.2009 | 5

Reha-Sport
» Rehabilitation im TV Eiche Horn
Was heißt Rehabilitation im Verein?
Im vorigen „Horner Sportmagazin“ haben wir den Herzsport
vorgestellt. Heute berichten wir im Schwerpunkt dieses
Heftes über
Sport in der Brustkrebsnachsorge und
Rheuma-Funktionstraining.
Im Januar 2009 besteht eine Frauengruppe 20 Jahre im Verein,
die Sport und Gespräche nach einer Brustkrebsoperation
verbindet. Auch bei diesem Reha-Sport gehörte der TV
Eiche Horn zu den Ersten, die diese Nachsorge angeboten
haben. Damals war es schwierig, Ärzte und Patientinnen zu
überzeugen, dass Sport und Gespräche dem kranken Körper
gut tun. Um nach einer Operation und eventuellen Chemotherapie
und/oder Bestrahlung wieder Beweglichkeit
im Oberkörper, Kraft für Körper und Seele und das Immunsystem
zu tanken, bewegen sich die Frauen nach Musik in
der Sporthalle. Bei gutem Wetter finden die Gymnastikübungen
im Freien auf der Wiese unter der großen Eiche
statt.
Nach einer Stunde mit angemessenem Sport treffen sich
die fröhlichen und entspannten Frauen in der Gastronomie
oder bei ernsten Gesprächen und Diskussionen im Clubraum.
Der Austausch von Erfahrungen, das Wissen, hier
finde ich Zuhörer und Beratungen mit Menschen, die gleiche
Probleme haben, hilft vielen über die schwerste Zeit.
Aber es gibt auch anderen Gesprächsstoff: Geburtstagsfeiern,
Wanderungen und Fahrten miteinander.
Am 09. und 10. Januar 2009 feiern wir
20 Jahre Brustkrebsnachsorge im TV Eiche Horn
Rheuma-Funktionstraining - ein Wort, das mehr beinhaltet,
als man zuerst denkt. Schon seit 15 Jahren können
Patienten zur Rehabilitation bei einer Rheuma-Erkrankung
und nach Operation an Schulter, Wirbelsäule, Hüfte oder
Knie, Sport in der Halle oder im Wasser beim TV Eiche Horn
betreiben.
Speziell ausgebildete Übungsleiterinnen geben Anleitungen
bei dieser Bewegungstherapie. Es werden gut dosierte
Übungen, auch mit kleinen, handlichen, weichen Geräten
ausgeführt. So findet der Körper allmählich wieder zu seiner
alten Kraft und Beweglichkeit zurück.
Krebsnachsorge sowie Rheuma-Funktionstraining werden
bei ärztlicher Verordnung von der Krankenkasse bezuschusst.
Rehasport in Herzgruppen - Brustkrebsnachsorge -
Rheuma-Funktionstraining - sind drei Säulen für
die Gesundheit.
Sollten Sie Fragen hierzu haben, wenden Sie sich bitte an
Elfriede Heidkamp, Tel.: 0421 / 27 12 87
Elfriede Heidkamp
6 | Horner Sportmagazin | 01.2009

Reha-Sport
» Elfriede Heidkamp - Engagiertes „Urgestein” des TV Eiche Horn
Wie das Leben so spielt: Hätte die Kirche Interesse an der
ehrenamtlichen Mitarbeit von Elfriede Heidkamp gehabt,
wäre sie für den TV Eiche Horn verloren gewesen. So aber
setzt sie sich seit 40 Jahren mit viel Engagement und
Durchsetzungsvermögen für die Belange des Vereins ein.
Elfriede Heidkamp ist vor 75 Jahren in Bremen geboren und
1965 mit ihrem Ehemann und den drei Kindern in das damalige
Neubaugebiet nach Horn-Lehe gezogen. 1968 bot
der TV Eiche Horn in der Halle Bergiusstraße die erste
Gymnastikstunde an und Elfriede Heidkamp war dabei. Im
gleichen Jahr wurde sie Mitglied bei Eiche Horn. Vier Jahre
später nahm sie zum ersten Mal an einer Mitgliederversammlung
teil und erinnert sich noch gut an das „Kasperle-
Theater“, das sie an diesem Abend erlebt hat. Am Schluss
des Spektakels trat der Vorstand zurück.
1973 wurde Elfriede Heidkamp zur stellvertretenden Vorsitzenden
des Vereins gewählt und absolvierte gleichzeitig
eine Ausbildung zur Übungsleiterin, die sie ein Jahr später
beendete.
In diese Phase ihres Vereinslebens fallen die ersten Planungen
für ein vereinseigenes Sport- und Freizeitzentrum
– damals ein absolutes Novum in Bremen. 1976 der erste
Spatenstich, ein Jahr später Richtfest und 1980 war auch die
große Halle fertig gebaut.
Gleichzeitig wurden viele neue Abteilungen gegründet und
der Verein wuchs und wuchs. 1975 wurde die Abteilung
’Herzsport’ gegründet. Elfriede Heidkamp musste zu dieser
Zeit viel Überzeugungsarbeit leisten, da Ärzte, Krankenkassen
und auch der Gesetzgeber sich schwer taten, Sport
nach einer Herzerkrankung für richtig zu befinden. Heute
ist der Sport ein fester Bestandteil im Leben von Herzinfarkt-Patienten
und Menschen, die eine Bypass- oder Herzklappen-Operation
hinter sich haben. 2005 wurde das
30-jährige Jubiläum der Herzsport-Abteilung im großen
Rahmen und mit vielen Gästen gefeiert.
Eine weitere Gruppe, die unter der Regie von Elfriede Heidkamp
gewachsen ist, ist die Brustkrebsnachsorge. Im
nächsten Januar können die Mitglieder das 20-jährige Jubiläum
feiern.
Neben dem Reha-Sport war sie auch für die Abteilung Turnen
und den Seniorensport zuständig. „Seniorensport war
damals ein ungeliebtes
Wort – keiner wollte ein
Senior sein“, erinnert
sich Elfriede Heidkamp.
Nachdem sie 1982 auf
eigenen Wunsch den
Vorstand verlassen
hatte, kehrte sie 1989
auf Anfrage zurück. 1997
befand sich der Vorstand
in einer personellen
Notlage und Elfriede
Heidkamp übernahm
den Vorsitz des Vereins,
„aber das gefiel mir gar
nicht“.
Für ihre zahlreichen Verdienste um den Verein wurde Elfriede
Heidkamp 1996 das Bundesverdienstkreuz verliehen.
1999 wurde das 100-jährige Jubiläum mit einem großen
Fest gefeiert und drei Jahre später gab Elfriede Heidkamp
den Vorsitz an Bodo Schröder ab – die familiäre Belastung
wurde zu groß.
40 Jahre leben für den Verein, Höhen und Tiefen miterlebt
und Elfriede Heidkamp hat es nie bereut, so viel Zeit für
den Verein investiert zu haben. „Ich war immer neugierig
auf alles, besonders auf Menschen!“, so die Jubilarin.
Sabine Heuke
Horner Sportmagazin | 01.2009 | 7

Leichtathletik
» Ein Jahr Lauftreff
Im Herbst 2007 startete ich einen Wiederbelebungsversuch
des Lauftreffs beim TV Eiche Horn. Es war nicht leicht mit
Beginn der dunklen und kälteren Jahreszeit Laufanfängerinnen
und –anfänger, aber auch bereits erfahrene Läufer
für das Angebot zu gewinnen. Wir starteten mit einer kleinen
Gruppe von vier Personen zunächst mit Läufen in den
Rhododendronpark, später dann auf Straßen im Stadtteil.
Es kamen Neue dazu, andere gingen wieder, so dass wir
über die Zahl sieben noch nicht hinaus gekommen sind. Das
Angebot soll vor allem Anfängerinnen und Anfängern den
Einstieg ins Laufen erleichtern.
Vor einem Jahr kam auch Elke zum Lauftreff. Ich bat sie, mir
ihre Eindrücke des zurückliegenden Jahres zu schildern:
Wie bist Du im letzten Jahr auf das Angebot aufmerksam
geworden?
Ich habe letztes Jahr einen Artikel über den Kurs in der Zeitung
gelesen. Und was darin stand passte: Anfänger, auch
für Ungeübte, nahe zu meinem Wohnort und optimale Zeitund
Tagvorgaben.
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8 | Horner Sportmagazin | 01.2009

Leichtathletik
Warum bist du gerade zum Lauftreff gegangen?
Sportlich wollte ich wieder etwas regelmäßig machen und
es hat mich schon länger gereizt, eine Ausdauersportart
auszuprobieren. Zumal ich von meiner Freundin/Schwestern
schon viel Positives darüber gehört habe und mir eigentlich
nicht vorstellen konnte, als Ungeübte, es wirklich
zu schaffen, eine längere Zeit und Distanz zu laufen.
Fiel dir der Einstieg schwer? Wie waren die ersten Einheiten?
Hattest du Muskelkater oder Schmerzen?
Der Einstieg war überraschend positiv. Nette Truppe und
das Gefühl gut betreut zu werden beim Laufen. Gerade am
Anfang, die Mischung aus Laufen und Gehen, war für mich
sehr gut. Endlich mal ein Sport, bei dem man nicht absolut
abgekämpft und mit rotem Kopf dem Ende der Stunde entgegenfiebert.
Nach jeder Laufeinheit habe ich mich gut gefühlt,
zum einen sportlich aktiv gewesen zu sein, zum
anderen sich dabei nicht überfordert zu haben. Muskelkater
gab es am Anfang etwas, aber alles im Rahmen und
wohl auch, weil ich schon längere Zeit sportlich eher inaktiv
war.
Warum läufst du in der Gruppe und nicht allein?
Ich bin ein Mensch, der feste Zeiten und Absprachen benötigt.
Meine Eigenmotivation ist nicht so ausgeprägt. Für
mich ist „Gruppenzwang“ in dieser Form positiv belegt. Und
das Laufen in der Gruppe gibt mir, besonders am Anfang,
ein gutes und sicheres Gefühl. Die Anleitung und Betreuung
beim Laufen ist wichtig, da die eigene Einschätzung
des sportlichen Könnens noch nicht so ausgeprägt ist.
Du schaffst jetzt nach einem Jahr 50 Minuten am Stück zu
laufen. Hättest Du das vor einem Jahr gedacht?
Niemals habe ich es bei mir für möglich gehalten, diese
Laufzeit zu schaffen. Wenn meine Freundinnen/Schwestern
von ihren Lauferfolgen berichtet haben, habe ich
immer gedacht, das kann einfach nicht stimmen. Zumal ich
mich zwar nicht als unsportlich bezeichnen würde, aber keinerlei
Erfahrung in Sachen Ausdauersport habe.
Hast du dir weitere oder neue Ziele gesteckt? Oder möchtest
du so weitermachen wie bisher?
Viel mehr Zeit als bisher kann ich für das Laufen nicht investieren.
Ich möchte aber in dieser Zeit mehr Strecke bewältigen,
also ein höheres Lauftempo erarbeiten.
Und irgendwann steht am Ende des Tunnels: 10 km in einer
guten Zeit!
Ich danke Elke sehr für diese ausführlichen Infos und freue
mich natürlich über ihren Spaß am Laufen. Wer bei uns mitlaufen
möchte, ist herzlich eingeladen:
Wir treffen uns mittwochs um 18 Uhr vor der Geschäftsstelle
in der Berckstraße.
Anke Helmke
Dr. Hans-Dieter Just
Apotheker
Wilhelm-Röntgen-Str. 4
im Extra-Markt, 28357 Bremen-Horn
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Horner Sportmagazin | 01.2009 | 9

Leichtathletik
» TV Eiche Horn bietet Power – Walking an
Power-Walking ist schnelles Gehen als Ausdauersport. Es
ist nicht zu verwechseln mit der Disziplin „Gehen“. Im Vergleich
zum Joggen oder zur Aerobic werden die Gelenke,
Sehnen und Bänder weniger belastet. Durch das forcierte
Gehen mit Armeinsatz wird das Herz-Kreislauf-System optimal
trainiert. Es ist somit ein idealer Fitness-Sport.
Für das Power-Walken wird keine aufwendige Ausrüstung
benötigt, jedoch ist ein guter Sportschuh erforderlich.
Die Leichtathletikabteilung bietet „Power-Walking“ ab
Samstag, d. 17. Januar 2009, zunächst als Kursangebot (10
Termine) an. Barbara Reckzeh, ausgebildete C-Trainerin und
selbst aktive Power-Walkerin, wird neben einem Auf- und
Abwärmprogramm die Technik des Power-Walkens vermitteln.
Ziel der Teilnehmerinnen und Teilnehmer soll die Steigerung
der körperlichen Belastungsfähigkeit sowie eine Stabilisierung
des Leistungszustandes sein.
Durch eine regelmäßige Pulsmessung wird der Fitnessund
Belastungszustand überprüft.
Das Angebot startet am Sportzentrum in der Berckstraße
und ist für samstags von 10.30 bis 12.00 Uhr geplant. Eine
vorherige Anmeldung in der Geschäftsstelle unter Telefon
234060 ist unbedingt erforderlich. Dort können auch die
Kosten erfragt werden.
Anke Helmke
10 | Horner Sportmagazin | 01.2009

Turnen
» Neue Fitness- und Konditionsangebote
für junge Leute ab 14 Jahre
Seit kurzem laufen Kurse für junge Leute, die sich so richtig
auspowern wollen.
In der Turnhalle der Philipp-Reis-Schule findet mittwochs
Power-Aerobic-Fitness-Gymnastik mit Xinwei statt. Der
Kurs beginnt um 18 Uhr. Die Teilnahme ist für Mitglieder
kostenlos, Nichtmitglieder zahlen eine Kursgebühr.
Am Donnerstag geht es in der Halle Bergiusstraße zur
Sache. Um 18 Uhr startet die Stepp-Aerobic mit Mandy. Im
Anschluss findet der Bauch-Beine-Po-Kurs, ebenfalls mit
Mandy, statt. Diese Stunde dauert von 19 bis 20 Uhr.
In allen drei Kursen sind junge Leute ab 14 Jahre willkommen,
die etwas für ihre Fitness, Beweglichkeit und Kondition
tun wollen.
Für Mitglieder des TV Eiche Horn ist die Teilnahme kostenlos,
Nichtmitglieder zahlen eine Kursgebühr.
28357 Bremen • Robert-Bunsen-Str. 23 • Tel. (0421) 25 32 39 • Fax 25 37 54
Horner Sportmagazin | 01.2009 | 11

Maximum
» Vergrößertes Wellness-Angebot
Wellness gibt es schon lange im Maximum. Jetzt ist das Angebot
aufgrund der starken Nachfrage erweitert worden
und neben Anne Meiners konnte noch Andrea Bohnen hinzugewonnen
werden. Außer klassischer medizinischer
Massage gibt es Reflexzonenmassage, Lymphdrainage und
eine Reihe kosmetischer Anwendungen rund um die Augen
und die Enthaarung. Ganz neu im Programm ist auch die
Hot Stone Massage, eine exklusive Ganzkörper-Behandlung
mit angenehm heißen Steinen und warmen Aromaölen.
Die Hot Stone ist im November und Dezember auch
als Schnupperangebot zu buchen. Das gesamte Angebot
richtet sich vorerst ausschließlich an Mitglieder des Fitness-
Studios und an Mitglieder des TV Eiche Horn. Es besteht
auch die Möglichkeit Gutscheine zu erwerben. Informationen
gibt es unter der Telefonnummer 23 10 10 oder direkt
im Maximum in der Berckstrasse 87.
» Sportartspezifisches Training
Ab sofort sind im Maximum einige Trainer spezialisiert auf
bestimmte Sportarten und stehen den Abteilungen mit Rat
und Tat zur Seite. Folgende Trainer sind Sportarten zugeordnet:
Thomas Koj – Fußball, Johannes Hehr – Tanzsport, Daniela
Schmiedtchen – Volleyball, Hauke Helmerichs – Leichtathletik,
Silvia Pfeiffer – Seniorensport, Petra Behrens – Rehasport.
Kontaktaufnahme im Maximum in der
Berckstrasse 87 oder telefonisch unter 23 10 10.
» Kinderbetreuung kompetent
und kostenlos
Der TV Eiche Horn bietet Vereinsmitgliedern die Möglichkeit,
zweimal in der Woche die kompetente Kinderbetreuung
in Anspruch zu nehmen, während sie sich selbst
sportlich betätigen.
Jeden Montag in der Zeit von 9.15 bis 12.00 Uhr (in den Ferien
ab 10.00 Uhr) und jeden Mittwoch von 15.30 bis 18.00
Uhr werden Ihre Kinder von Michaela Guszewski und Ilona
Leibrich – auch in den Ferien – in dem Kinderhaus auf der
Fritzewiese betreut. Im Haus befinden sich viele Spielmöglichkeiten
und der Spielplatz ist auch direkt vor der Tür.
Wir möchten Ihnen Michaela und Ilona hier kurz vorstellen.
» Michaela ist dreifache Mutter und seit vielen Jahren mit
ihrer Familie beim TV Eiche Horn aktiv. Sie betreut die Kinder
am Montagmorgen.
» Ilona ist Mutter einer Tochter und seit diesem Jahr in der
Kinderbetreuung. Ihr vertraut man sein Kind am Mittwochnachmittag
an.
Sie können Ihre Kinder ohne Anmeldung bringen.
Für Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
Petra Behrens (Fitness-Studio) Tel. 23 10 10
Anke Helmke (Abt. Leichtathletik) Tel. 34 698 43
NATURHEILPRAXIS
MONIKA KRAHMER
HEILPRAKTIKERIN & APOTHEKERIN
Wilhelm-Röntgen-Straße 8 . 28357 Bremen-Horn
Tel. 205 28 15 . Fax 205 27 61 . E-Mail: info@naturheilpraxis-horn.de
12 | Horner Sportmagazin | 01.2009

Maximum
» Serie:
Das Maximum stellt sein Team vor
Pilates ist eine Trainingsform, die besonders gut für die Tiefenmuskulatur
ist. Speziell die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur
wird gekräftigt und damit die
Rumpfstabilität verbessert. Das Ganze zu ruhiger Musik mit
langsamen Bewegungen, die jeder nach seinem eigenen
Leistungsstand durchführen kann. Das Training schließt
Kraftübungen, Dehnung und bewusste Atmung mit ein.
Dieses Training findet im Maximum jeden Montagmorgen
und Donnerstagabend statt. Der Kurs am Donnerstag ist ein
anerkannter Präventionskurs nach § 20 und wird von den
Krankenkassen gefördert. Informationen gibt es im Maximum
in der Berckstrasse 87 und unter der Telefonnummer
23 10 10.
» Weihnachtsgutscheine
Noch kein Weihnachtsgeschenk für die Lieben gefunden?
Wie wäre es mit dem Maximum-Weihnachtsgutschein?!
Der oder die Beschenkte kann vier Wochen lang das komplette
Angebot des Maximum nutzen, bekommt eine Gratis-Geräteeinweisung,
kann an sämtlichen Kursen
teilnehmen, sich herrlich in der Sauna entspannen und bei
anschließendem Vertragsabschluß noch Geld sparen.
Das Weihnachtsgeschenk, das garantiert keine Kalorien hat
und richtig Spaß macht. Und wann und wo gibt es diesen
Gutschein? Ab dem 1. Dezember kann man den Gutschein
im Maximum erwerben. Wer will, kann sofort mit dem Sport
beginnen oder bis nach Weihnachten warten. Weitere Informationen
im Maximum, Berckstrasse 87, oder unter der
Telefonnummer 23 10 10.
» Fitness für Teens
Fitness-Studio für Jugendliche unter 16 Jahren, das geht nicht.
Geht doch! Das Maximum bietet einen Kurs für unter-16-
Jährigean,indemsievoneinemTrainerbetreutwerden,deraufpasst,
dass altersgerecht trainiert wird und kein
gesundheitsgefährdendes Training möglich ist. Es gibt zwei Trainingstermine,andenenJohannessichmitdenJugendlichenzum
Sport imStudio trifft: dienstags von 16.00 – 17.30 Uhr und freitags
von15.30–17.00Uhr.DieKursekönneneinzelngebuchtwerden,
wer aber gern zweimal in der Woche trainieren möchte, kann
die Termine kombinieren. Informationen dazu im Maximum in
der Berckstrasse 87 oder unter der Telefonnummer 23 10 10.
Petra und Maria
Maria am Montag und Petra am Donnerstag. Beide sind
DTB Kursleiterin Pilates und mit viel Engagement dabei.
Horner Sportmagazin | 01.2009 | 13

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14 | Horner Sportmagazin | 01.2009

» Judo-Jugend erfolgreich
Judo
Mit beachtlichen Erfolgen kehrten die Judoka der männlichen
und weiblichen U14 von der Landesmeisterschaft der
U14 zurück. Yannick Pelz und Marla Wieberneit waren auf
Landesebene unschlagbar und sicherten sich den begehrten
Titel eines Landesmeisters. Landesvizemeisterin ihrer
Klasse wurde Victoria Minsberg. Dritte Plätze steuerten
Lydia Wullschläger, Madita Schädlich, Rebecca Meyer und
Dennis Bozhdray bei.
» Bronze für Yannick Pelz
Durch technische und taktische Glanzleistungen sicherte
sich Yannick Pelz den 3. Platz bei den Norddeutschen Titelkämpfen
der männlichen U14. Dank vier vorzeitiger Siege
freute er sich über die Bronzemedaille der Gewichtsklasse
- 46kg.
Yannick Pelz mit Vater
Marla Wieberneit (vorne) sicherte sich den Landesmeistertitel
in der Klasse -57kg
Horner Sportmagazin | 01.2009 | 15

Judo
» Judo - Schnupperkurse
Wettkampferfolge auf nationaler und internationaler
Ebene sind für die Judoka des TV Eiche Horn keine Seltenheit.
Über 16 Jahre kämpfte das Frauenteam in der deutschen
Eliteklasse, der Judo Bundesliga.
Das Wettkampferfolge das Ergebnis intensiver Nachwuchsarbeit
sind, wissen auch die Horner Judoverantwortlichen.
Mit einer Reihe neu eingerichteter Schnupper-Kurse
sollen Kinder und Jugendliche an den Judosport herangeführt
werden. Eine Stärke der Horner Nachwuchsarbeit ist
es, dass die judobegeisterten Jungen und Mädchen von aktiven
Wettkämpfern und erfahrenen Trainern betreut werden.
„Leider ist es eher selten, dass sich Leistungstrainer
und aktive Wettkämpfer für die Nachwuchsförderung zur
Verfügung stellen“, berichtet Abteilungsvorstandsmitglied
Dr. Anne Rucktäschel.
Spielerisch werden die Jungen und Mädchen an die Würfe,
Haltegriffe und Falltechniken herangeführt. Eine vielseitige,
koordinative und konditionelle Grundausbildung steht
im Vordergrund des Trainings. Werte wie Disziplin, Verantwortungsbewusstsein
und Teamgeist werden ebenso gefördert
wie die motorischen Grundfertigkeiten.
Mit dem häufigem Vorurteil, dass Judo ein Sport nur für Jungen
sei, räumen die Horner deutlich auf. Knapp die Hälfte
ihrer Judosportler sind Mädchen oder Frauen. In separaten
Kursen wird speziell Mädchen der olympische Zweikampfsport
näher gebracht. Für Interessenten ab sechs Jahre hat
die Judoabteilung eine Infoline eingerichtet. Unter der Telefonnummer
23 40 60 kann sich unverbindlich informiert
werden.
(AH)
16 | Horner Sportmagazin | 01.2009

Judo
» Selbstverteidigung für Erwachsene
Wir sind eine Ju-Jutsu Breitensportgruppe...
...mit Teilnehmern im Alter zwischen 14 und 55 Jahren, die
sich ungefähr zu gleichen Teilen aus Frauen und Männern
zusammensetzt.
Ju-Jutsu ist ein modernes Kampfsportsystem, das sich ständig
weiterentwickelt. Es entstand aus den klassischen
Kampfkünsten Jiu-Jitsu, Judo, Karate und Aikido. In den letzten
Jahren fand eine Bereicherung durch andere Kampfstile
statt, um den Ansprüchen gerecht zu werden, die an eine
zeitgemäße und effektive Selbstverteidigung gestellt werden.
Als Trainer ist Ulrich Paul (2. Dan Ju-Jutsu, 2. Dan Jiu - Jitsu)
für die Gruppe verantwortlich. Er ist ausgebildeter Ju-Jutsu-
Lehrer und hat auch Graduierungen in anderen Kampfsportarten.
Das Ziel unseres Trainerteams ist es, Euch sinnvolle und effektive
Selbstverteidigungstechniken beizubringen. Hierbei
werden an Euch keine körperlichen Anforderungen
gestellt, die das normale Maß einer Breitensportart übersteigen.
Ein Minimum an Etikette und eine lockere Trainingsatmosphäre
sollen dazu beitragen, dass sich jeder bei uns wohlfühlt
und rasch Lernerfolge erzielt.
Wir trainieren jeden Mittwoch innerhalb der Schulzeiten
von 19.30 - 21.30 Uhr direkt hinter dem Jugendfreizeitheim
Horn-Lehe, Curiestraße 2b.
Wenn Du zum Probetraining kommen möchtest, schau einfach
mal rein. Bequeme Sportbekleidung ist dafür ausreichend.
Ein Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.
Weitere Informationen gibt es bei Ulrich Paul unter 0421 /
25 42 07 oder per E-Mail unter u.e.paul@web.de
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Familienbetrieb seit 1880
Horner Sportmagazin | 01.2009 | 17

Modern Arnis
» Modern Arnis beim TV Eiche Horn
Wir betreiben diese philippinische Kampfkunst seit gut
einem Jahr.
Hierbei geht es um reine Selbstverteidigung und natürlich
sehr viel Spaß. Ein sportliches Messen in Form von Wettkämpfen
findet bei uns nicht statt. Das Hauptaugenmerk
liegt auf der bewaffneten Auseinandersetzung mit einem
oder zwei Stöcken und dem Messerkampf. Des Weiteren
werden Wurf-, Schlag- und Tritttechniken geübt. Eine Spezialität
dieser Kampfkunst ist die Verteidigung mit Alltagsgegenständen
(z.B. Kugelschreiber, Gürtel, Handtuch,
Regenschirm usw.).
Im September fand der erste offizielle Lehrgang der Green-
Hornets in der Turnhalle der Phillip-Reis-Schule statt. Aus
Wuppertal reiste Referent Michael Naber an. Er konnte Teilnehmer
aus vier Bundesländern begrüßen und legte gleich
zu Beginn mit einem Feuerwerk im Doppelstockbereich los.
Ohne große Probleme konnten Sportler aus dem Karate, Jiu-
Jitsu und Taekwon-Do in das Training integriert werden. Bei
den Schwarzgurten, unter denen sich zahlreiche Trainer befanden,
ging es rasch in Entwaffnungen und schnelle Konter.
Bei den Schülergraden bekam nach der
Bewegungslehre jeder in seinem Level etwas Neues aus
dem Prüfungsprogramm gezeigt. Der Lehrgang endete für
alle im waffenlosen Bereich, wobei die Schwarzgurte sich
mit diversen Hebelkombinationen abmühten.
Bei Interesse an dieser philippinischen Kampfkunst ist ein
kostenloses Probetraining möglich. Trainiert wird montags
von 20.00 bis 21.30 Uhr in der Schulsporthalle am Vorkampsweg.
Sabine Heuke, Karsten Block
18 | Horner Sportmagazin | 01.2009

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Horner Sportmagazin | 01.2009 | 19

Tennis
» Mixed-Turnier
Spannende Matches, traumhaftes Wetter, zwei Tage lang
freundschaftliche Stimmung auf der Anlage an der Berckstraße
- und ein verdientes Sieger-Doppel: Das Mixed-Turnier
des TV Eiche Horn erfreute Aktive und Zuschauer
gleichermaßen.
Nach insgesamt über 30 Partien applaudierten die Tennisfans
am Sonntagnachmittag an Court 2 dem Mixed-Pärchen
Mareike Westmeyer und Mathias Meyer. Das perfekt harmonierende
Duo hatte auch sein sechstes Match souverän
gewonnen und damit das Turnier für sich entschieden. Ein
Favoritensieg! Auf dem zweiten Platz landete Mareikes
Mutter Monika mit ihrem Mixed-Partner Till Jecke.
Applaus – nicht nur für die Sieger. Organisatorin Jutta
Bosse: „Die Resonanz auf das Turnier war super. Vor allem
freut mich, dass Mitglieder jeden Alters mitgemacht haben.
So haben beispielsweise auch Väter mit ihren Töchtern gespielt.“
Der besondere Turniermodus ermöglicht spannende
und enge Matches: Es wird auf Zeit gespielt - in der
Vorrunde dauert ein Match 30 Minuten, die Begegnungen
der Endrunde werden sogar erst nach einer Dreiviertelstunde
abgepfiffen.
20 | Horner Sportmagazin | 01.2009
Was macht den Reiz des Turniers aus? Jutta Bosse: „Das ist
schon fast wie ein großes Familienfest unserer Tennisabteilung.
Viele Angehörige haben mitgefiebert, jeder Teilnehmer
hatte etwas zu Essen für unser großes Büffet
mitgebracht. Und am Abend des ersten Turniertages sind
viele Spieler länger geblieben, weil wir zusammen gegrillt
haben.“
Bei aller Freundschaft und dem netten Beisammensein –
der sportliche Ehrgeiz kam gewiss nicht zu kurz: Sechs Partien
– zwei in der Vorrunde, gar vier in der Hauptrunde –
hatte jedes Duo zu bestreiten.
Und dabei kam es nicht nur auf den härtesten Aufschlag
oder die beste Vorhand des Einzelnen an. Das Geheimnis
der Sieger? Mathias Meyer verrät es: „Besonders wichtig
ist die Harmonie im Team. Du musst jederzeit wissen, was
deine Partnerin vorhat, welchen Ball sie spielen will. Das ist
viel wichtiger als harte Grundschläge.“ Applaus und eine
Flasche Sekt für die Sieger, reichlich Lob für die Organisatoren
Birgit und Jutta. Am Ende gingen alle Tennis-Cracks
mit einem Lächeln nach Hause.
Till Jecke

Tennis
» Horner Open
Zum zweiten Mal fanden auf den Tennisanlagen von HC
Horn und Eiche Horn die Horner Open statt. Insgesamt
nahmen 70 Spieler/innen teil. Das Turnier startete am 6.
und 7. September. Ein buntes Treiben der Mitglieder beider
Tennisabteilungen, jüngere und ältere Spieler, Einzel- und
Doppel-Konkurrenzen freuten sich bei gutem Wetter über
die Zuschauer. Für das leibliche Wohl war gesorgt, so dass
man sich den ganzen Tag auf der Anlage aufhalten und die
Spieler/innen anfeuern konnte.
Für die Verlierer der ersten Spielrunde wurde eine B-Runde
organisiert, in der sie die Chance hatten, für Furore zu sorgen.
In den darauf folgenden zwei Wochen wurden die Achtel-,
Viertel- und Halbfinalespiele ausgetragen. Am 21.
September fieberten die Zuschauer und Spieler bei den
spannenden Endspielen mit. Bei der anschließender Siegerehrung
wurden kleine Gewinne vergeben und laut applaudiert.
Die Sportwarte von HC Horn und Eiche Horn
freuen sich schon auf die Organisation der nächsten Horner
Open und wünschen sich noch mehr Teilnehmer in allen
Altersklassen.
Hier die Ergebnisse im Einzelnen:
Herren/Herren 30 Doppel:
Lutz Vöge + Jan-Dirk Wittrock (EH) :
Carsten Brinkkötter + Markus Meyer (HCH) 6:3 6:0
Herren 50+60 Doppel:
Werner Knobloch + Klaus Ilsemann(HCH) :
Thomas Bienwald + Hans-Jürgen Schulze (EH) 6:3 6:3
Herren 50+60:
Werner Knobloch (HCH) : Hans-Jürgen Schulze (EH) 6:0 6:3
Damen/Damen 30:
Petra Reuther (EH) : Julia Zapfe (EH) 6:1 6:2
Herren 30+40:
Marc Schierloh (EH) : Carsten Brinkkötter (HCH) 6:4 3:6 7:6
Herren:
Lutz Vöge (EH) : Marc Strasmann (EH) 3:6 6:4 6:1
Aufgrund von Verletzung bzw. anderer Terminverpflichtung
konnten diese Begegnungen nicht ausgespielt werden:
Damen, Damen 30, Damen 40 Doppel:
Monika Westmeyer + Julia Zapfe (EH) :
Lisa Mammen + Eleni Ellberg (EH+HCH)
Damen 40: Angela Liebig (EH) : Jutta Bosse (EH)
Die Resonanz auf das Angebot der B-Runde war nicht so
groß wie erhofft. So dass nur in folgenden Gruppen Sieger
ermittelt werden konnten:
Herren 50+60: Peter Fleischer (EH)
Damen/Damen 30: Seda Termelik (HCH)
Damen, Damen 30, Damen 40 Doppel:
Anke und Anne Meinken (HCH)
Jutta Bosse
Petra Reuther (li.) siegte in ihrer Altersklasse
Horner Sportmagazin | 01.2009 | 21

Tennis
» Arbeitsdienst – warum
eigentlich?
Ich komme auf den Tennisplatz – und mit Schrecken stelle
ich fest, dass der Rasen nicht gemäht ist. Das Gras steht mir
bis zu den Knien – ein ungewohnter Anblick. Dazwischen
die Plätze: Am Rand wächst munter das Unkraut, Laub wirbelt
von einer Grundlinie zur anderen, die Netze hängen
schief und die Äste der Bäume ragen weit in die Plätze hinein.
Mein Auge erreicht das Blockhaus: Die Farbe blättert.
Ach du je! Auf dem Dach liegen Berge von Laub, ein abgebrochener
Ast hängt herunter. Merkwürdig – Lazar war
doch gestern noch da und es sah alles pikobello aus!? Die
Terrasse müsste mal gefegt werden. Die Fenster sind blind
vor Staub. Alles etwas unheimlich. Langsam öffne ich die
Tür, ein unangenehmer Geruch schlägt mir entgegen.
Schmutziges Geschirr stapelt sich auf der Küchenablage,
der Geschirrspüler verbreitet eine eigenartige Duftnote.
Den Kühlschrank öffne ich lieber erst gar nicht. Es ist kalt
und feucht – und eigentlich wollte ich nur mein Schloss für
den Winter von draußen nach drinnen hängen. Plötzlich
höre ich Stimmen. Viele Stimmen. Und Geräusche von Metall
und – fegende Besen. Dazwischen die Nachrichten! Die
Nachrichten? Das passt nicht wirklich zusammen. Ach, mein
Wecker. Mensch – heute ist ja Arbeitsdienst! Eigentlich
habe ich überhaupt keine Lust. Aber was ich da gerade eben
erlebt habe, war der Horror. Also – nichts wie hin und mithelfen,
dass mein Traum niemals wahr werden wird!
Danke an alle, die dabei waren und an alle, die mit ihrer
Überweisung der 25 € Ersatzleistung dazu beitragen, dass
im nächsten Jahr zum Beispiel neue Terrassenmöbel angeschafft
werden können. Danke auch unserem fleißigen
Platzwart, Lazar Drča, der während der Sommermonate
jeden Tag seinen Dienst macht, damit wir alle eine gepflegte
Anlage vorfinden.
Jutta Heidhoff-Barth
22 | Horner Sportmagazin | 01.2009
» Probetraining bei Stephan
Imke meldete sich als Erste. Sie und Patrick wollten gemeinsam
Tennis spielen und, wenn es möglich wäre, bei
uns. Dann kam noch Miriam hinzu. Sie wollte den Sport
wieder aufleben lassen. Und zu guter Letzt wollten auch
noch Jana und Hilke mitmachen. Hilke landete sogleich in
der Freitagsgruppe.
Spontaneität war gefragt! Vier junge Menschen mit Tenniswunsch,
ein Trainer, ein freier Hallenplatz und der passende
Zeitpunkt waren schnell gefunden. Es wurde ein
gelungenes Probetraining, an dessen Ende sich alle einig
waren: „Wir machen weiter!“ Herzlich Willkommen im Verein
– auch allen weiteren „Tennis-Neulingen“, die hier namentlich
nicht genannt sind.
» Freie Hallenzeiten
Es gibt noch freie Hallenstunden in der HC Horn Halle II
- auch gerne einzeln zu reservieren -
Sonntag von 8.00 – 9.00 Uhr (10€), 9.00 – 10.00 Uhr (13€),
10.00 – 11.00 Uhr (16€), 14.00 – 15.00 Uhr (12€), 16.00 –
17.00 Uhr (alle 14 Tage) (15€), 17.00 – 18.00 Uhr (alle 14
Tage)(15€), 20.00 – 21.00 Uhr (12€), 21.00 – 23.00 Uhr (14€)
Montag von 8.00 – 9.00 Uhr (10€), 9.00 – 10.00 Uhr (13€),
10.00 – 11.00 Uhr (13€), 11.00 – 12.00 Uhr (13€), 12.00 –
13.00 Uhr (12€), 21.00 – 23.00 Uhr (20€)
Dienstag von 8.00 – 9.00 Uhr (10€), 9.00 – 10.00 Uhr (10€)
zu buchen bei Birgit Feddersen: Tel. 23 70 39 oder
E-Mail: feddersen@probis.org

Tischtennis
» 60 Jahre Tischtennis bei Eiche Horn
Im Winterhalbjahr 1947/48 fand die Taufe unserer Abteilung
statt und wir gehörten zu den Wegbereitern des Tischtennissports
in Bremen. Gespielt wurde auf der Kegelbahn,
im Saal und in den Klubräumen des heutigen „Café Gödeken“
- mehr schlecht als recht. Im Herbst 1948 fiel endlich
der langersehnte Startschuss zu den Punktspielen. Wir sicherten
uns bald eine führende Stellung im ostbremischen
Raum. 1951 wurde sogar der Aufstieg in die 2. Verbandsklasse
Bremen/Hunte/Stade geschafft, in der wir uns bis
1957 halten konnten.
Nach diversen Wechseln der Trainingsstätte wurde die
Tischtennisabteilung letztlich in der Schulturnhalle Horner
Heerstraße heimisch, wo auch heute noch alle Trainingsund
Spieltermine stattfinden. Die Abteilungsleitung lag in
all den Jahren in verschiedensten Händen, beispielhaft
seien Christoph Strack, Hans-Martin Weihusen, Günter
Breß und Günter Haertel genannt. Als Übungsleiter begeisterten
unter anderem Lars Beulke, Gaby Willems und
Birte Grensemann die Nachwuchstalente.
Sportlich und von der Mitgliederzahl her gab es ein Auf und
Ab. Aktuell hat die Abteilung über 50 Mitglieder und wird
von Günter Herbold geleitet. Er schaffte es - mit großer Unterstützung
durch Günter Haertel - den Niedergang der Abteilung
nach dem vor einigen Jahren zu verzeichnenden
Weggang fast der gesamten 1. Herrenmannschaft zu stoppen.
Es wurde ein neues Herrenteam geformt und Günter
Haertel kümmerte sich als Betreuer noch intensiver um die
Schüler- und Jugendmannschaften. Die Erfolge zeigten sich
bei den Schülern, die in ihrer Liga und bei den Kreismeisterschaften
immer auf den ersten Plätzen zu finden sind.
Zurzeit steht die 1. Herrenmannschaft (2. Kreisklasse Mitte)
auf dem 1. Platz, die Senioren- und die Schülermannschaft
belegen jeweils den 3. Platz.
Letzte Meldung:
Bei den Kreismeisterschaften der Jugend wurden Marc Helliger
und Lenne Seekamp Kreismeister im Schüler-A-
Doppel, im Einzel wurde Marc Helliger Vizemeister! Diese
ausgezeichneten Platzierungen haben dazu geführt, dass
diese beiden Horner Spieler an den Landesmeisterschaften
teilnehmen können.
Unsere Hoffnung im Jubiläumsjahr geht dahin, dass die Jugendspieler
die sportliche Leistungshöhe erreichen werden,
die unsere alte Garde besaß.
U. Oetjen
Übrigens: Den ausführlichen Bericht „60 Jahre Tischtennis“
finden Sie im Internet unter www.eiche-horn.de auf
der Unterseite Sportarten / Tischtennis.
Horner Sportmagazin | 01.2009 | 23

Senioren
» Seniorenabteilung: Tischtennisgruppe
sucht neue Mitglieder
Vom TV Eiche Horn und seinen vielfältigen Seniorenangeboten
kann man viel erzählen. Heute befassen wir uns einmal
mit der Senioren-Tischtennisgruppe! Also, die sind so
richtig wild auf ihr Tischtennisspiel. Sie können den Anfang
kaum erwarten und versuchen immer schon etwas früher
da zu sein, um aufzubauen. Und dann geht’s los! Von Ping-
Pong keine Spur! Man möchte meinen, es geht um olympische
Ehren, wenn man nicht den auffälligen Spaß bemerkt,
mit dem diese Damen und Herren beim Spiel sind. Da fliegen
neben den weißen kleinen Bällen auch mal ein Witz
oder ein Lob oder leichter Spott über die Tische! Dieser
Sport macht rundum fit, er stärkt nicht nur das Herz- Kreislaufsystem,
sondern hält auch die Glieder beweglich, beschleunigt
das Reaktionsvermögen und die Reflexe. Und
bei allem macht dieser Sport Spaß!
Am Montagmorgen (9.30 - 11.30 Uhr) und am Freitagnachmittag
(15.00 – 17.30 Uhr) treffen sich Damen und Herren
zwischen 60 und 80 (es darf auch etwas jünger oder älter
sein) in der Halle Berckstraße bzw. freitags in der Turnhalle
der Grundschule Horner Heerstr. 17.
Neulich haben sie ihren 90-jährigen Otto verabschiedet
und auch die runden Geburtstage werden angemessen gefeiert.
Zwei Ausflüge im Jahr runden das Programm ab.
Wie das naturgemäß bei Senioren ist, irgendwann so zwischen
90 und 96 ist wohl nach vielen Jahren mit dem Tischtennisspiel
Schluss, so dass sich alle auch über neue „junge“
Spieler/innen ungefähr ab 55 freuen. Diese brauchen noch
keine „Profis“ zu sein, das werden sie noch. Wenn sie bisher
mit Kindern und Enkeln gespielt haben oder anno dunnemals
irgendwann mal im Verein, dann sind sie hier
richtig. Es wird sich gekümmert und angelernt.
Sollten Sie Interesse haben, wenden Sie sich bitte an Manfred
Zeise, Telefon 0421/253231, oder Hanne Stöver, Telefon
0421/272867. Oder kommen Sie einfach unverbindlich zu
einem Schnuppertraining vorbei (außer in den Schulferien).
Hanne Stöver
Einige Akteure der Tischtennisgruppe der Seniorenabteilung
in ihrem neuen Freitagnachmittagsdomizil in der
Horner Heerstraße
24 | Horner Sportmagazin | 01.2009

Tanzsport
» Neuer Anfänger-Tanzkurs im TV Eiche Horn
Sie suchen ein schönes Weihnachtsgeschenk? Verschenken
Sie doch mal einen Tanzkurs! Oder wollen Sie auf der
nächsten Feier beim Tanzen nicht nur zuschauen sondern
mitmachen? Egal, ob Sie tanzen lernen wollen wie die Profis
oder auch nur für die nächste Feier gewappnet sein wollen:
im TV Eiche Horn geht alles.
Ab Sonntag, d. 18.01.2009, findet in Zusammenarbeit mit
der Tanzschule Anja Gading der neue Anfänger-Tanzkurs
für Erwachsene in der Mehrzweckhalle des TV Eiche Horn,
Berckstr. 87, statt. Er geht über 9 x 1 Stunde und beginnt jeweils
um 18.45 Uhr.
Es werden in lockerer Atmosphäre und ohne Stress die
Grundschritte in den Standard- und Lateinamerikanischen
Tänzen, sowie die Partytänze Foxtrott und Discofox gelehrt.
Die Kosten betragen 89,- € pro Person. Jeder kann teilnehmen,
man muss nicht im TV Eiche Horn Mitglied sein. Anmelden
kann man sich in der ersten Unterrichtsstunde oder
unter 0421/ 33 00 47 47.
Alle, die schon Vorkenntnisse im Tanzen haben und wieder
einsteigen möchten, haben die Möglichkeit in den Tanzgruppen
des Vereins mitzutanzen:
Sonntag 19.45 - 20.45 Uhr
Vorkenntnisse: ca. 2 - 3 Figuren pro Tanz
Sonntag 20.45 - 21.45 Uhr
Vorkenntnisse: ca. 8 - 10 Figuren pro Tanz
Freitag 19.30 - 21.00 Uhr
Vorkenntnisse: ca. 8 - 10 Figuren pro Tanz
Mittwoch 19.30 - 21.00 Uhr
Turniervorbereitung/Turniergruppe Standard
Anja Gading
Am Ende des Kurses können wir gleich das Erlernte auf
dem Frühjahrsball des TV Eiche Horn ausprobieren. Er findet
am Samstag, d. 21.03.09, im Balladins Superior Hotel in
der Vahr statt. Nicht nur die Tänzer, sondern auch alle anderen
Sportler, Freunde und Bekannte sind herzlich eingeladen.
Karten gibt’s ab Februar in den Tanzgruppen.
Hormonberatung aus naturheilkundlicher Sicht
Wechseljahresbeschwerden, Prämenstruelles Syndrom
Die Behandlung mit pflanzlichen Hormonhilfen oder naturidentischen Hormonen
sind Alternativen zu gängigen Hormonbehandlungen.
Weitere Therapieschwerpunkte:
Wirbel- und Gelenkbehandlung nach Dorn, MET
Mareike Vieth-Thein • Heilpraktikerin
Am Rüten 30A, 28357 Bremen, Tel. 0421 7941798
Horner Sportmagazin | 01.2009 | 25

Kursprogramm
» Kursprogramm „Gesundheitssport und mehr“
Im neuen Jahr beginnt unter diesem Titel wieder – ergänzend zu unserem Dauerangebot – ein Kursdurchgang mit dem
Schwerpunkt Gesundheitssport. Eine vorherige Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Hier ein Auszug aus dem Programm:
Kurs-Nr. Titel Tag Uhrzeit Beginn Anz. Ort
P 201 Rückenschule Fr 11.30 - 12.30 Uhr 23.01.2009 10 Berckstr. 87
P 202 Rückengymnastik Fr 08.30 - 09.30 Uhr 23.01.2009 10 Berckstr. 87
P 203 Rückengymnastik Fr 09.30 - 10.30 Uhr 23.01.2009 10 Berckstr. 87
P 204 Qi Gong Mi 17.15 - 18.15 Uhr 28.01.2009 9 Marcusallee 31
M 205 Nordic Walking Mo 16.00 - 17.30 Uhr 02.02.2009 8 Treff Berckstr. 87
L 206 Power-Walking Sa 10.30 - 12.00 Uhr 17.01.2009 10 Treff Berckstr. 87
P 207 Gesundheitsgymnastik Mi 18.30 - 19.30 Uhr 07.01.2009 11 Marcusallee 31
P 208 Beckenb.- u. Rü-Gym. Do 16.15 - 17.15 Uhr 22.01.2009 10 Berckstr. 87
R 209 Trockengym. f. Rheuma Do 17.15 - 18.15 Uhr 08.01.2009 14 Berckstr. 87
P 210 Yoga Di 14.30 - 16.00 Uhr 13.01.2009 10 Marcusallee 31
W 211 Warmw.-Gym. f. Rheuma Mi 16.30 - 17.15 Uhr 07.01.2009 12 Universitätsallee 20
P 212 Babygymnastik Fr 09.00 - 10.00 Uhr 16.01.2009 10 Curiestr. 2b
P 213 50Plus-Gymnastik Do 11.00 - 12.00 Uhr 08.01.2009 12 Berckstr. 87
S 214 Sitzgymnastik Di 10.30 - 11.30 Uhr 13.01.2009 11 Curiestr. 2b
T 216 Flamenco für Anfänger Mi 19.15 - 20.00 Uhr 14.01.2009 11 Ronzelenstr. 51
Nähere Einzelheiten, wie zum Beispiel die Teilnehmerbeiträge, erfahren Sie in der Geschäftsstelle unter Telefon (0421) 23 40 60, die Ihnen auch gern den ausführlichen Kursprospekt
zusendet, oder auf unserer Homepage, auf der Sie sich auch online zu den Kursen anmelden können. Auch ein verspäteter Einstieg ist - sofern noch Plätze frei sind - möglich!
» Babygymnastik am Freitagvormittag
Der TV Eiche Horn startet am 16. Januar einen neuen Babygymnastikkurs
unter Leitung der Kinderkrankengymnastin
Kristin Kook. Diese hat derartige Angebote, die sich
an Babys im Alter von ca. sechs bis vierzehn Monaten wenden,
schon in der Vergangenheit mit Erfolg durchgeführt.
Der jetzt startende Kurs findet immer freitags von 9.00 bis
10.00 Uhr in der Multifunktionshalle in der Curiestraße 2b
(im Gebäude des Jugendhauses) statt. Die Mitwirkung eines
Elternteils ist obligatorisch. In dem zehnwöchigen Kurs sollen
die kleinen Erdenbürger ihre ersten Erfahrungen mit
spielerischen, musikalischen und kooperativen Angeboten
sammeln. Sollten die Kinder Spaß an der Bewegung finden,
kann dann später in eine der vielen Eltern-Kind-Gruppen
des Vereins gewechselt werden (zum Beispiel ebenfalls am
Freitagvormittag am selben Ort).
26 | Horner Sportmagazin | 01.2009
Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle des TV Eiche Horn
unter Tel. (0421) 234060 entgegen. Der Teilnahmebeitrag
beläuft sich auf 54 Euro.

Sportliche Angebote
» INFORMATIONEN ÜBER DAS SPORTLICHE ANGEBOT
finden Sie im Internet unter www.eiche-horn.de oder Sie rufen unsere Geschäftsstelle (Tel. 23 40 60) an.
Ansonsten sind ansprechbar für
Sportangebot für
Sportart Ansprechpartner/in Telefon Kinder/ Jugend Erw.
Badminton Sabine Schulz 498 85 87 x x
Ballett Carola Kanter 27 07 70 x
Basketball Björn Jeschke 20 70 406 x x
Faustball Hartmut Ruth 04298 - 24 96 x
Fitness-Studio Petra Behrens 23 10 10 x
Frisbee Peter Müller 89 64 027 x x
Fußball Frank Behrens 27 21 72 x x
Gymnastik Karin Moritz 200 76 17 x x
Judo/Jiu-Jitsu Sven Antonik 247 44 78 x x
Karate Claus-Michael Westphal 7 51 36 x x
Kegeln Geschäftsstelle 23 40 60 x
Korbball Astrid Gerhard 243 53 31 x
Kursprogramm Geschäftsstelle 23 40 60 x x
Leichtathletik Anke Helmke 346 98 43 x x
Modern Arnis Karsten Block 276 95 60 x x
Radwandern Johann Löther 23 15 16 x
Reha-Sport Elfriede Heidkamp 27 12 87 x
RSG Adele Grieseler 0172 - 277 00 86 x
Schach Torsten Schier 04283 - 61 33 x x
Schwimmen Reinhard Behnsen 27 06 32 x x
Seniorensport Christa Schröder 25 29 85 x
Spiel + Sport Wioletta Peschel 430 88 08 x
Taekwon-Do Karsten Block 276 95 60 x x
Tanzsport Jürgen Kuzyk 23 92 06 x
Tennis Hanfried Boehncke 244 96 18 x x
Tischtennis Günter Herbold 23 12 14 x x
Unihockey Andreas Kasche 16 19 993 x x
Volleyball Eike Koschorreck 23 37 77 x x
Walking/Lauftreff Anke Helmke 346 98 43 x x
Wandern Sen.: Ilse Wallbaum 276 95 24 x
Sportl.: Bodo Schröder 25 29 85 x
Wassergymnastik Carola Kanter 27 07 70 x
Yoga Geschäftsstelle 23 40 60 x
Stand: 12.11.2008
Horner Sportmagazin | 01.2009 | 27

Wandern | Rund um die Eiche
» Wandern im Riesengebirge
Eindrucksvolle Wanderungen und Besichtigungen im Iserund
Riesengebirge ließen im Juni für 14 hoch motivierte
Teilnehmer der Gruppe „Sportliches Wandern“ unter der
Leitung von Bodo Schröder den einwöchigen Aufenthalt zu
einem besonderen Erlebnis werden. Eine ausführliche
Wanderbeschreibung ist unter www.eiche-horn.de auf der
Unterseite Sportarten/Gymnastik zu lesen.
Im Juni 2009 geht es weiter auf dem E3 Richtung Budapest.
Dann werden wir die Adersbacher Felsenlandschaft, das
Adlergebirge und das Altvatergebirge mit seinem 1491 m
hohen Praded-Gipfel (Altvater) erwandern.
Im Bremer Umland wandern wir an jedem ersten Sonntag
im Monat eine Rundstrecke von ca. 20 km Länge, zwischen
Wildeshausen und Ostertimke, Rotenburg und Hagen im
Bremischen.
Weitere Einzelheiten sind unter Tel. 25 29 85 bei Bodo
Schröder zu erfragen.
» Laterne, Laterne, Sonne, Mond und Sterne …
Mehr als 60 Kinder starteten
mit ihren Eltern in der
Philipp-Reis-Straße zum
diesjährigen Laternenumzug.
Der kunterbunte,
singende Lindwurm zog
sich durch den Grünzug
Horn-Lehe bis zur Kakaostation
in der Bergiusstraße.
Gestärkt und
durchgewärmt wurde der
Rückweg angetreten.
Ich geh mit meiner Laterne und meine Laterne mit mir………
28 | Horner Sportmagazin | 01.2009

Beitragszahlung 2009
» Beitragszahlung 2009
Mit Anbruch des neuen Jahres sind auch wieder Beiträge
fällig. Die aktuellen, vom Hauptausschuss im November beschlossenen
Beiträge für das kommende Jahr sind der in
diesem HORNER SPORTMAGAZIN abgedruckten neuen
Beitragstabelle zu entnehmen. Die Grundbeiträge wurden
um ca. drei Prozent erhöht (die Zusatzbeiträge bleiben dagegen
alle unverändert). Damit sind wir trotz der uns außerordentlich
belastenden Kostensteigerungen im
Energiebereich und der stark rückläufigen öffentlichen Zuschüsse
diesmal ausnahmsweise unterhalb der allgemeinen
Teuerungsrate geblieben. Viele Sportvereine sehen
sich derzeit zu teils ganz erheblichen Erhöhungen gezwungen,
um nicht in Finanznot zu kommen. Wir werden
die weitere Entwicklung intensiv beobachten, um hier nicht
in schweres Fahrwasser zu geraten.
Zur Abwicklung der Beitragszahlung hier
einige kurze Hinweise:
1.) Bei Mitgliedern, die uns eine Einzugsermächtigung mit
jährlicher Zahlungsweise erteilt haben, wird der Jahresbeitrag
(sowie eventuelle Zusatzbeiträge) am 1. Februar abgebucht.
Eine vorherige Mitteilung erfolgt aus
Kostengründen nicht. Bei diesen Mitgliedern kommt automatisch
der ermäßigte Jahresbeitrag (letzte Spalte der Beitragstabelle)
zum Tragen.
Wer von den Jahreszahlern für 2009 noch in den Genuss
des günstigeren Beitrages für die Lastschriftzahler kommen
möchte, müsste uns bis spätestens 31.12. eine Einzugsermächtigung
erteilen (Vordrucke sind auch in der
Geschäftsstelle erhältlich).
3.) Bei Halbjahreszahlern wird der Halbjahresbeitrag
(sowie evt. halbjährliche Zusatzbeiträge) ebenfalls Anfang
Februar abgebucht. Für das zweite Halbjahr wird dann Anfang
August abgebucht. Da auch hier keine Mitteilungen
verschickt werden, müssen Mitglieder ohne Einzugsermächtigung
selbst an die rechtzeitige Überweisung der
Beiträge denken.
4.) Bei Mitgliedern, deren Zusatzbeiträge monatlich abgebucht
werden (z.Z. nur bei Fitness möglich), wird Anfang
Januar der Zusatzbeitrag für Januar abgebucht. Der Zusatzbeitrag
für Februar wird als eine Summe gemeinsam
mit dem Jahres- bzw. Halbjahresbeitrag Anfang Februar abgebucht.
5.) Sollten Sie irgendwelche Fragen zur Beitragsabwicklung
haben, rufen Sie bitte unsere Buchhaltung unter Tel. 234061
an (ansonsten unsere Geschäftsstelle unter Tel. 234060).
2.) Mitglieder, die bar zahlen oder selbst überweisen (bitte
unbedingt Mitgliedsnummer angeben!), müssen den vollen
Jahresbeitrag (vorletzte Spalte der Beitragstabelle)
zahlen. Das heißt, es muss bis zum 1.2. ohne Zahlungsaufforderung
der volle Jahresbeitrag auf unser Konto Nr.
1074343 bei der Sparkasse Bremen (BLZ 29050101) überwiesen
oder in der Geschäftsstelle bezahlt werden.
Horner Sportmagazin | 01.2009 | 29

TV Eiche Horn von 1899 e.V.
» Unsere Mitgliedsbeiträge 2009
Mitgliedsgruppe (Kurzbezeichnung)
halbjährlich
jährlich
per Lastschrift
bis 01.02.
1) Erwachsene ab 21 Jahren
2) Kinder bis vollendeten 14. Lebensjahr
3) Mitglieder vollendeten 14.- 21. Lebensjahr
4) Familie mit Elternteil(en)
5) Familie (nur Kinder/ Jugendliche)
6) Ehepaare
7) Wehrpflichtige, ZDL, Azubi,
Student(inn)en bis 27. Lj. (Nachweis)
Herzsportteilnehmer mit KK-Förderung u.ä
8) Auswärtige Student(inn)en
ab 80 km bis vollend. 27 Lj. (Nachweis)
9) Passive Mitglieder
84,70 €
42,35 €
42,35 €
169,40 €
84,70 €
135,50 €
42,35 €
25,40 €
25,40 €
169,40 €
84,70 €
84,70 €
338,80 €
169,40 €
271,00 €
84,70 €
50,80 €
50,80 €
152,50 €
76,25 €
76,25 €
305,00 €
152,50 €
244,00 €
76,25 €
45,80 €
45,80 €
Zusatzbeiträge
halbjährlich
jährlich
Ballett
Fußball
Fitness (Maximum)
Herzsport m. Arzt (sofern keine KK-Förderung)
Judo / Jiu Jitsu
Karate
Rhythmische Sportgymnastik
Schwimmen Erwachsene Uni-Bad
Schwimmen Kinder Uni-Bad
Tanzsport (pro Paar)
Tanzsport Passive (pro Paar)
Taekwon-Do
Tennis Erwachsene
Tennis Kinder/Jugendliche bis 21.Lj.
Tennis Passive
Volleyball Erwachsene
Volleyball Kinder/Jugendliche bis 21.Lj.
Wassergymnastik
35,00 €
15,50 €
171,00 €
50,00 €
36,00 €
20,50 €
50,00 €
21,00 €
12,00 €
50,00 €
37,50 €
26,00 €
35,00 €
17,50 €
12,50 €
7,50 €
30,00 €
70,00 €
31,00 €
342,00 €
100,00 €
72,00 €
41,00 €
100,00 €
42,00 €
24,00 €
100,00 €
75,00 €
52,00 €
70,00 €
35,00 €
15,00 €
25,00 €
15,00 €
60,00 €
*)
*) bei Einzugsermächtigung kann der Zusatzbeitrag Fitness auch monatl. abgebucht werden (28,50 €)
Konto-Nr. 107 43 43 bei der Sparkasse Bremen (BLZ 290 501 01)
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