Zukunft gestalten. Unsere Bildungseinrichtung ist seit dem 31.01 ...
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Gesundheit I Sprachen Region Werder<br />
Pilates für Einsteiger<br />
Pilates ertüchtigt Körper, Seele und Ge<strong>ist</strong> in einer<br />
Form, dass sich der ganze Mensch sichtbar positiv<br />
verändert. Kleine hocheffektive Bewegungen<br />
kräftigen die Tiefenmuskulatur. Der Fokus auf die<br />
Körpermitte verleiht <strong>dem</strong> Rumpf Kraft und Stabilität.<br />
Gleichzeitig wird die Wirbelsäule verlängert<br />
und wie alle Gelenke, mobilisiert und gestärkt.<br />
Grundidee und Trainingsziel des Pilates <strong>ist</strong> es,<br />
jede Übung mit größter Genauigkeit und voller<br />
Aufmerksamkeit auszuführen. Immer führt dabei<br />
die Atmung die Bewegung an.<br />
H11W30206<br />
Werder I Förderschule I Turnhalle<br />
16.09.11 I 16 UStd. I 12 Termine<br />
Freitag 08:30 - 09:30 Uhr<br />
€ 48,00 I erm. € 36,00<br />
Kirsten Lorenzen<br />
Line Dance - Einführung<br />
Line Dance <strong>ist</strong> eine Tanzform, bei der Tänzer als<br />
Einzelperson in gemischten Reihen aus Frauen<br />
und Männern vor- und nebeneinander tanzen.<br />
Die Tänze sind me<strong>ist</strong> zu Country-Musikstücken<br />
passend choreografiert. Sie erfahren Wissenswertes<br />
über die Entstehungsgeschichte und erlernen<br />
Schrittfolgen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden.<br />
Der erste Termin <strong>ist</strong> eine kostenfreie Schnupperstunde.<br />
H11W30207<br />
KVHS Werder I Adolf-Damaschke-Str. 60<br />
29.08.11 I 18 UStd. I 13 Termine<br />
Montag 10:00 - 11:00 Uhr<br />
€ 48,60 I erm. € 36,45<br />
Kerstin Brandt<br />
H11W30208<br />
KVHS Werder I Adolf-Damaschke-Str. 60<br />
31.08.11 I 18 UStd. I 13 Termine<br />
Mittwoch 13:30 - 14:30 Uhr<br />
€ 48,60 I erm. € 36,45<br />
Kerstin Brandt<br />
Deutsch als Zweitsprache<br />
Deutsch als Zweitsprche A1<br />
Startstufe 1<br />
für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse<br />
H11W40401<br />
KVHS Werder I Adolf-Damaschke-Str. 60<br />
19.10.11 I 18 Termine I 54 UStd.<br />
Mittwoch und Freitag, jeweils 10:00 - 12:15 Uhr<br />
€ 145,80 I € erm. 109,35<br />
Hannelore Leppin<br />
Englisch<br />
Englisch A1 I Startstufe 1<br />
für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse<br />
H11W40601<br />
KVHS Werder I Adolf-Damaschke-Str. 60<br />
13.09.11 I 24 UStd I 12 Termine<br />
Dienstag 19:30 - 21:00 Uhr<br />
€ 64,60 I € erm. 48,60<br />
Björn Henning Beinsen<br />
Englisch A1 I Startstufe 2<br />
H11W40602<br />
KVHS Werder I Adolf-Damaschke-Str. 60<br />
14.9.11 I 24 UStd I 12 Termine<br />
Mittwoch 18:00 - 19:30 Uhr<br />
€ 64,60 I € erm. 48,60<br />
Björn Henning Beinsen<br />
Englisch A2 I Aufbaustufe 1<br />
H11W40603<br />
KVHS Werder I Adolf-Damaschke-Str. 60<br />
13.09.11 I 24 Ustd I 12 Termine<br />
Dienstag 18:00 - 19:30 Uhr<br />
€ 64,60 I € erm. 48,60<br />
Björn Henning Beinsen
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