Download des TSG Reports - TSG Augsburg-Hochzoll 1889 eV

Cycling am Freitagabend
Für alle, die einen sportlichen Start in das Wochenende haben wollen, ist dieser Kurs bestens geeignet.
Zu fetziger Musik habt Ihr Gelegenheit, Euch auszupowern. Das "Chillen" danach auf dem Sofa lässt
sich dann bestens genießen.
Plätze sind noch frei. Auch Anfänger sind herzlich willkommen. Damit aber auch jeder ein Rad zur
Verfügung hat, bitten wir um Anmeldung im Fitnessraum.
Gymnastik & Entspannung
Leider muss Christine schweren Herzens aus
privaten Gründen ihren Kurs am Mittwochabend
aufgeben. Wir haben aber einen würdigen Ersatz
für sie gefunden. Christl Lindemann, vielen schon
bekannt von ihrer Tätigkeit im Fitnessraum, freut
sich darauf, den Kurs zu übernehmen, wenn
Christine endgültig aufhören wird. Ein nahtloser
Übergang ist somit gewährleistet.
Dir, liebe Christl, herzlichen Dank dafür. Wir wünschen
Dir und Deinen Teilnehmern viel Spaß bei
Deiner neuen Aufgabe.
Liebe Christine, wir alle danken Dir für Deinen bisherigen
tollen Einsatz. Deine Teilnehmer haben
Dich sehr lieb gewonnen und werden Dich sicherlich
auch vermissen. Wir wünschen Dir für Deine
Zukunft alles Liebe und Gute, sind aber sicher,
Dich in der einen oder anderen Stunde vielleicht
als Teilnehmer wieder zu sehen. Bis bald. Deine
Abteilungsleitung Martina und Sylvelie
STEPtakuläres KonditionStraining
Der Steper lehrt den Kalorien das Fürchten und
ist ein effizienter Weg mit Spaß seine
• Bein-, Po- und Rumpfmuskulatur zu stärken
• effektiv sein Herz-Kreislaufsystem zu trainieren
• seine koordinativen Fähigkeiten mit der Choreographie
anzuregen
Gib dem Spaß eine Chance und komm´zu Step´n
Fun, jeden Montag von 17:30 - 19 Uhr in der SH
2 mit Angie. Denn eines ist gewiss: beim Step
schmilzt Fett schneller als Eis auf der Zunge! AW
Fitness und Gesundheitssport
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