Brustmassage und das Ausstreichen der Muttermilch Vorgehensweise

Brustmassage und das Ausstreichen der Muttermilch
Die Brustmassage fördert die Durchblutung der Brust sowie das Fließen der Milch, außerdem hat sie einen
positiven Einfluss auf die Milchbildung. Gerade in den ersten Tagen und Wochen nach der Geburt Ihres Babys
ist die Massage, vor jedem Stillen kurz angewendet, als Vorbeugung von Milchstau und Brustentzündungen
besonders sinnvoll.
• die Brustmassage wird sanft ausgeführt und darf nie schmerzhaft sein
• evtl. die Brust vor der Massage mit feuchten Umschlägen oder einem lauwarmen Kirschkernkissen
anwärmen
• vor jeder Massage sollten die Hände gründlich gewaschen werden
Vorgehensweise:
Nehmen Sie Ihre Brust zwischen Ihre
waagerechten flachen Hände und
verschieben Sie das Drüsengewebe hin und her
Versuchen Sie sanft einen Tropfen Milch
auszudrücken, indem Sie den Daumen und den
Finger hinter dem Warzenhof legen und Sie etwas
in Richtung Brustkorb drücken.
Wiederholen Sie den Vorgang,
indem Sie die Brust nun zwischen
Ihre senkrechten Hände nehmen
Eine Hand unterstützt die Brust.
Mit drei bis vier flach aufgelegten Fingerkuppen der anderen Hand und
kreisenden Bewegungen können Sie das Drüsengewebe massieren.
Die Finger werden jeweils 2‐3 cm verschoben und der Vorgang wiederholt,
bis Sie die ganze Brust massiert haben.
Diese Technik ist speziell geeignet zum Massieren von verhärteten Stellen
(Milchstau/Brustentzündung)
Streichen Sie sanft mit Ihren Fingern vom Brustansatz her über die
Brustwarze.
So können Sie die Milch zum Fließen bringen
.
Anschließend werden Daumen und
Finger mit sanftem Druck nach vorne
zur Brustwarze geschoben ohne auf
der Haut zu reiben.
Mit dem gewonnenen Tropfen Muttermilch können Sie die Brustwarze leicht anfeuchten und damit Ihr Baby
zum Saugen motivieren.
Durch rhythmisches Wiederholen der vorigen Schritte rund um den Warzenhof herum, kann eine gespannte
Brust entlastet oder die Brust entleert werden. Alternativ können Sie auch mit einer Milchpumpe abpumpen.

Verhalten bei einem Milchstau/einer Brustentzündung
Symptome
• Schmerzen in der Brust
• evtl. Knoten oder verhärtete Stellen in der Brust
• evtl. gerötete Stellen
• evtl. erhöhte Temperatur bis hin zu hohem Fieber mit Schüttelfrost
• evtl. Kopf‐ und Gliederschmerzen (grippiges Gefühl)
Maßnahmen
• regelmäßig stillen, ggf. das Baby aufwecken und anlegen oder abpumpen!
Die Milch ist nicht „giftig“ und kann auf jeden Fall vom Kind getrunken werden!
• vor dem Stillen die Brust anwärmen (warmer Waschlappen, Kirschkernkissen, etc.)
• Brustmassage (siehe Vorderseite)
• Stillen
• ggf. zusätzlich pumpen oder die Brust ausmassieren,
bis alle Knoten und Verhärtungen verschwunden sind
Falls sich die Brust mit diesen Maßnahmen nicht entleeren lässt, ggf. zusätzlich warm duschen oder baden
(baden ist ab ca. 14 Tage nach der Geburt möglich, bei normaler Geburt ohne Schnitt oder Riss auch früher)
und dabei die Brust massieren
• danach kühlen (Retterspitz‐, Quark‐. Kohlwickel, kalter Waschlappen, Coolpack, etc.)
• bei starken Schmerzen oder hohem Fieber ggf. Paracetamol nach Packungsbeilage
ACHTUNG: Aus einer Brustentzündung kann ein Abszess entstehen, der im ungünstigsten Fall operiert
werden muss, daher bitte spätestens am nächsten Tag bei der betreuenden Hebamme melden!
Falls die betreuende Hebamme nicht zeitnah zu erreichen ist, bitte an die Entbindungsklinik oder eine
Stillberaterin wenden!
Wie funktionieren die Wickel?
1. Retterspitzwickel
• eine Flasche Retterspitz äußerlich aus der Apotheke
• eine große Schüssel mit kaltem Wasser, evtl zusätzlich mit Eiswürfeln
• gut schütteln, bis die Flüssigkeit milchig wird
• einen „großen Schuss“ Retterspitz äußerlich in das Wasser geben
• Spuckwindel oder Waschlappen eintauschen, auswringen und um die betroffene Brust
wickeln (die Brustwarze bleibt frei!)
• ca. 10‐15 min, wenn warm ‐> wieder neu machen
• Schüssel abdecken, kann bis zu 24h im Kühlschrank gelagert und wiederverwendet werden
2. Quarkwickel
• kalten Quark (bitte KEINEN Magerquark!) auf eine Spuckwindel oder ein Küchenhandtuch
streichen und einschlagen
• „Quarktuch“ für ca. 10‐20 min um die Brust wickeln (die Brustwarze bleibt frei!)
• (der Quark kann auch direkt auf die Brust aufgetragen werden, das macht aber viel mehr
Sauerrei!)
3. Kohlwickel
• einen Kopf Weißkohl, äußere Blätter entfernen, einzelne Blätter ablösen, Strunk
herausschneiden, Blätter mit Nudelholz „bearbeiten“, Blätter so formen, dass sie in den BH
gelegt werden können
• ca. 10‐15 min
Die Ratschläge, Empfehlungen und therapeutischen Angaben, insbesondere von Medikamenten, ihre Dosierung und
Applikation, wurden von mir (Hebamme Theresa Gottselig) nach bestem Wissen und Gewissen erarbeitet und sorgfältig
geprüft.
Da die Entwicklung in Medizin und Wissenschaft jedoch stetig voranschreitet, menschliche Irrtümer und Druckfehler nie
völlig auszuschließen sind, übernehme ich für derartige Angaben keine Gewähr.
Alle Angaben sind daher in eigener Verantwortung auf ihre Richtigkeit zu überprüfen und es wird empfohlen sich ggf.
an die betreuende Hebamme, den betreuenden Frauenarzt/-ärztin oder eine Kreißsaal zu wenden.
Bei Unsicherheiten, starken oder länger anhaltenden Beschwerden sollte auf jeden Fall die betreuende Hebamme oder
der betreuende Frauenarzt/-ärztin kontaktieren werden.