Praxisbroschüre - Praxis Dr.med. Briesenick
Praxisbroschüre - Praxis Dr.med. Briesenick
Praxisbroschüre - Praxis Dr.med. Briesenick
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Schlafstörungen<br />
Weitere 1.<br />
Maßnahmen sind:<br />
2.<br />
Menschen und kann hilfreich sein, wenn der normale Schlafrhythmus gestört ist.<br />
Bei morgendlicher Lichteinwirkung wird die Einschlafzeit vorverlegt, bei abendlicher Lichteinwirkung<br />
wird die Schlafphase verzögert.<br />
Melisse, Passionsblume, Weißdorn, Johanniskraut)<br />
3. Entspannungstechniken (autogenes Training)<br />
4. symptomorientierte kognitive Therapie<br />
39
Change language