1 - Stadt Löhne

2011 

PROGRAMM │ 1. HALBJAHR

Liebe Leserin, lieber Leser, 

„Der Mensch ist, was er isst“ – dies formulierte im 16. Jahrhundert 

der berühmte Mediziner Paracelsus – doch weiß 

der Mensch heute überhaupt noch, was er isst? Analog- 

Käse, Klebeschinken, Gen-Kartoffel – viele Verbraucher 

sind verunsichert, was täglich in ihrem Einkaufskorb und 

auf ihrem Teller landet. Unter dem Motto „Schwer verdaulich?! 

– Wie gesund ist unser Essen?“ stellen wir deshalb 

in diesem Frühjahr den Themenkreis „Lebensmittel und 

Gesunde Ernährung“ in den Blickpunkt. Mit vielen Informationen 

über die Lebensmittelindustrie und über Bio- 

Produkte, über die Grüne Gentechnik und über Probleme 

der Welternährung möchten wir Sie aufklären; darüber hinaus 

werden wir Ihnen aber auch Alternativen aufzeigen 

und praktische Anregungen für eine gesunde Ernährung 

geben. 

Doch auch in anderen Bereichen informieren wir Sie gewohnt 

vielfältig über aktuelle Entwicklungen, sei es über 

Perspektiven im Bildungssystem, über Rechts- oder Verbraucherschutzfragen 

oder über Erziehungs- oder Gesundheitsthemen. 

Bei vielen Angeboten arbeiten wir dabei 

sehr erfolgreich mit verschiedenen Kooperationspartnern 

in Löhne und Umgebung zusammen – so werden Wissen 

und Erfahrung gebündelt, Netzwerke gebildet und Foren 

zur Diskussion und zum Meinungsaustausch geboten. Allen 

Kooperationspartnern sei an dieser Stelle für die ausgezeichnete 

Zusammenarbeit gedankt! 

Selbstverständlich bleibt aber auch in diesem Frühjahr der 

Kern unseres Angebotes ein breites Spektrum an Kursen, 

Seminaren und Workshops: In über 300 attraktiven Angeboten 

eröffnen wir Ihnen vielfältige Möglichkeiten zur beruflichen 

Weiterbildung, zur persönlichen Lebensplanung 

oder zur aktiven Freizeitgestaltung – zu moderaten Preisen, 

ortsnah und in hochwertiger Qualität. Sollten Sie dennoch 

ein Angebot vermissen, sprechen Sie uns an – Ihre 

Anregungen und Ideen nehmen wir gerne auf! 

In diesem Sinne wünschen wir Ihnen viel Freude bei der 

Lektüre unseres Frühjahrsprogramms und freuen uns, Sie 

in diesem Semester als Teilnehmerin oder Teilnehmer begrüßen 

zu können. 

Ihre 

Beatrix Becker 

und das Team der VHS Löhne 

SCHWERPUNKT: 

LEBENSMITTEL 

Tanja Busse, s. S. 14 

Dr. Graefe zu Baringdorf, s. S. 15 

"Unser täglich Brot", s. S. 17

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INHALT 

Anmeldung | Beratung | VHS-Team 6 

1 Politik | Gesellschaft | Umwelt Seite 11 

Schwerpunkt: Lebensmittel 12 

Politik | Zeitgeschehen 19 

Geschichte | Heimatkunde 22 

Umwelt | Natur | Garten 25 

Verbraucherfragen | Recht | Finanzen 30 

Länderkunde | VHS-Weltreisen 34 

Besichtigungen | Tagesfahrten | Studienreisen 36 

2 Pädagogik | Psychologie Seite 45 

Erziehung heute 46 

Eltern-Kind-Angebote 51 

Persönlichkeit 54 

3 Kultur | Kreativität | Handwerk Seite 57 

Literatur | Musik 58 

Kunst | Kunstgeschichte 61 

Malen | Zeichnen | Radierung | Kalligraphie 64 

Foto 69 

Textiles Gestalten 69 

Dekoration 71 

Handwerk | Handwerkskunst 72 

4 Sprachen Seite 75 

Deutsch als Zweitsprache | Integrationskurse 76 

Referenzrahmen | Sprachenberatung 80 

Englisch 83 

Französisch | Spanisch | Italienisch 89 

Niederländisch | Dänisch 94 

Norwegisch | Schwedisch 96 

Japanisch 97 

Neugriechisch | Polnisch 98 

Schnupperangebote 99 

Gebärdensprache 100 

5 EDV | Beruf | Schule Seite 101 

Beratung | EDV Grundlagen 102 

Word, Excel & Co. | Internet 107 

Bildbearbeitung 111 

Beruf 113 

Tageselternqualifikation 116 

Fortbildungen für pädagogische Fachkräfte 118 

Fortbildungen für Kursleitende 121 

Schule 121 

6 Gesundheit | Bewegung | Ernährung Seite 123 

Gesundheit | Medizin 124 

Entspannung | Körpererfahrung 130 

Fitness 137 

Gesundheitssport 141 

Freizeitsport 143 

Aktivfreizeiten | Segeln 148 

Essen und Trinken 152 

7 Zielgruppen Seite 159 

VHS für Seniorinnen und Senioren 160 

VHS für Frauen 167 

VHS für Männer 169 

Junge VHS 169 

8 Beratung | Dienstleistung Seite 173 

Einbürgerungstest 174 

Bildungsscheck | Bildungsprämie 175 

Bildungspartnerschaft VHS und Schule 177 

Bildung auf Bestellung 177 

Infos anderer Weiterbildungseinrichtungen 178 

Vorträge | Einzelveranstaltungen – Überblick 179 

Veranstaltungen Kulturbüro 184 

Kultureinrichtungen in Löhne 186 

Allgemeine Geschäftsbedingungen 188 

Veranstaltungsorte | Parken 190 

Stichwortverzeichnis | Impressum 192 

INHALT 

5

Das Kursprogramm der VHS 

Löhne finden Sie auch im Internet: 

www.vhs-loehne.de 

6 

Information und Anmeldung: 

Volkshochschule | Werretalhalle 

Alte Bünder Str. 14 | 32584 Löhne 

Telefon 05732/100-588 | Fax 05732/100-589 

E-Mail: vhs@loehne.de | Internet: www.vhs-loehne.de 

Öffnungszeiten | Sprechzeiten: 

Montag bis Freitag: 8:30 – 12:30 Uhr 

Montag und Dienstag: 13:30 – 16:00 Uhr 

Donnerstag: 13:30 – 17:30 Uhr 

Öffnungszeiten während der Schulferien NRW: 

Montag bis Freitag: 8:30 – 12:30 Uhr 

Beratungsangebote zu Semesterbeginn: 

(mit Anmeldemöglichkeit!) 

VHS-Beratungstag: 

Sonntag: 16.1.2011 | 11:00 – 14:00 Uhr 

Sprachenberatung: 

Donnerstag: 13.1.2011 | 16:00 – 19:00 Uhr 

Sonntag: 16.1.2011 | 11:00 – 14:00 Uhr 

EDV-Beratung 

Sonntag: 16.1.2011 | 11:00 – 14:00 Uhr 

EDV-Beratung für Seniorinnen und Senioren: 

Donnerstag: 27.1.2011 | 14:00 -16:00 Uhr 

Anmeldebeginn: Donnerstag, 16.12.2010 

Semesterbeginn: Montag,17.1.2011 

Erst probieren – dann studieren! 

Auch in diesem Semester können Sie sich 

schriftlich bei Kursen mit 5 und mehr Unterrichtstagen 

nach der ersten Unterrichtseinheit 

wieder kostenfrei abmelden! So können 

Sie unser Kursangebot unverbindlich testen! 

Wie melde ich mich an? 

u Persönlich im VHS Büro | Werretalhalle, 

Alte Bünder Str. 14, 32584 Löhne 

u Schriftlich an die VHS Löhne, 

Alte Bünder Str. 14, 32584 Löhne 

u Telefonisch unter 05732/100-588 

u Online auf unserer Internetseite 


oder per E-Mail an vhs@loehne.de 

Wichtige Hinweise! 

ANMELDUNG 

u Anmeldebestätigung 

Sie erhalten von uns keine Anmeldebestätigung. Lediglich wenn ein Kurs ausfällt, werden 

Sie von uns schriftlich, telefonisch oder per E-Mail informiert. 

u Rücktritt 

Sie können von einem Kurs zurücktreten, wenn Ihre Abmeldung rechtzeitig schriftlich im 

VHS-Büro vorliegt. Bei längerfristigen Kursen mit 5 und mehr Unterrichtstagen ist eine schriftliche 

Abmeldung bis spätestens 4 Tage nach dem ersten Veranstaltungstag möglich. Bei 

allen Kursveranstaltungen mit bis zu 4 Unterrichtstagen, bei Wochenendseminaren und bei 

anmeldepflichtigen Vortragsveranstaltungen muss die Abmeldung spätestens 5 Werktage vor 

Veranstaltungsbeginn vorliegen. Für Tages- und Studienfahrten, Wochenkurse sowie bei entsprechendem 

Vermerk im Programm gelten gesonderte Rücktrittsfristen. 

u Vortragsveranstaltungen 

Bei Vortrags- und Informationsveranstaltungen ist im Programmheft ausdrücklich vermerkt, 

ob eine Anmeldung erforderlich ist oder eine Abendkasse eingerichtet ist. 

u Beachten Sie auch unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 188. 

Nutzen Sie unser Anmeldeverfahren 

im Internet unter 


7

8 

Das VHS-Team 

Beatrix Becker, Dipl.-Kfm. 

Leiterin der Volkshochschule 

Fachbereich 1: Politik | Gesellschaft | Umwelt 

Fachbereich 3: Kultur | Kreativität | Handwerk 

Zielgruppen: VHS für Seniorinnen und Senioren, VHS für Frauen 

Tel.: 05732/100-582 | E-Mail: b.becker@loehne.de 

Stefanie Voß, M.A. 

Stellv. Leiterin der Volkshochschule 

Fachbereich 2: Pädagogik, Fachbereich 4: Sprachen 

Fachbereich 5: Fortbildungen für pädagogische Fachkräfte 

Zielgruppe: Eltern-Kind-Angebote 

Tel.: 05732/100-584 | E-Mail: s.voss@loehne.de 

Maria Beine-Diekmeyer, Dipl.-Soz. 

Fachbereichsleiterin 

Fachbereich 2: Psychologie 

Fachbereich 5: Beruf | EDV | Schule 

Zielgruppe: Junge VHS 

Tel.: 05732/100-583 | E-Mail: m.beine-diekmeyer@loehne.de 

Peter Steinmeier, Lehrer Sek.I/II , Biologie und Sport 

Fachbereichsleiter 

Fachbereich 6: Gesundheit | Bewegung | Ernährung 

Zielgruppe: VHS für Männer 

Tel.: 05732/100-613 | E-Mail: p.steinmeier@loehne.de 

Kerstin Rolfsmeier 

Verwaltungsleiterin 

Tel.: 05732/100-585 

E-Mail: k.rolfsmeier@loehne.de 

Brigitte Dörner 

Anmeldung, Information 

Tel.: 05732/100-588 

E-Mail: b.doerner@loehne.de 

Carola Mohme 

Anmeldung, Information, Teilnehmerentgelte 

Tel.: 05732/100-586 

E-Mail: c.mohme@loehne.de 

VHS-TEAM | BILDUNGSPARTNER 

Die VHS Löhne hat ein eingeführtes Qualitätsmanagementsystem und ist 

nach DIN EN ISO 9001: 2008 zertifiziert. Einmal jährlich überprüft die Bonner 

Zertifizierungsgesellschaft CERTQUA (www.certqua.de) die Einhaltung dieser 

hohen Qualitätsstandards. Das Qualitätsmanagementhandbuch steht Ihnen 

unter www.vhs-loehne.de zur Verfügung. 

Die VHS Löhne ist eine anerkannte Beratungsstelle für den Bildungsscheck 

NRW. Mit diesem haben Sie die Möglichkeit, Ihre Fortbildung unter bestimmten 

Voraussetzungen um bis zu 500,00 € fördern zu lassen. (s. Seite 175) 

Die VHS Löhne ist eine anerkannte Beratungsstelle für die Bildungsprämie. Mit 

diesem haben Sie die Möglichkeit, Ihre Fortbildung unterhalb eines bestimmten 

Jahreseinkommens um bis zu 500,00 € fördern zu lassen. (s. Seite 176) 

Die VHS Löhne ist vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) offiziell 

zur Durchführung von Integrationskursen nach dem Zuwanderungsgesetz 

zugelassen. 

Die telc GmbH ist die Prüfungszentrale der Volkshochschulen. Die telc-Sprachzertifikate 

– aktuell werden 40 verschiedene telc Zertifikate angeboten – sind 

unmittelbar am Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. 

Die VHS Löhne ist akkreditiertes Prüfungszentrum für telc-Prüfungen. (s. 

Seite 81) 

Die VHS Löhne beteiligt sich an der Initiative des Landes NRW „Bildungspartner 

NRW – VHS und Schule“. Als kommunales Weiterbildungszentrum tragen wir 

durch Kooperationen mit den weiterführenden Schulen dazu bei, die Ausbildungs- 

und Berufschancen der Schülerinnen und Schüler vor Ort gezielt zu fördern. 

Die VHS Löhne ist Mitglied im Landesverband der Volkshochschulen von Nordrhein-Westfalen 

e.V. 

Die VHS Löhne ist dem Deutschen Volkshochschulverband als Dachorganisation 

angeschlossen. 

9

10 

Mitwirkung bei der VHS Löhne 

Die VHS Löhne bietet im Rahmen ihrer Satzung 

Ihnen als Teilnehmer/-in und Kursleiter/-in die Möglichkeit, 

aktiv bei der Gestaltung der VHS Löhne mitzuwirken 

und Ihre Interessen zu vertreten. Die Wahl 

der Vertreter findet jährlich statt. Weitere Informationen 

erhalten Sie beim VHS-Team. 

Kursleitersprecher/-in 

Annette Bökamp / page.boekamp@t-online.de 

pers. Stellvertreterin: Andrea Lohaus / 

andrea.lohaus@teleos-web.de 

Jens Fabry / jens.fabry@teleos-web.de 

pers. Stellvertreterin: Sandra Weber / 

post@computerweber.de 

Teilnehmersprecher/-in 

Wolfgang Wesiger 

Hans-W. Buchholz 

Ihre Meinung ist uns wichtig! 

Sie haben unser Kursangebot gelesen? 

Sie haben Ideen, Anregungen oder Wünsche? 

Setzen Sie sich jederzeit mit uns in 

Verbindung. 

Die VHS Löhne hat ein eingeführtes Qualitätsmanagementsystem. 

Jedes Jahr wird durch die Bonner 

Zertifizierungsgesellschaft CERTQUA (www. 

certqua.de) überprüft, ob die VHS Löhne die hohen 

Qualitätsstandards der DIN EN ISO 9001 erfüllt und 

einhält. 

Im Rahmen der Rezertifizierung im Oktober 2009 

hat die VHS Löhne nachgewiesen, dass sie auch 

die Qualitätsstandards der neuen Norm – DIN EN 

ISO 9001: 2008 – erfüllt. Unser Qualitätsmanagementhandbuch 

der VHS Löhne steht Ihnen auf 

unserer Internetseite www.vhs-loehne.de zur Verfügung. 

Politik │ Gesellschaft │ Umwelt 

PÄDAGOGIK | PSYCHOLOGIE 

Schwerpunkt: Lebensmittel 

Politik | Zeitgeschehen 

Geschichte | Heimatkunde 

Umwelt | Natur | Garten 

Verbraucherfragen | Recht | Finanzen 

Länderkunde | VHS-Weltreisen 

Besichtigungen | Tagesfahrten | Studienreisen 

21 

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SCHWERPUNKT: LEBENSMITTEL 

Schwer verdaulich?! – Wie gesund ist unser Essen? 

Uns geht es doch gut – oder? Discounter wie Aldi, Penny oder Lidl bieten Lebensmittel im Überfluss, das Angebot 

in den Regalen ist grenzenlos, das Sortiment unerschöpflich und das alles häufig zu erfreulich günstigen 

Preisen – was will man mehr? 

Wann konnte man je wählen zwischen einer solchen Vielfalt an Frühstücksflocken, Eiscremevariationen, Schokoladensorten 

oder Fertigsaucen? Wozu soll man noch selber kochen, wenn doch die Lebensmittelindustrie alles 

bietet, was Leib und Seele begehrt – vom Power Snack für zwischendurch bis zum fertigen Sylvestermenü 

mit Gans und Trüffelsauce? Und was ist eigentlich heute noch Saisongemüse, denn egal ob Frühjahr, Sommer 

oder Winter – frischer Spargel und süße Erdbeeren kommen das ganze Jahr frisch auf den Tisch – und wenn 

nicht aus der Region, dann eben aus Südafrika, Israel oder Spanien! Nie zuvor schien Ernährung so einfach wie 

heute – doch ist das wirklich so? 

Tatsächlich ist vielen durchaus bewusst, dass dieses "Schlaraffenland" auch seine Schattenseiten hat – doch 

wer lässt sich schon gern den Appetit verderben? Dabei sind die Folgen dieses Ernährungs- und Konsumverhaltens 

immer deutlicher sichtbar: So leiden bereits heute 1,6 Mrd. Menschen an Übergewicht mit fatalen 

Folgen für die eigene Gesundheit: Zu viel Fett und zu viel Zucker belasten Herz und Kreislauf und begünstigen 

Krankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes oder Schlaganfall. Und während sich in den Industrienationen immer 

Menschen mit Übergewicht plagen, leiden in den Entwicklungsländern mindestens ebenso viele Menschen an 

Hunger, Unter- und Mangelernährung. 

POLITIK SCHWERPUNKT: | GESELLSCHAFT LEBENSMITTEL 

| UMWELT 

Im Rahmen unseres Semesterschwerpunktes wollen wir unter dem Titel "Schwer verdaulich?! – Wie gesund ist 

unser Essen?" mit verschiedenen Beiträgen und Informationsveranstaltungen unsere Ernährungsgewohnheiten 

hinterfragen und einen Blick auf die Lebensmittelindustrie werfen, die diese Gewohnheiten prägen. Wir wollen 

aufzeigen, mit welchen Tricks und Taktiken Lebensmittel industriell hergestellt und vermarktet werden, schauen, 

was sich hinter den Zusatzstoffen und den Etikettierungen tatsächlich verbirgt, und aufdecken, inwieweit die 

herkömmliche Landwirtschaft durch die industrielle Lebensmittelherstellung beeinflusst wird. Darüber hinaus 

aber wollen wir auch auf die Konsequenzen dieser fatalen Entwicklung für unsere Gesundheit hinweisen und 

schließlich Alternativen aufzeigen, wie wir durch bewusstes Verhalten gesund leben und zu einer weltweit verantwortungsbewussten 

Ernährungspolitik beitragen können. 

Neben diesen Vortragsveranstaltungen setzen wir auch im Rahmen unserer Koch- und Ernährungskurse in 

diesem Semester einen Schwerpunkt auf den Bereich „Gesunde Ernährung“ und bieten folgende Themen an: 

u Gesund ernähren – lecker essen 

Kurs-Nr. 67255, s. Seite 154 

u Frühlingsleichte Vollwerkost 


u Fantastisch Frisch – Mit der Frischkostwoche 

in den Frühling 


u Frühlingsfrische Brotaufstriche 


u Kinder kochen, Mütter helfen 


12 Anmeldung unter Tel. 05732 100-588 | www.vhs-loehne.de www.vhs-loehne.de 

13 

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© Bettina Fürst-Fastré 

TANJA BUSSE 

Die Ernährungsdiktatur – Warum wir nicht länger essen dürfen, 

was uns die Industrie auftischt 

Vortrag mit Buchvorstellung und Diskussion 

Die Industrie hat unser Essen standardisiert: Die immergleichen Grundstoffe werden mit Geschmacksverstärkern, 

zweifelhaften Aromen und Zucker aufgepeppt. Billige Zutaten werden teuer und einfallsreich vermarktet. 

Schwammige Gesetze öffnen Tür und Tor für gezielte Irreführung der Kunden. Unsere Ernährung wird immer 

künstlicher, unsere Geschmacksnerven werden von Kindheit an auf Chemikalien und Süßstoffe abgerichtet. 

All dies ließe sich vielleicht angenehmer und leichter genießen, wenn diese Ernährung sich nicht so fatal auf 

unsere Gesundheit auswirken würde – von weiteren Folgen einmal abgesehen. 

Denn die Folgen dieser Fehlentwicklung sind fatal: einerseits – so schätzt die Weltgesundheitsorganisation – 

gefährden 1,6 Milliarden Menschen durch Übergewicht ihre Gesundheit, andererseits leiden fast genauso viele 

Menschen an Hunger – und beide Phänomene hängen eng zusammen. Die jahrelange Bevorzugung der großen 

Plantagen hat die kleinen Bauernhöfe verdrängt, die für die Ernährung gerade der Ärmeren unentbehrlich sind. Die 

Verbraucher aber beginnen zu erkennen, dass man auf Dauer Nahrung nicht wie Autos produzieren kann, und probieren 

vielfach und fantasievoll eine Rückkehr zu überschaubaren Formen der Nahrungsmittelherstellung. 

In ihrem gut recherchierten und anschaulich geschriebenen Sachbuch "Die Ernährungsdiktatur" entlarvt Tanja 

Busse die Tricks und Strukturen der Lebensmittelindustrie, stellt die Frage, wer schuld daran ist, dass bei allem 

Überfluss an Nahrung auch heute noch Menschen verhungern müssen, und klärt auf, 

welche Rollen industrielle Großbetriebe, Wirtschaftspolitik und Agrarsubventionen 

dabei spielen, ohne den Verbraucher aus seiner Verantwortung zu entlassen. Eine 

andere, gerechtere Welt ist möglich und jeder kann dazu beitragen, lautet ihr Fazit. 

Tanja Busse 

11151 25.2.11, 1 Abend 

Freitag, 20:00 - 21:30 Uhr 

VHS, Werretalhalle, VHS-Forum 

6,00 € / 3,00 € ermäßigt 

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. | Abendkasse 

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Zur Person: Tanja Busse wurde 1970 als Bauerntochter 

in Eversen (Ostwestfalen) geboren, studierte Journalistik 

und Philosophie in Dortmund, Bochum und Pisa und promovierte 

2000 mit einer Arbeit über die Massenmedien ("Weltuntergang 

als Erlebnis"). Sie moderierte die Kultursendung 

"Resonanzen" im WDR 3 und schrieb wichtige Artikel über 

Verbraucherschutz und Landwirtschaft in der ZEIT, für das 

Greenpeace-Magazin und für utopia.de. Ihr Buch "Die Einkaufsrevolution" 

(Blessing, 2006) erlangte große Resonanz 

und Anerkennung. 2009 erhielt sie die Reiner Reineccius- 

Medaille für Querdenker und Pioniere der Stadt Steinheim, 

2010 den Journalistenpreis BIO. 

SCHWERPUNKT: LEBENSMITTEL 

Zur Person: Dr. Friedrich Wilhelm Graefe zu Baringdorf 

(geb. 1942 in Spenge), Landwirtschaftsmeister und Doktor 

der Philosophie, gilt als profilierter Vertreter einer bäuerlichen, 

ökologischen Landwirtschaftspolitik. Von 1984 bis 

2009 gehörte er als Abgeordneter für Bündnis 90/Die Grünen 

dem europäischen Parlament an und war hier u.a. Vorsitzender 

des Agrarausschusses. 

Dr. Friedrich Wilhelm Graefe zu Baringdorf ist Bundesvorsitzender 

der Arbeitsgemeinschaft bäuerliche Landwirtschaft 

(AbL), die sich für eine nachhaltige Landwirtschaft im Sinne 

einer sozial- und umweltverträglichen Landwirtschaft sowie für 

entsprechende Rahmenbedingungen einsetzt. In seinem ostwestfälischen 

Geburtsort Spenge bewirtschaftet er einen 50 

Hektar großen Hof, den er 1980 auf ökologische Wirtschaftsweise 

umgestellt hat. 

DR. FRIEDRICH WILHELM GRAEFE ZU BARINGDORF 

Grüne Gentechnik – Gentechnik in Landwirtschaft und Lebensmittelherstellung 

Vortrag mit Diskussion 

Ist in meiner Pflanzenmargarine Gen-Soya verarbeitet? Sind die Kartoffeln im Supermarkt teilweise schon gentechnisch 

verändert? Wird in der Nähe meines Gartens bereits Gen-Mais angebaut? 

Viele Menschen sind zunehmend verunsichert und besorgt: Welche Rolle spielt diese sog. "Grüne Gentechnik" 

– d.h. die Nutzung gentechnisch veränderter Pflanzen – bereits heute in der Landwirtschaft und bei der Lebensmittelherstellung? 

Wie kann ich als Verbraucher erkennen, welche Lebensmittel gentechnisch verändert sind? 

Welche gentechnisch veränderten Pflanzen werden überhaupt und zu welchem Zweck angebaut und wie ist die 

Rechtslage? Wer trägt den Nutzen? Welche Auswirkungen hat die "Grüne Gentechnik" auf Welternährung und 

Biodiversität, welche Gefahren und Risiken verbergen sich für Gesundheit und Umwelt? 

Im Rahmen eines Vortrags wird Dr. Friedrich Wilhelm Graefe zu Baringdorf zunächst einen Überblick über die 

heutige Nutzung der Gentechnik in der Landwirtschaft geben und aufklären, wo und wie wir als Verbraucher 

mit gentechnisch veränderten Lebensmitteln in Berührung kommen. Inbesondere aber wird er auch auf die 

Gefahren und Risiken der "Grünen Gentechnik" eingehen und aufzeigen, wie mögliche Alternativen aussehen. Im 

Anschluss an den Vortrag ist die Möglichkeit zur Diskussion gegeben. 

Dr. Friedrich Wilhelm Graefe zu Baringdorf 

11153 29.3.11, 1 Abend 

Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr 


entgeltfrei 

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. 

POLITIK | GESELLSCHAFT | UMWELT 

Anmeldung unter Tel. 05732 100-588 | www.vhs-loehne.de 15 

1

"Ist doch alles Käse!?" – Was steckt 

wirklich in unseren Lebensmitteln? 

Analogkäse, Klebeschinken & Co in den Schlagzeilen 

– landen in unserem Einkaufswagen wirklich 

immer die Lebensmittel, die wir auch erwarten? 

Was bedeuten die vielen Zahlen und Prozentangaben 

auf den Lebensmittelverpackungen? 

Diese und andere Fragen zum Thema Lebensmittelkennzeichnung 

klärt Britta Bertram, freie Mitarbeiterin 

der Verbraucherzentrale NRW im Rahmen 

dieser Informations- und Vortragsveranstaltung. 

Aktuelle Themen wie Etikettenschwindel, Lebensmittelimitate, 

Marktchecks der Verbraucherzentrale 

NRW oder Nährwertkennzeichnung mittels Ampelfarben, 

die von der Industrie vehement abgelehnt 

wird, werden vorgestellt. 

Britta Bertram, staatl. anerkannte 

Diätassistentin 

11152 5.4.11, 1 Abend 

Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr 


5,00 € / 2,50 € ermäßigt 


Bio-Handel in der Region 

Wer biologische Produkte im Einzelhandel einkaufen 

möchte, wird heute mehr denn je fündig. Kann 

man den Angeboten trauen? 

An diesem Abend lernen die Teilnehmer/-innen, 

wie der Bio-Fachhandel europa- und weltweit organisiert 

ist. Sie erfahren Einzelheiten über Anbauverbände 

und Hersteller von Naturwaren. Neben 

Lebensmitteln stehen auch Naturkosmetik, Waschmittel 

und Papierwaren auf dem Programm. 

Der Fruchtboden in Ulenburg ist ein Naturkostfach- 

16 

geschäft, das seit 25 Jahren ein Vollsortiment an 

Waren aus kontrolliert-biologischem Anbau anbietet. 

Es ist organisiert im Bundesverband Naturkost 

und Naturwaren (BNN), der den Laden berät und 

kontrolliert. Die Teilnehmer/-innen lernen Kriterien der 

Auswahl und Bewertung von Bioprodukten kennen. 

Irene Esser, Sebastian Esser 

11154 12.5.11, 1 Abend 

Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr 

Bioladen Fruchtboden, Ulenburger Allee 70 

entgeltfrei 

Eine Anmeldung ist aus organisatorischen Gründen 

erforderlich. 

u Frühlingsleichte Vollwertkost 

Kurs-Nr.67256, s. Seite 155 

u Besichtigung der Bio-Gärtnerei Ulenburg 


Unser täglich' Brot 

Brot im Wandel der Zeit 

Seit Jahrhunderten gilt Brot als das wichtigste 

Grundnahrungsmittel in unserer Gesellschaft. 

Doch wie sieht unser täglich' Brot heute wirklich 

aus - und was ist drin? Treffpunkt unseres informativen 

aber auch unterhaltsamen Nachmittags zum 

Thema "Brot" ist die Rürups-Mühle, die vom Verein 

"Vom Korn zum Brot" betrieben wird. Ein kurzer 

Vortrag stimmt zunächst auf das Thema ein: Dabei 

wird die Geschichte des Brotes skizziert, erläutert, 

was z.B. in maschinenfähigen Teigmassen oder 

Backmischungen enthalten ist, oder auch erklärt, 

wie man z.B. ein gutes Vollkornbrot erkennt. Zur 

Anschauung werden dabei Brottests gemacht und 

echte Vollkornbrote vom Bäcker verkostet. 

Anschließend ist eine Führung durch die Rürups- 

Mühle vorgesehen, bei der man erleben kann, wie 

vor 100 Jahren Brot hergestellt wurde. Vom ersten 

bis zum letzten Schritt wird die Verarbeitung von 

Getreide zu Brot gezeigt: Reinigen, dreschen, mah- 

POLITIK SCHWERPUNKT: | GESELLSCHAFT LEBENSMITTEL 

| UMWELT 


1 

len, backen....Und selbstverständlich gehört auch 

die Verkostung des gebackenen Brotes mit einer 

gemütlichen Tasse Kaffee oder Tee in der idyllischen 

Mühlenanlage zum Programm. 

Die Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit 

dem Verein "Vom Korn zum Brot e.V." statt. Im Entgelt 

enthalten sind neben Eintritt auch die Verkostung 

mit Kaffee/Tee und Mühlenbrot. 

Andrea Lohaus, 

Gesundheitsberaterin (GGB) 

18183 12.3.11, 1 Nachmittag 

Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr 

Rürups-Mühle, An der Burg 43, Löhne 

12,60 € / 8,80 € ermäßigt 

Eine Anmeldung ist erforderlich.

Hidden Hunger – Der nicht 

sichtbare Hunger 

Vortrag 

Unterernährung ist eines der größten Probleme auf 

unserem Planeten. In Entwicklungsländern ist nahezu 

jedes dritte Kind unterernährt oder chronisch 

mangelernährt (zu geringe Körpergröße bezogen 

auf das Alter); Unterernährung wird dabei oft begleitet 

von Infektionskrankheiten, die jährlich etwa 3.5 

Millionen vermeidbarer Todesfälle von Müttern und 

Kindern verursachen. Der Copenhagen-Consense 

2008 verfasste eine Liste, auf der dem Kampf gegen 

die Mikronährstoff-Mangelernährung von Kindern 

höchste Priorität eingeräumt wurde. 

Ein großes Problem aber ist die Unsichtbarkeit der 

Mangelernährung - der versteckte Hunger! 

Denn oft kann man Mangelernährung nicht als solche 

erkennen, sondern erst die Folgen werden 

sichtbar, wenn es oftmals zu spät ist. So bekannte 

Mangelerkrankungen wie Blutarmut (Anämie), Neuralrohrdefekt, 

Rachitis, Pellagra, kommen immer 

noch vor, wobei nicht nur der Mangel an Vitamin A, 

D, Eisen und Folsäure sondern auch an Jod, Zink 

und B-Vitaminen von Bedeutung ist. Die Arbeit vieler 

Organisationen in Entwicklungsländern richtet 

sich heute deshalb nicht nur auf die Bereitstellung 

von Grundnahrungsmitteln wie Mais oder Soja, 

sondern immer mehr werden mit Vitaminen und Mineralstoffen 

angereicherte Lebensmittel und auch 

Nahrungsergänzungen angeboten. Doch nicht nur 

in Entwicklungsländern, sondern auch in unserer 

Welt des Überflusses sind der Mangel an den Vitaminen 

A, D und E sowie auch der Folsäure keine 

Seltenheit! 

Im Rahmen eines Vortrags stellt Thomas Bernsmeier 

die Problematik des "Versteckten Hungers" 

vor und zeigt auf, wie das World-Food-Program 

(WFP) – eine UN-Organisation – in verschiedenen 

Ländern an Projekten zur Anreicherung von Grundnahrungsmitteln 

arbeitet und zur Verbesserung der 

Ernährungssituation beiträgt. 

Thomas Bernsmeier, aufgewachsen in Löhne, studierte 

nach einer Ausbildung zum Laboranten bei 

"HUMANA" Lebensmittel-Technologie und Biotechnologie 

und arbeitete in der Forschung bei der 

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DSM-Nutritional Products in der Schweiz. Nach 

weiterem Studium der Wirtschaft wechselte er zum 

Global-Marketing und arbeitet jetzt im NIP "Nutrition 

Improvement Program" der DSM mit der Ziel der 

Vitamin-Anreicherung von Grundnahrungsmitteln in 

Entwicklungsländern; dabei betreute er Projekte in 

Zusammenarbeit mit dem WFP in Mosambik, Sambia 

und Ägypten. 

Thomas Bernsmeier 

11170 8.3.11, 1 Abend 

Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr 


5,00 € / 2,50 € ermäßigt 

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. I Abendkasse 

Kurse zur gesunden Ernährung: 

u Gesund ernähren – lecker essen 


u Frühlingsleichte Vollwerkost 


u Fantastisch Frisch – Mit der Frischkostwoche 



u Frühlingsfrische Brotaufstriche 




POLITIK | ZEITGESCHEHEN 

Zur Person: Rainer Michaelis (Jg. 1952) ist Leiter der Projektgruppe 

"Gemeinschaftsschule" im Ministerium für Schule und 

Weiterbildung des Landes NRW und war wesentlich an der 

Formulierung des Modellvorhabens "Gemeinschaftsschule" beteiligt. 

Nach 25-jähriger Tätigkeit als Lehrer der Fächer Deutsch 

und Geschichte an verschiedenen Schulformen arbeitet Rainer 

Michaelis seit 10 Jahren an verschiedenen Schulprojekten des 

Landes NRW, u.a. "Selbstständige Schule" und "Schulmanagement 

NRW"; die dort gesammelten Erfahrungen in den Bereichen 

Schulentwicklung, Schulleitungsqualifizierung und in der 

Entwicklung von Unterstützungsangeboten für Schulen bilden 

die Grundlage für seine derzeitige Tätigkeit im MSW. In dem aktuellen 

Schulversuch "Längeres gemeinsames Lernen – Gemeinschaftsschule" 

sieht Rainer Michaelis vor allem die Chance, die 

alten ideologischen Gräben der Schulformdiskussion zu überwinden 

und angesichts der demografischen Entwicklung ein wohnortnahes 

Schulangebot für alle Kinder dauerhaft abzusichern. 

RAINER MICHAELIS 

Was ist eine Gemeinschaftsschule? 


POLITIK | GESELLSCHAFT | UMWELT 

Die Gemeinschaftsschule steht aktuell im Focus der bildungspolitischen Diskussion in NRW. Doch was ist eine 

Gemeinschaftsschule und was sind die Beweggründe der rot-grünen Landesregierung diese Gemeinschaftsschule 

einzuführen? Warum soll es neben den bestehenden weiterführenden Schulen eine weitere neue Schulform 

geben und was unterscheidet zum Beispiel die Gemeinschaftsschule von einer Integrierten oder Kooperativen 

Gesamtschule? Welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein, um die Gemeinschaftsschule gründen zu 

können, und welche Erfahrungen aus anderen (Bundes)-Ländern gibt es? Wäre eine Gemeinschaftsschule in 

Löhne realisierbar und welche Auswirkungen hätte dies auf die Löhner Schullandschaft? 

Im Rahmen eines Vortrages wird Rainer Michaelis, Leiter des Projekts Gemeinschaftsschule im MSW (Ministerium 

für Schule und Weiterbildung), den Schulversuch "Gemeinschaftsschule" zunächst vorstellen; anschließend 

besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen und zu diskutieren. Die Veranstaltung richtet sich an interessierte Pädagogen, 

Eltern, Schüler und Schulpolitiker und findet im Kontext der Veranstaltungsreihe "Wege aus der Bildungsmisere" 

statt; im Rahmen dieser Reihe bieten die VHS Löhne in Zusammenarbeit mit dem Schulverwaltungsamt 

der Stadt Löhne regelmäßig Informationsveranstaltungen zu bildungsrelevanten Themen und zur Entwicklung 

der Schullandschaft in Deutschland an. Weitere Informationen zum Thema und zur Veranstaltungsreihe erteilt 

Ihnen auch Gerd-Arno Epke, Schulverwaltungsamt, unter Tel. 05732/100-616 oder g.epke@loehne.de. 

Rainer Michaelis 

11360 22.3.11, 1 Abend 

Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr 


entgeltfrei 


Anmeldung unter Tel. 05732 100-588 | www.vhs-loehne.de 19

AHMADULLAH RAHMANI 

Feindbild Islam – Vorurteile oder berechtigte Befürchtungen? 


In Deutschland leben zurzeit ca. 3,2 Mio. muslimische Mitbürgerinnen und Mitbürger, ca. 1 Mio. von ihnen sind 

Schülerinnen und Schüler. Die ältere Generation ist mit ihrer Religion tief verwurzelt. Die junge Generation lebt 

in zwei Welten – zuhause Islam, draußen Demokratie. Die Integration dieser starken Minderheit mit unterschiedlicher 

Lebenserfahrung ist keine einfache Aufgabe und stellt eine besondere Herausforderung für die Politik, für 

die öffentliche Gesellschaft und auch für die Gesetzgebung dar. Dies gilt insbesondere auch vor dem Hintergrund, 

dass gegenwärtig in Deutschland eine Tendenz zu beobachten ist, dass durch die Massenmedien aber auch 

vereinzelt durch Politiker versucht wird, neue Feindbilder zu schaffen und zu verbreiten. Neue Begriffe werden 

laut: internationaler Terrorismus, Fundamentalismus, El-Qaida und deren vermeintliche Helfer und Vollstrecker – 

und diese Feindbilder sind zunehmend gegenwärtig. Ein einziger Anruf im Namen von El-Qaida, schon werden 

Wohnviertel hermetisch abgeriegelt und Veranstaltungen abgesagt. Ein vergessenes Gepäckstück an Flughäfen 

sorgt für chaotische Zustände, und schon bei einer Begegnung mit einer Kopftuchträgerin steht zuweilen das 

Feindbild vor Augen. 

Doch woher kommt diese Angst? Ist sie berechtigt? Gewiss hat der Terroranschlag vom 11. September 2001 wesentlich 

dazu beigetragen – aber ist der Islam wirklich eine gewalttätige Religion? Wenn ja, woher kommt diese 

Gewaltbereitschaft? Im Rahmen eines Vortrages wird sich der Buchautor Ahmadullah Rahmani mit den Wurzeln 

des Islam auseinandersetzen, versuchen aufzuklären und Vorurteilen zu begegnen. Dabei wird er aber auch auf 

seine eigene spannende Lebensgeschichte eingehen und auf seine Erfahrungen Bezug nehmen. 

Ahmadullah Rahmani, Dipl. Kfm., Buchautor 

11160 15.2.11, 1 Abend 

Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr 


6,00 € / 3,00 € ermäßigt 


20 

Zur Person: Ahmadullah Rahmani, Jg. 1947, in Kandahar, 

Afghanistan, geboren, kam 1970 nach Deutschland. 

1974 kehrte er nach Afghanistan zurück und arbeitete dort 

an der Universität Kabul und bei der deutschen Botschaft 

in Kabul. Nach dem Einmarsch der Sowjets floh er 1979/80 

nach Deutschland, seit 11 Jahren ist er als Informatik-Dozent 

beim Euro-Business-College Bielefeld tätig. Als Buchautor 

beschäftigt sich Ahmadullah Rahmani mit dem Schicksal 

seines Landes. Er analysiert die Ursachen der kriegerischen 

Entwicklung, kritisiert die Stammesstrukturen in Afghanistan 

und versucht die Gewalttätigkeiten, die im Namen des 

Islams begangen werden, zu erklären. Dabei spricht er sich 

für einen freien und aufgeklärten Islam aus, der den Koran 

als Dokument des Wüstenlebens im 7. Jahrhundert in seinen 

historischen Kontext setzt, statt ihn wörtlich auszulegen; in 

der Integrationsdebatte setzt er sich für Dialog und Toleranz 

ein. Seine Bücher erscheinen beim Verlag edition-die-nische. 

Christlich-islamische Gesprächsabende 

POLITIK | POLITIK GESELLSCHAFT | ZEITGESCHEHEN | UMWELT 

Die christlich-islamische Dialoggruppe lädt in Kooperation mit der VHS Löhne regelmäßig zu Gesprächsabenden 

in die Werretalhalle ein und bietet allen Interessierten die Möglichkeit sich zu informieren und zu diskutieren. Nach 

kurzer Einführung durch einen Referenten werden die ausgewählten Themen besprochen und Lösungsmöglichkeiten 

für ein gutes Miteinander christlicher und muslimischer Bevölkerungskreise entwickelt. Nähere Informationen 

erteilen Ihnen Edith Nemetschek, Tel.: 05731/303269 und Leyla Bulut, Tel.: 05732/12560. 

Thema: 

Gebet im Islam und Christentum 

Über die "innere Seite", die die geistige Ebene einer 

Religion darstellt, gibt das Gebet Zeugnis. Wie beten 

nun Menschen muslimischen oder christlichen 

Glaubens, welche Stellung nimmt das Gebet hinsichtlich 

der spirituellen Ausrichtung der jeweiligen 

Religion ein und wie äußert sich dies in Gebetsformen 

und -inhalten öffentlicher und privater Gebete? 

Der Gesprächsabend soll dazu dienen, diesen Fragen 

nachzuspüren mit dem Hintergrund des gegenseitigen 

Kennenlernens, Verständnisses und Wahrnehmens 

der unterschiedlichen Gebetleben. 

Christlich-islamische Dialoggruppe 

11180 16.2.11, 1 Abend 

Mittwoch, 19:45 - 22:00 Uhr 

VHS, Werretalhalle, 1. UG, Raum C 

entgeltfrei 


Thema: 

Religion und Staat 


1 

Wie viel Staat verträgt welche Religion, wie viel Religion 

verträgt welcher Staat, welche Unterschiede 

tun sich hier zwischen Christentum und Islam auf? 

Über diese und ähnliche Fragen, gesehen in ihrem 

historischen Kontext, soll an diesem interreligiösen 

Gesprächsabend gesprochen und diskutiert werden. 

Ziel soll ein Ausblick sein, was beide Religionen 

dazu beisteuern können, staatlich-gesellschaftliches 

Leben in unserem Land gelingen zu lassen. 

Christlich-islamische Dialoggruppe 

11181 6.4.11, 1 Abend 

Mittwoch, 19:45 - 22:00 Uhr 


entgeltfrei 

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

22 

GESCHICHTE | HEIMATKUNDE 

Fotografien und Zeichnungen von 

Gottlieb und Friedrich Schäffer 

Ausstellung 

Mit Gottlieb und Friedrich Schäffer lebten in Mennighüffen 

zwei außergewöhnliche Fotografen, die 

Menschen und Lebensverhältnisse ihrer Zeit in 

möglichst vielen Facetten mit ihrer Kamera 'festzuhalten' 

suchten. 

Der Vater, Gottlieb Schäffer (1861 - 1934), erlernte 

das Glaser- und Malerhandwerk, musste aber 

krankheitsbedingt seinen Beruf aufgeben und eröffnete 

1897 eine Fotowerkstatt in Westscheid. Er 

erledigte hier zwar pflichtgemäß die üblichen (Portrait-) 

Auftragsarbeiten, seine eigentliche Leidenschaft 

galt aber der fotografischen Dokumentation 

seiner bäuerlichen Umgebung. 

Als Gottlieb Schäffer sich nach dem Ersten Weltkrieg 

allmählich aus dem Fotoatelier zurückzog, 

setzte sein Sohn Friedrich (1891 - 1976) seine Arbeit 

fort. Außer den Motiven seines Vaters nahm 

er jedoch auch die umgebende Landschaft und 

die umliegenden Orte auf. Einen weiteren Schwerpunkt 

bildeten Portraitaufnahmen. Neben seinem 

Beruf als Fotograf erlernte Friedrich Schäffer in 

den 1930er Jahren in Abendkursen an der Kunstgewerbeschule 

in Bielefeld das Zeichnen. In den 

Jahrzehnten danach entstanden eine Vielzahl von 

Feder- und Kohlezeichnungen, die u.a. das durch 

die Erweckungsbewegung religiös geprägte bäuerliche 

Leben in herb strenger Idylle festhalten. 

Auch der Enkel bzw. der Sohn von Gottlieb und 

Friedrich Schäffer, Dietrich Schäffer, setzte die Arbeit 

seiner Vorgänger fort. Bis zum letzten Jahr hat 

er in seinem Atelier in Mennighüffen gearbeitet und 

u.a. hunderte oder gar tausende von Hochzeits- 

oder Konfirmationsbildern für seine Kunden angefertigt. 

Löhne verdankt der Familie Schäffer eine 

Vielzahl von Fotos und Zeichnungen von hohem 

kulturhistorischem Wert. Die Ausstellung im Heimatmuseum 

zeigt eine Auswahl von Fotografien, 

die ein eindrucksvolles zeitgeschichtliches Dokument 

darstellen. 

Die Ausstellung ist vom 25. März bis zum Sommer 

im Heimatmuseum zu sehen. Weitere Informationen 

erteilt Ihnen Joachim Kuschke, Leiter des Heimatmuseums, 

unter Tel.: 05732/100317. 

Joachim Kuschke, Stadtarchivar, 

Leiter des Heimatmuseums 

90001 25.3.11, Ausstellungseröffnung 

Freitag, 18:00 - 19:00 Uhr 

Heimatmuseum, Alter Postweg 300 

entgeltfrei 

"Gohfeld ist ein Paradies, Löhne ist 

eine Pflanzschule des christlichen 

Glaubens." 

Erweckungsbewegungen im Raum Löhne im 

18. und 19. Jahrhundert 

In einem Brief von 1768 liest man über den Zustand 

"unseres gesegneten Westfalens und besonders 

unserer Gegend" von grundlegenden Veränderungen 

des kirchlichen und persönlichen Lebens der 

Christen. Gohfeld sei "ein Paradies" und Löhne 

"eine Pflanzschule" des Glaubens, viele Menschen 

wurden aus dem religiösen Tiefschlaf erweckt. 

Friedrich August Weihe, Pfarrer in Gohfeld (1751 

- 1771), löste im 18 Jh. eine erste Erweckungsbewegung 

aus. Im 19. Jh. war es Theodor Schmalenbach, 

Pfarrer in Mennighüffen (1863 - 1899), der 

den Glauben an Jesus Christus als eine Kraft predigte, 

die das Leben trägt und neu gestaltet – auch 

im Sinne sozialer Verantwortung füreinander. 

Im Rahmen eines Vortrags wird Superintendent 

i.R. Dr. Christof Windhorst die Geschichte der Erweckungsbewegungen 

im Raum Löhne im 18. und 

19. Jahrhundert darlegen und dabei geglückte aber 

auch schwierige Entwicklungen verfolgen. Die Veranstaltung 

findet in Kooperation mit dem Heimatmuseum 

Löhne statt. 

Dr. Christof Windhorst 

12255 31.3.11, 1 Abend 



5,00 € / 2,50 € ermäßigt 


Wege der Jakobspilger in Westfalen 

Die Pilgerfahrt zum Grab des Apostels Jakobus d. 

Ä. im nordspanischen Santiago de Compostela hat 

eine lange Tradition, die bis in das Mittelalter zurückgeht. 

Auch Pilger aus Deutschland reisten seit 

dem 10. Jahrhundert zur Grabstätte des Apostels, 

dessen Gebeine nach seinem Märtyrertod im Jahre 

44. n. Chr. nach Spanien überführt worden sein sollen. 

Zahlreiche bis in das Mittelalter zurückreichende 

Pilgerstrecken führten dabei durch Westfalen - 

davon zeugen bis heute erhaltene archäologische 

Straßenspuren wie auch überlieferte historische 

Quellen. 

Im Rahmen eines Vortrags wird Ulrike Spichal, 

Leiterin des Projektes "Wege der Jakobspilger in 

Westfalen" bei der zum Landschaftsverband West- 

POLITIK GESCHICHTE | GESELLSCHAFT | HEIMATKUNDE 

| UMWELT 


1 

falen Lippe (LWL) gehörigen Altertumskommission 

für Westfalen, zunächst einen Einblick in das 

mittelalterliche Pilgerwesen geben und aufzeigen, 

warum Menschen im Mittelalter pilgerten, wie sie 

ihre Pilgerfahrten vorbereiteten und welche Wege 

sie benutzten. Darüber hinaus wird sie aufzeigen, 

wie heutzutage die mittelalterlichen Pilgerstrecken 

erforscht werden, welche Anhaltspunkte zur Wegeforschung 

genutzt werden und wie diese Wege 

so authentisch wie möglich für Kulturinteressierte 

öffentlich gemacht werden können. Anhand von 

Beispielen und zahlreichen Abbildungen der bereits 

veröffentlichen Pilgerrouten gewährt sie so 

einen Einblick in die Forschungsarbeit der Altertumskommission. 

Ein Ausblick auf den aktuellen 

Forschungsstand der zur Zeit in Bearbeitung befindlichen 

ostwestfälischen Pilgerstrecke, die auch 

durch den Kreis Herford führt, bildet den Abschluss 

des Vortrags. Die Veranstaltung findet in Kooperation 

mit dem Heimatmuseum Löhne statt. 

Ulrike Spichal, M.A. 

12260 26.5.11, 1 Abend 



5,00 € / 2,50 € ermäßigt 

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. | Abendkasse

Familien- und Ahnenforschung 

Arbeitsgruppe des Heimatvereins Löhne 

Die Familien- und Ahnenforschungsgruppe ist eine 

eigenständige Arbeitsgruppe im Löhner Heimatverein. 

Sie ist eine Anlauf- und Beratungsstelle für an 

Familien- und Ahnenforschung Interessierte und 

bietet die Möglichkeit, das Wissen erfahrener Genealogen 

in Anspruch zu nehmen. Die Gruppe trifft 

sich jeden 2. Donnerstag im Monat um 10:30 Uhr 

- 12:00 Uhr im Heimatmuseum auf dem Bischofshagen, 

Alter Postweg 300, Die Volkshochschule 

unterstützt die Arbeit der Familien- und Ahnenforschungsgruppe. 

Wer interessiert ist, kann ohne Voranmeldung an 

den Treffen teilnehmen. 

Helmut Glimm 

12265 Donnerstag, 13.1.11, 10:30 - 12:00 Uhr 

Donnerstag, 10.2.11, 10:30 - 12:00 Uhr 







entgeltfrei 

Kleidung heute und dazumal 

"Man darf es ja kaum noch sagen, aber ich trage 

heute noch Schürzen", gesteht eine Löhnerin, als 

sie für diese Veranstaltung eine Sammlung von 

Schürzen hereinreicht, darunter blaukarierte für 

alltags sowie eine weiße mit Spitze für sonntags – 

gestärkt und gebügelt. Auch die Strickjacke von der 

Oma trägt sie noch – ohne jeden Makel, weil sie 

stets geschont wurde. Kleidung dazumal musste 

geschont werden – es gab einfach nicht viel. Für 

Kleidung heute gibt jeder Kunde durchschnittlich 

870,00 Euro aus. Jedes zweite Stück wird in Discountern 

gekauft wie Aldi und KiK oder bei den 

großen Handelsketten wie H&M und Metro. Und 

der Großteil dieser Kleidung stammt aus Billiglohnzonen 

in Asien, Osteuropa oder Mittelamerika. Nur 

24 

noch 5% der Hosen, Röcke und Jacken werden in 

Deutschland genäht. Das gilt auch für Löhne. 1968 

gab es in der Werrestadt 25 Firmen mit 1.442 Näherinnen, 

1992 waren es noch 941 Beschäftigte und seit 

2002 gibt es die Branche hier gar nicht mehr. Was ist 

da passiert? Wir wollen Geschichten aus der Löhner 

Bekleidungsindustrie sammeln als wichtige Epoche 

in der Löhner Stadtgeschichte. Wir fragen nach den 

Gründen für das Verschwinden dieses Arbeitsfeldes. 

Wir schauen uns die globale Weltwirtschaft heute an 

– am Beispiel von Textilien. Und wir wollen diskutieren, 

was man tun kann, damit es in der Welt gerechter zugeht. 

Zur Veranstaltung laden ein: Firma Bruno Kleine, 

Ev. Erwachsenenbildung im Kirchenkreisverband, 

Ev. Kirchengemeinde Obernbeck, Löhner Landfrauen, 

Heimatverein Löhne, Lions Club Löhne, Arbeitsgemeinschaft 

Sozialdemokratischer Frauen, Jusos 

Löhne, Recyclingbörse Löhne, Weltladen Minden, 

Weltladen Bad Oeynhausen, Mission Ökumene und 

Weltverantwortung, Gleichstellungsstelle und Umweltberatung 

der Stadt Löhne; Moderation: Monika Lüpke. 

Petra Schepsmeier, Umweltberaterin u.a. 

90005 16.3.11, 1 Nachmittag 

Mittwoch, 15:30 - 17:45 Uhr 

Gemeindehaus der Ev.-luth. 

Kirchengemeinde Mennighüffen, 

Lübbecker Str. 139 

entgeltfrei 


UMWELT | NATUR | GARTEN 

Bedrohte Vielfalt – Naturnaher Garten 

Schritte zum Naturgarten – Das Leben wieder leben 

lassen 

Die Vision: Wohnen in einer gestalteten naturnahen 

Umgebung, wo die "Faszination Leben" wieder erlebbar 

werden kann – ein Stück Urlaub zu Hause?! 

Naturgärten stellen eine eigene Lebens- und Erlebenswelt 

dar. Wer sie wieder findet, kann vieles - 

auch an sich selbst – neu entdecken. Das erkannte 

schon J. W .v. Goethe, wenn er feststellt: "Es ist ein 

angenehmes Geschäft, die Natur zugleich und sich 

selbst zu erforschen." Der Mut zum Umdenken ist 

ein erster Schritt auf dieser Reise – weitere können 

folgen, ohne dass man Experte oder Ökologe werden 

muss. Praktische Schritte zur Naturgartengestaltung 

können in der Beantwortung der folgenden 

Fragen liegen: 

- Warum Naturgärten? 

- Was ist anders? Welche Ziele sind neu? 

- Was hindert und beeinflusst uns? 

- Welche konkreten Planungsschritte sind sinnvoll? 

- Welche Hilfen und Anregungen können wir uns 

gegenseitig geben? 

Spannendes Naturgartenleben, viele anregende 

Gestaltungsbeispiele mit ihren ökologischen Bedeutungen 

– all das schauen wir uns gemeinsam 

an. Ein kleines "Naturgarten-Survival-Paket" soll 

jede/-r Teilnehmer/-in für sich mitnehmen können, 

um auf dem Weg zum persönlichen Naturgartenprojekt 

die richtige Richtung einzuschlagen. Der 

Vortrag soll als "kommunikativer Vortrag" eigene 

Erfahrungen und Ideen der Teilnehmer/-innen mit 

einbeziehen. 

Karl Heinz Niehus 

13250 10.3.11, 1 Abend 


VHS, Werretalhalle, EG, Raum 1 

5,00 € / 2,50 € ermäßigt 

Für den Vortrag ist eine Anmeldung erforderlich. 

POLITIK | UMWELT GESELLSCHAFT | NATUR | UMWELT GARTEN 

Unbekannter Nachbar – die 

Holländischen Gärten 

Vortrag 


1 

Die Holländische Gartenkunst hat jenseits der Tulpenfelder 

viel zu bieten und verfügt im Gartenbau 

und in der Gartenpflege über eine lange Tradition. 

Dabei finden sich für jeden Gartengeschmack herausragende 

Gartengestaltungen: Von klassisch 

formalen Gärten, über idyllische Naturgärten bis 

zu den modernen Stauden- und Gräsergärten Piet 

Oudolfs bietet unser Nachbarland eine schier unübersehbare 

Vielfalt von öffentlichen und privaten 

Gartenanlagen. Lange Zeit haben unsere Nachbarn 

diese Juwelen wenig publik gemacht, erst in den 

letzten Jahren öffnen auch immer mehr private Gärten 

ihre Pforten für die Öffentlichkeit und es offenbart 

sich der eigentliche Gartenreichtum Hollands. 

Dieser Vorträg lädt ein zu einer visuellen Stippvisite 

in unserem Nachbarland und gibt außerdem Tipps 

zu eigenen Gartenrouten. 

Tanja Minardo, 

Dipl.-Ing. Landschaftsarchitektur 

13270 10.5.11, 1 Abend 

Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr 


6,00 € / 3,00 € ermäßigt 

Für den Vortrag ist eine Anmeldung erforderlich.

Fledermäuse – geheimnisvolle Jäger 

in der Dunkelheit 

Vortrag mit Exkursion 

Fledermäuse sind kleine Säugetiere, die wegen 

ihrer nächtlichen Lebensweise nur schwer zu beobachten 

und zu erforschen sind. Bisher ist es gelungen, 

16 Arten im Kreis Herford nachzuweisen. 

Säugetiere, die fliegen und sich in der Dunkelheit 

orientieren können, haben die Menschen schon immer 

fasziniert. In einem bebilderten Vortrag werden 

einige der hier lebenden Arten und ihre besondere 

Angepasstheit und Lebensweise vorgestellt. Eine 

besondere Rolle spielen dabei ihr Körperbau und 

ihre Fähigkeit, sich mittels Ultraschall zu orientieren. 

Nach dem Vortrag wollen wir versuchen auf 

einer kleinen Exkursion rund um die Werretalhalle 

Fledermäuse bei ihrer Jagd zu beobachten. 

Bei starkem Regen findet nur der Vortrag aber nicht 

die anschließende Exkursion statt, da dann keine 

Fledermäuse zu sehen sind. Die Teilnehmer/-innen 

dürfen Taschenlampen mitbringen. 

Burkhard Kriesten 

13251 26.5.11, Abend 



entgeltfrei 

Für den Vortrag ist eine Anmeldung aus organisatorischen 

Gründen erforderlich. 

26 

Wir entdecken die Wiese 

Eine Entdeckungsreise in die Natur für Erwachsene 

mit Kindern ab 5 Jahren 

Die Wiese ist der Lebensraum unzähliger Kräuter, 

Wiesenblumen und Gräser. Diese bilden eine 

charakteristische Pflanzengemeinschaft und bieten 

Nahrung, Wohnung und Schutz für unzählige Tierarten 

wie z.B. Schmetterlinge, Heuschrecken, Spinnen, 

Amphibien, Maulwürfe und Mäuse. 

Verschiedene Spielaktionen bringen den Kindern 

und auch den Erwachsenen diesen Lebensraum 

näher. Die Kinder lernen, dass die Wiese aus mehreren 

Etagen besteht, ähnlich wie ein Haus, und 

dass jede Etage ihre eigenen Tierarten besitzt. 

Dabei setzen sie alle ihre Sinne ein: Sie lauschen 

dem Gesang der Heuschrecken, beobachten die 

Schmetterlinge und Bienen, welche von Blüte zu 

Blüte fliegen, betrachten die Spinnen bei Beutefang, 

riechen die würzigen Kräuter und bestaunen 

die vielen verschiedenen Blütenformen und -farben. 

Mit Insektennetzen oder Becherlupen werden 

einzelne Insekten vom Rand der Wiese gefangen, 

genauer betrachtet, bestimmt und dann wieder freigelassen. 

Bei dem anschließenden Vergleich mit einer Rasenfläche 

werden den Kindern schnell die Unterschiede 

und die ökologische Wertigkeit dieser beiden 

Lebensräume klar. Alle benötigten Materialien 

wie Becherlupen, Pinzetten, Töpfe, Bestimmungsliteratur 

usw. werden gestellt. Bitte bringen Sie wetterangepasste 

Kleidung, Getränke und evtl. einen 

kleinen Imbiss mit. 

Heike Nolte, Umweltberaterin, 

Dipl. Biologin 

13252 18.6.11, 1 Nachmittag 

Samstag, 14:00 - 16:15 Uhr 

Aqua Magica, Haupteingang Bültestraße, 

Schornstein 

7,20 € für einen Erwachsenen mit Kind, 

jedes weitere Kind 3,00 € 

Individuelle Gartenplanung 

Sie planen die Neuanlage Ihres Gartens oder wollen 

etwas verändern, aber wissen nicht, wie Sie Ihre 

Ideen in Pläne und dann in die Wirklichkeit umsetzen 

können? Oder Sie sind noch auf der Suche 

nach ausgefallenen Gestaltungsideen? In unserem 

Seminar zur Gartengestaltung zeigt Ihnen eine ausgebildete 

Landschaftsarchitektin, wie Sie die Besonderheiten 

Ihres Gartengrundstückes erkennen 

und Ihre individuellen Nutzungsansprüche an den 

Garten in einer gestalterisch anspruchsvollen Weise 

umsetzen können. Ob Sie nun einen Garten für 

Ihre Kinder anlegen möchten, Sie selbst vielleicht 

nicht mehr die Jüngsten sind und trotzdem mit wenig 

Aufwand Ihren Garten nutzen möchten, ob Sie 

Ihren Garten nur am Feierabend genießen können 

oder ein extrem kleines Grundstück haben - für alle 

Ansprüche und Problemgrundstücke gibt es Lösungen, 

aus denen ein harmonischer Garten geformt 

werden kann. 

Bitte bringen Sie, wenn vorhanden, Fotos und Lageplan 

eines konkreten Gartengrundstückes sowie 

Bleistift, Skizzen- bzw. Butterbrotspapier und Buntstifte 

mit. 

Tanja Minardo, 

Dipl.-Ing. Landschaftsarchitektin 

13260 Mo, 4.4.11, 19:00 - 20:30 Uhr 

Sa, 9.4.11, 10:00 - 17:00 Uhr 


35,00 € / 17,50 € ermäßigt 

UMWELT | NATUR | GARTEN 

Obstgehölzschnitt 


1 

Viele Gartenfreunde besitzen Obstgehölze, wissen 

jedoch nicht wie diese fachgerecht zu behandeln 

sind. Durch falschen Schnitt verlieren die Gehölze an 

Gesundheit und Ertrag und vergreisen. Unser Kurs 

vermittelt Ihnen die nötigen Grundkenntnisse zum 

Schnitt von Obstgehölzen. Nach einer Einführung in 

die theoretischen Grundlagen wird an verschiedenen 

Obstarten der fachgerechte Schnitt erläutert und ausgeführt 

- sowohl an Sträuchern als auch an Bäumen. 

Dabei lernen Sie im Rahmen des Kurses Pflanz-, Erziehungs-, 

Instandhaltungs- und Verjüngungsschnitt 

kennen; außerdem besteht die Gelegenheit Fragen 

zu Problemfällen zu stellen. Empfehlenswert sind 

festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung. 

Torsten Janke 

13253 26.2.11, 1 Vormittag 

Samstag, 10:00 - 12:15 Uhr 

Vereinshaus im Kleingarten Mennighüffen, 

Ulenburger Weg 

7,20 € / 3,60 € ermäßigt 

Gärtnern im Frühjahr und Frühsommer 

Winter ade – und endlich geht es im Garten wieder 

los: Die Aussaaten stehen an, das Frühbeet wird 

angelegt und das Gewächshaus hergerichtet, der 

Kompost ausgebracht und die Rabatten gesäubert. 

Verfrorenes muss ersetzt werden, Stauden wollen 

ausgewählt und Frühjahrs- und Sommerblüher gepflanzt 

werden. Doch welche Arbeiten sind wann 

und vor allem wie zu erledigen. Unser Kurs vermittelt 

praxisnah das Wissen um die wichtigsten Gartenarbeiten 

im Frühsommer. Festes Schuhwerk und 

wetterfeste Kleidung sind zu empfehlen. 

Torsten Janke 

13254 14.4.11, 1 Abend 




7,20 € / 3,60 € ermäßigt

Der kleine Küchengarten 

Gemüse selber anbauen 

Köstliches Gemüse, aromatisches Obst und würzige 

Kräuter aus dem eigenen kleinen Küchengarten 

– was im eigenen Garten wächst, kommt frisch auf 

den Tisch, ist schmackhaft und durch nachhaltiges 

Gärtnern gesund. 

Unser Kursus bietet wertvolle Tipps für einen erntereichen 

Gemüsegarten: Sie erfahren Wesentliches 

über Mischkultur, Fruchtwechsel oder das Anlegen 

von Hochbeeten; aber Sie lernen auch das Squarefoot-gardening 

- das Gärtnern im 40 cm Karree - 

kennen, mit dem man kochtopfgerechte Portionen 

für den kleinen Haushalt anbauen kann. Dabei hilft 

auch altes Gärtnerwissen, den Garten mit natürlichen 

Methoden zu bewirtschaften und auftretende 

Gartenprobleme leicht zu lösen. 

Torsten Janke 

13256 13.4.11, 1 Abend 

Mittwoch, 18:30 - 20:45 Uhr 



7,20 € / 3,60 € ermäßigt 

Blütenträume – Anlage von Staudenbeeten 

Staudenbeete sind in jedem Garten zu finden; doch 

sie attraktiv zu gestalten, ist nicht einfach. Unser 

Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie die Gegebenheiten in 

Ihrem Garten nutzen und Staudenbeete anpflanzen 

können, die durch das Jahr blühen. Es wird außerdem 

gezeigt, wie durch unterschiedliche Blattstrukturen, 

Blüten, Farben und Formen interessante 

Kontraste geschaffen werden oder wie Sommerblumen 

mit unterschiedlichen Gehölzen kombiniert 

werden können. Schließlich erhalten Sie wertvolle 

Tipps, wie durch eine geschickte Pflanzenauswahl 

Staudenbeete besonders pflegeleicht angelegt werden 

können. 

28 

Torsten Janke 

13258 18.5.11, 1 Abend 

Mittwoch, 18:30 - 20:45 Uhr 



7,20 € / 3,60 € ermäßigt 

Hosta (Funkie) 

Die Hosta – in Deutschland besser bekannt unter 

der Bezeichnung "Funkie" – erfreut sich in den vergangenen 

Jahren zunehmender Beliebtheit unter 

den Gartenfreunden. Marlies Harre, Mitglied des 

Löhner Arbeitskreises Naturnaher Garten, hat über 

viele Jahre eine eindrucksvolle Sammlung dieser 

Pflanzenart angelegt: In ihrem Garten wachsen 

ca. 500 Hosta, die nach ihren vielfältigen Arten angepflanzt 

sind und die sich auch in einem kleinen 

Garten mit vielen anderen Pflanzen vertragen. Für 

die Löhner Volkshochschule öffnet Marlies Harre 

ihr Gartenparadies und gibt interessierten Gartenfreunden 

vor Ort Informationen über Herkunft, Arten, 

Pflanzplätze und Pflege der Hosta. 

Marie-Luise Harre 

13259 9.6.11, 1 Abend 


Treffpunkt: Schwanenburgstr.10 

entgeltfrei 


erforderlich. 

Gartenflohmarkt am Heimatmuseum 

Jeweils am Samstag vor Muttertag herrscht im Mai 

auf dem Häger Marktplatz auf dem Bischofshagen 

ein buntes Treiben. Gartenfreunde aus Löhne und 

Umgebung kommen, um zu gucken und zu kaufen. 

Im Angebot ist fast alles was das Herz des Gartenfreundes 

höher schlagen lässt: Keramik, Gartendeko, 

Gartenzwerge, Blumentöpfe, Gartenbücher, 

Fachzeitschriften, Blumenableger, Vasen, Stecklinge 

und Stauden, Umtöpfe, Schubkarren, Kübelpflanzen, 

Gartengeräte, Topfblumen, Gemüsepflanzen 

...Im Gartencafe des Heimatvereins gibt es 

selbst gebackenen Kuchen, dazu fair gehandelten 

Kaffee und für die ganz Hungrigen Grillwürstchen 

aus der Region. 

Die Einnahmen aus dem Gartencafé kommen je zur 

Hälfte dem Heimatmuseum und einem Partnerprojekt 

zu Gute. Veranstalter sind die Umweltberatung der 

Stadt Löhne, der Heimatverein und das Heimatmuseum 

der Stadt Löhne. Weitere Informationen erteilt 

Ihnen Petra Schepsmeier, Umweltberaterin, unter 

Tel.: 05732/100-362, oder Joachim Kuschke, Leiter 

des Heimatmuseums, unter Tel.: 05732/100-317. 

90002 7.5.11, 1 Tag 

Samstag, 10:00 - 15:30 Uhr 


entgeltfrei 

POLITIK | UMWELT GESELLSCHAFT | NATUR | | UMWELT GARTEN 

Tag der offenen Gartentür 


1 

"Tage der offenen Gartentür" werden immer öfter 

angeboten; ihre Beliebtheit wächst von Jahr zu 

Jahr. In Löhne wird diese Veranstaltung vom Arbeitskreis 

Naturnaher Garten durchgeführt, wobei 

das naturnahe Gärtnern im Mittelpunkt steht. 

Auch in diesem Jahr laden die Löhner Gärtner wieder 

Besucherinnen und Besucher in ihre Privatgärten 

ein. Diese sind unterschiedlich groß, liebevoll 

gestaltet und spiegeln die Interessen ihrer Besitzer 

wieder - entstanden sind Gärten, die eine Vielzahl 

unterschiedlicher Gartenstile, von formal bis verwunschen, 

präsentieren. Die Gastgeber freuen sich 

auf Gäste, die ihre Gartenbegeisterung teilen - und 

die Besucherinnen und Besucher können Ideen für 

den eigenen Garten sammeln und blühende Paradiese 

hinterm Gartenzaun entdecken. Nähere Informationen 

entnehmen Sie bitte der Tagespresse 

oder der Internetseite der Stadt Löhne. 

Arbeitskreis Naturnaher Garten 

90004 26.6.11, 1 Tag 

Sonntag, 10:00 - 18:00 Uhr 

entgeltfrei

30 

VERBRAUCHERFRAGEN | 

RECHT | FINANZEN 

Pflegebedürftigkeit – Was tun? Teil 1 

Aufgaben und Tätigkeit des Medizinischen Dienstes 

der Krankenversicherung | Seniorengesprächskreis 

Mit zunehmendem Alter wächst die Sorge, wer im 

Falle von Bedürftigkeit die Pflege übernimmt und 

wie diese Pflege finanziert wird. Zwar existiert 

seit 1995 die Pflegeversicherung als eigenständiger 

Zweig der Sozialversicherung – doch welche 

Leistungen werden überhaupt von der Pflegeversicherung 

übernommen? Wie wird die Pflegebedürftigkeit 

festgestellt? Welche Kriterien sind für die 

Einstufung maßgeblich? Und wer entscheidet über 

die Pflegeleistungen? 

Als unabhängiger und neutraler Beratungs- und Begutachtungsdienst 

übernimmt hier der Medizinische 

Dienst der Krankenversicherung Westfalen-Lippe 

(MDK WL) eine wesentliche Rolle – er überprüft, 

ob die Voraussetzungen der Pflegebedürftigkeit im 

Sinne des XI. Sozialgesetzbuches erfüllt sind, empfiehlt, 

welche Stufe der Pflegebedürftigkeit im Einzelfall 

anzusetzen ist und berät die Pflegekassen auch 

über Maßnahmen der Prävention und Rehabilitation. 

Im Rahmen einer Informationsveranstaltung wird 

Dr. med. Thorsten Westphal, bezirksleitender Arzt 

beim MDK Westfalen-Lippe, einen Überblick über 

die Arbeit des MDK geben und insbesondere vorstellen, 

wie die Praxis der gutachterlichen Tätigkeit 

aussieht. So zeigt er z.B. auf, welche Aspekte konkret 

bei der Begutachtung wichtig sind und nach 

welchen gesetzlichen Kriterien die einzelnen Stufen 

der Pflegebedürftigkeit empfohlen werden. Begleitet 

wird die Informationsveranstaltung von einer Mitarbeiterin 

des Pflegestützpunktes im Kreis Herford. 

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem 

Seniorenbeirat statt. 

Dr. med. Thorsten Westphal 

14130 2.2.11, 1 Vormittag 

Mittwoch, 10:30 - 12:00 Uhr 


entgeltfrei 



Pflegestützpunkte im Kreis Herford: Entstehung, 

Aufgaben und Ziele | Seniorengesprächskreis 

Bei Eintritt eines Pflegefalles stehen nicht nur die 

Betroffenen, sondern auch Familienangehörige oft 

vor einer Menge von Fragen und Problemen, die 

im ersten Moment kaum lösbar erscheinen. Um 

Ratsuchenden in dieser konkreten Lebenssituation 

Hilfe zu bieten, wurden im April diesen Jahres im 

Kreis Herford neue Pflegestützpunkte eingerichtet, 

die die Betroffenen und ihre Angehörigen neutral 

und trägerübergreifend mit Informationen versorgen 

und ihnen einen Weg aufzeigen, wie sie mit der 

neuen Situation umgehen können. 


Christel Becker, Sozialversicherungsfachangestellte 

und Pflegeberaterin bei der BKK HMR (Betriebskrankenkasse 

Herford-Minden-Ravensberg) 

und für einen der drei Pflegestützpunkte im Kreis 

Herford zuständig, die Arbeit und Aufgaben dieser 

Einrichtung vorstellen und allgemeine Auskunft 

über wichtige Fragen rund um die Pflege geben. 

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem 

Seniorenbeirat statt. 

Christel Becker 

14131 2.3.11, 1 Vormittag 

Mittwoch, 10:30 - 12:00 Uhr 


entgeltfrei 


u Wer bezahlt bei Pflegebedürftigkeit 


Enkeltricks, Haustürgeschäfte, 

Kaffeefahrten 

Wirksamer Schutz vor Betrugsdelikten 

Seniorengesprächskreis 

Tricksereien, Haustürgeschäfte, Kaffeefahrten - immer 

wieder wird vor Betrügern und deren Betrugs- 

"maschen" gewarnt. Opfer sind oft Seniorinnen 

und Senioren, die dabei vor allem in der scheinbar 

geborgenen Atmosphäre der eigenen Wohnung 

aufgesucht werden. Dabei gehen diese "Nepper", 

"Schlepper" und "Bauernfänger", wie die Betrüger 

seit der gleichnamigen Fernsehsendung im Volksmund 

heißen, zumeist mit großer Raffinesse zu 

Werke und richten häufig beträchtlichen Schaden 

an. 


Andreas Seidel, Kriminalhauptkommissar im Kommissariat 

Vorbeugung der Kreispolizeibehörde 

Herford verschiedene, immer wieder auftretende 

Betrugsvarianten vorstellen und erläutern, wie sich 

insbesondere ältere Menschen vor diesen Betrügereien 

schützen können. Die Veranstaltung findet in 

Kooperation mit dem Löhner Seniorenbeirat statt. 

Andreas Seidel, Kriminalhauptkommissar 

14150 5.1.11, 1 Vormittag 

Mittwoch, 10:30 - 12:00 Uhr 


entgeltfrei 


VERBRAUCHERFRAGEN POLITIK | GESELLSCHAFT | RECHT | FINANZEN 

| UMWELT 


1 

Sanierung – Altes Haus wird wieder 

jung! 

Bei alten Häusern hängt alles "irgendwie" zusammen. 

Das neue Dach mit der alten Heizung. Die 

Heizung mit den Fenstern. Die Fenster mit der Wärmedämmung, 

die Wärmedämmung mit dem neuen 

Dach und alles mit dem knappen Geld. 

Wer nichts zu verschenken hat, kann durch Sanieren 

mit Konzept und eine gute Planung viel 

Geld sparen. Woran man bei Altbauten unbedingt 

denken sollte, damit vom Keller bis zum Dach zukunftssicher 

und ohne Überraschungen energieeffizient 

saniert werden kann, zeigt dieses Seminar 

in Zusammenarbeit mit der EnergieAgentur.NRW. 

Die rechtlichen Rahmenbedingungen der Energieeinsparungsverordnung 

werden ebenso angesprochen 

wie Fördermöglichkeiten. Der Referent steht 

Ihnen auch für Ihre individuellen Fragen zur Verfügung 

– auch wenn es z.B. um Sanierungsfehler in 

der Vergangenheit geht. 

Der Kurs ist Teil der landesweiten Gemeinschaftsaktion 

Gebäudesanierung "Mein Haus spart". 

Mario Lichy, Dipl.-Ing. 

14160 15.3.11, 1 Abend 

Dienstag, 19:00 - 21:15 Uhr 


8,10 € / 4,05 € ermäßigt 


Strom- und Gasanbieterwechsel 

Durch einen Anbieterwechsel im Strom- oder Gasbereich 

lassen sich unter Umständen einige hundert 

Euro im Jahr sparen. Der Wechsel ist unkomplizierter 

und einfacher, als oft gedacht wird. Der 

Verbraucher muss nur ein Blatt ausfüllen, den Rest 

erledigt der neue Stromanbieter – und als Verbraucher 

braucht man auch keine Angst zu haben, nicht 

mit Strom versorgt zu werden, denn die Grundversorgung 

übernimmt immer der örtliche Versorger. 

Um dennoch den Anbieterwechsel zu erleichtern, 

werden im Rahmen dieser Informationsveranstaltung 

die wichtigsten Schritte des Wechsels – auch 

direkt am Computer – gezeigt, viele Tipps gegeben 

und wichtige Fragen beantwortet, – wie z.B.: 

Wer bietet überhaupt an? Welche Angebote sind 

glaubwürdig? Habe ich mit Doppelbezug, Doppelzahlungen 

oder einer Unterbrechung der Stromversorgung 

zu rechnen? Dabei wird auch berücksichtigt, 

dass viele Verbraucher einen wirksamen 

Beitrag zum Klimaschutz leisten und zu Ökostrom 

wechseln möchten: Hier zeigt ein Preisvergleich, 

dass einige der Angebote günstiger abschneiden 

als konventioneller Strom. Angesichts der verunsichernden 

Debatte über zweifelhafte Ökostromanbieter 

wird hier u.a. geklärt, woran man zertifizierten 

Strom erkennt und wer diesen anbietet. 

Durchgeführt wird die Informationsveranstaltung 

von der Energieberaterin der Stadt Löhne Gabriele 

Konieczny (Tel.: 05732/100 384) und der Umweltberaterin 

der Stadt Löhne Petra Schepsmeier (Tel.: 

05732/100 362). 

Bitte bringen Sie zu dem Termin die letzten Strom- 

und oder Gasrechnungen mit. 

Dipl. Ing. Gabriele Konieczny, 

Energieberaterin, 

Petra Schepsmeier, Umweltberaterin 

14163 11.4.11, 1 Abend 

Montag, 19:30 - 21:00 Uhr 

VHS, Werretalhalle, 1. UG, EDV-Raum 

entgeltfrei 


erforderlich. 

32 

Mein letzter Wille 

Grundlagen und Neuerungen des Erbrechts 

Viele private Haushalte verfügen heute über große 

Vermögenswerte, gleichwohl beschäftigen sich nur 

wenige Menschen zu Lebzeiten mit dem Erbrecht 

und der Abfassung eines Testamentes. Dabei hat 

kaum ein Rechtsgebiet in den vergangenen zwei 

Jahren mehr Änderungen erfahren – und dabei 

handelt es sich um Regelungen, die für jeden von 

Bedeutung sein können, wie z.B. Stundung und 

Entziehung von Pflichtteilsansprüchen oder eine 

Änderung der Verjährungsvorschriften. Zudem ist 

mit großer Beachtung durch die Öffentlichkeit eine 

Änderung des Erbschaftsteuerrechtes erfolgt. 

In einem Vortrag stellt die Rechtsanwältin Gisela 

Eschenbach die wesentlichen Grundlagen des 

Erbrechts und seine Neuerungen vor und erläutert 

wesentliche Aspekte wie die gesetzliche Erbfolge, 

die Testamentarten und die Grundregeln bei ihrer 

Errichtung. Auch wird auf das Erbschaftssteuerrecht, 

seine Neuerungen sowie die weitgehend 

unbekannten Möglichkeiten der Vorsorgevollmacht 

eingegangen. 

Gisela Eschenbach, Rechtsanwältin 

14265 8.3.11, 1 Abend 

Dienstag, 19:00 - 21:15 Uhr 


7,20 € / 3,60 € ermäßigt 


Rechtliche Vorsorge für den 

Betreuungsfall 

Es ist wichtig, rechtzeitig zu Zeiten, in denen man 

noch körperlich und seelisch fit ist, Vorsorge zu treffen 

und zu regeln, was gelten soll, wenn man durch 

Alter und/oder Krankheit nicht mehr in der Lage ist, 

sich selbst um seine rechtlichen und persönlichen 

Angelegenheiten zu kümmern – denn nur so kann 

man diese schwierige Situation im Leben weitgehend 

selbstbestimmt und nach seinen Vorstellungen 

meistern. 

Doch welche Aspekte sind bei einer Betreuungsverfügung 

oder Vorsorgevollmacht zu bedenken? Was 

bedeutet dies für die Betroffenen? 

Dieser Kurs richtet sich an Interessenten, auch jüngere 

Menschen, die sich über die Rechtslage und 

die Praxis bei der rechtlichen Betreuung informieren 

möchten; er bietet zudem wichtige Informationen 

und Tipps anhand von praxisnahen Beispielen. 


14270 14.4.11, 1 Abend 



7,20 € / 3,60 € ermäßigt 


Wer bezahlt bei Pflegebedürftigkeit? 

Grundzüge des Elternunterhalts 

Während früher die Elterngeneration im Familienverband 

durch die Kinder gepflegt wurde, verbringen 

heute viele ältere Menschen ihren Lebensabend im 

Alten- und/oder Pflegeheim. Im Augenblick des 

Umzuges in eine solche Einrichtung stellt sich oft 

die Frage der Übernahme der Kosten: Wer bezahlt 

das? Der Staat? Die Kinder? Die Schwiegerkinder? 

Gerade heute – in Zeiten leerer Staatskassen – 

können auf die Kinder erhebliche Belastungen 

zukommen. Wer für wen wie viel zahlen muss, ob 

der Verkauf der Immobilie und der Verlust des Eigenheims 

droht oder welche Rolle das Einkommen 

des mit dem Unterhaltsverpflichteten verheirateten 

Ehepartners spielt – diese Themen werden im Rahmen 

der Informationsveranstaltung von der Rechtsanwältin 

Gisela Eschenbach angesprochen und 

praxisnah erläutert. 


14275 10.5.11, Abend 

Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr 


5,40 € / 2,70 € ermäßigt 


VERBRAUCHERFRAGEN POLITIK | GESELLSCHAFT | RECHT | FINANZEN 

| UMWELT 

Alle Jahre wieder – die Steuererklärung 


1 

Viele schrecken vor der jährlichen Steuererklärung 

zurück, weil sie mit den Begriffen in den Formularen 

nicht viel anfangen können: Was kann ich als Werbungskosten 

in die Anlage N eintragen? Welche 

Aufwendungen sind als Sonderausgaben abziehbar? 

Habe ich außergewöhnliche Belastungen? 

Muss ich Arbeitslosengeld versteuern? Kann ich 

den Kindergartenbeitrag absetzen? Diese und viele 

weitere Fragen in Zusammenhang mit der Steuererklärung 

werden in diesem Tagesseminar, das sich 

an Arbeitnehmer/-innen richtet, erörtert und erklärt. 

Angesprochen sind alle Interessenten, die aus 

erster Hand von einer Finanzbeamtin erfahren 

möchten, was sich hinter den vielen Fachbegriffen 

eigentlich verbirgt ,und die vielleicht ihre Steuererklärung 

selbst erstellen möchten. Aber Achtung: 

Eine persönliche Beratung und die Erstellung einzelner 

Steuererklärungen ist aus rechtlichen Gründen 

nicht möglich! 

Tamara Meißner-Teichmann, 

Diplom Finanzwirtin 

14260 12.3.11, Tagesseminar 

Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr 


19,20 € / 9,60 € ermäßigt

34 

LÄNDERKUNDE | 

VHS-WELTREISEN 

Canada-Alaska 

Abenteuer Wildnis 

Hautnahe Begegnungen mit Bären, Adlern und 

Walen – abenteuerliche Reisen zu Gletschern, in 

Regenwälder, durch die Tundra und polare Eiswüsten 

– Thomas Sbampato fotografiert seit 10 Jahren 

die Wildnis Nordamerikas. Spannend und humorvoll 

berichtet er von seinen packenden Abenteuern 

und entführt Sie in die wilde Schönheit Kanadas 

und Alaskas - durch die Inside Passage bis zu den 

sturmgepeitschten Aleuten, von Anchorage zum 

Denali N.P., von Whitehorse auf dem Alaska Highway 

südwärts zum Banff/Jasper N.P., von Calgary 

durch die Prärie nach Winnipeg und von dort mit 

der Eisenbahn in die Eisbärenhauptstadt der Welt, 

nach Churchill. In seinen beeindruckenden Bildern 

lässt er dabei den Mythos Norden aufleben. Tanzende 

Polarlichter, romantische Lagerfeuer, einsame 

Seen und das Farbfeuerwerk der herbstlichen 

Tundralandschaft wechseln sich ab mit Aufnahmen 

von kämpfenden Elchen und Bären auf Lachsfang. 

Sbampatos Bericht ist spannend, humorvoll und mit 

fundiertem Fachwissen durchsetzt. 

Thomas Sbampato hat sich als Fotograf und Autor 

auf die subarktischen und arktischen Lebensräume 

spezialisiert. Sein Beruf als freier Fotojournalist hat 

ihn fast 20 Jahre lang auf vier Kontinenten in die 

verschiedensten Länder geführt; seit 1997 ist er auf 

Alaska und Kanada spezialisiert. Seine Bilder erschienen 

in unzähligen Magazinen, Zeitungen und 

Kalendern weltweit und wurden mehrfach international 

prämiert. 2005 wurde Thomas Sbampato von 

der BBC in London im weltweit prestigeträchtigsten 

Wettbewerb der Naturfotografen ausgezeichnet. 

Thomas Sbampato 

17150 18.1.11, Abend 

Dienstag, 20:00 - 22:15 Uhr 

VHS, Werretalhalle, EG, Saal 2 

9,00 € / 4,50 € ermäßigt 

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.| Abendkasse 

Norwegen 

Die Entdeckung der Landschaft 

Unzählige Fjordarme zerklüften Norwegen: Greift 

hier das Wasser nach dem Land oder das Land 

nach dem Wasser? Die urwüchsige Natur des 

Nordlands in all ihren Facetten hat Gereon Roemer 

bei unzähligen Reisen in atemberaubenden Panorama-Aufnahmen 

eingefangen. Sein atmosphärischer 

Bilderbogen startet in Norwegens Hauptstadt 

Oslo, im pittoresken Bergen streift der Fotograf über 

den lebendigen Fischmarkt. Doch erst auf den ausgedehnten 

Hochebenen des Landesinneren und 

den Gletscher bedeckten Bergen entfaltet sich die 

ganze Kraft seiner meisterlichen Aufnahmen. Entlang 

der gewaltigen Fjordlandschaften führt sein 

Weg schließlich über den Polarkreis hinaus zu den 

bizarren Inseln der Lofoten und Vesterålen und 

am Nordkap hält Roemer den Lauf des blassen 

Balls der Mitternachtssonne und eine zauberhafte 

Schneelandschaft im magisch schimmernden 

Mondblau der Polarnacht auf Film fest – da wird 

verständlich, warum sich die Norweger bis heute 

der alten Mystik und den vielen Sagen ihrer Heimat, 

dem Land der Trolle, nicht entziehen können. 

Im Fokus von Roemers Bilderbuch steht dabei nicht 

nur die dokumentarische Reiseinformation, sondern 

es ist das tiefe Empfinden für eine außergewöhnliche 

Landschaft, die den Fotografien Roemers 

Schönheit, Sinn und Ausstrahlung verleiht. Jedes 

seiner Bilder besitzt eine herausragende Stellung 

– und fügt sich doch in das großartige Ganze der 

Live-Multimediashow in digitaler HD-Technik. Angereichert 

mit humorvollen Geschichten von spannenden 

Menschenbegegnungen, der Kultur und 

den Eigenheiten des Landes ist diese Schau eine 

einfühlsame und bildgewaltige Liebeserklärung an 

Norwegen. 

Gereon Roemer 

17155 1.3.11, Abend 

Dienstag, 20:00 - 22:15 Uhr 


9,00 € / 4,50 € ermäßigt 


Australien – 1000 Tage Abenteuer 

Ferne Welten, ganz nah: Henno Drecoll schlägt 

eine Brücke zum Fernweh geplagten Publikum und 

nimmt es mit auf eine 170.000 Kilometer lange Reise 

- kreuz und quer zu den wahren Schätzen des 

fünften Kontinents. Insgesamt 1000 Tage dauerte 

die Outback-Expedition von Henno Drecoll. Mit 

seiner Familie erlebte er die facettenreiche Vielfalt 

aller Jahreszeiten. Sie pilgerten durch fünf Wüsten, 

schlugen sich dann an der Küste entlang durch den 

Südpazifik bis in die Tropen – mit dem Jeep, dem 

Motorrad, an Land, in der Luft und unter Wasser. 

POLITIK LÄNDERKUNDE | GESELLSCHAFT | VHS-WELTREISEN | UMWELT 

Naturwunder 

Westkanada 


1 

Erleben Sie die Vielfalt des Westens. Von der Öl- 

Metropole Calgary über die schroffen Gebirgszüge 

der Rocky Mountains bis nach Vancouver – der 

Traumstadt am Pazifi k. Beeindruckende Naturbeobachtungen 

und die reichhaltige Tierwelt der 

schönsten Nationalparks Kanadas werden Sie begeistern! 

■ Gondelfahrt auf den Sulphur Mountain in Banff 

■ Vancouver Island 

■ Olympiastadt Whistler 

9-Tage-Erlebnisreise vom 18.06.-26.06.2011 

im DZ pro Person ab € 2.895 

Service und Kompetenz fi nden Sie im

Über die schönsten Reise-Erlebnisse berichtet der 

Down-Under Spezialist in seiner fesselnden Multivisionsshow: 

Er erzählt von spannenden Abenteuern 

und Begegnungen mit den Aborigines im Land der 

"Traumzeit". 

Sein mit authentischer Didgeridoo-Musik untermalter 

Diavortrag hält, was der Titel verspricht: "Australien 

– 1000 Tage Abenteuer" – ein Genuss für 

Augen und Ohren, der (sehn)süchtig macht. 

Henno Drecoll 

17160 12.4.11, 1 Abend 

Dienstag, 20:00 - 22:15 Uhr 


9,00 € / 4,50 € ermäßigt 


u Didgeridoo-Workshop 


36 

BESICHTIGUNGEN | TAGES- 

FAHRTEN | STUDIENREISEN 

Wir bringen Kunststoff in Form 

Betriebsbesichtigung bei der Fa. AGOFORM, Löhne 

Die Firma AGOFORM, 1928 gegründet und in 

Löhne-Wittel beheimatet, fertigt als Unternehmen 

der Kunststoffverarbeitung die unterschiedlichsten 

Produkte für die Möbelherstellung, Elektro- und 

Medizintechnik, Bau- und Fahrzeugindustrie sowie 

Logistik, Werbung, Dekoration und Maschinenbau. 

Zu dem Standardprogramm zählen z.B. Möbelfronten, 

Besteckeinsätze oder Transporttrays jeweils 

in einer Vielzahl von Form- und Materialvarianten. 

Mit ca. 140 Mitarbeitern konnte AGOFORM sich in 

den vergangenen Jahrzehnten durch eine ausgewogene 

Mischung aus Erfahrung, Innovation, modernster 

Technologie, Motivation und Dynamik zum 

Marktführer entwickeln. 

Jedes Jahr werden mehrere Millionen Schubladeneinsätze 

von AGOFORM produziert. Im Rahmen 

einer Betriebsbesichtigung in Löhne können Sie 

einen Blick auf die hochmodernen Produktionsstätten 

werfen und erleben, wie aus Kunststoffgranulat 

Besteckeinsätze entstehen. Weitere Informationen 

finden Sie auch unter www.agoform.de 

18180 17.3.11, 1 Vormittag 


Treffpunkt: Gewerbestr. 27, Löhne 

entgeltfrei 


erforderlich. 

Besuch der Biogasanlage in 

Kirchlengern 

BESICHTIGUNGEN POLITIK | TAGESFAHRTEN | GESELLSCHAFT | STUDIENREISEN | UMWELT 

Biomasse, die zur Herstellung von Biogas genutzt 

wird, ist eine Energiequelle der Zukunft. 

Die Biogasanlage in Kirchlengern befindet sich 

ganz in der Nähe des bekannten Kraftwerkes. Seit 

April 2008 produziert die Anlage der E.ON Westfalen 

Weser Energie-Service GmbH durch die Vergärung 

von Pflanzenstärke Biogas. Ein effizientes 

Blockheizkraftwerk erzeugt daraus wiederum Strom 

und Wärme. 

Machen Sie sich selbst ein Bild und besichtigen Sie 

die Biogasanlage in Kirchlengern. Schauen Sie in 

die Fermenter und lernen Sie das Blockheizkraftwerk 

kennen. Entdecken Sie, wie aus dem nachwachsenden 

Rohstoff Mais klimaschonend Strom 

und Wärme entsteht. Die Anfahrt erfolgt in Fahrgemeinschaften 

ab Werretalhalle. 

Norbert Darnauer 

18186 13.4.11, 1 Nachmittag 

Mittwoch, 16:00 - 18:30 Uhr 

Treffpunkt: 15:15 Uhr Parkplatz hinter 

der Werretalhalle 

entgeltfrei 


erforderlich. 

Die neue Musikschule Löhne 


Im Frühjahr 2011 wird der Neubau der Musikschule 

eingeweiht: einerseits ein moderner Zweckbau 

andererseits aber auch der neue, architektonische 

Blickpunkt in der Löhner Innenstadt. 

Gerhard Sowa, Leiter der Musikschule Löhne, wird 

exklusiv im Rahmen des Seniorengesprächskreises 

durch den Neubau führen, die verschiedenen 

Räumlichkeiten und Nutzungsmöglichkeiten vorstellen 

aber auch einen Einblick hinter die Kulissen 

Anmeldung unter Tel. 05732 100-588 | www.vhs-loehne.de 

geben: so können Sie z.B. das Tonstudio zur Aufnahme 

von MusikCDs sehen, Wissenswertes über 

das Bauprojekt erfahren oder auch die vielfältigen 

Angebote der Musikschule kennenlernen. Insbesondere 

wird außerdem das Seniorenprogramm 

der Musikschule vorgestellt, denn auch ältere 

Menschen können selbstverständlich in der neuen 

Musikschule musizieren und ein Instrument lernen. 

Besonders geschulte Lehrer/-innen bieten ein attraktives 

Angebot mit ausgewählten Instrumenten 

– ohne Altersbeschränkungen, in unterschiedlichen 

Fach- und Stilrichtungen und mit guten Erfolgsaussichten. 

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit 

dem Löhner Seniorenbeirat statt. 

Gerhard Sowa 

18182 4.5.11, 1 Vormittag 

Mittwoch, 10:30 - 12:00 Uhr 

Musikschule Löhne 

entgeltfrei 


1 

37

Besichtigung der Bioland Gärtnerei 

Ulenburg 

Sie wohnen in Löhne und Umgebung? Sie möchten 

wissen, was die Biogärtner vor Ort anbauen und 

anbieten? 

Informieren Sie sich direkt und vor Ort bei einer Betriebsbesichtigung 

der Bioland Gärnerei Ulenburg. 

Wir gehen mit Ihnen über den Acker und in unsere 

Gewächshäuser. Wir erklären Gemüseanbau und 

Aufbereitung und wir beantworten gerne Ihre Fragen 

zu Bioanbau, Kontrollen, Verbände etc. 

Weitere Informationen finden Sie unter www.ulenburg.de 

18185 7.6.11, 1 Nachmittag 

Dienstag, 15:30 - 17:00 Uhr 

Gärtnerei Ulenburg, Dorfstr. 89, Löhne 

entgeltfrei 


erforderlich. 

38 

Alberto Giacometti. Der Ursprung des 

Raumes 

Kunstmuseum Wolfsburg 

Homme qui marche I/ 

Schreitender I, 1960 

Bronze 

180,5 x 27 x 97 cm 

Sammlung Fondation 

Giacometti, Paris 

(Inv. Nr.: 1994-0186) 

Foto: Jean-Pierre 

Lagiewski 

© ADAGP / Fondation 

Giacometti, Paris / 

VG Bild-Kunst, Bonn 

2010 

Erstmals seit 13 Jahren in Deutschland präsentiert 

das Kunstmuseum Wolfsburg das reifere Werk 

des Schweizer Künstlers Alberto Giacometti in einem 

umfassenden Überblick. Mit rund 70 Skulpturen 

– neben Bronzen auch einige Originalgipse 

des Künstlers – sowie mit über 30 Gemälden und 

einigen Zeichnungen gibt die Ausstellung einen 

vielschichtigen Einblick in das faszinierende Werk 

eines der bedeutendsten Künstler des 20. Jahrhunderts. 

Von der Leiterin der Fondation Alberto et Annette 

Giacometti in Paris, Véronique Wiesinger, in 

Zusammenarbeit mit dem Kunstmuseum Wolfsburg 

kuratiert, konnten wichtige Leihgaben aus bedeutenden 

Museen und Privatsammlungen in Europa, 

den USA und Japan sowie aus der Fondation 

Alberto et Annette Giacometti zusammen geführt 

werden. 

BESICHTIGUNGEN POLITIK | TAGESFAHRTEN | GESELLSCHAFT | STUDIENREISEN 

| UMWELT 

Giacomettis unübertroffene Fähigkeit, seinen Figuren 

einen eigenen Raum und ihre eigene Zeitlichkeit 

einzuschreiben, wird in einer eigens für die 

Exponate geschaffenen Ausstellungsarchitektur gespiegelt: 

Das Besondere dieser Schau ist, dass die 

Räume, ausgehend von den präzise ausgesuchten 

Skulpturen, um diese herum gebaut werden. Dabei 

zeigt sich deutlich, wie präsent das Werk des 1966 

verstorbenen Künstlers bis heute ist und welch ungebrochenen 

Einfluss es auf nachfolgende Künstlergenerationen 

hat. Mit seiner völlig neuartigen 

Auffassung der menschlichen Figur im Verhältnis 

zu Raum und Zeit kann Giacometti buchstäblich – 

und das ist eine der Thesen der Ausstellung – als 

der Erfinder des virtuellen Raums gesehen werden. 

Im Entgelt sind die Kosten für die Busfahrt, Eintritt 

mit Führung sowie für die Reiseleitung enthalten. 

Dr. Torsten Otte 

18160 19.2.11, 1 Tag 

Samstag, 8:00 - 19:00 Uhr 

Treffpunkt: Parkplatz hinter der 

Werretalhalle 

45,00 € / keine Ermäßigung 

u Alberto Giacometti – Vortrag 


Napoleon und Europa. Traum und 

Trauma 

Kunst- und Ausstellungshalle Bonn 

Napoleon Bonaparte (1769-1821) hat in seiner 

knapp 16-jährigen Regierungszeit die Grundlagen 

der europäischen Geschichte des 19. und 20. Jahrhunderts 

wie keine andere historische Persönlichkeit 

geprägt – im Positiven wie im Negativen. Eine 

von der Kunst- und Ausstellungshalle in Bonn entwickelte 

Ausstellung zeigt exklusiv ein umfassendes 

Bild von Napoleon und seiner Zeit anhand hochrangiger 

Leihgaben aus ganz Europa: Malerei und 

Skulptur liefen damals zur Hochform auf – in den 

Propagandabildern von David, Gérard und Ingres 


1 

wie in der Opposition mit Goya und der deutschen 

Romantik. Abseits der Klischees vom Kriegstreiber 

oder übergroßen Staatsmann setzt die Ausstellung 

sich zum Ziel, ein differenziertes Panorama der 

napoleonischen Ära zwischen Krieg, Politik, Verwaltung, 

Propaganda, Kunstraub und Kulturblüte 

darzustellen. Die Ausstellung wurde von der Kunst- 

und Ausstellungshalle der Bundesrepublik Deutschland, 

Bonn, entwickelt und wird anschließend in Paris 

im Musée de l'Armée, gezeigt werden. 

Im Entgelt sind die Kosten für die Busfahrt, Führungen 

und Eintrittsgelder sowie für die Reiseleitung 

enthalten. 


18162 19.3.11, 1 Tag 

Samstag, 7:00 - ca. 20:30 Uhr 


Werretalhalle 


Jean-Auguste-Dominique Ingres (1780-1867) 

Napoleon I. im Krönungsornat auf dem Kaiserthron 

Öl auf Leinwand, 260 x 163 cm, Musée de l'Armée, 

Paris, © Musée de l'Armée

Worpswede – Auf den Spuren von 

Paula Modersohn-Becker 

Mit Atelierbesuch 

Das Künstlerdorf Worpswede liegt 28 km von Bremen 

entfernt in den Niederungen der Hamme inmitten 

des "Teufelmoors". Seit über 100 Jahren 

Künstlerkolonie zieht Worpswede Künstler und 

Kunsthandwerker aus aller Welt an – als bedeutendste 

Worpswederin gilt aber bis heute Paula 

Modersohn-Becker. Im Rahmen einer Tagesexkursion 

in das idyllische Worpswede werden Sie insbesondere 

auf den Spuren dieser herausragenden 

Künstlerin wandeln. Zu Lebzeiten verkannt, gilt 

Paula Modersohn-Becker heute als Wegbereiterin 

der Moderne. Verheiratet mit dem Maler Otto Modersohn 

pendelte sie ab 1900 bis zu ihrem frühen 

Tod mehrfach zwischen dem ländlichen Worpswede 

und der Kunstmetropole Paris. Zahlreiche Plätze 

im Künstlerdorf sind mit der Biografie der Malerin 

fest verortet und können besichtigt werden, darunter 

das Wohnhaus, die Kirche und ihr Grab. Aber 

Sie werden nicht nur der Künstlerin "begegnen", 

sondern auch viel Wissenswertes über die Geschichte 

der Kolonie und andere namhafte Bewohner 

erfahren. Am Nachmittag werden Sie außerdem 

die Gelegenheit haben, eines der zahlreichen Ateliers 

in Worpswede zu besuchen. Sie schauen einem 

Künstler über die Schulter und können erleben, wie 

ein Kunstwerk entsteht. Im Entgelt sind die Kosten 

für Busfahrt, Führung, Eintrittsgelder und Atelierbesuch 

sowie für die Reiseleitung enthalten. 


18165 16.4.11, 1 Tag 



Werretalhalle 


40 

Grab von Paula Modersohn-Becker 

Foto © Gabi Anna Müller 

Neue Inspirationen für den Garten 

Inspirationen für den Garten – unter diesem Motto 

bietet die Gartenredakteurin und Buchautorin Anja 

Birne regelmäßig exklusiv ihre beliebten Gartentouren 

an und gewährt Einblick in private Gartenparadiese. 

In diesem Frühjahr werden schöne Gärten 

in der nahen Umgebung in Ostwestfalen-Lippe 

erkundet. 

Wie man ein schwieriges Grundstück mitten in der 

Stadt in einen schönen Garten verwandeln kann, ist 

das Thema im Garten Tegtmeyer in Bad Salzuflen. 

Aus einem tief gelegenen, von Fabrik- und Garagenmauern 

umgebenen Grundstück ist ein detailreicher 

Garten entstanden. Bäume, Sträucher, Kletterpflanzen 

und farblich kombinierte Stauden schaffen Räume, 

umrahmen Sitzplätze und erzeugen Spannung; 

aber auch ungewöhnliche Baumaterialien, mal als 

Weg, mal als Mauer verbaut, überraschen in vielen 

Gartenteilen. Anschließend wird – ebenfalls in 

Bad Salzuflen – der Schaugarten der Familie Hördemann 

besucht. Beim Rundgang durch den repräsentativen 

Vorgarten, den Staudengarten, vorbei 

am Teich und den Rhododendronpflanzungen kann 

über alte Rosen, sommerblühende Clematis oder 

Unterbepflanzungen von Bäumen gefachsimpelt 

werden. Am Teepavillon plätschert ein Wasserspiel 


| UMWELT 

und im Küchengarten gibt es Schönes und Nützliches 

zu entdecken. Nach einem Abstecher zur Bauernhofgastronomie 

Berghof und einem typischen 

Lippischen Pickertessen steht am Nachmittag der 

Besuch des Privatgarten Brakemeier/Kipp in Löhne 

auf dem Programm. Zwei Gartenprofis, der eine 

Landschaftsgärtner, der andere Gartenbuchautor 

und Journalist, haben in ihrem Garten außergewöhnliche 

Arten und Sorten von Rhododendron 

oder Magnolien, von Kamelien oder Pfingstrosen 

zusammengetragen. Rund um ein altes Kötterhaus 

ist der Garten in formale Gartenbereiche unterteilt. 

Je weiter man sich jedoch vom Haus entfernt, je ungezwungener 

und natürlicher wird auch der Garten 

und man kann die schöne Aussicht in das ostwestfälische 

Hügelland genießen. 

Im Entgelt sind die Kosten für Busfahrt, Führungen, 

Eintrittsgelder, das Pickertessen sowie für die Reiseleitung 

enthalten. 

Anja Birne, Gartenredakteurin und 

Buchautorin 

18187 21.5.11, 1 Tag 



Werretalhalle 


Paris für Liebhaber 

5-tägige Kultur- und Kunstreise 


1 

Paris zählt zu den bedeutendsten und prachtvollsten 

Städten der Welt – es gibt kaum eine andere 

Metropole, die so viele unvergessliche, einmalige 

Eindrücke bietet und die ihre Besucher so verzaubert 

wie Paris – die Stadt der Liebe, der Museen, 

der Kultur, der Mode und des französischen Lebensgefühls, 

des "savoir vivre". Im Rahmen einer 

5-tägigen exklusiven Studien- und Kulturreise vom 

1.6.-5.6.2011 können Sie unter Leitung unseres Dozenten 

Dr. Torsten Otte die Stadt in ihren vielfältigen 

Facetten kennen lernen oder für sich neu entdecken. 

Auf dem Programm steht dabei nicht nur eine 

Besichtigung der weltberühmten Sehenswürdigkeiten 

der Stadt, sondern Sie erleben Paris auch von 

seinen weniger bekannten Seiten. Ein romantischer 

Spaziergang führt Sie z.B. entlang der Seine durch 

das verträumte "Alt-Paris" und zur île de la Cité, wo 

sich die ältesten historischen Bauwerke der Stadt 

befinden. Sie besuchen das verwinkelte Künstlerviertel 

Montmartre mit der malerischen Kirche 

Sacre-Coeur, wo weltbekannte Künstler wie Van 

Gogh, Toulouse-Lautrec oder Picasso einst ihre 

Staffelei aufschlugen und Sie steigen hinab in die 

Unterwelt von Paris und besuchen die weltbekannten 

Katakomben. Am Abend schließlich werden Sie 

Paris von seiner idyllischsten Seite aus betrachten 

– bei einer romantischen Lichterfahrt auf der Seine 

mit Abendessen bietet sich ein Panorama, bei dem 

sich die ganze Pracht und der Charme als Stadt der 

Liebe entfalten. Selbstverständlich aber werden Sie 

auch die bedeutendsten Museen der Stadt kennenlernen 

– Sie besichtigen mit dem Louvre die wohl 

bedeutendste und wichtigste Kunstsammlung der 

Welt und Sie besuchen das Musée d'Orsay, das im 

umgebauten, ehemaligen Bahnhofsgebäude des 

Gare d'Orsay überwiegend französische Kunst der 

zweiten Hälfte des 19.Jh. zeigt und mit einer weltweit 

einzigartigen Sammlung französischer Impressionisten 

aufwartet. 

Nach den eindrucksvollen Tagen in Paris ist auf der 

Rückfahrt ein Abstecher nach Giverny vorgesehen. 

Hier besuchen Sie den Garten Claude Monets mit

dem berühmten Seerosenteich, der das Motiv für 

einige der schönsten Bilder des Impressionismus 

geliefert hat – die Farbenpracht der Pflanzenwelt 

wird sowohl Natur- als auch Kunstliebhaber beeindrucken. 

Ausführliche Informationen zum Ablauf der 5-tägigen 

Busreise, Reisepreis und Anmeldung erhalten 

Sie auf Anfrage unter Tel.: 05732/100588 (Reiseveranstalter: 

Intercontact). 


18190 1.6.11 - 5.6.11, 5 Tage 


Werretalhalle 

42 

Madrid – El Escorial – Toledo 

Kunst- und Kulturreise 

Im Herbst des Jahres – voraussichtlich vom 28.9.- 

2.10.2011 – ist unter Leitung unseres Dozenten 

Dr. Torsten Otte eine 5-tägige Kunst- und Kulturreise 

nach Madrid mit Ausflügen nach El Escorial, 

Segovia und Toledo geplant. Im Mittelpunkt der 

kombinierten Flug- und Busreise steht zunächst der 

Besuch der spanischen Hauptstadt Madrid. Sie lernen 

eine moderne, weltoffene Metropole im Herzen 

der iberischen Halbinsel kennen, die auf eine lange 

kulturhistorisch bedeutsame Tradition zurückblickt. 

Die Stadt besitzt unter den europäischen Großstädten 

eine der bedeutendsten alten Stadtkerne 

mit verwinkelten Gassen, zahlreichen denkmalgeschützten 

Gebäuden. prächtigen Palästen und 

eindruckvollen Plätzen. Der Prado – untergebracht 

in einem bedeutenden, neoklassischen Gebäude 

aus dem 18. Jahrhundert – zählt zu den wichtigsten 

Kunstmuseen der Welt mit beeindruckenden Gemälden 

von weltbekannten Künstlern wie El Greco, 

Velazquez, Murillo, Goya, Dürer, Cranach oder 

Tizian. Das Museo Nacional Centro de Arte Reina 

Sofía wartet mit einer hochkarätigen Sammlung 

moderner Kunst – insbesondere des 20. Jahrhunderts 

– auf. Neben wichtigen Werken von Dalí, Miró 

und Gris ist dort das wohl wichtigste Historienbild 

des 20. Jahrhunderts ausgestellt: Picassos Guernica. 

Von Madrid aus sind zwei Tagesfahrten mit dem 

Bus geplant: nach El Escorial und Segovia sowie 

nach Toledo. Die Kloster- und Schlossanlage 

von El Escorial – im 16. Jahrhundert aus Anlass 

des Sieges der Spanier über die Franzosen errichtet 

– wird als eines der architektonischen Wunder 

der Welt bezeichnet; in Segovia sind die berühmte 

Königsburg Alcazar, die gotische Kathedrale, 

die "Königin" der spanischen Kirchen, sowie das 

Römische Aquädukt, das größte und am besten 

erhaltene Bauwerk aus der Römerzeit in Spanien, 

zu besichtigen. Toledo war als ehemalige Hauptstadt 

Spaniens während des Mittelalters eines 

der bedeutendsten europäischen Zentren. Heute 

UNESCO-Weltkulturerbe und unter Denkmalschutz 


| UMWELT 

stehend sieht die Stadt fast noch genauso aus wie 

im 15. und 16. Jahrhundert mit ihren schmalen 

gewundenen Gassen, herrlichen Gebäuden, der 

imposanten gotischen Kathedrale und der ältesten 

Synagoge Europas. 

Doch nicht nur Kunst und Kultur stehen auf dem 

Programm: In Madrid bleibt genügend Zeit, um mit 

Muße den Flair und die Atmosphäre der Weltmetropole 

zu erleben. 

Ausführliche Informationen zum Ablauf der 5-tägigen 

Flug- und Busreise, Reisepreis und Anmeldung 

erhalten Sie ab Mitte Januar auf Anfrage unter Tel.: 

05732/100-588. 


18160 voraussichtlich 28.9.11 - 2.10.11 

Bürgerreise nach Condega 

Seit mehr als 20 Jahren besteht inzwischen die 

Partnerschaft zwischen dem Kreis Herford und der 

Stadt und Region Condega in Nicaragua und bereits 

viele Bürger/-innen haben in den vergangenen 

Jahren durch begleitete Studienreisen Land und 

Leute dieser Region kennen gelernt. Auch in den 

Herbstferien 2011 ist geplant, mit interessierten 

Bürger/-innen des Kreises Herford diese ferne Partnerregion 

zu besuchen und diese mit ihren sympathischen 

Einwohnern näher zu bringen. Condega ist 

flächenmäßig so groß wie der Kreis Herford und ist 

klimatisch für Europäer erträglich, weil es auf 600 

bis 1200 m über dem Meeresspiegel liegt. 

Die Reise beinhaltet zunächst einen 4 bis 5-tägigen 

Aufenthalt in der Partnerregion mit dem Besuch 

von laufenden und abgeschlossenen Projekten 

der Partnerschaftsarbeit, Treffen mit offiziellen Vertretern 

der Stadt und vieler anderer gesellschaftlicher 

Organisationen und nicht zuletzt aber auch 

mit vielen Begegnungen der Bewohner/-innen von 

Condega-Stadt und auf dem Land. Der andere Teil 

der Reise hat die touristischen und landschaftlich 

interessanten Ziele Nicaraguas im Blickpunkt. Das 

genaue Programm kann noch – je nach Möglichkeit 

– den Teilnehmerwünschen angepasst werden. 


1 

Diese Reise wird einen umfassenden Einblick in 

die Lebens- und Arbeitswelt vermitteln und soziale, 

ökologische und wirtschaftliche Fragen näher 

bringen; damit bietet die Reise Erfahrungen und 

Eindrücke, die dem Reisetouristen sonst oft verschlossen 

bleiben. Darüber hinaus werden Sie aber 

auch die großartige Schönheit der Natur und viele 

touristische Sehenswürdigkeiten kennen lernen. 

Die Teilnehmer/-innen werden ausführlich auf die 

Reise vorbereitet. Der Reisepreis richtet sich nach 

der Reisegruppengröße; Anmeldeschluss ist der 

15.07.2011; die Reise findet in Zusammenarbeit mit 

dem Reisebüro Ernstmeier statt. Auskunft und weitere 

Informationen erteilt Gerd-Arno Epke, Schulverwaltungsamt, 

unter Tel. 05732-100-616 oder 

Email: g.epke@loehne.de 

Gerd Arno Epke 

18194 24.10.11 - 26.11.11 

Herbstferien NRW

44 

Erziehung heute 

Pädagogik │ Psychologie 

Eltern-Kind-Angebote 

Persönlichkeit 

2

46 

ERZIEHUNG HEUTE 

Erziehung ist oft keine einfache Aufgabe! "Erziehung heute", die gemeinsame Veranstaltungsreihe des Löhner 

Jugendamtes und der VHS, will Eltern und pädagogischen Fachkräften gleichermaßen Hilfen bei ihrer Erziehungsaufgabe 

geben. Dazu laden wir regelmäßig Experten nach Löhne ein, die zu aktuellen Erziehungsthemen 

Stellung beziehen. Neben Vortragsveranstaltungen werden in diesem Semester auch Tagesseminare zu Erziehungsthemen 

angeboten. Bei vielen Veranstaltungen von "Erziehung heute" kooperieren wir mit Kindertageseinrichtungen 

und Familienzentren, die bei dem entsprechenden Angebot als Kooperationspartner aufgeführt sind. 

u Weitere Angebote für pädagogische Fachkräfte finden Sie im Fachbereich 5, s. Seite 116. 

Wege zu stressarmen Hausaufgaben 

oder "Hilf mir, es selbst zu tun!" (Maria Montessori) 

Warum dieser Titel? Weil Hausaufgaben und Stress 

so eng miteinander verbunden sind wie Geburtstag 

und Geschenke. "Stress mit den Hausaufgaben", 

"Stress mit den Kindern/ Eltern/ Lehrern". Sie kennen 

das? Dann sind Sie in diesem Vortrag genau 

richtig. Aber erwarten Sie keine einfachen Lösungen 

und Rezepte! "Lernen und Hausaufgaben leicht 

gemacht!" – ein Versprechen, das so nicht einlösbar 

ist. Warum? Weil Lernen ein aktiver Prozess ist und 

weil das Anfertigen von Hausaufgaben etwas mit 

Lernen, Strukturierung, Zielformulierung zu tun hat. 

Das gelingt Kindern nicht einfach so, das müssen 

Kinder lernen und auch Eltern müssen lernen. Aber 

was? Die Kinder in ihrer Selbstständigkeit und Eigenverantwortung 

zu stärken und zu unterstützen, 

lernen loszulassen. Wie aber kann das Eltern und 

Kindern gelingen in Zeiten, die durch steigenden 

Erwartungs- und Leistungsdruck in Schule und 

Freizeit gekennzeichnet sind? Die Veranstaltung 

wird in Kooperation mit dem Familienzentrum AWO 

Kita Löhne Gohfeld durchgeführt. 

Christiane Scholz, Dipl.-Psychologin 

21151 15.2.11, 1 Abend 

Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr 

Familienzentrum AWO Kita Löhne 

Gohfeld, Goethestraße 73 

5,00 € / 2,50 € ermäßigt 


"Sitz doch mal still!" 

Alltag mit unaufmerksamen Kindern 

Ist der Aufmerksamkeitsstörung mit Erziehungsmaßnahmen 

erfolgreich zu begegnen? An diesem 

Abend soll Hilfestellung gegeben werden, das 

Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom (ADS) von anderen 

Problemen abzugrenzen. Oft liegen Wahrnehmungsstörungen 

vor oder auch seelische Belastungen. 

Wie können Eltern und Erzieher diese 

erkennen? Und wie strukturiert man den Alltag von 

aufmerksamkeitsgestörten Kindern am besten? Auf 

offene Fragen wird eingegangen. 

Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Ev. luth. 

Familienzentrum Mennighüffen-Siemshof. 

Dr. Beate Lubbe 

21153 3.3.11, 1 Abend 


Gemeindehaus der Ev. Kirchengemeinde 

Siemshof 

Siemshofer Kirchstraße 51 

5,00 € / 2,50 € ermäßigt 


u Entlastung in der Doppelbelastung 

Time out statt burnout – Seminarangebot für 

Frauen, Kurs-Nr. 26251, s. Seite 54 

Von der Kunst, Grenzen zu setzen 

"Was soll ich denn machen? Er schaltet den Fernseher 

ja selbst wieder ein." 

Diese Aussage der Mutter eines vierjährigen Kindes 

bezeichnet eine Situation, die viele von uns kennen: 

Kinder haben ihre eigenen Vorstellungen von dem, 

was sie dürfen und wollen. Wenn wir unsere Kinder 

liebevoll und ohne viel Zwang erziehen wollen 

fragen wir uns, wie es dennoch gelingen kann, Regeln, 

die uns wichtig sind, auch umzusetzen. 

Wie Eltern sich ohne schlechtes Gewissen angemessen 

durchsetzen können, welche Regeln ihnen 

wichtig sind und was passiert, wenn sie nicht eingehalten 

werden, ist Thema dieser Veranstaltung. 

Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Familienzentrum 

der AWO Kita Löhne Ort. 

Harald Meves, Dipl.-Pädagoge, 

Bildungsreferent 

21154 10.3.11, 1 Abend 


Familienzentrum AWO Kita Löhne Ort, 

Spittaler Straße 33 

5,00 € / 2,50 € ermäßigt 



Zusammen wachsen 

Vatersein heute 


2 

Vatersein ist eine große Aufgabe, in die man herein 

wachsen muss. An einen "modernen" Vater werden 

immer vielfältigere Aufgaben gestellt: 

- der Arbeitgeber fordert ihn oftmals rund um 

die Uhr 

- die Kinder müssen zur Kita, Schule und zu 

Freizeitaktivitäten gebracht und abgeholt werden 

- die Partnerin wünscht eine stärkere Beteiligung 

beim Putzen und Kochen 

Für jeden Vater eine Herausforderung, aber selten 

ein gemeinsames Gesprächsthema. 

Das möchten wir ändern! An diesem Abend möchten 

wir uns in einer "Männerrunde" über Kinder, Erziehung 

und Vatersein austauschen. 

Harald Meves, Bildungsreferent und Kabarettist, 

gibt Impulse zu den Themen: 

- wie wichtig ist die Rolle des Vaters in der 

Kindererziehung? 

- wie bekomme ich als Vater eine "alltagstaugliche" 

Bindung zu meinem Kind? 

- wie kann ich als Vater mein Kind für das Leben 

stark machen? 

- welche (anderen) Erziehungsschwerpunkte 

setzen Väter? 



Harald Meves, Dipl.-Pädagoge, 

Bildungsreferent 

21152 31.3.11, 1 Abend 


Gemeindehaus der Ev. Kirchengemeinde 

Siemshof 


5,00 € / 2,50 € ermäßigt 


Reingefallen! 

Die größten Irrtümer der Kindererziehung 

Wie sollen wir mit "schmutzigen Ausdrücken" umgehen? 

Muss der Teller wirklich leer gegessen werden? 

Streiten sich in harmonischen Familien die 

Kinder weniger? 

Im Laufe der Erziehung stoßen wir immer wieder 

auf Fragen und Irrtümer. Nicht selten fühlen wir uns 

dann verunsichert: Ist meine Erziehung richtig, oder 

mache ich doch etwas falsch? 

So haben sich über Jahrzehnte etliche Missverständnisse 

verfestigt, die uns das Leben schwer 

machen. Auf humorvolle Art werden diese typischen 

Irrtümer aufgezeigt und wieder Licht in den Erziehungsalltag 

gebracht. 

Den Elternabend führt die VHS Löhne in Kooperation 

mit der "Integrativen AWO-Kindertagesstätte/ 

Familienzentrum Löhne-Mennighüffen" durch. 

Thomas Rupf, Dipl.-Pädagoge 

21155 9.5.11, 1 Abend 

Montag, 20:00 - 22:00 Uhr 

Integrative AWO-Kindertagesstätte/ 

Familienzentrum Löhne-Mennighüffen 


5,00 € / 2,50 € ermäßigt 


Auf den Anfang kommt es an! 

Ein vertrauensvoller Start in die Kita 

Mit der Zusage für die Aufnahme neuer Kinder in 

die Kita kommen nicht nur für die pädagogischen 

Fachkräfte Fragen auf. Gerade die Eltern, geben sie 

doch das Liebste was sie haben in "fremde Hände", 

haben viele Fragen und müssen sich damit auseinandersetzen, 

dass künftig auch andere Personen 

an der Erziehung ihres Kindes beteiligt sind. Damit 

aus Fremdbetreuung eine vertrauensvolle Betreu- 

48 

ung entstehen kann, braucht es gegenseitiges Verständnis 

und ein hohes Maß an Einfühlungsvermögen 

(Empathie). Dieser Kurs richtet sich sowohl an 

pädagogische Fachkräfte in den Kindertagesstätten 

als auch an Eltern, die künftig ihr Kind in einer Kita 

betreuen lassen. 

Inhalte des Kurses sind: 

- das Berliner Eingewöhnungsmodell 

- was braucht ein Kleinkind bei der Eingewöhnung 

- die Rolle der Erzieherin 

- Zusammenarbeit und die Rolle der Eltern 

- Bindung von Kleinkindern 

- Eingewöhnungsprobleme 

- Bildung von Kleinkindern in Bezug auf die Bindung 



Sabine Busmann, 

Erzieherin und Dipl.-Sozialpädagogin 

21156 2.4.11, 1 Tag 

Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr 

Ev.-luth. Kindergarten Siemshof, 

Wietbrede 39 

29,00 € / 15,00 € ermäßigt 

Sprachförderung in der Familie 

Seminar für Eltern 

In diesem Seminar lernen Sie als Eltern, wie Sie 

den Spracherwerb Ihrer Kinder mit einfachen und 

alltagstauglichen Mitteln spielerisch fördern können. 

Herzlich willkommen sind in diesem Seminar neben 

den Eltern auch Tageseltern und weitere Bezugspersonen 

von Kindern. Das Seminar ist praxisorientiert 

und bietet Zeit zum Ausprobieren und zum Austausch. 

Inhalte: 

- alltagstaugliche Spiele zur Sprachförderung 

- Hören und Lauschen als Grundlage des 

Spracherwerbs 

- Vorlesen als Sprachfördermaßnahme 

- allgemeines sprachförderndes Verhalten 

- Sprachentwicklung und Störungen des 

Spracherwerbs 



Udo Elfert, Logopäde 

21157 14.5.11, 1 Tag 

Samstag, 9:30 - 16:30 Uhr 


Wietbrede 39 

24,00 € / 12,00 € ermäßigt 

Wie funktioniert Schule in 

Deutschland? 

Ein Informationsabend für Eltern mit Migrationshintergrund 

Ihr Kind kommt in diesem Jahr ins erste Schuljahr? 

Sicher sind Sie bereits gespannt und neugierig 

auf den Start, vielleicht haben Sie aber auch 

noch Fragen auf dem Herzen, die Sie bisher nicht 

stellen konnten, da entweder die Zeit, der richtige 

Ansprechpartner oder ein Dolmetscher fehlte? Bei 

dieser Veranstaltung zum Schulanfang stehen Sie 

mit Ihren Fragen im Mittelpunkt! 2 Grundschullehrerinnen 

der Grundschule Löhne – Bahnhof stehen 

Ihnen für alle Fragen rund um das erste Schuljahr 

und die Förderungsmöglichkeiten für Ihr Kind zur 

Verfügung. Damit wir uns auch wirklich gegenseitig 

verstehen, bitten wir Sie darum, uns bei der 

Anmeldung zu informieren, welche Muttersprache 

Sie sprechen. Wir werden dann versuchen, einen 

Dolmetscher zu organisieren. Selbstverständlich 

können Sie auch einen Dolmetscher aus Ihrem Verwandten-, 

Bekanntenkreis mitbringen. 

Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Grundschule 

Löhne-Bahnhof, Von-Humboldt-Str. 1. 



2 

Как работает школа в Германии? Ваш 

ребёнок идёт в этом году в первый класс? 

Конечно же Вы с нетерпением и любопытством 

ожидаете старта! Или возможно у Вас накопились 

вопросы, на которые ещё нет ответа, потому что 

у Вас не было для этого времени, переводчика 

или попросту не к кому было обратиться? На 

мероприятии к первому школьному дню именно 

Вы и Ваши вопросы стоят в центре внимания! 

Две учительницы начальной школы Лёне-Банхов 

(Löhne-Bahnhof) ответят на все Ваши вопросы 

о первом учебном годе и о возможностях 

дополнительного развития Вашего ребёнка. 

Для того чтобы общение было действительнно 

полноценным, убедительно просим Вас при 

записи на данное мероприятие указать, на каком 

языке Вы говорите. Мы, конечно же, попытемся 

привлечь переводчиков. Само собой разумеется, 

можете и Вы сами пригласить переводчика из 

круга Ваших родственников или знакомых. 

Bu yıl çocuğunuz okula mı başlıyor? Büyük bir 

ihtimal bu yeni başlangıç sizi heyecanlandırıyor 

ve meraklandırıyordur. Belki şu ana kadar zaman 

dolayısıyla soramadığınız ve kafanızı kurcalayan 

sorular vardır. Belki de sorabileceğiniz doğru kişiyi 

veya tercümanı bulamamışsınızdır. Bu toplantıda 

sizin sorularınız ön planda olacaktır. GrundschuleLöhne-Bahnhof‘un 

iki öğretmeni okul başlangıcı 

ile ilgili bütün sorularınızı cevaplandırmak ve destek 

imkanlarını en iyi şekilde değerlendirebilmeniz 

için sizi aydınlatmak üzere huzurlarınızda olacaktır. 

Karşılıklı anlaşmayı sağlamak için sizden ricamız 

geleceğinize dair ana dilinizi kayıtta bildirmenizdir. 

Biz de bu doğrultuda sizin sorularınızı en iyi şekilde 

cevaplandırmak üzere tercüman organize etmeye 

çalışacağız. Elbette akraba veya tanıdık tercüman 

da yanınızda getirebilirsiniz. 

Melanie Langkamp, Tanja Schnabel 

21159 9.6.11, 1 Abend 


Grundschule Löhne-Bahnhof 

entgeltfrei 

Eine Anmeldung ist erforderlich.

AD(H)S 

Elterngesprächskreis 

Es gibt viele Eltern, deren Kinder Anzeichen für das 

Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom (mit oder ohne Hyperaktivität) 

zeigen oder bei denen bereits AD(H)S 

diagnostiziert wurde. Betroffene fühlen sich mit der 

Diagnose oft überfordert und alleingelassen. Ein 

Austausch unter Eltern, Großeltern und Personen 

aus dem Umfeld von AD(H)S-Betroffenen kann helfen, 

mit dieser Diagnose besser leben zu lernen. 

Aus diesem Grund möchten wir Betroffene zum 

Elterngesprächskreis einladen, um sich über Erfahrungen, 

Therapien, Lösungsansätze etc. austauschen 

zu können. Der Gesprächskreis findet 

in Kooperation mit dem Ev.luth. Familienzentrum 

Mennighüffen-Siemshof statt und wird begleitet von 

Elmar Boenig. Die Teilnahme am Gesprächskreis 

ist entgeltfrei. In der Regel findet der Gesprächskreis 

immer jeden ersten Montag im Monat statt. Ein 

Einstieg ist jeder Zeit möglich. 

Elmar Boenig, Dipl.-Sozialpädagoge 

25252 Montag, 3.1.11, 19:30 - 21:30 Uhr 

Montag, 7.2.11, 19:30 - 21:30 Uhr 

Montag, 7.3.11, 19:30 - 21:30 Uhr 

Montag, 4.4.11, 19:30 - 21:30 Uhr 

Montag, 2.5.11, 19:30 - 21:30 Uhr 

Montag, 6.6.11, 19:30 - 21:30 Uhr 

Montag, 4.7.11, 19:30 - 21:30 Uhr 


Wietbrede 39 

entgeltfrei 


u "Sitz doch mal still!" 



50 

Gesprächskreis Hochbegabung 

Nicht nur für Eltern 

Eine vermutete Hochbegabung oder die Diagnose 

Hochbegabung führen nicht selten zu Unsicherheiten 

oder Fragen. Wie können wir als Eltern, Erzieher, 

Lehrer das Kind unterstützend begleiten? Ist 

zusätzliche Förderung notwendig? Unterscheiden 

sich überdurchschnittlich begabte Kinder von Hochbegabten? 

Wann ist Diagnostik überhaupt sinnvoll? 

Mein Kind (mein Schüler) zeigt auffälliges Verhalten, 

was nun? Diese und weitere Fragen beschäftigen 

(nicht nur) Eltern. Wir möchten Betroffene und 

Interessierte einladen, sich über Fragen, Erfahrungen, 

Lösungsansätze rund um das Thema Hochbegabung 

auszutauschen. Der Gesprächskreis findet 

in Kooperation mit dem Familienzentrum AWO Kita 

Gohfeld statt und wird begleitet von der Dipl.-Psychologin 

Christiane Scholz. Ein Einstieg ist jeder 

Zeit möglich. 


25254 Dienstag, 18.1.11, 19:00 - 21:15 Uhr 

Dienstag, 8.2.11, 19:00 - 21:15 Uhr 

Dienstag, 8.3.11, 19:00 - 21:15 Uhr 

Dienstag, 5.4.11, 19:00 - 21:15 Uhr 

Dienstag, 10.5.11, 19:00 - 21:15 Uhr 

Dienstag, 7.6.11, 19:00 - 21:15 Uhr 

Dienstag, 5.7.11, 19:00 - 21:15 Uhr 


DELFI® 

ELTERN-KIND-ANGEBOTE 

DELFI®-Kurse bieten Spiel- und Bewegungsanregungen 

für Babys im ersten Lebensjahr. DELFI® 

fördert mit seinem ganzheitlichen Ansatz die körperliche, 

geistige und seelische Entwicklung des 

Babys. 

Der Name DELFI® setzt sich aus den Anfangsbuchstaben 

der Worte DENKEN, ENTWICKELN, 

LIEBEN, FÜHLEN, INDIVIDUELL zusammen. Das 

Konzept wurde von evangelischen Familienbildungsstätten 

entwickelt. 

Neben entwicklungsgerechten Spielanregungen 

und freiem, ungestörten Spiel gehören Babymassage, 

Lieder und Sinneserfahrungen für das Baby 

zum Kursangebot. In einer kindgerecht gestalteten 

Umgebung machen die Babys ihre ersten Erfahrungen 

mit Gleichaltrigen. 

Die Eltern haben im Kurs Zeit, ihre Fragen aus dem 

Alltag mit dem Baby zu stellen. Im Gespräch mit 

der Kursleiterin und den anderen Eltern können sie 

sich austauschen, erhalten Informationen oder können 

einfach mal Atem holen. Die Eltern können ihr 

Baby auf neue Weise entdecken und herausfinden, 

welche Bewegungsformen und Spiele für ihr Baby 

gerade geeignet sind. Die DELFI®-Gruppe (max. 8 

Babys) trifft sich in einem warmen Raum; die Kinder 

sind nackt. Bitte bringen Sie ein Handtuch für Ihr 

Kind mit. 

Die Kursleiterin ist Dipl.-Sozialpädagogin und ausgebildete 

DELFI®-Kursleiterin. 

Die Veranstaltung führt die VHS Löhne in Kooperation 

mit der VHS Altkreis Lübbecke und der Ev. 

Kirchengemeinde Schnathorst durch. 



2 

Für Babys mit Geburtsdatum April/Mai/Juni 2010 

Regina Schewe, Dipl.-Sozialpädagogin 

25162 ab 16.2.11, 8 Termine 

mittwochs, 10:45 - 12:15 Uhr 

Ev. Gemeindehaus Tengern, Klusweg 13, 

32609 Hüllhorst 



25163 ab 20.1.11, 7 Termine 

donnerstags, 10:45 - 12:15 Uhr 





25164 ab 10.3.11, 8 Termine 




63,20 € / keine Ermäßigung

Für Babys mit Geburtsdatum Juli/August/ 

September 2010 


25156 ab 18.1.11, 7 Termine 

dienstags, 9:00 - 10:30 Uhr 





25157 ab 8.3.11, 8 Termine 






25158 ab 17.5.11, 8 Termine 





Für Babys mit Oktober/November/ 

Dezember 2010 


25151 ab 18.1.11, 7 Termine 






25152 ab 8.3.11, 8 Termine 






25153 ab 17.5.11, 8 Termine 





52 

Für Babys mit Geburtsdatum Januar/Februar/ 

März 2011 


25150 ab 18.5.11, 8 Termine 





u Wir entdecken die Wiese 

für Erwachsene mit Kindern ab 5 Jahren 


u Kletterkurs 

für Eltern mit Kindern ab 8 Jahren 

Kurs-Nr. 65352 – 65353, s. Seite 145 



„Lesen verbindet“ 

Ein Lesenachmittag für Jung und Alt aus allen Nationen! 

„Irgendwie anders“ 

An diesem Nachmittag lernen wir die Geschichte 

des kleinen "Irgendwie anders" kennen, der sehr 

einsam lebt, weil er eben irgendwie anders ist als 

alle anderen und daher niemand etwas mit ihm zu 

tun haben möchte. Bis - ja, bis .... 

"Irgendwie anders", ein Bilderbuch von Kathryn 

Cave und Chris Riddell ist eigentlich ein Kinderbuch 

und wurde zu Recht von der UNESCO mit einem 

Preis für Kinder- und Jugendliteratur ausgezeichnet. 

Wir wollen einen Nachmittag mit diesem Buch 

gestalten und uns, egal ob alt oder jung, egal welche 

Muttersprache und Nationalität, einfach erst 

einmal kennen lernen, reden, Kaffee und Saft trinken, 

basteln, spielen, singen, lachen, ... und vielleicht 

auch am Ende feststellen: Wir alle sind doch 

irgendwie anders, oder? Und das ist auch gut so! 

Dieses intergenerationelle/ interkulturelle Leseprojekt 

wird gefördert durch das GELSENWASSER 

Generationenprojekt. 

Melanie Langkamp, Tanja Schnabel, 

Stefanie Voß 

21158 27.1.11, 1 Nachmittag 



entgeltfrei 

Für die Veranstaltung ist eine Anmeldung erforderlich. 


Wir, die VHS Löhne und die Grundschule Löhne Bahnhof, möchten über Generationen, Sprachen und 

Kulturen hinweg Sie und Ihre Kinder und Enkelkinder zu gemeinsamen Lesenachmittagen einladen. Nicht 

nur die Erwachsenen lesen den Kindern vor (auf Deutsch oder in anderen Sprachen), sondern die Kinder 

lesen auch uns Erwachsenen vor. Zusätzlich möchten wir zusammen mit Ihnen „Aktionsnachmittage“ 

gestalten, an denen wir zu einer ausgewählten Geschichte gemeinsam malen, basteln, kochen und auch 

musizieren. 

Sind Sie neugierig geworden? Dann kommen Sie zusammen mit Ihren Kindern zu unserer Veranstaltung! 


2

54 

PERSÖNLICHKEIT 

Entlastung in der Doppelbelastung 

Time out statt burnout – Seminarangebot für Frauen 

Wir Frauen sind in unserem Alltag auf vielfache 

Weise gefordert und beansprucht. Sei es im Beruf, 

als Mutter und Hausfrau, in der Pflege älterer Angehöriger 

oder aber auch und gerade in der Kombination 

verschiedener dieser Lebensbereiche. Dabei 

stehen wir in der Gefahr, uns selber aus dem Blick 

zu verlieren: es bleibt keine Zeit für eigene Interessen, 

Zeit es uns gut gehen zu lassen oder in Ruhe 

über uns selbst und unsere Situation nachzudenken. 

In vielen dieser Bezüge sind wir nicht ersetzbar und 

es ist wichtig, unsere Leistungsfähigkeit, aber auch 

unsere Lebensfreude zu erhalten. 

So richtet sich dieser Kurs an Frauen, die sich als 

belastet erleben und sich aus diesem Grunde einmal 

bewusst Zeit für sich nehmen wollen: 

- Zeit, es sich gut gehen zu lassen 

- Zeit, zur Ruhe zu kommen 

- Zeit, über sich und die eigene Situation 

nachzudenken 

- Zeit, Veränderungen und deren Umsetzung 

anzudenken 

Es werden Gedankenanstöße für Veränderungsmöglichkeiten 

gegeben und Hilfen aufgezeigt, den 

oft anstrengenden Alltag stressfreier zu bewältigen. 

Dabei werden Impulse und Zeit zur persönlichen 

Vertiefung geboten, der Gedanken- und Erfahrungsaustausch 

in der Gruppe angeregt und Entspannungsmöglichkeiten 

praktisch erprobt. 



Susanne Grenz, Coach 

26251 12.2.11, 1 Tag 

Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr 


Wietbrede 39 

23,20 € / 11,60 € ermäßigt 

Glück und Erfolg sind kein Zufall! 

Arbeit mit positiven Bekräftigungen 

Oft hat man das Gefühl, dass vieles im Leben mehr 

von äußeren Umständen abhängt, als vom eigenen 

Zutun. Dabei sind Glück und Erfolg durchaus kein 

Zufall! Wenn Sie wissen wollen, wie Sie mit einer 

positiven Grundhaltung an Situationen herangehen 

und mit positiven Bestärkungen zu mehr Erfolg und 

Lebensfreude gelangen, dann sind Sie in diesem 

Kurs richtig! 

Sie lernen, wie Sie Ihre eigenen Wünsche und 

Zielvorstellungen visualisieren, Ihren eigenen, optimalen 

Weg finden und innere Blockaden durch ein 

bestimmtes Verfahren der Tiefenentspannung vermindern 

können. 

Im Kurs erlernen Sie einfache Übungen, die Sie 

später leicht selbstständig fortsetzen können. 

Schriftliches Material für die selbstständige Weiterarbeit 

wird bereit gestellt, hierfür fallen geringe 

Kosten in Höhe von 3,00 € an. 

Dr. Helmut Brünger 

26253 Samstag, 19.2.11, 9:30 - 17:00 Uhr 

Sonntag, 20.2.11, 9:30 - 17:00 Uhr 

VHS, Werretalhalle, 1. UG, Raum A 

59,40 € / 29,70 € ermäßigt 

u Rhetorik 


Keine Angst vor Psychotherapie! 

Wenn wir nicht an unserem Inneren arbeiten, kann 

es leicht passieren, dass wir unser ganzes Leben 

in Unzufriedenheit und Angst verbringen oder auch 

körperlich krank werden. Daher ist es gut, wenn wir 

uns mit unserem Inneren auseinander setzen. Helfen 

kann hierbei eine Psychotherapie. 

Psychotherapie-Verfahren haben das Ziel, bei der 

Entwicklung von Bewältigungsstrategien, dem Aufbau 

sozialer Kompetenz sowie der Steigerung des 

Selbstwertgefühls zu helfen. Anhand einiger Beispiele 

wird die Dozentin an diesem Abend aufzeigen, 

wie Sie Ängste, Depressionen, Lebenskrisen 

oder geringes Selbstvertrauen erkennen und überwinden 

können. Inhalte sind: 

- Was kann ich gegen meine Ängste tun? 

- Wie kann ich unerwünschte Denk- oder 

Verhaltensmuster ablegen? 

- Wie überwinde ich meine Eifersucht, meinen 

Kummer und meine Wut? 

- Warum fühle ich mich leer, traurig oder 

ausgebrannt? 

- Warum kann ich nicht entspannen? 

- Warum habe ich Schlafprobleme? 

Die Dozentin ist Heilpraktikerin mit einer Erlaubnis 

für Psychotherapie. 

Elke Truppel, Heilpraktikerin 

26255 3.5.11, 1 Abend 

Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr 


5,00 € / 2,50 € ermäßigt 

Für diesen Vortrag ist eine Anmeldung erforderlich. 

PERSÖNLICHKEIT 

Geistig fit und aktiv – ein Juniausflug 

durch die "Schatzkammer" Gedächtnis 


"Wer rastet, der rostet" – das gilt nicht nur für die 

körperliche Fitness, sondern auch für die Gehirnfunktionen. 

Klagen über Konzentrationsmangel 

und Vergesslichkeit nehmen zwar ab dem 50. Lebensjahr 

zu, aber wissenschaftliche Erkenntnisse 

belegen, dass sich die Lernfähigkeit im Alter nicht 

verringert: Mit neuen Methoden kann die geistige 

Aktivität gestärkt werden. 

In einer unterhaltsamen Trainingseinheit können 

alle ohne Leistungsdruck die Erfahrung machen, 

dass ihr Gedächtnis besser ist, als sie dachten. 

Mit abwechslungsreichen Übungen in entspannter 

Atmosphäre werden die grauen Zellen in Schwung 

gebracht, sodass sich in anregendem Austausch 

Wohlbefinden einstellen wird – und auch die Neugier 

auf weitere Tipps und Tricks für ein gutes Gedächtnis. 

Die Veranstaltung findet in Kooperation 

mit dem Seniorenbeirat statt. 

Renate Hönscher, zertifizierte Gedächtnistrainerin 

BVGT(Bundesverband Gedächtnistraining 

e.V.) 

26260 1.6.11, 1 Vormittag 

Mittwoch, 10:30 - 12:00 Uhr 


entgeltfrei 



2

Typgerechtes Make-up 

Betonen Sie Ihre natürliche Schönheit! 

Jedes Gesicht ist individuell und einzigartig und 

wird durch ein natürliches Make-up noch unterstrichen. 

In diesem Kurs lernen Sie, Ihre natürliche 

Schönheit hervorzuheben und gleichzeitig kleine 

"Schönheitsfehler" zu kaschieren. Die Dozentin 

zeigt Ihnen das perfekt auf Ihren Typ abgestimmte 

Make-up. Egal, ob Sie sich für festliche Anlässe 

oder im "Natur-Look" schminken wollen, hier erhalten 

Sie die passenden Tipps und Tricks. Sie lernen 

alles über Grundierungen, Abdeckhilfen und Puder, 

Rouge, Augen-Make-up, Lippenstifte und Lipgloss 

sowie über Blitz-Make-up. 

Der Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen aller Altersstufen. 

Schminkutensilien und -produkte werden 

gestellt. Es entstehen zusätzliche Materialkosten 

in geringem Umfang. 

Birgit Siewert 

26351 12.2.11, 1 Vormittag 

Samstag, 10:00 - 14:30 Uhr 


19,80 € / 9,90 € ermäßigt 

Natürliches Make-up für die 

Haut ab 40 

Die reife Haut stellt besondere Anforderungen an 

das Make-up. In diesem Kurs lernen Sie, mit zarten 

Farben Ihre natürliche "jugendliche" Frische zu unterstreichen. 

Die Dozentin zeigt Ihnen z.B., wie Sie 

Ihre Augen durch dezente Farben optisch betonen 

können und den perfekten Schwung in Ihre Augenbrauen 

bringen. Sie erhalten praktische Tipps rund 

um das Zupfen der Augenbrauen und um die Entfernung 

der Gesichtsbehaarung. Und Sie erfahren, 

wie Sie mit wohlgeformten und betonten Lippen Ihre 

freundliche Ausstrahlung unterstreichen können. 

56 

Der Vorteil dieses Kurses ist, dass Sie unter sich 

sind und zielgerichtet auf die Besonderheiten Ihrer 

Haut ab 40 eingegangen wird. Schminkutensilien 

und -produkte werden gestellt. Es entstehen zusätzliche 

Materialkosten in geringem Umfang. 


26353 2.4.11, 1 Vormittag 

Samstag, 10:00 - 14:30 Uhr 


19,80 € / 9,90 € ermäßigt 

Kultur │ Kreativität │ Handwerk 

PÄDAGOGIK | PSYCHOLOGIE 

Literatur | Musik 

Kunst | Kunstgeschichte 

Malen | Zeichnen | Radierung | Kalligraphie 

Foto 

Textiles Gestalten 

Dekoration 

Handwerk | Handwerkskunst 

23

58 

LITERATUR | MUSIK 

Literatur-Café 

Klassiker – Bestseller – Sachbuch? Im literarischen 

Gesprächskreis der VHS bestehen keine Berührungsängste. 

Alle vier Wochen treffen sich Literatur- 

Begeisterte und solche, die es werden wollen. Da 

der Name auch Programm ist, besteht – natürlich 

bei einer Tasse Kaffee – die Möglichkeit über Bücher 

und/oder Autoren ins Gespräch zu kommen. 

Hannelore Lochmann 

31160 Dienstag, 1.2.11, 17:00 - 18:30 Uhr 

Dienstag, 1.3.11, 17:00 - 18:30 Uhr 

Dienstag, 22.3.11, 17:00 - 18:30 Uhr 

Dienstag, 12.4.11, 17:00 - 18:30 Uhr 

Dienstag, 10.5.11, 17:00 - 18:30 Uhr 

Dienstag, 7.6.11, 17:00 - 18:30 Uhr 

Dienstag, 5.7.11, 17:00 - 18:30 Uhr 


28,00 € / 14,00 € ermäßigt 

Autorenstammtisch in der 

Bücherei Löhne 

Schreiben ist eine Ausdrucksmöglichkeit, ein kreativer 

Umgang mit Worten, eine Möglichkeit sich 

Luft zu verschaffen, Erlebnisse zu bewältigen, sich 

einzumischen, Meinung zu sagen, Ideen und Gedanken 

zu formulieren. Der Autorinnentreff bietet im 

Rahmen der VHS in diesem Semester einen Autorenstammtisch 

für alle Interessenten an. Jeder, der 

gerne schreibt, findet hier eine Plattform, um sich 

auszuprobieren, Meinungen einzuholen und aus 

dem geschriebenen ein ausgesprochenes Wort zu 

machen. Eine Plattform, auf der voneinander gelernt 

werden kann, Erfahrungen ausgetauscht werden sollen 

und vielleicht die ersten Schritte unternommen 

werden können, um eigene Werke in Form von gemeinsamen 

Aktivitäten der Öffentlichkeit vorzustellen. 

Egal, was Sie schreiben, ob Lyrik oder Prosa, Märchen 

oder Krimi, Kurzgeschichten, Satiren, Berichte, 

Liedertexte, Texte für Familie oder Feiern - beim 

Autorenstammtisch sind alle Genres willkommen. 

Rosmarie Saaksmeier, Margret Balk 

31162 Montag, 17.1.11, 19:30 - 21:00 Uhr 

Montag, 21.2.11, 19:30 - 21:00 Uhr 

Montag, 21.3.11, 19:30 - 21:00 Uhr 

Montag, 18.4.11, 19:30 - 21:00 Uhr 

Montag, 16.5.11, 19:30 - 21:00 Uhr 

Montag, 20.6.11, 19:30 - 21:00 Uhr 

Stadtbücherei Löhne, Alte Bünder Str. 6 

entgeltfrei 

Mord vor Ort – Schreiben Sie Ihren 

ersten Krimi!! 

Der Regionalkrimi boomt und hat mit Jacques Berndorfs 

Eifel-Krimis oder dem kauzigen Kommissar 

Kluftinger längst die Bestsellerlisten erobert. Jeder 

"TATORT" am Sonntagabend ist im Grunde ein Regionalkrimi. 

Doch was passiert eigentlich am Tatort 

Löhne? – In diesem Seminar entwickeln Sie Ihre 

eigene Krimihandlung! Egal, ob Sie noch nie eine 

Geschichte zu Ende geschrieben oder schon die 

ersten Erfahrungen gesammelt haben: Mit der von 

dem Krimi-Autor und Herausgeber ("OWL KRIMI- 

NELL") Uwe Voehl praktizierten Methodik beginnen 

Sie schon am ersten Tag, Ihren eigenen Krimi zu 

schreiben. Dabei entwickeln Sie am ersten Abend 

anhand von Charakterstudien und Ortsbeschreibungen 

ein erstes Storygerüst, über das Sie ein paar Tage 

grübeln können – und schon geht's los ! 

Siedeln Sie Ihren ersten literarischen Mord im Park 

der Ulenburg an oder rauben Sie fiktional den 

Marktkauf aus: Der Schreibtischtäter sind in jedem 

Falle SIE! Voraussetzungen sind nicht erforderlich, 

Sie sollten lediglich Spaß am Schreiben haben. 

Bitte bringen Sie einen Schreibblock und Stift und/ 

oder Laptop mit. 

Uwe Voehl 

31165 Montag, 4.4.11, 19:00 - 21:15 Uhr 

Samstag, 9.4.11, 10:00 - 17:00 Uhr 

Sonntag, 10.4.11, 10:00 - 15:00 Uhr 


49,30 € / 24,65 € ermäßigt 

LITERATUR | MUSIK 


3 

Chorfit – Stimmbildung und aktives 

Notenlesen 

Sie überlegen, ob Sie in einem Chor mitsingen sollen, 

oder Sie sind schon lange dabei, aber möchten 

an Ihrem Singen arbeiten? 

Dieser Kurs behandelt speziell Chorsänger-Themen: 

Haltung und Bewegung, Atemübungen, Stimmbildung, 

Artikulation, aber je nach Nachfrage auch 

speziell Erarbeitung und Sicherung von Höhe, Koloraturen- 

und Legatosingen und Kondition. In der 

Gruppe lassen sich musikalischer Ausdruck und 

Intonation besonders gut lernen. Ein Schwerpunkt 

wird auf dem aktiven Notenlesen, d.h. Blattsingen, 

liegen; dieses wird mit der bewährten Kodály-Methode 

(Relative Solmisation) erarbeitet. 

Die Dozentin Eike Tiedemann ist Dipl.-Gesangspädagogin 

mit Lehraufträgen an der Universität Bielefeld 

und Hochschule für Musik Detmold. 

Eike Tiedemann 

32272 ab 9.2.11, 6 Abende 


Gymnasium, Musikraum 

45,00 € / 22,50 € ermäßigt

Didgeridoo-Workshop 

Das Didgeridoo ist das älteste Blasinstrument der 

Menschheit. Seit mehreren 1000 Jahren wird es 

von den australischen Aborigines gespielt, die 

damit Mythen aus der Traumzeit nacherzählen, 

Songlines interpretieren und das Instrument in 

ihren Einweihungsriten verwenden. Dieser Workshop 

richtet sich sowohl an diejenigen, die mit dem 

Didgeridoo-Spielen anfangen möchten, als auch 

an Spieler/-innen, die schon erste Erfahrungen 

mit dem Didgeridoo gemacht haben. Das Erzeugen 

eines klaren Tons gehört genauso dazu wie 

das Erlernen und Verbessern der Zirkularatmung. 

Wir werden mit verschiedenen Sounds (Obertöne, 

Tierstimmen, Akzente) experimentieren. Eine Einführung 

in das rhythmische Didgeridoo-Spiel wird 

gegeben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte 

bringen Sie falls vorhanden, eigene Didgeridoos 

mit. Wer (noch) kein eigenes Instrument besitzt, 

kann beim Kursleiter ein einfaches Kunststoffdidgeridoo 

für 5,00 € erwerben oder ein Didgeridoo ausleihen. 

Udo Elfert, Musiker 

32273 21.5.11, 1 Tag 

Samstag, 10:00 - 17:30 Uhr 

Stadtteilzentrum "Raps" 

32,40 € / 16,20 € ermäßigt 

60 

Blues-Harp / Mundharmonika 

Ursprünglich zum einfachen Melodiespiel gedacht, 

entwickelte sich die "Blues Harmonica" bzw. "Blues 

Harp" (= 10-Kanal einfachtönige diatonische Mundharmonika 

nach dem "Richter"-System) zu einem 

facettenreichen Instrument in nahezu allen Musikbereichen. 

In unserem Workshop werden grundlegende 

Spieltechniken vermittelt: Einzeltonspiel, die 

Haltung des Instrumentes, rhythmische Figuren, 

Spiel in verschiedenen Tonarten, "straight harp", 

"cross harp", wichtige Effekte, das 12-Takt-Blues- 

Schema und einiges mehr: Kenntnisse, die zur eigenen 

spielerischen Betätigung und zur selbstständigen 

Weiterführung vorbereiten. Eigene Instrumente 

(Blues Harp, Big River Harp, Pro Harp, Special 20 

oder ähnliche) bitte in C-Dur mitbringen. Es besteht 

aber auch die Möglichkeit, im Kurs Mundharmonikas 

vom Typ "Big River Harp" für 20,00 € zu 

erwerben. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich! 

Der Dozent Dieter Kropp ist einer der versiertesten 

Blues-Harp-Spieler Deutschlands. 

Dieter Kropp, Musiker 

32275 4.6.11, 1 Tag 

Samstag, 11:00 - 18:30 Uhr 

Stadtteilzentrum "Raps" 

45,00 € / 22,50 € ermäßigt 

KUNST | KUNSTGESCHICHTE 

Kunstgespräch 

Künstler, Stile und Epochen von der Antike bis ins 

21. Jahrhundert 

Unsere Reihe "Kunstgespräch" lädt Sie zu einer 

Gesprächsrunde zur bildenden Kunst ein und 

möchte Ihnen dabei einen Überblick über Künstler, 

Stile und Epochen der bildenden Kunst von der Antike 

bis zum 21. Jahrhundert vermitteln. 

Im Rahmen der Veranstaltungen werden Kunstwerke 

erläutert und analysiert, Künstlerbiografien vorgestellt 

sowie Hinweise zu aktuellen Ausstellungen 

und Leseempfehlungen zur Vertiefung gegeben. 

Darüber hinaus sind Sie zur Diskussion eingeladen. 








25,00 € / 12,50 € ermäßigt 

Caravaggio, Fruchtkorb (1597), Öl auf Leinwand, 

31x47 cm, Pinacoteca Ambrosiniana, Mailand. 



3 

Alberto Giacometti – Leben und Werk 

Homme qui marche I/ 

Schreitender I, 1960 

Bronze 

180,5 x 27 x 97 cm 

Sammlung Fondation 

Giacometti, Paris 

(Inv. Nr.: 1994-0186) 

Foto: Jean-Pierre 

Lagiewski 

© ADAGP / Fondation 

Giacometti, Paris / 

VG Bild-Kunst, Bonn 

2010 

Der schweizerische Bildhauer, Zeichner und Maler 

Alberto Giacometti (1901-1966) zählt zu den herausragenden 

Künstlern des 20. Jahrhunderts. Zu 

Beginn seiner künstlerischen Laufbahn waren seine 

Werke vom Surrealismus geprägt. Um 1935 gab 

er die surrealistischen Arbeiten auf, um sich den 

"Kompositionen mit Figuren" zu widmen. Zu seinen 

berühmtesten Werken gehören die in der Nachkriegszeit 

entstandenen Skulpturen. Sie weisen 

überlange Proportionen und unruhig strukturierte 

Oberflächen auf und scheinen sich selbst fremd 

und eigenartig beziehungslos im Raum zu bewegen. 

Giacomettis Freund, der französische Schriftsteller 

Jean-Paul Sartre, sah in diesen Skulpturen 

eine Verkörperung des Menschenbildes der existenzialistischen 

Philosophie. Der Vortrag möchte 

den künstlerischen Weg Alberto Giacomettis nachzeichnen 

und sich anhand ausgewählter Arbeiten 

seinem Werk nähern. Der Vortrag dient auch zur

Vorbereitung der Tagesfahrt zur Ausstellung "Alberto 

Giacometti. Der Ursprung des Raumes" im 

Kunstmuseum Wolfsburg am 19.2.2011. 


33155 8.2.11, 1 Abend 

Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr 


5,00 € / 2,50 € ermäßigt 

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.| Abendkasse 

u Exkursion zu Ausstellung "Alberto Giacomet- 

ti. Der Ursprung des Raumes" im Kunstmu- 

seum Wolfsburg 


Claude Monet – Leben und Werk 

Claude Monet (1840-1926) gilt als Protagonist und 

leidenschaftlichster Vertreter des französischen Impressionismus 

und damit Gründervater dieser Stilrichtung. 

Sein Gemälde "Impression, soleil levant" 

aus dem Jahr 1872 gab diesem Stil seinen Namen. 

In seinen Werken wollte Monet den Einfluss des 

Lichts festhalten. Dies verdeutlichen insbesondere 

seine Bilderreihen mit ein und demselben Motiv 

bei unterschiedlichen Lichtverhältnissen, wie zum 

Beispiel seine berühmten Bilder von den Seerosen 

in seinem Garten in Giverny. Monet gelang es, die 

Malerei aus der Gegenständlichkeit des 19. Jahrhunderts 

zu befreien und das Fenster zu einer völlig 

neuen Kunst - zur Abstraktion - aufzustoßen. Der 

Vortrag möchte Leben und Werk Claude Monets 

vorstellen und dabei auch der Frage nachgehen, 

warum die impressionistische Malerei lange Zeit 

von Hohn und Spott begleitet und erst 20 Jahre 

später anerkannt wurde. 

62 


33156 19.5.11, 1 Abend 



5,00 € / 2,50 € ermäßigt 


Claude Monet, Die japanische Brücke, 1889, Öl auf 

Leinwand, 88 x 93 cm, National Gallery, London. 

u Studienreise nach Paris und Besuch der 

Gärten von Giverny 


Spurensuche in der Klassischen 

Moderne /Teil 4 

Kunst nach dem zweiten Weltkrieg 

Von Europa nach Amerika und zurück 

Gemälde und Lyrik 

In dem letzten Teil seiner SPURENSUCHE zeichnet 

Rolf Wefelmeier die spannenden Entwicklungslinien 

der Kunst in der Zeit zwischen 1945 und 1980 

nach und versucht, in seiner Lyrik besondere Werke 

dieser Epoche subjektiv zu deuten. Der Vortrag beginnt 

mit dem Bild "Kain oder Hitler in der Hölle" von 

George Grosz aus dem Jahre 1943, gemalt in New 

York. Während in Deutschland und Europa Künstler 

wie Ernst Wilhelm Nay oder die Gruppe Cobra 

die Hölle des Krieges und den Zusammenbruch 

in ihren Werken sichtbar machen, befindet sich 

Grosz dagegen wie viele Künstler der europäischen 

Avantgarde am Ende des Krieges im Exil in Amerika. 

Die Arbeiten dieser Europäer sind der Ausgangspunkt 

für das Neue in der Kunst, das "action 

painting" eines Jackson Pollock und den abstrakten 

Expressionismus der "New Yorker Schule" mit Barnett 

Newman, Mark Rothko und Willem de Kooning. 

Gegen diese – wie er sie nannte – "Larifari-Bilder" 

wandte sich Edward Hopper mit seinen Bildern 

der "Amerikanischen Seele". In Frage gestellt und 

abgelöst wurden diese Kunstrichtungen seit 1961 

durch die Popart mit Andy Warhol, Roy Lichtenstein, 

Richard Lindner u.a. Zur gleichen Zeit und 

kurz danach entstehen in Deutschland eine Vielzahl 

neuer Strömungen mit weltweit bekannten Künstlern 

wie Gerhard Richter, Georg Baselitz, Anselm 

Kiefer und Jörg Immendorf. Und es sind gerade 

diese deutschen Künstler, die bis heute das Kunstgeschehen 

prägen: So waren im Jahre 2008 Richter, 

Kiefer und Baselitz die drei "teuersten lebenden 

Künstler" der Welt. 


Rolf Wefelmeier 

33157 15.3.11, 1 Abend 

Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr 


5,00 € / 2,50 € ermäßigt 


3 


Collage Wefelmeier 

u Alberto Giacometti – Kunstmuseum Wolfsburg 


u Napoleon und Europa 


u Worpswede – Paula Modersohn-Becker 


u Paris für Liebhaber 


u Madrid – El Escorial – Toledo 

Kurs-Nr. 18160, s. Seite 42

64 

MALEN | ZEICHNEN | 

RADIERUNG | KALLIGRAPHIE 

Acrylmalerei 

Die Acrylmalereikurse richten sich an alle, die ihre 

kreative Seite entdecken und einmal aus dem grauen 

Alltag ausbrechen möchten – denn gerade in 

der Acrylmalerei wird mit bunten und intensiven 

Farben experimentiert. Lassen Sie sich inspirieren! 

Gearbeitet wird überwiegend nach Stillleben, 

aber es werden auch Wünsche der Teilnehmer/innen 

berücksichtigt. An dem Kurs können sowohl 

Anfänger/-innen teilnehmen, die den Einstieg in 

diese Maltechnik wagen möchten, als auch Fortgeschrittene, 

die ihre Fähigkeiten perfektionieren 

wollen. 

Bitte bringen Sie Acrylfarben, einen Acrylblock, eine 

Malunterlage, je nach Wunsch Rahmen, Bretter, dicke 

Pappen, ein Wassergefäß, Pinsel in verschiedenen 

Stärken, einen Bleistift und ein Malbrett mit. 

Iwona Styczynska-Wüstneck, 

Diplom-Designerin 

33260 ab 1.2.11, 8 Vormittage 


VHS, Werretalhalle, 1. UG, Raum B 

79,20 € / 39,60 € ermäßigt 



33261 ab 29.3.11, 8 Vormittage 



79,20 € / 39,60 € ermäßigt 






69,30 € / 34,65 € ermäßigt 



33264 ab 24.2.11, 6 Abende 


Gesamtschule 

59,40 € / 29,70 € ermäßigt 

Mein Bild für die eigenen vier Wände 

Wochenendworkshop Acrylmalerei 

Fühlen Sie sich von Farben inspiriert? Wollten Sie 

schon immer die Kunst der Farbe für sich entdecken 

und Ihre eigenen kreativen Ideen bildlich 

umsetzen? Dieser Wochenendworkshop bietet 

Anfänger/-innen und Fortgeschrittenen gleichermaßen 

die Möglichkeit, unter fachkundiger Anleitung 

die faszinierende und farbenprächtige Welt 

der Acrylmalerei kennen zu lernen – dabei besteht 

das besondere Experiment darin, an nur einem Wochenende 

ein eigenes ausdrucksstarkes Bild – z.B. 

als Blickfang für die eigenen vier Wände – zu schaffen, 

wobei die abstrakte Malerei im Mittelpunkt stehen 

wird. Dabei sind den kreativen Möglichkeiten kaum 

Grenzen gesetzt – so kann nicht nur mit Farbe, sondern 

z.B. auch mit Spachtelmasse und Sand gearbeitet 

werden. Der Kurs richtet sich an Anfänger/-innen 

und Fortgeschrittene – alle Teilnehmer/-innen werden 

individuell und dem Entwicklungsstand entsprechend 

gefördert. Durch das Malen wird nicht nur das künstlerische 

Selbstbewusstsein gestärkt und die künstlerische 

Wahrnehmung entwickelt. Es hilft auch, den 

Alltagsstress für einen Moment zu vergessen. Bitte 

bringen Sie Acrylfarben, Pinsel in diversen Stärken, 

Leinwand oder Acrylblock (Maß nach Wunsch) mit. 



33267 Wochenendseminar 

Sa, 26.3.11, 10:00 - 16:30 Uhr 

So, 27.3.11, 10:00 - 14:45 Uhr 


46,20 € / 23,10 € ermäßigt 

Malen wie in der Toscana 

Die schönsten Urlaubserinnerungen in Acryl 

Die Landschaft der Toskana, der Strand von Sylt, 

eine Abendstimmung am Mittelmeer - Sie haben 

immer schon einmal darüber nachgedacht, Ihre 

schönsten Urlaubserinnerungen nicht nur im Foto, 

sondern auch in einem eigenen Bild festzuhalten? 

In unserem Kurs erfahren Sie unter fachkundiger 

Anleitung, wie Sie mit der Technik der Acrylmalerei 

Ihr ausgewähltes Malthema umsetzen können. Im 

Mittelpunkt steht dabei die Landschaftsmalerei - Sie 

werden erlernen, anhand der Perspektive Kompositionen 

zu entwickeln, Landschaften abzubilden 

und diese farblich zu gestalten. Der Kurs richtet 

sich an Anfänger/-innen und Fortgeschrittene - 

alle Teilnehmer/-innen werden individuell und dem 

Entwicklungsstand entsprechend gefördert. Dabei 

wird durch das Malen nicht nur das künstlerische 

Selbstbewusstsein gefördert, sondern die Zeit des 

Malens dient auch dazu, zu entspannen und über 

Stimmungen und Erinnerungen den Alltagsstress 

für einen Moment zu vergessen. Bitte bringen Sie 

Acrylfarben, Pinsel in verschiedenen Stärken, Leinwand 

oder Acrylblock (Maß nach Wunsch) mit, 

sowie ggf. ein Foto, das Sie malerisch umsetzen 

möchten. 




Sa, 28.5.11, 10:00 - 16:30 Uhr 

So, 29.5.11, 10:00 - 14:45 Uhr 


46,20 € / 23,10 € ermäßigt 

MALEN | ZEICHNEN | RADIERUNG | KALLIGRAPHIE 

Encaustic-Malkreis 


3 

Unter "Encaustic" versteht man die Wiederentdeckung 

einer 3000 Jahre alten ägyptischen 

Wachsmalkunst und die Wandlung zu einer neuen 

kreativen Form der Malerei. Sie brauchen keine 

Malkenntnisse, sondern nur Spaß mit leuchtenden 

Farben zu experimentieren. Gearbeitet wird in 

diesem Kurs mit 80%igen Bienenwachsstiften, die 

durch das warme "Maleisen" flüssig und gleitfähig 

gemacht werden. In den vergangenen Semestern 

hat sich ein kleiner Malkreis zusammengefunden, 

der diese alte Wachsmalkunst "Encaustic" wiederaufleben 

lässt. Neue Teilnehmer/-innen sind herzlich 

willkommen. 

Arbeitsmaterialien werden gestellt und können bei 

der Kursleiterin erworben werden. Es fallen zusätzliche 

Materialkosten in Höhe von ca. 15,00 € an. 

Evelin Woker 

33270 ab 31.1.11, 5 Abende 

montags, 19:00 - 21:15 Uhr 

Gesamtschule 

43,50 € / 21,75 € ermäßigt 

Evelin Woker 

33271 ab 14.3.11, 5 Abende 

montags, 19:00 - 21:15 Uhr 

Gesamtschule 

43,50 € / 21,75 € ermäßigt 

Evelin Woker 

33272 ab 2.5.11, 5 Abende 

montags, 19:00 - 21:15 Uhr 

Gesamtschule 

43,50 € / 21,75 € ermäßigt

Ein Tag – ein Bild 

Encaustic-Workshop 

Das Experiment dieses Kurses besteht darin, dass 

Sie die Möglichkeit haben, in nur einem einzigen Tag 

ein eigenes, farbintensives Bild zu "malen" und damit 

einen individuellen Akzent in Ihrer Wohnung zu 

setzen. Mit der Technik der Encaustic-Malerei, bei 

der Bienenwachs durch ein warmes "Maleisen" flüssig 

und gleitfähig gemacht wird, bestehen ungeahnte 

Gestaltungsmöglichkeiten, die der Phantasie und 

Kreativität kaum Grenzen setzen. Künstlerisches 

Talent und Malerfahrung sind keine Voraussetzung 

sondern nur Freude an kreativem Arbeiten und 

Neugier am Experimentieren mit leuchtenden Farben. 

Arbeitsmaterialien werden gestellt und können 

bei der Kursleiterin erworben werden. Es fallen zusätzliche 

Materialkosten in Höhe von ca. 15,00 € an. 

Evelin Woker 

33273 19.2.11, 1 Tag 

Samstag, 10:00 - 16:30 Uhr 

VHS, Werretalhalle, 1. UG, VHS-Forum 

23,20 € / 11,60 € ermäßigt 

Aquarellmalerei 

Lust zu malen? Was jedes Kind so eifrig auslebt, 

empfindet der Erwachsene oft nur als stille Sehnsucht. 

Fast verschüttet ist die Erinnerung an Stunden 

voller Farbenfreude, den unbeschwerten Ausdruck 

von Gefühlen und das Glücksgefühl beim 

Betrachten des vollendeten Bildes. 

In diesem Kurs erleben Sie wieder den Spaß am 

schöpferischen Malen, und mit etwas Übung schaffen 

Sie kleine Kunstwerke. Schritt für Schritt eignen 

Sie sich in praktischen Übungen die nötigen Kenntnisse 

an, die von Bildgestaltung über zeichnerische 

Grundlagen und Farbenlehre bis zur Vermittlung 

wichtiger Techniken reicht. Sie sind eingeladen 

zu einer Entdeckungsreise in die vielseitige bunte 

66 

Welt der Aquarellfarben. Der Kurs eignet sich für 

Anfänger/-innen und Fortgeschrittene. Bitte bringen 

Sie Bleistift (weich), Radiergummi, Aquarellblock 

und Pinsel, Aquarellfarben, Schwamm oder 

Lappen und ein Wassergefäß mit. 

Manfred Hübscher, Grafiker 

33280 ab 3.2.11, 11 Abende 


Gesamtschule 

66,00 € / 33,00 € ermäßigt 

Manfred Hübscher, Grafiker 

33281 ab 5.5.11, 9 Abende 


Gesamtschule 

54,00 € / 27,00 € ermäßigt 

Zeichnen 

Sie möchten Ihre künstlerischen Fähigkeiten erweitern 

oder entdecken? Oder Sie haben Spaß am 

Zeichnen und möchten Ihre Technik unter fachkundiger 

Anleitung vertiefen? In diesem Zeichenkurs 

werden grundlegende Regeln der Zeichentechnik 

dargestellt, Unterschiede zwischen verschiedenen 

Zeichenmitteln aufgezeigt, aber auch weiterführende 

Techniken und Ideen vermittelt. So kann Zeichnen 

jedem gelingen – ob mit oder ohne zeichnerische 

Vorkenntnisse. 

Bitte bringen Sie einen Skizzenblock (mindestens 

Größe A3) und Bleistifte 2B, 6B mit. Weitere Zeichenmittel 

wie Kohle, Graphitstift u.a. können im 

Laufe des Kurses ausprobiert werden. 



33255 ab 9.2.11, 8 Abende 


Gesamtschule 

52,80 € / 26,40 € ermäßigt 



33256 ab 6.4.11, 8 Abende 


Gesamtschule 

52,80 € / 26,40 € ermäßigt 

Porträtzeichnen – leicht gemacht 

Wochenendworkshop 

Es erscheint altmodisch – doch wer hat nicht einmal 

daran gedacht, Familie, Freunde oder sich selbst 

zu porträtieren? Sie werden staunen, mit welchen 

Techniken auch Sie ein Porträt zeichnen lernen 

können. Anhand der Lehre über die Proportionen 

wird Ihnen in diesem Wochenendseminar vermittelt, 

wie Sie sich zeichnerisch an das Porträtzeichnen 

heranwagen und sich der Mimik und dem individuellen 

Ausdruck annähern können, um die Ähnlichkeit 

der dargestellten Person wiederzugeben. Und 

wer porträtiert werden soll, das dürfen Sie alleine 

entscheiden. Bitte bringen Sie einen Zeichenblock 

A3, Bleistifte oder andere Zeichenmittel, ein Radiergummi, 

sowie ggf. ein Foto der Person mit, die Sie 

porträtieren möchten. 




Sa, 26.2.11, 10:00 - 16:30 Uhr 

So, 27.2.11, 10:00 - 14:45 Uhr 


46,20 € / 23,10 € ermäßigt 

MALEN | ZEICHNEN | RADIERUNG | KALLIGRAPHIE 

Kaltnadelradierung 

Druckfrische Gruß- und Osterkarten 


3 

Das Wochenendseminar bietet künstlerisch und 

handwerklich interessierten Personen eine Einführung 

in die klassische Kaltnadelradierung. Diese 

manuelle Drucktechnik ist ein Tiefdruckverfahren; 

es ermöglicht kleine Auflagen bis zu 100 Exemplaren 

zu drucken. Bei der Kaltnadelradierung werden 

mittels einer Radiernadel oder auch anderer 

spitzer und harter Werkzeuge Vertiefungen in eine 

Metallplatte gezeichnet, geritzt oder geschabt. Unterschiedliche 

Helligkeiten lassen sich durch die 

Dichte der Werkzeugspuren erzielen. Diese werden 

anschließend mit Tiefdruckfarbe gefüllt, die überschüssige 

Farbe wird wieder weg gerieben. Gedruckt 

wird die so vorbereitete Platte mit einer speziellen 

Druckpresse auf edlem Büttenpapier. Eine 

einmal bearbeitete Druckplatte lässt sich auch nach 

dem Drucken weiter bearbeiten und somit auch im 

Druckergebnis verändern. Diese Drucktechnik bietet 

interessante Möglichkeiten mit gestalterischen 

Ideen zu experimentieren und künstlerische Ausdrucksmöglichkeiten 

zu finden. So können Sie z.B. 

an diesem Wochenende individuelle Grußkarten 

gestalten und erstellen. 

Es fallen zusätzlich Materialkosten von ca. 15,00 € 

an. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der 

Jugendkunstschule Löhne statt. 

Dietmar Welzel 


Fr, 15.4.11, 18:00 - 19:30 Uhr 

Sa, 16.4.11, 10:00 - 17:00 Uhr 

So, 17.4.11, 10:00 - 17:00 Uhr 

Jugendkunstschule, Werretalhalle, 3. UG 

45,00 € / 22,50 € ermäßigt

Kalligraphie 

Mit der eigenen Handschrift künstlerisch gestalten 

Sie möchten mit Ihrer eigenen Handschrift "schön 

schreiben" und kreativ gestalten? Sie wollen Grußkarten, 

Widmungen in Gästebüchern, Geschenke, 

einen liebevollen Brief, vielleicht mit Lyrik, oder Gegenstände 

sehr persönlich und interessant gestalten? 

Doch Sie fragen sich, wie Sie mit der eigenen, 

individuellen Handschrift zu ausdrucksvollen und 

kreativen Ergebnissen kommen? Mit der Kalligraphie, 

der Kunst des schönen Schreibens! 

In diesem Kurs werden verschiedene Techniken 

vorgestellt und mit Tipps, Tricks und Übungen an 

ausgesuchten Projekten gezeigt, worauf es beim 

Schreiben mit historischem und insbesondere mit 

dem heute üblichen Schreibmaterial ankommt. 

Die besonderen Merkmale der eigenen Handschrift 

werden betont und individuell herausgearbeitet und 

mit diesen dann Texte und Buchstaben in Form und 

Farbe kreativ umgesetzt. 

Der Kurs ist für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene 

geeignet – zum Einstieg in die Kalligraphie oder 

für Schriftgeübte, die die eigene Handschrift als 

freien, individuellen Schrifttyp neu entdecken und 

weiter entwickeln wollen. 

Im Kurs wird eine Sammelmappe mit den eingeübten 

Projekten erstellt. Sie bekommen dazu ein 

Skript mit Vorlagen und Anregungen und können 

das Gelernte jederzeit zu Hause nachvollziehen 

und anwenden. 

Bitte bringen Sie Lineal (mind.300mm-Skala) mit 

schnittfester Kante (Stahl / Aluminium / Holz mit 

Stahlkante),großes Geo-Dreieck, Bleistifte HB und 

B, Radierer (weich),Tischbesen oder weichen, breiten 

Lackierpinsel, Zirkel, Schreiblernheft A4 quer 

Lineatur, Zahlenheft A4 quer Lineatur ZL (beides 

z.B. von Herlitz x-book ZL), Papiertaschentücher 

und eine Sammelmappe A3 mit Band- oder Gummi-Verschluss 

aus Graukarton ohne Aufdruck zum 

Bemalen und Beschriften mit (kann aber auch beim 

68 

Dozenten erworben werden). Wenn vorhanden, 

können Sie auch Schreib- und Bastelmaterial, mit 

dem Sie bisher gerne geschrieben und gearbeitet 

haben, mitbringen, z.B.: Papiere, Pappen, Mal-, 

Gel-, und Filzstifte, ggf. wasserfeste, sog. Eddings, 

Tusche, Tinte, Federn (Breitkant und Rund) und Federhalter, 

Farben, Pinsel usw. Auch fertige Bastel-/ 

Geschenkobjekte, an deren Beschriftung Sie sich 

bisher nicht gewagt haben, können mitgebracht 

werden. 

Spezielle, sog. Kalligraphiefüller sind nicht unbedingt 

erforderlich, können aber, wenn vorhanden, 

auch mitgebracht werden. Die Eignung der mitgebrachten 

Materialen für die geplanten Kurs-Projekte 

wird in der ersten Stunde besprochen. Bei Bedarf 

entstehen ggf. zusätzliche Materialkosten von ca. 

10,00 €. 

Karl Erk 

33290 ab 21.2.11, 6 Abende 

montags, 19:00 - 21:15 Uhr 

Gymnasium, Klassenraum 03 

45,00 € / 22,50 € ermäßigt 

u Papierwerkstatt 


FOTO 

Kleine Dinge ganz groß 

Einführung in die digitale Nah- und Makrofotografie 

Vieles bleibt dem Alltagsblick verborgen. Nah- und 

Makrofotografien sind faszinierend schön und in ihrer 

Abstraktion und Reduzierung auf das Wesentliche 

oftmals rätselhaft und geheimnisvoll. In diesem 

Workshop geht es vor allem um die Schönheit der 

Pflanzenwelt, aber auch andere Themenbereiche 

werden gestreift. Sie erfahren wichtige Grundlagen, 

technische Tricks und gestalterische Möglichkeiten, 

um Ihre Nah- und Makroaufnahmen überzeugend 

ins Bild zu setzen. 

Jutta Engelage, Foto-Künstlerin und Gestalterin 

vieler Geschenkbücher, vermittelt Ihnen anhand 

konkreter Bildbeispiele, wie Sie die Ästhetik und 

Schönheit der Pflanzenwelt in Ihren Bildern einfangen 

können. Während einer Exkursion in den Kurpark 

von Bad Oeynhausen können Sie das Gelernte 

in die Praxis umsetzen. Im Anschluss werden einige 

Ihrer Bilder exemplarisch besprochen und optimiert. 

Bitte bringen Sie Ihre digitale Kamera (auch Kompaktkamera 

möglich), die Bedienungsanleitung und 

– wenn vorhanden – ein Makroobjektiv (ersatzweise 

Makrolinse, Makrofunktion oder Zwischenring) 

und ein Stativ mit. 

Jutta Engelage, Fotografin 


Fr, 27.5.11, 18:00 - 21:00 Uhr 

Sa, 28.5.11, 10:00 - 17:00 Uhr 


45,60 € / 22,80 € ermäßigt 

u Das besondere Bild – Photoshop 


u Kreative Bildbearbeitung 


FOTO | TEXTILES GESTALTEN 

TEXTILES GESTALTEN 

Aus alt mach neu 

Recycling von Wolltextilien 


3 

Wie ausrangierte Wollpullis sich zu neuen Accessoires 

mausern können – das ist absolut faszinierend. 

Ein Lieblingspullover ist durch zu heiße Wäsche 

verfilzt und geschrumpft? Ein anderer liegt 

seit Jahren ungenutzt im Schrank? In diesem Kurs 

erwacht er zu einem überraschenden zweiten Leben. 

Da entstehen Wohndecken und Platzdecken, 

Sitzkissen und Bommel-Mützen, Handtaschen, Einkaufstaschen 

und Rucksäcke. Auch Laptopschoner 

und Handytäschchen wurden schon gesehen. Alles, 

was man können muss, ist an der Nähmaschine 

nähen. Kleinere Sachen wie Babyschühchen, 

lustige Strümpfe und Schmuck lassen sich auch 

von Hand fertigen. Dazu braucht es ein paar Perlen, 

Holzkugeln, vielleicht Spitze und Borten. Pulli-Recycling 

macht Spaß und ist sogar umweltfreundlich: 

man erzielt schnelle Erfolge und das Material wird 

nicht weggeworfen. Die Ideen kommen schon beim 

Stöbern, also bei der Schatzsuche im Schrank oder 

in Secondhand-Läden. Und wenn die Teilnehmer/innen 

Materialien austauschen, zeigt sich die ganze 

Faszination des Restes. Am Montag werden die 

Materalien besprochen und Ideen entwickelt; am 

Samstag wird der ausrangierte Pulli verarbeitet und 

umgenäht. Bitte bringen Sie eine Nähmaschine und 

Altes aus Wolle mit. 

Anke Windmann 

35160 Montag, 14.3.11, 19:00 - 21:15 Uhr 

Samstag, 19.3.11, 10:00 - 16:30 Uhr 


27,50 € / 13,75 € ermäßigt 

u Dekoration und Schmuck aus Filz 


Stricken – neu im Trend! 

Witzige Mützen, modische Schals und ausgefallene 

Pullover: Selbstgestrickte Kleidungsstücke und Accessoires 

liegen voll im Trend und sind modisches 

Muss in dieser Saison – je ausgefallener desto 

besser. Warum nicht selbst zu Stricknadeln greifen 

und nach individuellem Geschmack ein Unikat 

stricken? In unserem Kurs können Anfänger/-innen 

die grundlegenden Techniken des Strickens erlernen 

und unter fachkundiger Anleitung ihre ersten 

eigenen Kreationen umsetzen; Teilnehmer/-innen 

mit Vorkenntnissen können besondere Techniken 

und ausgefallene Muster erlernen und erhalten 

wertvolle Tipps für die Umsetzung außergewöhnlicher 

Ideen. Wolle und entsprechende Stricknadeln 

sind mitzubringen, bei Beratungsbedarf und Fragen 

können Sie sich vorher bei der Kursleitung melden 

(Telefonnummer erhalten Sie im VHS-Büro). 

Evelin Woker 

35165 ab 8.2.11, 5 Abende 


Gesamtschule 

29,00 € / 14,50 € ermäßigt 

Alles rund um's Nähen 

In diesem Kurs lernen Sie alles vom Aussuchen 

des Schnittes, über das richtige Maßnehmen und 

Zuschneiden bis zum Nähen des individuellen Kleidungs- 

oder Dekorationsstückes. Fortgeschrittene 

Teilnehmer/-innen erhalten wertvolle Tipps und Anregungen. 

Durch die Beschränkung auf eine kleine 

Gruppe ist ein sehr konzentriertes Arbeiten möglich. 

Der Kurs ist für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene 

geeignet. Bitte bringen Sie eine Nähmaschine, 

Schere, Stecknadeln, Nähseide, Kreide, Maßband 

und ggf. Stoff mit – dieser kann aber auch bei der 

Kursleiterin erworben werden. Weitere Informatio- 

70 

nen zum Kurs und zu den Materialien sind im Atelier 

"Das Nähstübchen" möglich. 

Martina Lobinsky 

35170 ab 10.2.11, 5 Abende 


Atelier "Das Nähstübchen", 

Werster Str. 116 

40,00 € / 20,00 € ermäßigt 

Martina Lobinsky 

35171 ab 2.5.11, 5 Abende 

montags, 19:00 - 20:30 Uhr 

Atelier "Das Nähstübchen", 

Werster Str. 116 

40,00 € / 20,00 € ermäßigt 

Klöppeln 

für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene 

Klöppelspitzen sind als kostbare Spitzen bekannt. 

Die Herstellung der zunächst einfachen Spitzen 

ist leichter als allgemein angenommen wird. Im 

Kurs werden verschiedene Techniken dieser alten 

Handwerkerkunst erlernt und es werden Deckchen, 

Spitzen und Motive in diesen Techniken gefertigt. 

Persönliche Wünsche können weitgehend berücksichtigt 

werden. Bitte bringen Sie feine Filzstifte, 

eine Schere und Stecknadeln ohne bunten Kopf 

mit. 

Bärbel Grande 

35180 ab 3.2.11, 12 Abende 



64,80 € / 32,40 € ermäßigt 

DEKORATION 

Schöner Wohnen 

Tipps von der Innenarchitektin 

Individuell, modern, gemütlich, schick... - Sie möchten 

sich gerne neu einrichten, wissen aber nicht, 

wie Sie Ihre Vorstellungen umsetzen können und 

wollen auch keine Unsummen ausgeben? Sie beziehen 

eine neue Wohnung, planen einen Um- oder 

Neubau, aber möchten keine teuren Fehler bei 

Farbauswahl, Beleuchtung, Möblierung und Raumgliederung 

machen? 

Eine schöne und stimmige Einrichtung ist nicht unbedingt 

eine Frage des Budgets. Mit dem nötigen 

Know-how und guten Ideen lässt sich aus jedem 

Raum das Optimale herausholen. In unserem Seminar 

erhalten Sie professionelle Antworten auf 

Ihre Einrichtungsfragen und wertvolle Informationen 

und Tipps, wenn Sie Ihre eigenen vier Wände 

neu gestalten wollen oder einfach Spaß am Thema 

Wohnen haben. Anhand vieler Beispiele, wenn 

gewünscht auch eigener Grundrisse und Fotos, 

erkennen Sie bisherige Schwachstellen in Ihrer Einrichtung 

und finden zu neuen kreativen Lösungen. 

Ein Ausflug in die Welt der Innenarchitektur, der Sie 

informieren und inspirieren wird! 

Heike Höltkemeier, Innenarchitektin 

36170 ab 15.3.11, 4 Abende 



20,00 € / 10,00 € ermäßigt 

DEKORATION 

Lichtkunst – dekorative Leuchtschirme 

Für alle, die interessiert sind, mit Draht und besonderem 

Papier zu arbeiten. 

Sie werden an diesem Tag ein Lichtobjekt selbst 

herstellen, gestalten und Ihren künstlerischen Fähigkeiten 

Ausdruck verleihen. Mit ein wenig Geschick 

entsteht so ein individuelles leuchtendes 

Kunstwerk, das Ihre Wohnung verschönert aber 

auch eine nette ausgefallene Geschenkidee ist. 

Bitte bringen Sie an diesem Tag verschiedene Zangen 

mit, um Draht zu schneiden und zu biegen. Es 

fallen zusätzlich Materialkosten von ca. 8,00 Euro 

je nach Größe des Objektes an. Die Veranstaltung 

findet in Kooperation mit der Jugendkunstschule 

Löhne statt. 

Marion Klöpper 

36165 19.3.11, 1 Nachmittag 

Samstag, 15:00 - 18:00 Uhr 


11,60 € / 5,80 € ermäßigt 

u Dekoration und Schmuck aus Filz 



3

72 

HANDWERK | 

HANDWERKSKUNST 

Papierwerkstatt 

Fast meditativ ist es, wenn das erste Papier aus der 

Bütte geschöpft wird. Künstlerisch wirken die eigenen 

selbst gemachten Lesezeichen. Im Rahmen 

der Papierwerkstatt arbeiten wir in der bekannten 

Schöpftechnik und in der kreativen Gießtechnik. 

Neben einfachen Papieren stellen wir farbige kleine 

Kunstwerke her - teilweise mit eingearbeiteten 

Blüten, Blättern, Buchenspänen, Tee- und Kaffeesatz. 

Sämtliche Zutaten unserer Papierwerkstatt 

sind Materialien aus dem Alltag. Nichts muss gekauft 

werden. Aus alten Prospekten, Briefumschlägen 

und Eierkartons selbst Papier herstellen - das 

können die Teilnehmer/-innen in unserer Papierwerkstatt 

lernen. Jedes Kind weiß: Papier kann aus 

Papier gemacht werden - wozu schließlich sammelt 

man Zuhause das Altpapier? Ganz nebenbei erfahren 

die Teilnehmer/-innen Hintergründe über den 

globalen Papiermarkt und die Vernichtung von Wäldern 

für Papier. Man bekommt ein Gespür dafür, 

wie wertvoll dieser Rohstoff ist. 

Bitte bringen Sie gepresste Blüten und Blätter nach 

eigenem Geschmack mit (nicht größer als 2 x 2 cm). 


33295 8.2.11, 1 Abend 

Dienstag, 19:00 - 21:15 Uhr 


7,50 € / 3,75 € ermäßigt 

Glaskunst – Glasverschmelzung 

Fusing für Fortgeschrittene 

Glas ist ein faszinierendes Material, das große 

künstlerische Gestaltungsspielräume eröffnet und 

interessantes kreatives Potential für experimentierfreudige 

Menschen bietet – Glasfusing beinhaltet 

dabei das Verschmelzen von Flachgläsern. Unter 

Leitung des Glastechnikers und Glaskünstlers Frieder 

Korff und in Zusammenarbeit mit dem LWL- 

Industriemuseum Glashütte Gernheim können Sie 

diese faszinierende Technik erlernen. Der in diesem 

Semester angebotene Kurs für Fortgeschrittene beschäftigt 

sich insbesondere mit der Gestaltung von 

Glasoberflächen, der Verwendung von Glasmalfarben, 

dem Gestalten von Glasskulpturen und dem 

Einschmelzen von verschiedenen Materialien in 

Glas. Ein Ofen sowie Werkzeuge wie Glasschneider, 

Glaszangen, Glasmalstifte etc. werden bereitgestellt; 

es fallen zusätzlich je nach Bedarf Materialkosten 

für das Rohglas an. 

Der Kurs findet im Westfälischen Industriemuseum, 

Petershagen, Glashütte Gernheim, Gernheim 12, 

32469 Petershagen-Ovenstädt, im Gebäude der 

Museumsverwaltung statt. 

Friedrich-Wilhelm Korff, Glaskünstler 

37155 19.2.11, Tag 

Samstag, 9:00 - 17:00 Uhr 

Glashütte Gernheim, Gernheim 12, 

32469 Petershagen 


Dekoration und Schmuck aus Filz 

Das Filzen ist eine sehr alte Technik, bei der durch 

Hitze und Reibung aus Wolle ein neuer Stoff entsteht. 

Diese Technik ist wieder neu entdeckt worden 

und es sind neue Möglichkeiten der eigenen Kreativität 

Ausdruck zu verleihen entstanden. Sie können 

an diesem Tag Gegenstände zur Dekoration, 

z.B. Blumen oder Kugeln, aber auch Schmuck, z.B. 

Perlen, filzen. Bitte bringen Sie alte Handtücher und 

Schüsseln mit. 

Die Materialkosten werden nach Verbrauch der 

Wolle berechnet. Die Veranstaltung findet in Kooperation 

mit der Jugendkunstschule Löhne statt. 

Marion Klöpper 

36155 14.5.11, 1 Nachmittag 

Samstag, 15:00 - 18:00 Uhr 


11,60 € / 5,80 € ermäßigt 

HANDWERK | HANDWERKSKUNST 

Gold- und Silberschmieden 

für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene 

Fertigen Sie Ihr individuelles Schmuckstück aus 

Gold oder Silber! In unserem Wochenendkurs werden 

zunächst elementare Techniken der Schmuckverarbeitung 

wie Löten, Feilen, Sägen usw. vermittelt, 

wobei sowohl Gold als auch Silber verarbeitet 

werden können. Anschließend können Sie ein eigenes 

Schmuckstück nach Ihren Vorstellungen 

entwerfen und anfertigen. Der Kurs ist auf max. 5 

Teilnehmer/-innen begrenzt, so dass ein sehr konzentriertes 

Arbeiten möglich ist; er ist für Anfänger/innen 

und Fortgeschrittene geeignet. 

Es entstehen zusätzliche Materialkosten, die entsprechend 

der Materialwahl und dem individuellen Aufwand 

in der Höhe variieren. Goldarbeiten sind bei der 

Kursleiterin (Telefonnummer auf Anfrage bei der VHS) 

zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn anzumelden. 

Der Kurs findet im Atelier der Kursleiterin in Bielefeld 

statt. Das Atelier ist vom Bielefelder Bahnhof 

innerhalb von 10 Minuten zu Fuß zu erreichen. Die 

Teilnehmer/-innen erhalten vor Beginn des Kurses 

eine Anfahrtsbeschreibung. 

Sonja Sorge 


Fr, 25.2.11, 18:15 - 21:30 Uhr 

Sa, 26.2.11, 10:15 - 17:00 Uhr 

So, 27.2.11, 9:15 - 14:00 Uhr 

Atelier Sonja Sorge, Arndtstr. 36, 

33615 Bielefeld 


Sonja Sorge 


Sa, 23.4.11, 10:00 - 17:00 Uhr 

So, 24.4.11, 9:15 - 16:15 Uhr 

Atelier Sonja Sorge, Arndtstr. 36, 

33615 Bielefeld 



3

Lehrgang zum sicheren Umgang 

mit der Motorkettensäge 

Heizen mit Holz ist in den vergangenen Jahren 

immer attraktiver geworden und damit gestiegen 

ist auch das Interesse, mit Genehmigung des 

Forstamtes das Brennmaterial selbst zu schlagen, 

wozu der Nachweis eines Kettensägescheins 

erforderlich ist. In unserem Seminar werden die 

Lehrgangsteilnehmer/-innen nach dem Leitfaden 

zur Freizeitselbstwerbung von Brennholz im Staatswald 

NRW unterwiesen. Sie erlernen den sicheren 

Umgang mit der Motorkettensäge und es werden 

Ihnen die mit der Motorkettensäge verbundenen 

Gefahren und Belastungen aufgezeigt und Schutzmaßnahmen 

vorgestellt. Insbesondere werden 

dabei die fachgerechte Arbeitsweise gemäß der 

Unfallverhütungsvorschriften, der staatlichen Arbeitsschutzvorschriften 

und die Betriebsanleitungen 

erläutert, sowie die für die Arbeit mit der Motor- 

kettensäge erforderliche persönliche Schutzausrüstung 

behandelt. 

Der Kurs besteht gemäß den Standards des Landesbetriebes 

Wald und Holz in NRW aus 14 Unterrichtseinheiten. 

Grundkurs: Grundkenntnisse in Theorie und Praxis 

(Aufbau und Funktion der Motorsäge, Betriebsstoffe, 

Pflege und Wartung, Handhabung persönlicher 

Schutzausrüstung, Vorschriften) 

Aufbaukurs A: Sägen am liegenden Holz, einschließlich 

Holz in Spannung (Schnitttechniken, 

Beurteilung von Spannung im Holz, einschließlich 

sicherer Schnitttechnik). 

Aufbaukurs B: Fällen und Entasten von Bäumen 

bis Stammwalzendurchmesser von 35 cm. 

Mitzubringen ist eine persönliche Schützausrüstung 

bestehend aus Schnittschutzhose, Forstschutzkombinationshelm, 

Schuhwerk mit Schnittschutzeinlage 

(Schnittschutzstiefel aus Leder oder Gummi), 

Handschuhe für den Motorkettensägeführer sowie 

eine Motorkettensäge und Betriebsstoffe (Bioöl und 

Sonderkraftstoff). 

74 

Heinz Detlef Sundermeier 


Fr, 14.1.11, 17:15 - 21:45 Uhr 

Sa, 15.1.11, 8:30 - 14:30 Uhr 





Fr, 18.2.11, 17:15 - 21:45 Uhr 

Sa, 19.2.11, 8:30 - 14:30 Uhr 





Fr, 4.3.11, 17:15 - 21:45 Uhr 

Sa, 5.3.11, 8:30 - 14:30 Uhr 





Fr, 25.3.11, 17:15 - 21:45 Uhr 

Sa, 26.3.11, 8:30 - 14:30 Uhr 





Fr, 8.4.11, 17:15 - 21:45 Uhr 

Sa, 9.4.11, 8:30 - 14:30 Uhr 



Sprachen 

34 

Deutsch als Zweitsprache I Integrationskurse 

Referenzrahmen | Sprachenberatung 

Englisch 

Französisch | Spanisch | Italienisch 

Niederländisch | Dänisch 

Norwegisch | Schwedisch 

Japanisch 

Neugriechisch | Polnisch 

Schnupperangebote 

Gebärdensprache

76 

DEUTSCH ALS ZWEITSPRACHE 

Die VHS Löhne bietet Kurse im Bereich Deutsch als Zweitsprache auf unterschiedlichen Niveaus an. Neben 

den Integrationskursen nach den Richtlinien des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF) bieten wir 

auch Standardkurse Deutsch als Zweitsprache an, die nicht durch das BAMF gefördert werden. 

Die an der VHS Löhne geplanten Integrationskurse haben wir Ihnen in einer Übersicht zusammengefasst. 

Bitte vereinbaren Sie mit uns einen individuellen Beratungstermin, um gemeinsam festzustellen, 

welches Modul für Sie das richtige ist. 

Weitere Informationen erhalten Sie auch unter: www.integration-in-deutschland.de 

Allgemeiner Integrationskurs | 600 UE 

BASISKURS AUFBAUKURS 

Modul 1 = 100 UE Modul 4 = 100 UE 



insgesamt 300 UE insgesamt 300 UE 

Ziel: Erreichen des Sprachniveaus 

A2 (GER) 

Ziel: Erreichen des Sprachniveaus 

B1 (GER) 

Elternintegrationskurs | 900 UE 

BASISKURS AUFBAUKURS SPEZIALKURS 

u 

Modul 1 = 100 UE Modul 4 = 100 UE Modul 7 = 100 UE 



insgesamt 300 UE insgesamt 300 UE insgesamt 300 UE 

Ziel: Erreichen des Sprachniveaus A2 (GER) Ziel: Erreichen des 

Sprachniveaus B1 (GER) 

Orientierungskurs 

(45 UE) 

Deutsch-Test 

für 

Zuwanderer 

(DTZ) 

u 


(45 UE) 

Deutsch-Test 

für 

Zuwanderer 

(DTZ) 

Wer kann teilnehmen? 

Was kostet der Kurs? 

u Teilnehmer/-innen mit Förderung 

durch das BAMF 

Ein gesetzlicher Anspruch auf Förderung 

besteht für: 

• neu zuwandernde Ausländer und Spätaussiedler 

mit auf Dauer angelegtem Aufenthaltsstatus 

Auf Antrag zugelassen werden können: 

• Deutsche Staatsangehörige (§§ 44 Abs. 4, 

S.2 des Aufenthaltsgesetzes); 

• EU-Bürger mit Freizügigkeitsbescheinigung 

• langjährig Geduldete mit einem Aufenthaltstitel 

nach § 104 a Absatz 1 oder § 23 Absatz 

1 des Aufenthaltsgesetzes. 

Sie zahlen: 

100,00 € für 100 Unterrichtsstunden 

Das Kursentgelt entfällt, wenn Sie 

• Sozialhilfe oder Arbeitslosengeld II beziehen, 

• Spätaussiedler sind und nach dem 1.1.05 

aufgenommen wurden, 

• aus anderen Gründen finanziell bedürftig sind 

(Härtefallprüfung) und z.B. Anspruch auf einen 

Wittekindpass haben. 

u Teilnehmer/-innen ohne Förderung 

durch das BAMF 

Migranten, die nicht vom Bundesamt gefördert 

werden, zahlen: 200,00 € für 100 Unterrichtsstunden 

Das Kursentgelt entfällt, wenn Sie Inhaber des 

Wittekindpasses sind. 

Es gelten die allgemeine Ermäßigungsgründe der 

VHS Löhne. 

Es fallen zusätzliche Kosten für die Lehrbücher 

an! 

INTEGRATIONSKURSE 


4 

Integrationskurs 

Elternkurs (voraussichtliches Ende: März 2011) 

Annette Bökamp 

montags bis freitags, jeweils 8:30 - 12:45 Uhr 


200,00 €/ 100,00 € ermäßigt pro Modul 

Modul 8, Kurs 42151, Beginn: 5.1.11, 20 Termine 



Elternkurs (voraussichtliches Ende: Juli 2011) 




200,00 €/ 100,00 € ermäßigt pro Modul 


Modul 8, Kurs 42154, Beginn 3.5.11, 20 Termine 

Modul 9, Kurs 42155, Beginn 1.6.11, 20 Termine


(voraussichtliches Ende: Herbst 2011) 

Volker Wellmann, Paulina Anna Daniel 


VHS, Werretalhalle, Raum EG1 

200,00 € / 100,00 € ermäßigt pro Modul 








Die Orientierungskurse richten sich an alle Zugewanderten 

in Deutschland. Der Orientierungskurs 

ist offizieller Teil des Integrationskurses des Bundesamtes 

für Migration und Flüchtlinge (BAMF), 

aber auch andere Interessierte, die nicht vom BAMF 

gefördert werden, können diesen „Landeskunde- 

Kurs“ besuchen. Vorausgesetzt werden Deutschkenntnisse 

auf gutem A2 Niveau. 

Themen des Kurses sind u.a.: 

- Politik in der Demokratie 

- Überblick über die jüngere Deutsche Geschichte 

- Gesellschaft und Alltagskultur in Deutschland 

- Erziehung und Bildung 

- Religionsfreiheit, Toleranz, Gleichberechtigung 

Der Kurs endet mit einer Prüfung, dem Orientierungskurstest. 

Für Teilnehmer, die vom BAMF gefördert werden, 

ist die Prüfung entgeltfrei; nicht geförderte Teilnehmer, 

die die Prüfung absolvieren möchten, müssen 

eine Kostenpauschale von 20,00 € entrichten. 


42251 ab 2.3.11, 9 Tage 

montags bis freitags 

jeweils 8:30 - 12:45 Uhr 


90,00 € / 45,00 € ermäßigt 

78 

DTZ (Deutsch-Test für Zuwanderer) 

Abschließende Sprachprüfung in den 

Integrationskursen 

Seit dem 1. Juli 2009 ist die neue skalierte Sprachprüfung 

„Deutsch-Test für Zuwanderer (A2-B1)“ 

– kurz DTZ genannt – die verbindliche Abschlussprüfung 

für Integrationskurse. Die DTZ löst die bisherige 

Sprachprüfung „Zertifikat Deutsch“ (B1) ab. 

Neu am „Deutsch-Test für Zuwanderer“ ist, dass mit 

einer Prüfung zwei Niveaustufen (skalierte Prüfung) 

abgedeckt werden und Sie mit der Prüfung die Stufe 

A2 oder B1 bescheinigt bekommen können. 

Für den erfolgreichen Abschluss des Integrationskurses 

ist nach wie vor erforderlich, dass Ihnen das 

Niveau B1 auf dem Zertifikat bescheinigt wird. 

Für über das BAMF geförderte Teilnehmer/-innen 

ist die Prüfung kostenfrei. 

Interessenten, die nicht über das BAMF gefördert 

werden, müssen ein Prüfungsentgelt von 100,00 € 

entrichten. 

Weitere Informationen und auch Mustertests erhalten 

Sie unter: www.integration-in-deutschland.de 

und www.telc.net 

Anmeldungen sind nur nach vorheriger persönlicher 

Beratung möglich. 

42351 4.3.11, 1 Tag 

Freitag, voraussichtlich 9:00 - 16:00 Uhr 



42352 8.7.11, 1 Tag 

Freitag, voraussichtlich 9:00 - 16:00 Uhr 



Deutsch als Zweitsprache 

für Schüler/-innen der Jahrgangsstufen 8-11 

A2-B1 

Dieser Kurs richtet sich an Schüler/-innen der 

Jahrgangsstufen 8-11, die Deutsch nicht als Muttersprache 

sprechen. Mit diesem Kursangebot 

möchten wir euch/Ihnen eine Möglichkeit bieten, 

die Sprachkenntnisse zusätzlich zum Unterricht zu 

verbessern. Angesprochen werden alle Bereiche: 

Hören, Lesen, Sprechen, Schreiben. Auch werden 

Techniken vermittelt und Tipps gegeben, wie man 

deutsche Texte besser verstehen, gliedern und 

schreiben kann. Außerdem besteht die Möglichkeit 

ein Zertifikat zu erwerben, für das zusätzliche Kosten 

entstehen. 

Integrationskurs 2010 

INTEGRATIONSKURSE | DaZ 

Christina Albers 

42353 ab 1.2.11, 11 Nachmittag 


Gesamtschule 



42354 ab 3.5.11, 11 Nachmittag 


Gesamtschule 



4

SPRACHENLERNEN MIT SYSTEM AN DER VHS LÖHNE 

Nahezu muttersprachliche 

Kenntnisse 

Das Kurssystem der VHS Löhne richtet sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) des 

Europarates. Bei unserer Grafik (s.u.) handelt es sich um eine stark vereinfachte Version. Eine ausführliche Version 

des GER finden Sie auf unserer Internetseite www.vhs-loehne.de. Ein online-Test zur Selbsteinschätzung 

steht Ihnen unter: http://sprachtest.cornelsen.de zur Verfügung. Fortgeschrittene Lerner finden für die Sprachen 

Englisch, Französisch, Italienisch und Spanisch einen Einstufungstest unter: http://www.sprachtest.de 

80 

Grundkenntnisse Gute Sprachkenntnisse 

C 2 

Ich kann mich spontan, sehr fließend und differenziert ausdrücken und nahezu alles, was ich 

höre oder lese, mühelos verstehen. 

Mögliche Prüfungen: Goethe Sprachdiplom, Cambridge Proficiency (CPE) 

C 1 

Ich kann mich fließend im gesellschaftlichen und privaten Leben verständigen und mich strukturiert 

zu komplexen Sachverhalten äußern. 

Mögliche Prüfungen: Cambridge Advanced (CAE), Cambridge Business English Higher, Goethe- 

Zertifikat C1 

B 2 

Ich kann mich beruflich und privat problemlos mit Muttersprachler/-innen verständigen. 

Mögliche Prüfungen: Cambridge First Certificate (FCE), Cambridge Business English Vantage, 

Europäisches Sprachenzertifikat B2 (siehe www.sprachenzertifikate.de) 

B 1 

Ich kann im privaten und beruflichen Bereich über Themen des Alltags wie Familie, Hobbys, 

Arbeit und Reisen sprechen und mich über persönliche Erfahrungen und Ereignisse austauschen. 

Mögliche Prüfungen: Cambridge Preliminary English Test (PET), Cambridge Business English 

Preliminary, Europäisches Sprachenzertifikat B1, Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ) 

(siehe www.sprachenzertifikate.de) 

A 2 

Ich kann mich in einfachen, routinemäßigen Situationen über vertraute Themen und Tätigkeiten 

(z. B. Informationen zu Personen, Einkaufen, Arbeit, meine Ausbildung, meine Umwelt) mit 

einfachen Worten verständigen. 

Mögliche Prüfung: Europäisches Sprachenzertifikat A2 (siehe www.sprachenzertifikate.de) 

A 1 

Ich kann vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden. 

Ich kann sagen, wie ich heiße, wo ich wohne, wer ich bin, Auskünfte einholen wie z. B. nach dem 

Weg fragen und einfache Fragen beantworten. 

Mögliche Prüfung: Europäisches Sprachenzertifikat A1 (siehe www.sprachenzertifikate.de) 

Sprachenzertifikate an der VHS 

Sie haben gerade einen VHS-Sprachkurs belegt? 

Oder Sie lernen schon seit einiger Zeit eine Fremdsprache? 

Egal, ob für Beruf, Schule, Studium oder 

für den Urlaub – zeigen Sie schwarz auf weiß, was 

Sie gelernt haben! Mit einem telc Sprachenzertifikat. 

telc auf einen Blick! 

telc steht für The European Language Certificates. 

Die telc GmbH ist die Prüfungszentrale der Volkshochschulen. 

Warum gerade telc? 

Das große Plus von telc: die Prüfungen richten sich 

konsequent am so genannten Gemeinsamen Europäischen 

Referenzrahmen (GER) aus. Das ist ein 

einheitliches Bewertungssystem mit rund 10.000 

geschulten Prüfern weltweit. 

Geprüft wird nah an der Praxis. Authentische Situationen 

werden in die Prüfungsgespräche mit 

einbezogen. Die Prüfungsthemen umfassen den 

gesamten Alltag: private wie öffentliche oder berufliche 

Themen. 

In der schriftlichen Prüfung werden Hör- und Leseverstehen 

geprüft und Sie können zeigen, wie gut 

Sie das Schreiben in einer Fremdsprache beherrschen. 

REFERENZRAHMEN | ZERTIFIKATE 

Wo bekomme ich ein telc Zertifikat? 

Informieren Sie sich direkt bei der VHS. Dort bekommen 

Sie kompetente Infos zur telc Prüfung und 

zu Möglichkeiten der Anmeldung und Vorbereitung. 

Weitere Informationen und kostenlose Modelltests 

finden Sie auch unter www.telc.net 


4

82 

SPRACHENBERATUNG 

Unser Tipp an Sie: Belegen Sie keinen Sprachkurs „blind“! Lassen Sie sich von uns beraten, damit Sie aus 

unserem Angebot genau den Kurs herausfinden, der Ihren Vorkenntnissen, Erwartungen und Ihren persönlichen 

Lernzielen entspricht. Für die Sprachenberatungen am 13.1.11 können Sie sich vorab (bis zum 11.1.11) telefonisch 

in eine Liste eintragen lassen. Sie werden dann zu der vereinbarten Uhrzeit beraten. Da es zu kleineren 

zeitlichen Verzögerungen kommen kann, stellen Sie sich bitte dennoch auf ein bisschen Wartezeit ein. Der 

Termin am 16.1.11 findet als offene Beratung statt, d.h. Sie werden der Reihe nach beraten. Zu den Lehrwerken 

„Living English“, „Caminos“, “Con Gusto“, „Allegro“ und „Voyages“ stehen Online-Einstufungstests zur Verfügung. 

Falls Sie Zugang zum Internet haben, unsere Empfehlung an Sie: führen Sie den Online-Test durch und 

nehmen Sie das Ergebnis mit zur Sprachenberatung, bzw. senden Sie das Ergebnis per E-Mail direkt an die 

Fachbereichsleitung Stefanie Voß s.voss@loehne.de. 

http://www.longman.de/livingenglish/tests.htm 

http://www.klett.de/projekte/eb/vhs_i_allegro1_einstufung.php 

http://www.klett.de/projekte/eb/vhs_s_camneu1_einstufung.php 

http://www.klett.de/projekte/eb/vhs_s_congusto1_einstufung.php 

http://www.klett.de/projekte/eb/vhs_f_voyages1_einstufung.php 

Englisch, Spanisch 

Martina Rokitta 

41151 Do, 13.1.11, 16:00 - 19:00 Uhr 

So, 16.1.11, 11:00 - 14:00 Uhr 


entgeltfrei 

Deutsch als Zweitsprache, Italienisch, Französisch 

Stefanie Voß 

41152 Do, 13.1.11, 16:00 - 19:00 Uhr 

So, 16.1.11, 11:00 - 14:00 Uhr 

VHS, Werretalhalle, 1. UG, VHS Büro 

entgeltfrei 

Zertifikatsverleihung nach erfolgreicher Weiterbildung: v.l. Kursleiterinnen der VHS Löhne: 

M.Fritz (Französisch), L.Botterbusch (Englisch), Y. Ahumedo Mora (Spanisch) 

ENGLISCH 

Bei den Englischkursen unterscheiden wir zwischen 

Einsteigerkursen, die sich an Lernende richten, 

die keine oder nur sehr geringe Vorkenntnisse 

mitbringen 

Konversationskursen 

Auffrischungskursen 

(Refresher) für Fortgeschrittene 

Zielgruppenkurse für Schülerinnen 

und Schüler 

Zielgruppenkurse für Seniorinnen 

und Senioren 

Business English 

Die Kurse werden auf unterschiedlichen Niveaus 

angeboten, was Sie an den Angaben A1-C1 erkennen 

können. Diese Angaben beziehen sich auf den 

sprachenübergreifenden Gemeinsamen Europäischen 

Referenzrahmen (GER). Detaillierte Informationen 

hierzu finden Sie auf unserer Internetseite. 

Für die Lehrwerksreihe „Living Englisch“ finden Sie 

einen Einstufungstest unter http://www.longman.de/ 

livingenglish/tests.htm. Für fortgeschrittene Lerner 

eignet sich der lehrwerksunabhängige online-Einstufungstest 

unter www.sprachtest.de. Bitte beachten 

Sie auch die Termine der Sprachenberatung. 

SPRACHENBERATUNG | ENGLISCH 

Einsteigerkurse 

Englisch A1 

für Lernende ohne Vorkenntnisse 


4 

Sie haben noch nie Englisch gelernt? Dieser Kurs 

bietet Ihnen einen sanften Einstieg in die englische 

Sprache. Schritt für Schritt werden die sprachlichen 

Grundlagen erarbeitet. Wert gelegt wird auf eine 

entspannte Lernatmosphäre ohne Leistungsdruck. 

Bitte beachten Sie, dass der Kurs nur für echte 

Anfänger/-innen vorgesehen ist, nach deren Bedürfnissen 

sich das Lerntempo richtet. 

Friederike Stöffler 

43150 ab 2.2.11, 14 Nachmittage 



58,80 € / 29,40 € ermäßigt 

Lehrbuch: „Living English“, ab Lektion 1. 

Englisch A1 

für Lernende mit sehr geringen Vorkenntnissen 

Sie haben sich (vielleicht vor langer Zeit) schon 

einmal mit der englischen Sprache beschäftigt, 

können sich aber an fast gar nichts mehr erinnern 

und möchten noch einmal „von Anfang an“ beginnen 

und alles in kleinen Schritten langsam wiederholen? 

Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Wert 

gelegt wird auf eine entspannte Lernatmosphäre 

ohne Leistungsdruck. 

Ellen Hobley 

43151 ab 3.2.11, 14 Abende 



58,80 € / 29,40 € ermäßigt 

Lehrbuch: „Living English“, ab Lektion 1.

Englisch A1 


Die nachfolgenden Kurse richten sich an Sie, wenn 

Sie im letzten oder vorletzten Semester zum ersten 

Mal mit dem Erlernen der englischen Sprache begonnen 

haben (30 - 60 Unterrichtsstunden) und Sie 

Ihre Sprachkenntnisse in einem langsamen Tempo 

erweitern möchten. 

Khadija Al Jamali 

43152 ab 31.1.11, 14 Abende 

montags, 18:15 - 19:45 Uhr 


58,80 € / 29,40 € ermäßigt 


Friederike Stöffler 

43153 ab 2.2.11, 14 Abende 



58,80 € / 29,40 € ermäßigt 


Englisch A1 

für Lernende mit geringen Vorkenntnissen 

Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Sie in einem 

der letzten Semester das Lehrbuch English Elements 

(Basic Course) beendet bzw. einen Grundlagenkurs 

absolviert haben, der sich an echte 

Anfänger/-innen gerichtet hat. In diesem Kurs können 

Sie Ihre erworbenen Kenntnisse erweitern und 

festigen. 

Lynn Botterbusch 

43154 ab 1.2.11, 14 Abende 



58,80 € / 29,40 € ermäßigt 

Lehrbuch: „English Elements“, Band 1, 

ab Lektion 6. 

84 

Englisch A2 

für Lernende mit Vorkenntnissen 

Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Sie sich auf 

der Stufe A2 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens 

(s.S. 80) einordnen können und Ihre 

Sprachkompetenz festigen und erweitern wollen. 

Die Schwerpunkte liegen auf dem Hörverständnis 

und der Kommunikationsfähigkeit, die in Dialogen 

und kleinen Rollenspielen trainiert werden. Bitte 

lassen Sie sich beraten. Wir helfen Ihnen gern bei 

der Auswahl des richtigen Kurses unter Berücksichtigung 

Ihrer Vorkenntnisse und Erwartungen. 

Bo O‘Donovan 

43156 ab 2.2.11, 14 Abende 



58,80 € / 29,40 € ermäßigt 

Lehrbuch: „English Elements“, Band 2, 

ab Lektion 1. 

Konversationskurse 

Easy Conversation A2 


In entspannter Atmosphäre soll dieser Konversationskurs 

Sie praxisnah auf die Bewältigung sprachlicher 

Alltags- und Urlaubssituationen vorbereiten. 

Anhand abwechslungsreicher Themen wird das 

freie Sprechen geübt und neuer Wortschatz erlernt. 

Dieser Kurs richtet sich an alle Interessenten, die 

über geringe Vorkenntnisse verfügen, gerne auch 

an Seniorinnen und Senioren. Es wird mit freien Unterrichtsmaterialien 

gearbeitet, so dass zusätzliche 

Kosten für Kopien anfallen. 



montags, 16:45 - 18:15 Uhr 


58,80 € / 29,40 € ermäßigt 

(Easy) Conversation A2-B1 


Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Sie sich auf 

der Stufe A2-B1 des Gemeinsamen Europäischen 

Referenzrahmens einordnen (s.S. 80) können. Ziel 

des Kurses ist, dass Sie Ihre Sprachkenntnisse festigen 

und erweitern und mehr Sicherheit erwerben 

für die aktive Teilnahme an Alltagsgesprächen. 


43163 ab 2.2.11, 14 Abende 



58,80 € / 29,40 € ermäßigt 

Lehrbuch: „Network. Basic Conversation“, 

ab Lektion 1. 

Conversation B1 

für Lernende mit guten Vorkenntnissen 

Neben den sprachlichen Strukturen auf B1 Niveau 

hat dieser Kurs vor allem das Ziel, die Kommunikationsfähigkeit 

zu verbessern, ob auf Reisen, bei der 

Arbeit oder überhaupt im Umgang mit anderen. Das 

Sprechen steht hierbei im Vordergrund um sicher 

mit anderen in Kontakt zu kommen und zu bleiben. 


43168 ab 2.2.11, 14 Vormittage 



58,80 € / 29,40 € ermäßigt 

Lehrbuch: „Lifestyle, Pre-Intermediate“, 

ab Lektion 1. 


43169 ab 1.2.11, 14 Abende 



58,80 € / 29,40 € ermäßigt 

Lehrbuch: „Lifestyle, Pre-Intermediate“, 

ab Lektion 1. 

ENGLISCH 

Auffrischungskurse 

(Refresher) A2-B2 


4 

Die als Auffrischungs-, bzw. Refresher-Kurse bezeichneten 

Lehrgänge richten sich an Sie, wenn 

Sie schon einmal Englisch gelernt haben und Ihre 

verschütteten Kenntnisse zügig auffrischen und 

vertiefen wollen. In diesen Kursen wiederholen Sie 

in einem überschaubaren Zeitrahmen die wichtigsten 

Grammatikthemen, erweitern und festigen Ihren 

Wortschatz und lernen, sich in alltäglichen Situationen 

zurechtzufinden. 

In den Auffrischungskursen wird das Lehrbuch 

„Language to go“ eingesetzt. Die Kurse sind in Orientierung 

an den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen 

(GER) (s.S. 80) nach Vorkenntnissen 

unterteilt: 

„Language to go“, Elementary, 

führt Sie zum Niveau A2 

„Language to go“, Pre-Intermediate, 

führt Sie zum Niveau B1 

„Language to go“, Intermediate, 

führt Sie zum Niveau B2 

„Language to go“, Upper-Intermediate, 

führt Sie zum Niveau C1 

Wenn Sie sich unsicher sind, welche Niveaustufe 

für Sie die richtige ist, besuchen Sie bitte unsere 

Sprachenberatung (s.S. 82 )oder nutzen den kostenfreien 

Einstufungstests unter: www.sprachtest.de 

Für alle Kurse gilt: Bitte warten Sie mit dem Kauf 

des Buches den ersten Unterrichtsabend ab.

English Refresher A2 



43170 ab 3.2.11, 14 Abende 



67,20 € / 33,60 € ermäßigt 

Lehrbuch: „Language to go“, (elementary), 

ab Lektion 1. 





67,20 € / 33,60 € ermäßigt 


ab Lektion 1. 



montags, 16:45 - 18:15 Uhr 


67,20 € / 33,60 € ermäßigt 


ab Lektion 11. 

English Refresher B1 



43173 ab 2.2.11, 14 Abende 



67,20 € / 33,60 € ermäßigt 

Lehrbuch: „Language to go“, 

(pre-intermediate), ab Lektion 1. 

86 

u Englisch für Senioren A2 



English Refresher B1-B2 



43175 ab 31.1.11, 14 Abende 

montags, 20:00 - 21:30 Uhr 


67,20 € / 33,60 € ermäßigt 


(intermediate), ab Lektion 1. 

FCE (First Certificate in English) B2 


Das „Cambridge First Certificate in English“ ist 

ein in Wirtschaft und Industrie weltweit bekannter 

Abschluss. Die Vorbereitungszeit beträgt bis zu 

vier Semester. Teilnahmevoraussetzung sind gute 

Englischkenntnisse, d. h. ein guter Realschulabschluss 

mit Sprachpraxis oder Abitur. In den Kursen 

wird auf alle fünf Bereiche der Prüfung vorbereitet: 

Reading, Writing, Listening, Vocabulary/Structures, 

Speaking. Für Schüler/-innen der Oberstufe bietet 

das Zertifikat eine sinnvolle Zusatzqualifikation zum 

Schulabschluss. Die Teilnahme an der Prüfung ist 

selbstverständlich nicht verpflichtend. Für diesen 

Kurs ist der Besuch der Sprachenberatung Voraussetzung. 

Die VHS Löhne ist für das „FCE“ kein Prüfungszentrum. 

Die Prüfung kann u.a. in Bielefeld 

abgelegt werden. Prüfungstermine und -gebühren 

sind je nach Prüfungszentrum unterschiedlich. Für 

weitere Informationen wenden Sie sich bitte direkt 

an die VHS Löhne. Bitte warten Sie mit dem Kauf 

des Buches den ersten Unterrichtsabend ab. 


43178 ab 31.1.11, 14 Abende 

montags, 18:15 - 19:45 Uhr 


67,20 € / 33,60 € ermäßigt 

Lehrbuch:“Objective First Certificate“, 

Self-Study Student`s Book und Work- 

book with Answers, ab Lektion 17. 

ENGLISCH 

English Refresher B2-C1 

für Lernende mit sehr guten Vorkenntnissen 

4 

Wenn Sie sich bereits sehr sicher in der englischen 

Sprache fühlen und es Ihr Ziel ist, Ihren Wortschatz 

und Ihre Ausdrucksfähigkeit noch weiter zu verbessern, 

dann ist dieser Kurs der richtige für Sie. 

Im Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen 

(s.S. 80) sollten Sie sich mit einem sicheren Gefühl 

auf der Stufe B2 einordnen können. Die im 

Kurs verwendeten Materialien richten sich nach 

den Wünschen der Teilnehmer/-innen. Neben dem 

angegebenen Lehrbuch werden auch Hörbücher, 

Filme, Zeitungsartikel, literarische Texte und Grammatikübungen 

eingesetzt. 


43176 ab 3.2.11, 14 Abende 



67,20 € / 33,60 € ermäßigt 


(upper-intermediate), ab Lektion 24. 

Zielgruppenkurse für Schülerinnen 

und Schüler 

Englisch für Schüler/-innen der 

Jahrgangsstufen 8 und 9 A2 


Du möchtest zusätzlich zum Schulunterricht Englisch 

lernen, weil dich die englische Sprache interessiert 

und du deine Schulnote verbessern 

möchtest? Im Englischkurs der VHS hast du die 

Möglichkeit dazu. Die Kursleiterin Lynn Botterbusch 

spricht Englisch als Muttersprache. 


43179 ab 3.5.11, 10 Abende 




Lehrbuch: „Activate! A2“, ab Lektion 1. 

Anmeldung unter Tel. 05732 100-588 | www.vhs-loehne.de 87


Jahrgangsstufen 10 und 11 B1 


Du möchtest dein Englisch in den Bereichen Hören, 

Lesen, Sprechen, Schreiben verbessern und 

deine Grammatikkenntnisse wiederholen, auffrischen 

und festigen? Dich interessiert, an einem 

Kurs teilzunehmen, der sich zur Vorbereitung auf 

den PET (Preliminary English Test) oder auf das 

Sprachenzertifikat „telc English B1 School“ eignet? 

Dann hast du nach den Osterferien die Möglichkeit 

dazu. Dieser Englischkurs ist auf zwei Semester 

angelegt. Die Prüfungen werden in der Regel nicht 

von der VHS Löhne angeboten und durchgeführt. 

Gerne beraten wir dich, wo, wann und zu welchen 

Konditionen du die Prüfung ablegen kannst. Die 

Teilnahme an einer Prüfung ist selbstverständlich 

nicht verpflichtend. 






Lehrbuch: „PET Gold“, exam maximiser, 

ab Lektion 1. 

88 

Zielgruppenkurse für Seniorinnen 

und Senioren 

Englisch für Seniorinnen und 

Senioren 

Für alle, die schon immer Englisch lernen wollten 

und jetzt endlich Ruhe und Zeit hierfür haben. Diese 

Kurse richten sich speziell an Lernende (ab 55 Jahre), 

die bisher nur über sehr wenige Englischkenntnisse 

verfügen und die Sprache z.B. für Reisen und 

Familienkontakte nutzen möchten. Im Mittelpunkt 

stehen die Kommunikation und das Erlernen von 

Redewendungen, um sich im Alltag zurechtfinden 

zu können. Bitte lassen Sie sich von uns beraten. 

Englisch für Senioren am Vormittag A1 



43181 ab 3.2.11, 14 Vormittage 



58,80 € / 29,40 € ermäßigt 

Lehrbuch: „Sterling Silver“ (Neuauflage), 

Band 1, ab Lektion 1. 

Englisch für Senioren (Lektürekurs) 

A2-B1 


In den nachfolgenden Kursen können Sie z.B. 

durch die Lektüre leichter Kurzgeschichten das bisher 

Gelernte vertiefen und Ihre Lese- und Sprechfähigkeiten 

erweitern. Anhand der Texte wird auch die 

Grundgrammatik wiederholt. 


43182 ab 31.1.11, 14 Vormittage 

montags, 9:00 - 10:30 Uhr 


58,80 € / 29,40 € ermäßigt 


43183 ab 31.1.11, 14 Vormittage 

montags, 10:45 - 12:15 Uhr 


58,80 € / 29,40 € ermäßigt 


43184 ab 2.2.11, 14 Vormittage 



58,80 € / 29,40 € ermäßigt 

Englisch für Senioren B1 



43186 ab 3.2.11, 14 Vormittage 



58,80 € / 29,40 € ermäßigt 



Business English 

Business English A2-B1 


Erlernen Sie hier eine solide Grundlage für Ihr Geschäftsenglisch 

mit praxisnahen Beispielen. Dabei 

üben Sie typische Aufgaben des Arbeitslebens: 

Herantreten an Firmen, geschäftlicher Umgang per 

Telefon, E-Mail oder Brief u.v.m. 

Ellen Hobley 

43252 ab 3.2.11, 14 Abende 



67,20 € / 33,60 € ermäßigt 

Lehrbuch: „Basis for Business“ 


FRANZÖSISCH 

FRANZÖSISCH 


4 

Die Französischkurse werden auf den Niveaustufen 

A1 bis B2 angeboten, die sich auf den Gemeinsamen 

Europäischen Referenzrahmen beziehen. 

(s.S. 80) 

Sollten Sie schon einmal Französisch gelernt haben 

und nicht wissen, welcher Kurs für Sie der richtige 

ist, kommen Sie zu unserer Sprachenberatung 

(s.S. 82) oder rufen Sie uns an. 

Selbstverständlich können bei ausreichender Nachfrage 

weitere Kurse eingerichtet werden. 

Online-Einstufungtests zu „Voyages“: 

http://www.klett.de/projekte/eb/vhs_f_voyages1_ 

einstufung.php 

Französisch A1 


Sie interessieren sich für die französische Sprache? 

Sie möchten sich auf Reisen verständigen, Ihren 

Kindern bei den Hausaufgaben helfen oder einige 

Zeilen französischer Chansons verstehen können? 

Dann sind Sie in diesem Kurs, der sich an Interessenten 

wendet, die über nur sehr geringe Vorkenntnisse 

verfügen (ca. 60 Unterrichtsstunden), richtig. 

Muriel Fritz 

44053 ab 1.2.11, 14 Abende 



58,80 € / 29,40 € ermäßigt 

Lehrbuch: „Voyages“, Band 1, ab Lektion 5.

Französisch A1-A2 


Sie verfügen bereits über Vorkenntnisse und möchten 

diese vertiefen, festigen und auffrischen? Dann 

sind Sie in diesem Kurstyp richtig, der sich an Interessenten 

wendet, die über geringe Vorkenntnisse 

verfügen. 

Muriel Fritz 

44054 ab 31.1.11, 14 Abende 

montags, 19:30 - 21:00 Uhr 


58,80 € / 29,40 € ermäßigt 

Lehrbuch: „Voyages“, Band 1, 

ab Lektion 11. 

Muriel Fritz 

44055 ab 1.2.11, 14 Abende 



58,80 € / 29,40 € ermäßigt 

Lehrbuch: „Voyages“, Band 2, 

ab Lektion 1. 

Rafraîchissez votre français B2 


Sie wollen Ihre Französischkenntnisse verbessern 

und vertiefen? 

In diesem Kurs werden wir mit freien Materialien 

arbeiten und z.B. Zeitungsartikel lesen und Diskussionen 

über aktuelle Themen führen. Das ganze 

Sprachmenü wird gewürzt mit einer Prise Grammatik. 

Articles de journaux, rubriques de magazines, discussions 

sur l‘actualité, et ... une pincée de grammaire: 

si cela vous intéresse, rejoignez-nous. A 

bientôt !!! 

Muriel Fritz 

44057 ab 31.1.11, 14 Abende 

montags, 18:00 - 19:30 Uhr 


58,80 € / 29,40 € ermäßigt 

90 

SPANISCH 

Die Spanischkurse werden auf den Niveaustufen A1 

bis B1 angeboten, die sich auf den Gemeinsamen 

Europäischen Referenzrahmen beziehen. (s.S. 80) 

Sollten Sie schon einmal Spanisch gelernt haben 

und nicht wissen, welcher Kurs für Sie der richtige 

ist, kommen Sie zu unserer Sprachenberatung 

(s.S. 82) oder rufen Sie uns an. Selbstverständlich 

können bei ausreichender Nachfrage weitere Kurse 

eingerichtet werden. 

Online-Einstufungtests: 

„Con gusto“: www.klett.de/projekte/eb/vhs_s_congusto1_einstufung.php 

„Caminos“: www.klett.de/projekte/eb/vhs_s_camneu1_einstufung.php 

Spanisch à la carte A1 


Sie planen Ihren Sommerurlaub in einem Land, in 

dem Spanisch die Verkehrssprache ist? Sie möchten 

die wichtigsten Alltagssituationen in der Landessprache 

meistern können? 

Orientieren werden wir uns an dem Lehrbuch „Spanisch 

à la carte“, das auf einem Bausteinsystem 

basiert und 10 touristische Alltagsthemen umfasst. 

Manuela Scheidler 

44150 ab 14.2.11, 12 Abende 

montags, 17:45 - 19:15 Uhr 


57,60 € / 28,80 € ermäßigt 

Lehrbuch: „Spanisch à la carte“. 

Spanisch A1 


Haben Sie keine Angst Spanisch zu sprechen! 

In diesem Kurs legen wir den Schwerpunkt auf die 

mündliche Kommunikation, damit Sie lernen, sich in 

verschiedenen Alltagssituationen zu verständigen. 

Selbstverständlich lernen Sie auch Grundlagen 

der spanischen Grammatik und sich schriftlich 

auszudrücken. Gruppenarbeit und Rollenspiele lockern 

den Unterricht auf und unterstützen Sie beim 

selbstständigen Lernen. 

Yenis del Carmen Ahumedo Mora 

44151 ab 3.2.11, 14 Abende 



58,80 € / 29,40 € ermäßigt 

Lehrbuch: „Con Gusto“, Band 1, 

ab Lektion 1. 

Espanol Intensivo A1 


Sie möchten möglichst rasch Grundkenntnisse in 

der spanischen Sprache erwerben? 

Dieser Intensivkurs richtet sich an alle, die großes 

Interesse daran haben, Spanisch zu lernen, weil es 

für sie beruflich von Vorteil wäre oder weil sie sich 

schon länger vorgenommen haben, die spanische 

Sprache zu beherrschen. 

In diesem Kurs steht der Lernende im Mittelpunkt 

und ist aktiv am Lernprozess beteiligt. Sprechen, 

Schreiben und der selbstbewusste Umgang mit 

Sprache und Kultur ist unser Ziel. 

Toni Leon 

44157 ab 7.2.11, 14 Abende 

montags, 19:00 - 21:15 Uhr 

Gesamtschule 

88,20 € / 44,10 € ermäßigt 

Lehrbuch: „Con Gusto" Band 1, 

ab Lektion 1. 

SPANISCH 


4 

¡ Hablemos español! A1 


Der Kurs ist eine Fortsetzung aus dem vorangegangenen 

Semester. Neueinsteiger/-innen mit entsprechenden 

Vorkenntnissen sind herzlich willkommen! 

Toni Leon 

44152 ab 1.2.11, 14 Abende 


Gesamtschule 

58,80 € / 29,40 € ermäßigt 


ab Lektion 3. 

Spanisch A1 


Sie möchten ohne Hast und Eile in entspannter Atmosphäre 

Spanisch lernen? Vielleicht können Sie 

auch bereits ein paar Sätze „Urlaubsspanisch“? 

Dann sind Sie in diesem Kurs richtig, der sich auch 

als Fortsetzung eignet, wenn Sie in einem der vorangegangenen 

Semester einen Kurs „Spanisch à la 

carte“ besucht haben. 


44153 ab 16.2.11, 13 Vormittage 



54,60 € / 27,30 € ermäßigt 


ab Lektion 3.

Spanisch A1-A2 


Jetzt heißt es dranbleiben! Steigen Sie in einen 

der nachfolgenden Kurse ein, wenn Sie bereits vier 

bis fünf Semester Spanisch gelernt, bzw. sich gute 

Grundkenntnisse durch Urlaubsaufenthalte angeeignet 

haben. Ziel ist, vorhandene Kenntnisse zu 

festigen und zu erweitern. 


44154 ab 16.2.11, 13 Abende 



54,60 € / 27,30 € ermäßigt 

Lehrbuch: „Caminos neu“, Band 1, 

ab Lektion 7. 

Toni Leon 

44155 ab 3.2.11, 14 Abende 


Gesamtschule 

58,80 € / 29,40 € ermäßigt 

Lehrbuch. „Caminos neu“, Band 1, 

ab Lektion 9. 

Spanisch A1-A2 


Sie haben bereits an Spanischkursen teilgenommen 

und ein Grundlagenlehrwerk auf der Niveaustufe 

A1 durchgearbeitet? Sie fühlen sich noch 

nicht sicher genug für den „nächsten“ Schritt, bzw. 

haben irgendwann den „roten Faden“ verloren und 

möchten die Grundlagen noch einmal wiederholen? 

Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Die Wiederholung 

erfolgt auf Grundlage des Lehrwerks „Caminos 

neu“, Band 1. Zusätzlich wird mit Kopien gearbeitet. 

Yenis del Carmen Ahumedo Mora 

44156 ab 31.1.11, 14 Abende 

montags, 19:00 - 20:30 Uhr 


58,80 € / 29,40 € ermäßigt 

92 

Spanisch B1 


Dieser Kurs eignet sich für Sie, wenn Sie bereits 

über gute Kenntnisse in der spanischen Sprache 

verfügen und z.B. die Lehrbücher „Caminos-alte 

Version“, Band 1, oder „Caminos neu“, Band 2, beendet 

haben. 


44159 ab 15.2.11, 13 Abende 



54,60 € / 27,30 € ermäßigt 

Lehrbuch: „Caminos neu“, Band 3, 

ab Lektion 7. 

Spanisch A2 

für Schüler/-innen der Oberstufe 

Dieser Kurs richtet sich an Schüler/-innen der Klasse 

12. 

Neben vielen Konversationsübungen werden die 

wichtigsten Grammatikthemen systematisch wiederholt, 

die Grundlagen für eine erfolgreiche Textanalyse 

erarbeitet und anhand von spanischen 

Originaltexten geschult. Landeskundliche Themen 

kommen nicht zu kurz und es werden auch Videos 

eingesetzt. Selbstverständlich können Fragen aus 

dem schulischen Unterricht gestellt und im Kurs behandelt 

werden. 

Toni Leon 



Gesamtschule 


Toni Leon 



Gesamtschule 


ITALIENISCH 

Italienischkurse bieten wir auf den Niveaustufen 

A1-B1 an, die sich auf den Gemeinsamen Europäischen 

Referenzrahmen. (s.S. 80) Bis auf den 

Kurs 44251 sind alle Kurse Fortsetzungen aus den 

vorangegangenen Semestern. Neue Teilnehmer/innen 

sind herzlich willkommen. Den jeweiligen 

Lektionsstand nennen wir Ihnen zur Orientierung. 

Selbstverständlich können bei ausreichender Nachfrage 

weitere Kurse eingerichtet werden. 

Einen Online-Einstufungstest finden Sie unter: 

http://www.klett.de/projekte/eb/vhs_i_allegro1_einstufung.php 

Italienisch A1 


Ilda Chiaramonte-Winner 

44251 ab 1.2.11, 14 Abende 



58,80 € / 29,40 € ermäßigt 

Lehrbuch: „Allegro“, Band 1, ab Lektion 1. 




44252 ab 31.1.11, 14 Abende 

montags, 19:30 - 21:00 Uhr 


58,80 € / 29,40 € ermäßigt 


ITALIENISCH 




4 

Sie verfügen bereits über geringe Vorkenntnisse in 

der italienischen Sprache und möchten Ihre Kenntnisse 

erweitern und festigen? Dann sind Sie in einem 

der nachfolgenden Kurse herzlich willkommen. 

Sollten Sie unsicher sein, welcher der Kurse für Sie 

der richtige ist, besuchen Sie bitte unsere Sprachenberatung 

(s. Seite 82) oder rufen Sie uns an. 


44254 ab 1.2.11, 14 Abende 



58,80 € / 29,40 € ermäßigt 



44255 ab 2.2.11, 14 Abende 



58,80 € / 29,40 € ermäßigt 




Sie haben bereits „Allegro“, Band 1, oder ein anderes 

Grundlagenlehrwerk auf der Stufe A1 beendet 

und möchten jetzt Ihre Sprachkenntnisse erweitern 

und festigen? Dann bietet sich der nachfolgende 

Kurs als ideale Fortsetzung an. 


44256 ab 3.2.11, 14 Abende 



58,80 € / 29,40 € ermäßigt 

Lehrbuch: „Allegro“, Band 2, ab Lektion 1.

Italienisch A2-B1 


Diese Kurse sind für Sie geeignet, wenn Sie sich 

sicher auf der Stufe A2 des Gemeinsamen Europäischen 

Referenzrahmens (s.S. 80) einordnen 

können und Ihre Sprachkompetenz festigen und 

erweitern möchten. Die Kurse finden ab einer Teilnehmerzahl 

von 6 Personen statt. 


44258 ab 3.2.11, 14 Abende 



89,60 € / 44,80 € ermäßigt 



44259 ab 4.2.11, 14 Vormittage 

freitags, 10:00 - 11:30 Uhr 


89,60 € / 44,80 € ermäßigt 

Lehrbuch: „Espresso“, Band 3, ab Lektion 1. 

94 

NIEDERLÄNDISCH 

Niederländisch A1 


Hallo! Ihr denkt Niederländisch ist schwer? Jullie 

denken, Nederlands ist moeilijk? Falsch gedacht! 

Verkeerd gedacht! Probieren Sie es einfach mal. 

Probeert u het gewoon eens. 

Dieser Kurs ist eine Fortsetzung aus dem vorangegangenen 

Semester. Quereinsteiger/-innen, die 

bereits über erste Vorkenntnisse (ca. 20 – 40 Unterrichtsstunden) 

verfügen, sind herzlich willkommen. 

Maaike van Gastel 

47552 ab 1.2.11, 14 Abende 



72,80 € / 36,40 € ermäßigt 

Lehrbuch: „Taal Vital“, Lehr- und 

Arbeitsbuch, ab Lektion 6. 

DÄNISCH 

Dänisch – nicht nur für den Urlaub A1 


Das Ferienhaus ist schon längst gebucht, aber eigentlich 

hatten Sie sich schon lange vorgenommen, 

beim nächsten Urlaub in Dänemark die „rundstykker“ 

auf Dänisch bestellen zu können, und zwar 

auch die mit „birkes“. 

In diesem Kurs wird Dänisch für die Bewältigung 

von Alltagssituationen erlernt. Besondere Aufmerksamkeit 

wird dem Hörverständnis und der Aussprache 

gewidmet. 

Keine Angst, für Grammatik ist keine Zeit! 

Hjertelig velkommen! 

Es entstehen zusätzliche Kosten von ca. 4,00 € für 

Kopien. Der Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl 

von 7 Personen statt. 

Der Kurs kann nach Absprache an weiteren Terminen 

fortgesetzt werden. 

Frank Scholz 


Sa, 7.5.11, 9:30 - 13:45 Uhr 

So, 8.5.11, 9:30 - 13:45 Uhr 

Sa, 21.5.11, 9:30 - 13:45 Uhr 

So, 22.5.11, 9:30 - 13:45 Uhr 


84,00 € / 42,00 € ermäßigt 



Im Zentrum steht die mündliche Sprachfertigkeit für 

alltägliche Situationen. 

Deshalb wird dem Hörverständnis und der Aussprache 

besondere Aufmerksamkeit gewidmet. Wer 

schon etwas Dänisch gelernt hat, leichte gesprochene 

und geschriebene Texte verstehen und einfache 

Sätze bilden kann, bekommt in diesem Kurs 

die Möglichkeit, bestehende Kenntnisse zu festigen 

und den Wortschatz zu erweitern. 

NIEDERLÄNDISCH | DÄNISCH 


4 

Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Sie bereits 

über geringe Vorkenntnisse (40-60 Unterrichtsstunden 

Dänisch) verfügen. 



Frank Scholz 

45154 ab 7.2.11, 4 Abende 

montags, 18:30 - 21:30 Uhr 


67,20 € / 33,60 € ermäßigt 



Ziel dieses Kurses ist es, eine größere Sicherheit in 

alltäglichen Redesituationen zu erlangen. Er bietet 

Übungen zum Hörverständnis und zur Erweiterung 

des aktiven Wortschatzes. In schriftlichen Übungen 

werden die Grundlagen der Grammatik behandelt. 

An Hand von Originaltexten z. B. aus Zeitungen und 

Broschüren wird Interessantes über Land und Leute 

vermittelt. 

Der Kurs ist eine Fortsetzung aus den vorangegangenen 

Semestern. Wenn Sie sich als 

Neueinsteiger/-in auf dem Niveau A2 des Gemeinsamen 

Europäischen Referenzrahmens einordnen 

können (s. Seite 80), sind Sie herzlich willkommen. 



Frank Scholz 

45156 ab 1.2.11, 9 Abende 



126,00 € / 63,00 € ermäßigt

96 

NORWEGISCH 

Norwegisch A1 


Sie möchten Norwegisch lernen und haben bisher 

keine Vorkenntnisse in dieser Sprache? Dann sind 

Sie in diesem Kurs richtig. In kleinen Schritten wollen 

wir die norwegische Sprache erlernen, so dass 

Sie in Ihrem nächsten Urlaub schon erste Kontakte 

zu Norwegern in der Landessprache aufnehmen 

und Einkäufe tätigen können. Selbstverständlich 

werden auch landeskundliche Themen fester Bestandteil 

des Kurses sein. 

Liv König 

45251 ab 31.1.11, 13 Abende 

montags, 20:00 - 21:30 Uhr 


67,60 € / 33,80 € ermäßigt 

Lehrbuch: „Norsk for deg“, ab Lektion 1. 

Norwegisch A2 


Wenn Sie bereits über Grundkenntnisse der norwegischen 

Sprache verfügen, diese vertiefen und erweitern 

wollen, dann sind Sie in diesem Kurs richtig. 

Neben der Sprache wird Ihnen Liv König auch viel 

über die Kultur, Geschichte, Sitten und Gebräuche 

aus dem Land der Trolle berichten können. Dieser 

Kurs ist eine Fortsetzung aus dem vorangegangenen 

Semester. Neue Teilnehmer/-innen, die über 

entsprechende Voraussetzungen verfügen, sind 

herzlich willkommen. 

Liv König 

45252 ab 31.1.11, 13 Abende 

montags, 18:30 - 20:00 Uhr 


67,60 € / 33,80 € ermäßigt 

SCHWEDISCH 

Schwedisch in den Osterferien A1 


Geht es in den Ferien in den Norden? Und Sie 

möchten nicht nur Tack så mycket sagen können, 

sondern auch Einkaufen, Informationen erfragen 

und sich vorstellen können? In diesem Kurs werden 

die Grundzüge der schwedischen Sprache vorgestellt 

und eine Basis für Alltägliches und Praktisches 

in Schweden erlernt. Sprechen und die Entwicklung 

des Hörverständnisses stehen im Mittelpunkt des 

Kurses. Välkomna! Der Kurs kann nach Absprache 

an weiteren Terminen fortgesetzt werden. Es entstehen 

zusätzliche Kosten von ca. 4,00 € für Kopien. 

Frank Scholz 

45351 Montag, 18.4.11, 9:30 - 13:45 Uhr 

Dienstag, 19.4.11, 9:30 - 13:45 Uhr 

Mittwoch, 20.4.11, 9:30 - 13:45 Uhr 



84,00 € / 42,00 € ermäßigt 

Schwedisch A1 


Sie planen Ihren kommenden Urlaub in Schweden? 

Sie möchten in Schweden Freunde und Verwandte 

besuchen oder planen, dort zu arbeiten? Egal welches 

Motiv auf Sie zutrifft: in diesem Kurs können 

Sie grundlegende Kenntnisse in der schwedischen 

Sprache erwerben. Wir arbeiten mit dem Lehrbuch 

und Übungsbuch „Tala Svenska“ NEU. Ziel des 

Kurses ist, dass Sie bei Beendigung in der Lage 

sind, sich in einfachen Situationen verständlich machen 

zu können. 

Ulrich Müller 

45352 ab 1.2.11, 10 Abende 



60,00 € / 30,00 € ermäßigt 

Lehr- und Übungsbuch: „Tala Svenska A1“ 

NEU, ab Lektion 7. 

Schwedisch A2 


Ziel des Kurses ist, die vorhandenen Kenntnisse 

(ca. 50 - 60 Unterrichtsstunden) zu festigen und 

auszubauen. Alle Fertigkeiten (Hören, Lesen, Sprechen, 

Schreiben) werden erweitert und gesichert. 

Durch den Einsatz von Rollenspielen, Gesprächen 

und Diskussionen werden Sie mehr Sicherheit in 

der mündlichen Kommunikation erlangen. Um mehr 

Sicherheit beim Sprechen zu erlangen, werden wir 

vermehrt Rollenspiele einüben. Selbstverständlich 

werden auch Land und Leute, Kultur und Natur 

Schwedens weiterhin im Mittelpunkt stehen. Neue 

Teilnehmer/-innen, die über entsprechende Vorkenntnisse 

verfügen, sind herzlich willkommen. 

Ulrich Müller 

45353 ab 1.2.11, 10 Abende 



60,00 € / 30,00 € ermäßigt 

Lehr- und Übungsbuch: „Tala Svenska 

A2+“, ab Lektion 6. 

NORWEGISCH | SCHWEDISCH | JAPANISCH 

JAPANISCH 

Japanisch A1 



4 

Dieser Kurs ist eine Fortsetzung der letzten Semester. 

Vorausgesetzt werden Kenntnisse in der japanischen 

Silbenschriften Hiragana. Wir wollen aber 

auch einfache Kanji (chinesische Schriftzeichen) 

lernen. 

Wenn Sie als Quereinsteiger/-in bereit sind, Versäumtes 

nachzuholen, sind Sie herzlich willkommen. 

Nobuo (Shiroh) Takebayashi 

47455 ab 2.2.11, 12 Abende 



72,00 € / 36,00 € ermäßigt 

Lehrbuch: „Japanisch im Sauseschritt 1“, 

Universitätsausgabe, ab Lektion 17. 

Japanisch A2 


Dieser Kurs ist eine Fortsetzung der letzten Semester. 

Wenn Sie bereits über gute Vorkenntnisse verfügen 

und Texte in der japanischen Silbenschriften 

Hiragana flüssig lesen und auch schreiben können, 

sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen. Zusätzlich 

werden Kanji (chinesische Schriftzeichen) 

vermittelt. 

Ziel des Kurses ist, bereits Gelerntes zu festigen, 

Neues dazuzulernen und vor allem auch Dialoge für 

verschiedene Situationen einzuüben. 

Nobuo (Shiroh) Takebayashi 

47457 ab 2.2.11, 12 Abende 



72,00 € / 36,00 € ermäßigt 

Lehrbuch: „Japanisch im Sauseschritt 1“, 

Universitätsausgabe, ab Lektion 28.

98 

NEUGRIECHISCH 

Das will ich wissen auf: 

Neugriechisch A1 


An diesem Wochenende möchte Ihnen die Griechin 

Margarita Servos einfache Grundlagen der Sprache 

und der Grammatik vermitteln. Im Mittelpunkt stehen 

Alltagsgesprächsthemen wie z.B. sich begrüßen 

und vorstellen, einkaufen und nach dem Preis 

fragen, etc. Selbstverständlich werden auch landeskundliche 

Informationen nicht zu kurz kommen. 

Bei ausreichendem Interesse kann der Kurs an 

weiteren Terminen fortgesetzt werden. Dieser Kurs 

findet ab einer Teilnehmerzahl von 6 Personen statt. 

Margarita Servos 


Sa, 29.1.11, 9:30 - 13:30 Uhr 

So, 30.1.11, 9:30 - 13:30 Uhr 


35,00 € / 17,50 € ermäßigt 



In diesem Kurs erlernen Sie Schritt für Schritt die 

(neu)griechische Sprache. Die Griechin Margarita 

Servos wird Ihnen darüber hinaus viele interessante 

Dinge über Land und Leute erzählen können. Im 

Vordergrund steht der Erwerb einer sprachlichen 

Basis für alltägliche Situationen. Dieser Kurs findet 

ab einer Teilnehmerzahl von 6 Personen statt. 


47353 ab 2.2.11, 11 Abende 



77,00 € / 38,50 € ermäßigt 

Lehrbuch: „Neugriechisch für Anfänger“, 

ca. Lektion 8. 

POLNISCH 

Das will ich wissen auf: Polnisch A1 

für Lernende ohne Vorkenntnissen 

Sie haben Interesse daran, erste Grundlagen der 

polnischen Sprache zu erlernen? Sie möchten erst 

einmal in die Sprache „reinschnuppern“, bevor Sie 

sich auf einen ganzen Kurs festlegen? Dann sind 

Sie an diesem Samstag herzlich willkommen. Neben 

nützlichen Wörtern und Redewendungen für 

Alltagssituationen werden selbstverständlich auch 

landeskundliche Themen berücksichtigt. Bei ausreichendem 

Interesse kann der Kurs an weiteren Terminen 

fortgesetzt werden. Der Kurs findet ab einer 

Teilnehmerzahl von 6 Personen statt. 

Malgorzata Kosacz-Budweth 

46157 29.1.11, 1 Tag 

Samstag, 9:15 - 14:00 Uhr 


24,00 € / 12,00 € ermäßigt 

Polnisch A1 


Intensives Lernen in der Kleingruppe 

Dieser Kurs eignet sich für Sie, wenn Sie bereits 

über sehr geringe Vorkenntnisse in der polnischen 

Sprache verfügen und Ihre Kenntnisse erweitern 

und festigen möchten. Selbstverständlich werden 

neben der Vermittlung der Ausspracheregeln, der 

Grundgrammatik und dem Erwerb mündlicher Fähigkeiten 

auch landeskundliche Themen behandelt. 

Der Kurs findet bereits ab einer Teilnehmerzahl von 

4 Personen statt. 


46156 ab 3.2.11, 8 Abende 



84,80 € / 42,40 € ermäßigt 

Lehrbuch: „Witam“, ab Lektion 8. 

NEUGRIECHISCH | POLNISCH | SCHNUPPERANGEBOTE 

SCHNUPPERANGEBOTE 

Das will ich wissen auf … 

„So viele Sprachen du sprichst, so oft bist du 

Mensch!“, so heißt es in einem Sprichwort. Leider 

fehlt uns im Alltag oft die Zeit und Muße, um eine 

andere Sprache grundlegend neu zu erlernen. Um 

dennoch einen kleinen Einblick in andere Sprachen 

und Kulturen erhalten zu können, bieten wir auch in 

diesem Semester unter dem Motto „Das will ich wissen 

auf....“ Einführungsveranstaltungen in selten 

unterrichtete Sprachen an. Selbstverständlich kommen 

kulturelle und landeskundliche Aspekte nicht 

zu kurz und es ist auch genügend Zeit, um auf individuelle 

Fragen eingehen zu können. Die Kursleiter 

sind Muttersprachler. Bei ausreichendem Interesse 

können weitere Kurstage abgesprochen werden. 

Das will ich wissen auf: Polnisch A1 



46157 29.1.11, 1 Tag 

Samstag, 9:15 - 14:00 Uhr 


24,00 € / 12,00 € ermäßigt 





4 

An diesem Wochenende möchte Ihnen die Griechin 

Margarita Servos einfache Grundlagen der Sprache 

und der Grammatik vermitteln. Im Mittelpunkt stehen 

Alltagsgesprächsthemen wie z.B. sich begrüßen 

und vorstellen, einkaufen und nach dem Preis 

fragen, etc. Selbstverständlich werden auch landeskundliche 

Informationen nicht zu kurz kommen. 

Bei ausreichendem Interesse kann der Kurs in an 

weiteren Terminen fortgesetzt werden. Dieser Kurs 

findet ab einer Teilnehmerzahl von 6 Personen statt. 



Sa, 29.1.11, 9:30 - 13:30 Uhr 

So, 30.1.11, 9:30 - 13:30 Uhr 


35,00 € / 17,50 € ermäßigt 

Das will ich wissen auf: Türkisch A1 

für Lernende ohne/mit geringen Vorkenntnissen 

Ramazan Özgentürk 


Sa, 26.2.11, 11:00 - 15:00 Uhr 

So, 27.2.11, 11:00 - 15:00 Uhr 


40,00 € / 20,00 € ermäßigt


Chinesisch A1 


Der Kurs gibt eine Einführung in die chinesische 

Sprache und Schrift. Die Kursleiterin, Li Zhu, war 

Dozentin für chinesische Literatur an einer Beijinger 

Universität. Seit dem Jahre 2000 unterrichtet sie in 

Deutschland Chinesisch an Hochschulen, an Gymnasien 

und bei Firmen. Das Lehrmaterial wird zur 

Verfügung gestellt; es fallen Kopierkosten in Höhe 

von 1,00 € an. Die Mittagspause kann bei Wunsch 

der Teilnehmer/-innen im China-Restaurant stattfinden, 

wo dann das Essen mit Stäbchen geübt 

werden kann. (Der Preis für das Essen ist in der 

Kursgebühr nicht enthalten). Der Kurs findet ab einer 

Teilnehmerzahl von 5 Personen statt. Eine Fortsetzung 

ist bei ausreichendem Interesse möglich. 

Li Zhu-Wagener 

47653 5.3.11, 1 Tag 

Samstag, 9:15 - 15:00 Uhr 


35,00 € / 17,50 € ermäßigt 

Das will ich wissen auf: Arabisch A1 


Dieser Arabischkurs ist eine gute Ergänzung zur 

Vorbereitung einer Reise in die arabischen Länder. 

Das Lehrmaterial erhalten Sie als Kopie von der 

Kursleiterin. Die Kosten hierfür sind bereits in der 

Kursgebühr enthalten. Der Kurs eignet sich auch 

für Teilnehmer/-innen, die bereits über geringe Vorkenntnisse 

verfügen. Der Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl 

von 5 Personen statt. Eine Fortsetzung 

ist bei ausreichendem Interesse möglich. 



Fr, 8.7.11, 15:00 - 18:15 Uhr 

Sa, 9.7.11, 10:00 - 13:15 Uhr 


34,00 € / 18,00 € ermäßigt 

100 

GEBÄRDENSPRACHE 

Gebärdensprache – Grundkurs I 


In diesem Grundlagenkurs werden mit viel Spaß 

und Praxis die Grundlagen der Gebärdensprache 

für Anfänger/-innen unterrichtet. Die Kursleiterin 

gibt Einblicke in die Welt der Schwerhörigen und 

Gehörlosen. Dabei werden mit „fliegenden Händen“ 

Tipps zur Kommunikation gegeben. Auch ohne Vorkenntnisse 

werden die Teilnehmer/-innen am Ende 

kurze Gespräche in Gebärdensprache führen können. 

Irene Quiering 

47951 ab 3.2.11, 8 Abende 



56,00 € / 28,00 € ermäßigt 

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SPRACHEN 

Beratung | Information 

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Fortbildungen für Kursleitende 

Schule 

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BERATUNG | INFORMATION 

EDV-Kursberatung 

Wollen Sie einen Computerkurs besuchen, sind 

aber nicht ganz sicher, welcher Kurs für Sie geeignet 

ist? Haben Sie noch Fragen zu den Kursinhalten, 

den Lehrbüchern, den EDV-Zertifikaten o.ä.? 

Dann sind Sie herzlich eingeladen, am Beratungssonntag 

zu unserer EDV-Kursberatung in den EDV- 

Raum zu kommen. Dort können Sie sich ohne Voranmeldung 

kostenlos und unverbindlich informieren 

und werden von einem EDV-Dozenten individuell 

beraten, welcher Kurs zu Ihren Wünschen passt. 

Zur Beratungszeit hat auch das VHS-Büro geöffnet, 

so dass Sie sich auch direkt zu Kursen anmelden 

können. 

Eine Anmeldung zur Beratung ist nicht erforderlich. 

Malte Stock 

54151 16.1.11, 1 Nachmittag 

Sonntag, 11:00 - 14:00 Uhr 


entgeltfrei 


für Seniorinnen und Senioren 

Dieses Beratungsangebot richtet sich speziell an 

Seniorinnen und Senioren, die gerne den Umgang 

mit dem PC erlernen oder vorhandene Kenntnisse 

vertiefen möchten, sich aber nicht ganz sicher 

sind, welcher Kurs für sie der richtige ist. Sandra 

Weber, unsere Dozentin für die Computerkurse 

für Seniorinnen und Senioren, wird Sie an diesem 

Nachmittag umfassend und individuell beraten. Zur 

Beratungszeit hat das VHS Büro geöffnet, so dass 

Sie sich direkt zu den Kursen anmelden können. 

Sandra Weber 

55151 27.1.11, 1 Nachmittag 



entgeltfrei 

Computerforum 

EDV für Seniorinnen und Senioren 

Zusätzlich zur EDV-Kursberatung bietet die VHS 

Löhne in jedem Semester ein Computerforum für 

Seniorinnen und Senioren an. Im VHS-Forum besprechen 

Sie gemeinsam mit der Dozentin Sandra 

Weber, welche Kurse Sie gern besuchen möchten. 

Diese werden dann bei ausreichender Nachfrage 

geplant und Sie können sich auch direkt beim Computerforum 

zu den Kursen anmelden. Dabei ist es 

egal, ob Sie noch nie mit dem Computer gearbeitet 

oder schon einige Erfahrungen gesammelt haben 

– wir versuchen, für jeden Bedarf den passenden 

Kurs einzurichten! 

Die Computerkurse selbst werden im EDV-Raum 

in der Werretalhalle durchgeführt. Für jede/-n 

Teilnehmer/-in steht dort ein Computer zur Verfügung, 

Sie brauchen also keinen eigenen Computer 

mitbringen. 

Wir richten außerdem im laufenden Semester dauernd 

neue Kurse ein, eine Nachfrage lohnt sich also 

immer! Ihre Ansprechpartnerin bei der VHS ist Frau 

Mohme, Tel.: 05732/100-586. 

Sandra Weber 

55152 31.1.11, 1 Nachmittag 

Montag, 14:00 - 16:00 Uhr 


entgeltfrei 


Kursberatung verpasst?! 

Kein Problem: lassen Sie sich einfach direkt 

und unverbindlich von unserer Fachbereichsleiterin 

beraten! Frau Maria Beine-Diekmeyer 

unterstützt Sie bei der Suche nach dem für 

Sie passenden Angebot. Sie erreichen Sie 

während des ganzen Semesters unter Tel.: 

05732/100-583 oder Sie schicken ihr einfach 

eine E-Mail: m.beine-diekmeyer@loehne.de. 

EDV-Raum 

Unsere EDV-Kurse finden alle direkt in der 

VHS Löhne, Werretalhalle, statt. Der EDV- 

Raum der VHS Löhne ist ein moderner Schulungsraum, 

der im Sommer 2008 komplett 

mit neuer Hardware ausgestattet wurde. Er 

verfügt über insgesamt 12 vernetzte Computer-Einzelarbeitsplätze 

mit je einem eigenen 

Rechner inkl. CD- und DVD-Laufwerk, 

USB-Anschluß, 17 Zoll Flachbildschirm, Tastatur, 

Maus und Kopfhörern. Alle Rechner 

sind internetfähig (DSL-Flatrate). Von den 

Arbeitsplätzen aus kann auf einen Schwarz- 

Weiß-Laserdrucker zugegriffen werden. Am 

Dozentenrechner finden sich darüber hinaus 

CD-Brenner, Scanner und Farbdrucker. 

An Software ist derzeit installiert: Betriebssystem 

Windows 7, Betriebssystem Windows 

XP, MS Office 2010, MS Office 2003, 

Adobe Photoshop CS3, Adobe Photoshop 7. 

Die Installation weiterer erforderlicher Software 

ist bei Bedarf möglich. 

BERATUNG – INFORMATION | EDV GRUNDLAGEN 

EDV GRUNDLAGEN 

Computerschreiben mit 10 Fingern 


5 

Wünschen Sie sich manchmal, Texte am PC schneller 

verfassen zu können? Haben Sie manchmal das 

Gefühl, unnötig Zeit zu verlieren, weil Sie die Buchstaben 

jedes Mal auf der Tastatur suchen müssen? 

Dann ist dieser Kurs für Sie der richtige! Denn das 

Ziel des Seminars ist es, mit dem blinden 10-Finger- 

Schreiben Texte in kürzester Zeit verfassen zu lernen 

und sich so viel Zeit und Mühe zu sparen. 

Vorkenntnisse sind für den Kurs nicht erforderlich. 

Bereits bei der Erarbeitung des Tastenfeldes wird 

das Computerschreiben mit der Textverarbeitung 

am PC verbunden. 

Das Lehrbuch wird am ersten Abend bekannt gegeben, 

dafür entstehen zusätzliche Kosten in Höhe 

von ca. 16,00 €. 

Dieser Kurs ist auch für Polizeianwärter/-innen geeignet 

mit entsprechend angepasster Prüfung. 


54251 ab 10.2.11, 6 Abende 



65,80 € / 43,40 € ermäßigt

EDV-Grundlagen 

Grund- und Aufbaukurse 

Die EDV-Grundlagenkurse sind für Sie geeignet, 

wenn Sie über geringe oder keine EDV-Vorkenntnisse 

verfügen. Durch die Kurse bekommen Sie 

einen Einblick in die Funktionsweise eines Computers 

und lernen ein Betriebssystem kennen (in der 

Regel Windows 7, Windows XP ist u.U. auch möglich). 

Erste Schritte mit gängiger Software werden 

unternommen. Am Ende des Kurses kennen Sie die 

wichtigsten Grundbegriffe und beherrschen die elementare 

Bedienung eines Computers. 

Der Besuch eines solchen Grundlagenkurses 

schafft außerdem gute Voraussetzungen für den 

Besuch weiterführender Kurse, z.B. zu den Anwendungsprogrammen 

(wie Word oder Excel) oder zum 

Themenbereich Internet oder Bildbearbeitung. 

EDV Grundkurs Windows 7 

für Teilnehmende ohne und mit geringen 

Vorkenntnissen 

In diesem Kurs lernen Sie den Computer von Anfang 

an kennen. Anhand vieler Übungen und einfacher 

Erklärungen der Fachbegriffe erlangen Sie ein 

Wissen, das Sie wirklich weiterbringt! Sie erfahren 

z.B., wie Sie die Windows Oberfläche bedienen, 

richtig speichern und Ordner für eine sinnvolle 

Struktur zur Dateiverwaltung anlegen. Die Oberfläche 

von Windows 7 hält zudem viele Hilfen bereit, 

die Ihnen die Nutzung noch einfacher machen. 

Auch wenn Sie schon über erste PC-Erfahrungen 

verfügen, aber noch unsicher im Umgang mit dem 

Computer sind, ist dieser Kurs für Sie geeignet. 

Malte Stock 

54261 ab 10.2.11, 4 Abende 



31,20 € / 21,60 € ermäßigt 

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EDV Aufbaukurs Windows 7 

für Teilnehmende mit Vorkenntnissen 

Sie arbeiten bereits länger mit dem PC oder haben 

einen Grundlagenkurs besucht? Nun möchten Sie 

Tipps und Tricks kennen lernen, die Ihnen den täglichen 

Umgang mit dem PC angenehmer gestalten? 

Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! Auch lernen 

Sie optimale Arbeitsstrategien kennen und erste 

Ansätze zur Fehlerbehebung, wie auch zur qualifizierten 

Fehlerbeschreibung, wenn Sie jemanden 

z.B. telefonisch um Hilfe bitten. 

Für Teilnehmende, die von XP oder Vista auf Windows 

7 umsteigen und wissen möchten, was sich 

alles geändert hat, ist dieser Kurs ebenfalls geeignet. 

Grundlegende EDV-Kenntnisse sollten mitgebracht 

werden. 

Malte Stock 

54262 ab 17.3.11, 4 Abende 



31,20 € / 21,60 € ermäßigt 

EDV Grundkurs 

für Frauen 

Dieser Kurs richtet sich speziell an Frauen, die den 

Umgang mit dem PC erlernen wollen. Der Vorteil 

des Kurses liegt darin, dass die Frauen unter sich 

sind und er speziell auf die Bedürfnisse und Interessen 

von Frauen ausgerichtet ist. 

Iris Budde 

54276 ab 15.3.11, 5 Abende 



84,00 € / 57,00 € ermäßigt 

EDV Grundkurs in den Osterferien 

für Kinder von 8 bis 12 Jahren 

Dieser Kurs führt an die Bedienung eines Computers 

heran und zeigt, was man mit Windows alles 

machen kann. Der Inhalt ist altersstufengemäß gegliedert, 

beginnt mit den Geräten zur Dateneingabe 

(Tastatur, Maus), geht über die Benutzeroberfläche 

Windows XP, den Umgang mit Dialogfenstern und 

Menüs bis hin zur Arbeit mit Zubehörprogrammen 

(WordPad, Paint, Rechner). Die Ergebnisse können 

auf einem mitgebrachten USB-Stick gespeichert 

und mit nach Hause genommen werden. 

Michael Kröger 

54281 Montag, 18.4.11, 10:00 - 12:30 Uhr 

Dienstag, 19.4.11, 10:00 - 12:30 Uhr 

Mittwoch, 20.4.11, 10:00 - 12:30 Uhr 




u Ferienkurs "Mein eigener Film" 



u Ferienkurs "Internetsurfen" 



EDV GRUNDLAGEN 

Computer ABC 



5 

Diese EDV-Grundlagenkurse richten sich speziell 

an Seniorinnen und Senioren, die den Umgang mit 

dem Computer erlernen wollen. Inhalte der Kurse 

sind u.a. der Einstieg in den Computer, Umgang mit 

Tastatur und Maus, Texte schreiben, Bilder malen, 

Texte verschönern und Bilder einfügen. 

Für diese Kurse sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich! 

Sandra Weber 


montags, 10:00 - 12:30 Uhr 


63,60 € / 40,80 € ermäßigt 

Sandra Weber 




63,60 € / 40,80 € ermäßigt

Internet-Café 

offenes Angebot 

Wollen Sie in Ruhe am Computer üben oder etwas 

im Internet suchen? Möchten Sie das, was Sie im 

EDV-Kurs gelernt haben, noch einmal nachvollziehen 

und ausprobieren? In unserem Internet-Café 

gibt es dazu die Möglichkeit! Nutzen Sie unser kostenloses 

Angebot und nehmen Sie die Hilfe einer 

Dozentin zur Klärung Ihrer Fragen in Anspruch. 

Das Internet-Café richtet sich in erster Linie an Seniorinnen 

und Senioren, andere Interessierte sind 

ebenfalls willkommen. Es findet in der Regel jeweils 

am ersten und dritten Donnerstag im Monat statt. 

Eine Anmeldung zum Internet-Café ist nicht erforderlich. 

Termine: 













106 

Der eigene Laptop 

Sie haben einen EDV-Grundlagenkurs besucht und 

können das Erlernte nicht umsetzen, weil bei Ihnen 

zuhause auf dem Rechner alles anders aussieht 

als im Schulungsraum? Dann bringen Sie Ihr Gerät 

doch einfach mit! Dieser spezielle Kurs für Laptop- 

Besitzer hat zum Ziel, dass Sie Ihr eigenes Gerät 

bedienen lernen. Neben der Einführung in das Betriebssystem 

Windows 7 werden hier gezielte Lösungen 

für konkrete Probleme gesucht. 

Der Kurs richtet sich an Interessierte mit EDV- 

Grundkenntnissen. Voraussetzung ist außerdem 

ein eigener Laptop, den Sie zum Kurs mitbringen. 

Im Kurs entstehen zusätzliche Kosten in Höhe von 

2,00 €. 

Jens Fabry 

54291 Dienstag, 8.2.11, 18:00 - 19:45 Uhr 

Dienstag, 15.2.11, 18:00 - 19:45 Uhr 

Dienstag, 22.2.11, 18:00 - 19:45 Uhr 


22,80 € / 11,40 € ermäßigt 

Kein Kurs für Sie dabei? 

Wir richten Ihnen gern einen Kurs nach Ihren 

Wünschen ein! 

Durch unsere langjährige Erfahrung und gute 

Zusammenarbeit mit zahlreichen EDV-Dozenten, 

decken wir ein breites Themenspektrum 

ab, das auch über das im Programmheft 

angekündigte Kursangebot hinaus geht. 

Die Schulungen finden in unserem modern 

ausgestatteten EDV-Raum statt (s. Seite 

103), Themen und Termine nach Absprache. 

Sprechen Sie uns einfach an, wir senden Ihnen 

gern ein unverbindliches Angebot! Ihre 

Ansprechpartnerin bei der VHS Löhne ist 

Maria Beine-Diekmeyer, Tel.: 05732/100- 

583, E-Mail: m.beine-diekmeyer@loehne.de. 

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage! 

WORD, EXCEL & CO. 

Word 2007/2010 für Einsteiger/-innen 

Texte erfassen, gestalten und verwalten 

Um Texte effektiv erfassen, gestalten und verwalten 

zu können, bietet das Textverarbeitungsprogramm 

Word eine Vielzahl von Möglichkeiten. Ob Sie es 

privat, z.B. zum Erstellen von Einladungen, oder 

beruflich, z.B. zum Erstellen einer Vorlage für einen 

Briefkopf, nutzen - die Möglichkeiten sind vielfältig. 

In diesem Kurs lernen Sie Word in seinen Grundfunktionen 

kennen. Inhalte sind: 

- Texte erstellen, erfassen, speichern, ausschneiden 

und kopieren 

- Texte individuell gestalten und formatieren 

- Einbinden von Tabellen und Grafiken, Arbeiten 

mit Spalten 

- drucken 

Der Kurs wird mit der Version Word 2010 durchgeführt. 

Wegen der großen Ähnlichkeit zu Word 2007 

ist er für Nutzer dieser Version gleichfalls geeignet. 


werden. 

Nicole Gieselmann 

54351 ab 2.3.11, 10 Abende 



78,00 € / 54,00 € ermäßigt 

Word 2007/2010 Einstieg 


Word ist ein Textverarbeitungsprogramm mit vielfältigen 

Möglichkeiten, mit dem Briefe geschrieben, 

Einladungen gestaltet, Glückwunschkarten erstellt 

werden können und vieles mehr. Dieser Kurs für 

Einsteiger in Word 2007/2010 vermittelt die grundlegende 

Bedienung des Programms. Zur Übung 

wird Text in Größe, Schrift und Aussehen verändert, 

mit Bildern versehen sowie ein Briefkopf erstellt. 



5 

Sandra Weber 


montags, 13:00 - 15:30 Uhr 


56,70 € / 35,10 € ermäßigt 

Effizienter arbeiten mit Word 

2007/2010 

Tipps und Tricks, die die Arbeit erleichtern 

Kennen Sie das auch? Immer wieder macht man 

die gleichen Arbeitsschritte mit Word und fragt sich, 

ob das nicht auch einfacher geht. Wenn Sie sich 

viele Umwege ersparen und Ihre Arbeit schneller 

erledigen wollen, dann sind Sie in diesem Kurs 

richtig! Hier lernen Sie Tricks und Kniffe kennen, 

die das Arbeiten mit Word noch effektiver machen. 

Inhalte sind: 

- spezielle Funktionen der Zeichen- und Absatzformatierung 

- Übertragen von Seiteneinstellungen 

- Anpassen von Standardformatierungen 

- Rahmen, Linien und Schattierungen 

- Einfügen von externen Dateien 

- Arbeiten mit großen Dokumenten 

Zahlreiche Übungsaufgaben runden den Kurs ab 

und trainieren das Erlernte. 




Grundlegende Word-Kenntnisse sollten mitgebracht 

werden. 


54353 Dienstag, 3.5.11, 19:45 - 21:15 Uhr 

Dienstag, 10.5.11, 19:45 - 21:15 Uhr 


18,80 € / 12,40 € ermäßigt

Serienbriefe und Seriendruck 

Arbeit und Zeit sparen mit Word 2007/2010 

Senden Sie häufig gleiche Texte, Briefe, Einladungen, 

Protokolle an mehrere Empfänger? Dann 

sollten Sie die Vorteile der Serienbrieffunktion von 

Word nutzen! Besonders wenn Sie in einem Büro 

arbeiten oder für Verbände oder Vereine tätig sind, 

können Sie sich damit viel Aufwand ersparen. Serienbriefe 

lassen sich sehr individuell gestalten und 

erleichtern das Versenden von gleichbleibenden 

oder ähnlichen Briefen enorm. Inhalte sind: 

- Erstellen und Bearbeiten einer Datenquelle 

- Struktur definieren und verändern 

- Datensätze erfassen, ändern, sortieren und 

löschen 

- Einfügen von Platzhaltern 

- Serienbriefe in ein Dokument ausgeben 

- Adressen einfügen und bearbeiten 




Grundlegende Word-Kenntnisse sollten mitgebracht 

werden. 


54355 Mittwoch, 4.5.11, 19:45 - 21:15 Uhr 

Mittwoch, 11.5.11, 19:45 - 21:15 Uhr 

Mittwoch, 18.5.11, 19:45 - 21:15 Uhr 


28,20 € / 18,60 € ermäßigt 

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Office 2007/2010 

Grundlagen Word und Excel 

In diesem Kompaktkurs werden die Grundlagenkenntnisse 

der wichtigsten Office-Programme Word 

und Excel vermittelt. Er richtet sich an Teilnehmende, 

die beruflich oder privat mit Word Texte schreiben 

und mit Excel planen, organisieren und kleinere 

Berechnungen durchführen wollen. Inhalte sind: 

Word 

- Zeichen- und Absatzformatierungen 

- Silbentrennung 

- Rechtschreibkorrektur 

- Textausrichtung mittels Tabulatoren 

- Word-Tabellen 

- Cliparts und Grafiken einfügen 

Excel 

- Texteingabe 

- Zellformatierung 

- Daten sortieren und filtern 

- Ausdruck formatieren 

- einfache Berechnungen 





werden. 

Stefan Gabriel 

54361 Samstag, 12.3.11, 9:30 - 16:30 Uhr 

Sonntag, 13.3.11, 9:30 - 16:30 Uhr 


62,40 € / 43,20 € ermäßigt 

Word und Excel mal anders… 

Schnupperkurs OpenOffice 

Word und Excel sind wohl die am häufigsten genutzten 

Anwendungsprogramme. Der Nachteil: die 

Anschaffung ist ziemlich teuer, die Beseitigung von 

Fehlern und Sicherheitslücken über Updates lässt 

vergleichsweise lange auf sich warten, veraltete 

Versionen können nur durch Neuanschaffung abgelöst 

werden. Anders bei Calc und Writer! Calc 

und Writer – die Entsprechungen zu Word und Excel 

vom Microsoft-Office-Paket – sind im Gegensatz 

dazu als Bestandteil der Freeware Open Office 

kostenlos erhältlich und auch Updates werden 

regelmäßig eingespielt. Sie stehen dem Microsoft- 

Produkt in nichts nach und warten im Gegenteil mit 

einigen nützlichen Vorteilen auf. Das Programm 

lässt sich auch auf Microsoft-Betriebssystemen installieren 

und verwenden. Alle Dateien können im 

Microsoft-Office-Format abgespeichert und genutzt 

werden. 

Dieser Kurs gibt Ihnen eine Einführung in die beiden 

Anwendungen Calc (analog zu Excel) und Writer 

(analog zu Word). Außerdem zeigen wir Ihnen, 

woher Sie die aktuelle Open Office-Version bekommen, 

wie Sie sie installieren und für sich nutzen 

können. Der Kurs ist für Teilnehmende geeignet, 

die bereits (leichte) Erfahrung mit Word und Excel 

haben. 


werden. 


54363 Mittwoch, 16.2.11, 18:00 - 19:30 Uhr 

Mittwoch, 23.2.11, 18:00 - 19:30 Uhr 


15,60 € / 10,80 € ermäßigt 


Tabellenkalkulation mit Excel 


5 

Das Tabellenkalkulationsprogramm Excel dient zum 

Planen und Organisieren, z.B. in kaufmännischen, 

technischen oder auch privaten Anwendungsgebieten. 

Außerdem stellt es Mittel zur Verfügung, um 

Ergebnisse darzustellen. 

In diesem Kurs werden Grundlagen des Programms 

Excel vermittelt und mit einfachen praktischen 

Übungen erlernt. Inhalte sind: 

- Anwendungsfenster 

- Tabellen erzeugen 

- Tabellen formatieren, gestalten und drucken 

- Formeln erstellen und bearbeiten 

- Summen bilden 

- Automatisierungen 

- Diagramme erstellen 


werden. 

Jens Fabry 

54365 ab 14.2.11, 8 Abende 

montags, 19:45 - 21:15 Uhr 


62,40 € / 43,20 € ermäßigt

110 

INTERNET 

Internet für Einsteiger/-innen 

Dieser Kurs richtet sich an Interessierte, die sich 

bisher noch nicht oder nur wenig an das Internet 

herangetraut haben oder die im Umgang mit dem 

Internet sicherer werden möchten. Inhalte sind: 

- Aufbau eines Internetbrowsers 

- bewegen im Internet 

- suchen und finden mit Suchmaschinen 

- Online-Shopping 

- Internetsicherheit 

- Umgang mit Internet Explorer und Mozilla Firefox 

Weitere Kursinhalte richten sich nach den Wünschen 

der Teilnehmer/-innen. Grundlegende EDV- 

Kenntnisse sollten mitgebracht werden. 


54450 ab 8.2.11, 5 Abende 



39,00 € / 19,50 € ermäßigt 

Im Internet mit Sicherheit! 

Über Viren, Dialer, Spam, Cookies & Co 

Das Internet bietet wie kein anderes Medium eine 

schier unüberschaubare Fülle an Informationen, 

Kommunikationsmöglichkeiten, Dienstleistungen und 

Entertainment. 

Im Internet lauern aber auch viele Gefahren! In diesem 

Kurs lernen Sie, wie man Gefahren im Internet 

erkennt und Schutzmaßnahmen ergreift. Neben 

einer sicheren Konfiguration des Browsers und eines 

E-Mail-Programms wird Ihnen gezeigt, wie Sie 

sich effektiv vor Viren, Trojanern und Dialern sowie 

unerwünschter Werbung (Spam) schützen können. 

Dabei sollen auch die häufigen Fragen von Anwendern 

geklärt werden: 

Brauche ich als Privatnutzer überhaupt eine Antivirensoftware? 

Was ist eine Firewall? 

Ist Online-Banking wirklich sicher? 

Bringen Sie Ihre Fragen mit in dieses Seminar! 

Abschließend werden wir in Grundzügen Maßnahmen 

zum anonymen Surfen kennen lernen und uns 

mit dem Themenkomplex Datenverschlüsselung 

beschäftigen. 

Grundlegende EDV-Kenntnisse und Kenntnisse im 

Umgang mit Internet sollten mitgebracht werden. 

Daniel Warner 

54452 20.3.11, 1 Tag 

Sonntag, 10:30 - 15:30 Uhr 


28,80 € / 18,90 € ermäßigt 

Handeln, kaufen und verkaufen bei 

eBay 

Möchten Sie etwas verkaufen oder sich selbst einfach 

einmal eine Freude machen? Dann lernen Sie 

die Vorteile des Handelns im Internet bei eBay kennen, 

um Artikel zu kaufen oder zu verkaufen! Der 

Vielfalt sind dabei kaum Grenzen gesetzt: Sammlerobjekte, 

Antiquitäten, Computer, Bücher, Musik, 

Handys, Fotokameras, Kleidung, Schmuck - fast 

alles ist bei eBay zu haben. 

In diesem Seminar werden Ihnen die Grundsätze 

für das Handeln bei eBay vermittelt. Sie lernen, wie 

Sie an Auktionen teilnehmen, sicher und erfolgreich 

handeln und wie Sie selbst Artikel bei eBay anbieten 

und verkaufen können. 

Grundlegende EDV-Kenntnisse und Kenntnisse im 

Umgang mit dem Internet sollten mitgebracht werden. 

Daniel Warner 

54454 13.2.11, 1 Tag 

Sonntag, 10:30 - 15:30 Uhr 


28,80 € / 18,90 € ermäßigt 

Wirkungsvoll im Internet darstellen 

Erste Schritte zur eigenen Homepage 

Ob beruflich oder privat: eine eigene Homepage 

hat heute fast jeder! Besonders wenn Sie in Verbänden 

oder Vereinen tätig sind oder ein eigenes 

Unternehmen betreiben, ist es wichtig, Präsenz zu 

zeigen, um mehr Mitglieder oder Kunden zu gewinnen. 

Wenn Sie aktiv mit einer eigenen Webseite zur 

faszinierenden Welt des Internets beitragen oder 

Ihr Unternehmen, Ihren Verein oder Ihren Verband 

effizient bewerben wollen, dann sind Sie in diesem 

Kurs richtig! Inhalte sind: 

- Einführung in die Grundlagen des Webdesigns 

- Vermittlung von Grundbefehlen der Seitenbeschreibungssprache 

HTML 

- Gestaltung einer eigenen kleinen Webseite mit 

Hilfe eines Webeditors 

- Möglichkeiten zur Veröffentlichung ("up-load") 

der Seiten im Internet 


werden. 

Stefan Gabriel 

54456 Samstag, 26.2.11, 9:30 - 16:30 Uhr 

Sonntag, 27.2.11, 9:30 - 16:30 Uhr 


75,20 € / 49,60 € ermäßigt 

Ferienkurs „Internetsurfen“ 


In diesem Kurs dreht sich alles um das Surfen im 

Internet. Hier lernst du, wie du dich sicher im Netz 

bewegst und wie du Informationen sammeln, diese 

weiterverarbeiten und drucken kannst. Wir zeigen 

dir, wo du aufpassen musst und welche Seiten richtig 

viel Spaß bringen! 



Freitag, 29.4.11, 10:00 - 12:30 Uhr 



INTERNET | BILDBEARBEITUNG 

BILDBEARBEITUNG 

Das besondere Bild 

Grund- und Aufbaukurs Bildbearbeitung mit 

Photoshop 


5 

Sie wollen die Qualität Ihrer Fotos verbessern, kleine 

Aufnahmefehler korrigieren, einen alten Abzug 

retten? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! Sie 

erfahren, welche Hard- und Software für die Bildbearbeitung 

empfehlenswert ist und wie Photoshop 

funktioniert. Gestalten Sie Ihr Bild durch Verändern 

der Tonwerte, Helligkeit, Kontraste und Farben. Als 

Grundlage für Bildmontagen und Collagen lernen 

Sie weiterhin, wie Auswahlen erstellt und in Form 

von Ebenenmasken zur selektiven Korrektur von 

Bildteilen genutzt werden können. Weiterhin erfahren 

Sie alles Wissenswerte über die Bildretusche 

und das Schärfen sowie über die zukunftssichere 

Speicherung und Archivierung digitaler Bilder. Darüber 

hinaus lernen Sie, einfache und komplexe 

Auswahlen (Bäume, Haare etc.) zu erstellen, die 

dann als Basis für Montagen und Collagen dienen. 

Kleine Workshops vertiefen das Wissen und zeigen 

die konkrete Anwendung des Erlernten. Zur Nachbereitung 

des Erlernten stehen umfangreiche Schulungsunterlagen 

zur Verfügung. 

Alle im Kurs erworbenen Kenntnisse können auch 

problemlos mit anderen Bildbearbeitungsprogrammen 

(Corel Photo Paint, Paintshop Pro, GIMP, etc.) 

umgesetzt werden. 

Sichere EDV-Grundkenntnisse sollten mitgebracht 

werden. 

Peter B. Hoffmann 

54563 Samstag, 19.2.11, 9:30 - 16:30 Uhr 

Sonntag, 20.2.11, 9:30 - 16:30 Uhr 


76,60 € / 51,80 € ermäßigt

Kreative Bildbearbeitung 

Gestaltungsmöglichkeiten mit Photoshop 

Sie möchten ausgewählte Bild- bzw. Fotoausschnitte 

in Szene setzen - z.B. für Fotowände, ein außergewöhnliches 

Album, einen Kalender, für Karten, 

Einladungen und vieles mehr? Dann sind Sie in diesem 

Kurs richtig! Hier lernen Sie die Grundwerkzeuge 

der Software Photoshop kennen. Inhalte sind: 

- Bilder retuschieren, um z.B. unerwünschte Makel 

zu beseitigen 

- durch Bild-in-Bild-Montagen und Collagen besondere 

Effekte erzeugen 

- Texte in Bildern originell platzieren 

Außerdem bietet Ihnen dieser Kurs einen Einblick 

in das Arbeiten mit Ebenen-Masken sowie der kleinen 

"Plastischen Chirurgie" am Computer. Mit wenig 

Aufwand lassen sich so individuelle Blickfänge 

erstellen! 


werden, Vorkenntnisse in Photoshop sind nicht erforderlich. 

Antje Schmidt 

54573 ab 2.3.11, 6 Abende 



58,80 € / 39,90 € ermäßigt 

uEinführung in die digitale Nah- und 

Makrofotografie 


Bildverwaltung mit Picasa 

Picasa ist ein von Google kostenlos zum Herunterladen 

angebotenes Programm zur Verwaltung digitaler 

Bilder. Es zeichnet sich vor allem durch seine 

einfache Handhabung und seine Vielseitigkeit aus. 

Mit Picasa können Sie rote Augen entfernen, Bilder 

drehen, Bildausschnitte festlegen und Bilder auf 

Ihrem PC schnell und einfach in den verschiedenen 

Ordnern wiederfinden. Darüber hinaus bietet 

das Programm verschiedene Möglichkeiten, Fotos 

kreativ zu arrangieren, z.B. als Collage oder als 

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Diashow mit zusätzlichen Texten und Musik. In wenigen 

Schritten lassen sich außerdem Webalben für 

das Internet erstellen. 


werden. 

Jens Fabry 

54575 Montag, 14.3.11, 18:00 - 19:30 Uhr 

Montag, 21.3.11, 18:00 - 19:30 Uhr 


15,60 € / 10,80 € ermäßigt 

Ferienkurs „Mein eigener Film“ 


Werde dein eigener Regisseur und Schauspieler! In 

diesem Kurs denken wir uns gemeinsam ein kleines 

Drehbuch aus, das wir mit Hilfe des Windows Programms 

"Movie Maker" und einer Kamera in einen 

kleinen Film verwandeln. Hier lernst du alles, was 

du brauchst, um zuhause selbst einen Film herzustellen. 

Die Ergebnisse des Kurses können auf einem USB- 

Stick gespeichert und mit nach Hause genommen 

werden. Bitte bring einen USB-Stick mit. 


54577 Dienstag, 26.4.11, 10:00 - 12:30 Uhr 

Mittwoch, 27.4.11, 10:00 - 12:30 Uhr 



BERUF 

Rhetorik 

überzeugend sprechen – Ziele erreichen 

Wer durch Reden überzeugt, erreicht seine Ziele 

leichter. Brillante Redner/-innen besitzen klare Argumente, 

ein sicheres Auftreten und eine mitreißende 

Ausstrahlung. Sie gehen mit ihrem Publikum 

souverän um und überzeugen von sich und ihren 

Ansichten mit bewährten rhetorischen Mitteln. 

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie durch besseres 

Argumentieren und sicheres Auftreten Ihre Überzeugungskraft 

steigern, dann sind Sie in diesem 

Seminar richtig! Weitere Schwerpunkte sind der 

souveräne Umgang mit Blackouts und störenden 

Teilnehmern, sowie die Behandlung von Einwänden 

in Monologsituationen. 

Aufgrund der kleinen Gruppengröße (max. 10 Teilnehmende) 

kann intensiv geübt werden. Ein Lehrbuch 

wird vom Kursleiter ausgeteilt, hierfür entstehen 

zusätzliche Kosten in Höhe von ca. 14,00 €. 

Dahms Privatinstitut 

51251 12.3.11, 1 Tag 

Samstag, 9:30 - 16:30 Uhr 


32,80 € / 16,40 € ermäßigt 

Konflikte am Arbeitsplatz 

Konfliktmanagement 

Konflikte sind unvermeidbar und gehören zu unserem 

täglichen Leben. Dabei hängt es immer von 

uns selbst ab, ob wir einem Konflikt grundsätzlich 

positiv oder negativ gegenüber stehen. Das hat 

einen entscheidenden Einfluss auf das Entstehen 

und die Bewältigung eines Konfliktes. 

In diesem Seminar lernen Sie Konfliktfelder kennen 

und Strategien, diese zu vermeiden. Wie gehen Sie 

mit einem Konflikt um, wenn er entstanden ist? Die 

konsequente Anwendung bestimmter Regeln hilft, 

mit solchen Problemen konstruktiv umzugehen. 

BERUF 


5 

Dieser Kurs richtet sich an Mitarbeiter/-innen und 

Führungskräfte, die Konflikte am Arbeitsplatz haben 

und lösen oder von vornherein vermeiden möchten. 

Malte Stock, Trainer und Coach 

Christine Schmidt-Watermann, Mediatorin 

51253 Freitag, 18.3.11, 18:00 - 21:00 Uhr 

Samstag, 19.3.11, 10:00 - 16:30 Uhr 


48,00 € / 24,00 € ermäßigt 

u Glück und Erfolg sind kein Zufall! 


u Business English für Lernende mit 

guten Vorkenntnissen 


Gute Werbung – viele Kunden 

Seminar für kleinere Unternehmen und 

Existenzgründer/-innen 

Gute Werbung ist das A und O für den betrieblichen 

Erfolg! Wenn Sie wissen möchten, welches Werbemittel 

und welche Werbestrategie für Ihr (zukünftiges) 

Unternehmen passend sind, dann sind Sie 

in diesem Seminar richtig. Sie bekommen einen 

Überblick über die verschiedenen Werbemöglichkeiten 

wie Visitenkarten- und Flyergestaltung, Folienbeschriftung 

von Geschäft und KFZ, Homepage 

und Online-Shop, und erhalten eine individuelle 

Bedarfsanalyse für Ihr Unternehmen, um die effektivste 

und kostengünstigste Lösung zu erarbeiten. 

Außerdem werden im Seminar Fallstricke und Hindernisse 

im Web aufgezeigt, um böse und kostenintensive 

Überraschungen zu vermeiden - denn nicht 

immer ist das günstigste Angebot auch das beste! 

Das Seminar richtet sich an kleinere Unternehmen 

und Existenzgründer/-innen, die mit guter Werbung 

ihren betrieblichen Erfolg voranbringen möchten. 

Michael Kröger, 

selbstständiger Mediengestalter 

51255 5.3.11, 1 Vormittag 

Samstag, 9:30 - 14:30 Uhr 


22,80 € / 11,40 € ermäßigt 

Rechnungen leicht gemacht 

Rechnungen müssen nicht immer mit teurer Software 

erstellt werden, die möglicherweise durch Updates 

weitere Kosten verursacht. Mit der Freeware 

"Faktura A1" bekommen Sie die Möglichkeit, im 

Handumdrehen eigene Rechnungen zu erstellen. 

Neben der individuellen Gestaltung eines Rechnungskopfes 

beinhaltet das Programm eine Verwaltung 

für beliebig viele Vorgänge, Adressen und 

Material/-Leistungspositionen. 

Darüber hinaus zeigen wir Ihnen, woher Sie die 

Software bekommen und wie Sie sie auf Ihren 

Rechner installieren können. 

114 

Das Seminar richtet sich an Mitarbeiter/-innen und 

Inhaber/-innen kleinerer Handwerks- und Dienstleistungsbetriebe 

und an Existenzgründer/-innen. 



54661 19.3.11, 1 Tag 

Samstag, 13:00 - 15:30 Uhr 


18,60 € / 13,80 € ermäßigt 

Softwaregestützte Buchführung 

In diesem Kurs zeigen wir Ihnen das kostenlose 

Programm "Taxpool", mit dem Sie mühelos Ihre 

Geschäftstätigkeiten aufzeichnen können, um am 

Monats- oder Jahresende eine korrekte Aufstellung 

über Ihre Finanzen zu erhalten. Enthalten ist die 

Summen- und Saldenliste, die Einnahmen-Überschussrechnung, 

eine Einnahmen-Ausgabenansicht, 

sowie die BWA. Ein automatischer Jahresabschluss 

ist außerdem möglich. 

Außerdem zeigen wir Ihnen, woher Sie die Software 

bekommen und wie Sie sie auf Ihren Rechner 

installieren können. 

Das Seminar richtet sich an Mitarbeiter/-innen und 

Inhaber/-innen kleinerer Handwerks- und Dienstleistungsbetriebe 

und an Existenzgründer/-innen. 

Bitte beachten Sie: Dieser Kurs ist ausschließlich 

eine Einführung in den Umgang mit der Software 

"Taxpool". 

Für konkrete inhaltliche Fragen zur Buchführung 

beachten Sie bitte unseren Kurs "Buchführung für 

Einsteiger/-innen" (Kurs-Nr. 53105), siehe nebenstehend. 



54663 19.3.11, 1 Tag 

Samstag, 10:00 - 12:30 Uhr 


18,60 € / 13,80 € ermäßigt 

Buchführung für Einsteiger/-innen 

Schnellkurs 

In diesem Seminar werden Sie in die Grundkenntnisse 

der doppelten Buchführung eingeführt. Sie 

erlernen u.a. den Aufbau einer Bilanz, Gewinn- und 

Verlustrechnungen, Buchen von laufenden Geschäftsvorfällen, 

besondere Buchungen im Lohn- 

und Privatbereich. Nach Beendigung des Kurses 

sind Sie in der Lage, einfache Buchungssätze zu 

bilden und die Auswirkungen in der Bilanz- bzw. Gewinn- 

und Verlustrechnung zu erkennen. 

Das Lehrbuch ist bereits in der Kursgebühr enthalten. 

Rainer Neidhardt, Bilanzbuchhalter (IHK) 

53105 Dienstag, 15.3.11, 18:30 - 21:45 Uhr 

Dienstag, 22.3.11, 18:30 - 21:45 Uhr 


Dienstag, 29.3.11, 18:30 - 21:45 Uhr 



87,20 € / 52,20 € ermäßigt 

BERUF 

Grundlagen des Finanz- und 

Kostenmanagements 

für Existenzgründer/-innen und kleinere 

Unternehmen 


5 

Sie wollen sich selbstständig machen und es ist 

Ihnen noch unklar, was dabei finanziell und organisatorisch 

auf Sie zukommt? Oder Sie haben schon 

ein kleines Unternehmen, möchten aber gern noch 

mehr über Finanz- und Kostenmanagement wissen? 

Dann sind Sie in diesem Seminar richtig! Die 

Inhalte des Kurses sind Themen wie Finanzbedarf, 

Liquiditätsplan, die verschiedenen Möglichkeiten 

der Kostenrechnung sowie rechtliche und steuerliche 

Grundlagen. 

Das Seminar richtet sich sowohl an potenzielle 

Existenzgründer/-innen als auch an kleine Unternehmen, 

die ihr Finanz- und Kostenmanagement 

optimieren möchten. 

Rainer Neidhardt, Bilanzbuchhalter (IHK) 

53101 Freitag, 18.2.11, 18:00 - 21:30 Uhr 

Samstag, 19.2.11, 9:00 - 16:00 Uhr 


39,60 € / 19,80 € ermäßigt 

uWirkungsvoll im Internet darstellen 


uSerienbriefe und Seriendruck 


116 

TAGESELTERNQUALIFIKATION 

„TMQ – Tagesmütter und Tagesväter qualifizieren sich“ 

Qualifizierungsangebot mit Zertifikat 

Der Lehrgang gliedert sich in zwei aufeinander aufbauende Abschnitte: 

Die politische Forderung nach Vereinbarkeit von Familie und Beruf setzt 

Angebote einer verlässlichen und qualifizierten Kinderbetreuung voraus. 

Neben den Kindertageseinrichtungen wird das Angebot derzeit vor allem 

durch Tagesmütter und Tagesväter ergänzt. Um als Tagesmutter/Tagesvater 

bundesweit tätig werden zu können, müssen Sie, wenn Sie über keine 

pädagogische Vorbildung verfügen, eine Grundqualifizierung von 160 Unterrichtsstunden 

(Ustd.) nachweisen. Bei beruflicher Vorbildung (wie z.B. 

bei Erziehern, Sozialpädagogen) sind 80 Ustd. ausreichend. 

Die VHS Löhne bietet Ihnen in Kooperation mit den Jugendämtern der 

Stadt Löhne und Herford mit dem landesweiten Volkshochschul-Qualifizierungsangebot 

"TMQ – Tagesmütter/Tagesväter qualifizieren sich" diese 

Grundqualifizierung an. 

• dem "VHS-Tageselternpass" (90 Ustd.) inkl. des Lehrgangs "Erste Hilfe am Kind" und 

• dem "Zertifikat Tagespflege" (70 Ustd.). 

Bereits nach Erwerb des Tageselternpasses können Sie im Kreis Herford eine Tagespflegeerlaubnis beantragen 

und begleitend zur Qualifizierung als Tagesmutter/Tagesvater tätig werden. 

Erzieher/-innen und andere pädagogische Fachkräfte steigen erst ab dem Zertifikatslehrgang in die Qualifizierung 

ein und besuchen zusätzlich eine Veranstaltung zum Thema "Recht- und Versicherungsfragen" (10 Ustd.). 

Für weitere Fragen zum Lehrgang steht Ihnen Frau Voß unter 05732/100-584 zur Verfügung. 

Der „VHS-Tageselternpass“ wird voraussichtlich wieder im Herbst 2011 angeboten. Bei Interesse wenden Sie 

sich bitte direkt an die VHS Löhne. 

"TMQ – Tagesmütter und Tagesväter 

qualifizieren sich" 

Zertifikat "Tagespflege" 

Aufbauend auf den Tageselternpass werden u.a. 

die Themengebiete Trennung & Scheidung, Verhaltensauffälligkeiten, 

Medienerziehung, Prävention 

von Gewalt und sexuellem Missbrauch, Soziales 

Management sowie Vertiefungsthemen zum Bereich 

"Tagespflege als Beruf" behandelt. Der Unterricht 

wird mit umfangreichen Materialien begleitet. 

Für die erfolgreiche Teilnahme und bei bestandener 

Prüfung erhalten Sie das Zertifikat "Tagespflege" 

des Landesverbandes der nordrhein-westfälischen 

Volkshochschulen. Die Ausbildung orientiert sich an 

den Richtlinien des Bundesverbandes für Kinderbetreuung 

und entspricht den Anforderungen des DJI 

(Deutschen Jugendinstituts). Die Lehrgangsabsolventen 

dürfen damit bundesweit in der Kinderbetreuung 

arbeiten. 

Voraussetzung zur Teilnahme am Zertifikatskurs 

ist der Tageselternpass, bzw. ein vergleichbarer 

Grundlagenlehrgang von 80 Ustd.) bzw. eine berufliche 

Vorbildung im pädagogischen Bereich (z.B. 

Erzieher/-innen, Sozialpädagogen). 

In der Kursgebühr sind bereits die Kosten für anfallende 

Kopien und das Zertifikat Tagespflege enthalten. 

Bei einigen Terminen stand noch nicht fest, 

ob der Unterricht am Dienstag oder Donnerstag gehalten 

wird. Bitte halten Sie sich nach Möglichkeit 

vorerst beide Abende frei. 

Dozententeam: 

Sabine Busmann, 

Erzieherin, Dipl.-Sozialpädagogin 

Sabina Drewer-Gutland, M.A., 

Dipl.-Sozialarbeiterin 

Vera Cawalla, Dipl.-Pädagogin 

Susanne Peters-Moallem, 

Dipl.-Psychologin 

Anja Pielsticker, Dipl.-Pädagogin, 

Medienpädagogin 


Melanie Steinbrink, Erzieherin, Fachkraft 

für Sprachkompetenzförderung 

TAGESELTERNQUALIFIKATION 


5 

56224 Dienstag, 12.4.11 oder 


Freitag, 6.5.11, 17:00 - 20:15 Uhr 

Samstag, 7.5.11, 9:00 - 16:00 Uhr 

Dienstag, 17.5.11 oder 


Samstag, 21.5.11, 9:00 - 16:00 Uhr 

Dienstag, 24.5.11, 18:00 - 20:15 Uhr 

Dienstag, 31.5.11, 18:00 - 20:15 Uhr 

Freitag, 17.6.11, 17:00 - 20:15 Uhr 

Samstag, 18.6.11, 9:00 - 16:00 Uhr 

Dienstag, 21.6.11, 18:00 - 20:15 Uhr 

Freitag, 24.6.11, 17:00 - 20:15 Uhr 

Samstag, 25.6.11, 8:15 - 15:00 Uhr 

Samstag, 2.7.11, 10:00 - 15:15 Uhr 

Dienstag, 19.7.11 oder 



280,00 € / 152,00 € ermäßigt

118 

FORTBILDUNGEN FÜR 

PÄDAGOGISCHE FACHKRÄFTE 

Komm' mit ins Zahlenland – Zahlbegriffsentwicklung 

Schon im Kindergarten können mathematische Fähigkeiten 

und Fertigkeiten entwickelt und gefördert 

werden. Dabei ist es nicht immer notwendig, ein 

Förderprogramm durchzuführen. Im Kindergarten 

bieten sich im Alltag viele Möglichkeiten zur Förderung 

(Raum, Material, Spiele, etc.). 

Während unseres Schulungstages erhalten Sie einen 

Überblick, was zum mathematischen Grundwissen 

im Vorschulalter gehört und welches Programm 

den Zahlentwicklungsstand der Kinder fördert. 

Durch viele praktische Übungen erarbeiten Sie ein 

praxisnahes Konzept für die Planung eines "Zahlenlandes" 

in einem Kindergarten. Diese Übungen 

sollen Ihnen helfen, ein eigenes Zahlenland-Projekt 

in Ihrem Kindergarten durchführen zu können. Ziel 

des Schulungstages ist es, Ihnen Anregungen für 

die Akzeptanz und Integration von Mathematik in 

den Kindergartenalltag zu geben. Bitte bringen Sie 

Bastelmaterialien für eine Stoffpuppe z.B. Kochlöffel, 

Stoffreste, Wolle, Kulleraugen mit. 

Marlis Burde, Erzieherin, Fachreferentin 

für Kindertageseinrichtungen 

56251 19.2.11, 1 Tag 

Samstag, 9:00 - 16:00 Uhr 


32,00 € / 16,00 € ermäßigt 

Der Osnabrücker Test zur 

Zahlbegriffsentwicklung 

Das Frühförderprogramm 

Der Erwerb mathematischer Fähigkeiten und Fertigkeiten 

ist ein Entwicklungsprozess, der lange vor 

dem Mathematikunterricht in der Schule beginnt. 

Mit Hilfe des Osnabrücker Tests (OTZ) können Niveaus 

in der Zahlbegriffsentwicklung bei Kindern 

zwischen 5, 6 und 7 Jahren eingeschätzt werden. 

Die vorliegende deutschsprachige Adaption des ursprünglich 

niederländischen Verfahrens ermöglicht 

eine zuverlässige Erfassung der Zahlbegriffsentwicklung 

auch bei deutschen Kindern. Der Test ist 

besonders geeignet etwa in der Mitte des zweiten 

Kindergartenjahres diejenigen Kinder zu identifizieren, 

bei denen die Zahlbegriffsentwicklung relativ zu 

ihren Altersgenossen verzögert ist. 

Sie lernen den Test (Testdauer 30 Minuten) kennen 

und werden geschult in der Durchführung des Tests 

in Ihrer Einrichtung. 

Das Förderprogramm zur Zahlbegriffsentwicklung 

beinhaltet Rechenspiele für Kinder im Vorschulalter. 

Schwerpunkte sind Vergleichen, Klassifizieren, 

Eins- und Eins Zuordnen, Reihenfolgen erkennen 

und Zahlenwörter benutzen sowie die Anwendung 

von Zahlenwissen. Sie lernen Förderprogramme 

kennen und wie sie in Ihrer Einrichtung effektiv einzusetzen 

sind. 

Teilnahmevoraussetzung ist die Teilnahme an unserem 

Zahlenland-Tagesseminar (s. Kurs-Nr. 56251). 

Das Wochenendseminar richtet sich gleichermaßen 

an Pädagogen in Kindergärten und Grundschulen. 

Marlis Burde, Erzieherin, Fachreferentin 

für Kindertageseinrichtungen 


Freitag, 11.3.11, 14:00 - 17:15 Uhr 

Samstag, 12.3.11, 9:00 - 16:00 Uhr 


56,00 € / 28,00 € ermäßigt 

„ich schaff´s“ 

Ein lösungsfokussiertes Motivationsprogramm 

für Kinder und Jugendliche 

„ich schaff‘s“-Praxisworkshop 

„Niemand ist für das Problem, aber jeder für die Lösung 

verantwortlich!“ 

„ich schaff‘s“ ist ein Problemlösungs-Programm 

für Kinder und Jugendliche. Es hilft ihnen, in Einzel- 

wie in Gruppenarbeit, Fähigkeiten zu erlernen, 

Probleme zu bewältigen und schwieriges Verhalten 

los zu werden. 

Es wurde von Ben Furman in Finnland entwickelt 

und bereits in mehr als zehn Sprachen übersetzt. 

Das Programm basiert auf der Erkenntnis, dass hinter 

den meisten Problemen Fähigkeiten verborgen 

sind, die erlernbar oder verbesserbar sind. 

„ich schaff‘s“ macht Spaß – nicht nur den Kindern 

– und es fördert ihr Selbstvertrauen, ihre Phantasie 

und ihre Lust am Lernen. Es beschuldigt weder Eltern 

noch Kinder. Stattdessen lädt es Eltern, Lehrer 

und Interessierte dazu ein, aktive Teilnehmer des 

Programms zu werden und die Kinder so zu unterstützen. 

In diesem Seminar stellt Achim Korths zu Beginn 

das „ich schaff‘s“-Programm und dessen theoretischen 

Hintergrund vor. Die Teilnehmer haben die 

Gelegenheit, in Übungen und Falldiskussionen 

einen lösungsorientierten Ansatz für den Umgang 

mit Kindern und Jugendlichen in Problemlagen zu 

erfahren und diesen in ihr aktuelles Arbeitsumfeld 

zu übertragen. Alle Gruppenübungen werden im 

Plenum reflektiert und Fragen beantwortet. 

Die Fortbildung richtet sich vor allem an Mitarbeiter 

und Mitarbeiterinnen von Einrichtungen der Kinder- 

und Jugendhilfe sowie des Bildungswesens, 

freiberufliche Therapeuten und Therapeutinnen, 

Heilpädagogen und alle anderen Fachkräfte, die 

Kinder und Jugendliche in schwierigen Situationen 

begleiten. 

FORTBILDUNGEN FÜR PÄD. FACHKRÄFTE 


5 

Der Workshop wird als Baustein für eine „ich 

schaff‘s“-Zertifizierung anerkannt. Weitere Informationen 

über das „ich schaff‘s“-Programm erhalten 

Sie unter www.ichschaffs.com. 

Für diese Veranstaltung ist eine schriftliche Anmeldung 

erforderlich. Das Anmeldeformular erhalten 

Sie unter Telefon: 05732/100-588 oder im Internet 

unter www.vhs-loehne.de . 

Achim Korths 


Samstag 7.5.11, 10:00 - 18:00 Uhr 

Sonntag 8.5.11, 9:00 - 17:00 Uhr 



uAuf den Anfang kommt es an 


Vorschau: 

Fachkraft Psychomotorik 

Infoabend 

Psychomotorik bietet Kindern Raum für Bewegungs- 

und Wahrnehmungserfahrungen. Gefördert 

werden Schutzfaktoren wie Selbstvertrauen, körperliche 

Entwicklung, Sprache und Kommunikation, 

Konflikt- und Erlebnisfähigkeit. Die Stärken der 

Kinder stehen im Mittelpunkt der weiteren Entwicklungsförderung. 

In einem berufsbegleitenden Lehrgang, der im 

Frühjahrssemester 2012 beginnen soll, erhalten 

Mitarbeiter/-innen aus pädagogischen, sozialpädagogischen 

oder therapeutischen Bereichen eine 

ergänzende fachliche Qualifikation im Bereich Psychomotorik. 

Der Lehrgang stützt sich dabei auf ein 

systemisches Verständnis von Entwicklung und 

Psychomotorik. Ziel ist die Integration von Psychomotorik 

als eigenständige Methode in den Alltag 

der Kinder. Neben der theoretischen Vermittlung 

steht während des Lehrgangs daher die praktische 

Auseinandersetzung von Bewegung und Wahrnehmung 

sowohl mit der eigenen Person als auch später 

mit Kindern im Mittelpunkt. 

Der Lehrgang dauert etwa ein Jahr, umfasst ca. 

165 Unterrichtsstunden an sechs Wochenenden 

und während einer Bildungswoche, dazu kommt ein 

ca. 16-stündiges Praktikum, in dem die Teilnehmer/innen 

ihre erworbenen Fähigkeiten umsetzen und 

erproben. 

Bausteine: 

- Grundlagen der Psychomotorik 

- Grundlagen von Entwicklung, Motorik, Sensorik 

und Lernen 

- Grundlagen der Diagnostik 

- Kooperation und Zusammenarbeit 

- Praktikum/Reflexion 

Der Lehrgang schließt mit einer Prüfung von vhs- 

Concept vom Landesverband der Volkshochschulen 

Niedersachsen ab. 

120 

An diesem Abend können Sie sich unverbindlich 

über die Inhalte und Ziele unseres Qualifizierungsangebotes 

informieren und sich in eine Interessentenliste 

eintragen. Sobald der Beginntermin feststeht, 

werden Sie von uns benachrichtigt. 

Eva Rolfes, Heilerziehungspflegerin und 

Psychomotorikerin 

56601 23.11.11, 1 Abend 

Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr 


entgeltfrei 

Eine Anmeldung für den Infoabend ist erforderlich 

FORTBILDUNG FÜR 

KURSLEITENDE 

Kursleiterfortbildung Englisch 

"After Work English – for Socializing, Work and 

Travel (A2-B2)" 

Longman ELT, in cooperation with VHS Loehne, 

would like to invite you to a Teacher Training Workshop. 

In this workshop we will be looking at a fresh and 

fun approach to teaching business English using 

Pearson Longman’s Lifestyle. This workshop is very 

hands-on and practical, but above all these useable 

techniques and activities will make your lessons 

enjoyable and keep your students motivated. This 

workshop will also be interesting for teachers that 

have never taught business English before. 

Angela Bauer-Seekings, 

Hans-Martin Rauser 

41153 28.1.11, 1 Nachmittag 

Freitag, 14:00 - 16:30 Uhr 


entgeltfrei 

SCHULE 

SCHULE 


5 

Mehr Freizeit durch effektives Lernen! 

Lernstrategien für Schüler/-innen bis 14 Jahre 

Habt ihr euch nicht auch schon einmal gewünscht, 

dass das Lernen leichter und schneller geht? Hier 

könnt ihr euer Gedächtnis trainieren und Strategien 

einüben, die euch das Lernen erleichtern. Texte und 

neue Lerninhalte könnt ihr so schneller aufnehmen 

und Vokabeln besser behalten. Der Effekt: weniger 

Stress mit dem Lernen und mehr Freizeit! 

Thorsten Jänsch 

52153 12.3.11, 1 Vormittag 

Samstag, 9:00 - 12:45 Uhr 



u EDV Grundkurs in den Osterferien 


u Deutsch als Zweitsprache 

für Schüler/-innen der Jahrgangsstufen 8 bis 11 

Kurs-Nr. 42353 und 42354, s. Seite 78 

u Englisch 

für Schüler/-innen der Jahrgangsstufen 8 und 9 


u Englisch 

für Schüler/-innen der Jahrgangsstufen 10 und 11 


u FCE (First Certificate in English) 


u Spanisch 


Kurs-Nr. 44170 und 44171, s. Seite 92

Abendgymnasium Löhne: 

Informationsabend 

Am Abendgymnasium Löhne können Erwachsene 

gebührenfrei die Fachhochschulreife und das Abitur 

erwerben und gleichzeitig berufstätig bleiben. 

Teilnehmer/-innen müssen mindestens 19 Jahre alt 

sein, eine abgeschlossene Berufsausbildung haben 

oder eine dreijährige Berufstätigkeit nachweisen, 

wobei Hausfrauentätigkeit ebenso wie Wehr- und 

Ersatzdienst wie auch Arbeitslosigkeit anerkannt 

werden. Die Berufstätigkeit während des Schulbesuchs 

wird auch durch die Führung eines Familienhaushalts 

erfüllt. 

Der Qualifikationsvermerk ist nicht erforderlich. 

An diesem Abend stellt sich das Abendgymnasium 

Löhne vor. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, 

das Angebot ist kostenlos. 

Dr. Günther Schlegel 

80060 4.5.11, 1 Abend 

Mittwoch, 20:00 - 21:30 Uhr 


entgeltfrei 

122 

Schulabschlüsse 

Sie möchten Ihren Haupt- oder Realschulabschluss 

oder das Abitur nachholen und wissen 

nicht, wo das möglich ist? Sprechen Sie 

uns ruhig an! Wir helfen Ihnen gern bei der 

Suche nach einem geeigneten Anbieter aus 

der Umgebung. Ihre Ansprechpartnerin bei 

der VHS Löhne ist 

Frau Maria Beine-Diekmeyer, 

Tel.: 05732/100-583, 

E-Mail: m.beine-diekmeyer@loehne.de 

Bildungspartnerschaft 

„VHS UND SCHULE“ 

Die VHS Löhne beteiligt sich als kommunales 

Weiterbildungszentrum an der Initiative 

des Landes NRW „Bildungspartner NRW 

– VHS und Schule“. In enger Kooperation 

mit den weiterführenden Schulen bieten wir 

Schülerinnen und Schülern die Möglichkeit, 

zusätzliche Qualifikationen zu erwerben, die 

insbesondere auf die komplexen Anforderungen 

der Berufswelt zugeschnitten sind 

und somit eine optimale Vorbereitung für den 

Übergang in den Beruf oder das Studium 

darstellen; s. dazu auch Seite 177. 

Bei Interesse an einer Bildungspartnerschaft 

rufen Sie uns an unter Tel.: 05732/100583 

oder nehmen unter m.beine-diekmeyer@ 

loehne.de mit uns Kontakt auf. Weitere Informationen 

finden Sie auch unter www.vhs. 

schulministerium.nrw.de 

Gesundheit │ Bewegung │ Ernährung 

BERUF | EDV 

Gesundheit | Medizin 

Entspannung | Körpererfahrung 

Fitness 

Gesundheitssport 

Freizeitsport 

Aktivfreizeiten | Segeln 

Essen & Trinken 

56

124 

GESUNDHEIT | MEDIZIN 

Förderungsmöglichkeit durch 

die Krankenkassen 

Seit einiger Zeit fördern die meisten Krankenkassen 

finanziell einzelne Maßnahmen 

zur Gesundheitsvorsorge, sofern sie die Voraussetzungen 

nach § 20, Abs. 1, Sozialgesetzbuch 

erfüllen. Dazu gehören auch einige 

VHS-Angebote aus den Bereichen Bewegung, 

Entspannung, Körpererfahrung und 

Ernährung. Für diese Kurse bekommen Sie 

eine besondere Teilnahmebescheinigung. 

Mit dieser Bescheinigung können Sie eine 

Erstattung des Kursentgeltes bei Ihrer Krankenkasse 

beantragen. Sie sollten sich aber 

nicht scheuen, auch mit den Teilnahmebescheinigungen 

anderer Kurse zu Ihrer Krankenkasse 

zu gehen und nach einer Förderungsmöglichkeit 

zu fragen. 

Erste Hilfe 

Richtig helfen können – Ein gutes Gefühl! 

Mal ganz ehrlich: Wann haben Sie Ihren letzten Erste 

Hilfe-Kurs gemacht? Ist das schon länger als drei 

Jahre her? Denken Sie immer daran: Unfälle oder 

Erkrankungen können auch bei Ihren Freunden und 

Angehörigen zu einem Notfall führen. Deshalb sollten 

Sie immer in der Lage sein, bei Notfällen richtig 

helfen zu können. 

Erste Hilfe leisten können, heißt Leben retten können. 

Wir machen Sie fit in der Durchführung von lebensrettenden 

Sofortmaßnahmen, wie der stabilen 

Seitenlage oder der Herz-Lungen-Wiederbelebung. 

Zudem erlernen Sie die richtigen Maßnahmen bei 

Knochenbrüchen, Schockzuständen, Wunden, Verbrennungen 

und vielem mehr. Dabei werden die 

Maßnahmen intensiv praktisch geübt. 

Der 16 Unterrichtseinheiten umfassende Lehrgang 

ist gültig für 

- alle Führerscheinklassen 

- den Erwerb von Trainer- und Übungsleiterlizenzen 

und 

- die Ausbildung zum Ersthelfer im Betrieb. 

Der Kurs findet in Zusammenarbeit mit dem Deutschen 

Roten Kreuz statt. 

Deutsches Rotes Kreuz 

61150 Samstag, 12.3.11, 9:00 - 15:30 Uhr 

Samstag, 19.3.11, 9:00 - 15:30 Uhr 



Erste Hilfe für Ihr Kind 

Was ist zu tun, wenn Ihr Kind sich beim Spielen verletzt 

hat? Zum Arzt oder nicht zum Arzt? Was ist zu 

tun, wenn Ihr Kind gestürzt ist, sich einen Knochenbruch 

zugezogen hat, sich geschnitten hat, eine 

Gehirnerschütterung zu befürchten ist, wenn Ihr 

Kind aus der Spülmittelflasche getrunken hat, sich 

an der heißen Herdplatte verbrannt hat, aus dem 

Fenster gefallen ist, plötzlich nicht mehr atmet... 

oder...oder...oder... ? 

Wissen Sie ganz sicher, was zu tun ist, oder geraten 

Sie dann auch erst einmal in Panik? Der Kurs 

vermittelt, wie im Notfall die Rettungskette für das 

Kind verlaufen sollte. Nach dem Auffinden eines 

verunglückten Kindes sind Dinge zu beachten, die 

sich von der Ersten Hilfe am Erwachsenen unterscheiden. 

Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierten und 

gehört für Tagesmütter und Tagesväter u.a. zu den 

Grundvoraussetzungen für die Erteilung einer Pflegeerlaubnis. 

Der Kurs findet in Zusammenarbeit mit dem Deutschen 

Roten Kreuz statt. 

Deutsches Rotes Kreuz 

61159 Samstag, 2.7.11, 9:00 - 15:30 Uhr 

Samstag, 9.7.11, 9:00 - 15:30 Uhr 



Fit in den Frühling mit Kräutern 

Der Winter ist zu Ende und hat seine Spuren hinterlassen: 

Frühjahrsmüdigkeit, Arbeitsunlust, Trägheit 

und vielleicht ein paar Pfunde mehr auf der Waage. 

Jetzt ist traditionell die Zeit für eine Frühjahrskur 

mit entschlackenden und stoffwechselanregenden 

Kräutern. Löwenzahn, Brennnessel, Gänseblümchen 

und andere Wildpflanzen bringen uns wieder 

in Schwung. Sie überraschen mit ihrer Heilwirkung 

und ihrem hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralien. 

An diesem Abend werden Ihnen Kräuter im 

Frühling vorgestellt und praktische Hinweise zu 

Verwendung und Zubereitung gegeben. Es besteht 

die Möglichkeit, für sich einen entschlackenden 

Kräutertee zu mischen. Zusätzlich fallen Materialkosten 

von höchstens 5,00 € an. 

Birgit Vogt 

61152 12.4.11, 1 Abend 

Dienstag, 18:30 - 20:45 Uhr 


6,70 € / 3,35 € ermäßigt 



Kräuterspaziergang im Mai 


6 

Wildwachsende Kräuter begleiten uns auf Schritt 

und Tritt. Oftmals als Unkraut verkannt, ist viel über 

ihre Kräfte und heilende Wirkung verloren gegangen. 

Auf einem Kräuterspaziergang werden Heilkräuter 

und Wildgemüse vorgestellt und Wundersames 

darüber berichtet. 

Bitte festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung 

mitbringen! 

Birgit Vogt 

61154 17.5.11, 1 Abend 

Dienstag, 18:00 - 20:00 Uhr 

Treffpunkt: Aqua Magica Gelände 

am Schornstein 

6,70 € / 3,35 € ermäßigt 

Eine Anmeldung ist erforderlich. 

Gesund werden, gesund bleiben 

Regulieren Sie Ihr inneres Milieu! 

Allergien, ständige Infekte, chronisch krank oder 

einfach nur schlapp? Die Ursache könnte in Ihrem 

inneren Milieu liegen. Erfahren Sie, was Sie selber 

für sich und/oder Ihre Kinder tun können, um die 

Abwehr zu stärken und Beschwerden zu lindern. 

Säure-Basen-Haushalt, Darmflora, Antibiotika und 

viele weitere interessante Gebiete werden angesprochen. 

Lernen Sie mehr über die Abläufe in Ihrem 

Körper. Und wenn Sie mögen, werfen Sie doch 

selber mal einen Blick "in" Ihren Körper. 

Freuen Sie sich auf drei informative Abende mit vielen 

Tipps für Ihre Gesundheit. 

Britta Wilmsmeier, Heilpraktikerin 

61153 ab 17.2.11, 3 Abende 



24,50 € / 12,25 € ermäßigt

Übersäuerung – aller Übel Anfang... 

... denn Übersäuerung ist der Nährboden für Krankheit. 

Bewegungsmangel, Stress, Medikamenteneinnahme, 

falsche Ernährung: Auf all diese Dinge 

reagiert unser Körper SAUER! Aber auch bei der 

täglichen Stoffwechselarbeit entstehen Säuren. Ein 

ausgewogenes Verhältnis von Säuren und Basen 

im Körper ist für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden 

und unser Aussehen von großer Bedeutung. 

Erste Anzeichen einer anhaltenden Übersäuerung 

sind z.B. Antriebsschwäche, Müdigkeit, schwache 

Abwehrkräfte, Gereiztheit und Schlafstörungen. 

Eine Vielzahl von Erkrankungen und Beschwerden 

sind die Folge, z.B. Osteoporose, Bluthochdruck, 

Allergien, Diabetes mellitus, Gicht, Magen- und 

Darmbeschwerden. Erfahren Sie mehr über das 

Thema. Mit Hilfe von Testmethoden können Sie sich 

ein Bild über Ihren Säure-Basen-Haushalt machen. 

Steigern Sie Ihr persönliches Wohlbefinden durch 

Entsäuerung. 

Es entsteht ein kleiner Kostenbetrag für Kopien. 

Anke Nolting 

61155 ab 11.3.11, 2 Abende 

freitags, 18:30 - 20:45 Uhr 


15,00 € / 7,50 € ermäßigt 

Reiseapotheke mit Homöopathie & Co. 

Nach einer kurzen Einführung in die verschiedenen 

Naturheilverfahren lernen Sie den Umgang mit diesen 

Methoden kennen. Sie erfahren mehr über die 

Anwendung bei Kindern und Erwachsenen sowie 

die Grenzen der Selbstbehandlung. 

Neben klassischer Homöopathie, Phytotherapie, 

Bach-Blüten und Schüssler-Salzen werden auch 

Komplexmittel und die Spagyrik vorgestellt. Wir "behandeln" 

die typischen Erkrankungen im Sommer, 

auf Reisen und einige "Notfälle". Und natürlich erhalten 

Sie ein entsprechendes Skript für zu Hause. 

Freuen Sie sich auf einen informativen und interessanten 

Abend mit vielen praktischen Tipps für Sie 

und Ihre Familie. 

126 


61258 19.5.11, 1 Abend 



7,50 € / 3,75 € ermäßigt 


Kuren mit Schüssler-Salzen 

Die biochemische Heilweise nach Dr. Schüssler 

Wilhelm H. Schüssler entdeckte vor über 100 Jahren 

die 12 Salze des Körpers, heute bekannt als die 

Schüssler-Salze oder Schüssler-Mineralstoffe. 

Krankheiten führte er auf eine Störung im Mineralhaushalt 

zurück. Mineralstoffe sind für den Körper 

von entscheidender Bedeutung. Kommt es zu einem 

Mangel, können Beschwerden auftreten und 

Krankheiten entstehen. 

Nach einer kurzen Einführung in die Wirkungsweise 

der 12 Salze, lernen Sie einige "Standard-Rezepte" 

für Schüssler-Kuren kennen. Weiterhin erfahren 

Sie, wie Sie Ihre individuelle Schüssler-Kur zusammenstellen. 

Spüren Sie an sich selber die heilsame 

Wirkung der 12 Mineralstoffe. Der Kurs ist für Anfänger 

und Fortgeschrittene geeignet. 


61260 ab 2.3.11, 2 Abende 



15,00 € / 7,50 € ermäßigt 

Ayurveda 

Erfahren Sie mehr über dieses Jahrtausende alte 

Naturheilsystem aus Indien. Im Ayurveda gibt es 

drei Konstitutionstypen: Vata, Pitta, Kapha, die 

sogenannten Doshas, sie charakterisieren die ureigene 

Persönlichkeit. Sind die Doshas im Gleichgewicht, 

fühlen wir uns wohl und gesund. Geraten 

diese Bioregulatoren aus ihrer Balance, können 

körperliche oder geistige Störungen auftreten. 

Lernen Sie an diesem Abend Ihren Konstitutionstyp 

kennen und erfahren Sie, wie Sie ihn durch die 

richtige Ernährung, Bewegung und geistige Haltung 

unterstützen und stärken können. 

Elke Truppel 

61156 1.2.11, 1 Abend 

Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr 


5,00 € / 2,50 € ermäßigt 


Endlich schmerzfrei – Schmerz- 

behandlung nach Liebscher & Bracht 

Leiden Sie unter Schmerzen und wünschen Sie 

sich eine schnelle Besserung ohne Medikamente, 

Spritzen und Operationen? Dann ist die Schmerztherapie 

nach Liebscher und Bracht vielleicht genau 

die Richtige für Sie! 

Der Maschinenbau-Ingenieur Roland Liebscher- 

Bracht und seine Frau, die Ärztin Dr. Petra Bracht, 

erklären das Phänomen Schmerz aus einer völlig 

anderen, aber logischen Sicht. Demnach entstehen 

unsere Schmerzzustände zu 90% aus Warn- und 

Überlastungsschmerzen, die gut zu therapieren 

sind. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie Arthrose, 

kaputte Bandscheiben, Kalkablagerungen, Entzündungen 

oder Fibromyalgie haben. Mit dem neuen 

Schmerzverständnis werden Sie erfahren, warum 

Sie unter Schmerzen leiden und wie Sie sie wieder 

los werden können. Erspüren Sie während dieses 

Vortragsabends selbst durch Einzel- oder Paarübungen 

das verblüffend Einfache an dieser neuen 

Therapie und freuen Sie sich auf eine Chance, sich 

demnächst wieder freier bewegen zu können. 

Regine Holz, Heilpraktikerin 

61257 25.3.11, 1 Abend 

Freitag, 18:00 - 19:30 Uhr 


5,00 € / 2,50 € ermäßigt 

Für die Veranstaltung ist eine Anmeldung erforderlich. 


u Endlich beweglich – Dehnübungen nach 

Liebscher & Bracht 


Das "bisschen" Alterszucker 



6 

Eine der wohl am meisten unbemerkten Krankheiten 

ist die volkstümlich als "Alterszucker" bezeichnete 

Krankheit Diabetes mellitus Typ 2. Kaum eine 

Krankheit hat eine höhere Dunkelziffer, die auf 

Ahnungslosigkeit der Betroffenen oder sogar auf 

gefährliche Verharmlosung (das "bisschen" Alterszucker) 

beruht. 

Was oftmals mit Bluthochdruck und/oder Übergewicht 

einhergeht, äußerst sich in Kombination mit 

erhöhten Blutfettwerten und Harnsäurewerten letztendlich 

als Altersdiabetes. 

Da die erhöhten Blutzuckerwerte zu Anfang wenig 

bzw. kaum Beschwerden bereiten (es tut nicht 

weh!), kann sich diese Krankheit ungehindert entwickeln 

und somit unter Umständen irreparable Schäden 

anrichten. 

Im Rahmen einer Informationsveranstaltung zeigt 

Heidrun Blöbaum, ausgebildete Diätassistentin 

der Diät- und Ernährungsberatung des Klinikums 

Herford, auf, wie durch eine Veränderung der Essgewohnheiten 

dem Alterdiabetes vorgebeugt bzw. 

der Krankheitsverlauf gemildert werden kann. Die 

Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Seniorenbeirat 

statt. 

Heidrun Blöbaum, 

Diabetesassistentin DDG 

61160 6.4.11, 1 Vormittag 

Mittwoch, 10:30 - 12:00 Uhr 


entgeltfrei 

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Wie Sie Alzheimer und einer 

Altersdemenz vorbeugen können 

In Deutschland leiden mehr als 1,3 Millionen Menschen 

an einer Demenzerkrankung, mit steigender 

Tendenz. 

Die Alzheimer-Krankheit ist eine typische Alterserkrankung 

des Gehirns. Die Erkrankung verläuft 

schleichend und wird oft lange Zeit nicht erkannt. 

Die Hirnzellen sterben nach und nach ab, bis 

schließlich 5-10 Jahre nach Krankheitsbeginn der 

Tod eintritt. Typische Anzeichen sind Abnahme der 

geistigen Funktionen, Orientierungslosigkeit und 

Persönlichkeitsveränderungen. Der Patient weiß 

nicht mehr, wie er heißt und wo er wohnt. Er muss 

intensiv betreut werden. 

Warum Alzheimer entsteht, ist bislang noch nicht 

vollständig geklärt. Experten vermuten, dass genetische 

Faktoren, Gefäßverkalkung und Bluthochdruck 

das Risiko erhöhen. Eine Vorbeugung und 

Heilung gibt es angeblich nicht. Über dieses Thema 

wird ungern gesprochen, da es sich um einen sehr 

"intimen" Bereich des Menschen handelt, nämlich 

um sein Gehirn. 

Aber je früher wir uns mit diesem Thema befassen, 

umso besser für uns selbst und die Angehörigen. 

Sie erfahren in diesem Beitrag, wie Sie sich vor 

Altersdemenz und Alzheimer-Krankheit schützen 

können und wie Sie diesen Erkrankungen am besten 

vorbeugen. 

Dr. oec. troph. Anna Firlbeck-Tabarelli, 

Diplomernährungswissenschaftlerin, 

Naturheiltherapeutin 

61261 10.3.11, 1 Abend 



5,00 € / 2,50 € ermäßigt 


128 

Fastenwoche für Gesunde 

Gemeinsam in einer kleinen Gruppe zu fasten ist 

ein Angebot für Körper, Seele und Geist sich auszuruhen 

und einmal innezuhalten. 

Fasten bedeutet nicht Hunger, sondern freiwillige 

Nahrungsenthaltung. Fasten ist ein Neubeginn... 

Ziel ist, eine dauerhafte gesundere Lebensweise zu 

führen, damit Zivilisationskrankheiten (z.B. Gebissverfall, 

Arthritis, Arthrose, Bandscheibenschäden, 

Stoffwechselerkrankungen...) gar nicht erst entstehen. 

In diesem Kurs werden die Teilnehmer/innen dazu 

angeleitet, durch eine Nahrungsumstellung neue 

Wege zu gehen und die Wichtigkeit der Nahrungsmittel 

für unseren Körper zu erkennen. 

- Mi. 16.02. Kennenlernen, Wie läuft der 

Entlastungstag ab? 

- Do. 17.02. Entlastungstag: Programmvorstellung, 

1. Fastentag, Was geschieht während 

des Fastens usw? 

- Fr. 18.02. Fastenanwendungen usw. 

- Sa. 19.02. Frei.... jeder gestaltet sich diesen Tag 

wie er mag. 

- So. 20.02. Kleine Wanderung zur Mühle, was 

bedeutete Fasten früher? 

- Mo. 21.02. Entspannungstag. Wie geht es weiter? 

- Di. 22.02. Sauna, Besprechung der Aufbautage 

- Mi. 23.02. Fastenbrechen, evtl. anschließend 

Frischkost 

Andrea Lohaus 

ärztl. gepr. Fastenbegleiterin GGB 

61251 ab 16.2.11, täglich, 7 Termine 

18:30 - 21:00 Uhr 

Grundschule Obernbeck, Küche 

79,00 € / 39,50 € ermäßigt 

u Fantastisch Frisch – mit der Frisch kost 


Kurs-Nr. 67250 s. Seite 153 

Schimmel im Gebäude 

Schimmelpilz in der Wohnung – das ärgert nicht 

nur die Bewohner sondern auch den Hausbesitzer. 

Schimmelpilze können nicht nur zu Schäden am 

Mauerwerk führen, sie können sich auch negativ 

auf das Raumklima auswirken oder die Gesundheit 

der Bewohner beeinträchtigen. Diese Informationsveranstaltung 

bietet praxisnahe Beispiele und 

Tipps, wie man Abhilfe schaffen kann und was man 

beachten muss. Der Referent, Detlef Blöbaum, ist 

Baubiologe und Gutachter für Schimmelpilzschäden 

in Innenräumen. 

Detlef Blöbaum, Holztechniker, 

Biologische Bauberatung 

61158 10.3.11, 1 Abend 



5,00 € / 2,50 € ermäßigt 



Das Lernen lernen – Der Weg ist 

das Ziel 



6 

Kinder sind neugierig auf das Leben und erforschen 

sich und ihre Umwelt spielerisch. Sie sind ständig in 

Bewegung und lachen aus purer Freude. 

An dieses "Lernen" wollen wir uns wieder erinnern. 

Was passiert mit mir in der Schule? Warum kann ich 

mich nicht mehr konzentrieren, habe keine Freude 

sondern Angst? 

Mit Hilfe des Muskeltests aus der Kinesiologie 

schauen wir uns an, welche Steine im Weg liegen, 

kommen in Bewegung durch eine "Lerngymnastik" 

und suchen nach Möglichkeiten, mit den Schwierigkeiten 

umzugehen, "die Steine aus dem Weg zu 

rollen". Dabei erfahren wir, wie leicht "Lernen" doch 

sein kann. 

Bitte bring Schreibutensilien, sportliche Kleidung 

und rutschfeste Socken mit. 

Dieser Kurs findet in Zusammenarbeit mit dem Gesundheitszentrum 

Lebensbaum statt. 

Gabriele Hoang-Vogelsang 



Gesundheitszentrum Lebensbaum, 

Kronprinzenstr. 15 


130 

ENTSPANNUNG | 

KÖRPERERFAHRUNG 

Autogenes Training 

Autogenes Training ist eine auf Selbstsuggestion 

beruhende Entspannungstechnik, bei der der 

Übende allein mit der Kraft der Gedanken versucht, 

die psychische und physische Fitness zu verbessern 

und zu erhalten. Außerdem findet autogenes 

Training weltweit Anwendung in den Problemfeldern 

des Alltags, z.B. bei Schlafstörungen, Stress 

u.a., wobei vor allem die leichte Erlernbarkeit und 

die Möglichkeit, Übungen selbstständig durchzuführen, 

von Vorteil sind. 

Bitte bringen Sie bequeme, lockere Kleidung, warme 

Socken, eine Decke oder Isomatte und ggf. ein 

kleines Kissen mit. 

Brunhild Voigt 

62151 ab 24.3.11, 6 Abende 


Gesamtschule 

38,00 € / 19,00 € ermäßigt 

Entspannt im Alltag 

Stressbewältigung durch Progressive 

Muskelentspannung 

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass 

muskuläre Anspannung oft das Ergebnis von Belastung 

und alltäglichem Stress ist und darum eine 

wesentliche Rolle bei der Entstehung gesundheitlicher 

Beschwerden spielt. 

Unter Stress verbraucht der Mensch viel Energie. 

Dies kann zu Erschöpfungszuständen und 

zu körperlichen Symptomen wie z.B. Schulterverspannungen 

führen. Die Progressive Muskelentspannung 

ist eine Methode, die durch gezielte 

Muskelan- und -entspannung versucht diese Störungen 

zu beheben. 

Bitte bringen Sie Decke, Kissen, bequeme Kleidung 

und warme Socken mit. 

Claudia Sedellke 

62253 ab 5.5.11, 8 Abende 



49,00 € / 24,50 € ermäßigt 

Inseln der Ruhe und Kraft 

Lassen Sie sich in die Welt der Meditationen und 

Fantasiereisen entführen. In der Meditation tauchen 

wir in die innere Welt ein und schöpfen daraus Kraft 

und Gelassenheit; sie hat nachweisbare Effekte auf 

Gehirn und Immunsystem. Wir füllen unsere Energiereserven 

mit Körper- und Phantasiereisen wieder 

auf und unterstützen so auch z. B. unsere körpereigenen 

Heilungskräfte. Durch Heilmeditationen, 

Atem- und Entspannungsübungen können Stress, 

Ängste und Schmerzen abgebaut und persönliche 

Kräfte und die Lebensfreude aktiviert werden. 


62254 ab 20.1.11, 5 Abende 



31,20 € / 15,60 € ermäßigt 


62255 ab 24.2.11, 5 Abende 



31,20 € / 15,60 € ermäßigt 

Endlich beweglich – Dehnübungen 

nach Liebscher & Bracht 

Mehr Lebensqualität und weniger Schmerzen bis 

ins hohe Alter! 

Wer möchte das nicht? Haben Sie Lust, an 8 Abenden 

Ihren Körper mal so richtig zu dehnen, um Ihre 

Beweglichkeit zu verbessern? Was meinen Sie: Zu 

wie viel Prozent nutzen wir tatsächlich im Alltag unsere 

Bewegungsmöglichkeiten? Wir klettern selten 

auf einen Baum, wenn wir einen Apfel essen möchten, 

rennen keine 45 km, um unsere Fleischmahlzeit 

zu erjagen und nehmen lieber das Auto, wenn´s 

mal regnet. Somit ist es nicht verwunderlich, dass 

wir immer steifer werden und unser Bewegungsapparat 

schmerzt. 

Die Bewegungslehre nach Liebscher & Bracht ist 

umfangreich und berücksichtigt unsere gesamte 

natürliche Gelenkmechanik. 

Die Wirkung ist eine vollständige Beweglichkeit und 

führt zu weniger Gelenkverschleiß, mehr Energie 

und besserem Stoffwechsel. Die Lehre eignet sich 

für Jung und Alt. 

Regine Holz ist Schmerztherapeutin nach Liebscher 

& Bracht und dehnt mit Ihnen gemeinsam 

Ihre mehr oder weniger steifen Gelenke. Mit Spaß 

und Freude geht es wöchentlich auf die Gymnastikmatte. 

Sie werden spüren, wie sie sich von Woche 

zu Woche befreiter, gelenkiger und wacher fühlen. 

Regine Holz, Heilpraktikerin 

62257 ab 3.5.11, 8 Abende 



40,00 € / 20,00 € ermäßigt 

u Endlich schmerzfrei – Schmerzbehandlung 

nach Liebscher & Bracht 


ENTSPANNUNG | KÖRPERERFAHRUNG 

Yoga zum Entspannen für 

Seniorinnen und Senioren 


6 

Yoga ist ein Übungsweg, der darauf abzielt, Körper, 

Atem und Geist harmonisch miteinander zu verbinden. 

Er schult unsere Selbstwahrnehmung, vitalisiert 

unseren Körper und vertieft unsere Atmung. 

Yogaübungen wirken den Belastungen des Alltags 

ausgleichend entgegen und stärken uns darin, den 

Anforderungen des Lebens bewusster und gelassener 

zu begegnen. 

Vorkenntnisse oder besondere körperliche Voraussetzungen 

sind für diesen Übungsweg nicht erforderlich. 

Geübt wird in kleinen, an die jeweiligen 

körperlichen Möglichkeiten angepassten Schritten 

(zum Teil mit Hocker oder Stuhl), so dass auch körperlich 

weniger bewegliche ältere Menschen die 

Übungen ausführen können. 

Wilfried Garms, Yogalehrer BDY/EYU 

62351 ab 20.1.11, 12 Vormittage 



66,00 € / 33,00 € ermäßigt 


62352 ab 12.5.11, 8 Vormittage 



44,00 € / 22,00 € ermäßigt

Iyengar-Yoga 

Iyengar-Yoga ist durch die Körperübungen bekannt 

geworden, hat eigentlich aber eine sehr viel umfassendere 

Bedeutung. Die ausgleichende Wirkung 

der verschiedenen Übungen führt zu einer Sammlung 

und Entlastung des oftmals überforderten 

Nervensystems. Verschiedene Übungen können 

Verspannungen und Schwächen in der Wirbelsäule 

ausgleichen und verbessern die Konzentration und 

Koordination. Freude im Umgang mit sich selbst 

und mit anderen Menschen ist außerdem ein Ziel 

dieses Kurses. 

Iyengar-Yoga für Anfänger/-innen und 

Übende 

Regina Nagel 

62361 ab 17.1.11, 13 Abende 

montags, 18:30 - 19:45 Uhr 


59,60 € / 29,80 € ermäßigt 

Regina Nagel 

62363 ab 2.5.11, 10 Abende 

montags, 18:30 - 19:45 Uhr 


46,00 € / 23,00 € ermäßigt 

Iyengar-Yoga für Fortgeschrittene 

Regina Nagel 

62362 ab 17.1.11, 13 Abende 

montags, 20:00 - 21:15 Uhr 


59,60 € / 29,80 € ermäßigt 

Regina Nagel 

62364 ab 2.5.11, 10 Abende 

montags, 20:00 - 21:15 Uhr 


46,00 € / 23,00 € ermäßigt 

132 

(Hatha)-Yoga für Anfänger/-innen 

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, das sich 

in Indien über Jahrtausende entwickelt hat. 

Yoga dient der Gesunderhaltung von Körper, Geist 

und Seele und kann von jedem Menschen, egal 

welchen Alters oder welcher Konstitution, geübt 

werden. 

Es gibt verschiedene Yogawege, von denen Hatha- 

Yoga als körperbetonter Übungsweg besonders 

bekannt ist. 

Zur Praxis des Hatha-Yoga gehören neben den Körperübungen 

("Asanas") auch Atemübungen ("Pranayama") 

, Tiefenentspannung und Meditation. 

Dieser Kurs vermittelt die Grundlagen des Yoga zur 

Verbesserung von Flexibilität und Körperbewusstsein, 

Aktivierung der Lebensenergien und Förderung 

von körperlicher und geistiger Entspannung. 

Bitte bringen Sie Trainingskleidung, warme Socken 

und eine Decke mit. 

Anja Traeder 

62360 ab 28.1.11, 11 Abende 

freitags, 17:30 - 19:00 Uhr 

Königstr. 96, 1. Etage 

(ehemals Tanzschule Matthè) 

66,00 € / 33,00 € ermäßigt 

(Hatha)-Yoga für Anfänger/-innen am 

Vormittag: 

Anja Traeder 

62370 ab 24.1.11, 11 Vormittage 

montags, 10:45 - 12:00 Uhr 


55,00 € / 27,50 € ermäßigt 

Anja Traeder 

62371 ab 2.5.11, 10 Vormittage 

montags, 10:45 - 12:00 Uhr 


50,00 € / 25,00 € ermäßigt 

Qigong Schnupperkurs 

Qigong ist der sanfte Weg zu mehr gesundheitlichem 

Gleichgewicht. Sie werden aufmerksam sein, 

sich bewegen und bewusst atmen. 

Die alten chinesischen Bewegungsübungen des 

Qigong gehen zurück auf Meditationstechniken, 

Tier- und Arbeitsimitationen. Sie dienen der Therapie 

und Prävention von Krankheiten. "Lerne Zeit für 

dein Wohlbefinden zu gewinnen" so könnte Qigong 

frei übersetzt werden. Qi bedeutet Lebenskraft, 

Vitalität, Aktivität, Entspannung durch richtiges bewusstes 

Atmen. Gong bedeutet, man muss sich Zeit 

nehmen zu lernen, sich auf sich selbst besinnen 

und negative Gedanken, die ablenken, abschirmen 

lernen. Die Körperübungen regen den Stoffwechsel 

an und stärken den Bewegungsapparat. Bewusste 

tiefe Atmung, geistige Aufmerksamkeit und zumeist 

langsame Bewegungen werden beim Qigong miteinander 

verbunden. Durch die langsamen Übungen, 

Vorstellungskraft und innere Konzentration, die 

Inhalt des Qigong sind, werden bestimmte Punkte 

an den Meridianen aktiviert und die Energie wieder 

zum Fließen gebracht. Die Bewegungen greifen 

regulierend in fast alle Körpervorgänge ein. Sie 

helfen bei Stress, Herz-Kreislauf-Problemen, Er- 



6 

schöpfung, chronischen Rückenbeschwerden, Verspannungen 

und Blockaden im Nacken, Schultern, 

Rumpf und Beine. Regelmäßig geübt erleben Sie 

mehr Ausgeglichenheit, innere Ruhe und Wohlbefinden. 

Der Qigong Schnupperkurs vermittelt neben Aufwärm- 

und Entspannungsübungen im Liegen, intensiv 

eine Qigong Übungsreihe, die von den Teilnehmern 

auch zu Hause nachvollzogen werden kann. 

In der Kursgebühr sind ein chinesisches Mittagessen 

und Getränke enthalten. 

Rudolf Schmittmann 

62662 19.2.11, 1 Tag 

Samstag, 10:00 - 15:00 Uhr 

Königstr. 96, 1. Etage (ehemals 

Tanzschule Matthé) 



62663 14.5.11, 1 Tag 

Samstag, 10:00 - 15:00 Uhr 




Qigong am Morgen 

Cordula Theine 

62667 ab 15.2.11, 10 Vormittage 






62668 ab 10.5.11, 10 Vormittage 





Qigong nach der Arbeit 

Nach dem Arbeitstag innehalten, etwas für die Gesundheit 

tun, die Batterien aufladen – Qigong lädt 

Sie dazu ein. 

Diese Kurse richten sich an Werktätige, die direkt 

nach ihrem Arbeitstag eine Stunde Qigong praktizieren 

möchten. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 













134 

Die acht Brokate – Acht kostbare 

Gesundheitsübungen aus dem Qigong 

Die acht Brokate sind eine Reihe von heilgymnastischen 

Übungen, die nicht nur der körperlichen, sondern 

auch der seelischen und geistigen Gesundheit 

dienen. Sie stammen aus dem chinesischen Kulturkreis 

und haben eine acht Jahrhunderte alte Tradition. 

Nicht nur in China, sondern in vielen anderen 

Teilen der Welt wird dieser Übungszyklus unabhängig 

von Alter und religiösem Hintergrund praktiziert. 

Die acht Brokate (Ba Duan Yin) wirken positiv auf 

die Muskulatur und die Gelenke, harmonisieren den 

Energiefluss im Körper und helfen, die mit Stress 

und Anspannung zusammenhängenden negativen 

Auswirkungen auf die Gesundheit zu überwinden. 

Im Rahmen dieses Wochenendseminars werden 

die Übungen aus dem Qigong so vermittelt, dass 

sie dadurch gut im Alltag angewendet werden können. 

Meditationsübungen runden das Seminar ab. 

Für Qigong-Übende ohne wesentliche gesundheitliche 

Einschränkungen. 



Fr, 4.3.11, 17:30 - 20:00 Uhr 

Sa, 5.3.11, 10:00 - 17:00 Uhr 




Die 18 Bewegungen des 

Taiji Qigong – Teil 1 

Diese Übungsfolge ermöglicht Anfängerinnen und 

Anfängern einen guten Einstieg in das Qigong. Sie 

wurde in den siebziger Jahren von Meister Lin Hau 

Sheng aus traditionellen Qigong-Übungen zusammengestellt 

und ist weit verbreitet. Die Abfolge der 

Bewegungen erfasst den ganzen Körper, öffnet so 

die Meridiane und lässt den Praktizierenden erste 

Qi-Erlebnisse wahrnehmen. Durch die bildhafte Benennung 

der einzelnen Bewegungen, z.B. "Den Regenbogen 

bewegen", wird die Vorstellungskraft zur 

Führung des Qi eingesetzt. Die Übungen können 

auch einzeln praktiziert werden und ermöglichen 

unter Berücksichtigung medizinischer Gesichtspunkte 

eine Selbstbehandlung leichter Gesundheitsstörungen. 

Die Übungen führen zu innerer und 

äußerer Ausgeglichenheit, zu mehr Gelassenheit 

und Lebensfreude. Das Ziel ist die Erhaltung und 

Stärkung der körperlichen und seelischen Gesundheit, 

die Vorbeugung gegen Erkrankungen und ihre 

Heilung. 

Die 18 Bewegungen des Taiji Qigong sind besonders 

durch ihre weichen, runden Spiral-Bewegungen 

gekennzeichnet, die den Qi-Fluss begünstigen 

und basieren auf Figuren des Tai Ji Quan; sie werden 

deshalb auch als Taiji Qigong bezeichnet und 

sind somit auch eine ideale Vorbereitung für das 

Taiji Quan. 


62665 ab 27.1.11, 12 Abende 




70,00 € / 35,00 € ermäßigt 


62666 ab 5.5.11, 6 Abende 




35,00 € / 17,50 € ermäßigt 



6 

Zilgrei – Atmungs- und Bewegungsmethode 

zur Selbstbehandlung 

Schnupperkurs 

Ganz sanft, sacht und individuell werden Muskelverkrampfungen 

aufgelöst und die Beweglichkeit verbessert 

durch Übungen, die die Lebensfreude steigern 

und dem eigenen Wesen mehr Möglichkeiten 

zur Entfaltung bieten. Zilgreiübungen können gut 

wirken bei Stress, Kopfschmerzen, Bandscheibenvorfall, 

Tinnitus, Verdauungsbeschwerden, Mus- 

kel- Gelenk- und Nervenschmerzen u.a. 

Bitte bringen Sie zwei Decken, ein kleines Kissen 

und Wollsocken mit. 

Anne Stolte 

62450 19.2.11, 1 Nachmittag 

Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr 

Jugendzentrum Riff, Werretalhalle, 2. UG 

20,00 € / 10,00 € ermäßigt 

Die Feldenkrais-Methode 

Die Feldenkrais-Methode ist eine Lehrmethode, die 

Sie über speziell entwickelte Übungssequenzen in 

die Lage versetzt, den eigenen Gebrauch des Körpers 

zu erfahren. Durch langsame, behutsam ausgeführte 

Bewegungen können Sie die Entwicklung 

von immer komplexer werdenden Bewegungsmustern 

beobachtend erkennen. Das eigene Tempo, die 

eigenen Bewegungsfreiräume und die Entdeckung 

neuer Möglichkeiten erlauben Ihnen, Ihre Bewegungsfähigkeit 

zu verbessern. So erreichen die 

Auswirkungen Ihrer persönlich gestalteten Körperarbeit 

den gesamten Körper. Haltung und Atmung 

verbessern sich von selbst. 

Bitte bringen Sie eine Isomatte, Wolldecke und ein 

großes Handtuch oder kleines Kissen mit und ziehen 

Sie warme, bequeme Kleidung an. 

Kriemhild Voß 

62552 ab 19.1.11, 8 Abende 


Gesamtschule 

52,00 € / 26,00 € ermäßigt

Feldenkrais 

Schnupperwochenende 

An diesem Wochenende bekommen Sie in stilvollem 

Ambiente im Moorhotel in Bad Senkelteich 

einen Einblick in die Feldenkrais-Methode. Sie 

brauchen nur anzureisen und dann können Sie sich 

entspannen und wohlfühlen. 

Die Feldenkrais-Methode lässt Ihnen Raum für Ihr 

eigenes Lerntempo. Sie entdecken die eigenen 

Bewegungsfreiräume und neue Möglichkeiten, Ihre 

Bewegungsfähigkeit zu verbessern. So erreichen 

die Auswirkungen Ihrer persönlich gestalteten Körperarbeit 

den gesamten Körper. Haltung und Atmung 

verbessern sich von selbst. Die Feldenkrais- 

Methode zeigt auch ihre Wirksamkeit beim Abbau 

von fehlhaltungsbedingten Schmerzen. 

Anreise: Samstagmorgen bis 9:15 Uhr 

Ende: Sonntag nach dem Mittagessen 

Leistungen: 8 Übungseinheiten Feldenkrais und 

wahlweise eine Übernachtungen im Einzelzimmer 

incl. Vollpension 

Preise: Feldenkrais incl. Übernachtungen im Einzelzimmer 

incl. Vollpension 149,00 € 

Feldenkrais ohne Übernachtung und Essen 99,00 € 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Schwimmkleidung 

mit (das 32 Grad warme Bewegungsbad 

steht den Kursteilnehmern im Anschluss an den 

Kurs zur Verfügung) 



Sa, 22.1.11, ab 9:00 Uhr 

So, 23.1.11, bis ca. 13:30 Uhr 

Hotel Moorland, Senkelteichstr. 13, 

32602 Vlotho 




Sa, 26.2.11, ab 9:00 Uhr 

So, 27.2.11, bis ca. 13:30 Uhr 


32602 Vlotho 


136 



Sa, 12.3.11, ab 9:00 Uhr 

So, 13.3.11, bis ca. 13:30 Uhr 


32602 Vlotho 


Shiatsu – eine japanische 

Massagetechnik zum Kennenlernen 

Shiatsu ist eine achtsame Körperarbeit, die auch in 

Deutschland immer mehr Menschen anspricht. Von 

Japan aus hat sich Shiatsu in den letzten 30 Jahren 

im Westen verbreitet und eigenständig weiterentwickelt. 

Shiatsu bietet die Möglichkeit, sich und den 

eigenen Körper in Ruhe auf besondere Art zu erleben. 

Shiatsu wird am bekleideten Körper angewendet. 

Die Massage findet auf einem Futon statt. Die 

Berührung im Shiatsu erfolgt durch sanftes Lehnen. 

Daumen, Handballen, Ellenbogen oder Knie sinken 

in die Körperfläche ein, wandern entlang der Meridiane 

oder verweilen dort. Dehnungen und Rotationen 

unterstützen die Meridian-Arbeit. Das energetische 

System wird angeregt. Das Wohlbefinden steigt. 

Dieser Kurs soll einen Einblick in die Shiatsu-Arbeit 

geben. Sie werden sich den traditionellen Verlauf, 

die Bedeutung und die Funktion eines Meridians 

anschauen, einfache Shiatsu-Techniken erlernen 

und am Meridian anwenden sowie Wahrnehmungs- 

Übungen und Partner-Übungen zur Vorbereitung 

auf die Shiatsu-Arbeit kennen lernen 

Ramona Kollmeier 


Sa, 26.2.11, 14:00 - 17:00 Uhr 

So, 27.2.11, 9:30 - 12:30 Uhr 


24,00 € / 12,00 € ermäßigt 

Ramona Kollmeier 


Sa, 14.5.11, 14:00 - 17:00 Uhr 

So, 15.5.11, 14:00 - 17:00 Uhr 


24,00 € / 12,00 € ermäßigt 

Klangmassage – Innere und äußere 

Harmonie durch wohltuende Klänge 

Die Klangmassage ist eine über 5000 Jahre alte 

indische Heilkunst. Feine Vibrationen und Töne 

berühren dabei Körper, Geist und Seele, breiten 

sich in allen Körperzellen aus und sorgen für tiefe 

Entspannung und Wohlbefinden. Dadurch können 

energetische und physische Blockaden aufgelöst 

werden. 

Gudrun Meise 

62660 23.2.11, 1 Abend 

Mittwoch, 19:00 - 21:45 Uhr 


11,00 € / 5,50 € ermäßigt 

Gudrun Meise 

62661 30.3.11, 1 Abend 

Mittwoch, 19:00 - 21:45 Uhr 


11,00 € / 5,50 € ermäßigt 

FITNESS 

FITNESS 

Fit mit Fun am Vormittag 


6 

In diesem Kurs wird ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm 

angeboten. Beim Aufwärmen 

und im Ausdauerbereich wird mit Musik im mittleren 

Pulsbereich gearbeitet. Dadurch wird die Fettverbrennung 

aktiviert. Den Problemzonen Beine, 

Bauch und Po wird auf der Gymnastikmatte mit 

rückengerechten Übungen zu Leibe gerückt. Dieser 

Kurs ist auch für Sport(wieder)einsteiger/-innen 

geeignet. Bei schönem Wetter wird zum Aufwärmen 

gewalkt. 

Anett Marks 

63150 ab 17.1.11, 12 Vormittage 

montags, 9:30 - 10:30 Uhr 


32,00 € / 16,00 € ermäßigt 

Anett Marks 

63151 ab 20.1.11, 12 Vormittage 



32,00 € / 16,00 € ermäßigt 

Anett Marks 

63152 ab 2.5.11, 10 Vormittage 

montags, 9:30 - 10:30 Uhr 


27,50 € / 16,00 € ermäßigt 

Anett Marks 




25,00 € / 16,00 € ermäßigt

Fit mit Fun 

Sind Sie auch der Meinung, dass Bewegung Spaß 

machen soll? Möchten Sie auch gerne mit Freude 

fit werden, Ihre Beweglichkeit verbessern und den 

Alltagsfrust loswerden? Dann sind Sie in diesem 

Kurs genau richtig! Aufwärmen, Ausdauertraining, 

Muskelaufbau und Stretching - alles mit Musik - sind 

die Inhalte dieses Programms. 

Renate Sänger, Übungsleiterin mit 

Gütesiegel "Sport pro Gesundheit" 

63154 ab 4.5.11, 12 Abende 


Grundschule Halstern, Sporthalle 

48,00 € / 24,00 € ermäßigt 

Renate Sänger, Übungsleiterin mit 

Gütesiegel "Sport pro Gesundheit" 

63155 ab 19.1.11, 13 Abende 



52,00 € / 26,00 € ermäßigt 

Bodyfit 

Durch ein vielseitiges Ausdauertraining mit Elementen 

aus Aerobic und Stepaerobic können Sie Ihre 

körperliche Fitness verbessern. Aber auch funktionelle 

Gymnastik und ein abwechslungsreiches 

Bauch-, Beine- und Po-Training zur Musik, mit und 

ohne Geräte bilden den Inhalt dieses Kurses, der 

sich auch an "Sport(wieder)einsteiger/-innen" richtet. 

Karin Kütemeier 

63251 ab 18.1.11, 12 Abende 


Gymnasium, Gymnastikhalle 

48,00 € / 24,00 € ermäßigt 

Karin Kütemeier 

63252 ab 17.5.11, 10 Abende 



40,00 € / 20,00 € ermäßigt 

138 

Dick und rund, na und? 

Auch übergewichtige Menschen können und sollen 

sich sportlich betätigen. Dieser Kurs richtet sich an 

Personen ab 5 kg Übergewicht. Wir werden an Ausdauer, 

Beweglichkeit und Körperhaltung arbeiten. 

Mit Spiel, Spaß und Gymnastik im mittleren Pulsbereich 

wollen wir den Stoffwechsel ankurbeln und die 

Fettverbrennung aktivieren. 

Marks 

63351 ab 19.1.11, 12 Abende 


Städt. Realschule, Sporthalle 

32,00 € / 16,00 € ermäßigt 

Marks 

63352 ab 4.5.11, 11 Abende 



29,50 € / 14,75 € ermäßigt 

Pilates 

Für alle, die fit und gesund sein möchten, bietet Pilates 

eine hervorragende Alternative zum Gang ins 

Fitnessstudio. Die Methode fördert sowohl den Muskelaufbau 

als auch die Koordination und Flexibilität. 

Die ausgeklügelte Mixtur aus Körperbeherrschung, 

Tiefenatmung und Entspannung stärkt Willen, kräftigt 

das Selbstbewusstsein und reduziert Stress. Mit 

nur wenigen präzisen Wiederholungen der verschiedenen 

Übungen erzielen Sie eine hohe Wirkung. 

Unabhängig vom Alter und der physischen Kondition 

kann die Methode von Jedem praktiziert werden. Pilates 

ist so beliebt, weil es spürbar wirkt, effektiv ist 

und Spaß macht! 

Grundlagen des Trainings sind: 

- Verbindung von Körper und Geist durch 

Konzentration 

- Aufrichtung der Wirbelsäule und Aufbau eines 

stabilen Zentrums 

- Koordinationsschulung durch kontrollierte 

flüssige Bewegung 

- Ein ausgewogenes Verhältnis von Kraft und 

Bewegung 

Pilates für Anfänger 

Petra Reinking, Krankengymnastin 

63471 ab 18.1.11, 12 Vormittage 



32,00 € / 16,00 € ermäßigt 

Pilates für Anfänger 


63473 ab 3.5.11, 11 Vormittage 



29,50 € / 14,75 € ermäßigt 

Pilates für Fortgeschrittene 


63470 ab 18.1.11, 12 Vormittage 



32,00 € / 16,00 € ermäßigt 

Pilates für Fortgeschrittene 


63472 ab 3.5.11, 11 Vormittage 



29,50 € / 14,75 € ermäßigt 

FITNESS 


6 

Flexibar – das optimale Training mit 

dem Schwingstab 

Der Flexibar ist DAS Trainingsgerät! Kaum ein 

anderes Gerät findet den Weg durch seine gelenkschonenden 

Schwingungen zur nicht ansteuerbaren 

Tiefenmuskulatur, die dadurch gleichzeitig 

gestärkt wird. 

Es arbeiten durch die reflektorische Anspannung 

des Rumpfes die tiefliegenden Rückenstrecker, die 

gesamte Bauchmuskulatur sowie der Beckenboden 

gegen die auf den Körper wirkende Schwingung. 

Eine bestimmte Anzahl von Schwingungen pro Minute 

bewirkt nicht nur ein Kraft-Ausdauertraining, 

sondern steigert auch den Stoffwechsel und die 

Herzfrequenz. 

Durch die unschlagbare, leicht anzuwendende Ergänzung 

zur Haltungsverbesserung und Figurtraining 

ist der Flexibar ansprechend für alle Personen 

mit unterschiedlichstem Trainingsniveau. 

Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die bereits 

über Vorerfahrung in der Körperwahrnehmung sowie 

in der rückenschonenden Haltung verfügen 

aber auch für Einsteigerinnen und Einsteiger ist der 

Kurs geeignet. 

Petra Schütze, DTB-Kursleiterin Pilates, 

DTB-Aerobic-Mastertrainerin 

63562 ab 18.1.11, 10 Abende 


Werretalschule, Sporthalle 

32,00 € / 16,00 € ermäßigt

Flexibar – das optimale Training mit 

dem Schwingstab 

für Fortgeschrittene 

Dieser Kurs ist besonders konzipiert für Teilnehmer/innen, 

die bereits über Vorerfahrung in der Körperwahrnehmung 

sowie in der rückenschonenden 

Haltung verfügen und schon mit dem Flexibar oder einem 

entsprechendem Sportgerät gearbeitet haben. 

Petra Schütze, DTB-Kursleiterin Pilates, 

DTB-Aerobic-Mastertrainerin 

63563 ab 3.5.11, 10 Abende 



26,70 € / 13,35 € ermäßigt 

140 

Nicht nur Power 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Interesse haben, 

ihre Gesundheit mit einem umfangreichen Bewegungsprogramm 

zu fördern und den klassischen 

Zivilisationserkrankungen vorzubeugen. 

Geboten werden Kraft- und Dehnübungen, wirbelsäulenstabilisierende 

und mobilisierende Gymnastik, 

variables Ausdauertraining – und das alles 

mit viel Musik. Jede Übungseinheit endet mit einer 

30-minütigen Entspannungssequenz. 

Mit diesem Konzept soll ganzheitliches Wohlbefinden 

von Körper und Geist angestrebt werden. 

Marina Kempe 

63651 ab 26.1.11, 11 Abende 


Grundschule Löhne-Bahnhof, Sporthalle 

44,00 € / 22,00 € ermäßigt 

Marina Kempe 

63652 ab 4.5.11, 10 Abende 


Grundschule Löhne-Bahnhof, Sporthalle 

40,00 € / 20,00 € ermäßigt 

Männersache 

Funktionelle Gymnastik, Konditionstraining, kleine 

Sportspiele: Eine Mischung, die Spaß macht und 

ganz nebenbei noch fit hält. 

Wenn Sie meinen: "Ich möchte mal (wieder) etwas 

für mich tun!", sind Sie in diesem Kurs richtig. 

Marina Kempe 

63751 ab 25.1.11, 11 Abende 



29,50 € / 14,75 € ermäßigt 

Marina Kempe 

63752 ab 3.5.11, 10 Abende 



27,50 € / 13,75 € ermäßigt 

GESUNDHEITSSPORT 

Wirbelsäulengymnastik 

Die Wirbelsäulengymnastik dient der Haltungsschulung. 

Sie soll speziellen Fehlhaltungen vorbeugen 

und helfen, Verspannungen im Nacken- und Lendenwirbelbereich 

zu lösen. Sie ist besonders geeignet 

für Personen mit Sitzberufen. Allerdings ersetzt 

sie bei ernsthaften Beschwerden nicht die ärztliche 

Behandlung oder eine spezielle Krankengymnastik. 

Eine regelmäßige Teilnahme ist für den erfolgreichen 

Verlauf dieser Kurse besonders wichtig. 

Petra Heidemann, Krankengymnastin 

64152 ab 24.1.11, 12 Abende 

montags, 19:30 - 20:30 Uhr 


32,00 € / 16,00 € ermäßigt 

Petra Heidemann, Krankengymnastin 

64154 ab 2.5.11, 11 Abende 

montags, 19:30 - 20:30 Uhr 


30,00 € / 15,00 € ermäßigt 

Petra Wunderlich 

64160 ab 18.1.11, 12 Abende 



32,00 € / 16,00 € ermäßigt 


64167 ab 3.5.11, 10 Abende 



27,50 € / 13,75 € ermäßigt 


64166 ab 18.1.11, 12 Abende 



32,00 € / 16,00 € ermäßigt 

GESUNDHEITSSPORT 


64161 ab 3.5.11, 10 Abende 



27,50 € / 13,75 € ermäßigt 


64162 ab 19.1.11, 12 Abende 



32,00 € / 16,00 € ermäßigt 


64164 ab 4.5.11, 11 Abende 



29,50 € / 14,75 € ermäßigt 

Wirbelsäulengymnastik am Vormittag 


64170 ab 18.1.11, 12 Vormittage 



32,00 € / 16,00 € ermäßigt 


64171 ab 3.5.11, 11 Vormittage 



29,50 € / 14,75 € ermäßigt 


6



In diesem Kurs werden in seniorengerechter Intensität 

Kräftigungs-, Dehnungs- und Lockerungsübungen 

für den gesamten Stützapparat durchgeführt. 

Dies dient dazu, die Wirbelsäule zu stabilisieren 

und die verspannte Rücken- und Schultermuskulatur 

zu entkrampfen. Dieser Kurs kann keine medizinischen 

Maßnahmen ersetzen und ist nicht für 

akut erkrankte Teilnehmer/-innen geeignet. Durch 

die frühe Zeit am Nachmittag sollen sich besonders 

ältere Menschen angesprochen fühlen. 

Julia Haake, Gymnastiklehrerin 




32,00 € / 16,00 € ermäßigt 





27,50 € / 13,75 € ermäßigt 

Ausgleichsgymnastik für Alt und Jung 

Es erwartet Sie eine gezielte Ausgleichsgymnastik 

zur Osteoporosevorbeugung kombiniert mit wirbelsäulengymnastischen 

Übungen und einem moderaten 

Ausdauertraining. 

Gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen, 

die besonders für Ungeübte und 

Ältere gedacht sind, stehen in einem ausgewogenen 

Verhältnis. 

Elsemarie Hahn, Übungsleiterin mit 

Sonderausbildung Sport der Älteren 

64251 ab 20.1.11, 11 Abende 



29,50 € / 14,75 € ermäßigt 

142 



64252 ab 5.5.11, 10 Abende 



27,50 € / 13,75 € ermäßigt 

Mach mit – bleib fit 

Regelmäßige und gezielte Bewegung ist wichtig, 

ganz egal in welchem Alter. Dieser Kurs richtet sich 

in erster Linie an Teilnehmende ab 60 Jahren, an 

Diabetiker sowie Menschen mit leichten körperlichen 

Einschränkungen, die ihre Gesundheit und 

das eigene Wohlbefinden durch einfache gezielte 

Bewegungsabläufe und Übungen erhalten bzw. 

steigern möchten, sowie die Stoffwechsel- und 

Durchblutungssituation des Körpers im Rahmen ihrer 

Möglichkeiten verbessern wollen. 

Marks 

64352 ab 19.1.11, 12 Abende 



32,00 € / 16,00 € ermäßigt 

Marks 

64353 ab 4.5.11, 11 Abende 



29,50 € / 14,75 € ermäßigt 

Sport für an Parkinson Erkrankte 

Dieser Kurs richtet sich an Betroffene, die am Parkinsonsyndrom 

leiden. 

Inhalte des Kurses sind Koordinationsübungen zur 

Harmonisierung und Rhythmisierung von Bewegungsübungen, 

Dehn- und Ballgymnastik, Gleich- 

gewichtsübungen, leichte Kräftigung, kleine Lauf-, 

Ball- und Reaktionsspiele sowie Entspannungstechniken. 

Sofern eine Begleitperson teilnimmt, zahlt diese nur 

die halbe Teilnehmergebühr. 

Christina Wegener 


montags, 14:00 - 15:00 Uhr 


36,00 € / 18,00 € ermäßigt 

Christina Wegener 


montags, 14:00 - 15:00 Uhr 


30,00 € / 15,00 € ermäßigt 


FREIZEITSPORT 

FREIZEITSPORT 

Einführung in das Fliegenfischen 

6 

Dieser Anfängerkurs vermittelt schwerpunktmäßig 

die grundlegenden Wurftechniken mit der Fliegenrute 

aber auch Geräte- und Insektenkunde stehen auf 

dem Programm. Als Hilfe bei der Köderauswahl werden 

die verschiedenen Ködertypen aufgezeigt und 

deren Funktionsweise erläutert. Wurfübungen finden 

sowohl auf der Wiese als auch am Wasser statt. 

Gerd Knollmann 


Samstag, 14.5.11, 10:00 - 18:00 Uhr 

Sonntag, 15.5.11, 10:00 - 18:00 Uhr 

Vereinsheim des ASV Löhne, Brückenstr. 

65,00 € / 32,50 € ermäßigt 

Angelgeräte | Bekleidung | Reparatur 

Vermittlung von Angelreisen 

Löhne | Raiffeisenstr. 7 | Tel. 689194 

www.angelcenter-loehne.de 

g.dobras@angelcenter-loehne.de 

143

Einführung ins Bogenschießen 

Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmer/-innen die 

Grundkenntnisse des Bogenschießens zu vermitteln. 

"Alles ins Gold", das Motto der Bogenschützen 

soll das der Teilnehmer/-innen werden. Bogenschießen 

ist eine Sportart, die auch von Körperbehinderten 

(z.B. Rollstuhlfahrer) erlernt werden kann. 

Dieser Kurs findet in Zusammenarbeit mit dem 

Verein Bogensport Ost Westfalia statt. Teilnehmen 

können alle Erwachsenen und Jugendlichen ab 16 

Jahren. 

Michael Deppe 

65251 Samstag, 9.4.11, 13:00 - 16:00 Uhr 

Samstag, 16.4.11, 13:00 – 16:00 Uhr 

Grundschule Löhne-Ort, Sporthalle 


Michael Deppe 

65252 Samstag, 18.6.11, 13:00 - 16:00 Uhr 

Samstag, 25.6.11, 13:00 – 16:00 Uhr 

Grundschule Löhne-Ort, Sporthalle 


144 

Geo-Coaching 

Die moderne Schatzsuche als Team-Challenge! Eigentlich 

heißt es ja "Geocaching" und ist als eine 

Art moderner Schnitzeljagd eine zeitgemäße Freizeitbeschäftigung. 

Um Teamaufgaben ergänzt, machen 

wir daraus ein Spiel, bei dem die Gruppe das 

Aqua Magica-Gelände um den Hochseilgarten mit 

dem GPS-Gerät erkundet. Auf der Suche nach dem 

nächsten Hinweis werden die Teammitglieder vor 

immer neue Herausforderungen gestellt und finden 

am Ende vielleicht einen Schatz. Als Aufgabe steht 

z.B. eine Schaukel an, bei der die Teilnehmer einen 

Schlüssel in 6 Meter Höhe ergattern müssen. Ein 

Abenteuer, das für jeden geeignet ist, und bei dem 

jeder seine Stärken einbringen kann. 

Dieser Kurs findet in Zusammenarbeit mit der Hochseilgarten 

GmbH, Bad Oeynhausen statt. (Infos unter 

www.kletterpark-nrw.de) 

Bitte ziehen Sie bequeme Kleidung an. Die GPS- 

Geräte werden gestellt. 

Hochseilgarten Bad Oeynhausen GmbH 

65351 14.5.11, 1 Tag 

Samstag, 14:00 - 18:00 Uhr 

Aqua Magica 


Klettern im Hochseilgarten 

Erleben Sie ein Abenteuer! In den Höhenparcours 

unseres Kletterparks können die Teilnehmer über 

sich hinauswachsen. Auf einer Strecke von über 

800 m und in bis zu 12 m Höhe bieten wir Herausforderungen 

in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, 

die Sie so schnell nicht vergessen werden. 

Geklettert wird immer im Team von 2-3 Personen. 

Kinder unter 13 Jahren müssen mit einem Erwachsenen 

klettern. Die notwendige Kletterausrüstung 

und professionelle Betreuung stellen wir zur Verfügung 

– mit Mut, Geschicklichkeit und Balance meistern 

Sie den Rest. 

Dieser Kurs findet in Zusammenarbeit mit der Hochseilgarten 

GmbH, Bad Oeynhausen statt. (Infos unter 

www.kletterpark-nrw.de) 

Kletterkurs 

für Eltern und Kinder ab 8 Jahren 


65352 20.4.11, 1 Tag 

Mittwoch, 11:00 - 15:00 Uhr 

Aqua Magica 

27,50 € für einen Erwachsenen und 

ein Kind / keine Ermäßigung 


65353 21.5.11, 1 Tag 

Samstag, 11:00 - 15:00 Uhr 

Aqua Magica 

27,50 € für einen Erwachsenen und 

ein Kind / keine Ermäßigung 

FREIZEITSPORT 

Nordic Walking 

Einführungskurs am Wochenende 


6 

Ursprünglich als Sommertraining für Spitzenathleten 

des nordischen Skisports entwickelt, entdecken 

immer mehr Menschen Nordic Walking als ausgewogenes 

Fitnesstraining für jedermann. Durch 

das Benutzen der Nordic-Walking-Stöcke wird der 

Oberkörper so gestützt und stabilisiert, dass Rückenbeschwerden 

gelindert und Verspannungen 

im Schulterbereich gelockert werden. Schließlich ist 

gegenüber herkömmlichen Walken der Sauerstoffumsatz 

erhöht und der Kalorienverbrauch um bis zu 

40% höher. 

Bitte tragen Sie festes Schuhwerk und wetterfeste 

Kleidung. 

Stöcke können gegen eine Leihgebühr von 1,00 € 

pro Tag ausgeliehen werden. 

Birgit Czymmek, Nordic Walking Instructor, 

Übungsleiterin Breitensport 


Fr, 8.4.11, 17:00 - 19:15 Uhr 

Sa, 9.4.11, 14:00 - 16:15 Uhr 

Werretalstadion 

13,20 € / 6,60 € ermäßigt

Golf – Starterkurs 

In Kooperation mit dem Golf-Club Widukind-Land 

e.V. bietet die VHS Löhne einen Golfkurs an. 

Der Kurs umfasst insgesamt 4 Stunden Golfunterricht, 

in denen den Teilnehmern die verschieden 

Schläge des Golfsports nähergebracht werden. Zusätzlich 

wird auf dem 4-Loch-Platz der Golfanlage 

in realen Spielsituationen geübt. 

Der Kurs findet in Kleingruppen von 4 Personen 

statt. 

N.N. 


Sa, 16.4.11, 16:00 - 18:00 Uhr 

So, 17.4.11, 14:00 - 16:00 Uhr 

Golf-Club Widukind-Land, 

Auf dem Stickdorn 65 


N.N. 


Sa, 14.5.11, 16:00 - 18:00 Uhr 

So, 15.5.11, 14:00 - 16:00 Uhr 




N.N. 


Sa, 25.6.11, 16:00 - 18:00 Uhr 

So, 26.6.11, 14:00 - 16:00 Uhr 




N.N. 


Sa, 23.7.11, 16:00 - 18:00 Uhr 

So, 24.7.11, 14:00 - 16:00 Uhr 




146 

Schwimmkurs 

für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren 

Dieser Schwimmkurs ist für Anfängerinnen und 

Frauen konzipiert, die ihre geringen Schwimmkenntnisse 

noch erweitern wollen. Da dieser Kurs 

im Lehrschwimmbecken in Melbergen und damit 

außerhalb des öffentlichen Badebetriebes stattfindet, 

ist er auch für muslimische Frauen geeignet. 

Dieser Schwimmkurs findet in Zusammenarbeit mit 

der Gleichstellungsstelle der Stadt Löhne und der 

VHS des Kreises Herford statt. 

Janine Berensmeier 

65660 ab 31.1.11, 10 Abende 

montags, 20:00 - 21:00 Uhr 

Goethe-Realschule, Sporthalle, 

Lehrschwimmbecken 

39,00 € / 19,50 € ermäßigt 


65662 ab 31.1.11, 10 Abende 

montags, 21:00 - 22:00 Uhr 



39,00 € / 19,50 € ermäßigt 


65663 ab 2.5.11, 10 Abende 

montags, 20:00 - 21:00 Uhr 



39,00 € / 19,50 € ermäßigt 


65664 ab 2.5.11, 10 Abende 

montags, 21:00 - 22:00 Uhr 



39,00 € / 19,50 € ermäßigt 

Schwimmkurs 

für Erwachsene und Jugendliche 

In Zusammenarbeit mit der DLRG Löhne bietet die 

VHS einen Schwimmkurs für Anfänger/-innen an. 

An diesem Kurs können all diejenigen teilnehmen, 

die nur geringe oder auch gar keine Schwimmkenntnisse 

haben. Durchgeführt wird der Kurs im 

Lehrschwimmbecken des Schulzentrums Melbergen, 

so dass die Teilnehmer/-innen nicht durch den 

Badebetrieb beeinträchtigt werden. 

DLRG 

65665 ab 28.1.11, 10 Abende 

freitags, 20:00 - 21:30 Uhr 



28,00 € / 14,00 € ermäßigt 

Karate für Jugendliche 

Der Weg des Karate-Sports führt über Ruhe, Entspannung, 

aber auch über gelenkte körperliche Aktivität 

zum besseren Verständnis eigener Handlungen 

und zur friedvollen Achtung des Mitmenschen. 

Wer diesen Weg spielerisch rechtzeitig erfahren 

lernt, wird künftig mit Konfliktsituationen besser 

umgehen können. Das Ziel des Budo-Sports liegt 

nicht im Erlernen von Angriffstechniken, sondern im 

Erwerb der Fähigkeiten, Konflikten aus dem Weg 

zu gehen und sich aufgrund der erworbenen Fertigkeiten 

im äußersten Notfall wehren zu können. 

Des Weiteren soll die innere und äußere Stärke 

entwickelt und ausgebaut werden. Eine kostenlose 

Probestunde ist am 1. Termin möglich. 



FREIZEITSPORT 

Karate für Jugendliche (6 -10) 

Gabriele Pörtner 














6 

Energy dance – Im Fluss der Bewegung 

Energy Dance verbindet die entspannenden asiatischen 

Bewegungskünste mit westlichem Fitnesssport 

und Tanz. Dabei wird konsequent auf vorgegebene 

Choreografien verzichtet und dennoch 

werden die Teilnehmer/-innen mit Hilfe der Energy 

Dance-Methode in einen gemeinsamen, rhythmisch-dynamischen 

Bewegungsablauf geführt, 

dem sie mühelos folgen können – ohne Schritte 

einüben oder Bewegungsabfolgen im Kopf behalten 

oder Takte zählen zu müssen. Die Intensität der 

körpergerechten Bewegungen kann dabei individuell 

dosiert werden, so dass jeder – unabhängig von 

Bewegungserfahrung, Alter und Kondition – mitmachen 

kann. Energy Dance ist ein umfassendes 

Angebot mit ganzheitlichen Wirkungen: Muskuläre 

Lockerung, Kräftigung, Dehnung und Entspannung, 

Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems, Verbesserung 

einer natürlichen Koordination und Beweglichkeit 

sowie der Körperwahrnehmung. 


66151 ab 3.5.11, 10 Abende 



27,50 € / 13,75 € ermäßigt

148 

AKTIVFREIZEITEN | SEGELN 

Skippertraining auf dem Ijsselmeer 

Ein Skippertraining empfiehlt sich für Segelscheininhaber, 

die nur wenig praktische Erfahrung besitzen 

oder die ihre vorhandenen Kenntnisse wieder 

etwas auffrischen möchten. Unter Anleitung werden 

Sie gezielt auf das selbstständige Führen einer Segelyacht 

vorbereitet. 

Informationen und Anmeldeformular erhalten Sie 

unter Tel.: 05732/100-613 

Joachim Teske 

68254 27.5. - 1.6.11, 6 Tage 

freitags bis mittwochs 

Ijsselmeer 


Lübbecker Straße 1, Löhne 

Tel. / Fax (05732) 2787 

Einführung ins Yachtsegeln 

Dieser Törn ist sowohl für Anfänger/-innen als auch 

für erfahrene Segler/-innen geeignet, da sich der 

Ablauf ganz nach den Interessen und Wünschen 

der Teilnehmer/innen richten wird. Somit können 

neben dem reinen Fahrtensegeln auch Manöver 

oder Ähnliches geübt werden. 

Informationen und Anmeldeformular erhalten Sie 

unter Tel.: 05732/100-613 

Wulf Beißner 

68255 1.6. - 5.6.11, 5 Tage 

mittwochs bis sonntags 

Ijsselmeer 


Überführung Ijsselmeer – Ostsee 

Ein Törn mit Herausforderungen 

Dieser Törn von Lemmer am Ijsselmeer nach Kiel/ 

Laboe an der Ostsee bietet erfahrenen Seglern die 

Möglichkeit, unterschiedlichste Facetten des Segelns 

kennenzulernen. Während das Ijsselmeer 

eher Segeln unter Binnenbedingungen bietet, kann 

es auf der Nordsee deutlich rauer zugehen. Nachtsegeln, 

Steuern nach Leuchtzeichen und die Gezeitenberechnung 

stehen hier auf dem Programm. 

Angelaufen werden Norderney und Deutschlands 

einzige Hochseeinsel, Helgoland. Eine Herausforderung 

bietet auch das Einlaufen in die Unterelbe 

bis Brunsbüttel wegen der Berücksichtigung der Tiden 

und wegen des Handelsverkehrs. 

Schleusenpassagen sind am Abschlussdeich in 

Holland und am Nord-Ostsee-Kanal nötig, bevor es 

dann durch die Kieler Förde nach Laboe geht. 

Gesegelt wird auf einer modernen Bavaria 37, die 

den Anforderungen entsprechend ausgerüstet ist, 

u.a. mit 2 GPS-Geräten und Radar. Der Transfer 

nach Kiel und auch der Rücktransport von Lemmer 

ist organisiert und im Preis enthalten 

Joachim Teske 

68256 5.6. - 11.6.11, 7 Tage 

sonntags bis samstags 

Ijsselmeer, Nordsee, Ostsee 


Segeltörn auf der Ostsee 

Start und Ziel dieses Törns ist die Kieler Förde. Von 

dort aus wird abhängig von der Wetterlage die dänische 

Südsee befahren. Die genaue Route kann mit 

den Teilnehmer/-innen abgesprochen und geplant 

werden. Weitere Informationen auf Anfrage unter 

Tel.: 05732/100-613. 

Ralf Eversmeier 

68258 11.6. - 18.6.11, 7 Tage 

Ostsee 



Kieler Woche 


6 

Dabei sein beim größten Segelsportereignis der 

Welt, das größte Sommerfest im Norden Europas 

erleben und außerdem faszinierenden Segelsport 

hautnah beobachten, all dies bietet die Teilnahme 

am Törn der VHS Löhne während der Kieler Woche. 

Kosten und weitere Informationen auf Anfrage unter 

Tel.: 05732/100-613. 

Joachim Teske 

68257 18.6. - 25.6.11, 7 Tage 

Kiel 


Von der Kieler Förde nach Amsterdam 

Bei diesem One-Way Törn wird das Schiff in der Kieler 

Förde übernommen. Nach Passage des Nord- 

Ostseekanals geht es an den ostfriesischen Inseln 

vorbei durch die Nordsee. Geplant ist Norderney 

und Deutschlands einzige Hochseeinsel, Helgoland 

anzulaufen. Weiter wird auf der Nordsee bis nach 

Amsterdam gesegelt und dann durchs Ijsselmeer 

nach Lemmer. Gesegelt wird eine Bavaria 37. Der 

Transfer nach Kiel und auch der Rücktransport von 

Lemmer wird organisiert. Informationen und Anmeldeformular 

erhalten Sie unter Tel.: 05732/100-613. 

Dietrich Stuke 

68259 25.6. - 8.7.11, 13 Tage 

samstags bis freitags 

Ostsee, Nordsee, Ijsselmeer 


Segeln an der Kroatischen Küste 

Aber ja! – Vor allem, wenn dort der Trubel des 

Sommers vorbei ist und der Herbst Einzug hält, 

erschließt sich der besondere Reiz dieses Segelreviers. 

Während es bei uns allmählich kühler wird, 

ist an der Kroatischen Küste noch Segeln im milden 

Spätsommerklima möglich, eventuell sogar ein 

Bad im Meer. Kroatien ist einerseits ein typisches 

Mittelmeerrevier mit felsigen Küsten und abgelegenen, 

romantischen Ankerbuchten, aber die vielen 

kleinen und großen Häfen geben ihm auch seinen 

eigenen, unverwechselbaren Charakter. Hier bieten 

Landgänge die Möglichkeit, die Küste Kroatiens in 

ihrer individuellen Schönheit abseits des sommerlichen 

Treibens kennen zu lernen. Ausgangshafen 

ist wahrscheinlich die Marina Dalmacija zwischen 

Sukosan und Bibinje, ungefähr 7 Kilometer von Zadar 

entfernt Gechartert sind im Moment 2 Bavaria 

36, deren Ausstattung den Anforderungen des Reviers 

Rechnung trägt. Dieser Törn ist auch für Segeleinsteiger 

und Nichtsegler geeignet, da er eine 

Einführung in wesentliche Aspekte des Yachtsegelns 

bietet, wie Bootskunde, Seemannschaft und 

Navigation. 

Im Preis enthalten sind: 

- Flug 

- Koje für den gebuchten Zeitraum 

- Betreuung durch den jeweiligen Skipper 

Skipper der jeweiligen Törns sind: 

- vom 03. bis zum 10. September (1. Woche) 

Ralf Eversmeier 

- vom 03. bis zum 10. September (1. Woche) 

Joachim Teske 

- vom 10. bis zum 24. September (14 Tage) 

Dietrich Stuke 

- vom 10. bis zum 24. September (14 Tage) 

Norbert Krietemeier 

68156 ab 3.9.11 

Zwei Wochen: 

1179,00 €/ keine Ermäßigung 

Eine Woche: 

759,00 €/ keine Ermäßigung 

Ausführliche und kurzweilige Berichte unserer Törns 

finden Sie unter www.segeln-törnberichte.de 

150 

Jollensegeln am Dümmer für 

Einsteiger und Fortgeschrittene 

Heiß auf Großsegel, Wende, Halse, Abfallen, Anluven 

etc.? All dies will gelernt sein. Darum wollen 

wir auf dem Dümmersee mit Anfängern und Fortgeschrittenen 

Jollen segeln. Hierbei sollen die Grundkenntnisse, 

wie Manöver, Seemannschaft und Vorfahrtsregeln 

praxisnah vermittelt werden. 

Nähere Informationen gibt Ihnen P. Steinmeier unter. 

Tel. 05732-100613. 

Joachim Teske 


Sa, 7.5.11, 10:00 - 17:00 Uhr 

So, 8.5.11, 10:00 - 17:00 Uhr 

Sa, 14.5.11, 10:00 - 17:00 Uhr 

So, 15.5.11, 10:00 - 17:00 Uhr 

Hüde, Dümmer See 


Amtlicher Sportbootführerschein See 

(SBF-See) 

In diesem Kurs wird den Teilnehmer /-innen das 

theoretische Wissen zum Erwerb des SBF-See vermittelt. 

Der SBF-See-Schein berechtigt das Führen 

eines Motorbootes in der 3 Meilen Zone und auf 

den Seeschiffahrtstraßen Deutschlands. 

Lerninhalte sind: See-Verkehrsrecht, Navigation, 

Wetterkunde, Seemannschaft, Sicherheit auf See 

und vieles mehr. 

Im Anschluss an den Kurs kann die theoretische 

Prüfung vor einer Prüfungskommision des DSV/ 

DMYV abgelegt werden. Die praktische Ausbildung 

kann vom Kursleiter organisiert werden. Die Kosten 

für das Lernmaterial betragen ca. 70,00 € und die 

Prüfungsgebühr beträgt ab 75,00 €. 

Informationen erhalten Sie unter Tel.: 05732/100-588. 

Ulrich Windmann, Segellehrer WSV 

68452 ab 27.1.11, 10 Abende 


Gesamtschule 


Amtlicher Sportküstenschifferschein 

(SKS) 

In diesem Kurs wird den Teilnehmern das theoretische 

Wissen zum Erwerb des SKS-Scheins vermittelt. 

Er berechtigt zum Führen eines Fahrzeuges 

unter Segel und Motor im 15 Seemeilen Bereich. 

Lerninhalte sind: See-Verkehrsrecht, erweiterte Navigation, 

Wetter und Wolkenkunde, Seemannschaft, 

Sicherheit auf See, und vieles mehr. 

Im Anschluss an den Kurs kann die theoretische 

Prüfung vor einer Prüfungskommision des DSV abgelegt 

werden. Die praktische Ausbildung kann vom 

Kursleiter organisiert werden. Die Kosten für das 

Lernmaterial betragen ca. 60,00 € und die Prüfungsgebühr 

kostet ab 85,00 €. 

Ulrich Windmann, Segellehrer WSV 

68453 ab 5.5.11, 10 Abende 


Gesamtschule 




6 

Seniorenaktivfreizeit in der Türkei 

Zum zweiten Mal bietet der Stadtsportverband Löhne 

e.V. in Zusammenarbeit mit der VHS Löhne eine 

Senioren-Aktivfreizeit an die türkische Mittelmeerküste 

an. Das Reiseziel ist Side. Das Hotel Barut 

Cennet liegt in einer gepflegten Gartenanlage direkt 

am flach abfallenden Sandstrand. Zum Zentrum von 

Side, das Sie auch zu Fuß am Strand entlang erreichen 

können, sind es ca. 1,5 km. 

Im Reisepreis sind enthalten: 

• 14 Übernachtungen incl. Halbpension 

• Transfer zum / vom Flughafen Hannover 

• Versicherungspaket 

• Betreuung und Sportangebote durch Reisebegleiter 

des SSV Löhne 

Joachim Teske 

68503 15.9.11 - 29.09.11 

Türkei 

ab 987,00 € p.P. im DZ / keine Ermäßigung 

EZ 1.375,00 € / keine Ermäßigung

152 

ESSEN & TRINKEN 

Die echte griechische Küche 

Heute werden Sie die griechische Küche kennen 

lernen. Zubereitet werden griechischer Bauernsalat, 

Zatziki, Tiropitakia und verschiedene andere 

Vorspeisen. Als Hauptgericht steht Mousaka auf 

der Menueliste. Und als Nachtisch: lassen Sie sich 

überraschen. 

Es fallen zusätzliche Lebensmittelgebühren an, 

die von der Kursleiterin am Kurstag eingesammelt 

werden. Bitte bringen Sie Restebehälter, zwei Geschirrhandtücher 

und ein Spültuch mit. 


67155 19.2.11, 1 Tag 

Samstag, 9:00 - 14:00 Uhr 

Gesamtschule, Küche 

16,80 € / 8,40 € ermäßigt 

Traditionelle griechische Gerichte 

Gemeinsam wird ein typisches griechisches Mittagessen 

zubereitet und gegessen. 

Als Vorspeisen werden Saganaki (Gebratener 

Käse), Tartakia (gefüllte Teigtaschen mit verschiedenen 

Käsesorten und Schinken) und ein gemischter 

Salat vorbereitet, als Hauptgang gibt es Gouwetsi 

Kritharaki (Teigware mit Rindfleisch im Backofen) 

und als Dessert Rewani (Kuchen in Zuckersirup). 






67156 12.3.11, 1 Tag 

Samstag, 9:00 - 14:00 Uhr 


16,80 € / 8,40 € ermäßigt 

Traditionelle griechische Gerichte 

zum Osterfest 

Heute wird ein typisches Festtagsessen zubereitet, 

wie es zu Ostern in Griechenland Tradition ist. 

Es besteht aus Suppe (Magiritsa), Lammbraten 

(Psito Arni sto Fourno), Osterbrot, Tartakia (gefüllte 

Teigtaschen mit verschiedenen Käsesorten und 

Schinken) Salat, Koulourakia (Ostergebäck) und 

Tsoureki (Hefezopf). 






67157 9.4.11, 1 Tag 

Samstag, 9:00 - 14:00 Uhr 


16,80 € / 8,40 € ermäßigt 

Mediterrane Köstlichkeiten 

mit Fisch und Fleisch 

Gemeinsam werden verschiedene mediterrane 

Speisen zubereitet, gekocht und verkostet. 

Als Vorspeisen sind geplant Taramosalata (Fischroggenpüree), 

Skordalia (Kartoffelpüree mit Knoblauch) 

und Kalamarakia (Kalamaris), als Hauptgang 

Psari Placki (Fisch im Backofen), Tsoutsoukakia 

(Fleischfrikadellen in Tomatensauce) und als Dessert 

Roxakia (Hefeteilchen mit Walnüssen und Rosinen). 






67158 14.5.11, 1 Tag 

Samstag, 9:00 - 14:00 Uhr 


16,80 € / 8,40 € ermäßigt 


Fantastisch Frisch – mit der 

Frischkostwoche in den Frühling 


6 

Wer wünscht sich das nicht: Fit in den Frühling... Ihr 

Körper wird es Ihnen danken. Frischkost ist Fitkost, 

Sie stärken mit dieser Kostform Ihre körpereigenen 

Abwehrkräfte. Wir bereiten jeden Abend Gerichte 

zu und essen gemeinsam: Frischkorngerichte, 

leckere Salatvariationen, Getreide- und Gemüsearten 

in verschiedenen Variationen, aber immer frisch 

und roh. 

Essen sie sich fit, mit leckeren Frischkostgerichten 

kommt Schwung in die Frühlingsküche, überflüssige 

Pfunde verschwinden wie von selbst. Das Wohlfühlprogramm 

kommt auch nicht zu kurz. 

Die Kursleiterin versorgt Sie mit frischem Getreide 

für den nächsten Tag. Kosten für Lebensmittel und 

Rezeptkopien entstehen. 

Dieser Kurs ist auch als Anschlusskurs der Fastenwoche 

geeignet. 



67250 Montag, 28.2.11 - Freitag, 4.3.11 

18:00 - 21:45 Uhr 


55,00 € / 27,50 € ermäßigt 

u Fastenwoche für Gesunde 


Frühlingsfrische Brotaufstriche 

Brotaufstriche und selbst zubereitete Brötchen sind 

Streicheleinheiten für die Seele. Sie sind nicht nur 

sinnvoll für das körpereigene Abwehrsystem, sondern 

in pikanter und süßer Form auch eine Freude 

für den Gaumen. 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die weniger Wurst, 

Fleisch und Käse essen möchten. Ebenso an alle, 

die wissen möchten, woraus Ihre Nahrungsmittel 

bestehen. An diesem Vormittag erhalten Sie viele 

Tipps zur Verarbeitung in der vegetarischen Vollwertküche, 

einfach, lecker und vieles mehr! 

Bitte bringen Sie Geschirr, Spültücher und Vorratsbehälter 

mit. 



67251 15.4.11, 1 Abend 

Freitag, 18:00 - 21:45 Uhr 


11,00 € / 5,50 € ermäßigt 

154 

Gesund ernähren – lecker essen 

Das Seminar setzt sich aus drei Abenden mit jeweils 

einstündiger Ernährungstheorie und anschließender 

Praxis zusammen. Das Kursangebot richtet 

sich an Interessierte, die sich gesünder ernähren 

möchten oder auch ihr Gewicht reduzieren möchten. 

In diesem Seminar wird sowohl kritisches Hintergrundwissen 

zum Thema Ernährung vermittelt, 

wie auch das Erlernte praktisch umgesetzt. 

Sie erproben unter fachkundiger Anleitung eine 

Reihe schneller und gesunder Rezepte, vom kleinen 

Imbiss über Hauptspeisen bis hin zu köstlichen 

Desserts. Sie lernen, in kurzer Zeit ein schnelles, 

gesundes und leckeres Gericht ohne "Tüte" zu zaubern. 

Anschließend werden die Gerichte natürlich 

gemeinsam verkostet. 

Ein Seminar von dem die ganze Familie profitiert! 

Es entstehen zusätzliche Kosten für Kopien und die 

Lebensmittelumlage. 

Bitte bringen Sie Geschirrhandtücher, Spültücher 

und Gefäße für Reste mit. 

Heike von der Forst, Köchin mit 

Ausbildereignung und zertifizierte 

Ernährungsberaterin DGE 





35,00 € / 20,00 € ermäßigt 

Frühlingsleichte Vollwertkost 

Wer möchte nicht gerne köstlich speisen und sich 

dabei leicht und vital fühlen? Diese Kombination ist 

möglich, wenn wir überwiegend mit Pflanzenkost 

unseren täglichen Energiebedarf decken. Im Getreide, 

Saaten und Gemüse finden wir alle wichtigen 

Nähr- und Vitalstoffe, die der Mensch zur Gesunderhaltung 

und Vitalität braucht. 

Durch praktische Anwendungen erfahren Sie, wie 

lecker und leicht raffiniert zubereitete Gerichte 

schmecken. Außerdem bekommen Sie in einem 

theoretischen Teil viele Informationen über die Vorteile 

der vitalstoffreichen Vollwertkost. 

Dieser Kurs findet in Zusammenarbeit mit dem Bioladen 

Fruchtboden statt. 

Es fallen zusätzliche Lebensmittelgebühren an, die 

von der Kursleiterin am Kurstag eingesammelt werden. 

Bitte bringen Sie einen Restebehälter, zwei Geschirrhandtücher, 

Schürze und Spültuch mit. 

Ulrike Müller 

67256 6.4.11, 1 Abend 

Mittwoch, 18:00 - 21:45 Uhr 


12,50 € / 6,25 € ermäßigt 

Kinder kochen, Mütter helfen... 

Welches Kind isst nicht leidenschaftlich gerne Nudeln, 

Pommes, Pizza usw. 

Wir bereiten viele dieser Gerichte frisch und vollwertig 

zu (garantiert ohne Zusatzstoffe und Geschmacksverstärker). 

An diesem Vormittag wollen 

wir gemeinsam planen, kochen und essen. Die 

Kids werden dabei von ihren Begleitpersonen unterstützt. 

Herzlich willkommen sind natürlich auch 

Großeltern, Väter, Tanten usw. 

Anfallende Lebensmittel- und Kopierkosten werden 

von der Kursleiterin eingesammelt. 



6 



67252 Freitag 14.1.11, 15:00 - 18:30 Uhr 

Freitag 28.1.11, 15:00 - 18:30 Uhr 

Freitag 4.2.11, 15:00 - 18:30 Uhr 



29,00 € / 15,00 € ermäßigt 

Kochkurs für Männer 

Der Kurs richtet sich an alle Männer, die sich mit 

den wichtigsten Grundlagen des Kochens vertraut 

machen möchten. An den zwei Abenden werden sowohl 

deftige Eintöpfe, herzhafte Aufläufe, einfache 

Fleischgerichte wie auch süße Desserts zubereitet. 

So wird über verschiedenste Grundrezepte ein solides 

Basiswissen geschaffen und anschließend werden 

die Gerichte in gemütlicher Runde verkostet. 

Die anfallenden Lebensmittelkosten werden direkt 

an die Kursleiterin entrichtet. 

Bitte bringen Sie einen Restebehälter, Geschirrhandtücher 

und Spültücher mit. 




67253 Mi, 13.4.11, 18:00 - 21:45 Uhr 

Do, 14.4.11, 18:00 - 21:45 Uhr 


25,00 € / 12,50 € ermäßigt

Finger-Food für Gäste 

Finger Food bedeutet nicht Fast Food. Die kleinen 

Snacks aus der Küche werden appetitlich, 

schmackhaft und gesund zubereitet. Eine gelungene 

Abwechslung mit der Sie Ihre Gäste überraschen 

können. Für Teilnehmer/-innen von früheren 

Kursen mit neuen Rezepten! 

Lebensmittel- und Kopierkosten werden im Kurs erhoben 

und von der Kursleiterin eingesammelt. 

Bitte bringen Sie Restebehälter, ein Geschirrhandtuch 





67254 6.7.11, 1 Abend 

Mittwoch, 18:00 - 21:45 Uhr 


12,00 € / 7,00 € ermäßigt 

156 

Dinieren und Dekorieren 

"Darf's ein bisschen Meer sein" 

Mehr Vitamine, Vitalstoffe und Gaumenfreude? 

Aber klar! 

Heute Abend beschäftigt sich die Hälfte der 

Teilnehmer/-innen mit der maritimen Tischdekoration 

und die andere Hälfte kocht ein vollwertiges 

Meeres-Sommer-Menue mit Fisch und allem was 

dazu gehört. Gemeinsam wird dann zum Abschluss 

bei Kerzenschein, Musik und wunderschöner Tischdeko 

gespeist und jeder Teilnehmer kann eine kreative 

Kleinigkeit mit nach Hause nehmen. 

Wichtig ist, dass Sie sich schon vorher entscheiden, 

ob Sie kochen oder dekorieren wollen und das bei 

Ihrer Anmeldung angeben. 

Zusätzliche Material- und Lebensmittelkosten werden 

von der Kursleiterin anteilig berechnet und eingesammelt. 

Bitte bringen Sie Spül- und Geschirrhandtücher, ein 

scharfes Messer, eine Rosenschere und einen Vorratsbehälter 

mit. 

Andrea Lohaus, Gesundheitsberaterin 

(GGB), Ulrike Müller 

67152 7.7.11, 1 Abend 



16,00 € / 8,00 € ermäßigt 

Rosen für die Küche 

Herrliche Düfte, wunderschöne Blüten - jetzt stehen 

die Rosen in voller Pracht. Doch die Königin unter 

den Blumen verwöhnt nicht nur Nase und Augen, 

auch unser Gaumen erfreut sich an ihr. Wir holen 

uns die Blüten in die Küche und zaubern allerlei 

Köstlichkeiten daraus: von Tee über Bowle, Salat, 

Likör, Gelee, Trüffel bis zum Eis sind viele Leckereien 

dabei. 

Es fallen zusätzliche Lebensmittelgebühren von ca. 

8,00 € an, die von der Kursleiterin am Kurstag eingesammelt 

werden. 

Bitte bringen Sie Restebehälter, zwei Geschirrhandtücher 


Nadja Stets, UGB-Gesundheitstrainerin 

67260 2.7.11, 1 Tag 

Samstag, 9:30 - 13:30 Uhr 


12,80 € / 6,40 € ermäßigt 

Wie kommt der Wind in den Beutel? 

Muss Brandteig brennen? Was macht den Mürbeteig 

"mürbe"? Wird Rührteig gerührt? Biskuit wird 

mit Luft ganz locker und Strudelteig ist eine zarte 

Hülle für die Fülle. Wir lüften die Geheimnisse der 

Grundteige und probieren einige Variationen mal 

süß, mal pikant. Neben Weizen, in verschiedenen 

Ausmahlungsgraden, kommen auch andere Getreidearten 

wie Dinkel, Hirse oder Buchweizen zum 

Einsatz. 



werden. 

Bitte bringen Sie Restebehälter, 2 Geschirrhandtücher 



67259 19.3.11, 1 Tag 

Samstag, 9:30 - 13:30 Uhr 


12,80 € / 6,40 € ermäßigt 


Cocktails und Partystimmung 


6 

Werden Sie ihr eigener Barkeeper! Wir zaubern 

Cocktails mit und ohne Alkohol. köstliche Smoothies 

und Shakes. Dazu bereiten wir leckere Partyhäppchen 

und hören flotte Rhythmen. So schmeckt der 

Sommer... 



werden. 

Bitte bringen Sie Restebehälter, zwei Geschirrhandtücher 



67352 8.7.11, 1 Tag 

Freitag, 17:30 - 21:30 Uhr 


12,80 € / 6,40 € ermäßigt

3. 

FAMILIENTAG: 

- „Kinder-Ralley“, Bewegung mit der Wii 

- gesundes Schlafen und Sitzen 

- Verlosung mit tollen Preisen 

- Osteopathie / Physiotherapie 

- Fitness, Sport und Ernährung 

- Ranzen-Fete 

Kaffe und Kuchen 

- u.v.m. – lassen Sie sich überraschen! 

Möhle Sitz- und Schlafkultur | Aerofit Fitness- & Gesundheitsclub | Bäckerei Feinkost Simon 

VHS-Löhne | Löwen Apotheke | Still-Point Sven Wegener | Mercedes-Benz Bollmeyer 

Tegmeier Spielzeugwelt | Sanitätshaus Bierbüsse | BARMER/GEK 

Zielgruppen 

VHS für Seniorinnen und Senioren 

VHS für Frauen 

VHS für Männer 

Junge VHS 

7

160 

VHS FÜR SENIORINNEN 

UND SENIOREN 

Gesprächskreis des 

Löhner Seniorenbeirates 

Jeden ersten Mittwoch im Monat findet im 

VHS-Forum in der Werretalhalle von 10:30 

bis 12:00 Uhr der Gesprächskreis des Löhner 

Seniorenbeirats statt, in dessen Auftrag 

die VHS Löhne ein interessantes und ausgewogenes 

Programm mit unterschiedlichen 

Themen zusammenstellt. 

Eine Anmeldung für die Veranstaltungen ist 

nicht erforderlich, der Besuch ist entgeltfrei. 

Enkeltricks, Haustürgeschäfte, 

Kaffeefahrten 

Wirksamer Schutz vor Betrugsdelikten 

Tricksereien, Haustürgeschäfte, Kaffeefahrten - immer 

wieder wird vor Betrügern und deren Betrugs- 

"maschen" gewarnt. Opfer sind oft Seniorinnen 

und Senioren, die dabei vor allem in der scheinbar 

geborgenen Atmosphäre der eigenen Wohnung 

aufgesucht werden. Dabei gehen diese "Nepper", 

"Schlepper" und "Bauernfänger", wie die Betrüger 

seit der gleichnamigen Fernsehsendung im Volksmund 

heißen, zumeist mit großer Raffinesse zu Werke 

und richten häufig beträchtlichen Schaden an. 


Andreas Seidel, Kriminalhauptkommissar im Kommissariat 

Vorbeugung der Kreispolizeibehörde 

Herford, verschiedene, immer wieder auftretende 

Betrugsvarianten vorstellen und erläutern, wie sich 

insbesondere ältere Menschen vor diesen Betrügereien 

schützen können. 


14150 5.1.11, 1 Vormittag 

Mittwoch, 10:30 - 12:00 Uhr 


entgeltfrei 



Aufgaben und Tätigkeit des Medizinischen Dienstes 

der Krankenversicherung 

Mit zunehmendem Alter wächst die Sorge, wer im 

Falle von Bedürftigkeit die Pflege übernimmt und 

wie diese Pflege finanziert wird. Zwar existiert 

seit 1995 die Pflegeversicherung als eigenständiger 

Zweig der Sozialversicherung – doch welche 

Leistungen werden überhaupt von der Pflegeversicherung 

übernommen? Wie wird die Pflegebedürftigkeit 

festgestellt? Welche Kriterien sind für die 

Einstufung maßgeblich? Und wer entscheidet über 

die Pflegeleistungen? 

Als unabhängiger und neutraler Beratungs- und Begutachtungsdienst 

übernimmt hier der Medizinische 

Dienst der Krankenversicherung Westfalen-Lippe 

(MDK WL) eine wesentliche Rolle – er überprüft, 

ob die Voraussetzungen der Pflegebedürftigkeit 

im Sinne des XI. Sozialgesetzbuches erfüllt sind, 

empfiehlt, welche Stufe der Pflegebedürftigkeit im 

Einzelfall anzusetzen ist und berät die Pflegekassen 

auch über Maßnahmen der Prävention und Rehabilitation. 


Dr. med. Thorsten Westphal, bezirksleitender Arzt 

beim MDK Westfalen-Lippe, einen Überblick über 

die Arbeit des MDK geben und insbesondere vorstellen, 

wie die Praxis der gutachterlichen Tätigkeit 

aussieht. So zeigt er z.B. auf, welche Aspekte konkret 

bei der Begutachtung wichtig sind und nach 

welchen gesetzlichen Kriterien die einzelnen Stufen 

der Pflegebedürftigkeit empfohlen werden. Begleitet 

wird die Informationsveranstaltung von einer Mitarbeiterin 

des Pflegestützpunktes im Kreis Herford. 


14130 2.2.11, 1 Vormittag 

Mittwoch, 10:30 - 12:00 Uhr 


entgeltfrei 




Aufgaben und Ziele. 


Bei Eintritt eines Pflegefalles stehen nicht nur die 

Betroffenen, sondern auch Familienangehörige oft 

vor einer Menge von Fragen und Problemen, die 

im ersten Moment kaum lösbar erscheinen. Um 

Ratsuchenden in dieser konkreten Lebenssituation 

Hilfe zu bieten, wurden im April diesen Jahres im 

Kreis Herford neue Pflegestützpunkte eingerichtet, 

die die Betroffenen und ihre Angehörigen neutral 

und trägerübergreifend mit Informationen versorgen 

und ihnen einen Weg aufzeigen, wie sie mit der 

neuen Situation umgehen können. 


Christel Becker, Sozialversicherungsfachangestellte 

und Pflegeberaterin bei der BKK HMR (Betriebskrankenkasse 

Herford-Minden-Ravensberg)und für 

einen der drei Pflegestützpunkte im Kreis Herford 

zuständig, die Arbeit und Aufgaben dieser Einrichtung 

vorstellen und allgemeine Auskunft über wichtige 

Fragen rund um die Pflege geben. 


14131 2.3.11, 1 Vormittag 

Mittwoch, 10:30 - 12:00 Uhr 


entgeltfrei 


VHS FÜR SENIORINNEN UND SENIOREN 


Eine der wohl am meisten unbemerkten Krankheiten 

ist die volkstümlich als "Alterszucker" bezeichnete 

Krankheit Diabetes mellitus Typ 2. Kaum eine 

Krankheit hat eine höhere Dunkelziffer, die auf 

Ahnungslosigkeit der Betroffenen oder sogar auf 

gefährliche Verharmlosung (das "bisschen" Alterszucker) 

beruht. 

Was oftmals mit Bluthochdruck und/oder Übergewicht 

einhergeht, äußerst sich in Kombination mit 

erhöhten Blutfettwerten und Harnsäurewerten letztendlich 

als Altersdiabetes. 

Da die erhöhten Blutzuckerwerte zu Anfang wenig 

bzw. kaum Beschwerden bereiten (es tut nicht 

weh!), kann sich diese Krankheit ungehindert entwickeln 

und somit unter Umständen irreparable Schäden 

anrichten. 

Im Rahmen einer Informationsveranstaltung zeigt 

Heidrun Blöbaum, ausgebildete Diätassistentin der 

Diät- und Ernährungsberatung des Klinikums Herford, 

auf, wie durch eine Veränderung der Essgewohnheiten 

dem Alterdiabetes vorgebeugt bzw. der 

Krankheitsverlauf gemildert werden kann. 

Heidrun Blöbaum, 

Diabetesassistentin DDG 

61160 6.4.11, 1 Vormittag 

Mittwoch, 10:30 - 12:00 Uhr 


entgeltfrei 



7


Im Frühjahr 2011 wird der Neubau der Musikschule 

eingeweiht: einerseits ein moderner Zweckbau 

andererseits aber auch der neue, architektonische 

Blickpunkt in der Löhner Innenstadt. 

Gerhard Sowa, Leiter der Musikschule Löhne, wird 

exklusiv im Rahmen des Seniorengesprächskreises 

durch den Neubau führen, die verschiedenen 

Räumlichkeiten und Nutzungsmöglichkeiten vorstellen 

aber auch einen Einblick hinter die Kulissen 

geben: so können Sie z.B. das Tonstudio zur Aufnahme 

von MusikCDs sehen, Wissenswertes über 

das Bauprojekt erfahren oder auch die vielfältigen 

Angebote der Musikschule kennenlernen. Insbesondere 

wird außerdem das Seniorenprogramm 

der Musikschule vorgestellt, denn auch ältere 

Menschen können selbstverständlich in der neuen 

Musikschule musizieren und ein Instrument lernen. 

Besonders geschulte Lehrer/-innen bieten ein attraktives 

Angebot mit ausgewählten Instrumenten 

– ohne Altersbeschränkungen, in unterschiedlichen 

Fach- und Stilrichtungen und mit guten Erfolgsaussichten. 

Gerhard Sowa 

18182 4.5.11, 1 Vormittag 

Mittwoch, 10:30 - 12:00 Uhr 


entgeltfrei 


Geistig fit und aktiv 

Ein Juniausflug durch die "Schatzkammer" 

Gedächtnis 

"Wer rastet, der rostet" – das gilt nicht nur für die 

körperliche Fitness, sondern auch für die Gehirnfunktionen. 

Klagen über Konzentrationsmangel 

und Vergesslichkeit nehmen zwar ab dem 50. Lebensjahr 

zu, aber wissenschaftliche Erkenntnisse 

belegen, dass sich die Lernfähigkeit im Alter nicht 

verringert: Mit neuen Methoden kann die geistige 

Aktivität gestärkt werden. 

162 

In einer unterhaltsamen Trainingseinheit können 

alle ohne Leistungsdruck die Erfahrung machen, 

dass ihr Gedächtnis besser ist, als sie dachten. 

Mit abwechslungsreichen Übungen in entspannter 

Atmosphäre werden die grauen Zellen in Schwung 

gebracht, sodass sich in anregendem Austausch 

Wohlbefinden einstellen wird – und auch die Neugier 

auf weitere Tipps und Tricks für ein gutes Gedächtnis. 

Renate Hönscher, zertifizierte Gedächtnis 

trainerin BVGT (Bundesverband 

Gedächtnistraining e.V.) 

26260 1.6.11, 1 Vormittag 

Mittwoch, 10:30 - 12:00 Uhr 


entgeltfrei 


Offenes Angebot 

Die letzte Veranstaltung des Seniorengesprächskreises 

vor den Sommerferien ist als offenes Angebot 

konzipiert. An diesem Vormittag soll geklönt und 

über gemeinsame Aktivitäten gesprochen werden; 

es können aber auch Anregungen für die weitere 

Arbeit des Seniorengesprächskreises gegeben. 

Reinhard Umlauft 

11452 6.7.11, 1 Vormittag 

Mittwoch, 10:30 - 12:00 Uhr 


entgeltfrei 


Englisch 


Für alle, die schon immer Englisch lernen wollten 

und jetzt endlich Ruhe und Zeit hierfür haben. Diese 

Kurse richten sich speziell an Lernende (ab 55 Jahre), 

die bisher nur über sehr wenige Englischkenntnisse 

verfügen und die Sprache z.B. für Reisen und 

Familienkontakte nutzen möchten. Im Mittelpunkt 

stehen die Kommunikation und das Erlernen von 

Redewendungen, um sich im Alltag zurechtfinden 

zu können. Bitte lassen Sie sich von uns beraten. 

Englisch am Vormittag A1 

für Seniorinnen und Senioren ohne Vorkenntnissen 


43181 ab 3.2.11, 14 Vormittage 



58,80 € / 29,40 € ermäßigt 

Lehrbuch: "Sterling Silver" (Neuauflage), 

Band 1, ab Lektion 1. 


Englisch (Lektürekurs) A2-B1 

für Seniorinnen und Senioren mit Vorkenntnissen 

In den nachfolgenden Kursen können Sie z.B. 

durch die Lektüre leichter Kurzgeschichten das bisher 

Gelernte vertiefen und Ihre Lese- und Sprechfähigkeiten 

erweitern. Anhand der Texte wird auch die 

Grundgrammatik wiederholt. 


43182 ab 31.1.11, 14 Vormittage 

montags, 9:00 - 10:30 Uhr 


58,80 € / 29,40 € ermäßigt 


43183 ab 31.1.11, 14 Vormittage 

montags, 10:45 - 12:15 Uhr 


58,80 € / 29,40 € ermäßigt 


43184 ab 2.2.11, 14 Vormittage 



58,80 € / 29,40 € ermäßigt 

Englisch B1 

für Seniorinnen und Senioren mit guten Vorkenntnissen 


43186 ab 3.2.11, 14 Vormittage 



58,80 € / 29,40 € ermäßigt 

Lehrbuch: "Language to go", 



7



Dieses Beratungsangebot richtet sich speziell an 

Seniorinnen und Senioren, die gerne den Umgang 

mit dem PC erlernen oder vorhandene Kenntnisse 

vertiefen möchten, sich aber nicht ganz sicher 

sind, welcher Kurs für sie der richtige ist. Sandra 

Weber, unsere Dozentin für die Computerkurse 

für Seniorinnen und Senioren, wird Sie an diesem 

Nachmittag umfassend und individuell beraten. Zur 

Beratungszeit hat das VHS Büro geöffnet, so dass 

Sie sich direkt zu den Kursen anmelden können. 

Sandra Weber 

55151 27.1.11, 1 Nachmittag 



entgeltfrei 

Eine Anmeldung zur EDV-Kursberatung ist nicht 

erforderlich. 

Computerforum 

EDV für Seniorinnen und Senioren 

Zusätzlich zur EDV-Kursberatung bietet die VHS 

Löhne in jedem Semester ein Computerforum für 

Seniorinnen und Senioren an. Im VHS-Forum besprechen 

Sie gemeinsam mit der Dozentin Sandra 

Weber, welche Kurse Sie gern besuchen möchten. 

Diese werden dann bei ausreichender Nachfrage 

geplant und Sie können sich auch direkt beim Computerforum 

zu den Kursen anmelden. Dabei ist es 

egal, ob Sie noch nie mit dem Computer gearbeitet 

oder schon einige Erfahrungen gesammelt haben 

– wir versuchen, für jeden Bedarf den passenden 

Kurs einzurichten! 

Die Computerkurse selbst werden im EDV-Raum 

in der Werretalhalle durchgeführt. Für jede/-n 

Teilnehmer/-in steht dort ein Computer zur Verfügung, 

Sie brauchen also keinen eigenen Computer 

mitbringen. 

Wir richten außerdem im laufenden Semester dauernd 

neue Kurse ein, eine Nachfrage lohnt sich also 

164 

immer! Ihre Ansprechpartnerin bei der VHS ist Frau 

Mohme, Tel.: 05732/100-586. 

Sandra Weber 

55152 31.1.11, 1 Nachmittag 

Montag, 14:00 - 16:00 Uhr 


entgeltfrei 


Computer ABC 


Diese EDV-Grundlagenkurse richten sich speziell 

an Seniorinnen und Senioren, die den Umgang mit 

dem Computer erlernen wollen. Inhalte der Kurse 

sind u.a. der Einstieg in den Computer, Umgang mit 

Tastatur und Maus, Texte schreiben, Bilder malen, 

Texte verschönern und Bilder einfügen. 

Für diese Kurse sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich! 

Sandra Weber 


montags, 10:00 - 12:30 Uhr 


63,60 € / 40,80 € ermäßigt 

Sandra Weber 




63,60 € / 40,80 € ermäßigt 

Internet-Café 

offenes Angebot 

Wollen Sie in Ruhe am Computer üben oder etwas 

im Internet suchen? Möchten Sie das, was Sie im 

EDV-Kurs gelernt haben, noch einmal nachvollziehen 

und ausprobieren? In unserem Internet-Café 

gibt es dazu die Möglichkeit! Nutzen Sie unser kostenloses 

Angebot und nehmen Sie die Hilfe einer 

Dozentin zur Klärung Ihrer Fragen in Anspruch. 

Das Internet-Café richtet sich in erster Linie an Seniorinnen 

und Senioren, andere Interessierte sind 

ebenfalls willkommen. Es findet in der Regel jeweils 

am ersten und dritten Donnerstag im Monat statt. 

Termine: 













Eine Anmeldung zum Internet-Café ist nicht erforderlich. 

Word 2007/2010 Einstieg 


Word ist ein Textverarbeitungsprogramm mit vielfältigen 

Möglichkeiten, mit dem Briefe geschrieben, 

Einladungen gestaltet, Glückwunschkarten erstellt 

werden können und vieles mehr. Dieser Kurs für 

Einsteiger in Word 2007/2010 vermittelt die grundlegende 

Bedienung des Programms. Zur Übung 

wird Text in Größe, Schrift und Aussehen verändert, 

mit Bildern versehen sowie ein Briefkopf erstellt. 

Sandra Weber 


montags, 13:00 - 15:30 Uhr 


56,70 € / 35,10 € ermäßigt 


Yoga zum Entspannen 


Yoga ist ein Übungsweg, der darauf abzielt, Körper, 

Atem und Geist harmonisch miteinander zu verbinden. 

Er schult unsere Selbstwahrnehmung, vitalisiert 

unseren Körper und vertieft unsere Atmung. 

Yogaübungen wirken den Belastungen des Alltags 

ausgleichend entgegen und stärken uns darin, den 

Anforderungen des Lebens bewusster und gelassener 

zu begegnen. 

Vorkenntnisse oder besondere körperliche Voraussetzungen 

sind für diesen Übungsweg nicht erforderlich. 

Geübt wird in kleinen, an die jeweiligen 

körperlichen Möglichkeiten angepassten Schritten 

(zum Teil mit Hocker oder Stuhl), so dass auch körperlich 

weniger bewegliche ältere Menschen die 

Übungen ausführen können. 


62351 ab 20.1.11, 12 Vormittage 



66,00 € / 33,00 € ermäßigt 


62352 ab 12.5.11, 8 Vormittage 



44,00 € / 22,00 € ermäßigt 


7



In diesem Kurs werden in seniorengerechter Intensität 

Kräftigungs-, Dehnungs- und Lockerungsübungen 

für den gesamten Stützapparat durchgeführt. 

Dies dient dazu, die Wirbelsäule zu stabilisieren 

und die verspannte Rücken- und Schultermuskulatur 

zu entkrampfen. Dieser Kurs kann keine medizinischen 

Maßnahmen ersetzen und ist nicht für 

akut erkrankte Teilnehmer/-innen geeignet. Durch 

die frühe Zeit am Nachmittag sollen sich besonders 

ältere Menschen angesprochen fühlen. 





32,00 € / 16,00 € ermäßigt 





27,50 € / 13,75 € ermäßigt 

Ausgleichsgymnastik für Alt und 

Jung 

Es erwartet Sie eine gezielte Ausgleichsgymnastik 

zur Osteoporosevorbeugung kombiniert mit wirbelsäulengymnastischen 

Übungen und einem moderaten 

Ausdauertraining. 

Gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen, 

die besonders für Ungeübte und 

Ältere gedacht sind, stehen in einem ausgewogenen 

Verhältnis. 



64251 ab 20.1.11, 11 Abende 



29,50 € / 14,75 € ermäßigt 

166 



64252 ab 5.5.11, 10 Abende 



27,50 € / 13,75 € ermäßigt 

Mach mit – bleib fit 

Regelmäßige und gezielte Bewegung ist wichtig, 

ganz egal in welchem Alter. Dieser Kurs richtet sich 

in erster Linie an Teilnehmende ab 60 Jahren, an 

Diabetiker sowie Menschen mit leichten körperlichen 

Einschränkungen, die ihre Gesundheit und 

das eigene Wohlbefinden durch einfache gezielte 

Bewegungsabläufe und Übungen erhalten bzw. 

steigern möchten, sowie die Stoffwechsel- und 

Durchblutungssituation des Körpers im Rahmen ihrer 

Möglichkeiten verbessern wollen. 

Marks 

64352 ab 19.1.11, 12 Abende 



32,00 € / 16,00 € ermäßigt 

Marks 

64353 ab 4.5.11, 11 Abende 



29,50 € / 14,75 € ermäßigt 

u Seniorenaktivfreizeit im Herbst 2011 


VHS FÜR FRAUEN 

EDV Grundkurs 

Dieser Kurs richtet sich speziell an Frauen, die den 

Umgang mit dem PC erlernen wollen. Der Vorteil 

des Kurses liegt darin, dass die Frauen unter sich 

sind und er speziell auf die Bedürfnisse und Interessen 

von Frauen ausgerichtet ist. 

Iris Budde 

54276 ab 15.3.11, 5 Abende 



84,00 € / 57,00 € ermäßigt 

Entlastung in der Doppelbelastung 

Time out statt burnout – Seminarangebot für Frauen 

Wir Frauen sind in unserem Alltag auf vielfache Weise 

gefordert und beansprucht. Sei es im Beruf, als 

Mutter und Hausfrau, in der Pflege älterer Angehöriger 

oder aber auch und gerade in der Kombination 

verschiedener dieser Lebensbereiche. Dabei stehen 

wir in der Gefahr, uns selber aus dem Blick zu 

verlieren: es bleibt keine Zeit für eigene Interessen, 

Zeit es uns gut gehen zu lassen oder in Ruhe über 

uns selbst und unsere Situation nachzudenken. 

In vielen dieser Bezüge sind wir nicht ersetzbar und 

es ist wichtig, unsere Leistungsfähigkeit, aber auch 

unsere Lebensfreude zu erhalten. 

So richtet sich dieser Kurs an Frauen, die sich als 

belastet erleben und sich aus diesem Grunde einmal 

bewusst Zeit für sich nehmen wollen: 

- Zeit, es sich gut gehen zu lassen 

- Zeit, zur Ruhe zu kommen 

- Zeit, über sich und die eigene Situation 

nachzudenken 

- Zeit, Veränderungen und deren Umsetzung 

anzudenken 

VHS FÜR FRAUEN 

Es werden Gedankenanstöße für Veränderungsmöglichkeiten 

gegeben und Hilfen aufgezeigt, den 

oft anstrengenden Alltag stressfreier zu bewältigen. 

Dabei werden Impulse und Zeit zur persönlichen 

Vertiefung geboten, der Gedanken- und Erfahrungsaustausch 

in der Gruppe angeregt und Entspannungsmöglichkeiten 

praktisch erprobt. 



Susanne Grenz 

26251 12.2.11, 1 Tag 

Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr 


Wietbrede 39 

23,20 € / 11,60 € ermäßigt 

u FrauenStudien an der Universität Bielefeld 

Informationsveranstaltung 



7

Typgerechtes Make-up 

Betonen Sie Ihre natürliche Schönheit! 

Jedes Gesicht ist individuell und einzigartig und 

wird durch ein natürliches Make-up noch unterstrichen. 

In diesem Kurs lernen Sie, Ihre natürliche 

Schönheit hervorzuheben und gleichzeitig kleine 

"Schönheitsfehler" zu kaschieren. Die Dozentin 

zeigt Ihnen das perfekt auf Ihren Typ abgestimmte 

Make-up. Egal, ob Sie sich für festliche Anlässe 

oder im "Natur-Look" schminken wollen, hier erhalten 

Sie die passenden Tipps und Tricks. Sie lernen 

alles über Grundierungen, Abdeckhilfen und Puder, 

Rouge, Augen-Make-up, Lippenstifte und Lipgloss 

sowie über Blitz-Make-up. 

Der Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen aller Altersstufen. 

Schminkutensilien und -produkte werden 

gestellt. Es entstehen zusätzliche Materialkosten 

in geringem Umfang. 


26351 12.2.11, 1 Vormittag 

Samstag, 10:00 - 14:30 Uhr 


19,80 € / 9,90 € ermäßigt 

Natürliches Make-up für die Haut ab 40 

Die reife Haut stellt besondere Anforderungen an 

das Make-up. Die Dozentin zeigt Ihnen z.B., wie Sie 

Ihre Augen durch dezente Farben optisch betonen 

können und den perfekten Schwung in Ihre Augenbrauen 

bringen. Sie erhalten praktische Tipps rund 

um das Zupfen der Augenbrauen und um die Entfernung 

der Gesichtsbehaarung. Und Sie erfahren, 

wie Sie mit wohlgeformten und betonten Lippen Ihre 

freundliche Ausstrahlung unterstreichen können. 

Schminkutensilien und -produkte werden gestellt. 

Es entstehen zusätzliche Materialkosten in geringem 

Umfang. 


26353 2.4.11, 1 Vormittag 

Samstag, 10:00 - 14:30 Uhr 


19,80 € / 9,90 € ermäßigt 

168 

Schwimmkurs für Frauen und 

Mädchen ab 16 Jahren 

Dieser Schwimmkurs ist für Anfängerinnen und 

Frauen konzipiert, die ihre geringen Schwimmkenntnisse 

noch erweitern wollen. Da dieser Kurs 

im Lehrschwimmbecken in Melbergen und damit 

außerhalb des öffentlichen Badebetriebes stattfindet, 

ist er auch für muslimische Frauen geeignet. 

Dieser Schwimmkurs findet in Zusammenarbeit mit 

der Gleichstellungsstelle der Stadt Löhne und der 

VHS des Kreises Herford statt. 


65660 ab 31.1.11, 10 Abende 

montags, 20:00 - 21:00 Uhr 



39,00 € / 19,50 € ermäßigt 


65662 ab 31.1.11, 10 Abende 

montags, 21:00 - 22:00 Uhr 



39,00 € / 19,50 € ermäßigt 


65663 ab 2.5.11, 10 Abende 

montags, 20:00 - 21:00 Uhr 



39,00 € / 19,50 € ermäßigt 


65664 ab 2.5.11, 10 Abende 

montags, 21:00 - 22:00 Uhr 



39,00 € / 19,50 € ermäßigt 

VHS FÜR MÄNNER 

Männersache 

Funktionelle Gymnastik, Konditionstraining, kleine 

Sportspiele: Eine Mischung, die Spaß macht und 

ganz nebenbei noch fit hält. 

Wenn Sie meinen: "Ich möchte mal (wieder) etwas 

für mich tun!", sind Sie in diesem Kurs richtig. 

Marina Kempe 

63751 ab 25.1.11, 11 Abende 



29,50 € / 14,75 € ermäßigt 

Marina Kempe 

63752 ab 3.5.11, 10 Abende 



27,50 € / 13,75 € ermäßigt 

Kochkurs für Männer 

Der Kurs richtet sich an Männer, die sich mit den 

Grundlagen des Kochens vertraut machen möchten. 

Es werden Eintöpfe, Aufläufe, einfache Fleischgerichte 

und Desserts zubereitet. So wird über 

Grundrezepte ein Basiswissen geschaffen und 

anschließend werden die Gerichte verkostet. Die 

anfallenden Lebensmittelkosten werden direkt an die 

Kursleiterin entrichtet. Bitte bringen Sie einen Restebehälter, 

Geschirrhandtücher und Spültücher mit. 




67253 Mi, 13.4.11, 18:00 - 21:45 Uhr 

Do, 14.4.11, 18:00 - 21:45 Uhr 


25,00 € / 12,50 € ermäßigt 

u Zusammen wachsen – Vatersein heute 


VHS FÜR MÄNNER | JUNGE VHS 

JUNGE VHS 

EDV Grundkurs in den Osterferien 


Dieser Kurs führt auf einfache Weise an die Bedienung 

eines Computers heran und zeigt, was man 

mit Windows alles machen kann. Der Inhalt ist altersstufengemäß 

gegliedert, beginnt mit den Geräten 

zur Dateneingabe (Tastatur, Maus), geht über 

die Benutzeroberfläche Windows XP, den Umgang 

mit Dialogfenstern und Menüs bis hin zur Arbeit mit 

Zubehörprogrammen (WordPad, Paint, Rechner). 

Die Ergebnisse können auf einem mitgebrachten 

USB-Stick gespeichert und mit nach Hause genommen 

werden. 


54281 Montag, 18.4.11, 10:00 - 12:30 Uhr 

Dienstag, 19.4.11, 10:00 - 12:30 Uhr 

Mittwoch, 20.4.11, 10:00 - 12:30 Uhr 




Ferienkurs „Internetsurfen“ 


In diesem Kurs dreht sich alles um das Surfen im 

Internet. Hier lernst du, wie du dich sicher im Netz 

bewegst und wie du Informationen sammeln, diese 

weiterverarbeiten und drucken kannst. Wir zeigen 

dir, wo du aufpassen musst und welche Seiten richtig 

viel Spaß bringen! 



Freitag, 29.4.11, 10:00 - 12:30 Uhr 




7

Ferienkurs „Mein eigener Film“ 


Werde dein eigener Regisseur und Schauspieler! In 

diesem Kurs denken wir uns gemeinsam ein kleines 

Drehbuch aus, das wir mit Hilfe des Windows Programms 

"Movie Maker" und einer Kamera in einen 

kleinen Film verwandeln. Hier lernst du alles, was 

du brauchst, um zuhause selbst einen Film herzustellen. 

Die Ergebnisse des Kurses können auf 

einem USB-Stick gespeichert und mit nach Hause 

genommen werden. Bitte bring einen USB-Stick mit. 


54577 Dienstag, 26.4.11, 10:00 - 12:30 Uhr 

Mittwoch, 27.4.11, 10:00 - 12:30 Uhr 



170 

Deutsch als Zweitsprache A2-B1 

für Schüler/-innen der Jahrgangsstufen 8-11 

Dieser Kurs richtet sich an Schüler/-innen der 

Jahrgangsstufen 8-11, die Deutsch nicht als Muttersprache 

sprechen. Mit diesem Kursangebot 

möchten wir Euch/Ihnen, eine Möglichkeit bieten, 

die Sprachkenntnisse zusätzlich zum Unterricht zu 

verbessern. Angesprochen werden alle Bereiche: 

Hören, Lesen, Sprechen, Schreiben. Auch werden 

Techniken vermittelt und Tipps gegeben, wie man 

deutsche Texte besser verstehen, gliedern und schreiben 

kann. Außerdem besteht die Möglichkeit ein 

Zertifikat zu erwerben, für das zusätzliche Kosten 

entstehen. 


42353 ab 1.2.11, 11 Nachmittag 


Gesamtschule 



42354 ab 3.5.11, 11 Nachmittag 


Gesamtschule 



Jahrgangsstufen 8 und 9 A2 


Du möchtest zusätzlich zum Schulunterricht Englisch 

lernen, weil dich die englische Sprache interessiert 

und du deine Schulnote verbessern 

möchtest? Im Englischkurs der VHS hast du die 

Möglichkeit dazu. Die Kursleiterin Lynn Botterbusch 

spricht Englisch als Muttersprache. 


43179 ab 3.5.11, 10 Abende 




Lehrbuch: "Activate! A2", ab Lektion 1. 


Jahrgangsstufen 10 und 11 B1 


Du möchtest dein Englisch in den Bereichen Hören, 

Lesen, Sprechen, Schreiben verbessern und deine 

Grammatikkenntnisse wiederholen, auffrischen und 

festigen? Du hast Interesse an einem Kurs, der sich 

zur Vorbereitung auf den PET (Preliminary English 

Test) oder auf das Sprachenzertifikat „telc English 

B1 School“ eignet? Dann hast du nach den Osterferien 

die Möglichkeit dazu. Dieser Englischkurs ist 

auf zwei Semester angelegt. Die Prüfungen werden 

in der Regel nicht von der VHS Löhne angeboten 

und durchgeführt. Gerne beraten wir dich, wo, 

wann und zu welchen Konditionen du die Prüfung 

ablegen kannst. Die Teilnahme an einer Prüfung ist 

selbstverständlich nicht verpflichtend. 






Lehrbuch: "PET Gold", exam maximiser, 

ab Lektion 1. 

FCE (First Certificate in English) B2 


Das "Cambridge First Certificate in English" ist 

ein in Wirtschaft und Industrie weltweit bekannter 

Abschluss. Die Vorbereitungszeit beträgt bis zu 

vier Semester. Teilnahmevoraussetzung sind gute 

Englischkenntnisse, d. h. ein guter Realschulabschluss 

mit Sprachpraxis oder Abitur. In den Kursen 

wird auf alle fünf Bereiche der Prüfung vorbereitet: 

Reading, Writing, Listening, Vocabulary/Structures, 

Speaking. Für Schüler/-innen der Oberstufe bietet 

das Zertifikat eine sinnvolle Zusatzqualifikation zum 

Schulabschluss. Die Teilnahme an der Prüfung ist 

selbstverständlich nicht verpflichtend. Für diesen 

Kurs ist der Besuch der Sprachenberatung Voraus- 

POLITIK | GESELLSCHAFT JUNGE | UMWELT VHS 

setzung. Die VHS Löhne ist für das "FCE" kein Prüfungszentrum. 

Die Prüfung kann u.a. in Bielefeld 

abgelegt werden. Prüfungstermine und -gebühren 

sind je nach Prüfungszentrum unterschiedlich. Für 

weitere Informationen wenden Sie sich bitte direkt 

an die VHS Löhne. Bitte warten Sie mit dem Kauf 

des Buches den ersten Unterrichtsabend ab. 


43178 ab 31.1.11, 14 Abende 

montags, 18:15 - 19:45 Uhr 


67,20 € / 33,60 € ermäßigt 

Lehrbuch:"Objective First Certificate", 

Self-Study Student`s Book und Workbook 

with Answers, ab Lektion 17. 

Spanisch A2 


Dieser Kurs richtet sich an Schüler/-innen der Klasse 

12. Neben vielen Konversationsübungen werden 

die wichtigsten Grammatikthemen systematisch 

wiederholt, die Grundlagen für eine erfolgreiche 

Textanalyse erarbeitet und anhand von spanischen 

Originaltexten geschult. Landeskundliche Themen 

kommen nicht zu kurz und es werden auch Videos 

eingesetzt. Selbstverständlich können Fragen aus 

dem schulischen Unterricht gestellt und im Kurs behandelt 

werden. 

Toni Leon 



Gesamtschule 


Toni Leon 



Gesamtschule 



7

Mehr Freizeit durch effektives Lernen! 

Lernstrategien für Schüler/-innen bis 14 Jahre 

Habt ihr euch nicht auch schon einmal gewünscht, 

dass das Lernen leichter und schneller geht? Hier 

könnt ihr euer Gedächtnis trainieren und Strategien 

einüben, die euch das Lernen erleichtern. Texte und 

neue Lerninhalte könnt ihr so schneller aufnehmen 

und Vokabeln besser behalten. Der Effekt: weniger 

Stress mit dem Lernen und mehr Freizeit! 

Thorsten Jänsch 

52153 12.3.11, 1 Vormittag 

Samstag, 9:00 - 12:45 Uhr 



Das Lernen lernen – Der Weg 

ist das Ziel 


Kinder sind neugierig auf das Leben und erforschen 

sich und ihre Umwelt spielerisch. Sie sind ständig in 

Bewegung und lachen aus purer Freude. 

An dieses "Lernen" wollen wir uns wieder erinnern. 

Was passiert mit mir in der Schule? Warum kann ich 

mich nicht mehr konzentrieren, habe keine Freude 

sondern Angst? Mit Hilfe des Muskeltests aus der 

Kinesiologie schauen wir uns an, welche Steine 

im Weg liegen, kommen in Bewegung durch eine 

"Lerngymnastik" und suchen nach Möglichkeiten, 

mit den Schwierigkeiten umzugehen, "die Steine 

aus dem Weg zu rollen". Dabei erfahren wir, wie leicht 

"Lernen" doch sein kann. Bitte bring Schreibutensilien, 

sportliche Kleidung und rutschfeste Socken mit. 



Gabriele Hoang-Vogelsang 






172 

Karate für Jugendliche 

Der Weg des Karate-Sports führt über Ruhe, Entspannung, 

aber auch über gelenkte körperliche Aktivität 

zum besseren Verständnis eigener Handlungen 

und zur friedvollen Achtung des Mitmenschen. 

Wer diesen Weg spielerisch rechtzeitig erfahren 

lernt, wird künftig mit Konfliktsituationen besser 

umgehen können. Das Ziel des Budo-Sports liegt 

nicht im Erlernen von Angriffstechniken, sondern im 

Erwerb der Fähigkeiten, Konflikten aus dem Weg 

zu gehen und sich aufgrund der erworbenen Fertigkeiten 

im äußersten Notfall wehren zu können. 

Des Weiteren soll die innere und äußere Stärke 

entwickelt und ausgebaut werden. Eine kostenlose 

Probestunde ist am 1. Termin möglich. 

















u Kletterkurs 

für Eltern und Kinder ab 8 Jahren 

Kurs-Nr. 65352, 65353, s. Seite 145 

Beratung | Dienstleistung 

Einbürgerungstest 

Bildungsscheck | Bildungsprämie 

Bildungspartnerschaft VHS und Schule 

Bildung auf Bestellung 

Infos anderer Weiterbildungseinrichtungen 

8

174 

EINBÜRGERUNGSTEST 

Seit dem 1.9.2008 müssen alle Migranten, die die 

deutsche Staatsangehörigkeit beantragen möchten, 

nicht nur nachweisen, dass sie über ausreichende 

Sprachkenntnisse verfügen, sondern auch 

einen Einbürgerungstest absolvieren und bestehen. 

Die VHS Löhne führt im Auftrag des Bundesamtes 

für Migration und Flüchtlinge diesen Test durch. Der 

1-stündige Test umfasst 33 Fragen, von denen mindestens 

17 korrekt beantwortet werden müssen. 

Die Fragen werden vom Bundesamt für Migration 

und Flüchtlinge aus einem Gesamtfragenkatalog 

von 310 Fragen ausgewählt und auch ausgewertet. 

Da wir die Testunterlagen vom Bundesamt erhalten, 

müssen wir Ihre Anmeldung zu bestimmten Fristen 

weiterleiten. Der Anmeldeschluss liegt aus diesem 

Grund 3-4 Wochen vor dem Prüfungstermin. Wenn 

Sie sich für die Prüfung anmelden möchten, müssen 

Sie bei uns bis zum Anmeldeschluss Ihren ausgefüllten 

Meldebogen (erhältlich bei der VHS) eingereicht 

und das Prüfungsentgelt von 25,00 € entrichtet 

haben. Der komplette Fragenkatalog kann 

im Internet unter http://oet.bamf.de angesehen und 

gleichzeitig als Übungstest genutzt werden. 

Bitte beachten Sie, dass Sie sich persönlich bei der 

VHS Löhne anmelden müssen. Eine Anmeldung 

per Internet ist nicht möglich. 

Weitere Informationen erhalten Sie unter 

05732/100-588. 


11551 11.2.11, 1 Nachmittag 

Freitag, 16:00 - 17:00 Uhr 



Anmeldeschluss: 19.1.11 


11552 8.4.11, 1 Nachmittag 

Freitag, 16:00 - 17:00 Uhr 





11553 10.6.11, 1 Nachmittag 

Freitag, 16:00 - 17:00 Uhr 





11554 15.7.11, 1 Nachmittag 

Freitag, 16:00 - 17:00 Uhr 




BILDUNGSSCHECK NRW 

Was ist der Bildungsscheck NRW? 

Seit 2006 bietet das Land NRW Berufstätigen die 

Möglichkeit, ihre berufliche Fortbildung mit Mitteln 

des Europäischen Sozialfonds (ESF) jeweils zur 

Hälfte bis max. 500,00 € fördern zu lassen (ohne 

Unterkunfts-, Verpflegungs- und Fahrtkosten). Ziel 

ist, die Bereitschaft für Weiterbildung in mittleren 

und kleineren Unternehmen zu erhöhen. 

Wer ist berechtigt? 

Berechtigt sind 

• Arbeitnehmer mit einem sozialversicherungspflichtigen 

Beschäftigungsverhältnis in einem 

Unternehmen, das weniger als 250 Mitarbeiter 

hat (ausgenommen ist der Öffentliche Dienst), 

• Selbstständige mit einem Unternehmen, das 

nicht länger als 5 Jahre besteht und nicht mehr 

als 250 Mitarbeiter hat 

• Unternehmen mit weniger als 250 sozialversicherungspflichtigen 

Beschäftigten (max. 10 Bildungsschecks 

im Jahr) und 

• Berufsrückkehrende, die ihre Berufstätigkeit für 

mehr als ein Jahr wegen der Betreuung von 

Kindern oder der Pflege von Angehörigen unterbrochen 

haben und der Wegfall des Grundes 

länger als ein Jahr zurückliegt oder deren Weiterbildungsmaßnahme 

bereits von der zuständigen 

Arbeitsagentur abgelehnt wurde. 

POLITIK BERATUNG | GESELLSCHAFT | DIENSTLEISTUNG | UMWELT 


8 

Ob ein Bildungsscheck ausgestellt werden kann, 

hängt darüber hinaus von weiteren Faktoren ab, 

die nur im persönlichen Gespräch geklärt werden 

können. 

Außerdem gilt: Wenn Ihr zu versteuerndes Jahreseinkommen 

nicht höher als 25.600 € (bzw. 51.200 € 

bei gemeinsamer Veranlagung) liegt, informieren 

Sie sich bitte auch über die Bildungsprämie 

(s. Seite 176), da dann zunächst kein Bildungsscheck 

ausgestellt werden kann. 

Bitte beachten Sie, dass Sie sich vor der Bildungsscheckberatung 

noch nicht zum Kurs angemeldet 

haben dürfen! 

Wie beantragen Sie den Bildungsscheck? 

Für die Vergabe des Bildungsschecks ist ein persönliches 

Beratungsgespräch notwendig, um Ihre 

individuellen Voraussetzungen zu prüfen. Bitte vereinbaren 

Sie einen Termin mit uns. Ihre Ansprechpartnerin 

bei der VHS Löhne ist Maria Beine-Diekmeyer 

(05732/100-583). 

Weitere Informationen erhalten Sie direkt bei der 

VHS Löhne oder im Internet unter www.bildungsscheck.nrw.de

176 

BILDUNGSPRÄMIE 

Was ist die Bildungsprämie? 

Mit der Bildungsprämie hat die Bundesregierung Instrumente 

entwickelt, um Ihre Bereitschaft zur persönlichen 

und beruflichen Weiterbildung zu fördern 

und zu unterstützen. Ein Förderinstrument ist der 

Prämiengutschein, über den ein Zuschuss zu Ihrer 

persönlichen und beruflichen Weiterbildung in Höhe 

von max. 500,00 € (für einen Kurs pro Jahr) möglich 

ist. Mindestens die gleiche Summe müssen Sie 

selbst für die Weiterbildung aufbringen. 

Wer ist berechtigt? 

Berechtigt sind alle Erwerbstätigen, deren zu versteuerndes 

Jahreseinkommen derzeit 25.600 € 

bzw. 51.200 € bei gemeinsam Veranlagten nicht 

übersteigt. Bitte beachten Sie, dass die Weiterbildung 

vor der Prämiengutscheinberatung weder begonnen 

haben noch gebucht worden sein darf! 

Wie beantragen Sie den Prämiengutschein? 

Für die Vergabe des Prämiengutscheins ist ein persönliches 

Beratungsgespräch notwendig, um Ihre 

individuellen Voraussetzungen zu prüfen. Bitte vereinbaren 

Sie einen Termin mit uns. 

Ihre Ansprechpartnerin bei der VHS Löhne ist Maria 

Beine-Diekmeyer (05732/100-583). 

Bitte bringen Sie zum Gespräch mit: 

• einen amtlichen Ausweis mit Foto 

(Personalausweis, Reisepass, Führerschein) 

• Ihren Einkommenssteuerbescheid vom letzten 

oder vorletzten Kalenderjahr (oder Nichtveran- 

lagungsbescheinigung, oder Lohnbescheinigung 

des Arbeitgebers mit Selbstauskunft zum 

Einkommen – bei Verheirateten benötigen wir 

einen Einkommensnachweis für beide Ehepartner) 

• ggf. Nachweis über Ihren Aufenthaltsstatus 

• eine unterschriebene Einwilligungserklärung ge- 

mäß § 4a Bundesdatenschutzgesetz, die Sie auf 

unserer Homepage unter www.vhs-loehne.de 

herunterladen können 

• Angaben über den Weiterbildungsanbieter und 

die Weiterbildung, die besucht werden soll 

(Flyer, Ausdruck aus dem Internet etc.) 

• zwei weitere alternative Anbieter, die einen 

vergleichbaren Kurs anbieten 

Weitere Informationen erhalten Sie direkt bei der 

VHS Löhne, oder auch im Internet unter: 

www.bildungspraemie.info 

Die Bildungsprämie wird gefördert aus 

Mitteln des Bundesministeriums für Bildung 

und Forschung und aus dem Europäischen 

Sozialfonds der Europäischen Union. 

BILDUNGSPARTNERSCHAFT 

VHS UND SCHULE 

Die VHS Löhne beteiligt sich als kommunales Weiterbildungszentrum 

an der Initiative des Landes 

NRW „Bildungspartner NRW – VHS und Schule“. In 

enger Kooperation mit den weiterführenden Schulen 

bieten wir Schülerinnen und Schülern die Möglichkeit, 

zusätzliche Qualifikationen zu erwerben, 

die insbesondere auf die komplexen Anforderungen 

der Berufswelt zugeschnitten sind und somit eine 

optimale Vorbereitung für den Übergang in den Beruf 

oder das Studium darstellen. 

Die Angebote werden individuell in Zusammenarbeit 

mit den Schulen konzipiert und auf die speziellen 

Bedürfnisse der Schüler/-innen bzw. der 

Schulen zugeschnitten; die Kurse können in den 

regulären Schulalltag integriert oder auch als freiwillige 

Angebote durchgeführt werden. 

Das Angebotsspektrum der VHS im Bereich der 

Bildungspartnerschaften mit Schulen ist breit gefächert. 

In folgenden Kompetenzbereichen bietet die 

VHS zudem speziell für Schülerinnen und Schüler 

entwickelte und europaweit anerkannte Zertifikate 

an: 

• IT-Kompetenz 

• Wirtschaftskompetenz 

• Sozialkompetenz 

• Interkulturelle Kompetenz 

• Fremdsprache / Deutsch als Zweitsprache 

Bei Interesse an einer Bildungspartnerschaft rufen 

Sie uns an unter Tel.: 05732/100-583 oder nehmen 

unter m.beine-diekmeyer@loehne.de mit uns Kontakt 

auf. Weitere Informationen finden Sie auch unter 

www.vhs.schulministerium.nrw.de 

BERATUNG | DIENSTLEISTUNG 


8 

BILDUNG AUF BESTELLUNG 

VHS – Ihr Weiterbildungspartner vor Ort 

Die VHS Löhne versteht sich als Ihr kompetenter 

Weiterbildungspartner und moderner Dienstleister 

vor Ort. Unser Angebot „Bildung auf Bestellung“ 

richtet sich insbesondere an kleine und mittelständische 

Unternehmen, aber auch an Verwaltungen, 

Vereine oder private Interessenten. Orientiert an 

Ihren individuellen Belangen entwickeln wir für Sie 

maßgeschneiderte, bedarfsgerechte Bildungs- und 

Qualifizierungsangebote für Ihre Mitarbeiter bzw. 

Mitglieder. Durch qualifizierte Beratung und Betreuung 

vor Ort können wir individuell, effektiv und 

sehr flexibel auf Ihre Anforderungen eingehen und 

das Angebot optimal auf Ihre speziellen Belange 

abstimmen. 

Das Angebotsspektrum der VHS Löhne ist sehr 

breit gefächert; entsprechend können wir Ihnen 

Weiterbildungs- und Qualifizierungsmaßnahmen in 

den verschiedensten Kompetenzbereichen anbieten, 

z.B. 

• Kompetenzbereich EDV / IT 

• Kompetenzbereich Sprache (Fremdsprachen, 

Deutsch als Zweitsprache) 

• Kompetenzbereich Management 

• Kompetenzbereich Gesundheit 

Wir beraten Sie gerne bei der inhaltlichen Gestaltung 

Ihres Bildungsangebotes, stellen Ihnen qualifizierte 

und erfahrene Fachkräfte zur Verfügung und 

können bei Bedarf die Maßnahmen auch in unseren 

Räumlichkeiten durchführen. Gerne sind wir auch 

bei der Beratung über Finanzierungsmöglichkeiten 

durch Bildungsscheck oder Bildungsprämie behilflich. 

Wenn Sie an einer maßgeschneiderten Fortbildung 

interessiert sind, rufen Sie uns an unter 

Tel: 05732/100-582 oder teilen Sie uns Ihre 

Wünsche schriftlich mit (b.becker@loehne.de oder 

vhs@loehne.de).

178 

INFOS ANDERER 

BILDUNGSEINRICHTUNGEN 

Abendgymnasium Löhne 

Informationsabend 

Am Abendgymnasium Löhne können Erwachsene 

gebührenfrei die Fachhochschulreife und das Abitur 

erwerben und gleichzeitig berufstätig bleiben. 

Teilnehmer/-innen müssen mindestens 19 Jahre alt 

sein, eine abgeschlossene Berufsausbildung haben 

oder eine dreijährige Berufstätigkeit nachweisen, 

wobei Hausfrauentätigkeit ebenso wie Wehr- und 

Ersatzdienst wie auch Arbeitslosigkeit anerkannt 

werden. Die Berufstätigkeit während des Schulbesuchs 

wird auch durch die Führung eines Familienhaushalts 

erfüllt. Der Qualifikationsvermerk ist nicht 

erforderlich. 

An diesem Abend stellt sich das Abendgymnasium 

Löhne vor. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, 

das Angebot ist kostenlos. 

Dr. Günther Schlegel 

80060 4.5.11, 1 Abend 

Mittwoch, 20:00 - 21:30 Uhr 


entgeltfrei 

Schulabschlüsse 

Sie möchten Ihren Haupt- oder Realschulabschluss 

oder das Abitur nachholen und wissen 

nicht, wo das möglich ist? Sprechen Sie 

uns ruhig an! Wir helfen Ihnen gern bei der 

Suche nach einem geeigneten Anbieter aus 

der Umgebung. Ihre Ansprechpartnerin bei 

der VHS Löhne ist 

Frau Maria Beine-Diekmeyer, 

Tel.: 05732/100-583, 

E-Mail: m.beine-diekmeyer@loehne.de 

FrauenStudien an der Universität 

Bielefeld 

Studieren auch ohne Abitur 

Was mache ich als Frau nach der Erziehungszeit/ 

Familienphase, wenn ich nicht bloß jobben will? 

Welche Weiterbildungsmöglichkeiten gibt es, die 

auch meine Erfahrungen aus der Familienzeit berücksichtigen 

und für den Arbeitsmarkt nutzbar machen 

lassen? 

Vor allem Frauen mit einer qualifizierten Berufsausbildung 

befinden sich nach einem familienbedingten 

mehrjährigen Berufsausstieg auf der Suche nach 

einer (neuen) beruflichen Herausforderung, die 

auch ihre Familienerfahrungen berücksichtigt und 

mehr ist, als ein einfacher Job zum Geld verdienen. 

Die Planung der nachfamilialen oder doppelorientierten 

Lebensphase muss heute von Frauen aktiv 

angegangen werden, da es keine Lösungsmodelle 

für diese Lebensphase gibt. Die wissenschaftliche 

Weiterbildung FrauenStudien ist ein Teilzeitstudium 

über 6 Semester, das mit einem Zertifikat endet und 

auch den Einstieg in ein Regelstudium erleichtert. 

Das Orientierungsbedürfnis von Frauen wird inhaltlich 

aufgegriffen und Hilfe bei der Frage angeboten: 

Wohin will ich gehen und welcher Weg passt zu 

mir? 

In dieser Veranstaltung wird über Inhalte und Verlauf 

des Studiums informiert und anhand von Absolventinnenwerdegängen 

Entwicklungsmöglichkeiten 

aufgezeigt. Die Dozentin ist langjährige Mitarbeiterin 

bei den FrauenStudien, wo sie die Frauen in 

ihrem Prozess berät und begleitet. 


80010 17.5.11, 1 Abend 

Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr 


entgeltfrei 

VORTRÄGE | 

EINZELVERANSTALTUNGEN 

Januar 

AD(H)S – Elterngesprächskreis 


3.1.11, 19:30 - 21:30 Uhr 

Ev.-luth. Kindergarten Siemshof, Wietbrede 39 

entgeltfrei I ohne Anmeldung 


Enkeltricks, Haustürgeschäfte, Kaffeefahrten 

– wirksamer Schutz vor Betrugsdelikten 



5.1.11, 10:30 - 12:00 Uhr 




Hochbegabung – Elterngesprächskreis 


18.1.11, 19:00 - 21:15 Uhr 

Familienzentrum AWO Kita Löhne Gohfeld, 

Goethestraße 73 



Canada – Alaska – Abenteuer Wildnis 

Thomas Sbampato 

18.1.11, 20:00 - 22:15 Uhr 


9,00 € / 4,50 € ermäßigt | Abendkasse 


Februar 

Ayurveda 

Elke Truppel 

1.2.11, 20:00 - 21:30 Uhr 


5,00 € / 2,50 € ermäßigt I mit Anmeldung 


VORTRÄGE | EINZELVERANSTALTUNGEN 




2.2.11, 10:30 - 12:00 Uhr 






7.2.11, 19:30 - 21:30 Uhr 




Alberto Giacometti – Leben und Werk 


8.2.11, 20:00 - 21:30 Uhr 






8.2.11, 19:00 - 21:15 Uhr 





Feindbild Islam – Vorurteile oder berechtigte 

Befürchtungen? 

Ahmadullah Rahmani, Dipl.-Kaufmann 

15.2.11,20:00 - 21:30 Uhr 




Wege zu stressarmen Hausaufgaben 


15.2.11, 19:30 - 21:00 Uhr 





179

Gebet im Islam und Christentum 


16.2.11, 19:45 - 22:00 Uhr 




Die Ernährungsdiktatur – Warum wir nicht länger 

essen dürfen, was uns die Industrie auftischt 

Vortrag mit Buchvorstellung und Diskussion 

Tanja Busse 

25.2.11, 20:00 - 21:30 Uhr 




März 

Norwegen – Die Entdeckung der Landschaft 

Gereon Roemer 

1.3.11, 20:00 - 22:15 Uhr 






Aufgaben und Ziele. 



2.3.11, 10:30 - 12:00 Uhr 




"Sitz doch mal still!" 


Dr. Beate Lubbe 

3.3.11, 20:00 - 21:30 Uhr 

Gemeindehaus der Ev. Kirchengemeinde Siemshof 




180 



7.3.11, 19:30 - 21:30 Uhr 






8.3.11, 19:00 - 21:15 Uhr 





Hidden Hunger – Der nicht sichtbare Hunger 

Thomas Bernsmeier 

8.3.11, 19:30 - 21:00 Uhr 




Schimmel im Gebäude 

Detlef Blöbaum, Holztechniker, Biologische 

Bauberatung 

10.3.11, 19:30 - 21:00 Uhr 




Wie Sie Alzheimer und einer Altersdemenz 

vorbeugen können. 

Dr. oec. troph. Anna Firlbeck-Tabarelli 

10.3.11, 18:00 - 19:30 Uhr 




Von der Kunst, Grenzen zu setzen 

Harald Meves, Dipl.-Pädagoge, Bildungsreferent 

10.3.11, 20:00 - 22:00 Uhr 





Bedrohte Vielfalt – Naturnaher Garten 

Karl Heinz Niehus 

10.3.11,19:00 - 20:30 Uhr 




Unser täglich' Brot – Brot im Wandel der Zeit 

Andrea Lohaus, Gesundheitsberaterin (GGB) 

12.3.11,14:00 - 17:00 Uhr 

Rürups-Mühle, An der Burg 43, 32584 Löhne 



Sanierung – Altes Haus wird wieder jung! 

Mario Lichy, Dipl.-Ingenieur 

15.3.11,19:00 - 21:15 Uhr 




Spurensuche in der Klassischen Moderne /Teil 4 

Kunst nach dem zweiten Weltkrieg 

Rolf Wefelmeier 

15.3.11, 20:00 - 21:30 Uhr 




Kleidung heute und dazumal 

16.3.11, 15:30 - 17:45 Uhr 

Gemeindehaus der Ev.-luth. Kirchengemeinde 

Mennighüffen, 

Lübbecker Str. 139 



Wir bringen Kunststoff in Form 

Betriebsbesichtigung bei der Fa. AGOFORM, Löhne 

17.3.11, 10:00 - 11:30 Uhr 

Treffpunkt: Gewerbestr. 27, Löhne 

entgeltfrei I mit Anmeldung 



Was ist eine Gemeinschaftsschule? 

Rainer Michaelis 

22.3.11, 19:30 - 21:00 Uhr 



Kurs-Nr, 11360, s. Seite 19 

Endlich schmerzfrei – Schmerzbehandlung 

nach Liebscher und Bracht 

Regine Holz 

25.3.11, 18:00 - 19:30 Uhr 




Grüne Gentechnik – Gentechnik in Landwirtschaft 

und Lebensmittelherstellung 

Dr. Friedrich Wilhelm Graefe zu Baringdorf 

29.3.11, 20:00 - 21:30 Uhr 




"Gohfeld ist ein Paradies, Löhne ist eine Pflanzschule 

des christlichen Glaubens." 

Erweckungsbewegungen im Raum Löhne im 18. 

und 19. Jahrhundert 

Dr. Christof Windhorst 

31.3.11, 19:30 - 21:00 Uhr 




Zusammen wachsen – Vatersein heute 

- nur für Väter - 

Harald Meves, Dipl.-Pädagoge, Bildungsreferent 

31.3.11, 1 Abend, 20:00 - 22:00 Uhr 

Gemeindehaus der Ev. Kirchengemeinde Siemshof 




181

April 



4.4.11, 19:30 - 21:30 Uhr 



Kurs-Nr. 25252, s. Seite 

"Ist doch alles Käse!?" – Was steckt wirklich in 

unseren Lebensmitteln? 

Britta Bertram, Staatl. anerkannte Diätassistentin 

5.4.11, 20:00 - 21:30 Uhr 






5.4.11, 19:00 - 21:15 Uhr 

Familienzentrum AWO Kita Löhne Gohfeld, Goethestraße 

73 



Religion und Staat 


6.4.11,19:45 - 22:00 Uhr 






6.4.11, 10:30 - 12:00 Uhr 




Strom- und Gasanbieterwechsel 

Gabriele Konieczny, Dipl.-Ingenieurin, 

Energieberaterin 


11.4.11, 19:30 - 21:00 Uhr 




182 

Australien – 1000 Tage Abenteuer 

Henno Drecoll 

12.4.11, 20:00 - 22:15 Uhr 



Kurs-Nr. 17160. s. Seite 36 

Mai 



2.5.11, 19:30 - 21:30 Uhr 




Keine Angst vor Psychotherapie! 

Elke Truppel, Heilpraktikerin 

3.5.11, 1 Abend, 20:00 - 21:30 Uhr 






Gerhard Sowa 

4.5.11, 10:30 - 12:00 Uhr 




Reingefallen! 

Die größten Irrtümer der Kindererziehung 

Thomas Rupf, Dipl.-Pädagoge 

9.5.11, 20:00 - 22:00 Uhr 

Integrative AWO-Kindertagesstätte/Familienzentrum 

Löhne-MennighüffenSiemshofer Kirchstr. 55 





10.5.11, 19:00 - 21:15 Uhr 





Bio-Handel in der Region 

Irene Esser, Sebastian Esser 

12.5.11, 19:00 - 20:30 Uhr 

Bioladen Fruchtboden, Ulenburger Allee 70 



Unbekannter Nachbar – 

die Holländischen Gärten 

Tanja Minardo 

10.5.11, 20:00 - 21:30 Uhr 




Claude Monet – Leben und Werk 


19.5.11, 20:00 - 21:30 Uhr 



Kurs. Nr. 33156, s. Seite 62 

Reiseapotheke mit Homöopathie und Co. 

Britta Wilmsmeier 

19.5.11, 19:30 - 21:45 Uhr 




Fledermäuse – geheimnisvolle Jäger in 

der Dunkelheit 

Burkhard Kriesten 

26.5.11, 20:00 - 22:00 Uhr 




Wege der Jakobspilger in Westfalen 

Ulrike Spichal 

26.5.11,19:30 - 21:00 Uhr 





Juni 



6.6.11, 19:30 - 21:30 Uhr 




Geistig fit und aktiv – Seniorengesprächskreis 

1.6.11, 10:30 - 12:00 Uhr 






7.6.11, 19:00 - 21:15 Uhr 





Wie funktioniert Schule in Deutschland? 

Ein Informationsabend für Eltern mit Migrationshintergrund 

| Melanie Langkamp, Tanja Schnabel 

9.6.11, 19:30 - 21:00 Uhr 

Grundschule Löhne-Bahnhof, Von-Humboldt-Str. 1 




Juli 



4.7.11, 19:30 - 21:30 Uhr 






5.7.11, 19:00 - 21:15 Uhr 





VERANSTALTUNGEN 

KULTURBÜRO 

O-Ton 

Maybebop – „Endlich authentisch“ 

Donnerstag, 10. 3.11, 20:00 Uhr 

Werretalhalle, Saal 2 

Vorverkauf: 17,00 €, ermäßigt: 13,00 € 

Abendkasse: 20,00 €, ermäßigt: 15,00 € 

Veranstalter: Kulturbüro Löhne 

Cecile-Verny Quartett 

„Keep Some Secrets Within“ 



Vorverkauf: 15,00 €, 12,00 € 


Veranstalter Kulturbüro Löhne 

sonderBar 

Das Geld liegt auf der Fensterbank, Marie 

„MitternachtSpaghetti“ 


Freitag, 21. 1.11, 20:00 Uhr 


Vorverkauf: 11,00, €, ermäßigt 9,00 € 

Abendkasse: 14,00 €, ermäßigt 12,00 € 


184 

Irmgard Knef – „Himmlisch“ 


Freitag, 18. 2.11, 20:00 Uhr 


Vorverkauf: 11,00 €, ermäßigt 9,00 € 



www.irmgardknef.tv 

Schwarze Grütze – „Bühnenarrest“ 


Freitag, 18. 3.11, 20:00 Uhr 





www.schwarze-gruetze.de 

Sascha Korf – „Tausendsascha“ 


Freitag, 15. 4.11, 20:00 Uhr 





www.sascha-korf.de 

Hörbar 

Lounge Express – “Soul meets Jazz” 

Samstag, 12. 2.11, 19.30 Uhr 

(Konzertbeginn 20.30 Uhr) 

Werretalhalle Saal 2 + Foyer 

Vorverkauf: 10,00 €, Abendkasse:13,00 € 

Veranstalter: M& S Veranstaltungen in 

Kooperation mit dem Kulturbüro Löhne 

Big Balls 

Samstag, 9. 4.11, 19.30 Uhr 

(Konzertbeginn 20:30 Uhr) 

Werretalhalle, Saal 2 + Foyer 

Vorverkauf: 9,00 € 

Abendkasse: 11,00 € 

Veranstalter: M & S Veranstaltungen in 

Kooperation mit dem Kulturbüro Löhne 

www.bigballs.de 

Kultur-Sepzial 

David Knopfler (Ex-‚Dire Straits’) & Harry 

Bogdanovs „Live und akustisch!“ 

Freitag, 4. 2.11, 20.00 Uhr 

Matthäuskirche Löhne-Mahnen, Königstr. 26 

Vorverkauf: 18,00 € / ermäßigt: 13,00 € 

Abendkasse: 22,00 € / ermäßigt: 17,00 € 

Veranstalter: „KuK! - Kirche und Kultur im Kirchenkreis 

Vlotho“ – in Kooperation mit dem Kulturbüro 

der Stadt Löhne 

Hennes Bender – „Erregt“ 

Donnerstag, 31. 3.11, 20:00 Uhr, 




Veranstalter Kulturbüro Löhne 

www.hennesbender.de 

VERANSTALTUNGEN KULTURBÜRO 

Konzertant 

Duo Staemmler – „Chopin“ 

Sonntag, 6.3.11, 17:00 Uhr 


Vorverkauf: 10,00 €, ermäßigt: 6,00 € 



Junge Bühne 

kirschkern & Compes 

Montag, 11.4.11, 11:00 Uhr 

Werretalhalle Saal 2 


Tageskasse: 7,00 €, erm. 5,00 € 

Veranstalter: Kulturbüro Löhne in Zusammenarbeit 

mit der Jugendkunstschule Löhne 

Galerie in der Werretalhalle 

Retrospektive – Britta Findeisen 

Ausstellungseröffnung: 

Sonntag, 23. Januar, 11:00 Uhr 

Ausstellungsdauer: 23. Januar – 02. April 


185

KULTUREINRICHTUNGEN 

IN LÖHNE 

Kulturbüro 

Alte Bünder Str. 14 

32584 Löhne 

Tel.: 05732/100-553 bis –558 

Fax.: 05732/100-552 

E-Mail: d.hinke@loehne.de 

Öffnungszeiten: 

Montag – Freitag: 8:00 – 12:30 Uhr 

Montag – Mittwoch: 13:30 – 16:00 Uhr 


Kulturbüro Löhne 

Musikschule 

Schierholzstr. 4 


Tel.: 05732/90040 

Fax: 05732/900429 

E-Mail: musikschule@loehne.de 

Jugendkunstschule 

Werretalhalle, 3. Untergeschoss 

Tel.: 0 57 32 / 100-590 

Fax: 0 57 32 / 900- 642 

E-Mail: 

jugendkunstschule-loehne@teleos-web.de 

home-page: www.kids-loehne.de 

Heimatmuseum 

Kuik mol rin! Schau mal rein! 

Alter Postweg 300 


Tel./Fax: 05732/3172 oder 100317 


samstags: 15:00 bis 18:00 Uhr, 

sonntags: 10:00 bis 12.30 Uhr und 

15:00 bis 18:30 Uhr 

Das Museum ist während der Sommerferien in 

NRW geschlossen. Winterpause von Dezember bis 

Ostern. (Gruppen und Schulklassen können auch 

andere Termine vereinbaren) 

Der Eintritt ist frei! 

Stadtbücherei Löhne 

Hauptstelle Löhne-Bahnhof 

Alte Bünder Str. 6 


Tel: 05732/100-302 

05732/100-304 

Fax: 05732/100-203 

E-Mail: stadtbuecherei@loehne. 


Montag: 9:00 – 13:00 Uhr 

14:00 – 18:00 Uhr 

Dienstag: 9:00 – 13:00 Uhr 

14:00 – 18:00 Uhr 

Mittwoch: 9:00 – 13:00 Uhr 

14:00 – 18:00 Uhr 


Freitag: 11:00 – 18:00 Uhr 

KULTUREINRICHTUNGEN IN LÖHNE 

Zweigstelle Mennighüffen 

Zur Schule 4 


Tel.: 05732/72636 


Montag: 8:30 – 12:00 Uhr 

12:30 – 15:00 Uhr 

Dienstag: geschlossen 


12:30 – 15:00 Uhr 


Freitag: geschlossen 

Kinder- und Jugendbücherei der 

Stadtbücherei Löhne 

Goethestr. 71 


Tel.: 05731/868672 


Montag: 9:00 – 12:00 Uhr 

12:30 – 16:00 Uhr 

Dienstag: geschlossen 


12:30 – 16:00 Uhr 


12:30 – 16:00 Uhr 

Freitag: geschlossen 

186 187

ALLGEMEINE 

GESCHÄFTSBEDINGUNGEN 

Teilnahmebedingungen 

Die VHS Löhne ist eine öffentliche Einrichtung der 

Stadt Löhne und dient der Weiterbildung von Erwachsenen. 

Teilnehmen kann, wer im Laufe des 

Semesters das 16. Lebensjahr vollendet hat. Ausnahmen 

gelten für besonders gekennzeichnete 

Kinder- und Jugendkurse. Außerdem können bei 

einzelnen Angeboten aus pädagogischen Gründen 

spezielle Zugangsvoraussetzungen (z.B. Zielgruppenorientierte 

Angebote, Vorkenntnisse u.ä.) festgelegt 

werden. 

Anmeldung 

Es bestehen folgende Möglichkeiten der Anmeldung: 

• online über die homepage der VHS Löhne 

(www.vhs-loehne.de) oder 

per E-Mail (vhs@loehne.de), 

• telefonisch im VHS-Büro während der allgemeinen 

Öffnungszeiten unter Tel.: 05732/100-588 

bei Erteilung einer Einzugsermächtigung. 

• schriftlich durch formloses Schreiben oder 

unter Verwendung einer VHS-Anmeldekarte an 

VHS Löhne, Alte Bünder Str. 14, 32584 Löhne, 

oder durch Fax an 05732/100-589 unter Angabe 

von Kurs-Nr., Anschrift und/oder Telefonnummer 

• persönlich während der allgemeinen Öffnungszeiten 

im VHS-Büro, Alte Bünder Str. 14, 


Anmeldungen sind verbindlich und Voraussetzung 

für die Teilnahme; sie verpflichten auch zur Entrichtung 

des Teilnahmeentgeltes. Bei entsprechend im 

Programmheft ausgewiesenen Veranstaltungen, 

Studienreisen, Exkursionen und Bildungsurlauben 

gelten Sonderregelungen. Wenn für Vorträge eine 

Anmeldung erforderlich ist, ist dies ausdrücklich im 

Programm vermerkt. 

Sie erhalten von uns keine Anmeldebestätigung 

oder schriftliche Benachrichtigung. Lediglich wenn 

ein Kurs ausfällt, werden Sie von uns schriftlich, telefonisch 

oder per E-Mail informiert. Wir informieren 

Sie auch, wenn ein Kurs belegt ist, verschoben wird 

oder ausfallen muss. 

188 

Teilnehmerentgelte 

Das Entgelt wird mit dem ersten Kurstag fällig. Mit 

der Anmeldung können Sie uns eine Einzugsermächtigung 

zur Abbuchung von Ihrem Konto erteilen. 

Der fällige Betrag wird nach Kursbeginn von 

Ihrem Konto abgebucht. Sie können das Teilneh- 

merentgelt aber auch unter Angabe der Kursnummer 

auf das Konto-Nr. 220 325 732 bei der Sparkasse 

Herford (BLZ 494 501 20) überweisen. 

Ermäßigung 

Ermäßigte Entgelte erhalten bei Vorlage entsprechender 

Nachweise Schwerbehinderte (ab 80% Erwerbsminderung), 

Schüler/-innen, Auszubildende, 

Studenten/Studentinnen (bis zur Vollendung des 

28.Lebensjahres), Praktikanten/-innen sowie Wehrdienst- 

und Zivildienstleistende. Besitzer/-innen des 

Wittekindpasses zahlen bei Vorlage des Passes 

10% des festgesetzten Entgeltes. Die angebotenen 

Kurse zur Integrationsförderung (Kurse „Alphabetisierung“ 

und „Deutsch als Fremdsprache“) sind für 

Inhaber/-innen des Wittekindpasses kostenlos. Bitte 

legen Sie zusammen mit Ihrer Anmeldung einen 

aktuellen Beleg (z.B. Schüler- und Studentenausweis, 

Wittekindpass) vor. Ermäßigungen müssen 

innerhalb von 7 Tagen nach Kursbeginn unter Vorlage 

der entsprechenden Nachweise im VHS-Büro 

beantragt werden 

Ausgenommen von den Entgeltermäßigungen bzw. 

-befreiungen sind Nebenkosten für Unterrichtsmittel 

und EDV-Nutzungsentgelte sowie Kurse mit dem 

Vermerk im VHS-Programm „keine Ermäßigung“, 

Exkursionen und Studienfahrten. 

Rücktritt 

Sie können von einem Kurs oder einer Veranstaltung 

zurücktreten, wenn Ihre Abmeldung rechtzeitig 

schriftlich im VHS-Büro vorliegt. Angemeldete 

Teilnehmer/-innen, die sich nicht rechtzeitig abgemeldet 

haben, bleiben in Höhe des gesamten Teil- 

nehmerentgeltes zahlungspflichtig. Es gelten folgen- 

de Rücktrittsfristen: 

• Bei längerfristigen Kursen mit 5 und mehr Unterrichtstagen 

ist als Testangebot auch im Frühjahrsemester 

2011 eine schriftliche Abmeldung bis 

spätestens 4 Tage nach dem ersten Veranstal- 

tungstag möglich. 

• Bei allen Kursen mit bis zu 4 Unterrichtstagen, 

bei Wochenendseminaren, Bildungsurlauben 

und anmeldepflichtigen Vortrags- und Einzel- 

veranstaltungen ist die Abmeldung spätestens 

5 Werktage vor Veranstaltungsbeginn im VHS- 

Büro vorzulegen. 

• Gesonderte Rücktrittsfristen gelten für Tages- 

fahrten, Studienreisen und Wochenkurse sowie 

bei Veranstaltungen mit entsprechendem Ver- 

merk im Programmheft. 

Teilnehmerzahl 

Veranstaltungen können in der Regel nur dann 

stattfinden, wenn die erforderliche Mindestteilnehmerzahl 

erreicht ist. Bei Unterschreitung der Mindestteilnehmerzahl 

besteht die Möglichkeit, die 

Veranstaltung trotzdem durchzuführen. Die Volkshochschule 

legt dann ein erhöhtes Entgelt fest oder 

verringert die Zahl der Unterrichtsstunden. 

Teilnahmebescheinigung 

Auf Wunsch stellen wir Ihnen bei regelmäßiger Teilnahme 

an Kursen und Seminaren eine Teilnahmebescheinigung 

aus. 

Bildungsurlaub 

Für unsere Bildungsurlaubs-Angebote kann beim 

Arbeitgeber Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz 

(AwBG) beantragt werden. 

Eine Mitteilung für Ihren Arbeitgeber erhalten 

Sie auf Wunsch nach Ihrer Anmeldung. 

ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN 

Datenschutz 

Die VHS Löhne verpflichtet sich, Ihre persönlichen 

Daten auf der Grundlage der geltenden gesetzlichen 

Bestimmungen vertraulich zu behandeln. 

Ihre im Rahmen der Kontaktaufnahme oder Kursbuchung 

anfallenden Daten werden nur zum Zwecke 

der Veranstaltungsdurchführung erfasst und 

genutzt. Dabei sind Ihr Name und Ihre Adresse zur 

Bearbeitung Ihrer Anmeldung dringend erforderlich; 

weitere Angaben wie Telefonnummern oder E-Mail 

Adresse sind zu organisatorischen Zwecken hilfreich. 

Sie können jederzeit Auskunft darüber verlangen, 

welche Daten über Sie bei uns gespeichert sind 

und für welchen Zweck deren Speicherung erfolgt; 

auch können Sie jederzeit eine Berichtigung oder 

Löschung Ihrer Daten veranlassen, in dem Sie uns 

eine E-Mail schicken oder uns anrufen. 

Bei einer Anmeldung über das Internet erfolgt die 

Datenübertragung ausschließlich verschlüsselt; dadurch 

ist sichergestellt, dass Ihre Daten während 

der Übermittlung nicht von Dritten gelesen oder verändert 

werden kann. Zur Verschlüsselung wird der 

SSL-Standard verwendet. 

Haftung 

Für Unfälle und Schäden, die nicht nachweislich 

auf das Verschulden der VHS zurückzuführen sind, 

sowie für mitgebrachte persönliche Dinge besteht 

keine Haftung. Die Teilnahme an VHS-Veranstaltungen 

erfolgt auf eigene Gefahr. Bei der Durchführung 

von Studienreisen beauftragt die VHS in der 

Regel einen Reiseveranstalter, für diese Angebote 

gelten zusätzlich dessen Regelungen. 

Hausordnung 

Die VHS ist neben der Nutzung der eigenen Räumlichkeiten 

in der Werretalhalle auch auf die Nutzung 

von Schulräumen und angemieteten Räumen angewiesen. 

Bitte behandeln Sie die Räume und Einrichtungen 

schonend und beachten Sie die jeweilige 

Hausordnung. In den Schulungsräumen ist das 

Rauchen untersagt. 

189

190 

UNTERRICHTSORTE 

1 VHS in der Werretalhalle 


Hausmeister: 05732/100-561 | 0171/48 10 416 

2 Bert.-Brecht-Gesamtschule 

Zufahrt von der Straße „Am Kreuzkamp“ | 32584 Löhne 

Hausmeister: 05732/976 550 | 0162/88 59 976 o. 

0173/60 58 692 

3 Grundschule Halstern 

Auf dem Anbiete 3 | 32584 Löhne 

Hausmeister: 0160 /97 77 40 23 

4 Grundschule Löhne-Bahnhof 

von-Humboldt-Str. 1 | 32584 Löhne 

Hausmeister: 0173 /52 80 844 

5 Grundschule Löhne-Ort 

Neuer Kamp 14 | 32584 Löhne 

Hausmeister: 0173 /52 80 843 

6 Grundschule Mennighüffen-Ost 

Siemshofer Kirchstr. 57-59 | 32584 Löhne 

Hausmeister: 0160 /97 77 40 23 

7 Grundschule Mennighüffen-West | Zufahrt von 

der Straße „Am Kreuzkamp“ | 32584 Löhne 

Hausmeister: 0162/88 59 976 

8 Grundschule Obernbeck 

Bahnhofstr. 151 | 32584 Löhne 

Hausmeister: 0173 /52 80 844 

1 VHS / WERRETALHALLE – HIER KÖNNEN SIE PARKEN! 

VERANSTALTUNGSORTE | PARKEN 

9 Grundschule Wittel 

Hartsieker Weg 152 | 32584 Löhne 

Hausmeister: 0173/52 80 843 

10 Gymnasium 

Albert-Schweitzer-Str. 16 | 32584 Löhne 

Hausmeister: 05732/904 513 | 0173/52 80 820 

11 Heimatmuseum 

Alter Postweg 300 | 32584 Löhne 

Tel.: 05732/3172 

12 Stadtbücherei 


Hausmeister: 05732/100-561 o. 0171/48 10 416 

13 Stadtteilzentrum „Raps“ 

Bergkirchener Str. 151 | 32584 Löhne 

Tel.: 05732/7977 

14 Städt. Realschule 

Königstr. 47 | 32584 Löhne 

Hausmeister: 0172/28 67 641 

15 Werretalschule 

Bahnhofstr. 54 | 32584 Löhne 

Hausmeister: 0160/21 84 952 

16 August-Griese-Schule 

Jahnstr. 54 | 32584 Löhne 

P1: Die Tiefgarage (Alte Bünder Str. 6) zwischen der Werretalhalle und der Stadtbücherei ist werktags 

bis 22.00 Uhr geöffnet. Für die Dauer von 2 Unterrichtsstunden ist das Parken kostenlos. 

P2: Kostenloser Parkplatz auf der Rückseite der Werretalhalle. 

Aus Richtung Bad Oeynhausen/Löhne-Zentrum fahren Sie am Bahnhof Löhne vorbei bis zum Kreisverkehr, 

dort biegen Sie zweimal rechts ab und erreichen am Ende der Straße „Zur Werretalhalle“ den 

Parkplatz hinter der Werretalhalle. 

Aus Richtung Herford/Löhne-Ort erreichen Sie den Kreisverkehr Bünder Straße/Bahnhofstraße; dort 

fahren Sie bei der zweiten Ausfahrt ab und biegen die nächste Straße rechts ab. Am Ende der Straße 

„Zur Werretalhalle“ erreichen Sie den Parkplatz hinter der Werretalhalle. Ein Fahrstuhl ist vorhanden. 

P3: Parken an der „Alten Bünder Straße“ ist im Frühjahr 2011 aufgrund einer Baustelle nur eingeschränkt 

möglich. 

191

STICHWORTVERZEICHNIS 

Abendgymnasium 122 

Abnehmen 128 

Acrylmalerei 64 ff. 

ADS 46, 50 

Ahnenforschung 24 

Alaska 34 

Allergien 125 

Altersdemenz 128 

Alzheimer 128 

Angeln 143 

Aquarellmalerei 66 

Arabisch 100 

Archivieren 112 

Atemübungen 130 

Ausdauer 138, 145 

Ausgleichsgymnastik 142 

Australien 35 

Autogenes Training 130 

Ayurveda 126 

Backen 157 

Betriebsbesichtigung 36 ff. 

Bildbearbeitung 111 f. 

Bildung 19 

Bildung auf Bestellung 177 

Bildungspartnerschaft 177 

Bildungsprämie 175 

Bildungsscheck 175 

Bindungstheorie 48 

Bio-Produkte 16 

Bodyfit 138 

Bogenschießen 144 

Brotaufstriche 154 

Buchführung 114 f. 

Burnout 54 

Business English 89 

Canada 34 

Chinesisch 100 

Christlich-islamischer Dialog 21 

Cocktails 157 

192 

Dänisch 95 

Dehnen 131 

Dekoration 71, 73 

Dekorieren 156 

DELFI® 51 f. 

Deutsch als Zweitsprache 77 f. 

Deutsch als Zweitsprache 

f. Schüler/-innen 79 

Deutsch-Test für Zuwanderer 78 

Diabetes 127 

Diabetikersport 142 

Didgeridoo 60 

Digitalfotografie 111 f. 

eBay 110 

EDV für Kinder 105 

EDV für Senioren 102, 105 

EDV-Einstieg 102, 104 ff. 

Einbürgerungstest 174 

Eltern-Kind Kochen 155 

Eltern-Kind-Angebot 51 ff. 

Elternunterhalt 33 

Encaustic 65 f. 

Energie sparen 31 f. 

Energy dance 147 

Englisch 84 ff. 

Englisch Einstieg 83 f. 

Englisch für Schüler/-innen 87 f. 

English Conversation 84 f. 

English Refresher 85 ff, 

Entspannung 54, 130 ff., 140 

Entwicklungshilfe 18 

Erbrecht 32 

Erfolg 54 

Ernährung 14 ff. 38, 128, 152 ff. 

Erste Hilfe 124 

Erziehung 46 ff., 116 ff. 

Excel 108 f. 

Existenzgründung 114 f. 

Fahrten 38 ff. 148 ff. 

Familienforschung 24 

Fasten 128 

FCE (First Certificate in English) 87 

Feldenkrais 135 f. 

Film 112 

Filzen 69, 73 

Finger Food 156 

Fitness 137 ff. 

Fitness für Männer 140 

Fledermäuse 26 

Flexibar 139 f. 

Fliegenfischen 143 

Floristik 156 

Fortbildungen f. päd. Fachkräfte 118f. 

Fotografie 69, 111 f. 

Französisch 89 f. 

Frauen 54 

Frischkost 153 

Garten 25 ff., 40 

Gebärdensprache 100 

Gedächtnistraining 55 

Gehölzschnitt 27 

Gelsenwasser 53 

Geo-Coaching 144 

Geschichte 39 

Gesprächskreis 50 

Gesprächskreis Hochbegabung 50 

Gesundheit 55, 125 ff. 

Glaskunst 72 

Glück 54 

Gold- und Silberschmieden 73 

Golf 146 

Gymnastik 137 ff. 

Hausaufgaben 46 

Heilkräfte 55, 125 f. 

Heimatgeschichte 22 

Hochbegabung 50 

Homöopathie 126 

"ich schaff´s -" 119 

Innenarchitektur 71 

Integration 20 f. 

Integrationskurse 77 f. 

Internationale Küche 152 

Internet 110, 111 

Islam 20 

Italienisch 93 f. 


STICHWORTVERZEICHNIS 

Jakobsweg 23 

Japanisch 97 

Kalligraphie 68 

Karate 147 

Kettensäge 74 

Kinder 111 ff. 

Klangmassage 137 

Klettern 145 

Klöppeln 70 

Kochen 152 ff. 

Kommunikation 113 

Konfliktbewältigung 113 

Kostenrechnung 115 

Kräuter 125 

Kriminalität 31 

Kunstgeschichte 38 ff., 61 ff. 

Kunstgespräch 61 

Kursleiterfortbildung 121 

Laptop 106 

Lebensmittel 14 ff. 

Lernen 129 

Lernmethode für Bewegung 135 f. 

Lernstrategien 121, 129 

Literatur 58 

Make-Up 56 

Malen 64 ff. 

Malerei 66 

Männerfitness 140 

Männerkochkurs 155 

Marketing 114 

Meditation 130 

Motorkettensäge 74 

Mundharmonika 60 

Nähen 69 f. 

Naturerlebnis 26 

Neugriechisch 98 

Niederländisch 94 

Nordic Walking 145 

Norwegen 34 

Norwegisch 96 

193

Open Office 109 

Organisation 108 f. 

Osnabrücker Test 118 

Papier schöpfen 72 

Parkinson 143 

Pflege 30 

Pilates 138 

Polnisch 98 

Prävention 140 

Problemzonengymnastik 137 

Progressive Muskelentspannung 130 

Psychotherapie 55 

Qigong 133 ff. 

Radierung 67 

Rechnungen 114 

Recht 32 f. 

Rhetorik 113 

Säure-Basen Haushalt 125 f. 

Schimmelpilze 129 

Schmerztherapie 127, 131 

Schminken 56 

Schreibwerkstatt 58 

Schule 19, 121 

Schüssler-Salze 123 

Schwedisch 96 f. 

Schwimmen 146 f. 

Schwimmkurs für Frauen 146 

Segeln 148 ff. 

Segelschein 150 f. 

Selbstverteidigung 147 

Senioren 88 

Seniorengesprächskreis 160 ff. 

Seniorensport 142 

Seniorenyoga 131 

Serienbrief 108 

Shiatsu 136 

Skippertraining 148 

Spanisch 90 ff. 

Spanisch f. Schüler/-innen 92 

Sport für Übergewichtige 138 

Sprachenberatung 82 

Sprachförderung 48 

194 

Steuererklärung 33 

Stimmbildung 59 

Stressbewältigung 54, 130 

Stricken 70 

Strudelteich 157 

Studienreise 41 

Studium 178 

Tabellen 108 f. 

Tagesmutter, Tagesvater 116 

Tagespflege 116 

Taiji 135 

Tanzen 147 

Tastschreiben 103 

Testament 32 

Textverarbeitung 103, 107 f. 

Türkisch 99 

Übersäuerung 126 

Vollwertküche 153 ff. 

Vorsorgevollmacht 32 

Webdesign 111 

Wege aus der Bildungsmisere 19 

Wellness 136 f. 

Weltreise(n) 34 f. 

Werbung 114 

Wirbelsäulengymnastik 141 f. 

Wirtschaftsenglisch 89 

Word 107 f. 

Yoga 131 ff. 

Zahlenbegriffsentwicklung 118 

Zeichnen 66 

Zilgrei 135 

Zuwanderungsgesetz 77 f.

1 - Stadt Löhne

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